Я на диете а муж нет

А сколько он сейчас весит?

Ну разводиться как-то вообще из-за такого глупо.Мне кажется, что тебя больше интересует ваши внешние отношения, а не внутренние.Я думаю, что есть и другие рычаги воздействия.Я конечно не знаю о каком весе вы говорите, но не понимаю, как можно разводиться из-за живота.

а сколько весит?)))”даже кот”(ну вы смешная)

Полюбила я его потому что он хороший во всём остальном в отношениях,но как раз таки из за его веса-у нас проблемы в сексе да-да и не говорите глупости про “а как же душа”,потому что не из за жалости с мужем быть потому что любит,а гулять с красивыми-не хочу,подорвать его уверенность.Если б не дай бог он инвалидом стал я бы смирилась и осталась с ним навсегда.Но ожирение это не инвалидность-худеть то можно!!!Я намекала,потом угрожала,потом умоляла…Он не большого роста 1,70 и широкоплечий,крепкий,сильный вес за 100 кг в районе 120 и набирается дальше,ему 22 года и у него ОГРОМНЫЙ ЖИВОТ!!!На лицо красивый парень,модный,интересный и успешный,но у него интерес ресторан-кафе-взять “вкусненькое” перед телевизором и всё время на машине,даже когда я прошу прогуляться со мной на море-он приезжает и дишит воздухом в машине с открытыми окнами и не выходит из неё!!!Спорт полный игнор-семья такая же,при этом он РЕАЛЬНО ВЫСМЕИВАЕТ ПОЛНЫХ ДЕВУШЕК И ГОВОРИТ НА ТОЛСТУШКЕ БЫ НЕ ЖЕНИЛСЯ =)

А сколько у женщин возникает претензий, когда их мужчины начинают упрекать за лишние кг, сколько гонора сразу, обвинений в “потребительском отношении”. А вот мы и выясняет,что женщины ничем не лучше,что они тоже также придают значение внешности. По теме – чтоб побудить человека бсросить вес, надо,чтоб у него мотив сильный был. И желание, горячее,неуемное и долговременное. В противном случае даже лучшие специалисты не помогут.

У меня так один знакомый кушал-кушал и помер в 42 года – тромб. Холестеринчик-то в крови накапливается.

Ну так разводитесь, раз для Вас это так важно. В отношениях важна гармония и радость, а раз этого нет, зачем себя мучить, да еще в молодом возрасте? Потом и дети могут такие же быть, зачем это надо?

Да еще и рост маленький у него, вообще кошмар должно быть с таким весом! Мой тоже 170 и тоже небольшой живот есть, и то я всеми силами борюсь и толкаю в тренажерку, сама тоже этим увлекаюсь, и не хочется рядом с собой видеть обрюзгшего колобка! Но мой старается, меньше есть, ходит бегает, в бассейн вместе пойдем скоро, планирует до 70 кг похудеть (сейчас около 80, примерно). Так и говорит, что хочет на моем фоне хорошо смотреться и я это очень ценю! А как вы 120 терпите бедная- это же ужас(( И да, без измен с вашей стороны тут не обойдется, это вы верно подметили.

Вот так вот,другая бы и замужем за перспективным и подгуливала бы ещё,а здесь так обидно!!!Я хочу мужское мнение,как они на это смотрят???

Меня когда видят говорят “Прекрасно выглядишь!!!А твой ещё больше стал” :/

Может мне набрать 150 кг на рост 158 и тогда он поймёт?)))))

прям крик души! согласна с вами это свинство,но видно тяга пожрать сильнее, чем любовь к вам и ваши отношения. хотя может это уже болезнь?булимия? надеюсь что нет. а что он вам говорит по поводу похудения?почему он не может похудеть? какие у него параметры? по-моему ему надо к психотерапевту сначала, а потом к диетологу. Попробуйте с ним поговорить еще раз.

грустно…помрет наффиг лет в 30 от инфаркта или тромба, при таком то весе…и проблемы с печенью и сердцем будут 100%…может стоит ему резекцию желудка сделать? это уже болезнь, а не просто лишний вес, в клинику его надо вести,к врачам, и решать вопрос радикально,пока не поздно.

Автор, Вы совершенно правы. Ожирение это ИБС, гипертоническая болезнь, сахарный диабет 2 типа и т.д. А на хрена Вам инвалид?

Когда тут женщины жалуются,что весят 60,а муж требует худеть,то им пишут,что мол сами виноваты,надо учитывать желания партнера и бла-бла-бла.И к любовнице уйдет и ….А тут 120(!)при 165 в 20 лет уже и ничего,еще и по ушам автор получила,что посмела быть недовольной.

Если даже кот у них жирный, то усе:)) Я вас понимаю, автор, ни мужиков жирных, ни котов раскормленных не люблю.Че делать, насильно как-то заставлять худеть, растолковывать что вам противно с холодцом в постели лежать.

вот животинку жаль (( перекатывается…(((

Автор, а я готова расстаться на полном серьезе, из-за его вечных диет, меня они достали просто, то жрет, то худеет, правда он 185 и максимум был 120 кг, теперь как сто наберет, сразу на диету, я на них в жизни не сидела, но и не жру как свинья, по-этому особо раздражает, как тетка вечно роется в нете, в поиске новой диеты, а потом как схуднет бежит гардероб обновлять, фууу. И вообще мне нравятся немного полноватые мужчины.

Значит так объясняю: МНЕ НЕ СТЫДНО БЫТЬ НЕ ДОВОЛЬНОЙ ЕГО ВЕСОМ-потому что я хочу чтоб мой муж был здоровый и красивый,прививал нашим будущим детям здоровый образ жизни-без чипсов и газировки,пример сыну и дочери-спорт,танцы-а так что я буду говорить нельзя,а дети видеть что папе можно на диване лежать и есть макдональдс,мне нужны общие интересы-фитнес-зал-спорт-при этом я не сижу на диетах,я просто стараюсь вести нормальный образ жизни-кушать здоровую еду иногда чтоб не срываться я могу позволить детскую порцию картошки фри и гамбургер 1 раз в месяц,но не каждый день же!!!Я не курю-что значит любить такого какой есть,если б инвалид да другой разговор,но молча смотреть как человек дальше сам себя делает будущим инвалидом в плане диабет,сердечно-сосудистые то есть поощрять жирную пищу и курение и тогда я буду любящей женой???!!!Мы щас обсуждаем этот аспект,а не другие мои функции как жены-это была бы совсем другая тема.

Раз решили – разводитесь.Большинство мужиков так долго не терпит, если жену разнесло, как что – сразу налево или вообще прости-прощай.Тем более если человек не хочет ничего делать,пусть живет сам как знает, а вас не мучает.

Всем привет. Меня зовут Маша. Я похудела на 52 кг и продолжаю худеть. Сейчас мой вес 63 кг, а стартовала я с цифры 115 кг. Мне 41 год, рост 167 см.

Фото автора.

Сразу несколько человек в последние дни спросили меня, как моя семья относится к ПП. Поддерживает ли муж. И как быть, если муж не готов к изменениям в питании.
Расскажу. Правильное питание – это хорошо, здорово и вкусно. Это практически отсутствие каких-то запретов. Просто возврат к нормальной здоровой пище. Только и всего.

Индейка с репой, шпинат, тофу, киноа ???? Всё самое вкусное и полезное. Фото автора.

Действительно, когда я пыталась сидеть на диетах, уже будучи замужем, это было сплошное мучение. Муж наворачивает жареные ребрышки, а я – салат из капусты. А то и вообще пощусь после семи. А когда муж однажды съел мой йогурт, я пришла в ярость. Ведь муж плотно поужинал. Потом подошел к холодильнику и подумал – что бы еще такое съесть, на десерт. И схомячил мой йогурт – единственную еду, которая была мне позволена вечером на диете. Я готова была развестись с таким бесчувственным обжорой.

Но с ПП совсем иначе. Я не агитировала мужа, начала с себя. Сама стала выбирать и готовить вкусную и полезную еду. Например, рыба запеченная в духовке с картошкой. Плюс салатик. Овощи, тушеные с курицей. Курочка в духовке. Мужчинам худеть легче. У них нет такой гормональной зависимости от еды, от эмоций. Если есть вкусная тушеная картошка с курицей, муж не вспомнит про жареную картошку со свининой.

Форель гриль с овощным салатом. Фото автора.

Просто себе я клала курицу с салатом и одну картофелину. Он ел со мой за компанию. Если хотел, добавлял к ужину колбасу, хлеб. Я стала покупать и готовить полезные десерты и он их с удовольствием ест. Те же сырники, запеканки, творог со сметаной или сливками. Он до сих пор ест иногда чипсы. Пирожки и булочки тоже. Они ему не вредят. Но, например, про пакетированные соки забыл, про колу и прочие сладкие напитки тоже.

Таким образом, он незаметно для себя сбросил за первый год 15 кг. Он вообще не ограничивает свои порции. Сейчас он сторонник ПП. То есть, сторонник простой и здоровой еды. Теперь он ещё пристальнее, чем я, читает этикетки. Не жалует растительные жиры. Он тоже поддерживает фермерство. Сам печёт хлеб. Предлагает со временем завести пару кур-несушек ???? Он каждое лето в детстве проводил у бабушки в деревне. И до сих пор скучает ????

Мои родители прониклись и тоже перешли на ПП. У них свой вариант. Есть где-то 10-15 блюд, которые они все время готовят. Это их любимые рецепты. Например, чечевичный суп, овощной суп, рыба на пару, винегрет, мясо с овощами в мультиварке, творожные запеканки, яблочный пирог. Плюс каши, салаты, яблоки, цельнозерновой хлеб. Вот эти блюда у них всегда на столе. То есть, 10-15 любимых ПП-рецептов, которые они чередуют.

Без спорта (только ходьба и упражнения дома), без подсчета калорий, веса блюд, им тоже удалось значительно снизить свой вес. Мама сбросила за 3 года 15 кг до 70 кг, папа – 25 кг, со 130 до 105 кг. Но сейчас мы с ним хотим пойти дальше – снизить вес до 95 кг. У него диабет второго типа, повышенный аппетит. Поэтому мы с ним начали с «противоаппетитной диеты». Сейчас он перешел на 5 приемов пищи в день. Я попросила его не ограничивать питание, но есть не меньше 200 гр за раз. И все записывать.

И что мы с ним заметили. Аппетит значительно снизился уже на 3 день. А «порции без ограничений» через раз превышают норму всего-то на 50 гр. То есть, рекомендуют есть не больше 300 гр. А он есть от души. И выходит всего 350 гр. А в следующий раз и того меньше – 250 гр. Но вот соблюдать режим питания ему дается трудно. Пока тренируется.

Так что переходить на ПП я бы советовала со вкусной красивой и полезной еды. Чтобы домашние не пугались, а порадовались.

Творожная запеканка с тыквой. Фото автора.

Да и порции многих блюд можно не ограничивать. Например, тушеная капуста с мясом. Курица в духовке с салатом и гречкой. Если вы нормально питались в течении дня и не пропускали приемы пищи, вечером у вас не будет жора. Будет нормальный аппетит. Просто ради интереса попробуйте питаться по режиму здоровой едой и понаблюдайте, какими будут ваши порции. Не ограничивайте их, ешьте досыта.

Завтрак – овсянка на молоке с фруктами. Второй завтрак – бутерброды с цельнозерновым хлебом, курицей и сыром или творожная запеканка. А обед, полдник и ужин должны содержать поровну белок, углеводы и клетчатку. Это, например, кусок мяса, гречка, салат из овощей. Яблоко можно съесть за 30 мин до обеда. Конфетку или кусочек шоколадки – сразу после еды.

Ну и не давите на домашних. Каждый должен решать сам. Принцип «я тебя похудею» здесь не работает. Это должна быть абсолютно личная внутренняя мотивация и личное решение. Лучшим аргументом будет ваш пример – получится стройнеть без голода, на вкусной еде, с хорошим настроением – и домашним захочется.

???? Подписывайтесь на мой канал, ставьте лайки! ????