Энерджи диет и сахарный диабет 2 типа
Люди, имеющие избыточный вес, нередко страдают нарушенным обменом веществ и таким заболеванием, как сахарный диабет. При этом диеты, основанные на исключении ряда продуктов из пищи, как правило не позволяют решить обе проблемы и похудение становится недостижимым. Ведь исключение из пищи аминокислот и сахаросодержащих продуктов, либо ограничение в их употреблении способствует усилению тяги пациентов к большим объемам потребления пищи, возникает состояние, при котором человек ощущает ложное чувство голода.
Это явление связано с непоступлением в организм соединений, к которым человек уже привык, и отказаться от них с помощью одной лишь силы воли невозможно. Через какое-то время человек «срывается» и начинает «восполнять недополученное»… В результате, вес только продолжает увеличиваться, а проблема с диабетом постепенно усложняется избытком массы и жировых клеток. При употреблении такого продукта, как Energy Diet все наоборот: желание принимать в пищу определенные продукты затухает и проходит, поэтому такая специализированная диета не повредит страдающим диабетом.
Многих беспокоит вопрос — не содержит ли Energy Diet избытка сахаров или их производных, которые не отражены производителем в составе? Конечно же нет, иначе похудение просто было бы невозможным. На самом деле сладости, сахар — это продукты нашей цивилизации. Изначально же наши предки привыкли получать все необходимые вещества от природы — фруктов, овощей, кореньев и т.п. Только относительно недавно в наше питание вошли концентрированные производные элементы. А вот в составе ED присутствуют важные для организма минералы, витамины и микроэлементы, получая которые, тяга к сладостям и сахару пропадает естественным образом.
Более того, после продолжительного употребления коктейлей изменяются наши предпочтения в питании. Естественным образом мы тянемся к низкокалорийным веществам и продуктам, поэтому контролировать рацион проще и приятней. Таким образом, употребление energy diet не только не повредит людям, страдающим сахарным диабетом, но и поможет восстановить естественный баланс сахара в крови благодаря общему действию диеты, способствующему налаживанию нормального обмена веществ.
Какие вкусы Energy Diet можно принимать при сахарном диабете
При диабете можно смело принимать соленые вкусы, то есть супы (Курица, Грибы, Горох, Овощи), а также Омлет и пюре.
Сладкие вкусы Энерджи Диет содержат декстрозу, однако ее там совсем немного, и основная сладость достигается за счет инулина (сахарозаменителя). Поэтому диабетикам можно пробовать и сладкие вкусы, следя за реакцией своего организма и контролируя уровень сахара в крови. Очень многие люди, страдающие диабетом, без проблем употребляют полную гамму вкусов ЕД. Чем легче степень заболевания, тем меньше ограничений.
Существует ли программа для диабетиков?
Да, для диабетиков в NL существует специальная программа, куда включены не только продукты Energy Diet, но также и биологически активные добавки GreenFlash. Немного попозже мы опубликуем эту программу.
Отзыв: «Я уже много лет страдаю сахарным диабетом. С ноября месяца пью коктейли ED. В результате я похудела на 11 кг, а сахар снизился с 18 до 7. Поверила в будущее.» (страница с отзывом)
Если Вы решили приобрести Energy Diet
Рекомендуем оформить карту клиента или зарегистрировать аккаунт менеджера, для того, чтобы получить ряд преимуществ по сравнению с обычными покупателями.
- Лучшая диета — смена образа жизни
- Такой разный омлет Energy diet
coded by nessus
| С уважением, WhatsApp: +7-923-423-77-нольноль email: grfilimonov@yandex.ru, |
Теги: Energy Diet, диета, сахарный диабет
Источник
Я искала ENERGY DIET ПРИ ДИАБЕТЕ. НАШЛА! Употребление Energy Diet при САХАРНОМ ДИАБЕТЕ Люди, имеющие избыточный вес, нередко страдают нарушенным обменом веществ и таким заболеванием, как сахарный диабет.
Также стоит помнить, что питаться при диабете нужно дробно:
часто, но маленькими порциями. . Energy Diet Коктейль «Малина». 2200.00 RUB.
Наибольшее недовольство у диабетиков и людей с нарушенной толерантностью к глюкозе (метаболический синдром, преддиабет) вызывает необходимость отказаться от фруктов и от многих витаминных овощей.
Противопоказания. Для основной массы населения — Energy Diet безвреден для здоровья. Без каких-либо опасений Энерджи Диет можно применять при сахарном диабете.
Перейти на главную. Каким образом коктейли Energy Diet могут изменить вашу жизнь?
7 голосов Средняя оценка:
5 из 5. . А как часто в день надо пить коктейли при диабете 2 типа?
Фукциональное питание при диабете. Доброго времени суток, уважаемые врачи. Я не врач, у нашей компании есть продукт . Energy diet при диабете- ПРОБЛЕМЫ БОЛЬШЕ НЕТ!
С уважением и надеждой на Ваши отзывы Сорокин Артем. PS Вопросы и ответы по Функциональному питанию Energy Diet HD.
Какие вкусы Energy Diet можно принимать при сахарном диабете. Так как сладкие вкусы Энерджи Диет содержат декстрозу, то при диабете можно принимать только соленые вкусы, то есть супы (Курица, Грибы, Горох, Овощи), а также Омлет и пюре.
Рассмотрим подробнее что такое Энерджи диет, как пить Energy Diet чтобы похудеть, описание . Благодаря этому, в данный период, под руководством доктора, можно вдвое сократить приём гормональных препаратов, при сахарном диабете 2.
Никаких стартовых программ диабетикам нельзя!
Первый месяц:
1) Энерджи Диет. . Чистит и укрепляет стенки сосудов, а при сахарном диабете очень сильно страдают сосуды. А так же нормализует давление.
Большинство из потребителей «Energy Diet» это не просто обычные обжоры, а люди, страдающие сахарным диабетом второго типа, гормональными дисфункциями и другими заболеваниями обмена веществ.
ENERGY DIET (Энерджи Диет),Oriflame, Гербалайф. Говорят, в конце концов правда восторжествует. . В связи с этим применяется в медицине, как заменитель крахмала и сахара при сахарном диабете — ибо сладкий.
Energy Diet – продукт, дополнительно обогащенный витаминами и микроэлементами. Energy Diet обладает высокими потребительскими свойствами:
у него приятный вкус, цвет, запах, консистенция.
Energy Diet (Энерджи Диет):
мнение врача-диетолога Андрея Князькова — Продолжительность:
5:
24 NL Store 251 . Как держать свой вес в норме при сахарном диабете?
— Продолжительность:
11:
58 ЖИЗНЬ ДИАБЕТИКА 13 003 просмотра.
Энерджи Диет в Томске При непосредственном участии гормонов, которые там вырабатываются, происходят Употребление Energy Diet при сахарном диабете 1 078 views; Как похудеть с Energy Diet при. Energy diet при диабете— 100 ПРОЦЕНТОВ!
Energy Diet. Спортивные аксессуары. Косметика. . Опыт применения Трансфер фактора Глюкоуч, а также клинические исследования показывают, что при диабете 2-го типа практически исчезает потребность в приеме медикаментов, а при диабете.
И положительные отзывы про Energy Diet на официальном сайте, а также на различных независимых форумах . И сколько раз эта система заканчивалась при диабете язвенной аппетитной еды или южноамериканского смежного застолья.
Просмотр видео:
Диабетическая стопа:
симптомы, лечение, Серия телевизора:
Как правильно худеть при диабете. . Но даже если верить в добросовестность производителей Energy Diet, то все равно количество их исследований, как по мне.
Елена Александровна, врач-эндокринолог « Мне часто приходится сталкиваться с людьми, болезнью которых является «ожирение» или «сахарный диабет», многие из пациентов задают вопросы о таком новейшем продукте как Energy Diet.
«Энерджи Диет», отзыв врача-эндокринолога Лилии Викторовой:
«По роду деятельности моей работы достаточно часто случается . А людям с диагнозом сахарный диабет и вовсе необходимо питаться регулярно и сбалансировано.
существует специальная программа, куда включены не только продукты Energy Diet, но также . Я не верила, что обычны Немного попозже мы опубликуем эту программу Это заработная плата менеджеров из моей команды При диабете можно смело.
https://www.greenmama.ru/nid/3419568/
https://www.greenmama.ru/nid/3457599/
https://www.greenmama.ru/nid/3384950/
Source: www.greenmama.ru
Источник
Вижу, пришла пора рассказать свою историю и ответить тем самым на вопросы моих читателей, которых интересует, каким же бизнесом я занимаюсь и что это за волшебные коктейли, о которых я уже упоминала в своем блоге.
Коктейли эти называются Energy Diet, а узнала я о них этой весной.
Все началось с того, что моя подруга буквально в течение месяца преобразилась, посвежела, похорошела и похудела на 5,8 кг, причем это совершенно не отразилось на ее коже. Не было никаких обвисаний, как это обычно бывает при резком похудении. Наоборот, кожа стала еще более эластичной и упругой.
Через два месяца процесс преображения моей подруги не прекратился и продолжается до сих пор.
Как вы думаете, что с ней случилось?
Она влюбилась, стала усиленно следить за собой или села на чудодейственную диету?
Нет, ни то, ни другое, ни третье! Она просто стала употреблять коктейли, которыми заменяет завтрак, обед или ужин.
Как раз в это время я познакомилась с врачом, оставившую работу в больнице, чтобы заниматься только МЛМ-бизнесом. И сделала она это не из корыстных соображений, а в результате сравнений. Наблюдая в течение двух лет действие продукции компании NL International, врач-невролог высшей категории пришла к выводу, что действие назначаемых лекарств, процент подделки которых слишком высок, значительно уступает результатам по восстановлению здоровья тех людей, которые регулярно употребляют эту продукцию, в том числе коктейли Energy Diet.
Меня давно интересуют вопросы здорового образа жизни, поэтому одна из страниц и одна из рубрик блога посвящены именно этому и называются WELLNESS. Тема полноценного питания не могла не привлечь моего внимания.
Я в сетевом маркетинге далеко не новичок, мне известны компании, которые предлагают превосходные продукты, но с подобной продукцией я столкнулась впервые. Аналогов, можно сказать, нет, хотя ученые очень давно занимаются вопросами альтернативного питания.
Кроме того, так волшебно преобразилась моя подруга, так интересна и обаятельна была моя новая знакомая, которая выглядела при своих пятидесяти лет на 37-40, не больше, что я не устояла перед соблазном ощутить на себе действие заинтриговавших меня коктейлей.
И вот сегодня я могу смело сказать, что продукция Energy Diet изменила мою жизнь к лучшему.
А что, собственно, изменилось? Назову несколько пунктов:
— я стала лучше выглядеть и меня с утра радует мое отражение в зеркале;
— я стала лучше чувствовать себя, прекрасный жизненный тонус позволяет мне вести активный образ жизни;
— мне не нужно больше беспокоиться «о перекусах» во время работы; если мне некогда пообедать, выручает порция коктейля;
— коктейль может заменить мне полноценный завтрак или ужин, что значительно сокращает время, проводимое на кухне;
— я меньше трачу время и на магазины, покупаю значительно меньше продуктов, причем, заметила, что к их выбору отношусь сейчас более избирательно;
— в конце концов, это очень вкусно!
Приведу результаты, полученные моей структурой за это непродолжительное время:
— нормализация артериального давления;
— снижение повышенного количества сахара в крови;
— устранение постоянного шума в голове;
— уменьшение ощущения тяжести в ногах;
— у всех без исключения улучшение внешнего вида.
Е
ще что немаловажно!
Хотите похудеть — тогда ничего нельзя есть за 2 часа до приема и в течение 2-х часов после приема Energy Diet. Пить можно.
Не все стремятся похудеть. Некоторые женщины желали бы создать себе более пышные формы.
В этом случае в сочетании с коктейлями можно есть что угодно и когда угодно.
Что интересно! Ни один человек из моей структуры не выразил негатива. Только положительные отзывы!
Вывод один: коктейли Energy Diet меняют нашу жизнь к лучшему!
________________________________________________________
Приобрести Energy Diet можно ЗДЕСЬ
(там же можете выбрать способ доставки на дом).
ПЕРЕЙТИ НА ГЛАВНУЮ
7 голосов
Средняя оценка: 5 из 5
Источник
Проблема питания для людей со сладкой болезнью стоит довольно остро, а многочисленные рекомендации в интернете вносят еще большую путаницу в умы пациентов.
Сегодня вы узнаете о правильной диете при сахарном диабете 2 типа, какое должно быть примерное меню диабетика на каждый день, рацион на начальной стадии и при подозрении на диабет и многое другое.
Я не претендую на истину в последней инстанции, но согласно опыта на данный момент мои рекомендации являются наиболее эффективными и приносящими ощутимый результат. Если вы хотите вернуть свое здоровье, то внимательно читайте материал статьи.
Какой должна быть диета при сахарном диабете 2 типа
При выборе оптимальной диеты для лечения сахарного диабета 2 типа необходимо помнить о целях, которые она преследует. Для улучшения самочувствия и сохранения здоровья необходимо (основные цели):
- снижение веса, уменьшение объема талии и бедер
- уменьшение уровня инсулина и глюкозы крови
- нормализация липидного спектра и артериального давления
Кроме этого, диета должна быть комфортной, физиологичной, содержать полный спектр питательных веществ, как макронутриентов (белки, жиры и правильные углеводы), так и микронутриенты (витамины и минералы). Питание должно быть таким, чтобы человек смог придерживаться ее всю жизнь.
Если диета будет жесткой и вызывать дискомфорт, то следовать ей будет тяжело и пациент все равно вернется к старому стилю питания, а это значит, что затраченные усилия будут впустую. К тому же возникнет глубокое разочарование и потеря веры в себя и в свой успех.
В официальной медицине назначается так называемая диета №9, но она совершенно не отвечает перечисленным критериям и не подходит диабетикам. Также для снижения веса рекомендую диету №8, которая отличается низким калоражем и малым количеством жиров. Хотя в последние несколько лет доказано, что низкокалорийные диеты не работают, а снижение жира в питании ведет к увеличению потребления углеводов, которые повышают уровень сахара и инсулина в организме. Кроме этого, дефицит поступления полезных жиров приводит к дефициту жизненно необходимых веществ (жирорастворимых витаминов, группы минералов, Омега 3 ЖК, фосфолипидов, лецитина и прочих).
Какую же диету нужно соблюдать при сахарном диабете второго типа? По моему практическому опыту правильной и эффективной диетой считается питание с низким потреблением углеводов, нормальным потреблением белка и высоким потреблением правильных жиров.
Именно такой вариант питания решает все поставленные задачи и способствует достижению указанных целей в 90 % случаев. У кого-то результат виден уже на первом месяце лечения, кому-то нужно чуть больше времени. В редких случаях данная система питания приносит не яркий результат, и чаще всего это связано с нерешенными сопутствующими заболеваниями (например, некомпенсированный гипотиреоз), приемом лекарств, которые препятствуют достижению целей, несоблюдением рекомендаций самим пациентом, лептиновой резистеностью, генетическими синдромами нарушения липидного обмена и другими редкими причинами.
к содержанию
Диета при сахарном диабете 2 го типа: памятка для пациентов
В этом разделе я хочу описать подробные принципы работающей диеты диабетиков, а именно об углеводах, белках, жирах, режиме питания.
к содержанию
Какие углеводы можно на данной диете
Рекомендуется употребление в большом количестве овощей и зелени, которые растут над землей: все виды капусты, огурцы, помидоры, перец, кабачки, патиссоны, тыква, баклажаны, спаржа, стручковая фасоль, свежий или мороженный зеленый горошек, листовые салаты и зелень и другие…
Из фруктов допускается: авокадо, лимон, 1-2 яблока в сезон. Ягоды допускаются только сезонные и в небольшом количестве или замороженные.
Из кисломолочных продуктов допускается: сметана, творог, сыры
Орехи и семена в ограниченном количестве.
Для наиболее эффективного действия диеты нужно исключить все сладкие, крахмалистые углеводы и некоторые молочные продукты. К ним относятся:
- все крупы
- все хлебобулочные изделия
- все сладости, включая мед
- все макаронные изделия
- все бобовые
- все клубневые овощи
- все фрукты, кроме перечисленных выше
- молоко, все жидкие кисломолочные продукты
Такие ограничения требуются для быстрого старта и после достижения целей можно будет расширить диету, но только за счет фруктов и овощей. Остальные продукты по прежнему будут под запретом, разве что изредка можно будет себе позволить.
И предвосхищая вопрос о пользе круп, хлеба и меда, отвечу, что их польза сильно преувеличена. Кстати, можете почитать статью «Мед при сахарном диабете: мифы и реальность».
к содержанию
Белки в рационе диабетика со вторым типом
Белок — это основа жизни, все наше тело состоит из белковых структур и чтобы тело сохранило молодость и здоровье белок обязательно должен присутствовать в вашей жизни. Причем нужно следить, чтобы его количество было адекватным и соответствовало возрастной норме.
Человеку, не занимающемуся дополнительными спортивными физическими нагрузками в спортзале или дома требуется минимум 1-1,5 г белка на кг массы тела. Я имею в виду сейчас вес белка, а не вес куска мяса, поскольку в 100 г мяса содержится всего 15-20 г белка.
В каких продуктах содержание белка самое высокое?
- любое мясо (телятина, баранина, курица, утки, гуси и пр.)
- рыба
- морепродукты (креветки, кальмары, крабы и пр.)
- творог
- любые яйца
- субпродукты
Вы можете использовать любой продукт для своего рациона. Чтобы посчитать сколько вы съедаете белка, вам нужно скачать таблицы БЖУ из интернета, где указано содержание белков в каждом продукте.
Я не рекомендую съедать белка заведомо больше нормы, поскольку избыток тоже может привести к нежелательным симптомам, связанными с работой кишечника и почек.
к содержанию
Жиры в диабетическом питании
Более 50 лет человечество боялось любого жира, врачи назначали низкожировые диеты с целью борьбы с ожирением, атеросклерозом и повышенным холестерином. Ценнейшие жиры удалялись из продуктов, а их место занимали углеводы и гидрогенизированные растительные масла, которые гораздо опаснее для здоровья человека. И за это время численность сердечно-сосудистой патологии не только не снизилось, но и увеличилось в разы.
Этот факт послужил новым толчком в исследовании роли жиров в организме человека. И оказалось, что ученые все это время жестоко ошибались, а по некоторым данным результаты прошлых исследований были нагло фальцифицированы. В угоду своим амбициям факты были подтасованы и результаты исследований сформировали новые рекомендации для практикующих врачей, производителей продуктов питания, которые придерживались более 50 лет. Можете почитать в интернете про Алана Киса и какой вклад он внес в коллективную жирофобию.
Итак, давайте будем учиться не бояться жиров, но при этом грамотно отличать полезные жиры, от вредных. Так, ко вредным жирам относят: транс-жиры, т. е. гидрогенизированные растительные масла, а также масла, содержащие большое количество Омега 6 ЖК (подсолнечное, рапсовое, кукурузное), и масло, которое подвергалось длительному нагреванию (фритюр).
Какие масла и жиры можно?
- любой животный и рыбий жир, сало в том числе
- оливковое масло
- экзотические масла (авокадо, миндальное, макадамия, грецкого ореха и пр.)
- льняное масло (Осторожно! Следить за хранением, быстро окисляется)
- кокосовое масло
к содержанию
Нужен ли особый режим питания при диабете 2 типа
В старых руководствах рекомендуется частый прием пищи небольшими объемами. Но если вы переходите на мою предложенную систему питания, то кушать по 5-6 раз в день вовсе не обязательно. Мало того, если вы будете часто кушать, то можете банально переесть калории, потому что новая пища будет содержать больше жира, который в два раза калориен углеводов и белков.
Я рекомендую кушать тогда, когда появляется голод, а на данной системе питания человек быстро насыщается и насыщение длится гораздо дольше. Поэтому человеку попросту не хочется перекусывать.
При переходе на новое питание необходимо пить достаточное количество воды, поскольку при уменьшении потребления углеводов начнется выведение жидкости и для ее восполнения нужна простая, чистая вода.
На первых порах считать калории и количество съеденных белков и жиров не нужно поскольку уменьшение потребления углеводов сразу дают результат в виде похудения, уменьшения объемов и нормализации показателей гликемии. Вначале вы едите столько сколько нужно, чтобы насытиться. В последующем, когда темп потери массы тела замедлится потребуется уменьшение суточного калоража, а это потребует точного учета съеденного.
Подсчету на данном стиле питания поддаются только углеводы. И вам нужно научится это делать сразу.
к содержанию
Диета для диабетиков с ожирением в начальной стадии заболевания
При начинающемся сахарном диабете в поликлинике назначают обычный стол №9. Такой подход уничтожает всякую надежду на выздоровление, а ведь диабет 2 го типа на начальной стадии очень хорошо поддается регрессии при грамотном изначальном подходе.
Если вовремя поменять стиль питания и образ жизни, то болезнь отступает, но придерживаться данной диеты придется всю жизнь. Это вовсе не сложно, поскольку питание будет сытное и полноценное.
Я на своем врачебном опыте убедилась насколько быстро можно поправить пошатнувшееся здоровье пациента переходом только на такой тип питания.
к содержанию
Подходит ли диета при атеросклерозе, повышенном холестерине и диабете
Поскольку сила страха перед жирам в сознании людей очень велика, то первым возражением будет «Можно ли есть столько жира, когда повышен холестерин и есть признаки атеросклероза?». Мои ответ однозначен — «Да, можно!».
В этой статье я не буду расписывать всю правду о холестерине и атеросклерозе, потому что это очень большая тема и тянет не на одну статью. Скажу одно только, что атеросклероз возникает не от повышенного холестерина крови и уже тем более не от повышенного употребления продуктов с высоким содержанием холестерина.
Процесс образования холестериновой бляшки намного сложен и начинается прежде всего с поражения внутренней стенки сосуда определенными факторам, к которым углеводы имеют самое прямое отношение. А холестерин направляется организмом в очаг поражения для восстановления целостности стенки сосудов, где они начинают откладываться и формировать бляшку. Этот физиологический процесс происходит не зависимо от уровня холестерина в крови. Это объясняет тот факт, что атеросклероз возникает даже у вегетарианцев, которые не употребляют животные продукты, богатые холестерином.
К тому же повышение показателя «общий холестерин» в биохимическом анализе крови ни о чем не говорит. Нужен анализ на липидный спектр, чтобы оценить липидный обмен.
По мнению западных специалистов нормы холестерина сильно занижены. На самом деле искусственное снижение холестерина статинами не веде с снижению смертности от сердечно-сосудистой патологии, но повышает заболеваемость болезнью Альцгеймера, депрессиями, сахарным диабетом и другими не менее опасными заболеваниями, которые существенно снижают качество жизни пациента.
Холестерин очень нужен организму, это защитник клеточной стенки, «скорая помощь» при воспалении внутренней стенки сосудов, поэтому нужно устранять причину поражения — избыток углеводов в пище, которые ведут к гликации белков, нарушая их целостность.
к содержанию
Можно ли использовать диету при жировом гепатозе печени и диабете
Чтобы ответить на этот вопрос нужно разобраться в том, что именно вызывает жировой гепатоз печени. Многие думают, что жировое перерождение печени возникает из-за поедания жирной пищи. Однако это совершенно не так. Отложение жира в печени происходит из-за фруктозы, которая в большом количестве поступает с пищей. Жиры пищи совсем не участвуют в этом процессе.
Если вы думаете, что не едите фруктозу, то сильно ошибаетесь. Обыкновенный сахар (сахароза), который добавляют не только в сладкие блюда, но и в хлеб, колбасу и другие несладкие продукты, содержит и глюкозу, и фруктозу в равных соотношениях. К тому же все фрукты, содержат в своем составе больше всего фруктозу. Даже мед, который допускают на традиционной диете, состоит из сахарозы (глюкоза + фруктоза).
Поэтому диета, которую я рекомендую как нельзя кстати и она отлично справляется с ожирением печени. Однако процесс освобождения печени идет медленно и может потребоваться время (от 6 месяцев и больше). Более подробно о таком стиле питания и влиянии на печень я рассказала в статье «Низкоуглеводная диета и печень».
к содержанию
Особенности диеты при скрытом сахарном диабете
Скрытым диабетом считается синдром нарушения толерантности к глюкозе, который в официальной медицине принят за преддиабет. При подозрении на диабет и таком нарушении углеводного обмена я рекомендую совершенно такую же диету, о которой писала выше. Это, можно сказать, самое благодарное время для начала лечения, чтобы не допустить развития явного сахарного диабета.
Если человек возьмет себя в руки в этот момент, то я могу дать гарантию, что сахарный диабет 2 типа не сможет развиться. Вы просто не дадите диабету никакого шанса.
к содержанию
Диета диабетика: меню на каждый день недели
Довольно трудно создать рацион, который удовлетворял бы каждого человека на земле. Поэтому я предпочитаю ориентировочные шаблоны, по которым вы можете составить собственное меню, а предложенные продукты заменить на им подобные.
В этой статье я не стану расписывать недельное меню, потому что информации получилось очень много. Рацион на 3 дня недели, вы можете получить, перейдя по ссылке на статью «Питание при втором типе диабета. Меню на 3 дня!» Используя меню всего из трех дней, вы можете менять порядок и сочетание блюд, тем самым составив для себя рацион на остальные 4 дня.
Читайте также статью «Что можно, а что нельзя кушать при сахарном диабете 2 типа?», чтобы получить списки продуктов.
На этом у меня все. Сегодня вы познакомились с новыми рекомендациями с сфере питания диабетика со вторым типом. Жмите на кнопки социальных сетей ниже, чтобы я могла понять, понравилась ли вам статья. До новых встреч!
С теплотой и заботой, эндокринолог Лебедева Диляра Ильгизовна
Похожие публикации
Source: saxarvnorme.ru
Источник