Кафе в москве по диете дюкана

Кафе в москве по диете дюкана thumbnail

В двух шагах от Невского, на Марата, 16 открылся ресторан, меню которого основано на принципах популярной французской диеты.

«Можно»: диетический рестобар по Дюкану

Мода на заигрывания с названиями ресторанов, как и мода на диету Дюкана, началась не вчера, но в одной и той же точке пространства они пересеклись впервые. В «Можно» все меню построено на принципах диеты французского когда-то врача, а ныне миллионера Пьера Дюкана, и местная идеология стремится доказать, что худеть можно стильно и без надрыва. Это немного двусмысленное «можно» говорит лишь об одном: диета Дюкана человеколюбива.
 
Она не запрещает есть мясо, рыбу, морепродукты и овощи, не требует экзотических ингредиентов и в теории ужин «по Дюкану» имеет все шансы быть не только диетическим, но и вкусным. Правда, именно в теории – на практике же многие адепты этой системы сталкивались с непреодолимыми трудностями: еда, приготовленная по диетическим рецептам, на вкус оказывалась банально никакой. В чем причина – история умалчивает, но теперь эта проблема имеет все шансы остаться в прошлом.

Создатели

  • Глеб Боровиков и Иван Феоненко – учредители (агентство «Рестопиар»)
  • Ирина Мясникова – учредитель, автор идеи
  • Евгений Викентьев – концепт-шеф («E.M.», «Волна»)
  • Денис Макаренко – шеф-повар (московские рестораны «The Cад», «Стрелка бар», «Эль Гаучо»)
Кафе в москве по диете дюкана

Ирина Мясникова, соучредитель:
«Буквально две недели назад мы с Иваном Феоненко летали в Париж, где встречались с Пьером Дюканом и договорились об эксклюзивном использовании его диеты и его имени в ресторанах и заведениях общепита на территории России. На Санкт-Петербурге останавливаться не намерены: сейчас мы пока тестируем меню, куда каждый месяц будем добавлять новые позиции, а в 2015 году планируем начать экспансию в Москву и регионы».

Определение «рестобар», по всей видимости, было выбрано из-за благозвучия и моды на рестопабы, гастробары и тому подобные новообразования – баром как таковым здесь и не пахнет. Хотя в барной карте и представлено вино (алкоголь диета Дюкана не сказать чтобы одобряет, но для ресторана делает исключение), роль ему отведена явно не главная: в выборе между клубнично-имбирным лимонадом и чилийским карменером честно худеющий предпочтет первое. Сладости клубники вполне хватает для того, чтобы не чувствовать себя человеком второго сорта – но и ее самой, и имбиря могло бы быть побольше.

  
В воскресенье в обеденное время рестобар полон хорошо если наполовину. Публика (к слову, ничуть не похожая на постоянную клиентуру диетологов) совершенно не мешает своими формами рассматривать за собой интерьер. Он здесь, как и все остальное, вполне в тренде: светлые тона, стеллажи с посудой, много дерева, на стенах зелеными пятнами выделяются контейнеры с растениями, на столах вазочки «под лаванду» – пожалуй, единственный французский гость на этом квазискандинавском празднике умеренности. Интерьер дополняют подложки на столы с изображениями свинок, уточек и барашков, внешность которых вы, скорее всего, в ожидании заказа успеете изучить более чем досконально.

  1. Это первый ресторан в России, обладающий официальным правом на использование имени Дюкана и принципов его диеты.
  2. Ни один рецепт в ресторане не взят непосредственно у Пьера Дюкана. Каждый разрабатывался по-своему, с нуля.
  3. Диета Дюкана не предполагает употребление алкоголя, но несмотря на это, винная карта в «Можно» все же есть.

Сервис, как и в любом заведении, что открылось буквально на днях, неоднозначный: одна из официанток прекрасно ориентируется в меню и может вкратце рассказать, кто такой Дюкан и с чем его едят, другая пока обучена только забирать пустые тарелки и улыбаться. Меню на английском нет, с англоговорящим персоналом тоже напряженка. Уже упомянутые лимонады мучительно долго делают прямо за стойкой, на кухне же градус медитативности, судя по всему, достигает апогея – горячее приносят через час после заказа, даже если ему не предшествует ничего другого. К тому же никто не предупреждает о том, что порции настолько компактны, что способны удивить даже тех, кто знаком с фирменным подходом Викентьева.
 

Кафе в москве по диете дюкана

Евгений Викентьев, концепт-шеф:
«Самое сложное, конечно, было сделать «пустые» десерты. Отруби вместо муки, обезжиренное молоко и йогурт, никакого шоколада и сливок – с такими продуктами трудно сделать что-то вкусное. А отдельная эпопея была с подбором правильного сахарозаменителя: в итоге остановились на фирме «фит-парад», он не дает такую горечь и не оставляет оскомину, как остальные. С другими блюдами проще – учредители ресторана дали мне матрицу разрешенных продуктов (в самой книге Дюкана ее нет, взяли в интернете), в ней достаточно большой выбор. А что касается технологии приготовления, тут мы тоже, естественно, учитываем все необходимые заветы – например, обжариваем продукты в совсем небольшом количестве масла и используем только оливковое (подсолнечное нельзя). А предварительно все горячие блюда, кроме палтуса и судака, проходят обработку сувид».

  
Глядя в томные глаза коровы, взирающей на тебя с фирменной подложки, размышляешь, будет ли ожидание вознаграждено должным образом, но кухня тоже оказывается неровной. Тар-тар из говядины – в меру пряный и по-хорошему текстуристый, зато второй тар-тар – из тунца – откровенно пресный, а самым вкусным во всем блюде неожиданно оказывается хрустящий чипс из водоросли вакаме.

Читайте также:  Кто не соблюдал диету при гв

Говядина – румяное снаружи и розовое внутри мясо в окружении печеной свеклы, обожженного порея и листиков мангольда – показала себя достойной значка с большим пальцем, которым ее выделили в меню (главным образом из-за взрывного соуса из лесных грибов). К достоинствам лосося можно отнести разве что безупречную степень готовности (чуть больше – и рыба будет пересушена, чуть меньше – и кое-кто решит подальше от греха вернуть ее на кухню), но так же пресен, как и сопровождающие его ризотто из пастернака и соус из ели. Была ли ель вообще, не было ли ее – приходится лишь гадать; сам соус бел, в меру жидок и почти безвкусен.

Кафе в москве по диете дюкана
Тар-тар из говядины с анчоусами, 340 руб.

Кафе в москве по диете дюкана
Говядина с пореем, свеклой и соусом из лесных грибов, 490 руб.
  

Но, разумеется, главное, о чем втайне мечтает каждый, кто добровольно отказался от углеводов – это сладкое. Десертов в меню пять штук, и три из них отмечены цифрой I – значит их можно есть во время «Атаки», самой спартанской фазы диеты Дюкана, направленной на быстрый сброс нескольких лишних кило. Звучит заманчиво, но вполне похоже на правду: подсластители и специи во время I-й фазы не запрещены, остальное – дело поварской техники. Тирамису подают в маленькой стеклянной банке, чизкейк – на белой каменной плите, и в том и в другом вместо муки используют овсяные отруби, и тот и другой имеют все шансы стать настоящей отдушиной для худеющих сладкоежек. Хотя свекольное мороженое, которое подается с чизкейком, история в первую очередь про свеклу, и лишь во вторую про мороженое: во всяком случае, привычной для мороженого сладости в ней нет и в помине. Даже фоном.

Кафе в москве по диете дюкана
Тирамису, 190 руб.

На деле «Можно» оказался совсем не таким диетическим, как на словах: запрещенные Дюканом ингредиенты в меню замечены не были, но общим своим видом оно ни о каких самолишениях не напоминает. О диете Дюкана здесь говорят разве что римские цифры в меню, где нашлось место и гребешкам с соусом из омаров, и ножке ягненка с булгуром. А скромным размером порций в наши дни никого не удивишь (хотя те, кто пришел за компанию и худеть не собирается, могут испортить торжественный момент выноса горячего позорным бегством в ресторан через дорогу). И сервис, и отдельные блюда требуют очевидной доработки, но даже в таком виде ресторан способен обрести свою аудиторию из числа адептов диеты Дюкана и сочувствующих – по крайней мере тех из них, кому некуда торопиться.

  • Попробовать блюда, приготовленные по заветам Дюкана, и осознать, что жизнь в общем-то не так уж плоха, даже если ты на диете.
  • Получить краткий экскурс по «Дюкану» и узнать, чем «Атака» отличается от «Стабилизации».
  • Выпить диетический лимонад или съесть десерт без сахара, смотря прямо на огромную надпись «Можно» из живого мха.

Выдержки из меню

Тартар из тунца с чипсами нори 
Тартар из говядины с анчоусами290 руб.
Гребешки с соусом из омара и мятным маслом340 руб.
Салат с брезаолой, спаржей и мягким сыром370 руб.
Консоме из цыпленка с яйцом пашот 340 руб.
Суп из цветной капусты с цесаркой210 руб.
Лосось с ризотто из пастернака и соусом из ели240 руб.
Индейка с пюре из брокколи и белыми грибами440 руб.
Говядина с пореем, свеклой и соусом из лесных грибов340 руб.
Тирамису190 руб.
Чизкейк с мороженым из свеклы230 руб.
Мятный торт190 руб.
Клубнично-имбирный лимонад170 руб.
Персик-маракуйя лимонад230 руб.
Эспрессо 120 руб. ​
Чай в ассортименте170 руб.

*Материалы Restoclub Review не являются рекламными. Журналист посещает заведение инкогнито и за счет редакции. Представленное в статье мнение основывается на субъективных впечатлениях автора и информации, полученной от представителей заведения после визита. ​

Фотографии: Антон Кузнецов

Автор материала:

Опубликовано 4 июля 2014

Источник

1. Лосево

7.8

ул. Савушкина, 20, Санкт-Петербург, Санкт-Петербург

Магазин здорового питания · Округ Чёрная речка · Подсказок и отзывов: 12

Victoria Dim: Лучший творог 0% жирности в городе! Килограмм за 155 руб. также настоятельно рекомендую йогурт Ванильный.

2. Prisma

ТРК «Континент» (Байконурская ул., 14а), Санкт-Петербург, Санкт-Петербург

Супермаркет · Округ Озеро Долгое · Подсказок и отзывов: 95

Читайте также:  Усама хамдий диета можно ли алкоголь

Victoria Dim: Здесь можно купить Овсяные отруби, рекомендованные по диете Дюкана.

3. Тепличные условия

наб. канала Грибоедова, 25 (пер. Тюленина), Санкт-Петербург, Санкт-Петербург

Ресторан средиземноморской кухни · Округ № 78 · Подсказок и отзывов: 217

Victoria Dim: Не тру-веганский ресторан, мясо подают, и даже сало! Овощные блюда у них получаются прекрасно, рыбные никакие. У них просто нет вкуса. А вот тыкву по-сицилийски с имбирем возьмите обязательно!

4. SunDay Ginza

7.9

Южная дорога, 4/2, Санкт-Петербург, Санкт-Петербург

Ресторан ближневосточной кухни · Округ Чкаловское · Подсказок и отзывов: 460

Victoria Dim: Салаты и нежнейшее карпаччо из лосося. Тархун за чекин и шикарный вид на кораблики. По будням вечером здесь совсем не людно и официанты весьма внимательны. Место для отдыха от суеты в дневное время.

5. Гости

7.8

ул. Малая Морская, 13/8, Санкт-Петербург, Санкт-Петербург

Ресторан · Округ № 78 · Подсказок и отзывов: 831

6. Caffe Centrale

7.3

Караванная ул., 7 (Невский просп.), Санкт-Петербург, Санкт-Петербург

Итальянский ресторан · Дворцовый округ · Подсказок и отзывов: 376

7. Две палочки

5.8

пр. Испытателей, 37 (ул.Маршала Новикова), Санкт-Петербург, Санкт-Петербург

Японский ресторан · Округ Озеро Долгое · Подсказок и отзывов: 200

8. Две палочки

5.6

Большой просп. П.С., 74 (ул. Бармалеева), Санкт-Петербург, Санкт-Петербург

Японский ресторан · Округ Аптекарский остров · Подсказок и отзывов: 346

9. ФРА.ТЕЛЛИ

ТЦ «Миллер» (просп. Испытателей, 37), Санкт-Петербург, Санкт-Петербург

Итальянский ресторан · Округ Озеро Долгое · Подсказок и отзывов: 218

10. Две палочки

6.0

Невский просп., 47 (Владимирский проспект), Санкт-Петербург, Санкт-Петербург

Японский ресторан · Владимирский округ · Подсказок и отзывов: 670

11. Гастроном «Стокманн»

7.5

ТК «Невский Центр» (Невский просп., 114-116), Санкт-Петербург, Санкт-Петербург

Супермаркет · Литейный округ · Подсказок и отзывов: 184

Victoria Dim: Дюкановцы и страдающие от непереносимости лактозы могут купить здесь 5% безлактозный сыр Polar!

12. Marketplace

7.8

Невский просп., 24, Санкт-Петербург, Санкт-Петербург

Ресторан · Округ № 78 · Подсказок и отзывов: 1224

13. На парах

7.3

Большой просп. П. С., 3 (Зверинская ул.), Санкт-Петербург, Санкт-Петербург

Кафе · Округ Введенский · Подсказок и отзывов: 352

14. Свитер с оленями

наб. Канала Грибоедова, 22 (Невский пр-т), Санкт-Петербург, Санкт-Петербург

Бар · Округ № 78 · Подсказок и отзывов: 846

15. Le Menu

6.3

Кронверский просп., 79 (просп. Добролюбова), Санкт-Петербург, Санкт-Петербург

Кафе · Округ Кронверкское · Подсказок и отзывов: 102

16. О’КЕЙ

5.8

Богатырский просп., 13А (между просп. Сизова и Байконурской ул.), Санкт-Петербург, Санкт-Петербург

Гипермаркет · Округ Озеро Долгое · Подсказок и отзывов: 196

Victoria Dim: Для Дюкановцев: в продаже есть заменитель сахара на эритрите Fit Parad

17. Чайнадом

7.1

7-я линия В.О., 42, Санкт-Петербург, Санкт-Петербург

Чайная · Округ № 7 · Подсказок и отзывов: 15

Victoria Dim: Находится во дворе рядом с AnyPasta (держитесь правой стороны). Здесь можно купить ягоды годжи, если сделать предзаказ на madeinchina.su

18. Третье Место

ул. Марата, 57 (Боровая ул.), Санкт-Петербург, Санкт-Петербург

Кафе · Владимирский округ · Подсказок и отзывов: 66

Victoria Dim: Здесь можно попробовать Творожный кекс на кукурузной муке с овсяными отрубями по Дюкану, стоимость 180 руб.

19. Laplandia Market

5.6

Jysinmäentie 299, Нуйямаа, Южная Карелия

Супермаркет · Подсказок и отзывов: 70

Victoria Dim: Для дюкановцев: иногда в наличии есть ягоды годжи (6€/300g – хорошая цена, ищите в отделе сухофруктов), сыр Kadett 5% (7€/500g)

Victoria Dim: В продаже есть натуральные сахарозаменители “Медовая сладость” на Стевии, а также шоколад и мармелад на ней же и агар-агаре. Шоколад с перцем особенно вкусный! Продукция Di&Di

22. Ржевский

просп. Ударников, 28/32, Санкт-Петербург, Санкт-Петербург

Продуктовый магазин · Округ Пороховые · Подсказок и отзывов: 11

Victoria Dim: В продаже есть натуральные сахарозаменители “Медовая сладость” на Стевии, а также шоколад и мармелад на ней же и агар-агаре. Шоколад с перцем особенно вкусный! Продукция Di&Di

23. Fish Fabric

Жуковского 18, Санкт-Петербург, Санкт-Петербург

Рыбный магазин · Литейный округ · Подсказок и отзывов: 8

Victoria Dim: Уголок Дюкана: сахзамы на стевии, ароматизаторы, мясные снэки и др. Сухое обезжиренное молоко 400 гр./180 р., ФитПарад 400 гр./425 р. (выгодная упаковка). Цвет семги не внушил доверия, не стала брать.

24. Coffeeshop Company

6.5

Невский просп., 100, Санкт-Петербург, Санкт-Петербург

Кофейня · Литейный округ · Подсказок и отзывов: 374

Victoria Dim: Всегда в наличии соевое и безлактозное молоко. Можно наслаждаться любимым капучино/латте без вреда для фигуры. Только сахзама нет, берите свой.

25. The Kitchen

7.9

Московский просп., 73, Санкт-Петербург, Санкт-Петербург

Ресторан · Округ Измайловское · Подсказок и отзывов: 447

Victoria Dim: WOK Мясо краба с ростками сои и шитаки в перечном соусе – оригинально, здорово, диетично и потрясающе вкусно! Также рекомендую тыквенный суп с креветкой и шафраном (готовят на бульоне). Кухня и все 5+

Читайте также:  Сколько можно сидеть на соковой диете

26. Универсам «Невский»

7.0

просп. Большевиков, 6, корп. 1, Санкт-Петербург, Санкт-Петербург

Гастроном · Невский округ · Подсказок и отзывов: 71

Victoria Dim: Есть сухое обезжиренное молоко, сосиски с пониженным содержанием жира и молочка “Лосево” (творог 0%)

27. Гирлянда & Волконский

Большой просп. П.С., Санкт-Петербург, Санкт-Петербург

Сельскохозяйственный рынок · Округ Кронверкское · Подсказок и отзывов: 41

28. Any.pasta.pizza.bar

6.7

Невский просп., 11 (Большая Морская ул.), Санкт-Петербург, Санкт-Петербург

Итальянский ресторан · Округ № 78 · Подсказок и отзывов: 1409

Victoria Dim: Дюканщики: хороший выбор овощных салатов с рыбой и курицей, масло подают отдельно, но на всякий случай все же стоит предупредить при заказе! Для ЧБ дней берите гриль!

29. Серафино

пр. Чернышевского, 5 (ул. Захарьевская), Санкт-Петербург, Санкт-Петербург

Итальянский ресторан · Округ Смольнинское · Подсказок и отзывов: 81

Victoria Dim: Специально разработанное меню по Дюкану от шеф-повара, учитывающее этапность диеты!

30. ЭкоБиоМаркет «Organica»

6.2

Зверинская ул., 1 (Большой просп. П.С.), Санкт-Петербург, Санкт-Петербург

Магазин органических товаров · Округ Введенский · Подсказок и отзывов: 23

31. Счастье

7.5

ул. Рубинштейна, 15-17, Санкт-Петербург, Санкт-Петербург

Ресторан · Владимирский округ · Подсказок и отзывов: 660

Victoria Dim: Есть безлактозное и обезжиренное молоко, миндальное тоже есть в меню, но по факту часто нет. И обезжиренный творог (не очень вкусный, берите топпинги к нему). Хорошие завтраки, разнообразные.

32. Prisma

6.6

ТРЦ «Жемчужная Плаза» (Петергофское ш., 51), Санкт-Петербург, Санкт-Петербург

Гипермаркет · Подсказок и отзывов: 76

Источник

О преимуществах диеты, ее главных принципах и возможности похудеть вкусно и легко с гостями мероприятия поделились основатель проекта ШЕФМАРКЕТ Сергей Ашин, любимец аудитории и бренд-шеф проекта Василий Емельяненко, и, конечно же, сам Пьер Дюкан.

Кафе в москве по диете дюкана

На фото: Василий Емельяненко (бренд-шеф ШЕФМАРКЕТ), Пьер Дюкан, Сергей Ашин (основатель ШЕФМАРКЕТ).

Теперь москвичам и петербуржцам доступен сервис, о котором мечтали многие! Представьте, чтобы начать следовать диете, вам нужно лишь сделать пару кликов. Все остальное ШЕФМАРКЕТ и Пьер Дюкан взяли на себя!

Методика доктора Дюкана проста — она состоит из четырех последовательных и продуманных до мелочей этапов, обеспечивающих ее надежность и эффективность: 2 фазы – на похудение, 2 – на закрепление и стабилизацию результатов. А результаты, надо сказать, потрясающие! И если вы все еще думаете, что похудение – это отказ от любимых продуктов, постоянное преодоление себя или вовсе практически полное голодание, то вы совершенно не правы. Благодаря уникальной методике доктора вы сможете похудеть эффективно, а, главное, вкусно!

Кафе в москве по диете дюкана

На фото: Юлия Зельдич (директор представительства д-ра Дюкана в России и СНГ), Пьер Дюкан.

С ШЕФМАРКЕТ следовать диете Дюкан проще простого – нужно лишь рассчитать свой целевой вес на сайте, поставить себе цель и следовать ей. Команда ШЕФМАРКЕТ разработала более 100 блюд для диеты доктора Дюкана и для каждого из этапов составила подробное меню, которое меняется каждую неделю. ШЕФМАРКЕТ обеспечит желающих похудеть завтраком, обедом, ужином и перекусами. В меню есть даже десерты (и их немало!), наслаждаться которыми можно без всякого угрызения совести.

Кафе в москве по диете дюкана

На фото: Василий Емельяненко (бренд-шеф ШЕФМАРКЕТ).

На пресс-конференции доктор еще раз доказал на примерах, что его диета абсолютно безопасна. Рассказал он и о том, что был проведен специальный эксперимент, когда его диете следовали люди с одной почкой. Все они достигли своего целевого веса, при этом анализы подтвердили, что все показатели здоровья в норме: «Если бы моя диета хотя бы раз нанесла вред, поверьте, вы бы об этом узнали сразу же».

Кафе в москве по диете дюкана

Кулинарный конструктор ШЕФМАРКЕТ (https://www.chefmarket.ru/) доставит продукты для каждого этапа диеты вместе с подробными пошаговыми фото-рецептами — раньше такого не было нигде и никогда! На сайте сервиса можно по специальной формуле рассчитать свой правильный вес, поставить цель и заказать программу питания, которая позволит избавиться от лишних килограммов раз и навсегда. Удобство проекта в том, что больше не нужно бегать по магазинам в поисках нужных продуктов, думать о том, что же можно на диете, а что нельзя. В ШЕФМАРКЕТ об этом уже позаботились — все ингредиенты взвешены точно под рецепт, а сами рецепты составлены под руководством доктора Дюкана и бренд-шефа проекта Василия Емельяненко.

Кафе в москве по диете дюкана

Ну а после официальной части прошла автограф-сессия, а следом и дегустация вкуснейших диетических рецептов! Потому что диета может и должна быть вкусной!

Кафе в москве по диете дюкана

Кафе в москве по диете дюкана

Кафе в москве по диете дюкана

Кафе в москве по диете дюкана

Кафе в москве по диете дюкана

Кафе в москве по диете дюкана

На фото: Василий Емельяненко (бренд-шеф ШЕФМАРКЕТ), Пьер Дюкан, Сергей Бункин (Гастрономическая афиша).

P.S. На самом деле все было вот так:)

Кафе в москве по диете дюкана

На фото: Василий Емельяненко (бренд-шеф ШЕФМАРКЕТ), Пьер Дюкан, Сергей Ашин (основатель ШЕФМАРКЕТ), Константин Виноградов (фотограф ШЕФМАРКЕТ).

За фотографии большое спасибо Константину Виноградову, Елене Ярцевой и Марии Иринарховой.

Новогодний ужин в кругу семьи
Праздничные рецепты от 8 шеф-поваров

Источник