Энерджи диет истории похудения
Energy Diet + Energy Slim = худеем легко и комфортно
Функциональное питание Energy Diet давно завоевало доверие потребителей, в том числе как способ похудеть. С помощью сбалансированных коктейлей от лишнего веса избавилась, уж точно, не одна тысяча человек. Им хватило силы воли взять под контроль свое питание. Но хватает не всем… Соблазны, привычки, срывы — организм сопротивляется. Да и лениво! Я с понедельника, обязательно… Вот для таких ленивых и создана новая линейка — помощник функционального питания. Energy Slim настраивает наш организм на похудение, а потому процесс становится более легким.
Торговая марка Energy Slim выпускается на производственных площадях «НЛ Континент». Это собственная разработка компании, работа над которой шла не один месяц. Замысел — пробные составы — доведение формул — тестирование на добровольцах — проверка эффективности… Наконец, первая партия продукта сошла с конвейера и готова к самому важному тестированию: к оценке потребителей.
Зачем создавалась новая линия, как продукты Energy Slim работают в организме и почему с ними действительно легче корректировать вес — обо всем этом мы говорим с ведущим технологом «НЛ Континент», разработчиком линейки Светланой Король.
— Светлана, с какой целью создавалась линия Energy Slim?
Мы отталкивались от нашего флагманского продукта — Energy Diet. Кроме основного применения — в качестве полноценного, сбалансированного приема пищи, ED часто используется в программах для здорового похудения: организм, получая необходимые питательные вещества в правильном количестве, начинает избавляться от лишних килограммов. Но бывают случаи, когда сидеть на такой программе тяжело — если желудок «растянут», организм привык к гиподинамии, изнурен постоянными жесткими диетами и любым способом пытается запасти питательные вещества. При таком раскладе диета становится испытанием. И мы решили, что нужна еще линейка продуктов в помощь тому, кто решил похудеть. Так появилась идея Energy Slim.
— Из чего состоит линейка?
Это 4 продукта: DrainEffect, FoodControl, Metabolic и BodyShape, каждый из которых целенаправленно работает на свою задачу — помогает справиться с трудностями, которые мешают вам достичь желанной формы. Вместе они позволяют худеть без срывов, постепенно активизируя «похудательные» процессы в организме. Например, если на программе Energy Diet вы чувствовали голод, то при дополнении программы средствами Slim похудение станет более комфортным.
Slim позволяет худеть без срывов, постепенно активизируя «похудательные» процессы в организме.
— Как это работает?
Лишний вес появляется по разным причинам, но основных всего две: неправильное питание (высокая калорийность, неверный выбор продуктов, несоблюдение режима) и гиподинамия. Из-за них наш организм находится в застойном, сонном состоянии. А ведь он на 85% состоит из воды, заполняющей межклеточное пространство, все наши ткани. Вода накапливается, оседает в самых малоподвижных местах и создает лишние объемы. К тому же она накапливает в себе токсины, которые мы получаем с нездоровой пищей.
Чтобы разбудить организм, начните программу с DrainEffect, который запускает движение жидкости в тканях. Дренаж обеспечит выведение лишней воды, а вместе с ней — токсинов. Возможно, вес еще не изменится, но уже начнут уходить объемы — первым делом с талии и бедер.
Если человек привык есть помногу и вдруг начал соблюдать режим, может появиться голод. Бороться с ним поможет FoodControl. Он содержит натуральные компоненты, которые позволяют сохранить сытость и чувство психологического комфорта.
Следующий шаг — разогнать вялый обмен веществ с помощью Metabolic. Это поможет сдвинуть вес с мертвой точки.
Заключительный этап — работа над силуэтом. Красивый подтянутый силуэт создается физическими упражнениями, а если подключить BodyShape, процесс формирования новой фигуры ускорится. К тому же этот продукт позволяет сохранить полученный результат, чтобы потерянные килограммы не вернулись.
— Последовательность должна быть именно такой. Можно ли поменять продукты местами или даже что-то пропустить? У меня, допустим, нормальный метаболизм, зачем я буду его активировать?
Программа выстроена с учетом физиологии. Это как строительство дома: надо начинать с фундамента, а не с крыши и отделки. К тому же человек может не подозревать о каких-то особенностях в организме, которые раньше мешали ему худеть. Комплексный подход всегда дает лучшие результаты. Поэтому если хочется увидеть результат, надо делать все системно.
— Можно сказать, что программа Energy Slim — это инновация?
В основе продуктов нашей линейки — оригинальные формулы и научные разработки. Например, Fabuless — по-настоящему революционный компонент, новейшая разработка швейцарской компании DSM Nutritional Products. Его эффективность в контроле аппетита клинически доказана. Большинство же ингредиентов — это квинтэссенции, концентраты растений, плодов с традициями пищевого применения. Инновационность продуктов скорее в формулах. Например, в составе DrainEffect есть экстракт белого чая. Человек думает: «Ага, от этого чая худеют! Значит, выпью 6 литров за 2 дня, и будет мне счастье». Это очень наивный подход. Эффективность Slim обусловлена все-таки не отдельными компонентами, а их выверенным сочетанием.
Fabuless — по-настоящему революционный компонент, новейшая разработка швейцарской компании DSM Nutritional Products.
— Линейка Energy Slim полностью производится в России, а компоненты продуктов — тоже российские?
К их выбору мы подходим очень тщательно, поэтому в линейке используются компоненты мирового лидера — немецкой компании Martin Bauer. Это такой Mercedes в мире растительных экстрактов и компонентов. Только с еще более долгой историей. Все сырье десятилетиями выращивается на одних и тех же плантациях, в одних и тех же климатических условиях. Поэтому любой ингредиент всегда одинаково высокого, воспроизводимого качества, с одним и тем же составом биологически активных веществ, с абсолютно идентичным действием. Это крайне важно. Сырье проходит полный контроль на соответствие требованиям техрегламента таможенного союза по безопасности пищевой продукции.
Само наше производство также организовано в соответствии с этим техническим регламентом. Высококачественное современное оборудование позволяет делать каждую капсулу идентичной другим, исключая влияние человеческого фактора. Сырье тщательно измельчается и почти час перемешивается перед фасовкой по порциям. Для фасовки полная информация о составе и параметрах продукта загружается в специальную программу, и прибор сам отмеряет нужное количество смеси. Так достигается точный вес, содержание и одинаковая эффективность каждой капсулы.
— Давайте поговорим о действии отдельных продуктов. DrainEffect снимает отечность, может ли он помочь в борьбе с целлюлитом?
DrainEffect работает в трех направлениях: стимулирует движение жидкостей в организме, помогает выводить токсины и тонизирует, ведь, даже худея, нам нужно жить привычной активной жизнью. Проблема целлюлита глубже и шире, чем дренаж. Но DrainEffect — это хороший старт как в борьбе с лишним весом, так и с целлюлитом. То есть нужен комплекс мер.
— На программе Energy Slim нужно пить много воды. Но если человек и так отекает, куда ему еще больше жидкости?
В сутки мы теряем примерно 2 литра жидкости. И получить должны не меньше, чем потеряли. Это как круговорот воды в природе. Речь о чистой воде, потому что именно она через потовые железы, кишечник и т.д. выводит собранные по всему организму токсины. Отчасти именно поэтому DrainEffect выпускается в форме порошка, который нужно разводить в стакане воды. Этот стакан можно считать за чистую воду, ведь в нем содержатся компоненты, которые дополнительно помогают очищаться изнутри.
Выделительные системы человека наиболее активно работают в первой половине дня, поэтому 2 литра воды, выпитые вечером, точно приведут к отекам и увеличению объемов. Мы рекомендуем пить DrainEffect перед завтраком и обедом.
— Сейчас рынок предлагает немало блокаторов аппетита. Чем отличается FoodControl?
Это инновационный продукт, у которого, могу ответственно заявить, нет аналогов на российском рынке, во всяком случае — сейчас. Всего полтора года назад продукт с подобным составом впервые появился в Великобритании. FoodControl включает естественные механизмы контроля аппетита и действует очень мягко, потому что все его ингредиенты не просто натурального происхождения, они естественны и родственны нашему организму.
FoodControl включает естественные механизмы контроля аппетита и действует очень мягко, потому что все его ингредиенты не просто натурального происхождения, они естественны и родственны нашему организму.
Проблема аппетита комплексная — связана и с чувством голода, и с чувством насыщения. FoodControl помогает справиться и с тем, и с другим. Как только человек выпивает приготовленный напиток, начинает работать камедь конжака: 1 грамм камеди может впитать 200 граммов воды. Сел за стол, а часть желудка уже заполнена конжаком, поэтому и съест человек намного меньше обычного.
Казалось бы, съел меньше, значит, быстрее проголодается. Но следом активизируется тот самый компонент Fabuless. Он быстро достигает маркера в кишечнике и посылает мозгу сигнал: «Я сыт. Хватит есть!». Обычно к этому времени мы успеваем проглотить изрядное количество пищи — из-за этого те, кто торопятся, часто переедают. А Fabuless помогает сохранить чувство сытости около трех часов.
— Мы усмирили аппетит, начинаем ускорять метаболизм. Как работает Metabolic?
Формула Metabolic — классическая. Состав действует в трех направлениях. Первое — ускорение метаболических процессов. Это действие экстрактов зеленого и белого чая, экстракта зеленого кофе. Если выпить чашку натурального чистого кофе без сливок, сахара и молока, то даже в состоянии покоя можно сжечь дополнительные калории. В нашей формуле нет синтетического кофеина, он натуральный, растительного происхождения. Гораздо мягче воздействует на организм, не создавая дополнительного стресса. Вторая составляющая — термогенная, это экстракты имбиря, кайенского и черного перца, которые помогают сжигать жиры. И третье: комплекс ингредиентов-катализаторов обмена веществ — витамин РР, хром, и L-тирозин. Без них активизация метаболизма шла бы значительно дольше и медленнее.
В нашей формуле нет синтетического кофеина, он натуральный, растительного происхождения. Гораздо мягче воздействует на организм, не создавая дополнительного стресса.
— Как понять, что метаболизм ускорился?
Можно ярко прочувствовать термогенный эффект — ощущение тепла. Допустим, горят щеки. Чувствуется прилив сил, энергии, бодрости. Возможно, захочется пройтись, пробежаться, заняться спортом. Если Metabolic сочетать с физической нагрузкой, то активнее сжигаются жиры на тренировке, усиливаются потоотделение и жажда. Лучше пить чистую воду — она будет дополнительно очищать организм.
— Перестал пить Metabolic — и метаболизм снова замедляется?
Если никак его не поддерживать, то да, постепенно начнет замедляться. Но мы можем разгонять его естественными способами — спортом, режимом сна и питания, правильной едой.
— Заключительная ступень программы — BodyShape, помощник в создании подтянутого силуэта. Вопрос от ленивых: обязательно ли при этом заниматься спортом?
BodyShape работает и без нагрузок, но в сочетании со спортом, конечно, более эффективен. Основное действующее вещество в этом комплексе — конъюгированная линолевая кислота (CLK). Она придает эластичность коже, соединительной ткани, стимулирует снижение жировой массы, не дает образоваться новым отложениям и поддерживает упругость. Плюс способствует сохранению мышечного каркаса — не дает худеть за счет утраты мышц. Организм максимально берет энергию из жиров. Схожим действием обладают кетоны малины. Сюда органично вписывается пиколинат хрома, потому что вопрос сохранения результата и нового силуэта — это и вопрос правильного питания. Пиколинат помогает контролировать аппетит, снижает тягу к сладкому и мучному.
— Есть ли у Slim противопоказания или побочные эффекты?
Противопоказаний нет, т.к. все ингредиенты во всех четырех продуктах в том или ином виде употребляются в пищу. Но не стоит забывать об индивидуальной непереносимости компонентов. У каждого организма свои особенности, поэтому внимательно изучите информацию на упаковке. Кто-то не переносит молоко, к примеру, но это не значит, что молоко — вредный продукт.
— Программу уже протестировали?
Да, мы проверяли эффективность Slim на группе добровольцев, и все отметили, что придерживаться диеты стало проще, комфортнее. Не было вялости, сонливости, срывов. Хорошо ушли объемы, особенно в области талии и бедер — самых проблемных местах. Все участники постепенно уменьшали объем порций — за счет этого они продолжают худеть и сейчас, после окончания программы.
— Значит ли это, что я могу употреблять Energy Slim вместо Energy Diet для похудения?
Нет. Energy Slim — продукты для употребления не вместо, а ВМЕСТЕ c Energy Diet. То есть Slim не отменяет необходимость в правильном, сбалансированном и умеренном(!) питании. Slim помогает перейти на него, когда старые пищевые привычки тянут назад и усложняют диету. А само диетические питание с полным содержанием всех необходимых организму полезных веществ как раз обеспечивает Energy Diet. Можно полностью идти про программе ED или заменять им несколько приемов пищи, при этом дополняя продуктами Energy Slim — но умеренность в питании должна присутствовать обязательно.
Беседовала: Анна Семыкина
Подготовка материала: Анна Семыкина
Дата размещения на сайте: 15.10.2015 г.
Источник
Energy Diet – самое популярное функциональное питание на современном рынке добавок в России, но спортсмены-профессионалы между собой называют его «комбикормом». Из чего сделан этот продукт, чем обусловлена такая высокая цена, и почему люди готовы за него платить, вы узнаете из этой статьи.
Сам термин «функциональное питание» довольно размыт. На практике это попытка сымитировать обычный прием пищи, чтобы не тратить время и силы на готовку.
То есть, вместо куриного филе и гречки, вы размешиваете порошковый коктейль Energy Diet и получаете жиры/белки/углеводы с витаминами.
В отличие от тарелки с обедом, на банке ED указана энергетическая ценность одной порции. А значит, вы точно знаете, сколько калорий съели.
Не смотря на то, что коктейли рекламируются как питание для похудения, ничего, что могло бы способствовать расщеплению жиров, в составе Энерджи Диет нет.
На деле ED предлагает простейшую схему подсчета калорий. Вы полностью или частично «пересаживаетесь» на порошковые коктейли, следуете инструкции и таким образом снижаете дневной калораж. Калорий с пищей поступает меньше. Создается дефицит калорий, и вы худеете.
Energy Diet – состав
Железные банки удобно брать на работу, легко готовить. Но давайте посмотрим, что именно нам предлагают съесть вместо гречки.
По информации с официального сайта производителя в состав коктейля Energy Diet входят:
Молочные белки, Белки сои, Масло сои, Белки гороха, Инулин цикория, Ацерола, Ваниль сушеная, Королевское желе, Витамины (PP, C, E, A, B5, D3, B6, B1, B2, B9, биотин, B12)
Это хороший состав или нет?
Белки
Белки гороха и сои – самые дешевые виды концентрированного белка. Производители спортивного питания с опаской используют эти источники аминокислот, так как они не сбалансированы и часто ведут к расстройству пищеварения с метеоризмом.
Белки молока тоже входят в ED, но на банке не указано, какой именно белок используется. Нет маркировки «изолят» или «концентрат», что позволяет предположить – под этим названием скрывается обезжиренное сухое молоко.
Технически это белок молока, но на практике он не подходит на роль «функционального питания» и уж тем более спортивного. С другой стороны – это лучше чем белки сои и гороха, а раз в составе молочные белки стоят на первом месте – их доля наиболее велика.
Углеводы
В составе Energy Diet заявлены только простые углеводы: крахмал, декстроза и мальтодекстрин. Производитель классифицирует их на быстрые и медленные, однако, на самом деле, все три вещества обладают высоким гликемическим индексом. Мальтодекстрин в лабораторных условиях показывает ГИ равный 115 и даже 125.
Это дешевые сахариды, которые выгодно использовать в производстве.
Способствовать набору веса они не будут, если общая калорийность за сутки будет низкой. Но все же недостаток у таких сахаридов есть, причем весьма существенный – они превращают ваш аппетит в аттракцион под названием «Американские горки».
Выпив коктейль и насытившись, вы довольно быстро вновь почувствуете голод. Это связано с прыгающим уровнем инсулина из-за высокого гликемического индекса углеводов.
Инулин цикория
По-настоящему полезный компонент коктейлей ED. Инулин – это клетчатка из корня цикория, своего рода губка, которая проходит через весь желудочно-кишечный тракт человека, впитывая воду, улучшая состояние микрофлоры кишечника. Единственное, что разочаровывает – количество инулина в составе Energy Diet небольшое.
Масло сои
Причина использования соевого масла – его низкая стоимость. В то же время, никакого вреда масло сои не несет, так что использование такого компонента не вызывает нареканий.
Королевское желе
Ошибка перевода. В английском языке пчелиная матка – «королева», поэтому ее желе называют королевским (Royal Jelly). В русском языке это маточное молочко.
Оно очень полезно, и входит во многие биодобавки. Однако для достижения положительного эффекта принимать его нужно в высокой дозировке.
Что-то не сходится
Отдельно стоит отметить один нюанс. Пищевая ценность продукта «на 1 готовую порцию» помечена звездочкой. Если разделить общую калорийность на количество порций, окажется, что цифры не совпадают.
Белка и калорий в одной порции больше, чем должно быть, количество жиров увеличилось, а углеводов при этом осталось столько же.
Причина в том, что готовая порция подразумевает смешивание порошкового коктейля с молоком 1.5% жирности. То есть, высокое содержание белка в Energy Diet достигается за счет добавления молока.
Сравнение с конкурентами
На данный момент Energy Diet – один из самых дорогих продуктов на рынке добавок и заменителей пищи.
Банка растворимого омлета ED стоит на официальном сайте 2300 руб. В банке 15 порций. Таким образом, приготовленный дома, порошковый омлет обойдется вам в 150 руб. При стоимости натуральных яиц в районе 70 рублей за десяток.
Но давайте попробуем сравнить Energy Diet не с яйцами, а с аналогичным продуктом – растворимым протеиновым комплексом 100% WHEY GOLD STANDARD от Optimum Nutrition, считающимся на рынке одним из лучших.
Начинаем баттл растворимых коктейлей:
Energy Diet Ваниль
100% Whey Gold Standart
450 г – цена 2200 руб.
900г – цена 2200 руб.
Белки – 167.4 г
Углеводы – 148.5 г
Жиры – 40.95 г
Клетчатка – 29.25 г
Калории – 1692 ккал
Белки – 696 г
Углеводы – 87 г углеводов (из них 30г сахара)
Жиры – 29 г
Клетчатка – не более 29 г
Калории – 3480 ккал
За 450г банку питания Energy Diet вы заплатите 2200 рублей. То есть, 900г коктейля обойдутся вам в 4400 рублей.
Таким образом, Energy Diet оказался в два раза дороже качественного сывороточного протеина, где помимо белка практически нет жиров и углеводов. При этом белка в 100% WHEY GOLD STANDARD больше в 4 раза.
Считается, что за Energy Diet стоит переплачивать, потому что он имитирует полноценный прием пищи с углеводами, пусть даже с простыми сахарами.
Однако вы можете купить протеин, например Gold Standard и смешать его в блендере с медом, бананом, киви, овсянкой, ложкой арахисового масла, получив полезный коктейль с высоким содержанием концентрированного белка. Но главное – это будет дешевле.
Сетевой маркетинг или привет из 90х
В лихие 90-е годы после развала Союза всевозможные «сетевики» заполонили нашу страну. Начиная косметикой, и заканчивая гигантом Herbalife Nutrition, продавцы которого ходили по улицам со значками «Хочешь похудеть, спроси меня как».
Energy Diet тоже работает по схеме сетевого маркетинга. Каждый партнер может самостоятельно распространять их продукцию, устанавливая свою наценку, или же может направлять покупателей к производителю напрямую, получая проценты от продаж.
Для справки, оптовая стоимость 1 банки Energy Diet на 2014 год была равна 222 рублям и 54 копейкам (согласно постановлению по делу №А56-14922/2014). А продавались они в то время по 1800 рублей за банку.
Ничего противозаконного ни в сетевом маркетинге, ни в коммерческой накрутке нет. Однако столь высокая маржа и огромное количество самостоятельных продавцов, которых в отличие от магазинного ритейла никто не контролирует, сформировали определенный стиль продаж Energy Diet.
Адепты ED заваливают спамом Инстаграм и социальные сети. Ищут «активных и целеустремленных», предлагая начать «бизнес без вложений», а на самом деле, влиться в стройные ряды распространителей продукта.
Об уникальных свойствах коктейлей рассказываются небылицы. Даже входящая в состав декстроза не мешает продавать их как средство для похудения. Ведь она, по словам продавцов, «заряжает организм энергией».
Надо сказать, что не последнюю роль в популяризации Energy Diet сыграли звезды шоу-бизнеса и спорта. Кто только не рекламировал коктейли – Дмитрий Дибров, Лера Кудрявцева, даже Ларису Долину удалось ангажировать, хотя до этого ей удавалось худеть на кефирной диете.
Но если телеведущие и артисты могут не понимать, что держат в руках, то почему ПРО-атлеты идут на сотрудничество с ED, удивляет многих. Причина, скорее всего, в том, что на продаже протеина и другого спортивного питания не заработать столько, сколько на Energy Diet, особенно, если речь идет не только о рекламе, а о долгосрочном сотрудничестве в качестве распространителя.
У спортивного питания есть определенная аудитория, которая довольно неплохо разбирается в составе таких продуктов и не готова выбрасывать деньги на ветер. У Energy Diet немного иные потребители – те, кто не хочет ни во что вникать и готов покупать растворимый омлет по цене морепродуктов, если им обещают, что с его помощью удастся похудеть.
Можно ли похудеть на Energy Diet
Energy Diet – это заменитель пищи, ставший популярным благодаря великолепным маркетологам и их методам агрессивной рекламы.
С точки зрения состава – это обыкновенная смесь дешевых белков и простых углеводов.
Да, Energy Diet помогает контролировать калории, ведь на каждой порции указана энергетическая ценность. Однако вам ничто не мешает воспользоваться вместо Energy Diet обычным протеином, считать калории при готовке блюд или же заказывать готовые обеды в службах доставки диетического питания, где калорийность рациона также посчитана.
Урезайте поступление калорий любым способом. Если будет нехватка энергии – вы похудеете.
Я худела на Enerdy Diet – отзывы потерпевших
Похудение на коктейлях «Кембриджское питание»
Сколько калорий нужно в день, чтобы похудеть
Источник: https://www.dietplan.ru/hudet/energy-diet/
Источник