Кремлевская диета сколько баллов в майонезе

Кремлевская диета сколько баллов в майонезе thumbnail

Все продукты и блюда (2044 шт.)

по алфавиту

,

по возрастанию у.е.

Слойка с сыром

Слойка с сыром

Баллы: 43.7 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Слойка Улитка

Слойка Улитка

Баллы: 48 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Слойка Улыбка

Слойка Улыбка

Баллы: 53.6 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Смесь из 3-х видов отрубей Myllyn Paras

Смесь из 3-х видов отрубей Myllyn Paras

Баллы: 34.1 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Смесь цукатов (кубики ананаса и папайи)

Смесь цукатов (кубики ананаса и папайи)

Баллы: 71 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сметана 10% жирности

Сметана 10% жирности

Баллы: 2.9 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сметана 12% жирности

Сметана 12% жирности

Баллы: 3.9 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сметана 15% жирности

Сметана 15% жирности

Баллы: 3 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сметана 18% жирности

Сметана 18% жирности

Баллы: 3.6 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сметана 20% жирности

Сметана 20% жирности

Баллы: 3.2 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сметана 25% жирности

Сметана 25% жирности

Баллы: 2.5 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сметана 30% жирности

Сметана 30% жирности

Баллы: 3.1 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сметана 40% жирности

Сметана 40% жирности

Баллы: 2.6 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Смородина белая

Смородина белая

Баллы: 11.7 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Смородина красная

Смородина красная

Баллы: 11 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Смородина чёрная

Смородина чёрная

Баллы: 11.5 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сморчки свежие

Сморчки свежие

Баллы: 4.2 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сода пищевая

Сода пищевая

Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Соль морская

Соль морская

Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Соль поваренная

Соль поваренная

Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Солянка овоще-грибная из свежей капусты

Солянка овоще-грибная из свежей капусты

Баллы: 7.1 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Солянка овощная из квашеной капусты

Солянка овощная из квашеной капусты

Баллы: 6.6 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Солянка рыбная

Солянка рыбная

Баллы: 1.2 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Солянка сборная мясная

Солянка сборная мясная

Баллы: 1.7 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сом отварной

Сом отварной

Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сом припущенный

Сом припущенный

Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сом свежий

Сом свежий

Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сосиски говяжьи

Сосиски говяжьи

Баллы: 0.8 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сосиски куриные

Сосиски куриные

Баллы: 4.2 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сосиски любительские

Сосиски любительские

Баллы: 0.7 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сосиски молочные

Сосиски молочные

Баллы: 1.6 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сосиски особые

Сосиски особые

Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сосиски русские

Сосиски русские

Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сосиски свиные

Сосиски свиные

Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Соус апельсиновый

Соус апельсиновый

Баллы: 3.1 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Соус барбекю

Соус барбекю

Баллы: 39.4 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Соус белый основной

Соус белый основной

Баллы: 4.1 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Соус грибной

Соус грибной

Баллы: 6.2 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Соус кисло-сладкий

Соус кисло-сладкий

Баллы: 39.7 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Соус клюквенный

Соус клюквенный

Баллы: 42.2 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Соус коктейль

Соус коктейль

Баллы: 11.6 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Соус красный основной

Соус красный основной

Баллы: 2 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Соус луковый

Соус луковый

Баллы: 4.8 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Соус майонез со сметаной

Соус майонез со сметаной

Баллы: 3.3 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Соус молочный

Соус молочный

Баллы: 5.2 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Соус с зелёным луком

Соус с зелёным луком

Баллы: 7.9 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Соус с хреном

Соус с хреном

Баллы: 0.1 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Соус с чесноком и душистыми травами

Соус с чесноком и душистыми травами

Баллы: 7.9 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Соус сметанный

Соус сметанный

Баллы: 5.2 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Соус сметанный с шампиньонами

Соус сметанный с шампиньонами

Баллы: 9.1 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Соус соевый Heinz

Соус соевый Heinz

Баллы: 43 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Соус соевый Kikkoman

Соус соевый Kikkoman

Баллы: 8.1 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Соус соевый Сэн Сой классический

Соус соевый Сэн Сой классический

Баллы: 11 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Соус сырный

Соус сырный

Баллы: 5.5 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Соус томатный

Соус томатный

Баллы: 4.5 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Соус томатный острый

Соус томатный острый

Баллы: 21.8 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Соус три душистых перца

Соус три душистых перца

Баллы: 7.9 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Соус укропный

Соус укропный

Баллы: 8.1 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Соус черносмородиновый

Соус черносмородиновый

Баллы: 19.4 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Соус яблочный

Соус яблочный

Баллы: 19 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Соя

Соя

Баллы: 17.3 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Соя (ростки)

Баллы: 9.6 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Соя (сухие семена)

Соя (сухие семена)

Баллы: 26.5 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Спагетти

Спагетти

Баллы: 71.5 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Спагетти Myllyn Paras

Спагетти Myllyn Paras

Баллы: 71.5 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Спаржа

Спаржа

Баллы: 3.1 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Спаржа зелёная целая

Спаржа зелёная целая

Баллы: 2.6 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Спираль Myllyn Paras

Спираль Myllyn Paras

Баллы: 71.5 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Спрайт

Спрайт

Баллы: 7 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Ставрида в масле

Ставрида в масле

Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Ставрида в томатном соусе

Ставрида в томатном соусе

Баллы: 7.3 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Ставрида жареная

Ставрида жареная

Баллы: 3.7 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Ставрида отварная

Ставрида отварная

Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Ставрида припущенная

Ставрида припущенная

Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Ставрида свежая

Ставрида свежая

Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Ставрида холодного копчения

Ставрида холодного копчения

Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Стерлядь свежая

Стерлядь свежая

Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Субпродукты тушеные

Субпродукты тушеные

Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Судак отварной

Судак отварной

Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Судак припущенный

Судак припущенный

Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Судак свежий

Судак свежий

Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Судак фаршированный

Судак фаршированный

Баллы: 8.7 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Суп Бута рамен

Суп Бута рамен

Баллы: 6.1 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Суп Гёдза мисо

Суп Гёдза мисо

Баллы: 6.5 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Суп гороховый

Суп гороховый

Баллы: 8.9 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Суп грибной

Суп грибной

Баллы: 1.3 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Суп из зелёного горошка

Суп из зелёного горошка

Баллы: 11.2 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Суп из лука-порея с макаронами

Суп из лука-порея с макаронами

Баллы: 6.6 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Суп из помидоров

Суп из помидоров

Баллы: 1.9 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Суп из помидоров с макаронами

Суп из помидоров с макаронами

Баллы: 3.3 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Суп из помидоров с рисом

Суп из помидоров с рисом

Баллы: 3.9 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Суп из сельдерея

Суп из сельдерея

Баллы: 4.5 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Суп из стручковой фасоли

Суп из стручковой фасоли

Баллы: 8.9 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Суп из цветной капусты

Суп из цветной капусты

Баллы: 4.9 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Суп из шпината с картофелем

Суп из шпината с картофелем

Баллы: 6.6 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Суп Икинацу мисо

Суп Икинацу мисо

Баллы: 6.1 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Суп Исикари мисо

Суп Исикари мисо

Баллы: 6.6 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Суп Каники мисо

Суп Каники мисо

Баллы: 6.3 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Суп картофельный

Суп картофельный

Баллы: 6.6 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Суп картофельный с крупой

Суп картофельный с крупой

Баллы: 9.5 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Суп картофельный с макаронными изделиями

Суп картофельный с макаронными изделиями

Баллы: 8.4 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Суп Кимчи тиге

Суп Кимчи тиге

Баллы: 5.4 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Суп лимонный с рисом

Суп лимонный с рисом

Баллы: 8.7 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Суп луковый

Суп луковый

Баллы: 4 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Суп Мангэцу куриму

Суп Мангэцу куриму

Баллы: 11 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Суп Мисо сиру

Суп Мисо сиру

Баллы: 11.7 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Суп молочный с макаронами

Суп молочный с макаронами

Баллы: 7.9 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Суп молочный с рисом

Суп молочный с рисом

Баллы: 7.3 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Суп овощной

Суп овощной

Баллы: 6.2 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Суп овощной с фасолью

Суп овощной с фасолью

Баллы: 5.2 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Суп перловый с грибами

Суп перловый с грибами

Баллы: 6.4 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Суп пшенный с мясом

Суп пшенный с мясом

Баллы: 6.4 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Суп рисовый с мясом

Суп рисовый с мясом

Баллы: 5.2 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Суп с бобовыми

Суп с бобовыми

Баллы: 1.4 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Суп Самуй сиру

Суп Самуй сиру

Баллы: 6.9 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Суп Суймоно

Суп Суймоно

Баллы: 11.6 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Суп Сякэ тядзукэ

Суп Сякэ тядзукэ

Баллы: 4 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Суп Темпура дзосуй

Суп Темпура дзосуй

Баллы: 8.5 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Суп Тори рамэн

Суп Тори рамэн

Баллы: 8.2 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Суп Удзура тамаго

Суп Удзура тамаго

Баллы: 7.3 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Суп фасолевый

Суп фасолевый

Баллы: 10 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Суп фруктовый из яблок

Суп фруктовый из яблок

Баллы: 11.8 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Суп Хакусай бекон куриму

Суп Хакусай бекон куриму

Баллы: 7.1 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Суп харчо с мясом

Суп харчо с мясом

Баллы: 5.5 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Суп Шаксфин

Суп Шаксфин

Баллы: 5.6 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Суп щавелевый

Суп щавелевый

Баллы: 2.9 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Суп Эби тай сиро

Суп Эби тай сиро

Баллы: 11.2 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Суп Эби чили мисо

Суп Эби чили мисо

Баллы: 7.6 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Суп-пюре из рисовой крупы

Суп-пюре из рисовой крупы

Баллы: 7.7 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Суфле Бон Пари

Суфле Бон Пари

Баллы: 76.6 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сухари панировочные

Сухари панировочные

Баллы: 77.6 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сухари панировочные Myllyn Paras

Сухари панировочные Myllyn Paras

Баллы: 72.5 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сухарики Хрусteam копчёная колбаска

Сухарики Хрусteam копчёная колбаска

Баллы: 64 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сухарики Хрусteam лесные грибы

Сухарики Хрусteam лесные грибы

Баллы: 66 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сухарики Хрусteam салями

Сухарики Хрусteam салями

Баллы: 69 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сухарики Хрусteam сметана

Сухарики Хрусteam сметана

Баллы: 63 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сухарики Хрусteam сыр

Сухарики Хрусteam сыр

Баллы: 65 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сухарики Хрусteam телятина на гриле

Сухарики Хрусteam телятина на гриле

Баллы: 65 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сухарики Хрусteam томат

Сухарики Хрусteam томат

Баллы: 65 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Суши Изуми-тай

Суши Изуми-тай

Баллы: 15.2 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Суши Ика

Суши Ика

Баллы: 16 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Суши Икура

Суши Икура

Баллы: 15.6 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Суши Инари кунсэй

Суши Инари кунсэй

Баллы: 11.5 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Суши Инари магуро

Суши Инари магуро

Баллы: 11.3 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Суши Инари сякэ

Суши Инари сякэ

Баллы: 11.3 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Суши Инари унаги

Суши Инари унаги

Баллы: 11.3 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Суши Инари хамачи

Суши Инари хамачи

Баллы: 11.3 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Суши Инари хотатэ

Суши Инари хотатэ

Баллы: 11.8 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Суши Кани

Суши Кани

Баллы: 15.2 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Суши Магуро

Суши Магуро

Баллы: 15.2 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Источник

Кремлёвская диета - таблица баллов

Кремлевская диета относится к разряду самых простых и действенных диет. Эффективность этой диеты доказана и женщинами, и мужчинами из разных стран мира, которым удалось похудеть на 10-12 килограммов за месяц. Соблюдая кремлевскую диету на протяжении одной недели можно избавиться от 6 килограммов лишнего веса!

Принцип действия кремлевской диеты основан на употреблении минимального количества продуктов с содержанием углеводов. В основе кремлевской диеты лежит таблица баллов, по которой люди, желающие похудеть, рассчитывают для себя меню. Полная таблица баллов кремлевской диеты определяет количество углеводов в 100 граммах любого продукта. При составлении меню важно употреблять не более 20-30 баллов в сутки. Таблица очков кремлевской диеты должна быть всегда под рукой – благодаря таблице можно в любое время определить «вредность» продукта и посчитать количество баллов в любом блюде.

В таблице баллов-углеводов кремлевской диеты можно увидеть, что наименьшее количество очков получают мясные и молочные продукты, морепродукты, некоторые овощи, зелень и грибы. Это говорит о том, что кремлевская диета является щадящей, ее несложно придерживаться, а периодически можно баловать себя любимыми продуктами. Низкое количество баллов в таблице кремлевской диеты, также, содержат многие приправы и специи. В отличие от других диет, придерживаясь «кремлевки», нет необходимости употреблять блюда практически лишенные вкуса. Нелегко придется лишь любителям сладостей – практически все десерты, выпечка и варенья имеют очень большое количество баллов. Также, необходимо отказаться от блюд, содержащих орехи.

Полная таблица баллов кремлевской диеты

Молочные продукты

Продукты (100г)БАЛЛЫ
Брынза0 – 0,5
Йогурт несладкий 1,5% – 6% жирности