Энерджи диет с истекшим сроком годности
Особенности потребления просроченного протеина. Может ли это нанести вред организму.
Сегодня многие мужчины и женщины принимают протеин. При этом цели у каждого из них могут быть разные. Одним необходим прирост мышечной массы, другие хотят срочно похудеть, третьи находятся на этапе «сушки» и таким способом защищаются от процессов катаболизма. В общем, спортивное питание можно и нужно пить для решения самых различных задач. Только вот многие забывают, что протеин, как и любой другой продукт, имеет срок годности.
Бывают ситуации, когда вы купили спортивное питание, но не выпили его сразу, или же заказанный в интернет-магазине товар оказался просроченный. Что делать в такой ситуации? Можно ли пить белок, срок годности которого уже истек? Как это ни удивительно, подобные вопросы звучат от спортсменов все чаще. Ну, так давайте разбираться.
Кратко об изготовлении
Не нужно забывать, что наиболее популярные виды протеинов (тот же сывороточный или казеин) изготавливаются из молочных продуктов. То есть спортивное питание – это, грубо говоря, обезвоженный вариант той же сыворотки или молока. Технологии производства, конечно, отличаются, но суть остается неизменной. Протеин – это натуральный продукт, который имеет срок годности и может со временем портиться.
Для лучшего понимания кратко рассмотрим стадии производства спортивного питания:
- На первом этапе молочная сыворотка отделяется от молока. Делается путем сквашивания молока, когда от общей массы отделяется творог и жиры. При этом творог остается «носителем» казеина, а сыворотка – сывороточного белка.
- Далее сыворотка разделяется на отдельные компоненты. Сделать это можно путем специального метода мембранной фильтрации (микрофильтрации, ультрафильтрации, обратного осмоса и нанофильтрации).
- Затем полученный состав проходит этап концентрирования и сушки.
- На выходе получается готовый протеин с различным процентом содержания белка – от 60 до 95%.
Конечно, все стадии производства рассмотрены условно. Главная задача – донести, что протеин имеет исключительно натуральное происхождение.
О сроке годности
В большинстве банок со спортивным питанием указывается, что без открытия тары срок годности составляет 2-3 года. Если же банка открыта, то просроченный протеин можно получить уже через две-три недели.
Большинство специалистов уверяет, что можно пить протеин, если срок годности истек еще 6-12 месяцев назад. При этом вы вряд ли отравитесь продуктом – он редко портится. Худшее, что может произойти – просроченный протеин не принесет никакой пользы организму.
Чаще всего продукт теряет биологическую ценность, превращаясь в бесполезный белый порошок. Важно помнить, что на срок годности во многом влияют и условия хранения продукта. Если строго соблюдались рекомендации завода изготовителя, то белок может «перестоять» немного дольше и не потерять своих свойств. Чаще всего сухие смеси рекомендуется хранить в сухом и темном месте, при комнатной температуре.
О мотивации
Многие спортсмены покупают просроченный протеин по одной простой причине – он имеет доступную цену. Многие продавцы спортивного питания пользуются проблемами в финансовом положении своих клиентов и предлагают им товар со сроком годности, который истек, или находится «на грани». Конечно, цена в этом случае много ниже. Самое парадоксальное, что спрос на такой «удешевленный» продукт есть, и довольно-таки неплохой.
Но это глупо. Как вы думаете, можно ли есть разложившуюся пищу? Ответ будет однозначен – нет. Конечно, смертельных случаев от приема просроченного белка еще не наблюдалось, а вот проблемы с ЖКТ возможны. Срок годности для того и ставится на продукте, чтобы защитить покупателя от множества неприятностей.
Но и здесь не все однозначно. Если протеин сделан известным производителем и из качественных ингредиентов, тогда можно пить его даже после истечения срока годности. Конечно, желательно знать меру. В случае, когда срок годности товара прошел всего пару месяцев назад, то ничего страшного не будет. Худшее, чего можно ожидать – расстройство желудка и отсутствие результата. Вот это, собственно, и называется риск.
Цены и где купить протеин
протеин
Выводы
Таким образом, при покупке продукта обязательно изучайте его срок годности. Данный параметр указывается никак не для «красного словца». Производитель гарантирует, что в этот период его товар будет давать максимальные результаты и не принесет вреда организму.
В случае приема просроченного продукта за последствия завод-изготовитель ответственности не несет. Это не значит, что должно произойти что-то страшное. Просто риск купить бесполезное «проносное» средство увеличивается в разы. По сути, вы покупаете протеин и смываете деньги в унитаз.
Вывод один – просроченный белок пить можно, но нужно ли это вам – большой вопрос. Удачи.
Источник
Здравствуйте, дорогие Демоны.)
Я ужо 91 кг. Тобишь минус 9 кг. Не смотря на мелкие косяки и срывы. А они были.))
Ранее я уже рассказывал про свое мега-удачное знакомство с Energy Diet.
Теперь немного расскажу про… сомнения.
Ясен пень, как у нормального человека столкнувшегося с непонятной херью – у меня возникли вопросы и сомнения по поводу эффективности и главное, полезности сего продукта. Сомнения были весьма комплексные. Т.е. в голове была смесь – воспоминаний (“Ой шота мне это напоминает Гербалайф”), логики (“Скорее всего банальное сочетание слабительного с подавителями аппетита”), и колхозной истерии (“Не буду я жрать энту вашу Хымию!!”)).
Засел изучать состав с коробочки, читать на сайте. За питательные свойства отвечают белки – животного и растительного происхождения, сочетание быстрых и медленных углеводов, растительные жиры с высоким содержанием витамина Е. Плюс ведро витаминов, 18 аминокислот включая ВСЕ незаменимые и необходимые микроэлементы и минералы.
Погуглил страшные слова из состава. Ацерола – оказалась весьма натуральной барбадосской вишней, инулин – полифруктозан добываемый из цикория, L-метионин – незаменимой аминокислотой, цитрат цинка – ценнейшим коферментом улучшающим иммунитет, обмен веществ и усвоение пищи.
Про хлорид кальция мне к счастью гуглить не надо было. Про формулу поваренной соли я был наслышан со средней группы детского сада.)))
Самое главное там не были обнаружены ни усилители вкуса, ни привычные консерванты! Продукт консервируется за счет сухой порошковой формы изготовления. Единственное что там есть из враждебной “хымии” – это ароматизатор идентичный натуральному.))) “Пережить можно”, подумал я.
Именно потому срок годности герметично закрытой банки продукта – 2 года. Открытой банки не более 3 месяцев. А готовый коктейль может храниться на открытом воздухе не более… 15 минут.))) Плюс – ED не содержит зловредного ГМО.
Сертификация продукта по составу в нашей Раше – дело тяжелое и муторное. Для примера – во Франции около 80 вкусов ED, в России – только 13.
Это еще добавило красок в картинку понимания того – что есть за зверь такой, Energy Diet.
Но это все лирика. Вопрос – может ли эта… альтернативная еда реально способствовать похудению и оздоровлению организма, как пишут? Этож не БАД, ни “жиросжигатель”, ни модный “блокатор каллорий”, ни понос-чай (типа турбослима).
Или это такая диета? Но мы то (да мы – умные) знаем, что любые диеты имеют свойство “качелей”. Плюс – диеты это не вкусно и скучно. А тут – тупо сбалансированная по максимуму еда. Неужели разработчики настолько уверены, что 99% людей имеют угнетенное здоровье и психику из-за… еды?
Скажу одно – слава богу, что я попробовал. Да – все как написано. И энергия, и силы, и приятные вкусы, и конечно – худею легко и без напрягов.)) Изначальная программа Баланс (завтрак – ED + остальное как привык), была заменена на Снижение веса (3 периода с весьма либеральными правилами питания). Потом снова перейду на Баланс. И никаких “качелей”!!!))
Сестра, долго отбрыкивающаяся (не буду я жрать порошки ваши!), посмотрев на меня – решила попробовать. Сейчас обрывает мне ежедневно телефон – благодарит.))) Взахлеб рассказывает (как тараторка прям) что у нее поменялось в жизни и в ощущениях после того как она начала “Жрать порошки”.))))
Вот такое странное, волшебное, но реально работающее колдунство.))
Источник
Производство
Где производятся продукты линейки Energy Slim?
Продукты Energy Slim изготавливаются на собственном производстве компании NL в России. В качестве сырья используются экстракты от мировых лидеров по производству растительных ингредиентов. Это гарантирует «монотонность» сырья – всегда одинаково высокого, воспроизводимого качества, с одним и тем же составом биологически активных веществ, с абсолютно идентичным действием. Это крайне важно. Сырье проходит полный контроль на соответствие требованиям технического регламента Таможенного союза по безопасности пищевой продукции. Производство организовано в соответствии с этим техническим регламентом и под нашим строжайшим контролем. Высококачественное современное оборудование и единый производственный цикл позволяют контролировать качество готового продукта.
Состав
Какие инновации используются в продуктах Energy Slim?
В основе продуктов линейки Energy Slim – только оригинальные формулы и научные разработки. Революционный компонент Fabuless, например, – новейшая разработка швейцарской компании DSM Nutritional Products. Его эффективность в борьбе с повышенным аппетитом доказана клинически.
Инновационность и в формулах, рецептурах. Высокая эффективность продуктов Energy Slim обусловлена филигранно выверенными композициями ингредиентов, которые усиливают действие друг друга. Это наукоемкий и по-настоящему результативный продукт.
Что такое Fabuless?
Это новейшая разработка швейцарской компании DSM Nutritional Products. Натуральный компонент, состоящий из растительного масла, обработанного определенным образом, чтобы в неизменном виде (не переваренном) достигать кишечника и там воздействовать на рецепторы, отвечающие за чувство сытости. Его эффективность в борьбе с повышенным аппетитом доказана клинически.
Сейчас на рынке очень много блокаторов аппетита. Чем отличается FoodControl?
Это инновационный продукт, не имеющий аналогов на российском рынке. FoodControl включает естественные механизмы контроля аппетита и действует очень мягко, потому что все его ингредиенты натурального происхождения. FoodControl действует в двух направлениях:
- волокна конжака при контакте с водой расширяются и наполняют желудок, что позволяет уменьшить объем порции,
- эмульсия Fabuless быстро достигает рецепторов в кишечнике, которые формируют чувство сытости и блокируют голод.
Благодаря комплексному воздействию FoodControl чувство голода не возникает около трех часов.
Почему Metabolic следует употреблять после приема обычной пищи, а не после Energy Diet?
Поскольку действие Metabolic основано на термогенных, «жгучих» компонентах, таких как: кайенский перец, имбирь, черный перец – его нужно употреблять на сытый желудок во избежание местного раздражающего действия. Желательно не употреблять Metabolic после приема Energy Diet, поскольку функциональные коктейли – это очень мягкий и легкий продукт, максимально нейтральный для ЖКТ. Metabolic лучше принимать, создав «подстилку» из более грубой пищи (овощей, белка и т.д.).
Можно ли постоянно употреблять FoodControl?
Теоретически такая возможность существует, поскольку ограничений по сроку использования FoodControl нет. Продукт мягко воздействует на организм, основан на натуральных компонентах, не вызывает привыкания. На практике же, необходимости принимать его регулярно вероятнее всего не возникнет. Это связано с действием продукта. FoodControl постепенно помогает научиться контролировать размер порции и не переедать. Как правило, потребители сами ощущают, когда FoodControl уже не нужен.
В составе Metabolic имеется кофеин?
Да. В составе Metabolic содержится кофеин натурального происхождения, поскольку в состав данного продукта входит экстракт зеленого кофе. В связи с этим на упаковке данного продукта есть предупреждение: не рекомендуется употребление детьми в возрасте до 18 лет, при беременности и кормлении грудью, а также лицами, страдающими повышенной нервной возбудимостью, бессонницей, артериальной гипертензией.
Приготовление
Как правильно употреблять FoodControl?
FoodControl важно приготовить таким образом, чтобы не получилось неприятных комочков: содержимое 1 стика высыпать в 100 мл теплой (40-50°С) воды при непрерывном интенсивном перемешивании, выпить сразу после приготовления. В течение 30-40 минут после приема продукта рекомендуется выпить 1-2 стакана воды. Обратите внимание, что если вы используете FoodControl до приема Enеrgy Diet, следует выпивать один стакан воды, не позднее, чем за 30-40 минут до еды (чтобы не нарушать действие комплекса ферментов в продуктах гаммы Energy Diet). Если вы используете FoodControl до приема обычной пищи – можете запить его 2 стаканами воды. Достаточное количество жидкости обеспечивает набухание волокон конжака, а значит – эффективную работу продукта.
Для кого
С какого возраста можно использовать программу Energy Slim? Есть ли у программы Energy Slim противопоказания?
Программа создана с учетом физиологических особенностей взрослого здорового человека. Поэтому не рекомендуется употребление продуктов Energy Slim детьми в возрасте до 18 лет, при беременности и кормлении грудью, индивидуальной непереносимости компонентов. При наличии заболеваний и/или проблем со здоровьем, перед использованием программы следует проконсультироваться с врачом – возможны противопоказания. В случае проблем с пищеварительной системой вообще необходимо очень аккуратно подходить к выбору пищевых продуктов: исключить из употребления жирное, соленое, острое и так далее. То же самое и с продуктами Energy Slim. В составе Metabolic содержится кайенский перец, имбирь. Если вы не употребляете данные продукты в пищу в вашем ежедневном рационе, то и в программе Слим вам лучше их не употреблять.
Кроме того, в составе Metabolic имеется кофеин натурального происхождения, поскольку в состав данного продукта входит экстракт зеленого кофе. В связи с этим на упаковке данного продукта есть предупреждение: не рекомендуется употребление детьми в возрасте до 18 лет, при беременности и кормлении грудью, а также лицами, страдающими повышенной нервной возбудимостью, бессонницей, артериальной гипертензией.
Как правильно употреблять Metabolic? Что делать, если появилось ощущение жжения?
Жгучие компоненты в составе Metabolic: кайенский перец, черный перец, имбирь – главным образом и определяют эффективность термогенного действия продукта, а также способствуют активации метаболизма (обмена веществ).
Ощущение тепла при приеме Metabolic, вообще говоря, свидетельствует об эффективной работе продукта, обладающего термогенным действием. А именно эффективное термогенное действие (тепло, разогрев, ощущение повышения температуры и даже жжение) определяет эффективность процесса сжигания жира при приеме этого продукта с целью похудения.
Если ощущение жжения сильное, то в первую очередь следует проверить правильность приема продукта:
- Употреблять Metabolic следует только на сытый желудок. В данном случае важно понимать, что под «сытым желудком» понимается полноценный прием пищи. Перекус яблочком или йогуртом как полноценный прием пищи рассматриваться не может.
- Запивать Metabolic следует ½–1 стаканом воды. Важно не пить сразу после Metabolic горячие напитки (они усилят термогенный эффект и может возникнуть то самое жжение).
- Если все условия приема соблюдены, а ощущение жжения сохраняется, то можно снизить дозировку и/или после приема Metabolic выпивать стакан молока (или молочного продукта).
Metabolic – очень действенный продукт с ярко выраженным эффектом. При этом он содержит большое количество жгучих компонентов, о чем есть полная информация на упаковке. Поэтому, если вы не переносите перец, не употребляете острую пищу, знаете, что у Вас есть проблемы с желудком, откажитесь от использования данного продукта.
Можно ли употреблять программу при наличии заболеваний?
При наличии заболеваний и/или проблем со здоровьем, перед использованием программы следует проконсультироваться с врачом – возможны противопоказания.
Можно ли пройти программу Energy Slim, если у меня нет лишнего веса?
По результатам добровольного тестирования программы Energy Slim программа помогает легко придерживаться сбалансированной диеты, снижает тягу к сладкому, жирному, формирует правильные пищевые привычки. Поэтому при желании Вы можете попробовать программу, даже если нет лишнего веса. Все тестирующие отметили улучшение настроения, чувство легкости, прилив сил и бодрости.
Программы
Можно ли использовать программу Energy Slim без Energy Diet?
Программа Energy Slim очень эффективно запускает процессы активации обмена веществ и жиросжигания. Но, поскольку основой безопасного снижения веса является грамотно сбалансированное питание, включение в рацион продуктов гаммы Energy Diet поможет контролировать калорийность любимых блюд и не допускать переедания. Благодаря сочетанию программы Energy Slim и продуктов Energy Diet вы можете добиться более значимых результатов, особенно в тех случаях, когда вес снижается медленно.
Сколько длится программа Energy Slim?
Программа Energy Slim, которая длится 25 дней, запускает процесс похудения, дает ему старт. И по окончании программы процесс снижения веса будет продолжаться. Но только в том случае, если потребитель будет продолжать придерживаться установленного рациона и поддерживать свою активность. Поэтому после программы Energy Slim можно перейти на программы по коррекции веса с использованием Energy Diet.
Можно ли пройти программу Energy Slim два раза подряд?
При наличии положительного результата и хорошей переносимости продуктов программу Energy Slim можно повторять, но не более двух раз подряд. Затем возможно использование отдельных продуктов программы Energy Slim по индивидуальным потребностям. Полностью программу Energy Slim можно повторить через 6-8 недель.
Результаты
Как быстро достигается результат?
По результатам добровольного тестирования продукта с привлечением независимых экспертов, первые видимые результаты по объемам и/или весу были заметны уже через 5 дней.
Что будет, если я нарушу рекомендации программы Energy Slim на 1 день?
Часто бывает так (особенно в начале программы), что человек «срывается». Это возможно: организм не перестроился, вы не успели настроиться эмоционально и психологически на новый ритм. В этом случае нужно на следующий день после срыва организовать так называемый «эффект ластика»: стереть все пищевые погрешности, что допустили накануне. Для этого достаточно 3-4 раза в день заменить прием пищи на Energy Diet. А затем вновь вернуться на программу с того момента, на котором произошел срыв.
Что можно есть во время программы Energy Slim?
Программа Energy Slim очень эффективно запускает процессы активации обмена веществ и жиросжигания. Но мы же понимаем, что основа эффективного снижения веса – это грамотно сбалансированное питание, которое содержит необходимое количество белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов. Кроме того, важно следить за калорийностью любимых блюд и не допускать переедания. В этом вам поможет Energy Diet – функциональное питание, которое сделает диету вкусной, полезной и низкокалорийной. Оно помогает организму работать правильно, хорошо усваивается и препятствует образованию жировых «запасов». Energy Slim сделает похудение приятным (без чувства голода, без тяги к сладкому, без сонливости и раздражительности), а Energy Diet поможет сбалансировать рацион.
Даже если Вы не желаете сочетать программу похудения с Energy Diet, скорректировать Ваш обычный рацион необходимо. Это поможет достичь максимального результата в похудении.
Рекомендации по питанию очень подробно приведены в брошюре Energy Slim, которая вкладывается в каждый кейс программы, и на странице программы Energy Slim в разделе «Применение».
Спустя неделю вес не уходит. Почему? Может ли программа на меня не действовать?
Похудение – сложный процесс, в котором нужно учитывать ряд индивидуальных особенностей. Прежде всего, нужно помнить, что с трудом худеют люди, у которых есть определенные проблемы со здоровьем: проблемы с эндокринной системой, гормональные сбои и т.п. В этом случае мы имеем дело с внутренними нарушениями, которые просто коррекцией рациона или активизацией обменных процессов не решить. Кроме того, причины лишнего веса также могут разниться в зависимоcти от индивидуальных особенностей.
- Может быть затруднена циркуляция жидкости ввиду сидячего образа жизни или других причин, здесь максимальный результат будет после приема DrainEffect.
- Может быть замедленным метаболизм и все получаемые питательные вещества не расходуются полностью на энергию, но откладываются в жировые запасники. Здесь больше поможет Metabolic.
- Может быть проблема с постоянным перееданием (от волнения, за компанию, на бегу (торопятся и съедают больше, чем нужно до наступления чувства сытости), кушают на ночь и т.д.). Здесь отлично поможет FoodControl.
- Может быть проблема срывов после диет и быстрого набора веса. Здесь поможет BodyShape.
Проблемы могут быть разными и поэтому определить, какой продукт окажет большее воздействие трудно. Именно поэтому мы собрали в одной программе продукты, которые воздействуют на организм комплексно, поэтапно задействуя все естественные механизмы снижения веса.
Иногда бывает так, что за время самой программы вес снижает незначительно, и основное снижение веса приходится на период уже после окончания программы. Дело в том, что программа дает мощный толчок к снижению веса и сокращению объемов. Просто иногда организму нужно больше времени, чтобы разогнаться.
Питаюсь по программе и всегда чувствую голод. Что делать?
Два из четырех продуктов программы способствуют снижению аппетита. На кого-то большее воздействие оказывает FoodControl, на кого-то BodyShape. Как результат, продукты помогают сократить рацион, снижают тягу к сладкому и жирному без чувства голода.
Если все-таки вы испытываете чувство голода, попробуйте разобраться, когда оно возникает. Не исключено, что данное чувство имеет причину психологического характера: тревога, страх и т.д.
Источник