Кофе три в одном при диете

Кофе три в одном в пакетиках при похудении можно ли пить,если я не превышаю число калории 1200 и ем больше белка,чем углеводы?

Асса

[3917432312] – 02 февраля 2017, 16:05

22 ответа

Последний —
20 августа, 23:34
Перейти

Гость

[1785759110] – 02 февраля 2017, 16:13

Зачем пить эту гадость. Сварите себе нормальный кофе. Это так вкусно!????

Гость

[69187806] – 02 февраля 2017, 16:14

Гость

Зачем пить эту гадость. Сварите себе нормальный кофе. Это так вкусно!????

Варить лень бывает) а три в одном это очень даже вкусный кофе)))

Галина

[765219323] – 02 февраля 2017, 16:16

Только что купила Нескафе в Пятерочке. 150 гр – 115 руб. Кушаю шоколадку «Алёнка» с кофе. Вкусноооо!

Гость

[1632285762] – 02 февраля 2017, 16:17

Можно. Я пью его , худею)
У меня диета подсчёта ккал так что я все ем и пью на 1.300 ккал.

Асса

[2504296108] – 02 февраля 2017, 16:20

Нормальный не люблю,а в пакетиках люблю очень) да и варить если честно лень и не умею))

гость

[1492113924] – 02 февраля 2017, 16:20

Худеющие, что вы кушаете?

Гость

[3827827053] – 02 февраля 2017, 16:22

говорят, что кофеин замедляет расщепление жира, но если вместо конфетки и в рамках калорийности

Асса

[2504296108] – 02 февраля 2017, 16:24

Гость

[16032916] – 02 февраля 2017, 16:38

Пейте натуральный, хотя бы в чашке заваривайте. Кофе диуретик, через 1,5 после чашки начинается мочегонный эффект, а через 4 часа – процессы, которые способствуют похудению. Но, речь идет только о натуральном кофе

10.

..,

[2015838976] – 02 февраля 2017, 16:43

Такой “кофе” лучше не пить вобще ни при похудении ни просто так.

11.

[3639584820] – 02 февраля 2017, 16:51

Гы…. я тоже видела как в аптеке дама закупала кофе для похудения…. габаритная такая дама……странно что кофе от целлюлита ещё не изобрели. Автор- рецепт похудения один и он всем известен. Все остальное развод на деньги. Кофе пью на работе из кофемашины. Обычный, с молоком. Могу с кусочком сыра. А шоколад Аленка это даже не завидно. Надо учиться выбирать и есть хороший шоколад. А для похудения ничего не надо покупать. Чем меньше покупаешь и лопаешь тем больше худеешь. Купите лучше узкие джинсы, стимулируют похудение лучше чем всякая рекламная ерунда. А другого ничего не придумали

12.

Гость

[3965298481] – 02 февраля 2017, 17:01

Галина

Только что купила Нескафе в Пятерочке. 150 гр – 115 руб. Кушаю шоколадку «Алёнка» с кофе. Вкусноооо!

сижу пью свежесмолотый кофе вприкуску с риттерспорт”кокос”)тоже ничего так

13.

..,

[2015838976] – 02 февраля 2017, 17:05

Гость

сижу пью свежесмолотый кофе вприкуску с риттерспорт”кокос”)тоже ничего так

я попила свежезавареный зеленый чай с жасмином вприкуску с сушеной хурмой, тоже так ничего. автор есть куча вкусных и полезных вариантов , а не только химозные пакетики 🙂

14.

Гость

[1810817188] – 02 февраля 2017, 17:12

..,

Оооо, божественно! Я ещё люблю зеленый чай с курагой вприкуску, только с мягкой, вкусной)

15.

Асса

[2504296108] – 02 февраля 2017, 19:11

16.

Гость

[596827615] – 02 февраля 2017, 20:27

Этот ваш три в одном даже не кофе, его вообще пить не стоит.

17.

Лилия

[562256196] – 03 февраля 2017, 01:08

там же сахар!!!

18.

Гость

[3224946285] – 04 февраля 2017, 12:16

это срательный кофе? если да, то возможно схуднете от обезвоживания

19.

Гость

[596827615] – 04 февраля 2017, 20:06

Гость

это срательный кофе? если да, то возможно схуднете от обезвоживания

Блевательный.

20.

Амелия

[313480835] – 05 апреля 2018, 19:57

Все тут говорят, что 3в1 *** полное и т.д., но не забывайте про вкусы. Мне например не нравится нормальный кофе, люблю только 3в1. Да, на диете его конечно лучше сократить, но у меня не получается (((

20.

Гость

[3046965607] – 13 ноября 2018, 21:00

Асса

Худеющие, что вы кушаете? [/

Я ем яйца,курицу вареную,творог обезжиренный,кефир обезжиренный,овощи и фрукты,но все в лчень маленьких количествах) чай пью нисчем,но пью этот кофе в пакетиках раза 2 в день))) нужно сбросить 5 кг,до идеального веса

Кефир 0% и 1% при похудении диетологи не рекомендуют,это очень вредно

22.

Гость

[1573239807] – 20 августа, 23:34

Гость

Можно. Я пью его , худею)
У меня диета подсчёта ккал так что я все ем и пью на 1.300 ккал.

Что кушайте для диеты

Источник

Гость

[2416386811] – 18 августа 2019, 23:00

Очередная курица…а че не за день до сентября?Жрала, жрала..опомнилась. Дальше жри!

Гость

[1215032957] – 18 августа 2019, 23:01

Даже если вы будете пить воду, за неделю в форму не придти.
Не майтесь дурью, снижайте калории грамотно на пп, а не вот этот бред.

Гость

[1956321719] – 18 августа 2019, 23:02

Гость

Очередная курица…а че не за день до сентября?Жрала, жрала..опомнилась. Дальше жри!

Самая умная

[2593168803] – 18 августа 2019, 23:02

Очередная тупая троллиха. Или, первый коммент

Гость

[706256347] – 18 августа 2019, 23:07

вспомни те дни

но там же сахар…

Гость

[706256347] – 18 августа 2019, 23:09

А вообще откуда вы такую дурость берете? Сейчас лето, что вам мешает есть свежие овощи и фрукты? Вы почитайте состав у этого 3 в 1, волосы дыбом встанут, тут даже не в калориях дело.

Гостья

[465974171] – 18 августа 2019, 23:09

Ну раз просили без нотаций то не буду)
Я в 18-20 так худела, только кофе черный с сахаром или вот эти пакетики. Но мне много надо было сбрасывать (15) и остатки разума говорили что есть надо, короче чередовала кофе и “мало жрать”. Неделя через неделю.
Уходит первые три дня на кофе по кг,ну вода уходит типа,потом медленнее ну не меньше полкило уходило вроде. Первые два три дня тошнота,слабость, хочется есть,потом прёт энергия,есть не охото,ночами не спишь. На здоровье не отразилось. Но волос я много потеряла и они обратно не выросли,ну да ладно за глупость надо платить. Уже 10 лет прошло. Сейчас я 5 дней на диете,ну уже на нормальной,2 дня ем все. Иногда разгрузки делаю.
Пей витамины хотя бы. И не больше недели,а то не дай Бог тоже волосы полетят. Удачи.

Гость

[3528843991] – 18 августа 2019, 23:09

Это путь к язве желудка

10.

Гость

[2766958302] – 18 августа 2019, 23:10

11.

Огурец

[2723652153] – 18 августа 2019, 23:10

вспомни те дни

девочки, к сентябрю нужно быть в форме. если буду неделю пить кофе 3 в 1 по пять пакетиков в день и ничего не есть, смогу ли похудеть?
оставлю калорийность кофе:
латте: 78
классик: 69
стронг: 65
капучино: 77
знаю, что это вредно. прошу не писать нотации. может кто сидел на подобной диете? есть помимо этого ничего не буду.
если выпивать по пять пакетиков, то получается ~385 ккал. но там же сахар…

Гость

Очередная курица…а че не за день до сентября?Жрала, жрала..опомнилась. Дальше жри!

13.

Марина

[2762547813] – 18 августа 2019, 23:10

Будете худая и с гастритом, а может с язвой. Ваша жизнь и вы в ней расставляете приоритеты, в принципе. Не читаю нотации, но вы, видимо, не осознаете и недооцениваете потенциальный ущерб для вашего организма.

Гостья

15.

Гость

[406096009] – 18 августа 2019, 23:13

Знаете, вы пока тут который месяц пытаетесь выиграть приз на самую идиотскую диету, я на 5кг похудела без всяких Голодовок, питаясь правильно

16.

Гость

[2416386811] – 18 августа 2019, 23:16

вспомни те дни

не жрала. набрала килограмм. нужно избавиться до сентября. да и если жрала, то какое дело тебе? если не можешь ответить по теме – не отвечай. своё мнение никому не нужное оставь при себе. доброй ночи.

Гость

18.

Гость

[358943033] – 18 августа 2019, 23:16

А как можно не жрать неделю? Ты ж потом встать на следующий день не сможешь. Я половину дня не ем, меня уже телепает.

19.

Самая умная

[2593168803] – 18 августа 2019, 23:16

вспомни те дни

первый адекватный ответ. спасибо. отвесов вам!

20.

Lili

[3739635645] – 18 августа 2019, 23:20

Гость

Очередная курица…а че не за день до сентября?Жрала, жрала..опомнилась. Дальше жри!

21.

Lili

[3739635645] – 18 августа 2019, 23:22

вспомни те дни

22.

Lili

[3739635645] – 18 августа 2019, 23:26

Я не знаю как на кофе, но есть худеют на собственной моче. Можно для вкуса лимончик кинуть или и листик мяты

23.

Гость

[2236745917] – 18 августа 2019, 23:29

худейте на:
кашах на воде без соли
яблоках
апельсинах, грейпфруктах, лимонах
огурцах, помидорах, капусте, редисе
кефире, молоке.
Выберите один из этих продуктов и только его ешьте или пейте за день.
Например
1 день 1 литр молока
2 день 5 яблок
3 день 5 апельсинов
4 день литр кефира
и тд

24.

Гость

[2236745917] – 18 августа 2019, 23:29

морковку еще можно. можно сделать миску салата из капусты морковки и редиски и огурца без заправки и есть его

25.

Гость

[706256347] – 18 августа 2019, 23:32

Гость

худейте на: кашах на воде без соли яблоках апельсинах, грейпфруктах, лимонах огурцах, помидорах, капусте, редисе кефире, молоке. Выберите один из этих продуктов и только его ешьте или пейте за день. Например 1 день 1 литр молока 2 день 5 яблок 3 день 5 апельсинов 4 день литр кефира и тд

26.

Гость

[1894829351] – 19 августа 2019, 00:58

У худеющих ссыкух обострение перед 1 сентября.
Хочешь себе гастрит, язву и прочие радости вместе с убитой обменкой, хотя она у тебя по ходу и так уже убитая. Пей свой гауняный кофе на здоровье.
Вместо идиотских голодовок, лучше бы нахаживала в день километров по 10-15 и было бы тебе счастье. Бесплатно, безопасно и эффективно.

27.

Гость

[1894829351] – 19 августа 2019, 00:59

Гость

28.

Гость

[406096009] – 19 августа 2019, 02:04

вспомни те дни

ну молодец, че ещё тебе сказать. рада, что у тебя такой организм. если я буду питаться правильно, то наберу килограмм восемь. тут в обменке дело.

29.

Гость

[406096009] – 19 августа 2019, 02:14

Посмотрите Инстаграм olga_chinchenko, меня она реально вдохновляет. Ей 48 лет, выглядит потрясающ, настоящая возрастная фитоняшка.

30.

Lili

[3739635645] – 19 августа 2019, 07:40

Гость

31.

Вика

[766463284] – 19 августа 2019, 10:33

Кофе – детские глупости, тут все правильно пишут, нет лучше для быстроты ничего, чем монодиета (огурцы, кефир, курица и др.), очень хорошо помогает. Хотите прямо очень-очень похудеть, добавьте ходьбу. Тут писали, 40 минут в день, это идеально, и за полгода сбросите много. Хотите за месяц – надо быть фанатом: выбирайтесь в парк и ходите с конца работы, типа с семи вечера, до часу ночи, сколько хватит сил, имитируйте для организма поход. Через неделю не узнаете себя! Никакая другая нагрузка такого эффекта не дает. Можете поискать в интернете, почему ходьба на свежем воздухе. Для организма это как поход (20-30 км в день).

32.

Гость

[1943305382] – 19 августа 2019, 13:33

Ну конечно вы сможете так похудеть, тк будет дефицит калорий, и немаленький. Но для обмена веществ такая диета – зло. Плюс есть большая вероятность всяких головокружений и обмороков. Так что осторожнее, автор!

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

33.

Svetik

[1355849730] – 19 августа 2019, 20:03

худеть на сахарной игле….
мда….
даю 100% не похудеешь

Источник

И так не знаю насколько это правда, но берем 0.9(почему именно эти цифры не знаю)умножаем на свой вес и еще раз на 24, получаем сжигаемые калории за день. Типа это просто на дыхание, хотьбу, лежание, сидение на диване. Кто еще слышал об этой формуле?чет много у меня получилось аж 1600.

Теперь о кофе. Три в одном. Якобс. Подсела на него и пью его в питьевые дни. Но от трех стикеров в 16 грамм около 260 калорий. Взволновало меня это. А перестать его пить не могу. Он зашибенно убирает голод!!вот думаю, будет ли отвес..переживаю очень

13 августа 2014 года

307

Коды для вставки:

HTML-код:

BB-код для форумов:

Как это будет
выглядеть?

Diets.ru
→
про кофе три в одном и калории которые мы сжигаем

Комментарии:

да ваш основнои обмен где-та такои,а то что вы пьете,кака.я допускаю еше в дороге,когда вариантов нет/Зачем дома растворимыи кофе с сухими сливками и сахаром?

Сварите хороший кофе, можно добавить молоко. Голод убирает неплохо, даже без сахара. Все лучше, чем суррогат из пакетиков.

Нееееее,там кофе ноль, много сахара.А сахар нам низяяяяяя!
Я чтобы заглушить голод либо варю кофе,либо пью растворимый.И тот и другой без молока и с СЗ.

А лучше возьми кофе каппучино турбо слим или же каппучино “худеем за неделю “я ими спасаюсь, минус- дороговаты

дерзкая пишет:
минус- дороговаты

не то слово – дорогущщие!

pau4ella пишет:
Три в одном. Якобс. Подсела на него и пью его в питьевые дни. Но от трех стикеров в 16 грамм около 260 калорий

все верно это ведь 3*16г сахара и сухих (а значит растительных, то без из жира) сливок.

хотя сама попиваю его – который Латте – вкусно.

варить кофе не люблю – потом посуду мыть, да и писаюсь я с натурального кофе круче чем с фуросемида и голова потом сильно кружится от упадка давления (из-за потери жидкости)

а основной обмен веществ действительно будет около 1500-2000 в зависимости от размеров организма.

голова потом сильно кружится от упадка давления (из-за потери жидкости)

А потерю жидкости восполнить легко – после кофе выпить воды.

я кофе запиваю стаканом воды. Но до того, в меня влито, как правило, уже литр-полтора чистой отфильтрованной водички. Это я утро имею в виду. Я кофе, в основном по утром пью, на завтрак. Днем только если спать хочется, а спать некогда. Но и днем я пью воду постоянно. Так что, проблем нет.

а я пью по желанию организма.
кофе утром пью и потом 2-3 часа писаюсь постоянно.

поэтому кофу ограничила, особенно натуральный.

так и я пью по желанию организма. А моя организма стала такой водохлеб в последнее время. Сама удивляюсь. Парой литров в день у же не обхожусь. Подавай 3-4 литра.

ну а я чуть побольше выпью воды, а сейчас жарко и пью много – так сразу отекаю не человечески.

такой вот организм – сразу в крайности кидается – или с мочой всю воду выведет или всю ее в себе запрячет.

я когда стала пить больше воды, гораздо меньше отекать стала. А раньше – чуть что и ноги как подушки. Сейчас я забыла что это такое.

расскажите как вы в себя по утрам до кофе вливаете литр-полтора воды? вы во сколько встаете и во сколько кофе пьете?

Еще совсем недавно пила кофе 2 раза за утро – до прогулки с собаками и после. С первым кофе был и завтрак. Со вторым кофе могла кусочек сыра или зефир съесть, но не всегда. Сейчас пью кофе только после прогулки (40-60минут). До прогулки встаю. привожу себя в порядок, делаю зарядку. Между делом пью воду. Минимум 0.5литра выпиваю. На прогулку беру с собой пару пол-литровых бутылок воды и гуляя. потихоньку пью. Прихожу, готовлю завтрак, варю кофе. На завтрак стараюсь есть кашу, правда, последние дни есть не хочется – очень жарко.
Кофе пью и завтракаю в 5.30.

афигеть, если завтрак в 5.30 и час гуляете с собаками это вы приблизительно в 4 встаете? МИровая женщина!!!!!!!!!! я в 6.20 еле глаза разлепляю… про погулять с собакой и речи быть не может, гуляет либо муж либо его дочь, они позже встают …

Elenaf71 пишет:
время подъема, что б не шокировать окружающих

а время отбоя какое?

я ложусь в 12-час ночи и встать в 6 утра – для меня должен быть очень серьезный повод – поезд на курорт например

Ну, в 6 утра я выхожу на работу. А ложусь в районе 21.00

нет,не надо очень вредно,и бесполезно

ОлёнкаГуд пишет:
да и писаюсь я с натурального кофе круче чем с фуросемида и голова потом сильно кружится от упадка давления (из-за потери жидкости)

вы это серьезно? чтобы выгнать лишнюю воду из организма, нужно пить натуральный кофе? А с сахаром или без?
Дело в том, что я ношу в себе больше 20 литров лишней воды. У меня количество внеклеточной и внутриклеточной воды сильно превышает норму и легкая потеря жидкости мне бы не помешала. В Борментале рекомендуют пить чистую воду, говорят, что она выводит излишки из клеток.
Попробую с кофе, потом расскажу. Спасибо за идею!

arel5 пишет:
вы это серьезно? чтобы выгнать лишнюю воду из организма, нужно пить натуральный кофе?

ну по крайней мере мой организм реагирует именно так.

как отнесется ваш не знаю.

обязательно попробую черный кофе с молоком!

Молокочай просто шикарно гонит лишнюю воду и работает помгче чем кофе)))

я тоже его обожаю…..и….но я уже перешла на самый горький красный т.е. и думаю скоро начну пить мамину горькую отраву)))т.е. дорогой хороший качественный кофе)

фии…по мне так это ещё хуже…..лучше уж чай тогда…..цикорий он полезный вроде бы……но я на него даже смотреть не могу…горечььь))

кстати про формулу у меня получилось 1200…если я так начну есть я через неделю буду просвечиваться)))

Я посчитала и у меня получилось 2500. Если я буду столько жрать, меня разнесет еще больше

Еще б не убирал. Там ж сахару до фига.

А про формулу я сомневаюсь. По этой формуле у меня обмен 1800, а биоимпеданс показал 1400. И приборчику я верю больше, чем какой-то общей формуле для всех. У каждой из нас свое соотношение мышц, жира, веса костей скелета, внутриклеточной воды.. И их соотношение очень важно для определения точной цифры.

Оставить свой комментарий

или войти если вы уже регистрировались.

Вставка видео

Вы можете загрузить своё видео на наш сайт Videoreka.ru
и вставить его в свою запись, для этого скопируйте код под видео и вставьте его в форму ниже.

К сожалению, данный тип роликов не поддерживается. Вставьте код ролика любого из перечисленных сервисов.

Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.

Статусы:

Почистила зубы – и на несколько дней их на полку:).

natasha 763501

→

Худею медленно… без диет, без заморочек, без стресса и с удовольствием!!!

Инна 3D

→

Начинаю свой путь стройности

Сюнечка

→

Кто не сдался, тот не проиграл!

Любовь К 2

→

Только вперёд. Ни шагу назад.

Вислова1956

→

Знать и не делать- это всё равно что не знать!!!

Vasiliska5

→

Минус 29 кг!!!ИМТ был 42,сейчас 35

Все статусы

Рассылки о диетах и похудении:

Источник