Как варить рисовую кашу на воде для диеты

Приготовить вкусный гарнир поможет рецепт рисовой каши на воде.

 рис, вода, масло сливочное, соль

Отличный гарнир – рис отварной, шикарный завтрак в постный день.

 рис, вода, масло растительное, соль

Гречнево-рисовая каша с мясом – очень вкусное и сытное блюдо, к тому же не требующее много времени.

 говядина отварная, фарш, морковь, лук репчатый, масло растительное, рис, гречка, кипяток, соль, перец, зелень

Каша, которая варится из какой-либо одной крупы, нам привычна. А что если соединить целых три вида круп, да приготовить кашу ещё и с грибами? Сегодня мы приготовим “партизанскую” кашу из гречки, риса и пшена. Эти крупы варятся примерно одинаковое количество времени и прекрасно сочетаются между собой.

 грибы свежие, крупа гречневая, рис, пшено, лук репчатый, масло подсолнечное, масло сливочное, соль, перец чёрный молотый, вода

Простой, сытный и вкусный гарнир из риса и жареной вермишели – популярное блюдо восточной кухни, которое широко используется как в домашнем, так и в ресторанном меню. Прекрасный вариант гарнира или самостоятельного постного блюда, которое приятно разнообразит повседневное меню. Попробуйте!

 рис, вермишель, чеснок, соус соевый, травы сухие итальянские, масло растительное, кипяток, лук зелёный, листья салата, помидоры

Тыквенная каша с рисом очень легка в приготовлении, не займёт у вас много времени и отлично подойдет в пост.

 тыква, рис, сахар

Необычный, но в то же время простой и быстрый рецепт гарнира – нежный и вкусный рис со шпинатом.

 рис длиннозерный, масло сливочное, соль, лук репчатый, шпинат, масло растительное

Рассыпчатый рис со специями в качестве гарнира подойдет к любому мясному, рыбному или овощному блюду. А чтобы рис не склеился, его нужно сначала обжарить.

 рис длиннозерный, вода, порошок чесночный, куркума, перец молотый

В моей семье прижился рис с жареным луком, лимонным соком, цедрой и куркумой. Рис мы любили всегда, и этот рецепт лишь дополнил нашу коллекцию. Яркое и аппетитное блюдо из риса готовится в сковороде очень быстро и просто. Такой гарнир дополнит мясо или рыбу самым замечательным образом.

 рис, лимон, лук репчатый, куркума, соль, масло сливочное, масло растительное

Простое постное блюдо из риса.

 рис, бульон овощной, масло подсолнечное, соль, куркума

Вкусная и полезная рисовая каша с морковью и черносливом. Чернослив придает каше неповторимый аромат и замечательно оживляет, казалось бы, такое простое сочетание риса и моркови. Такой завтрак понравится всем без исключения!

 морковь, чернослив без косточек, рис, сахар, масло сливочное, соль

Бюджетное блюдо из самых доступных продуктов – рисовая каша с жареным луком и варёными яйцами. Приготовить такую несладкую рисовую кашу предельно легко и много времени не отнимет. Вкусная и простая еда, которая будет одинаково хороша и как гарнир, и как самостоятельное блюдо для сытного обеда, завтрака или ужина.

 рис, яйца, лук репчатый, соль, перец чёрный молотый, масло сливочное

Великолепный гарнир из простых и доступных продуктов: отварной рис, немного обжаренной моркови и консервированный горошек – всё готовится легко и быстро! Пряности, соевый соус и немного чесночка придают блюду особую пикантность!

 рис длиннозерный, морковь, горошек зелёный консервированный, соус соевый, чеснок, куркума молотая, паприка молотая, соль, перец чёрный молотый, масло растительное

Ризотто по этому рецепту – очень нежный гарнир или основное блюдо из риса, кабачков, грибов и сыра. Если исключить сыр, то получится ароматное постное блюдо.

 рис, грибы, кабачки, лук репчатый, сыр пармезан, бульон, масло оливковое, соль

Сладкая рисовая каша со свежими фруктами – идеальное блюдо для вкусного здорового завтрака!

 рис, яблоко, мандарин, масло сливочное, сахар

Не рецепт, а чистое здоровье. Предложу на завтрак отличную рисовую кашу. Да не простую, а с курагой, изюмом и черносливом. Вкусно? Не то слово!:) Полезно? Безусловно.

 рис, лук репчатый, морковь, курага, чернослив, изюм, барбарис, масло сливочное, масло растительное, специи, вода, сахар, соль

Постное свекольное ризотто с грибами – это полезное, здоровое, очень вкусное блюдо. Еще одно доказательство того, что здоровая, постная пища может быть вкусной, разнообразной и интересной.

 рис, лук репчатый, шампиньоны, свекла, масло растительное, перец болгарский, морковь, грибы сушёные, лук репчатый, чеснок, розмарин, укроп, соль, перец чёрный молотый

Воздушная и нежная молочная рисовая каша с мороженым и ароматной малиной. Такая каша, напоминающая нежный десерт, станет отличным завтраком или полдником.

 рис, молоко, мороженое пломбир, масло сливочное, вода, сахар, соль, малина, мята свежая

Если вы считаете, что каша – это скучно, вам просто необходимо приготовить кашу по этому рецепту. Каша “Дружба” с лесными грибами – идеальная: сочная, ароматная, нежная и сытная. Готовится такая каша из трёх видов круп, которые гармонично сочетаются между собой, а лесные грибы так и манят своим богатым ароматом.

 рис, крупа гречневая, пшено, масло сливочное, грибы, лук репчатый, масло растительное, соль, перец молотый

Сладкий плов по этому рецепту – весьма сытное, насыщенное вкусами и красками блюдо. Плов богат набором сухофруктов, в нём есть мак, цукаты и необычные пряности. Такой сладковатый рис – настоящее украшение стола.

 рис, курага, чернослив, морковь, изюм, мак, цукаты, масло растительное, зира, барбарис, сахар, соль, кипяток

Вкусное и привлекательное постное блюдо из риса и овощей.

 рис, морковь, горошек зелёный консервированный, кукуруза консервированная, фасоль зеленая, перец болгарский, масло растительное, соль

Простой, но очень аппетитный вариант гарнира из отварного риса с овощами, который можно приготовить всего из четырёх основных ингредиентов. Рис и овощная заправка готовятся одновременно, что позволяет сократить время приготовления до 20 минут. Быстро, легко и вкусно! Попробуйте!

 рис, помидоры, чеснок, зелень кинзы, соль, масло растительное

Прекрасный гарнир из риса приготовлен с добавлением зелёного и репчатого лука, чеснока и соевого соуса! Блюдо получается ярким и интересным на вкус! Готовится такой рис совсем просто!

 рис, лук репчатый, лук зелёный, чеснок, соус соевый, соль, перец чёрный молотый, масло растительное

Маджадра – постный аналог плова, оригинальное блюдо из чечевицы, риса и жареного лука. Это блюдо народов Ближнего Востока, поэтому дополнительно используются характерные специи и пряности.

 чечевица, рис, масло подсолнечное, лук репчатый, чеснок, куркума, зира, соль, вода

Шикарный овощной плов к постному столу. А еще это отличный гарнир в мясу и рыбе.

 рис, кукуруза консервированная, морковь, лук репчатый, соль, перец, специи, масло растительное

Курица с рисом – всегда идеальное сочетание. Сделаем его богаче на вкус, добавив помидоры в собственном соку. Для аромата и яркости возьмём немного сладкого перца и паприки. Готовится всё в одной посуде. Рис и курица пропитываются овощными соками и ароматами. Получается очень аппетитно!

 рис длиннозерный, Куриные бедрышки, помидоры консервированные в собственном соку, лук репчатый, перец сладкий, чеснок, соль, перец чёрный молотый, паприка молотая…

Вкусный рассыпчатый плов без мяса. В этом варианте плова используется турецкий горох нут, который предварительно замачивается в воде, что влияет на время, но не на сложность приготовления. Нут и рис в этом рецепте отвечают за питательность, чернослив придаёт блюду приятную сладость, а пряности и чеснок делают плов ярким и ароматным.

 рис длиннозерный, нут, чернослив без косточек, лук репчатый, морковь, чеснок, масло подсолнечное, куркума молотая, паприка молотая, зира, соль, перец чёрный молотый…

Карри из жёлтого гороха – вкусное и сытное блюдо по мотивам индийской кухни. Карри, приготовленное по этому рецепту, – в меру острое, с насыщенным вкусом и замечательным пряным ароматом. Дополнить карри из гороха лучше всего отварным рассыпчатым рисом, который я предлагаю приготовить интересным способом, который никогда не подводит – в сковороде!

 горох сушеный, рис, лук красный, лимон, корень имбиря, чеснок, масло растительное, карри, перец чёрный молотый, соль

Интересный рецепт для хеллоуинского застолья – рисовые шарики в виде тыковок! Легкий в приготовлении, доступные ингредиенты, несложная технология. Приготовим?

 рис, вода, сок морковный, соль, маслины, перец болгарский

Если хочется плотно поесть утром или приготовить сытный простой ужин, то такое несложное блюдо из самых доступных ингредиентов будет как нельзя кстати.

 рис, яйца, соль, перец чёрный молотый, масло растительное, лук зелёный

Приготовьте рис с насыщенным вкусом цитрусовых. Готовится такое блюдо очень просто. К обжаренным луку и моркови добавляем уже готовый рис, консервированную кукурузу, цедру и сок лимона. Блюдо получается ярким и аппетитным!

 рис длиннозерный, кукуруза консервированная, лук репчатый, морковь, лимон, соль, перец чёрный молотый, масло растительное

Если у вас мало времени и вам нужно что-то быстро приготовить, то этот рецепт куриного филе с цветной капустой и рисом – для вас! Приготовить такой ужин действительно очень легко, а самое главное вся семья будет довольна.

 капуста цветная, соус соевый, куриное филе, лук, чеснок, рис, вода, масло растительное, помидоры красные, помидоры, огурцы свежие, зелень укропа, масло растительное…

Рис с баклажанами – отличный вариант для постного меню.

 рис, вода, баклажан, лук, масло растительное, соль, соус соевый, лук зелёный

Рассыпчатый рис является отличным гарниром, который идеальным образом хорошо сочетается с овощными блюдами, с самыми различными чатни, соусами, подливами. Черная горчица придает рису очень интересный вкусовой нюанс.

 рис басмати, масло сливочное, семена горчицы чёрной, соль, вода

Хорош на гарнир жареный рис к курице или рыбе. А в пост это шикарное ароматное самостоятельное блюдо. Рис получается рассыпчатым, рисинка к рисинке.

 рис, вода, соль, масло растительное, специи

Кутя – главное блюдо Святого вечера (Сочельника). Эту сладкую кашу всегда подают 6 января. Ее нужно отведать первой за праздничным ужином.

 рис, вода, мёд, изюм, орех грецкий, корица

Возьмите яркую тыкву, сочные помидоры, морковь, лук и твёрдый сыр, добавьте кориандр и паприку – и гарнир из риса раскроется по-новому. Тыква придаст рису сочность и кремовую текстуру, а сыр – приятные сливочные нотки. Это простое и лёгкое блюдо оценит вся семья!

 рис длиннозерный, тыква, помидоры, лук репчатый, морковь, сыр твёрдый, кориандр, паприка молотая, соль, перец чёрный молотый, вода, масло растительное

Готовим в мультиварке хоть на ужин, хоть на гарнир вкусную кашу рисовую. Да не простую, а с овощами.

 рис, помидоры, лук репчатый, морковь, кабачки, масло растительное, соль, перец, специи, кипяток

Приготовила рис на Хэллоуин… Но буду готовить “и в будни”, так как это необычное блюдо из риса получилось вкусным)))

 рис, вода, свекла, соль, орех мускатный, сыр козий

Интересный вариант полноценного обеда или ужина для поклонников рыбных блюд. Скумбрия запекается в духовке сразу же с гарниром. При этом ничего не нужно предварительно обжаривать или варить, в том числе и рис!

 скумбрия, рис, лук репчатый, приправа, приправа, соль, перец чёрный молотый, вода

Вкусную рисовую кашу с тыквой можно сделать ещё вкуснее, дополнив её нежными карамелизированными персиками. Такая питательная и сладкая каша – отличный способ начать день!

 тыква, рис, молоко, сахар, сахар ванильный, персик, масло сливочное

Чтобы быстро сварить рис, можно воспользоваться микроволновкой. Лучше всего взять рис пропаренный, он получится рассыпчатым и будет хорошей основой для салата или гарниром для второго блюда.

 рис, соль, вода, масло растительное

Ризотто готовится из особых сортов риса с большим содержанием крахмала, например арборио. Такой рис вбирает в себя много жидкости и блюдо получается с интересной кремовой текстурой. А лук-шалот, овощной бульон и пармезан придают ему ещё более интересный вкус.

 рис, лук-шалот, чеснок, сыр пармезан, бульон овощной, вино белое сухое, соль, перец чёрный молотый, масло сливочное

Простая, но интересная рисовая каша на воде, приготовить которую очень легко. Такая каша не варится в кастрюле, а томится на сковороде. Чернослив, изюм и варенье придают рисовой каше насыщенный и яркий вкус.

 рис, чернослив, изюм, масло сливочное, вода, варенье абрикосовое

Рецепт ризотто с тыквой, сыром, шалфеем и кленовым сиропом. Приготовление блюда в микроволновке ускоряет процесс появления сытного ужина на столе.

 рис, тыква, лук репчатый, чеснок, сироп кленовый, сыр пармезан, масло сливочное, соль, перец чёрный молотый, шалфей, бульон овощной, вода

Прекрасный гарнир как к мясу, так и к рыбе. И выручает рис рассыпчатый в постные дни, когда прекрасно сочетается просто с овощами.

 рис, вода, специи, масло растительное, соль

 маш, рис, мясо, жир, морковь, лук репчатый, специи, соль

Рис со шпинатом и сыром составит отличную “компанию” салатам из сочных овощей, великолепно дополнит основное блюдо и хорошо будет гармонировать с овощными котлетками или зразами!

 рис, шпинат, корень имбиря, масло растительное, соль, сыр твёрдый, вода

 рис не шлифованый, топинамбур, луковицы, лук зелёный, зелень, крапива, специи

Пряный солнечный рис – отличный гарнир к курице или рыбе.

 рис, вода, соль, морковь, чеснок, масло растительное, карри