Кто нибудь похудел на водной диете

Кто нибудь похудел на водной диете thumbnail

Привет! я хочу сбросить лишний вес, но очень ленивая. Услышала про то, что можно похудеть на воде, кто-нибудь пробовал? есть результаты, на долго ли? Буду признательна, если откликнитесь! :y_0017:

Bilenok

есть результаты, на долго ли?

результат в итоге будет только один – больной желудок

Не суди женщину за килограммы, да не судим будешь за сантиметры…

уже месяц не ем после 18 и минус 4 кг. Попробуйте!

А как вы представляете худение без воды?! :gy:

Сильные падают,но поднимаются, проигрывают, но не сдаются

Bilenok

что можно похудеть на воде

Может быть плавание имелось ввиду – физическая нагрузка все-таки 😉
По теме: похудание должно быть в комплексе: питание, физическая активность – надо стремиться, чтобы это стало стилем жизни.
Во какие умные слова говорю, только сама такой стиль жизни веду периодически :gy: когда перестаю в брюки влазить :gy: сейчас в очередной раз стремлюсь к ЗОЖ :pardon:

Никто не может грустить, когда у него есть воздушный шарик!

Bilenok

можно похудеть на воде

скажу про себя: пью много (где-то 1,6 – 2 литра) в день простой воды (кофе пью только утром, чаи не пью вообще) примерно года полтора. Последние 2 месяца целенаправленно (начиталась литературы). Ем все как обычно, небольшими порциями. Похудела на 5 кг. Правда с октября по июль посещала еще бассейн 1 раз в неделю (плавала по полчаса). Объемы спали, целлюлита стало меньше :gy: это радует Сейчас бассейн закрыт, зато есть велосипедные прогулки семьей 🙂 тоже радует. Правильно говорят

Olga_V_A

должно быть в комплексе

Сообщение было изменено пользователем 02-08-2011 в 15:36

Как это на воде?Одну воду что ли пить?

Чтобы заняться домашними делами ,нажмите прямо сейчас красный крестик в правом верхнем углу.

Почитайте Брэгга. Он рекомендовал голодание с использованием только воды. Да, лет 10 назад я пробовала это. За день уходило, сначала по 1 кг, потом 500 гр, затем 100 гр.После 2-3 дней аппетит вообще теряется. Впечатление такое, будто бы наелась… Голодала я по 5, 10, 15 дней. Самое сложное в этой системе – это выход из голодания. Он должен быть столько же дней, сколько голодали. Сейчас, когда я узнала про сыроедение, я вообще никогда не голодаю. Ем себе на здоровье фрукты, овощи и, результат такой же – нет лишнего веса. Но, зато – комфортно и вкусно!

Я с этого понедельника начала голодание,правда вечером был небольшой срыв,но во вторник я пила только воду,сегодня среда и я продолжу сидеть на воде дней 14ть((((мне срочно надо скинуть вес(рост 166,вес 55 🙁 )

нет, я не имела в виду голодание, я говорю про прием воды, при здоровой пищи. Ну кто-то пьет стакан воды перед едой, кто-то по истечению 2 часов после еды, кто-то просто на тощак. Я про это девочки, так кто-нить делал?

Я пью стакан воды перед едой 😉

Сильные падают,но поднимаются, проигрывают, но не сдаются

за сколько? есть результат? Я просто далеко не водохлеб, вот и хочется знать, есть ли эффект

Bilenok

так кто-нить делал?

Я так делаю. За день пью 8-10 стаканов воды, начиная с утра натощак.Вобще рекомендуют (вычитала в книгах) за полчаса до еды стакан воды, через 2,5 часа после еды. Причем после приема воды надо рассосать немного морской соли (главное не переборщить). Я уже темку создавала про воду, но как-то отзывов мало…Просто меня сильно впечатлила книга “Вы не больны, у вас жажда”. Пробую на себе, желудку хуже не стало. Как писала выше – похудела немного.

🙁 а мне очень надо за 3 недели скинуть 8кг, буду ходить в баню и употреблять только воду и соки,а еще длительные прогулки. О результате и самочувствии я расскажу вам к сентябрю.

KEB21

мне срочно надо скинуть вес(рост 166,вес 55 )

до скольки интересно?

Что важней всего на свете – мир, любовь, семья и дети!

KEB21

а мне очень надо за 3 недели скинуть 8кг, буду ходить в баню и употреблять только воду и соки,а еще длительные прогулки. О результате и самочувствии я расскажу вам к сентябрю.

с ума сойти на кого Вы будете похожи, у Вас самое опитимальное (для здоровья) соотношение веса и роста

Что важней всего на свете – мир, любовь, семья и дети!

С соками аккуратнее. Если свежевыжатые, то нужно разводить водой 1/1 хотя бы, иначе испортите ЖКТ. А из пакетов вообще пить не надо – там сахар один и красители.

Я просто очень резко поправилась,мой норм вес 45-47, а щас плохо чувствую себя и мне кажется что я полная(((

KEB21

длительные прогулки

+ Овощи свежие (их полно сейчас)+ кисломолочка – это самый минимум…
А на воде и соках, автор, вы себя просто угробите.

Тютюля

С соками аккуратнее. Если свежевыжатые, то нужно разводить водой 1/1 хотя бы, иначе испортите ЖКТ. А из пакетов вообще пить не надо – там сахар один и красители.

Спасибо за совет) А какой сок(из свежевыжатых) наиболее оптимален при сжигании веса?

Сельдерей (черешковый) + огурцы (разбавить водичкой), но автор, это только в качестве дополнительного к ОСНОВНОМУ питанию (рыба, овощи, кура, кисломолочка, крупы творог) т.к. сильно выводит воду из организма и соли разные. Питаться нужно обязательно, дробно, маленькими порциями до 5-6 раз в день.

А каков примерный результат за 3 недели?

Источник

1.

белочка

[3079825060] – 30 ноября 2009, 16:01

Это как – водная? Пить одну воду, что ли? ржунимагу, чего только не выдумают!

2.

гость

[463279014] – 30 ноября 2009, 16:08

а летаргическим сном или состоянием комы худеть не пробовали?

3.

Ангелог

[2260097996] – 30 ноября 2009, 16:27

))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))

4.

Гость

[3985647050] – 30 ноября 2009, 16:38

5.

Гость

[2178908722] – 01 декабря 2009, 06:15

белочка

Это как – водная? Пить одну воду, что ли? ржунимагу, чего только не выдумают!

Читайте также:  При строгой диете сахар может повышаться

6.

Искра

[3245482016] – 06 декабря 2009, 18:03

Нужно пить воду определенным образом и в определенных количествах, и конечно кушать как обычно.

7.

Искра

[3245482016] – 06 декабря 2009, 18:04

белочка

Это как – водная? Пить одну воду, что ли? ржунимагу, чего только не выдумают!

8.

Искра

[3245482016] – 06 декабря 2009, 18:05

гость

а летаргическим сном или состоянием комы худеть не пробовали?

9.

Гость

[520014506] – 20 декабря 2009, 23:21

Хочешь есть – попей водички, вот девиз анорексички.

10.

Гость

[2340141222] – 20 декабря 2009, 23:26

12.

Алёна

[1733992024] – 07 мая 2010, 13:42

Вот сегодня села на такую диету…посмотрим…

13.

Алёна

[1733992024] – 25 мая 2010, 00:05

…Мда…могу сказать, что вес я не сбросила, зато наверное, организм почистила.

14.

Алёна

[1733992024] – 01 июня 2010, 17:41

За 2 недели всего 1 килограммчик сбежал куда-то…

15.

рената

[1376285011] – 16 июня 2010, 13:36

хочу похудеть

16.

Марина

[35697316] – 10 августа 2010, 20:38

Могу сказать одно…просто меньше нужно есть….без хлеба…всего мучного…без сахара….и сладкого….очень много пить воды…есть суп…больше двигаться…не зацикливаться на еде….и тогда вы сами увидете результат…а клизмы только приврдят к гиморою….

17.

Гость

[2542719387] – 23 апреля 2011, 15:39

суть диеты в том, что перед едой(за 30 минут) нужно выпивать стакан воды и через час после, а так же утром натощак, всего нужно вапить за день воды 30 мл. на кг веса, т.е.если ваш вес 70 кг, то воды нужно 2литра 100 мл.Кушать еду нужно!На ютубе есть видео одной блоггерши(не помню имя), она рассказывает о макияже, волосах, косметике, одно видео у нее есть именно о водной диете, она говорит, что ела как обычно, пила воду(простую воду), но не пила ни чай, ни кофе и похудела на 15 кг.

18.

Лилит

[2393375695] – 19 августа 2011, 19:19

Вообще то зря смеетесь!Эта самая простая и эфективная диета из всех которые мне извесны!В день нужно выпивать не менее 2-3х литров простой воды)до обеда,после обеда,вечером!получше любого чая для похудения будет!результат при правельном соблюдении диеты виден уже на чатвертый день!Всем скептикам советую попробовать и убедиться.Не пожалеете!)

19.

Риша

[2790866005] – 20 сентября 2011, 14:18

5 день на водной диете, результата пока нет, ем все, даже шоколад, но чувствую себя легче, правда изжога появилась и пить после еды ужасно хочется, но терплю, правда не знаю точно сколько, кто говорит час а кто два часа не запивать еду, кто знает точно ?

20.

Лариса

[4025554804] – 25 марта 2012, 22:36

Девочки, доброй ночи. Я-новенькая. На водной диете 4 день, результат уже есть. С пальцев сваливаются кольца! Ну не совсем чтоб вообще, но гулять стали свободно!!!! Посмотрим, что будет дальше.

21.

Софи

[709311040] – 09 апреля 2012, 07:06

Ребят:)Водная диета хороша тем,что не надо придерживаться определённого мучительного рациона,а всего лишь научить себя полюбить воду и пить её перед каждым приёмом пищи:)в принципе не плохо и мне кажется,что её можно соблюдать всегда,т.к за диету я её не считаю!НО все диеты ерунда полнейшая..сама сидела на многочисленных диетах и жёстких и нетрудных сбрасывала за неделю 5-3кг,а потом набирала снова свой прежний вес,да ещё и с одним лишним кг!при этом у меня достаточная физическая нагрузка(преподаю танцы.Вт и Чт по 4часа танцую..ещё дома у зеркала и постоянно в движении)так вот!Дорогие девушки самое главное это ни диеты,а правильное питание..посмотрите каким оно должно быть,конечно, я его не полностью соблюдаю,но стараюсь придерживаться..и исключила совсем из своего рациона майонез и хлеб!не ем жирное и меньше соли:))и ещё купила вааукомные латексные банки(продаются в аптеках) для похудения..и делаю массажи себе,в первое время были синячки,а сейчас в кайф делать)за основу беру кокосовое масло!иногда делаю медовый массаж! всё это выходит не дорого!))сама сначала не хотела с помощью чего-то сбрасывать, но потом подумала,что усилия кашелька тоже должны мне помочь,тем более всё для себя самой..я лучше куплю масло для массажа, чем булку хлеба,майонеза,тортика какого-нибудь!даже ещё и сэкономлю:))результат ЕСТЬ и вам советую;)))

22.

Лариса

[4025554804] – 14 апреля 2012, 12:05

Отчитываюсь на “водной” где-то 3 недели, результат: -5кг. Я ничего не изменила в своём питании и кофе пью,не могу без него. Только в промежутках между приемами пищи вода-вода-вода и ещё после 18-00 не ем. Скаже честно, что перую неделю чувствовала существенную нагрузку на почки, сейчас всё как обычно ничего не беспокоит. Мне кажется у кого с почками были или есть проблемы лучше не злоупотреблять.

23.

Гость

[3067317809] – 20 апреля 2012, 16:01

Тоже решила попробовать. вообще диеты не поощряю, но водная на диету и не похожа. в планах сбросить 5-6 кг. посмотрим на результат через 2 недели.

24.

Ирина

[1843998979] – 26 апреля 2012, 17:30

С диетами знакома не по наслышке,перепробовала их с десяток Каждый год к лету приходится сбрасывать килограмчиков этак 5,но к зиме все сброшенные с таким трудом возвращаются обратно,хотя я и веду очень подвижный образ жизни, не хватает катастрофически времени питаться правильно,всё больше на ходу. В этом году хочу попробовать водную диету,на сегодня мой вес 64 кг,завтра с утречка начну,надеюсь на результат,

25.

Оксана

[390066835] – 28 апреля 2012, 09:08

Гость

))))))))))))))))))))

26.

Натуля

[2784004931] – 10 июня 2012, 15:58

Привет девчатам и ребятам! Завтра сажусь на эту диету. Думаю проще диеты не существует. Мой вес увеличивается день за днем=(за эту весну я набрала 10 кг((не принимая гормональных или других каких препаратов,думаю это все из-за не до конца доведенных прошлых диет..уходит 5 кг возвращается 7-10=(((я так устала!я как жирная свинья.Отпишусь о результатах через неделю.

Читайте также:  Рецепты блюд при диете при заболеваниях поджелудочной

27.

марина

[3217459754] – 12 июня 2012, 13:58

Приветик всем вот сегодня села на водную диету .. до этого момента допила уже наверное литр воды … примерное количество воды которую я должна пить это около 2.10 литра воды … посмотрим что будет

28.

Гость

[2502314794] – 20 августа 2012, 15:38

и никто не отписался в итоге, кто сел на нее и типа “через недельку ждите”))

29.

Рау

[2661109282] – 23 сентября 2012, 21:06

Первый день на водной диете был очень тяжелый!! До обеда выпила 1 литр, после обеда разболелась голова и ощущение было как будто я тара сводой при каждом движении булькала, тошнило страшно. На след день пить стала меньше, но обязательно за полчаса до еды, утром и вечером. Если до этого я не ела хлеб вообще и старалась себя ограничивать во всем, то эти дни ела на всю катушку и хлеб с маслом, что до этого было табу для меня. Через 3 дня взвешалась – не похудела, но и не поправилась ни на грамм. Значит похудеть возможно… А вообще очень тяжело не пить после еды. Кто знает – это обязательно, может все таки можно чаю попить?))

30.

Гость

[1978476658] – 01 ноября 2012, 07:08

3 года назад на водной диете я скинула за 10 дней 12 кг из них за это время вернулось 5 кг. Вообщем резуль татом довольна. самые тяжелые это первые 2-3 дня , а потом вообще есть нехочется. Она заключается в том ,что пьешь воду любую или нвпример чаи травянные (я пила ромашку,корень валерьяны,чабрец,рыльца кукурузные, хвощ полевой с медом под вечер)3 литра в день. Еще надо делать клизмвы через день , а то проблемы со стулом будут и ходить париться потому что тело начинает пахнуть ацетоном, Вообщем в ближайшее время еще хочу еще раз попробовать эту диету. Желаю себе и всем удачи!

31.

Ирина

[3746854052] – 23 ноября 2012, 12:00

Воду пить надо маленькими глотками,а то может действительно идти нагрузка на почки и сердце.

32.

Лизочка_Ко

[2889811970] – 01 декабря 2012, 00:20

Гость

3 года назад на водной диете я скинула за 10 дней 12 кг из них за это время вернулось 5 кг. Вообщем резуль татом довольна. самые тяжелые это первые 2-3 дня , а потом вообще есть нехочется. Она заключается в том ,что пьешь воду любую или нвпример чаи травянные (я пила ромашку,корень валерьяны,чабрец,рыльца кукурузные, хвощ полевой с медом под вечер)3 литра в день. Еще надо делать клизмвы через день , а то проблемы со стулом будут и ходить париться потому что тело начинает пахнуть ацетоном, Вообщем в ближайшее время еще хочу еще раз попробовать эту диету. Желаю себе и всем удачи!

33.

Гость

[138640027] – 24 января 2013, 00:08

Гость

3 года назад на водной диете я скинула за 10 дней 12 кг из них за это время вернулось 5 кг. Вообщем резуль татом довольна. самые тяжелые это первые 2-3 дня , а потом вообще есть нехочется. Она заключается в том ,что пьешь воду любую или нвпример чаи травянные (я пила ромашку,корень валерьяны,чабрец,рыльца кукурузные, хвощ полевой с медом под вечер)3 литра в день. Еще надо делать клизмвы через день , а то проблемы со стулом будут и ходить париться потому что тело начинает пахнуть ацетоном, Вообщем в ближайшее время еще хочу еще раз попробовать эту диету. Желаю себе и всем удачи!

34.

СВЕТЛАНА

[715318876] – 20 марта 2013, 13:33

Сижу 2 МЕСЯЦА. чИТАЛА ЧТО ДОЛЖНЫ БЫТЬ ПРОМЕЖУтки.С 85 минус 6кг. не могу привыкнуТЬ ПИТЬ МНОГО ВОДЫ, ЖИВОТ ПОСТОЯННО ПОЛНЫЙ. ЕЛЕ- ЕЛЕ 1,5-2Л ВЫПИВАЮ.

35.

Nastya

[1264983866] – 01 апреля 2013, 09:39

36.

Маргошик

[910746118] – 09 апреля 2013, 14:12

оо я тоже с сегодня с вами))мой рост 1,60 а вес 60))поглядим я буду придерживаться только режима принятия воды а кушать как и прежде))отпишусь обязательно))

37.

гостья

[2215871654] – 25 мая 2013, 00:50

Ну и где вы ?

38.

Рау

[414120795] – 27 мая 2013, 11:53

А я бросила это дело, наверное возраст пить много я не могу – отекаю, болит голова, давление повышается…. Нееет водная диета не для меня… Продержалась 3 дня ела все но не поправилась, то есть похудеть можно. Я перешла на Коробочки Леовит с питанием на 5 дней внутри, за первые пять дней похудела на 2 кг, еда вкусная и есть особо не хочется после….

39.

Мия

[1357220833] – 28 мая 2013, 14:28

Марина

Могу сказать одно…просто меньше нужно есть….без хлеба…всего мучного…без сахара….и сладкого….очень много пить воды…есть суп…больше двигаться…не зацикливаться на еде….и тогда вы сами увидете результат…а клизмы только приврдят к гиморою….

40.

Аида

[1504074051] – 20 июня 2013, 13:18

всем привет, поделитесь своими результатами , плииииз! у меня вес стоит, на водной уже неделю. какие есть ошибки, кто знает?

41.

Оллля

[1306606961] – 25 июня 2013, 22:08

попрбовала диету каши без соли,и добавила мног воды до 3 литров,действительно мало еш,хотя люблю постоянно жевать,щас такой охоты нет ,попиваю водичку и зеленый чай и ем мало за 1,5 нидели 4 кг,заметно уменьшились мои обьемы,хотя я не могла похудеть потомучто 2 мес назад закончила пить гармоны,но уже ролучается,кто знает сколько можно придерживаться такой диеты?

42.

Оксана

[3244293738] – 29 августа 2013, 13:46

Nastya

ПРИВЕТ ВСЕМ.

ПИШУ ЭТУ СТАТЬЮ.

МОЙ ВЕС-70. ДЛЯ МЕНЯ ЭТО ОЧЕНЬ МНОГО.Я РЕШИЛА ВЗЯТЬ СЕБЯ В РУКИ.И СБРОСИТЬ 10 КГ.

ВОДНАЯ ДИЕТА?

Я ПЬЮ ДОСТАТОЧНО БОЛЬШРЕ КОЛ-ВО ВОДЫ И КУШАТЬ СТАЛА СОВСЕМ МАЛО.

ЕМ,КАК ВСЕ ЗАВТРАК,ОБЕД,УЖИН.

НО В БОЛЕЕ МАЛЕНЬКИХ ПОРЦИЯХ.

НАЧАЛА Я ВЧЕРА.

И УЖЕ СЕГОДНЯ МОЙ ВЕС 68.КУШАЮ,И ПЬЮ ВОДУ.

МЕНЯ ЭТО УДИВИЛО.Я БУДУ ПРОДОЛЖАТЬ И ПИСАТЬ ВАМ УДАЧИ!!!!

Читайте также:  Что приготовить на завтрак по диете дюкана

43.

Оксана

[3244293738] – 29 августа 2013, 13:46

Спасибо за ваш комментарий!!!!

44.

Натали

[2588621681] – 14 сентября 2013, 13:16

Сегодня села на эту диетку, не знаю поможет ли, но попытаться хочу. Только както странно, все молчат. Не делятся результатами, разве все так плохо…?

45.

Яна

[2145071086] – 12 октября 2013, 18:41

На диете уже 3 недели. Результаты очень заметны. Пью воду много, не пью лимонады – а воду или зелёный чай без сахара. Первые 2 дня было немного трудно выпивать 2 литра воды, но превыкла. Сладкое не ем.) Ем как обычно. Ем даже после шести.) Результаты : в среднем 2,7 кг в неделю)) Чувствую себя лучше тоже)) Главное – пить воду ПРАВИЛЬНО, и тогда всё получится)) Удачи всем! 🙂

49.

Яна

[2145071086] – 18 октября 2013, 22:03

Аида

всем привет, поделитесь своими результатами , плииииз! у меня вес стоит, на водной уже неделю. какие есть ошибки, кто знает?

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

50.

лола

[617885232] – 21 октября 2013, 15:50

Искра

Судя по Вашему посту, Вы пробовали и неоднократно, т.к. на лицо кислородное голодание мозга.

Источник

Статус: Мудрец

Vera24

Достоинства: Польза для организма

Недостатки: Не всегда можно себя заставить много пить

Всем привет!

Водная диета, это, пожалуй, одна из самых полезных и нужных для поддержания красоты и здоровья мер.
И на самом деле, водная диета не имеет ничего общего с ограничениями и чувством голода.

Польза воды, а именно, ее достаточного поступлени…

Статус: Новичок

Кто нибудь похудел на водной диете

Достоинства: действенно

Недостатки: необходимо употреблять большое количество воды

Многие девушки и женщины задаются вопросом о том, как же похудеть без особых усилий. Есть же люди, которые едят и не толстеют. Думаю это мечта каждой представительницы прекрасного пола.
Я хотела бы с вами поделиться примерно таким же способом, с помощью к…

Статус: Участник

Кто нибудь похудел на водной диете

Достоинства: Улучшение самочувствия.

Недостатки: Возможны отеки.

Всем привет.
Скинуть несколько кг к празднику или особому случаю, а может и просто начать новую, здоровую жизнь, пытаются многие из нас.
Помочь в этой нелегкой борьбе с лишними килограммами может такое простое и легкодоступное каждому средство как вода!

Статус: Мастер

Dkflf

Достоинства: Очень полезно

Недостатки: Нет

Доброго всем денечка! Сегодня напишу отзыв о водной диете, тут есть свои тонкости. Я, как любитель экспериментировать с максимальным облегчением ежедневного меню -легче, еще легче ))) Заметьте, не пишу -меньше -ешьте на здоровье, только пищу легкую – не мог…

Статус: Знаток

sneshinka

Достоинства: Не нужно готовить отдельно, не долгая диета, вполне по силам

Недостатки: Могут возникнуть отёки, если пьёте перед мном

После рождения ребёнка вес пошёл в гору, было стыдно смотреть на себя в зеркало. А когда смотрела на свои фотографии, то чуть слезами не умывалась. Спасение нашла в… воде.

Это своеобразный питьевой режим. Но он имеет строгое ограничение, так как долго …

Статус: Знаток

Кто нибудь похудел на водной диете

Достоинства: полезно

Недостатки: нет

Здравствуйте!

Я всегда была склонна к полноте, борьба с лишним весом мне знакома не по наслышке. Перепробовала огромное количество различных диет,всевозможных разгрузочных дней и т.п. Сейчас я могу сказать с полной уверенностью, что не все диеты одинаков…

Статус: Мастер

Partizan

Достоинства: Результативность

Недостатки: Все индивидуально

Много лет назад совершенно, на мой взгляд, не оправданно было обсуждение по поводу вредности водной диеты! Почему то существовало мнение о том, что из-за воды люди поправляются.
Шло время, технологии менялись, совершенствовались и к нашему 21 веку благо мн…

Статус: Мудрец

naday2502

Достоинства: Доступно, эффективно, польза для здоровья и красоты

Недостатки: Имеются противопоказания

Я всегда знала, что пить много простой чистой воды очень полезно для здоровья, для сохранения молодости и красоты.

Иногда старалась и пила положенные 1,5-2 литра воды в день, иногда забывала и переставала. В общем, продолжительно и ежедневно я воду так т…

Статус: Звезда сайта

ek9345

Достоинства: Эффективность, цена

Недостатки: Не всем подойдет

Проблема лишнего веса волнует многих людей.

Многие девушки хотят улучшить эстетическое состояние своего тела.

Есть, конечно, простые способы: фитнес, например.

Но нужна воля, чтобы привести себя в спортзал, заставить заниматься.

Да и денег это…

Статус: Мудрец

YLITKA

Достоинства: Просто, полезно, результат

Недостатки: Есть противопоказания

Всем привет!

Хочу с вами поделится отзывом о водной диете. Хотя если честно, я бы не назвала этот метод похудения диетой. Скорее это больше постоянный стиль жизни с водой.
Но дело в том, что у этой диеты есть противопоказание, нельзя ее использовать дл…

Статус: Мудрец

Гелла

Достоинства: Действенный способ похудения, совершенно бесплатно, без ограничения в еде

Недостатки: Часто в туалет бегаешь

Хочу поделится диетой для похудения без голодания. Очень простая и действенная, начать которую можно в любо момент.

Принцип диеты прост.
Каждый раз при чувстве голода выпивайте стакан чистой воды.

Например.
1. Захотелось мне кушать, я иду на кухню…

Статус: Участник

kseniya89

Достоинства: Есть отвес, не голодная и очень простая.

Недостатки: Частое мочеиспускание.

Водная диета, если конечно ее можно назвать такой, это удивительный способ похудеть без особых проблем и очень строгих, голодных диет.
Тем более скоро праздники, Новый Год, и в это время еще больше хочется быть красивой и стройной, и без проблем одеть кра…

Статус: Мудрец

kalipso

Достоинства: Нет ограничений, ешьте сколько влезет, но применяя принцип водной диеты

Недостатки: Пока нет, хотя пугали, что почкам тяжело будет

Доброго всем дня, хочу поделится диетой, которую мне посоветовали с полгода назад. Раньше я о ней и знать не знала, но теперь я сижу только на ней. Скажу, что до этого август, сентябрь сидела на Диете Дюкана, но сорвалась – не выдержала, без молока например…

Источник