Кто из звезд сидит на питьевой диете

Хочу с завтрашнего дня сесть на питьевую диету и на месяц. Параметры 165/65. В пн-пт буду пить только кефир, йогурты без сахара, воду, чай, кофе все без сахара, в субботу буду позволять себе вкусный йогурт с малиной, а в воскресенье снова без сахара. Как Вы думаете, сколько сброшу?

Курочка

[1970288711] – 29 января 2015, 19:23

Гость

[1452283231] – 29 января 2015, 20:38

Эту диету не раз обсуждали,будешь блевать,перестанет работать кишечник,интоксикация собственной желочью .Успеха доехать вовремя.

Гость

[3859750776] – 29 января 2015, 21:24

Не знаю насчёт такой диеты, но по-моему это бред, неделю на питье без сахара сидеть, а потом обожраться тортом

Гость

[380817675] – 29 января 2015, 21:33

Я больше недели не выдерживала, хотя несколько раз пыталась. В этот раз 3 дня просидела, сегодня сорвалась на банан, апельсин и печеньку. Хотя есть вообще не хотелось, просто увидела это дома и не сдержалась(
Вам тут сейчас напишут страшилок про неработающий желудок и прочее, тут вообще все не признаю диеты, только ПП, а что делать, если ПП не помогает похудеть? Только питьевая и другие строгачи и остаются…

Настя

[2501425803] – 29 января 2015, 22:19

Люди всегда пытаются оправдать себя, они ищут чудо средство, таблетки и прочую *****, но на самом деле нужна диета и тренировки, есть люди которые уже составили для вас и тренировки и питание за очень скромные деньги, мне это помогло в свое время, оставлю ссылку https://fit4life.ru/partner/greeneyed/ripped

Ксюша

[2363973169] – 29 января 2015, 22:22

Моя знакомая просидела на такой диете месяц. Вес сбросила прилично, точную цифру не знаю, но результат на лицо. Однако здоровье себе подпортила, пару раз падала в обморок в общественном транспорте по дороге на работу. Вес все равно постепенно набирает, Так что стоит ли оно того?

Гость

[1547917580] – 29 января 2015, 22:36

Лучше разгрузочных дней нет ничего. Делаете салат овощной с вареной куриной грудкой и едите в течение дня. Или суп овощной. В обычные дни питаться умеренно. Есть часто маленькими порциями. 2 дня в неделю разгрузочные дни, плюс спорт. В неделю до 3-х кг можно скинуть. Не нужно мучать себя диетами, только здоровье портить

Гость

[1452283231] – 29 января 2015, 22:45

Гость

[869574136] – 29 января 2015, 23:01

бабская глупость не истребима

Гость

[639316644] – 29 января 2015, 23:35

пожалейте себя..не сидите на одной воде..сварите себе хорошую кастрюлю кислых щей иль борща чтоб дня на 3 хватило. с кусочками мяса, помидор-морковь-картофель, все как положено. и ешьте все три дня только его без хлеба и сметаны по одной тарелке за прием пищи. И похудете по-любому и вреда не будет

10.

Дешевая капуста из ашана

[722493233] – 29 января 2015, 23:39

*****….выпили 6 литров на 2-их пива и заели щами с салом. Лежим как тюлени, еле дышим, у меня на пузе ноут, у мужа на давно нестоящем члене пульт.

11.

яна

[3139294833] – 30 января 2015, 00:01

Я сидела на ней почти 10 дней. сбросила 4 кг. Очень понравилась, объемы ушли отлично, даже сама стала замечать, хотя очень самокритична)) но на нг праздники и вот уже на протяжении всего января ем все подряд и когда попало и те 4 кг снова за это время вернулись , вообщем сама виновата но диета не при чем,потому что я склонна к полноте и если лопать пирожки по ночам, то понятное дело будешь полнеть…кстати с завтрашнего дня тоже планирую снова на нее и аж до 14 февраля ( а-ля мотивация))))) но меня смущает один факт :когда вышла с этой диеты и начала огромными порциями много кушать, то появились проблемы с пищеводом….промучалась несколько дней:дышать больно, двигаться больно, есть тоже. мне кажется это от питьевой…так что будьте осторожны!! я сама в раздумиях на счет второго раза, но теперь если и буду на ней, то только с правильным выходом. блин, ну что мы за люди…знаем же, что вредно, а все равно…..

12.

Марго

[3139294833] – 30 января 2015, 00:02

13.

яна

[3139294833] – 30 января 2015, 00:05

Марго

да вредно! ! а почему не хотите ПП?

14.

Гость

[380817675] – 30 января 2015, 01:13

яна

15.

Олеандр

[2500780818] – 01 февраля 2015, 10:24

отличная диета, замечательная. только мой максимум на ней 2 дня – йогурты(сладкие питьевые), ряженка, молокочай, каппучино, кофе, чай разные, бульоны. вкусная диета. и уходит от 0,5 до 1 кг в день. по объемам на несколько см уменьшаешься. посидите недельку или 10 дней – вам вполне хватит. потом правильный выход из нее. почитайте в инете. он тоже занимает около недели.

16.

КСЮ

[3761535717] – 21 июня 2015, 21:15

ой девки ну вы и *****!!!!!!! у нас на работе женщина так похудела почти в два раза, начинала с двух полторашек, сейчас это 2,5 воды литр молока и еще полторашка какой-то бадяги, то что она засссала всё, эт слабо сказано, от неё постоянно пахнет мочёй, у нее сильно обвисло лицо и тело, короче шарпей в юбке, и не забывайте что чрезмерное потребление воды вымывает кальций и магний из ваших косточек, оптимальное количество воды – 2-3 литра в день, и это делим по стакану за пол часа до еды, то что вы пьёте йогурты и другую *****, не забывайте смотреть на жирность этого продукта…… А так вода это жизнь- пейте, но в меру… и то что рост у вас 165 а вес 65 это нормально, не страдайте ерундой, индекс массы вашего тела в норме

17.

Гость

[2071145589] – 23 августа 2015, 18:11

Хотите сидеть на диете – сидите, НО! Не забывайте, что можете пострадать от сухости кожи, выпадения волос, может появиться боль в костях, подергиваеие мышц, можете начать падать в обмороки. Не забывайте во время диеты или после нее пропить комплекс витаминов. Не забывайте также о том, что нужно грамотно выходить из диеты! Если после диеты наброситесь на тортики, то все ваши труды будут напрасны. Не забывайте о том, что во время диеты нужно как можно больше двигаться, иначе рискуете стать скелетом с обвисшей кожей и дряблыми мышцами, так что спорт обязателен!!! Диета – это вам не просто лежать на диванчике и попивать водичку. Приготовьтесь к негативным последствиям и приготовьте барыши на покупку новой одежды 🙂 а те, кто против диет – жрите булки, запивайте пивом и твердите всем, что диеты это тааак плохо ????

18.

Гость

[2886182453] – 29 августа 2015, 17:04

Сидела 5 дней,скинула 3 кг

19.

Анне-май

[1254349700] – 13 апреля 2016, 09:53

Сидела на ней 10, потом ещё дня 4 постепенно выходила и ещё как минимум неделю не ела сладкого и мучного. Во время диеты пила только несладкие напитки-кефир, ряженку, томатный сок, воду ( в которую для вкуса добавляла фрукты), два раза позволила себе по бокалу сухого вина. Итог 10 дней диеты и нескольких дней питания маленькими порциями полужидкой пищи-6 кг. До диеты весила 58 кг при среднем росте. Взвешивалась до диеты, и через неделю после, когда уже начала нормально есть, так что это с теми кг, который вернулись. Очень довольна

Всем привет! Давно хочу сесть на диету и комментарии меня очень даже замативировали) Мой вес 67 кг. Рост 172. Раньше всегда была стройняшкой , весила примерно 54 кг. Потом после школы из за общажной жизни очень даже набрала вес.Главная проблема это бока ,живот, руки. Как раз парень возвращается с морей к июню. до конца мая постараюсь продержаться, буду отписываться о результатах))

21.

Софа

[1649713118] – 06 апреля 2018, 16:33

яна

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

21.

Гость

[836183348] – 04 февраля 2019, 11:35

яна

Источник

Читая отзывы о диетах, практически во всех встречала “Девочки, не повторяйте моих ошибок. У вас начнутся проблемы с психикой и здоровьем”. Я лишь отмахивалась и говорила себе, что со мной не может подобного произойти. Ведь я умею себя контролировать.

Я расскажу Вам о том, как сижу 2 года на этой диете, как попала в круговорот, каких масштабов испытывала срывы, какие появились проблемы. А главное, что помогло мне постепенной отойти от этого.
Но для начала, хочу познакомить Вас с историей моего похудения. Как мне удалось сбросить 30 кг.

Фото из раздела “До” и “После”

16 лет, вес 97 кг. vs 20 лет, вес 75 кг.

Я уже не помню в какой момент меня переклинело, но мне срочно захотелось скинуть вес как можно быстрее. И тут я стала искать всевозможные экспресс-диеты.

Питьевая мне показалось интересной. Напитки, дозволенные в диете, для меня являются полноценным приёмом пищи. Поэтому ничего нового для себя не выявила. С легкостью приступила к диете.

Суть диеты заключается в питьевом режиме и употреблении жидкой пищи.

Чай и кофе совсем не пью. Чистую воду переношу и пью достаточное кол-во, примерно 1,5л иногда 2л в день. (Всё как трэба). Питалась, в основном, я кефиром до 1%, различными йогуртами (обожаю их), легкими супами, варила кисель, пила компоты и соки домашнего приготовления, какао(если хотелось сладкого), молокочай.

Естественно, принимала витамины, дабы не лишиться волос да зубов. У меня это Пентовит и Селцинк.

Первые 3 дня прошли хорошо. Без срывов и со значительными потерями в весе (Около 2 кг. Да,да, жидкость!) На 4 день я чувствовала как слабею. В глазах темнело, ели сдерживала себя, чтобы не сорваться. Меня трясло. Тяжело было говорить. Бабушка измерила глюкометром сахар в крови. Он упал. Мне стали давать конфеты, ещё что-то… плохо помню.

Но я подумала, раз выжила, то стоит продолжить.

А поскольку, я уже поела конфет, значит это срыв и (О БОГИ) я набрала наверни-ка целый 1 кг! И со следующего дня снова села на эту диету. Меня хватило на пару дней. Потом я сорвалась. Сорвалась на простую тарелку гречневой каши. И мне казалось, что раз сорвалась на одно блюдо, уже можно есть всё подряд. И пихала в себя всё съедобное, что попадало на глаза. Не чувствовала насыщения, удовлетворения. Наедала я это всё в течение часа, пока не испытывала тяжесть. Затем шла вызывать рвоту. После подобных перееданий, приходилось пару дней давиться зеленом чаем без сахара. Наказывала себя в виде таких голодовок.

Год я просидела на таких качелях. Пробуя различные диеты. Всё таки мне удалось похудеть с 75 кг до 65 кг.

На подобных диетах хорошо уходят объёмы.

Но знаете, сядьте на любую диету, и я гарантирую вам эффект. Но он продлиться до того момента, пока Вы не сорвётесь.

А ВЫ СОРВЁТЕСЬ!

В придачу, получите раздражение, неустойчивую психику, постоянное чувство вины за малейший съеденный кусочек,(а если не будете использовать доп. витамины, то распрощаетесь со своими ногтями, волосами, чистой кожей), проблемы со стулом, у вас могут появиться болезни, которых раньше не было, гормоны разбушуются и многое другое.

Да, я сбросила лишние кг, но удерживать вес это теперь моя главная задача в жизни. Помните, как там было?

Я могу поправиться лишь от того, что постою рядом с шоколадкой

Это как раз обо мне.

Мне понадобилось 2 года, чтобы испытать все эти мучения и понять, что ко всему нужно подходить с умом. А ещё, непременно полюбить то, что вы делаете (к слову, это касается всего). Пока это не станет вашей доброй привычкой, оно будет Вас разрушать. (прям мудрые цитаты Анны Седаковой)

Теперь я делаю только то, что мне хочется, что нравиться. Прислушиваюсь к своему организму. Перешла на интуитивное питание. Из физических нагрузок у меня ходьба, хулахуп, танцы, валик (японский метод). Непременно расскажу о каждом методе)

А пока несколько моих отзывов, на случай, если Вы, как и я, больны мейкапом.

Если Вы хотите найти хайлайтер мечты, тогда Вам сюда.

Ежели Вы карандашеманьяк и почётный покупатель на сайте AliExpress.com, то информация отсюда и отсюда будет для Вас полезной.

Источник

Легко похудеть? Эффективная Диета Кима Протасова, ДКП, она же Протасовка. -10 кг за 5 недель!!! Это реально!!! Много фото
Всем привет !!! Хотите легко и быстро похудеть? Для вас мой отзыв об эффективной диете Кима Протасова . Она же ДКП и Протасовка. Я скинула 10 кг за 5 недель!!!
Сбросить лишние килограммы? Да легко! Минус 5-7 килограмм? Запросто! На раз, два, три, четыре… всё, хочу есть, очень хочу есть, но терплю! Дотерпелось ли? Яблочная диета: недостатки, достоинства и результат.
Привет всем заглянувшим! Почему вдруг яблочная диета? Да очень просто. Я люблю яблоки и можно совместить полезное с приятным. Куда теперь девать мои вкусняшки?! Пришлось отдать их другим на время диеты, ааа, я плакаль, только раз надо то надо.
потрясающая и результативная
Я не первый раз сидела на диете. И не первый раз меня разочаровывали результаты. Но диета Агастона, или, как ее еще называют, пляжная не оставит равнодушным никого. За пару недель можно достичь идеальной фигуры, полного удовлетворения своей внешностью. Кушать можно мясо, яйца, сыр, даже майонез!
Кефирная диета хороший быстрый способ похудеть, мой результат в кг и объемах, фото результата. Вернется ли вес после диеты
Всем привет! Мое летние похудение продолжается))) Весной я уже сидела на одной диете , вес ушел неплохо. И вот я подумала, что пришло время еще немного похудеть к пляжному сезону.
Диета по группе крови. Мифы и реальность. Кратное описание диеты для каждой группы. Мои попытки похудеть, чуть не привели к проблемам со здоровьем, фото до и после.
Был в моей жизни период, когда весила я при росте 165 см аж целых 68 кг! И никак меня данное состояние не беспокоило, чувствовала я себя прекрасно, до тех пор пока не увидела, что жена моего двоюродного брата, будучи на 8 месяце беременности весит лишь 70 кг, при росте 175 см.
Поговорим? Расскажу не только о рисовой диете, но и о двух секретах быстрого похудения. Всё гениальное – просто. Минус 8 см в талии за 14 дней. НА ЭТОЙ ДИЕТЕ ВЫ ТОЧНО НЕ СОРВЕТЕСЬ
Помню времена, когда я ела все подряд и не то, что не поправлялась, но еще и худела. К сожалению, я уже не подросток и теперь каждый съеденный кусочек откладывается в ж… на бедрах и талии. Приходится все чаще сидеть на диетах и пробовать разные разгрузочные дни.
Можно ли похудеть на яблочном уксусе? ОПАСНЫЕ противопоказания! Яблочный уксус для волос, для лица, обертывания от целлюлита…
Всем доброго времени суток! Сегодня мой отзыв хочу посвятить яблочному уксусу. Расскажу вам, как я пыталась употреблять его внутрь с целью насытить организм витаминами и похудеть.
Гречневая диета! Минус 15кг за 14 дней! История моего срочного похудения! Отзыв обновлен 15.06.18. Сколько держался результат?!
Гречневая диета меня буквально спасла! У меня вроде бы есть сила воли, но хватает ее ненадолго. Поэтому все длительные диеты мне не подходят. Я срываюсь уже через две-три недели. А вот две недели вполне способна выдержать даже на очень строгой диете!
Моя шоколадная диета в необычном ракурсе. Результат – ручки-ножки как спички, а самочувствие – более-менее отличное. Но – повторять НЕ РЕКОМЕНДУЮ!!! ( + аппетитные ФОТО).
Внимание всем-всем сладкоежкам – позвольте представить вам мою систему питания этим летом, в которой шоколад стоит не на последнем месте, и при которой совершенно НЕ голодно, нет оММороков, упаднического настроения и прочих побочек, и главное, главное – наше здоровье. А с ним не шутят!..

Источник