Энерджи диет сколько порций в одной банке
Состав Энерджи Диет не имеет аналогов по вкусу и ассортименту. Это один из немногих продуктов, который содержит весь комплекс важных для полноценной жизни микроэлементов. Производится в виде порошка, что удобно для быстрого приготовления. Подходит взрослым и детям.
В составе ED максимум натуральных, полезных компонентов без добавления опасных для здоровья веществ. Чтобы убедиться в безопасности продукта и его полезном действии, рекомендуем подробно ознакомиться с составом и мнением экспертов.
В зависимости от программы применения можно добиться совершенно разных результатов. С помощью коктейлей можно: похудеть, провести легкую чистку организма, набрать вес при его недостатке, подсушиться для рельефа, набрать сухую мышечную массу или просто сбалансировать питание для поддержки здоровья.
Энерджи Диет — это химия?
В чем отличие: банка, коробка, детские коктейли?
Energy Diet в банках и Energy Diet Smart в коробках имеет несколько отличий:
- Производитель банок – Франция, коробок – Россия.
- В коробке 15 порционных пакетиков, в банке – мерная ложка для насыпания, но тоже 15 порций.
- Порошок в коробке снабжен дополнительным ингредиентом – экстрактом гриффонии, который является природным гормоном радости.
- В коробках богаче выбор вкусов.
- Российский можно заказать с бесплатной доставкой, а французский поедет к вам через Казахстан (доставка 1000 рублей за любое кол-во).
Коктейль Едешка для детей
В банках и коробках производится сбалансированное питание для взрослых. Однако существуют и специальные детские коктейли, которые подходят для малышей с трехлетнего возраста.
Основное отличие между детским и взрослым – другой состав.
- В детском наборе коктейль обогащен нужным количеством витаминов и минералов, необходимых именно для деток.
- Еще одна особенность – детский коктейль не предназначен для похудения, а лишь позволяет контролировать оптимальный вес малыша.
- Детям с трехлетнего возраста для развития необходима глюкоза. Для полноценного обогащения организма ребенка в составе
- EDшка содержится и сахар, и фруктоза.
- Также Едешка не содержит клетчатку, т.к. желудочно-кишечный тракт ребенка еще не готов ее переваривать.
Правильно ли говорить, что Энерджи Диет – натуральный продукт?
Натуральный продукт – не совсем верное определение Энерджи Диет. Натуральное — это то, что растет на огороде. А коктейль основан на вытяжке питательных веществ из этих натуральных продуктов.
Такого сбалансированного состава в природе не существует, он создан с помощью современных технологий.
В Энерджи Диет нет вредных компонентов, красителей, ароматизаторов и усилителей вкуса и ГМО. Это дает право производителям позиционировать свой продукт как натуральный. В качестве ароматизаторов добавляются кусочки фруктов и ягод, молотый кофе, какао порошок, стружка горького шоколада.
Еда в виде порошка – это вредно или нет?
Бытует мнение, что порошковая еда не полезная и опасная для здоровья. Однако это в корне неверно.
- Еда в порошке применяется даже для кормления грудных детей.
- Мука — порошок, но из нее мы готовим много разных блюд.
- Многое из того, что вы видите на полках в магазинах готовится из порошковых продуктов (например: мука, дрожжи, соль, специи — все это, изначально — порошок. Все это заливают водой и выпекают хлеб).
- Все добавки к пище, витамины и минералы создаются в виде спрессованного порошка или в капсулах.
Разведенная водой или молоком Energy Diet по количеству нутриентов (БЖУ) превосходит любое блюдо, а по калорийности гораздо ниже обычной пищи. Организм человека наполняется достаточным количеством энергии, полноценно утоляется чувство голода.
Преимущества Energy Diet:
- Отсутствие вредных балластных веществ.
- Быстрота и простота приготовления.
- Наличие в составе всех необходимых для организма компонентов.
Диетическое порошковое питание полностью соответствует требованиям сбалансированного и правильного меню для тех, кто хочет поддерживать здоровье или стремится создать фигуру мечты.
Что входит в Энерджи Диет?
Подробный анализ содержимого.
1. Protein Complex
Комплекс состоит из 3-х белков животного и 3-х растительного происхождения – соевого, молочного, сывороточного + быстрые и медленные углеводы. Обеспечивает производство строительного материала для клеток, является основным источником незаменимых аминокислот. Именно благодаря содержанию белка вы наедаетесь небольшой порцией и утоляете голод естественным образом (а не просто набив желудок клетчаткой, как предлагают некоторые аналоги). В коктейле – группа аминокислот, которые не способны вырабатываться организмом самостоятельно (лизин, валин, триптофан, лейцин, метионин, фенилаланин, изолейцин, треонин).
2. Digestive Complex
Комплекс содержит нерастворимые и пребиотические волокна. Инулин, волокна какао, бромелайн (экстракт ананаса), экстракты папайи, артишока и мяты. Ферменты растительного происхождения способствуют быстрому расщеплению и перевариванию белка. Один из основных компонентов, обеспечивающих сжигание жировых отложений. Позволяет очищать кишечник и нормализовать пищеварение.
3. VMP Complex
В каждой порции содержится 11 минералов и 12 витаминов, необходимых для оптимальной работы организма. А, Е, D3, B1, B2, B5, B6, B12, PP(B3), H, калий, кальций, фосфор, магний, цинк, железо, медь, марганец, йод, хром, кремний. Они сохраняют молодость, укрепляют иммунную систему, улучшают мозговую деятельность. Потребление коктейля обеспечит вас энергией на весь день. Особенность VMP Complex – в нормализации обменных процессов. Благодаря этому удается улучшить работу всего организма.
4. Antistress Complex
Позволяет нормализовать нервную систему, избавить от желания “заедать стресс”. Магния цитрат, экстракт гриффонии, витамин В6. Улучшает настроение, устраняет напряжение и нервозность. Восстанавливает оптимальный эмоциональный баланс. Один из основных ингредиентов комплекса – экстракт гриффонии — мощный источник аминокислот, жизненно необходимых для организма.
5. RMP Complex
Основа комплекса – натуральные, природные антиоксиданты. Способствуют омоложению клеточной структуры, замедлению процессов старения, расщеплению жировых клеток. Экстракты мангостина, граната, розмарина.
6. Подсластители
Цикламат и сахаринат — намного безопаснее для организма, чем классические сахарозаменители. Они не повышают уровень сахара в крови, а выводятся из организма в неизменном виде. Обеспечивают приятную сладость коктейля, не оказывая негативного воздействия на здоровье. В отличие от обычного сахара и сахарозаменителя, подсластители не провоцируют развитие кариеса. Не способствуют набору лишних килограмм, поскольку в их составе не содержится калорий. Energy Diet разрешен даже диабетикам.
7. Ароматизаторы
Кроме природных добавлены и идентичные натуральным, то есть, не выращенные в природе, а просто созданные в лаборатории. (Например, зубная эмаль — это творение природы, но хорошая качественная пломба или белый зуб из циркония, созданный в лаборатории — эта та же эмаль, только идентичная натуральной, и ничем не хуже).
| Пищевая и энергетическая ценность | На порцию сухого продукта (30 г) | На порцию готового продукта * |
| Энергетическая ценность, ккал/кДж | 100/410 | 190/800 |
| Белки, г | 16 | 22 |
| Жиры, г | 1 | 4 |
| Углеводы, г | 4,5 | 15 |
| Пищевые волокна, г | 3,3 | 3,3 |
| Витамины | Вес в мг | Кол-во от суточной нормы |
| Витамин А, мг | 0,2±0,06 | 25% |
| Витамин E, мг | 2,5±0,75 | 25% |
| Витамин D3, мкг | 1,25±0,375 | 25% |
| Витамин C, мг | 15,0±4,5 | 25% |
| Витамин B1, мг | 0,35±0,07 | 25% |
| Витамин B2, мг | 0,1±0,02 | 6,25% |
| Витамин PP, мг | 4,5±0,9 | 25% |
| Витамин B5, мг | 1,5±0,3 | 25% |
| Витамин B6, мг | 0,5±0,1 | 25% |
| Витамин B9, мг | 0,05±0,015 | 25% |
| Витамин B12, мкг | 0,25±0,075 | 25% |
| Биотин, мкг | 12,5±3,75 | 25% |
| Минералы | Вес в мг | Кол-во от суточной нормы |
| Калий, мг | 620±124 | 18% |
| Кальций, мг | 250±50 | 25% |
| Фосфор, мг | 280±56 | 35% |
| Магний, мг | 100±20 | 25% |
| Цинк, мг | 3,75±0,75 | 25% |
| Железо, мг | 3,5±0,7 | 25% |
| Медь, мг | 0,25±0,05 | 25% |
| Марганец, мг | 0,5±0,1 | 25% |
| Йод, мкг | 37,5±11,25 | 25% |
| Хром, мкг | 12,5±2,5 | 25% |
| Кремний, мг | 7,5±1,5 | 25% |
Отзывы о Составе
Посмотрите, что говорят эксперты и врачи про состав Energy Diet Smart. Методики его создания и принцип действия. Больше отзывов по Энерджи Диет здесь.
Интервью с разработчиком и главным технологом
Безопасен ли Энерджи Диет Смарт? В него входит более 30 компонентов, активирующих процесс похудения и наполняющих организм достаточным количеством энергии, питательных веществ. Поняв технологию работы комплекса активных компонентов, удастся выяснить, безопасен ли состав.
Мнение нутрициолога
Эксперт Наталья Шульга представляет подробный разбор состава. НЛ Интернешнл указывает на коробке действительно полный перечень содержащихся в продукте компонентов. Не скрывая никакую информацию.
Мнение доктора Ковалькова
Известный диетолог Алексей Ковальков в своем интервью делится профессиональным мнением и проводит анализ состава коктейлей Энерджи Диет. Доктор убежден, что продукт безопасен и полностью сбалансирован. Питание способно оптимально насыщать организм.
Ответ доктора-диетолога про белок в составе
Доктор Алексей Ковальков уделил пристальное внимание вопросу содержания белка в Энерджи Диет. Благодаря содержанию разного вида белка, происходит качественное насыщение организма без набора лишнего веса.
Мнение врача Александра Плешкова
Доктор в прямом эфире рассказывает об уникальном и сбалансированном коктейле Энерджи Диет. По мнению врача, одно из основных преимуществ продукта – возможность подпитать организм всеми необходимыми элементами небольшой порцией Energy Diet. Причем без необходимости потребления больших объемов пищи, приводящих к набору веса.
Прямая трансляция с завода производителя.
Ответы на вопросы о составе. Технолог подробно рассказывает о компонентах, входящих в продукт. Особое внимание уделяется такому моменту, как отсутствие вредных и опасных веществ.
Отзывы священников о целебном составе.
Как видите, Энерджи Диет — это безопасный и качественный продукт. Способен заменить привычное питание и перекусы, контролируя вес тела. Перейти в каталог для заказа.
Источник
Energy Diet – самое популярное функциональное питание на современном рынке добавок в России, но спортсмены-профессионалы между собой называют его «комбикормом». Из чего сделан этот продукт, чем обусловлена такая высокая цена, и почему люди готовы за него платить, вы узнаете из этой статьи.
Сам термин «функциональное питание» довольно размыт. На практике это попытка сымитировать обычный прием пищи, чтобы не тратить время и силы на готовку.
То есть, вместо куриного филе и гречки, вы размешиваете порошковый коктейль Energy Diet и получаете жиры/белки/углеводы с витаминами.
В отличие от тарелки с обедом, на банке ED указана энергетическая ценность одной порции. А значит, вы точно знаете, сколько калорий съели.
Не смотря на то, что коктейли рекламируются как питание для похудения, ничего, что могло бы способствовать расщеплению жиров, в составе Энерджи Диет нет.
На деле ED предлагает простейшую схему подсчета калорий. Вы полностью или частично «пересаживаетесь» на порошковые коктейли, следуете инструкции и таким образом снижаете дневной калораж. Калорий с пищей поступает меньше. Создается дефицит калорий, и вы худеете.
Energy Diet – состав
Железные банки удобно брать на работу, легко готовить. Но давайте посмотрим, что именно нам предлагают съесть вместо гречки.
По информации с официального сайта производителя в состав коктейля Energy Diet входят:
Молочные белки, Белки сои, Масло сои, Белки гороха, Инулин цикория, Ацерола, Ваниль сушеная, Королевское желе, Витамины (PP, C, E, A, B5, D3, B6, B1, B2, B9, биотин, B12)
Это хороший состав или нет?
Белки
Белки гороха и сои – самые дешевые виды концентрированного белка. Производители спортивного питания с опаской используют эти источники аминокислот, так как они не сбалансированы и часто ведут к расстройству пищеварения с метеоризмом.
Белки молока тоже входят в ED, но на банке не указано, какой именно белок используется. Нет маркировки «изолят» или «концентрат», что позволяет предположить – под этим названием скрывается обезжиренное сухое молоко.
Технически это белок молока, но на практике он не подходит на роль «функционального питания» и уж тем более спортивного. С другой стороны – это лучше чем белки сои и гороха, а раз в составе молочные белки стоят на первом месте – их доля наиболее велика.
Углеводы
В составе Energy Diet заявлены только простые углеводы: крахмал, декстроза и мальтодекстрин. Производитель классифицирует их на быстрые и медленные, однако, на самом деле, все три вещества обладают высоким гликемическим индексом. Мальтодекстрин в лабораторных условиях показывает ГИ равный 115 и даже 125.
Это дешевые сахариды, которые выгодно использовать в производстве.
Способствовать набору веса они не будут, если общая калорийность за сутки будет низкой. Но все же недостаток у таких сахаридов есть, причем весьма существенный – они превращают ваш аппетит в аттракцион под названием «Американские горки».
Выпив коктейль и насытившись, вы довольно быстро вновь почувствуете голод. Это связано с прыгающим уровнем инсулина из-за высокого гликемического индекса углеводов.
Инулин цикория
По-настоящему полезный компонент коктейлей ED. Инулин – это клетчатка из корня цикория, своего рода губка, которая проходит через весь желудочно-кишечный тракт человека, впитывая воду, улучшая состояние микрофлоры кишечника. Единственное, что разочаровывает – количество инулина в составе Energy Diet небольшое.
Масло сои
Причина использования соевого масла – его низкая стоимость. В то же время, никакого вреда масло сои не несет, так что использование такого компонента не вызывает нареканий.
Королевское желе
Ошибка перевода. В английском языке пчелиная матка – «королева», поэтому ее желе называют королевским (Royal Jelly). В русском языке это маточное молочко.
Оно очень полезно, и входит во многие биодобавки. Однако для достижения положительного эффекта принимать его нужно в высокой дозировке.
Что-то не сходится
Отдельно стоит отметить один нюанс. Пищевая ценность продукта «на 1 готовую порцию» помечена звездочкой. Если разделить общую калорийность на количество порций, окажется, что цифры не совпадают.
Белка и калорий в одной порции больше, чем должно быть, количество жиров увеличилось, а углеводов при этом осталось столько же.
Причина в том, что готовая порция подразумевает смешивание порошкового коктейля с молоком 1.5% жирности. То есть, высокое содержание белка в Energy Diet достигается за счет добавления молока.
Сравнение с конкурентами
На данный момент Energy Diet – один из самых дорогих продуктов на рынке добавок и заменителей пищи.
Банка растворимого омлета ED стоит на официальном сайте 2300 руб. В банке 15 порций. Таким образом, приготовленный дома, порошковый омлет обойдется вам в 150 руб. При стоимости натуральных яиц в районе 70 рублей за десяток.
Но давайте попробуем сравнить Energy Diet не с яйцами, а с аналогичным продуктом – растворимым протеиновым комплексом 100% WHEY GOLD STANDARD от Optimum Nutrition, считающимся на рынке одним из лучших.
Начинаем баттл растворимых коктейлей:
Energy Diet Ваниль
100% Whey Gold Standart
450 г – цена 2200 руб.
900г – цена 2200 руб.
Белки – 167.4 г
Углеводы – 148.5 г
Жиры – 40.95 г
Клетчатка – 29.25 г
Калории – 1692 ккал
Белки – 696 г
Углеводы – 87 г углеводов (из них 30г сахара)
Жиры – 29 г
Клетчатка – не более 29 г
Калории – 3480 ккал
За 450г банку питания Energy Diet вы заплатите 2200 рублей. То есть, 900г коктейля обойдутся вам в 4400 рублей.
Таким образом, Energy Diet оказался в два раза дороже качественного сывороточного протеина, где помимо белка практически нет жиров и углеводов. При этом белка в 100% WHEY GOLD STANDARD больше в 4 раза.
Считается, что за Energy Diet стоит переплачивать, потому что он имитирует полноценный прием пищи с углеводами, пусть даже с простыми сахарами.
Однако вы можете купить протеин, например Gold Standard и смешать его в блендере с медом, бананом, киви, овсянкой, ложкой арахисового масла, получив полезный коктейль с высоким содержанием концентрированного белка. Но главное – это будет дешевле.
Сетевой маркетинг или привет из 90х
В лихие 90-е годы после развала Союза всевозможные «сетевики» заполонили нашу страну. Начиная косметикой, и заканчивая гигантом Herbalife Nutrition, продавцы которого ходили по улицам со значками «Хочешь похудеть, спроси меня как».
Energy Diet тоже работает по схеме сетевого маркетинга. Каждый партнер может самостоятельно распространять их продукцию, устанавливая свою наценку, или же может направлять покупателей к производителю напрямую, получая проценты от продаж.
Для справки, оптовая стоимость 1 банки Energy Diet на 2014 год была равна 222 рублям и 54 копейкам (согласно постановлению по делу №А56-14922/2014). А продавались они в то время по 1800 рублей за банку.
Ничего противозаконного ни в сетевом маркетинге, ни в коммерческой накрутке нет. Однако столь высокая маржа и огромное количество самостоятельных продавцов, которых в отличие от магазинного ритейла никто не контролирует, сформировали определенный стиль продаж Energy Diet.
Адепты ED заваливают спамом Инстаграм и социальные сети. Ищут «активных и целеустремленных», предлагая начать «бизнес без вложений», а на самом деле, влиться в стройные ряды распространителей продукта.
Об уникальных свойствах коктейлей рассказываются небылицы. Даже входящая в состав декстроза не мешает продавать их как средство для похудения. Ведь она, по словам продавцов, «заряжает организм энергией».
Надо сказать, что не последнюю роль в популяризации Energy Diet сыграли звезды шоу-бизнеса и спорта. Кто только не рекламировал коктейли – Дмитрий Дибров, Лера Кудрявцева, даже Ларису Долину удалось ангажировать, хотя до этого ей удавалось худеть на кефирной диете.
Но если телеведущие и артисты могут не понимать, что держат в руках, то почему ПРО-атлеты идут на сотрудничество с ED, удивляет многих. Причина, скорее всего, в том, что на продаже протеина и другого спортивного питания не заработать столько, сколько на Energy Diet, особенно, если речь идет не только о рекламе, а о долгосрочном сотрудничестве в качестве распространителя.
У спортивного питания есть определенная аудитория, которая довольно неплохо разбирается в составе таких продуктов и не готова выбрасывать деньги на ветер. У Energy Diet немного иные потребители – те, кто не хочет ни во что вникать и готов покупать растворимый омлет по цене морепродуктов, если им обещают, что с его помощью удастся похудеть.
Можно ли похудеть на Energy Diet
Energy Diet – это заменитель пищи, ставший популярным благодаря великолепным маркетологам и их методам агрессивной рекламы.
С точки зрения состава – это обыкновенная смесь дешевых белков и простых углеводов.
Да, Energy Diet помогает контролировать калории, ведь на каждой порции указана энергетическая ценность. Однако вам ничто не мешает воспользоваться вместо Energy Diet обычным протеином, считать калории при готовке блюд или же заказывать готовые обеды в службах доставки диетического питания, где калорийность рациона также посчитана.
Урезайте поступление калорий любым способом. Если будет нехватка энергии – вы похудеете.
Я худела на Enerdy Diet – отзывы потерпевших
Похудение на коктейлях «Кембриджское питание»
Сколько калорий нужно в день, чтобы похудеть
Источник: https://www.dietplan.ru/hudet/energy-diet/
Источник