Как пить энерджи диет при грудном вскармливании
Во время беременности женщина склонна к набору веса не только за счет роста плода, но и по причине интенсивного увеличения жировых отложений. Процесс накопления жира продолжается и на протяжении всего периода грудного вскармливания, если не ставить перед собой задачу сбалансировать питание таким образом, чтобы привести тело в норму и при этом не лишать малыша веществ, необходимых для правильного развития.
Задавшись целью избавиться от лишних килограммов в период лактации, молодые мамы меняют рацион питания на оптимальный для себя и малыша и стараются его придерживаться или ищут способ, как быстро и эффективно сбросить вес, используя специально разработанные продукты. В частности, интерес проявляется к коктейлям Энерджи Диет.
Важно разобраться, можно ли кормящим мамам употреблять продукты данной линейки, созданной для помощи людям, желающим избавиться от лишнего веса, либо стоит придерживаться рекомендации производителя, который указывает на упаковке в списке противопоказаний беременность и кормление грудью.
Рацион кормящей мамы
Набор веса во время беременности обусловлен комплексом причин, среди которых:
- гормональная перестройка организма (измененный гормональный фон может сохраняться в течение года после родов);
- изменение пищевых привычек (в рацион добавляются калорийные продукты, чтобы организму хватало сил на вынашивание ребенка);
- снижение физических нагрузок (чем ближе сроки родов, тем менее подвижной и активной становится женщина, что не дает тратить полученные с пищей избыточные калории);
- стресс.
Кормление малыша грудью ответственный период в жизни женщины, поскольку ее задача состоит в том, чтобы обеспечить развивающийся организм всеми необходимыми веществами, сформировать хороший иммунитет. И в первые месяцы ГВ женщине не следует подвергать себя дополнительному стрессу, садясь на диету в стремлении избавиться от накопившихся жировых отложений.
Это ослабляет организм, негативно сказывается на состоянии нервной системы, что, в свою очередь, отражается на самочувствии малыша. Рациональным подходом считается коррекция меню с учетом потребностей мамы и малыша в необходимых для здоровья веществах и разумная физическая активность для расхода калорий, в том числе прогулки на свежем воздухе.
Что предлагает Energy Diet
Производитель линейки коктейлей для снижения веса утверждает, что состав продукции максимально сбалансирован. Если рассматривать данные препараты с точки зрения пользы для кормящих мам, можно отметить присутствие веществ, способствующих восстановлению женского организма после родов и улучшению лактации.
К таким компонентам относятся железо, селен, витамины Е и С. Также важно отметить наличие кальция, который требуется для роста костей малыша, укрепления костной ткани и зубов мамы. Недостаток кальция в рационе приводит к тому, что данное вещество попадает в молоко, «вымываясь» из костных тканей матери.
Несмотря на то, что грудное вскармливание является противопоказанием для употребления продукции Энерджи Диет, что указано на упаковке товара, можно встретить рекомендации по употреблению коктейлей для похудения в рамках программы «Баланс» для кормящей матери.
Это означает, что питание остается прежним, но за исключением одного приема пищи в день – его заменяют коктейлем. Такой вариант снижает общее потребление калорий в сутки, но сохраняет баланс полезных веществ, попадающих в организм матери и малыша.
Потенциальная опасность коктейлей
Разберемся, можно ли пить продукцию Энерджи Диет при лактации с целью снижения веса. Употребление данных коктейлей может привести:
- К серьезным проблемам со здоровьем малыша. Нет гарантии, что производитель приводит точный состав компонентов коктейля – в нем могут содержаться вредные для грудничка вещества, способные нарушить его правильное развитие, вызвать привыкание и т.д.
- К повышенной нервной возбудимости грудничка. По этой причине запрещается кормящим мамам употреблять коктейли, в состав которых входит кофеин.
- К появлению аллергии у ребенка. В состав некоторых коктейлей входят красные ягоды и другие потенциально сильные аллергены.
- К преждевременному заращению родничка, неправильному формированию костей черепа. Такой эффект дает переизбыток кальция и витамина D. Коктейли рекомендуется разбавлять молоком, но если в меню кормящей мамы не входят молочные продукты, вместо молока коктейль разбавляют водой.
Прежде чем использовать Energy Diet при грудном вскармливании, следует проконсультироваться с педиатром и терапевтом. Обычно врачи не рекомендуют прибегать к подобным средствам для похудения при лактации. В любом случае кормящая мама несет полную ответственность за здоровье своего малыша.
Источник
В последние годы популярностью стали пользоваться полноценные заменители пищи для здоровых людей, например, коктейли Energy Diet. Такие шейки сытны, сбалансированы по составу, очень быстро готовятся и все чаще становятся частью здорового питания у самых разных потребителей – от спортсменов до тех, кто стремится похудеть. Коктейли желательно заливать молоком или – при его отсутствии – просто разводить водой.
Можно ли пить Энерджи Диет кормящим мамам
Женщины, стараясь восстановить форму после родов, тоже начали прибегать к такому удобному и полезному средству. Так можно ли Энерджи Диет кормящим мамам? Да, но с рядом рекомендаций.
Можно ли Energy Diet кормящей маме?
Мамам, желающим похудеть при грудном вскармливании, противопоказаны обычные ограничения в питании, поэтому стандартная программа по очищению кормящим не подойдет. А вот можно ли Энерджи Диет кормящим мамам, расскажет состав продукта, подробно расписанный на этикетке. Ведь в нем присутствуют дополнительные вещества, способные восполнить потребности матери в период лактации: кальций, антиоксиданты и множество микронутриентов.
Программа «Баланс», предусматривающая прием одной порции коктейля в день, желательно на ужин, позволит перейти к постепенному сбросу веса даже при грудном выкармливании. Шейки можно разводить водой или хотя бы иногда употреблять их без молока. В таком случае женщина получит минимум калорий и максимум необходимых ему микроэлементов.
Можно пить Energy Diet кормящим без молока – это поможет быстрее наладить гормональный фон и стимулировать обменные процессы. Заменять все приемы пищи шейками ни в коем случае нельзя, а вот дополнение рациона порцией напитка на ужин, можно рекомендовать. Читайте внимательно ингредиенты – по ним ясно, можно ли Энерджи Диет кормящим мамам.
Чтобы помочь организму избавиться от лишнего, можно пить Energy Diet кормящим без молока или же готовить на ужин одну порцию питательного напитка – это поможет мамам постепенно похудеть при грудном кормлении без применения радикальных мер.
Состояние после родов у каждой женщины особенное, и под него всегда нужна корректировка рациона. Бывают ситуации, когда матери ограничивают употребление молочного, если существует вероятность раннего закрытия родничка у ребенка при переизбытке в организме кальция. В таком случае напиток рекомендуется использовать без молока. Для этого его нужно разводить водой в той же пропорции.
Можно ли похудеть на Energy Diet
После периода лактации рекомендуется продолжение потери веса с программой «Минус», разработанной специально, чтобы продемонстрировать, можно ли похудеть на Энерджи Диет. До прекращения лактации применение этого довольно строгого плана коррекции массы запрещено.
Можно ли похудеть на Energy Diet
Как у любого многокомпонентного продукта, у Energy Diet есть свои ограничения. К примеру, вкусы Кофе и Капучино имеют в составе кофеин, поэтому их нельзя употреблять:
- детям до 18 лет;
- пожилым людям;
- беременным, кормящим;
- аллергикам;
- с повышенным давлением и нарушениями сердечной деятельности;
- тем, кто страдает бессонницей и легко перевозбуждается.
Так можно ли Energy Diet кормящей маме? Нужно! Ведь при отсутствии времени на себя очень удобно воспользоваться готовым блюдом в виде сбалансированного, аппетитно пахнущего шейка. Подберите себе приятный вкус, обсудите с консультантом режим коррекции массы и худейте на здоровье с Energy Diet, радуясь приливу сил и плавному сбросу веса.
Источник
Я мамочка, очаровательной доченьки Дианы. После рождения малышки я вернула свой вес. А вот когда доче исполнилось 6 месяцев я набрала по новой 20 кг ((( сейчас доче 1,8, а мой вес вместо 59 кг которые были когда то стал 80 кг. Если я начну оздоравливать и восстанавливать свой организм вместе с energy diet сколько потребуется времени и денег??? Сколько стоит набор? И как правильно все это пить?
Иришка Ведрова.
Иришка, здравствуйте. Спасибо за Ваш вопрос! Больше всего мне в нем понравилось, что Вы совершенно правильно подметили, то что Энерджи Диет не только корректирует вес, но и приводит к общему оздоровлению организма.
В нашей практике уже около десяти примеров, когда молодые мамочки в период грудного вскармливания начинают задумываться о том, как вернуть свой внешний облик к тому состоянию, которое было до родов. Многие не хотят дожидаться окончания ГВ, но в то же время понимают, что ограничения в еде приводят к уменьшению полезных веществ в молоке и ухудшению питания ребенка. Так как же быть?
Именно в этой ситуации Энерджи Диет оказывается тем инструментом, который позволяет корректировать фигуру, не прерывая ГВ и не ухудшая ценности рациона малыша.
Как это работает?
Дело в том, что порция ЕД содержит столько же, если не больше, полезных веществ, витаминов и микроэлементов, столько и обычная порция еды, и при этом калорийность составляет всего 200 килокалорий. То есть, Вы не получаете калорийных и ненужных организму быстрых углеводов, а кроме того не получаете ни ГМО, ни пестицидов, ни гормонов. Так же стоит отметить, что все компоненты ЕД подобраны в необходимых организму пропорциях. С помощью этого Вы регулируете калорийность своего рациона, удерживая его на уровне чуть ниже нормы, заставляя организм расщеплять жиры и использовать накопленные запасы. Это и приводит к снижению веса при сохранении общего благоприятного состояния организма мамы и малыша.
Сколько потребуется времени и денег?
По программе «Баланс» рекомендуется заменять один прием пищи на коктейль или суп Energy Diet. Соответственно, на месяц потребуется 30 порций, или две банки ED. По уровню цен начала 2015 года это составляет 4 000 рублей в месяц. Но не надо рассматривать это, как дополнительные затраты, ведь Вы и меньше готовите для себя! Чтобы подсчитать, во сколько это обойдется дополнительно, вычислите среднюю стоимость вашего обычного приема пищи, отнимите от нее 150 рублей и умножьте на 30.
Пример 1: Средняя стоимость вашего обычного приема пищи составляет 100 рублей. Значит в месяц Вам нужно будет «доплатить» (150-100) * 30 = 1500 рублей.
Пример 2: Средняя стоимость вашего обычного приема пищи составляет 200 рублей. Значит в месяц Вам нужно будет «доплатить» (150-200) * 30 = -1500 рублей. То есть, Вы сэкономите полторы тысячи рублей.
На программе «Баланс» стоит расчитывать на средний темп похудения от минус 500 до минус 1000 граммов в неделю, то есть Вы будете терять от двух до четырех килограммов в месяц. Разделите свой вес, который необходимо сбросить, на 3, и вы получите, сколько месяцев Вам потребуется. Наши клиенты сбрасывали до 22 килограммов за полгода.
Фишки и дополнения
Большим плюсом для Вас будет дополнительные занятия спортом. Но делать это нужно правильно. Во-первых, тренировка не должна быть силовой, и должна продолжаться не менее 40 минут. Это может быть бег, велосипед или велотренажер, плавание, гребля на байдарке, и даже обычная ходьба в среднем темпе уже даст прибавку к результатам. Проведите эксперимент: утром взвешиваетесь и проживаете свой день как обычно. Затем вечером Вы выпиваете вместо ужина коктейль Энерджи Диет, и идете на тренировку. А наутро взвешиваетесь повторно и сравниваете с предыдущим результатом. Результат сравнения не оставит Вас равнодушной…
Обязательно взвешивайтесь каждое утро, делайте замеры объемов и заносите результаты в тетрадь. Иначе Вы не заметите, как похудеете и будете думать, что результатов нет.
Сфотографируйтесь «до» и «после», чтобы сравнить не только улучшение по форме, но и по цвету и состоянию кожи, общему внешнему виду. Ведь здесь Энерджи Диет творит настоящие чудеса.
Не нужно экономить на разнообразии вкусов. Побалуйте себя и сладкими коктейлями, и сытными супами, попробуйте Омлет или кашу. Ведь все равно за несколько месяцев вы прикончите от 4 до 10-12 банок, так лучше сделать это со вкусом!
Оформите бонусную карту клиента, чтобы получать 3-10 процентов от суммы заказов в виде подарочных бонусов и выбирать бесплатно любые товары из ассортимента NL.
Если Вы думаете о том, чтобы включить Энерджи Диет в рацион своей семьи на регулярной основе, или у Вас есть единомышленники — узнайте об условиях и преимуществах менеджера NL, позволяющие зарабатывать 25% и более от суммы заказов.
- Консультация: Сколько банок Энерджи Диет покупать?
- Программа похудения Энерджи Слим
coded by nessus
| С уважением, WhatsApp: +7-923-423-77-нольноль email: grfilimonov@yandex.ru, |
Теги: Баланс, ГВ, грудное вскармливание, консультация, программа, сколько стоит Энерджи Диет, энерджи диет
Источник
Очень часто нас спрашивают о том, можно ли пить коктейли Energy Diet при грудном вскармливании, если кормящая мама хочет похудеть. Понятно, что обычные ограничения в питании могут принести вред как Вашему организму, так и ребенку, который в это время получает все необходимые ему вещества только от Вас.
Основная причина набора веса в период беременности и лактации — гормональная перестройка. Медицина утверждает, что после родов в организме устанавливается новый гормональный фон, и этот процесс длится от 6 до 12 месяцев. Для организма этот период можно сравнить со стрессом.
При грудном вскармливании мы крайне не советуем Вам садиться на жесткие диеты и строгие программы по похудению, так как в первые месяцы жизни Вашего малыша все силы организма должны быть направлены на установление и поддержание лактации. При правильном питании никакие искусственные смеси не сравнятся по ценности и содержанию иммуноглобулинов (они служат для защиты младенца от инфекций) с молоком матери. Позитивный настой, качественное питание, поддержка родственников, спокойный микроклимат в семье – вот главные составляющие гармоничного развития малыша.
Таким образом, программа «Старт-Закрепление-Контроль» в Вашем случае не подходит. Но ведь так хочется, чтобы все полезные составляющие Energy Diet приносили пользу организму, ведь Еnergy Diet по количественному и качественному составу соответствует нормам дополнительной потребности женщин в период беременности и лактации в основных питательных ингредиентах. Energy Diet богат кальцием, что способствует профилактике развития кариеса и остеопороза. В состав питания также входят селен, витамины Е и С – естественные антиоксиданты.
Но все-таки похудеть с Energy Diet при грудном вскармливании можно — с помощью программы «Баланс», при которой Вы принимаете одну порцию коктейля в день, заменяя один из приемов пищи. В этом случае Вы получите все необходимые для организма витамины, минералы и другие составляющие, и при этом поможете ему (организму) быстрее наладить гормональный фон и обмен веществ.
Примечание. Нельзя пить коктейли с кофеином (Капучино и Кофе).
Не забывайте, что в период лактации употребление лекарственных препаратов, БАД и специализированных продуктов питания всегда необходимо согласовывать с лечащим педиатром вашего ребенка, поскольку существуют различные состояния периода новорожденности, когда иногда не рекомендуется употребление даже некоторых безобидных на первый взгляд пищевых продуктов (например, ограничение молочных продуктов, содержащих кальций, при угрозе раннего закрытия родничка у младенцев).
В нашей команде за несколько лет накоплен большой позитивный опыт худеющих беременных и кормящих мамочек. Если у Вас возникли вопросы или необходима личная консультация — отправьте нам свой вопрос, мы обязательно поможем Вам.
Если Вы решили приобрести Energy Diet
Рекомендуем оформить карту клиента или зарегистрировать аккаунт менеджера, для того, чтобы получить ряд преимуществ по сравнению с обычными покупателями.
- Energy Slim при беременности и грудном вскармливании
- Как окупить программу похудения Energy Diet за один месяц
- Программа похудения Энерджи Слим
- 5 советов для тех, кто хочет начать худеть с Energy Diet
- Какие продукты употреблять при похудении с Energy Diet
- Успейте зарегистрироваться на Shake-Party 26 мая!!! Впервые в Томске!!!
- Сколько стоит набор Energy Diet и как правильно его пить при грудном вскармливании?
coded by nessus
| С уважением, WhatsApp: +7-923-423-77-нольноль email: grfilimonov@yandex.ru, |
Теги: беременность, грудное вскармливание, похудение, программа Баланс
Источник
Инна, спасибо.
Приобрету лучше тогда сразу как ГВ закончим
Анастасия, я на ГВ и давно употребляю ЕД, нехватка витаминов и минералов восполняется, что очень важно при кормлении грудью. Не рекомендуется принимать вкусы кофе и капучино из за содержания кофеина.
Анастасия, пробуйте нейтральные вкусы. у моей малышки была реакция на банан до 2.5 месяцев. ела ваниль. после ела и банан и каппучино и кашу до 6 мес. потом ела уже всё и до сих пор кормлю, нам больше года. всё отлично.
Я кушала и при беременности и при ГВ, никаких проблем не возникало. Ела все вкусы которые нравятся. Как Кофе, так и Клубнику….
А еще из нашей продукции БАД Омега-3. Очень долго искала можно ли и т.д. И оказалось что это очень даже нужно. Поэтому отказалась от витамин для беременных и пила омегу нашу))
Питер! Помогите!! Очень нужен детомакс. Может у кого заволялся из запасливых менеджеров? Вопрос жизни и больницы. И админы группы – не надо мои страницы включать в черный список! Я не виновата в том, что моему организму подходит именно Детомакс! Который давно исчез с продаж, но именно он мне помогал! Об этом кричу не только я, но и многие на этом сайте! Менеджеры компании, может у кого из запасливых есть всё же баночка детомакса которая вероятнее всего спасет меня от врачей и больниц???
Я употребляю эд с мая 2016 года. Сейчас беременна. Но коктейль продолжаю пить. Вчера была у врача, доктор знает про продукт, сама его употребляет, но мне не разрешила. Я пью коктейль на завтрак. Мне очень нравится. Чувствую себя прекрасно. Что же делать?
Вера, а чем врач аргументировала отказ?
Светлана, что в продукте есть консервант, но у нас практически во всех продуктах есть консерванты) сказала…хотя бы через раз пить)
Вера, а как вы себя чувствуете потребляя ЕД? Если вам хорошо, и анализы хорошие-то думаю противопоказания нет. Слушайте себя. Консерванты у нас повсюду. И конс ервант-консерванту рознь.
Светлана, чувствую себя хорошо, анализы сдала, пока результаты не готовы, но я не планирую прекращать) спасибо за поддержку.
2 ребенка – полет нормальный
Беременная. 16 недель. ED ,ED smart на ужин или на завтрак, когда как получается. Вкусы:дяня,айриш-крем и малинка. Не все с молоком и не все с 1,5% . Малинка с ряженкой замечательно просто. Аллергии нет,себя чувствую лучше. Также пью морсы и чаи. Сейчас простыла (работаю с людьми в индустрии красоты), насморк ужасный… Врачи выписали: чаи+морсы+постельный режим. Немного легче стало,Но все же температура 37 и насморк….думала противовирусные бады взять пропить,но как то боюсь из-за беременности…. кто пил,сталкивался? Какие результаты? В каких дозах пили чтобы вылечиться?
Катерина, БАДы, как правило, употребляют не для лечения, а для профилактики.
Познакомилась с ED будучи уже кормящей мамой. У детеныша были постоянные высыпания, что заставляло меня сидеть на воде и гречке (взаимосвязь моей еды и сыпи установила опытным путем). Для начала взяла ваниль и гороховый суп, потом кашу и омлет – никаких кожных реакций не было. Дальше постепенно пробовала другие вкусы – все ок. Так что только коктейлями и спасалась. И себя нормально чувствовала и ребенка избавила от постоянного общения с врачами и лекарствами. БАДы отложила до завершения ГВ, так что ничего не могу сказать.
Привет! Я познакомилась с эд будучи беременной второй триместр. Кушать их начала,попав в больницу. Через два дня,кушая эд на завтрак и ужин полностью восстановилась. Анализы и УЗИ показали отличный результат. А лечили меня там только спазмолитиком. Кроме того,ушла изжога. Совсем. И это прям праздник!!)) беременные меня поймут)) прекращать кушать эд даже не думаю!!
А скажите, пожалуйста, при токсикозе стредней степени как ЕД идет?) первый триместр, сложно кушать человеку..
Татьяна, я первый триместр спаслась холодным какао на молоке и супами “горячая кружка ” не знала тогда еще о ед)
Так что тут думаю от человека зависит)
Татьяна, пробуйте разные вкусы. В таком положении только личный опыт покажет. С точки зрения здоровья всё на пользу будет. )
Татьяна, скажу что ЕД как раз и помогает избежать таксикоза. Желательно начинать завтрак с ЕД , можно с 1/2 порции, тем самым подобрать насыщенность и вкус.
Источник