Имбирь для очищения кишечника без диеты

Очистка кишечника имбирем

Имбирь активно борется с патогенной флорой, в том числе, в кишечнике. Это способствует налаживанию здоровой бактериальной системы, препятствует излишнему газообразованию и облегчает состояние при перерастяжении кишечника, снижает болевые ощущения при расстройстве желудочно-кишечного тракта. Он также расслабляет мускулы, снимает спазмы, стимулирует отток желчи из желчного пузыря, что заметно улучшает пищеварение.

Настой имбиря для очистки кишечника

С помощью настоя имбиря из расчета 10–20 г корня на стакан воды можно нормализовать обмен веществ, очистить кишечник от шлаков и токсинов.

Для этого берут корень среднего размера, и, хорошо промыв, шинкуют вместе с кожицей. После чего имбирь перекладывают в посуду из темного стекла или фарфора, заливают 200 мл водки или воды (настой на спирту хранится дольше!), закрывают крышкой и настаивают в темном теплом месте не менее 10–14 дней. Настой разводят дистиллированной водой в пропорции 1:1 и принимают натощак по 0,3 стакана 2 раза в день за 10–15 минут до еды в течение 10–14 дней.

Отвар имбиря для очистки кишечника

Для очистки кишечника подходит и отвар имбиря.

Для его приготовления обычно берут хорошо вызревший корень.[4] Кусочек примерно 4–5 см длиной очищают от кожицы, мелко стругают, кладут в эмалированную или стеклянную посуду и заливают стаканом холодной чистой воды (лучше из родника или артезианской скважины). Посуду с имбирем ставят на водяную баню и медленно нагревают до кипения. Отвар готовится 15–20 минут при умеренном кипении под крышкой, после чего закутывается и настаивается до полного остывания.

Готовый отвар употребляют подогретым до температуры 35–40 °C — температуры человеческого тела или чуть выше — тогда лучше всего высвобождаются активные вещества «огня» — по 1/2 стакана 3 раза в день после еды.

Не рекомендуется нагревать все сразу, только то количество, которое необходимо на прием. От нескольких «холостых» нагреваний отвар может потерять свои свойства.

Улучшить пищеварение и очистить кишечник от токсинов позволит чайная ложка свежего тертого корня имбиря с лимонным соком и щепоткой соли перед едой.

Чай Асвалангван («Да здравствует молодость!»)

Этот чай можно пить ежедневно, взрослым и даже детям с двухлетнего возраста. Это поистине уникальный сбор растений, который обладает разнообразным действием. Имбирь, лепестки красной розы, шалфей, лимон — все это прекрасные природные консерванты и антиокислители. Они не дают свободным радикалам «раздирать» мембраны наших клеток. Употребляют чай для очистки не только кишечника, но и всего организма, а также для профилактики заболеваний в период эпидемий и сохранения здоровья, молодости и бодрости. Благодаря чаю уходят отеки, разглаживается кожа и улучшается ее цвет, обычно проходят угри и мелкие визуальные дефекты.

Если вы будете заваривать такой чай с утра в термосе, вы на весь день обеспечите себя запасом активных веществ и антиоксидантов.

цветки бессмертника песчаного — 1 ч. л.

цветки ромашки аптечной — 2 ч. л.

порошок корня имбиря молотый — 3 ч. л.

цветки василька синего — 2 ч. л.

лепестки розы красной — 2 ч. л.

листья пустырника сердечного — 1 ч. л.

листья мяты перечной — 2 ч. л.

листья шалфея лекарственного — 1 ч. л.

трава чабреца обыкновенного — 1 ч. л.

плоды аниса обыкновенного — 2 ч. л.

Четыре столовые ложки сбора без горки настаивают ночь в литре кипятка (или заваривают в термосе). После — выдерживают на водяной бане 5–10 минут, процеживают и принимают первую неделю по 100 мл 3 раза в день, затем по стакану. Настой пьют горячим с добавлением чайной ложкой меда. Детям дают по 30–50 мл два раза в день при отсутствии других противопоказаний к фитотерапии (этот вопрос лучше обсудить с детским врачом).

Очистка нервно-эмоциональной сферы

Когда мы говорим об очистке организма, обычно в первую очередь думаем о теле или различных его органах. Однако наша нервная система и эмоциональное состояние тоже нуждаются в очистке от тяжелых впечатлений, усталости, стрессов. Причем, очистив свой организм от негатива, мы оздоравливаем и весь организм, не зря же говорят, что «все болезни — от нервов». Имбирь поможет вам и здесь.

В качестве легкого средства поддержания тонуса, положительного эмоционального состояния и успокоения нервов хорошо помогают аромакурительницы и аромамедальоны с маслом имбиря. В случае серьезных стрессов и нервных нагрузок можно воспользоваться очищающей ванной с имбирем. Помимо эмоциональной разгрузки, она улучшит общее физическое состояние, положительно повлияет на суставы и мышцы, что еще больше усилит позитивное действие такой процедуры.

Очищающая ванна с имбирем

После больших нервных нагрузок (соревнований, работы, личных неурядец), очень полезной будет простая имбирная ванна — как ее принимать, вы найдете в конце раздела о мягком очищении.

Но можно добавлять к ней и другие компоненты — морскую соль, отвары и настои гвоздики, календулы, пиона, калины.

Если у вас нет сил, настроения или возможности приготовить настой или отвар, просто капните в наполненную ванну несколько капель эфирного масла имбиря — его аромат положительно подействует на нервную систему, улучшит эмоции, повысит самооценку.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Причиной многих заболеваний, в том числе онкологических новообразований, часто выступают шлаки и токсины, годами накапливающиеся в организме человека. Известные европейские и американские медики сходятся во мнении, что первым этапом в деле восстановления сил и здоровья является очищение организма.

Яды в организме

Токсические соединения, а проще яды, накапливаются в процессе жизнедеятельности человека. Они оседают на стенках желудка и кишечника, сосудов, концентрируются в печени и почках, могут оседать в легких. Имбирь для очищения организма призван растворить эти соединения и вывести их естественным путем через мочу, кал и пот.

От чего именно в организме образуются токсины и шлаки? В первую очередь – это еда. Качество потребляемой пищи с годами ухудшается во много раз. Сегодня экологический чистый продукт, полученный без использования химии, – большая редкость. И сельское хозяйство, и животноводство сильно зависят от пестицидов, гормонов и антибиотиков, которые частично остаются в тканях растений и животных, а значит, поступают в организм человека.

Сам человек еще больше ухудшает качество продуктов питания, обогащая их ароматизаторами, консервантами, улучшителями вкуса, сахаром, солью и прочими ингредиентами. В итоге на столе появляется блюдо, лишенное витаминов, минералов, органических кислот или содержащее все эти полезные компоненты в слишком низкой концентрации, чтобы восполнить их недостаток в органах и тканях человека.

В процессе переваривания пищи все сложные компоненты расщепляются в пищеварительном тракте на более простые, которые усваиваются и перерабатываются в энергию, сахара, воду и токсины…Чем ниже качество потребляемой пищи и чем дольше продукты обрабатывались термически, тем больше в них ядов, канцерогенов, неперевариваемых компонентов, которые прочно закрепляются на слизистых и отравляют весь организм.

Отсюда появляются такие распространенные заболевания, как:

• гипертония;
• мочекаменная болезнь;
• язва желудка;
• сбои в работе гормональной системы;
• эндокринные проблемы;
• раковые опухоли и др.

Чтобы предотвратить развитие болезней и перерождения клеток в злокачественные, нужно систематически проводить чистки всего организма. Лучше всего начинать с простых народных способов, эффективность которых проверено годами и опытом тысяч людей. Еще в Аюрведе была указана причина многих болезней. Это Ама – мусор, грязь и прочие шлаки, которые накапливаются в организме. Одним из средств очищения в Аюрведе указан именно имбирь.

Как действует имбирь

В имбире много биологически активных компонентов. Его можно считать поливитаминным средством и лекарством от многих болезней. Одно из его самых главных качеств – это способность разгонять кровь. Компоненты корня усиливают кровоток, стимулируют обменные процессы, снимают воспаления, тонизируют и обеззараживают слизистые. Его способность проникать внутрь клеток делает его особенно эффективным для лечения воспалительных заболеваний и налаживания обменных процессов.

С помощью различных средств из имбиря очищают сосуды от холестерина, печень – от ядов, кишечник – от шлаков. Имбирь для здоровья человека при грамотном его использовании может стать первой и самой главной ступенью к исцелению души и тела. Для общего освобождения организма от шлаков и токсинов имбирь сочетают со следующими компонентами:

• мед;
• лимон;
• чеснок;
• отвары трав;
• водка, спирт.

Из свежего и молотого корня готовят настойки, отвары, чаи. Но, прежде чем начать процедуру очищения имбирем, нужно оценить вероятность негативных последствий. Такие могут возникнуть при наличии у человека аллергии, язвы желудка, гипертонии, крупных камнях в почках и желчном пузыре.

Простые рецепты очищения

То, как имбирь влияет на организм, можно оценить уже после первого приема. Во рту ощущается легкое пощипывание, а по всему телу разливается теплота. Специя действительно хорошо согревает, возвращает тонус не хуже, чем чашка кофе.

Самый простой рецепт очищения основан на сочетании свежего имбиря с медом и лимоном. Эти ингредиенты органично дополняют друг друга, повышая эффективность напитка в целом.

Очищающий настой нужно готовить ежедневно и принимать в теплом виде утром натощак и в течение дня по несколько глотков.

• 20 г очищенного имбиря;
• 1 стакан воды;
• 1 ч. л. меда;
• 2-3 дольки лимона или лимонный сок по вкусу.

Имбирь нарезают тонкими кольцами или измельчают с помощью терки. Заливают стаканом горячей воды и оставляют настаиваться 15 минут. Далее в чашку кладут мед и лимон, настаивают еще 2-3 минуты и пьют теплым. Утром натощак выпивают половину стакана напитка. Вторую половину – в течение дня между приемами пищи. Курс очищения при отсутствии неприятных симптомов в самочувствии может длиться от 2 до 4 недель.

Если у человека имеется такое хроническое заболевание, как гипертония, которое сопровождается ожирением и повышенным уровнем холестерина, можно воспользоваться следующим рецептом очищения с упором на чистку сосудов.

Рецепт напитка для очищения сосудов:

• 1 ч. л. молотого корня;
• 20 шт. грецких орехов;
• 4 ст. л. меда.

Орехи порубить ножом или в блендере, добавить имбирь и мед. Поставить в прохладное место на 1 сутки. Принимать по 1 ст. л. перед завтраком, обедом и ужином. Курс –1 месяц. В целях поддержания эффекта очищения после окончания курсов можно ежедневно выпивать по 1 чашке черного или зеленого чая с имбирем и лимоном. Это хорошее тонизирующее, стимулирующее и иммуномодулирующее средство.