Какую диету нужно соблюдать при приеме редуксина

Описание препарата

Редуксин — это препарат отечественного производства, помогающий в борьбе с лишним весом. В качестве активного компонента, предназначенного для лечения ожирения, выступает сибутрамин. Именно это вещество помогает быстрее насытиться небольшим количеством пищи.

Редуксин — комбинированный препарат для похудения, его влияние на организм человека обусловлено компонентами, входящими в его состав. Форма выпуска лекарства – синие или голубые капсулы, в которых содержится порошок белого цвета с желтоватым оттенком.

Механизм действия таблеток

В результате параллельной сбалансированности сибутрамина и микрокритсаллической целлюлозы во время приема Редуксина происходит потеря веса, не сопровождающаяся никакими отрицательными воздействиями на организм человека. Еженедельное похудение Редуксином в среднем составляет до 1 килограмма.

Если этого покажется мало, то следует знать, что это щадящий механизм действия, ведь резкая потеря веса не добавит здоровья худеющему, а только введет организм в стресс. Тем более что экстремальное похудение сопровождается возвратом всех потраченных калорий за быстрый период времени.

Постепенное похудение с Редуксином имеет большой позитивный момент. Дело в том, что стенки желудка состоят из рецепторов, которые при наполнении органа едой сигнализируют мозгу о насыщении. Благодаря постепенному снижению количества пищи, которое происходит вместе с приемом Редуксина, желудок приспосабливается к пищевым нагрузкам, сокращаясь в размерах.

Можно ли использовать при беременности?

Редуксин эффективен для похудения, но у него есть ряд противопоказаний. В этот список включены беременность и период кормления грудью, так как еще нет официальных исследований о применении медикамента в данных обстоятельствах.

Врачи рекомендуют женщинам детородного возраста при приеме Редуксина пользоваться контрацептивами. Если все-таки во время применения лекарства для похудения беременность наступила, то сразу же отменяют прием, так как действие сибутрамина на плод не изучено.

Инструкция по применению

От чего помогает? Клималанин применяется для устранения симптоматики приливов, ассоциированных с менопаузой, в монотерапии, в комплексных терапевтических программах.

В инструкции по применению указано, что таблетки Клималанин показано применять внутрь. Стандартное дозирование – 1-2 табл./сутки. При недостаточной эффективности дозировка повышается до 3 табл./сутки.

Курс – 5-10 дней. Если симптоматика возобновляется, курс терапии следует повторить.

Для похудения необходимо принимать по одной таблетке утром натощак, возможен прием во время завтрака. Таблетку не надо разжевывать, запиваем стаканом воды. Начинать нужно с 10 мг. Если появилось недомогание или другие неприятные ощущения, уменьшите дозу до 5 мг.

Прием 15 мг можно начать через месяц, если вы хорошо переносите препарат и хотите усилить эффект. Если по истечении трех месяцев вы не видите изменений, тогда следует прекратить прием таблеток. Применение препарата возможно в течение двух лет не больше.

Противопоказания

Препарат имеет следующий ряд противопоказаний:

расстройства пищевого поведения (булимия, анорексия);
психические заболевания;
алкоголизм и наркотическая зависимость;
глаукома;
серьёзные нарушения работы печени и почек;
сердечно-сосудистые заболевания.

Побочные эффекты, вызванные Редуксином, обычно проявляются в течение первого месяца приёма препарата и постепенно ослабевают к окончанию курса. К ним относятся:

головная боль;
сухость во рту и жажда;
нарушение сна;
повышение давления;
запоры;
повышенная потливость.

В случае выявления какого-либо из вышеперечисленных противопоказаний и ограничений к применению препарата, специалистом будет проводиться коррекция противоклимактерической фармакотерапии.

Препарат Редуксин для похудения нельзя принимать, если:

Нарушена работа центральной НС;
Повышенная чувствительность к сибутрамину и другим компонентам;
Тиреотоксикоз;
Беременность, а также период лактации;
Анорексия;
Заболевания сердца;
Применение триптофансодержащих препаратов (снотворные);
Гипертония;
Почечная недостаточность;
Заболевания желудка и поджелудочной железы;
Болезни печени;
Возраст меньше 18 лет;
Алкогольная зависимость;
Наличие доброкачественных опухолей;
Наркотическая зависимость.

Медицинские противопоказания Редуксина обширны. Основанием для отказа от приема препарата дл похудения можно считать психические заболевания, которым подвержен человек, страдающий ожирением. К противопоказаниям к приему Редуксина относятся следующие недуги:

Порок сердца.
Нервная анорексия.
Ишемическая болезнь.
Сердечная недостаточность.
Тахикардия.
Синдром Жиля (генерализованный тик).

Редуксил и диета

Которую вызывают некоторые слишком общие определения общественного редуксил и диета строя того или иного эллинистического государства. Ведь недостаточно, как было выяснено в первой части этой работы, доказывать отсутствие в том или ином государстве древнего мира феодально-крепостнических отношений или, обнаружив некоторое число редуксил рабов, приходить к общему заключению, что перед нами рабовладельческий строй.

В эллинистическую эпоху в Восточном Средиземноморье существовали многообразные и сложные по структуре политические системы. Многие из них включали в свою очередь другие системы, когда-то бывшие самостоятельными и сохранившие от того времени своеобразные и формы собственности, или же возникшие по их образцу новые образования ср.

, например, полисы, входившие в состав царств Селевкидов и Птолемеев, или храмовые общины в Малой Азии, Сирии и Палестине. Поскольку выше мы всячески подчеркивали связь отдельных форм зависимости диета с более или менее сложным общественным целым, следует, прежде чем переходить к описанию и анализу этих форм в одном из эллинистических государств, представить себе редуксил и диета основные политические системы

Цена на Редуксин 15 мг в аптеках

Сколько стоит Клималанин? Средняя цена в аптеках находится на уровне 500 рублей.

В интернет-аптеках можно найти еще более интересную цену, а продают это лекарство для похудения даже без рецепта врача и с доставкой. Преимущество покупки через интернет заключается еще и в том, что заказать Редуксин легко в любое время суток, а доставка по России производится быстро даже в отдаленный регион за невысокую плату.

Отзывы худеющих об эффективности таблеток

Медики считают, что все лекарственные препараты для похудения должны приниматься под врачебным контролем. Никто не может дать гарантию, что Редуксин поможет всем пациентам похудеть без вреда для здоровья. Не стоит забывать о большом количестве противопоказаний и побочных эффектов, сопутствующих медикаментозному лечению ожирения.

Но в некоторых случаях, когда человеку не справиться с лишним весом без помощи таблеток, Редуксин может положительно повлиять на физическое и эмоциональное состояние худеющего. Елена Малышева в программе «Здоровье» уделила особое внимание похудению с использованием медикаментов, подчеркнув, что вырваться из порочного круга «недовольство собой — переедание — недовольство собой» в большинстве случаев возможно только при помощи препаратов.

Большинство принимавших Редуксин для снижения веса остались довольны, потому что увидели в зеркале долгожданный результат. Отрицательные отзывы тоже есть, но это связано с выраженными побочными действиями, а не с отсутствием эффекта от препарата.

Фотогалерея: «до» и «после» приёма Редуксина

Редуксин действительно эффективен и позволяет терять до 1 кг в неделю, обеспечивая похудение, которое, по мнению диетологов, безопасно для организма. Этот препарат сохраняет нормальное психологическое состояние человека, позволяя худеть без непосильных физических нагрузок и жёстких диет.

Однако широкий спектр побочных эффектов и противопоказаний, как и у любого другого лекарственного средства, делает Редуксин крайней мерой в борьбе за красивое тело. Прежде чем обращаться за помощью к фармакологическим препаратам, попробуйте похудеть с помощью физических нагрузок и правильного питания.

Мы подобрали некоторые отзывы людей о препарате Клималанин:

Мила. Мне 50 лет. Начались приливы. После 5 дней приема клималанина приливы приостановились. Обрадовалась, перестала принимать К. Опять начались приливы, но когда вновь стала принимать К, то такого облегчения почему-то не наступило. А появились побочные эффекты — колики в кистях. Особенно мучают приливы ночью.
Светлана. Мне Клималанин помог и даже очень. Каждый человек особенный и каждому нужен разные подход. Мне Клималанин снял все симптомы климакса в течении недели постепенно. С каждым днем приливы были менее ощутимы. Но мне эти таблетки врач подобрал, может по этому они мне и хорошо помогли.
Ольга. Больше года страдала от приливов, ничего не помогало Гормональные препараты мне нельзя, поэтому использовала гомеопатические, от которых эффект практически нулевой. Пошла к другому врачу, которого мне очень хвалили сразу несколько человек. Именно она и назначила мне Клималанин. В первую неделю пила по 3 таблетки в день, потом стала принимать по 2. Сейчас тоже принимаю по 2. Приливы стали менее выраженными. Но, врач сказал, что принимать нужно постоянно, потому что, как только перестану, все начнется заново.

Источник

Вы разве не знаете, что есть более безопасный способ похудеть?

Кушать любимые продукты, не ограничивая себя в еде и худеть. Просто оставьте заявку и вам расскажем секрет

Что такое капсулы для похудения Редуксин? Насколько они эффективны для достижения цели, заявленной в их названии? Разберем подробнее в данной статье.

Что такое Редуксин

Редуксин – комбинированный препарат, использующийся при лечении некоторых степеней ожирения, который оказывает воздействие на рецепторы и некоторые области центральной нервной системы, головного мозга, вызывая чувство насыщения. Как следствие, происходит снижение тяги к пище.

Действующие компоненты также снижают уровень глюкозы в крови, что способствует подавлению аппетита, снижая риск переедания.

Состав Редуксина

Существует несколько разновидностей Редуксина: голубые капсулы отличаются малой концентрацией действующего вещества, синие – большой. Их состав:

Голубые	Синие
Сибутрамин	10 мг	159 мг
Микрокристаллическая целлюлоза	15 мг	154 мг
Вспомогательные вещества – кальция стеарат	1,5 мг
Состав оболочки: титана диоксид (краситель) азорубин (краситель) и голубой желатин.	2% 0,004% 0,045% 97-98%

Потенциальным покупателям следует знать, что для приобретения препарата требуется назначение от врача.

Форма выпуска

Капсулы фасуют в блистеры по 30 штук – этих таблеток как раз достаточно на один месяц лечебного курса. Они также подразделяются по концентрации действующего активного вещества – 10 или 15 мг. Важный момент: производитель выпускает средство только в картонных коробочках, капсулы в пластиковых баночках – подделка! Цена на препарат варьируется от 900-1000 рублей до 3-4 тысяч, всё зависит от количества капсул в упаковке: 10, 20 или 30.

Фармакологическое действие

Сибутрамин – главное действующее вещество в составе капсул для снижения веса. За счет него препарат оказывает воздействие на центральную нервную систему, через первичных и вторичных аминов или метаболитов, которые осуществляют обратный захват гормонов серотонина, норадреналина, дофамина. Так повышается активность нейротрансмиттеров, расположенных в синапсах, отвечающая за чувство насыщения, сытости, снижение потребности в еде.

Микрокристаллическая целлюлоза выступает как энтеросорбент – вещество, которое при попадании в желудок или кишечник впитывает в себя различные токсичные отходы и яды, а после выходит через органы выделительной системы путем дефекации.

Как правильно принимать Редуксин, чтобы похудеть

Вне зависимости от концентрации активного действующего вещества Редуксин назначается врачом и принимается по одной капсуле один раз в день. Но следует знать, что максимальное разрешенное количество – 15 мг в день, а общий курс лечения составляет 3 месяца. К настоящему времени серьезных случаев передозировки выявлено не было, но, судя по отзывам пациентов на тематических форумах, прием препаратов в установленной норме зачастую вызывает побочные эффекты!

Когда лучше употреблять: утром или вечером? Однозначных рекомендаций по этому поводу нет, поэтому каждому лучше подобрать наиболее удобное для себя время с помощью врача. Капсулу нужно запить достаточным количеством воды. Желательно не есть минимум 30-40 минут после ее приема.

Инструкция по применению

Принимать Редуксин следует только в дозировке, назначенной врачом. Обычно прием Редуксина начинают с небольшой дозы порядка 5-10 мг.

Плюсы и минусы применения

Положительный эффект объясняется воздействием на организм действующего вещества – сибутрамина, который:

Способствует снижению чувства голода, подавлению аппетита, уменьшению тяги к «запрещенным» продуктам (жирное, мучное, копченое, сильно соленое и сладкое).
Улучшает обмен веществ.
Снижает вес, уменьшает объем талии, бедер.
Выводит шлаки, токсины, лишнюю жидкость.
Уменьшает количество жировой прослойки, препятствует образованию отложений вокруг внутренних органов.

Помогает ли Редуксин худеть на самом деле? Несмотря на то, что действующее вещество само по себе эффектоивно, все положительные стороны приема капсул затмеваются огромными списками противопоказаний и побочных эффектов, рассмотренных ниже.

Длительность курса

Длительность курса назначает врач, обычно он составляет три месяца. Если по истечении четырех недель с начала лечения не достигнуто снижение веса хотя бы до двух килограмм, то ежедневную дозировку обычно уведичивают до 15 мг. Прием препарата также не следует возобновлять, если после отмены капсул вес вернулся.

Между трехмесячными курсами необходимо устраивать перерыв минимум 14 дней, а общая продолжительность приема не должна превышать один год, поскольку отсутствуют данные лабораторных исследований, подтверждающих или опровергающих безопасность и эффективность препарата в данном случае.

Показания к применению

Курс Редуксина прописывается врачом на основании обследования пациента, сбора анамнеза и изучения анализов. Капсулы могут быть рекомендованы специалистом в следующих случаях:

при алиментарном или первичном ожирении, связанном с заболеваниями обмена веществ или эндокринной системы, сбоями гормонального фона, при условии, что индекс массы тела пациента превышает 30 (норма для здорового человека в среднем составляет 20-26);

при алиментарном типе ожирения, если индекс массы тела превышает 27 и имеются сопутствующие заболевания, вызванные избыточной массой тела – сахарный диабет второго типа, нарушение липидного обмена и т.д.

Редуксин часто бывает рекомендован врачом в случае, если ожирение патологические и обусловлено нарушением обмена веществ. В этом случае стандартные методики похудения не дают результата – но таких случаев крайне мало. Обычно причины, по которым вес остановился или не снижается вовсе, достаточно прозаичны – неверный подсчет калорий, постоянное переедание и срывы, недостаток двигательной активности. А в этом случае никакие чудо-препараты и капсулы не помогут, главным оружием при борьбе с избыточным весом должны стать правильное питание в комплексе с психотерапией пищевых привычек. Необходимо понять, что привело к набору лишних килограммов, научиться бороться с трудностями, любить собственное тело.

Противопоказания

Список противопоказаний к применению Редуксина:

индивидуальная непереносимость, чувствительность или аллергия к входящим в состав компонентам – сибутрамин, целлюлоза микрокристаллическая;
наличие органических причин появления лишнего веса – врожденные или приобретенные заболевания, вызывающие нарушение обмена веществ, изменение гормонального фона;
нарушения питания, вызванные психологическими факторами – анорексия или булимия;
одновременное использование ингибиторов МАО – препаратов, использующихся для лечения алкоголизма, депрессии и некоторых других психических заболеваний и расстройств;
употребление препаратов, оказывающих влияние на центральную нервную систему (нейролептики, антидепрессанты), а также лекарственных средств для нормализации сна;
доброкачественная гиперплазия предстательной железы;
феохромоцитома;
шизофрения, органические психозы;
опухоль надпочечников;
избыточная выработка гормонов щитовидной железы;
глаукома;
болезни сердца, врожденные и приобретенные, сосудов, вен;
неконтролируемая артериальная гипертензия;
синдром Жиль де ля Туретта (генерализованные тики);
нарушения в функционировании почек, печени;
беременность, период грудного вскармливания;
возраст до 18 лет и старше 60.

Зачастую о наличии у себя заболеваний люди даже не подозревают, поскольку многие текут без ярко выраженной симптоматики, поэтому категорически не рекомендуется применять Редуксин без консультации со специалистом по снижению веса.

Побочные эффекты

Прием препарата без назначения врача может нанести серьезный вред организму, привести к появлению побочных эффектов, к которым относят:

Со стороны центральной нервной системы: головные боли, беспокойство и раздражительность, сухость во рту, сопровождающаяся потерей или изменением вкусов, ощущение жжения или покалываний в конечностях – парестезия.
Со стороны сердечно-сосудистой системы: повышение артериального давление, усиление сердечного ритма (пульса), тахикардия.
Со стороны желудочно-кишечного тракта: появление запоров, тошноты и изжоги после еды, снижение аппетита.
В единичных, индивидуальных случаях возможно появление зуда или сыпи на коже, судорог, болей в животе и пояснице.

Чаще побочные эффекты возникают в первый месяц приема препарата. На протяжении данного времени необходимо особенно тщательно следить за самочувствием: измерять уровень артериального давления и пульс, употреблять достаточное количество клетчатки и растительных волокон для предотвращения запоров, не забывать пить воду – не менее 1,5-2 литров ежедневно.

Аналоги Редуксина

Редуксин имеет несколько аналогов – препаратов, схожих по фармакологическим свойствам, но отличающихся по цене, действующим компонентам и их дозировке. Рассмотрим подробнее наиболее распространенные, но не забвавем, что аналоги тоже должен назначать врач.

Название	Цена	Действующее вещество	Примечание
Голдлайн плюс	1000 рублей за упаковку	сибутрамин	Капсулы отечественного производства, которые используются комплексно с физическими нагрузками и питанием для обеспечения стабильного снижения веса.
Сибутрамин	1700 рублей за 60 таблеток – за курс	Сибутрамин	Высокая концентрация активного действующего вещества может усилить симптоматику побочных эффектов, принимать капсулы необходимо только после консультации со специалистом.
Редуксин Мет	1600 рублей за упаковку	Сибутрамин, метформин	Наиболее часто используется для снижения веса у больных диабетом, поскольку входящий в состав компонентов метформин способствует стабилизации уровня глюкозы крови.
Линдакса	1300 рублей за упаковку	Сибутрамин 10 и 15 мг	Средство относится к анорексигенным, которые блокируют обратный захват серотонина, регулируют массу тела.
Симия	900 рублей за упаковку	Сибутрамин 15 мг	Капсулы пришли из Индии, мало отличаются от Редуксина, но имеют меньшую стоимость.
Ксеникал	1900 рублей за упаковку	Орлистат	Имеет огромный перечень противопоказаний, даже больше, чем у Редуксина, поэтому перед использованием требуется обязательная консультация специалиста.

При выборе капсул специалисты обращают внимание на концентрацию действующего активного вещества и стараться подобрать аналог, близкий по действию.

Инструкция по применению Редуксина

Инструкция применения одинакова для каждого типа препарата – одна таблетка ежедневно. Разберем подробнее три основных разновидности капсул для снижения веса Редуксин.

Как принимать Редуксин 10 мг

10 мг – стандартная доза для препарата Редуксин. Ее назначают с самого начала, но корректируют по мере необходимости, уменьшают или увеличивают.

Редуксин 10 мг имеет следующие сходства с другими разновидностями:

— идентичные фармакологические свойства, показания к применению, противопоказания, побочные эффекты;
— эффективно снижают аппетит, помогают при борьбе с пищевой зависимостью;
— способствуют нормализации уровня глюкозы, выведению «вредного» холестерина.

Однозначно ответить на вопрос о том, какая концентрация лучше — нельзя: всё зависит от индивидуальных показаний.

Как принимать Редуксин 15 мг

Редуксин 15 мг отличается высокой, максимально возможной концентрацией действующих компонентов, которая применяется, если меньшие не дают нужного результата.

Но следует понимать, что такая концентрация может быть смертельно опасна для организма:

— с 2010 года применение сибутрамина в странах Европейского сообщества было приостановлено;
— согласно действующему законодательству, с января 2004 года в Российской Федерации сибутрамин признан сильнодействующим, опасным для здоровья;
— продажа сибутрамин-содержащих препаратов разрешена только в аптеках по рецепту особой формы, он подлежит специальному учёту;
— сибутрамин включен также в список Всемирного антидопингового агентства (2010 год), где отнесён к веществам, запрещённым во время соревнований.

Прежде, чем начать прием любых «таблеток для похудения», необходимо задуматься о том, стоит ли идеальная фигура побочных эффектов? Тем более, что современные специалисты по снижению веса готовы предложить своим пациентам индивидуально разработанные методики, полностью безопасные для организма.

Как принимать Редуксин Лайт

Редуксин Лайт относится к категории биологически активных добавок – БАДов, поэтому приобрести капсулы можно в любой аптеке, без специального назначения специалиста. В их состав входит конъюгированная линолевая кислота – основной действующий компонент, относящийся к группе незаменимых аминокислот, которые организм не в состоянии синтезировать самостоятельно, а получает из белковой пищи – мяса, молочных продуктов, бобов.

Стимулируют работу иммунной системы.
Оказывают мощный антиоксидантный эффект, омолаживая организм.
Улучшают обменные процессы.
Замедляют процессы отложения жира в подкожно-жировой клетчатке.
Способствуют приросту мышечной массы во время интенсивных силовых тренировок.
Выступают мерой профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.

Большого вреда, побочных эффектов от такой биологической добавки не будет, но и огромной пользы ждать не стоит. Редуксин Лайт действует как витаминно-минеральный комплекс, не более. Выбор и назначение этого БАДа лучше, опять же, доверить врачу.

Использование редуксина во время беременности

Беременным женщинам необходимо внимательно следить за состоянием здоровья, поэтому от резкого похудения, как и от приема любых несогласованных с врачом лекарственных средств, лучше отказаться.

К настоящему времени нет точных исследований, которые бы описали воздействие действующих компонентов Редуксина на плод. Поэтому использование данных капсул в период беременности врачами, как правило, не рекомендуется.

Реальные отзывы о редуксине для похудения

Ольга, 26 лет: После рождения второго ребенка мой вес стал стремительно набираться, пока не дошёл до отметки 87 кг при росте 165 см. Как молодая мама, я не могла найти время на себя, готовить меню по плану диеты, ходить регулярно на тренировки – всё это не для меня. А похудеть хотелось. Насмотревшись многообещающих фото из разряда «до и после», я побежала к фармацевтам ближайшей аптеки. Препарат мне не продали, но предложили его облегченную версию – Лайт. Я пропила ровно курс, отдала за него почти пять тысяч. Каков итог? Никакой. Потраченное впустую время, поэтому Редуксину ставлю низший бал, рекомендовать его не стану.

Олег, 45 лет: Всю жизнь у меня имелась склонность к полноте, с течением времени лишние килограммы всё добавлялись и добавлялись. Как результат – вторая стадия ожирения, сопровождающаяся сахарным диабетом второго типа. Проходить курс реабилитации самостоятельно было непросто, постоянно тянуло на продукты из списка «строго запрещено». На одном из тематических форумов я нашел интересное обсуждение о Редуксине, где расхваливали его положительные стороны, а главное – полный контроль над аппетитом! Приобрел, попробовал. На протяжении первого месяца есть, действительно, не хотелось, но виной тому – сильные побочные эффекты. Меня знобило, развилась сильная тахикардия, появилась одышка. От приема капсул пришлось отказаться. А килограммы, сброшенные за месяц мучений, вернулись с лихвой.

Катерина, 56 лет: в силу возрастных изменений я стала несчастной обладательницей нескольких лишних килограммов, принесших за собой проблемы с артериальным давлением, сердцем. Врачи твердили единогласно: от ненужных объемов необходимо избавляться, ведь именно они – главная причина недугов. Решив бороться с проблемой быстро, решительно, приобрела капсулы Редуксина. В первые недели приёма был огромный прилив сил – это было нервное возбуждение, я уходила на улицу, чтобы больше пройти пешком, истратить энергию. Вечерами долго не могла уснуть. Напряжение, как будто мозг взорвётся, иногда было беспокойство. Со временем такие симптомы стали меня пугать, пришлось обратиться к специалистам, которые порекомендовали прекратить прием препарата, чтобы пройти комплексное клиническое обследование, восстановить организм, потраченные силы.

Мнение специалиста

Препарат очень непростой. К слову — давно запрещён в просвещённой Европе, а это совсем нехороший аргумент «против» (не будем же мы в плане безопасности жизни равняться на страны третьего мира, где уличные торговцы могут дать сдачу наркотиками). Целый ряд исследований доказал наличие серьёзнейших рисков при применении Редуксина: его работа может подорвать не только сердце, но и мозги, причём не раз бывали отмечены даже летальные исходы…

Да, у Редуксина много противопоказаний. Те, что известны на сегодняшний момент — перечислены в инструкции. Но это, опять же — информация не для вас, а для вашего доктора. В мире медицины и лекарств — не вам решать, что можно, а чего нельзя. Если вы не самоубийца, конечно.

Ну, а про его значение для похудения — как бы вам сказать поточнее… похудеть и поздороветь — не одно и то же. От болезней же не только толстеют, от них и высохнуть можно. Вам надо сбросить килограммы любой ценой — или просто стать здоровым, вернуться к норме? Это — принципиально — выбор, а не одно и то же. Если вы похудели — это совсем не означает, что вы стали здоровее. Очень часто как раз наоборот. Так что не надо стремиться к похудению, надо стремиться к здоровью!

Вы можете посмотреть на вопрос и с такой точки зрения: естественное, природное — всегда лучше искусственного, «нахимиченного». Не станете спорить? Читали же про экологию современную и всё такое? Теперь просто сравните: как, по-вашему, что натуральнее, надёжнее, целебнее — обычная человеческая привычка, которую вам простыми разговорами безо всяких медикаментов сформирует психотерапевт, или химия, которая будет искусственно и нерегулируемо угнетать ваш аппетит, влияя на нежные нервные центры какими-то ядами с ещё неизвестным до конца списком побочных воздействий?

Источник