Гестационный сахарный диабет не соблюдаю диету
Гестационный диабет – патология, связанная с нарушением обмена углеводов. Заболевание возникает у женщин во время вынашивания младенца. Болезнь является одним из видов СД. Патология появляется после 20 недели наступления беременности.
Гестационный диабет относят к числу опасных заболеваний. Из-за развития болезни у малыша могут возникнуть врожденные патологии сердца и головного мозга. Заболевание протекает бессимптомно. В этом заключается основная опасность данного вида диабета. Обнаружить патологию можно только при проведении исследования крови.
Выявление болезни на ранней стадии гарантирует эффективность проводимой терапии. По этой причине рекомендуется регулярно посещать врача и сдавать соответствующие анализы.
Лечение
Если диагностирован гестационный диабет, терапию проводят в домашних условиях. Главное, что следует сделать в первую очередь, изменить рацион питания. Диета – основа успешного лечения болезни.
Женщине также рекомендуются не вести «сидячий» образ жизни. Щадящие физические нагрузки активируют синтез инсулина, что особенно важно при любом виде диабета, а также помогут избежать набора лишнего веса.
Рекомендуется заняться плаванием или выполнять утреннюю зарядку. Следует также больше ходить. Специальные упражнения подберет врач.
Главное – не переутомляться, не выполнять резких движений и упражнений, создающих нагрузку на мышцы живота.
Если женщине в период беременности диагностировали гестационный диабет, то необходимо постоянно измерять уровень глюкозы крови. Манипуляцию проводят ежедневно до и после еды.
Еще один способ терапии патологии – инъекции инсулина. Процедуру назначают при отсутствии эффективности диеты и физических упражнений. Дозировку и период терапии определяет врач.
Диета
Диета при гестационном диабете беременных основывается на уменьшении потребления низкоуглеводных продуктов. В меню должны присутствовать свежие сезонные овощи и фрукты.
Необходимо перейти на дробное питание. Употреблять пищу рекомендуется несколько раз в день (5-7), порции должны иметь небольшой размер.
Еще одно правило питания при такой патологии – употреблять белки отдельно от разрешенных углеводов. При этом фрукты можно есть только с углеводами. На овощи такое ограничение не распространяется, их можно есть в любое время.
Важно учитывать соотношение жиров, белков и углеводов. Существует норма каждого из этих питательных веществ. В день разрешается употреблять 120 гр белков. Что касается углеводов, то их суточная норма составляет 300 гр, но при этом можно употреблять только так называемые полезные углеводы. Суточный лимит жиров – 180 гр. Употреблять разрешается только жиры ненасыщенного типа.
Многие беременные задаются вопросом: можно ли есть гранат и грецкие орехи при ГД? Рассмотри их полезные свойства:
Запрещенные продукты
Из меню рекомендуется убрать такие продукты:
- мед, джем, варенье;
- рисовую и манную кашу;
- сахар и любые сласти;
- мороженое;
- сладкие мучные изделия;
- сладкие яблоки, бананы, дыни, инжир, финики, хурму и виноград;
- сладкие газированные напитки и магазинные и аптечные соки.
Следует ограничить
Некоторые продукты при гестационном диабете употреблять можно, но в строго ограниченных количествах. Так чем же питаться можно, но в ограниченном количестве (таблица):
| Название продукта | Разрешенное количество в день, гр |
|---|---|
| Сл. масло | 40-50 |
| Ржаные макароны или макароны из муки второго сорта | 200-250 |
| Мучные изделия, не относящиеся к сдобным продуктам | 50-100 |
| Мясные деликатесы – колбасы, бекон и другие | 50 |
| Куриное яйцо | 50-57 (1 штука) |
Разрешенные продукты
Что можно есть при гестационном диабете:
- бобовые культуры;
- гречневая, овсяная, перловая, пшенная и ячменная каша;
- грибы;
- свежие сезонные фрукты, не относящиеся к запрещенным;
- молочные продукты с низкой массовой долей жира;
- свежие сезонные овощи;
- мясо птицы – курицы, индейки;
- телятина;
- растительные масла;
- хлеб, приготовленный из муки грубого помола.
При ГД важно уметь правильно составлять свой дневной рацион. Это обеспечит стабильный уровень глюкозы в крови.
Почему при ГД запрещена низкоуглеводная диета?
При гестационном диабете врачи рекомендуют придерживаться принципов сбалансированного питания. В меню должны входить продукты, богатые белками, жирами и «полезными» углеводами. Только такое питание предотвращает скачки глюкозы в крови. По этой причине в период вынашивания ребенка запрещена низкоуглеводная диета.
Кроме того, женщинам в период беременности требуется большое количество энергии. Обеспечивают ее углеводы.
Низкоуглеводной диеты можно придерживаться только после завершения периода лактации, если женщина хочет восстановить прежний вес.
Питьевой режим
При гестационном диабете следует соблюдать питьевой режим. В день рекомендуется выпивать не менее 1,5 л жидкости. Это касается обычной воды, зеленого чая, томатного сока, морсов, молока и кисломолочных продуктов.
Под запретом находятся следующие виды напитков:
- сладкая газировка;
- пакетированные и аптечные соки;
- газированная минералка;
- сиропы;
- квас;
- кисломолочные продукты с высокой массовой долей жирности и искусственными добавками в составе;
- любые спиртные напитки, в том числе безалкогольное пиво.
Примерное меню
Список блюд 1
Завтрак: небольшая порция отварной гречки, приправленной сливочным маслом, чай.
Перекус: груша, небольшой бутерброд с сыром.
Обед: легкий куриный суп, небольшой кусок отварной телятины, салат из свеклы, заправленной растительным маслом.
Полдник: 2 шт. галеты и небольшая порция несладкого творога со сметаной.
Ужин: картофельное пюре с зеленым горошком, небольшой кусок хлеба, стакан томатного сока.
Перекус: чашка кефира, небольшой бутерброд с сыром.
Список блюд 2
Завтрак: овсянка со сливочным маслом, чай.
Перекус: запеканка из творога со сметаной.
Обед: постный борщ, кусок запеченной или паровой куриной грудки без кожи, небольшой кусок хлеба.
Полдник: любой разрешенный свежий фрукт.
Ужин: гречка, овощной салат, заправленный растительным маслом, небольшой кусок нежирной рыбы, ломтик хлеба.
Перекус: пюре из гороха, небольшой кусок сыра, стакан томатного сока.
Список блюд 3
Завтрак: перловка со сливочным маслом, чай.
Перекус: небольшая порция творога со сметаной, зеленое яблоко.
Обед: суп из филе индейки, порция пшеничной каши с кусочком запеченной нежирной рыбы, небольшой кусок хлеба.
Полдник: овощной салат, заправленный растительным маслом.
Ужин: тушеная капуста, небольшой кусок нежирной рыбы, ломтик хлеба.
Перекус: натуральный белый йогурт, маленький ломтик хлеба.
Список блюд 4
Завтрак: пшенка с небольшим кусочком сливочного масла, чай.
Перекус: любой свежий фрукт из разрешенного списка, небольшой бутерброд с сыром.
Обед: фасолевый суп, овощной салат, отварное куриное филе без кожи, небольшой кусок хлеба.
Полдник: творог со сметаной.
Ужин: пюре из картофеля, небольшой кусок отварной или запеченной рыбы нежирных сортов, ломтик хлеба.
Перекус: ряженка, небольшой кусочек хлеба с сыром.
Полезное видео
Мы нашли для Вас интересный видео-дневник девушки из Канады, которой поставили данный диагноз. В видео подробно рассказывается о том, какое питание необходимо для будущей мамы, в этот непростой для нее период.
Диета при гестационном диабете – залог успешной терапии патологии. При соблюдении советов об организации питания заболевание не причинит вреда младенцу.
Источник
Начну, наверно, по порядку. Забеременела в июне, на учет встала в августе, сдала все анализы, в т. ч. сахар – всё было в норме. Потом до декабря периодически сдавала биохимию, глюкоза была в норме. Но вот наступил конец декабря, начались сладкие подарочки: муж принес с работы, в детском саду дали. А так как дочь еще маленькая, конфеты не даем, решила мама (т. е. Я) принять весь сладкий удар на себя))) К слову, у меня был длительный токсикоз, месяца 4 постоянная тошнота, от сладкого воротило, и набрала я веса за 6 месяцев беременности всего 3 кг (ну при моем изначально избыточном весе, это нормально). А тут токсикоз отступил, и меня как с цепи сорвало, я стала ЖРАТЬ сладкое в больших количествах!
В конце декабря сдаю анализы, сахар – 5,19 при норме 5,09. Отправили на консультацию к эндокринологу, она назначила повторные анализы, в январе сахар уже 5,26 и прибавка в весе за месяц 2,800 кг
Она, недолго думая, ставит мне гестационный сахарный диабет. Не, ну че, правильно, сама нажрала, сама виновата Посадила меня на диету на 2 недели с повторной сдачей сахара (вот сегодня утром сдала, завтра пойду на прием узнавать).
Параллельно гинеколог отправила меня на консультацию в краевой перинатальный центр (ну этим лишь бы с себя лишнюю ответственность снять, чуть что – сразу в перинаталку всех спихивают, это у нас особенность женской консультации, проходили в первую беременность, знаем). Из перинатального отправили в краевую больницу к эндокринологу Вот тут мне повезло, попалась грамотная врач – к. м. н. высшей категории, все расписала и по полочкам разложила, в отличие от нашего городского эндокринолога, которая в ответ на мои вопросы только невнятно мычала и ничего толком объяснить не могла.
В общем, эта врач из краевой поликлиники написала мне рекомендации: отслеживать уровень сахара самостоятельно с помощью глюкометра в течение недели, соблюдение диеты, естественно. И если, хотя бы две цифры самоконтроля будут превышать норму сахара, то сразу же приезжать к ним на госпитализацию, они положат меня и будут подбирать инсулинотерапию (про нее, кстати, тоже объяснила, что вреда ни мне, ни ребенку она не принесет). А после родов инсулин отменят.
Вот, собственно, у меня два вопроса!
1. Посмотрела я цены на глюкометры
Блин, на неделю его покупать, отстегивать 1,5-2 тысячи но делать нечего. Посоветуйте, кто каким пользовался или пользуется, их много, начиная от разрекламированного Оne touch до какого-то не очень дорогого российского, а ведь еще тест- полоски нужны в постоянном наличии.
2. По поводу диеты. Накидайте рецептиков, идей, рекомендаций, кто как питался или питается, что категорически не ест (ну сахар и его производные, понятно), может какие-то скрытые сахара есть, о которых я не знаю. Что позволяете в небольших количествах, а что неограниченно Да, и еще, по поводу сахарозаменителей. Утром всегда пью сладкий кофе, без кофе не могу, и несладкий пить тоже не могу. Вот чай без сахара – это уже много лет, а от кофе без сахара прям воротит. Химические сахарозаменители отмела сразу, т. к. вреда в них не меньше, чем в сахаре. А вот Стевию можно? Ну или еще что-то из натуральных сах.-замов?
Источник
Девочки, у кого ГСД , что кушаете? Хочется сладенького , пока держусь, но не знаю на долго хватит меня или нет.
Вопрос про что кушаете интересует не только сладенькое, а вообще?
Опишите ваш рацион.
Аноним автор темы:
Опишите ваш рацион
Мне ничего не хотелось. Вообще… Я очень похудела за беременность.
Так что от диет и хотелок не страдала.
Smatrex,
А Сахар контролировали ?
Кушаю что хочу, с сыном 8 лет назад ” жила” на домашних закрутках- помидоры. Сейчас вот только вроде таксикоз прошёл начала отходить от диеты для беременных. Позволяю себе сладкоe да и в списке ” диеты для беременной” мне врач в мою папку положила – горький шоколад пожалуйста кушайте )))
Нужно смотреть гликемический индекс продуктов. Диету с учетом этого. Осторожно с углеводами.
Аноним ,
Я контролировала 2 недели сахар, вела дневник. У меня стоял гсд с одрократного сахара 5.7. Больше не сняли. Дальше сахар был 3.8-4.2
Аноним автор темы:
А Сахар контролировали ?
да, меня измучили с этим сахаром…
Вот у меня тоже по дневнику утром 4.7-4.9 на ночь такие же показатели. После еды через час два мерила максимум 5.4 было.
Когда сдавала тест ГТТ натощак показал 5.3 после еды 5.6. Поставили ГСД. Но я если честно не отнеслась серьёзно к сдаче и на ночь перед сдачей ела банан. Вот думаю может это повлияло. А пересдать уже не разрешают. И что теперь диету постоянно соблюдать… Вообще дикая сладкоежка я, но отказалась от всего содержащего сахар. А ещё от кофе отказал так как якобы он тоже повышает сахар (я без сахара всегда пью и с молоком)
Сегодня решили провести эксперимент. Выпила кофе с молоком без сахара через час измерила глбкометром сахар – 7.4 показал. И не понимаю норма это или все таки не стоит его пить?
Аноним ,
Через час после еды больше или равно 7 – это не норма.
Измеряйте сахар через час после еды.
Я измеряла сахар после всех продуктов, которые мне хотелось, но были запрещены. В итоге после 2х конфеток сахар был 5,4, а после рисовой каши (у нее высокий гликемический индекс) мог быть от 6 и выше.
В итоге я не ела эту кашу вот и все.
Mrs. Norris,
А углеводы мне в 40й эндокринолог сказал нужны. Только не быстрые, а медленные. иначе ацетон начал расти в моче после того как участковый эндокринолог мне вообще все углеводы запретила.
Я тоже с диабетом с таким. Неделю измеряла сахар, в итоге, мой организм норм воспринимает овощи, гречу и курицу, яблоки, творог. Все! От каш у меня до 10ки сахар подлетает! Диету стараюсь соблюдать, но не очень получается, сладкое оч люблю((( прибавки минимальные. Сходите к Дерябиной, она как раз на беременном диабете специализируется! Все подробно вам расскажет и объяснит! Мне кажется, с у вас нормальный сахар, просто переодически замеряйте его, эксперементируйте, смотрие на что у вас сахар поднимается! Удачи’
Кто знает напишите нормы до еды и после еды через час или два?
В интернете куча информации разной! На что ориентироваться не понятно!
Причём через час у меня может показать 7,4 а через 2 часа уже меньше 5. Это как воспринимать ?
Аноним ,
На тощак до 5.1, после еды через час до 7.1
Это для беременныхен
Аноним ,
А вообще сказали отслеживать еще ночной сахар, вставать в 3-4 ч и делать измерения
Mama,
Понятно. Спасибо
Ой ну ночью я точно не буду этого делать )
Нормы не помню, так как год назад родила, а после диагноз сняли. Вам их эндокринолог должна была сказать. У меня скакал на многое – ела и измеряла. В итоге ела всю беременность только мясо, рыбу и овощи, творог. К концу беременности нормы мне повысили, так как на безуглеводный диете вылез ацетон. В итоге все нормально, а побавка за беременность 2,5 кг всего была.
Огневка,
К эндокринологу не ходила ещё. Диагноз поставили несколько дней назад.
То есть то что я полностью исключила сахар не есть хорошо? Или я что то не понимаю ?
В рационе мясо, рыба, творог, молочка, яйца, греча, макароны, овощи естественно, из углеводов наверное каши, хлебцы, крекеры без сахара, лаваш. Из фруктов яблоки зеленые, вишню ещё ела. Сыр маложирный. Вроде все
protuberantia,
Конечно нужны. Но они тоже участвуют в сахаре и макароны или рис могут давать скачки сахара. И у всех это индивидуально может быть. С фруктами аккуратно. Если у яблока гликемический индекс 35, то банан, например, 50 или виноград.
Индекс продуктов смотрю конечно
Из фруктов кроме яблок зелёных ничего не ем
Аноним ,
То, что вы сахар убрали еще не значит, что у вас сразу все придет в норму. В инете есть диета при гсд. Даже на сайте омм, я помню качала. Безуглеводная или низкоуглеводная диета не есть хорошо. Нужен баланс.
Ну и хлебцы, всякое, что написано для диабетиков и т.п. держитесь подальше. Лучше скушать утром и в обед по кусочку цельнозеинового хлеба, чем хлебцы
Сделайте тест толерантности к глюкозе и будет вам счастье
Аноним,
Конечно же сдавала. После него и поставлен диагноз
Mrs. Norris,
Диету соблюдаю по столу 9
Продукты для диабетиков не покупаю. Хлебцы обычные цельнозерновые без сахара
Аноним ,
Мне сказали так: до еды и с утра 5, мерить через час, должно быть не больше 7! Если через два часа сахар приходит в норму, значит у вас не все так плохо и инсулин, скорей всего, колоть не нужно! Сахар убрали-хорошо, но следите как он повышается на др продукты! У меня каши, хлеб и хлебцы дают высокий сахар! Я не ем все каши, кроме гречки!еще врач мне сказала никаких фрэшей! Они сразу в сахар идут! И молочку нормальной жирности кушайте 9%, молоко кефир 3,2, остальные тож сращу в сахар переходят! Это то, что мне эндокринилог рассказала!
Вы еще с картошкой поосторожнее. Особенно с пюре.
Источник
Доброго времени суток.
Сегодня сдала сахар натощак, результат 5.3! Я в панике!
И до этого особо сладкого и мучного не ела, а теперь прийдется на строгой диете сидеть.
Доктор сказала неделю все отварное есть, без хлеба, никаких сладостей и мучных изделий, минимум картошки и макарон.
Из фруктов только кислые яблоки, мандарины (2шт в день), гранат!
И кефир.
Через неделю пересдать, если понизится – сдать ещё глюкозотолератный тест. И придерживаться этой диеты до конца беременности.
У кого-то было? Это очень страшно?
Переживаю за малыша и за себя.
Я не хочу после рождения ребёнка диабет схлопотать, т.к. у меня мама от этого уже 12 лет мучается и я вижу как уходит ее жизнь, для меня эта болезнь страшнее любой другой.
Гость
[4036030635] – 09 декабря 2016, 13:42
Мудрость форума:
Беременна ли я?
30 ответов
Последний —
13 сентября 2018, 17:15
Перейти
1.
Гость
[4077501402] – 09 декабря 2016, 14:16
а срок у вас какой? у меня подруга недавно родила, ей за 2 недели до родов поставили этот диагноз, лежала все эти 2 недели под наблюдением доктора, капельницы ставили, кровь на сахар по 5 раз в день сдавала, на строгой диете сидела (куриную грудку отварную врачи настоятельно рекомендуют), потом родила в срок, сама, здоровую девочку, все хорошо…
2.
Гость
[3122002580] – 09 декабря 2016, 14:19
Гость
а срок у вас какой? у меня подруга недавно родила, ей за 2 недели до родов поставили этот диагноз, лежала все эти 2 недели под наблюдением доктора, капельницы ставили, кровь на сахар по 5 раз в день сдавала, на строгой диете сидела (куриную грудку отварную врачи настоятельно рекомендуют), потом родила в срок, сама, здоровую девочку, все хорошо…
3.
Гость
[1860389497] – 09 декабря 2016, 14:21
Выкинешь
4.
Гость
[798022184] – 09 декабря 2016, 14:31
у вас абсолютно нормальный сахар.Неплохо было бы поинтересоваться тем, какой уровень сахара в крови считается нормальным.
5.
Гость
[2497321896] – 09 декабря 2016, 14:37
Гость
у вас абсолютно нормальный сахар.Неплохо было бы поинтересоваться тем, какой уровень сахара в крови считается нормальным.
6.
Гость
[4029251560] – 09 декабря 2016, 14:45
Гость
Гость
у вас абсолютно нормальный сахар.Неплохо было бы поинтересоваться тем, какой уровень сахара в крови считается нормальным.
Ну как сказала доктор до 5.1 считается нормой, всё что выше – гестационный диабет
7.
Гость
[926258225] – 09 декабря 2016, 15:03
мне тоже во время беременности после сдачи крови с глюкозой поставили гд, но у меня натощак было 4,3, а после глюкозы 8, до окончания беременности была на диете, ничего сладкого, мучного и тд. После родов все было хорошо, с ребенком все в порядке. Придерживайтесь диеты, поменьше нервничайте.
8.
Гость
[3750227511] – 09 декабря 2016, 15:13
А гликолизированный гемоглобин?!
У меня всегда повышенный сахар, мой врач всегда смотрит на второй анализ, а не наскрёб из пальца.
9.
Гость
[3005809814] – 09 декабря 2016, 15:18
Это ужасно, что люди думают, что сахар поднимается только от сладостей.
Автор, пересмотрите весь своей рацион. Вполне возможно, что вы поглощаете огромное количество сахара, не сладкого, а именно сахара. Неужели вам врач этого не сказал?
Сахар содержится в любых магазинных полуфабрикатах, в любых, даже в соленых! Соусы, сыры, колбасные изделия – все содержит сахар и в больших количествах. Вы можете думать, что покупаете, якобы, “безвредные” дорогие сосиски – а хренушки, там тоже сахар.
Можно вообще сладкое не любить, не покупать, но заработать диабет, потому что ежедневно потребляешь сахара больше нормы.
К сахарозаменителям тоже надо относиться с большой осторожностью. Даже стевию не стоит употреблять безмерно. При отсутствии диабета сахарозаменители приводят к нему (при постоянном длительном употреблении).
У вас есть предрасположенность и это наследственное, питание это важно, но порой просто по наследству передается
11.
Гость
[2229036150] – 09 декабря 2016, 15:26
Гость
у вас абсолютно нормальный сахар.Неплохо было бы поинтересоваться тем, какой уровень сахара в крови считается нормальным.
12.
гость
[381390084] – 09 декабря 2016, 15:27
Гость
у вас абсолютно нормальный сахар.Неплохо было бы поинтересоваться тем, какой уровень сахара в крови считается нормальным.
13.
Гость
[2229036150] – 09 декабря 2016, 15:30
Гость
Сказочница ваш доктор. Из вены где то до 6,1 норма, из пальца 5,5. У каждой лаборатории могут быть свои референсные значения
14.
Гость
[812675171] – 09 декабря 2016, 15:30
В норме 3,3-5,5, натощак разумеется.
popova.i78
У вас есть предрасположенность и это наследственное, питание это важно, но порой просто по наследству передается
16.
Гость
[225075636] – 09 декабря 2016, 15:42
Гость
Это ужасно, что люди думают, что сахар поднимается только от сладостей.
Автор, пересмотрите весь своей рацион. Вполне возможно, что вы поглощаете огромное количество сахара, не сладкого, а именно сахара. Неужели вам врач этого не сказал?
Сахар содержится в любых магазинных полуфабрикатах, в любых, даже в соленых! Соусы, сыры, колбасные изделия – все содержит сахар и в больших количествах. Вы можете думать, что покупаете, якобы, “безвредные” дорогие сосиски – а хренушки, там тоже сахар.
Можно вообще сладкое не любить, не покупать, но заработать диабет, потому что ежедневно потребляешь сахара больше нормы.
К сахарозаменителям тоже надо относиться с большой осторожностью. Даже стевию не стоит употреблять безмерно. При отсутствии диабета сахарозаменители приводят к нему (при постоянном длительном употреблении).
17.
Наяля
[2373312167] – 09 декабря 2016, 15:57
Зачем себя накручивать, гупость какая-то. Диабет – это не болезнь, а образ жизни. У меня у деда был диабет, на фоне этого видимо развилась ИБС. Он умер в 78 от последствий инфаркта, выглядел всегда очень хорошо, был полон сил, лишнего веса не было. Вёл хозяйство, всячески ухаживал за бабушкой, а до этого ещё и за старым тестем своим, нам с мамой помогал. Вся жизнь семьи на нём держалась, никакой диабет ему в этом не помешал. У отца тоже диабет, ему сейчас 53 года, но он бывший наркоман и нынешний алкоголик. Из проблем со здоровьем – камни в желчном (недавно вырезали) и повышенное давление. Но человек пьёт, не просыхая, запоями, постоянно ест сладкое, как он питается – это для здорового-то человека жесть. А Вы просто следите за собой, и всё будет хорошо, не нервничайте на пустом месте, не накручивайте. Я, например, морально готова к тому что рано или поздно у меня тоже начнётся диабет, это же наследственное. Судя по тому, что я вижу в своей семье – не самая страшная болезнь, жить можно. Кстати, у моего двоюродного прадеда резко начался диабет из-за стресса на работе. Он был в дипломатической группе по урегулированию отношений с финами, но у них ничего не получилось, и в 1939 году у нас началась война с Финляндией. У него резко на фоне этого начался диабет, хотя питался он правильно и вообще вёл здоровый образ жизни, как рассказывали. Так что поменьше нервов.
18.
юлия
[3655717785] – 09 декабря 2016, 16:50
Не переживайте, все поправимо! У меня был гестационный диабет беременных, только диета не помогала (нарушения выявили и до беременности глюкозотолерантным тестом) . С 10 недели начала колоть инсулин в живот – новорапид перед каждым приемов пищи, на поздних сроках еще левемир на ночь в бедро. Контроль сахара глюкометром до и после еды. Прибавила норму 10 кг. за время беременности. Диета 12 хлебных единиц в день. Роды были первые в 36 лет и рожала сама, достаточно быстро. Наблюдалась, не сочтите за рекламу в Центре акушерства, гинекологии и перинатологии им. Кулакова у грамотного эндокринолога Есаян Розы Михайловны. После родов показатели сахара в норме! нарушений обмена веществ нет!
19.
Сахарная
[406025553] – 09 декабря 2016, 17:02
Автор, не паникуйте пожалуйста! Главное, не нервничать и придерживаться диеты. Снизить кол-во углеводов. Я болею диабетом 3,5 года, передалось от деда. Я помню у меня сахар перед болезнью был то ли 5,5, то ли 6 с лишним. Диагноз пока не ставили, поставили “нарушение толерантности к углеводам”. После посещения врача он сказал отказаться сладкого, мучного, больше двигаться, есть больше натурального. Я долго сидела на гречке и разных кашах, в итоге сахар упал до 4,7. Попробуйте посидеть на крупах, без масла, сахара, сосисок и прочего вредного. Не знаю, как питаются беременные, поэтому я просто пишу то, что знаю. Кстати, много раз читала возможность появления здорового ребенка у родителей с диабетом, если мать больна, то вероятность того, что родите больного составляет всего 5%. Тем более, что после беременности ваш диабет возможно пройдет. У Холли Берри был такой же кстати, можете загуглить. А она ничего, живет, цветет. Самое главное – меньше нервов, радуйтесь жизни и ждите свою кровиночку. Желаю удачи
20.
Гость
[3872857445] – 09 декабря 2016, 17:14
А вы никаких лекарств не принимаете? Я в 34 недели попала на сохранение и мне сделали при поступлении укол гормональный забыла как называется, для созревания легких ребенка. а на утро сдала анализы, сахар был 6. пересдала на следующий день был в норме уже. оказывается там принято так при поступлении ставят укол потом сдают анализ, сахар повышен, потом пересдают и все ок. вот такой у нас роддом
21.
Гость
[3126069818] – 09 декабря 2016, 17:46
Гость 20, укол дексаметазон, он действительно очень сильно повышает сахарв крови. Я отследила глюкометром во время беременности.
22.
Eva
[2560657340] – 09 декабря 2016, 18:05
гость
Гость
у вас абсолютно нормальный сахар.Неплохо было бы поинтересоваться тем, какой уровень сахара в крови считается нормальным.
Мож я отстала от жизни,имея мед.образование,но всегда нижней нормой было 4,44 ммоль/л,а верхняя норма 6,66 ммоль/л.
У
Лично у меня 5,55ммоль/л,и врач грит что это золотая середина.
23.
Гость
[1816443475] – 09 декабря 2016, 18:34
будет у тебя диабет будет это гены
24.
гость
[1274753109] – 09 декабря 2016, 18:40
Гость
Гость
Сказочница ваш доктор. Из вены где то до 6,1 норма, из пальца 5,5. У каждой лаборатории могут быть свои референсные значения
И вам отвечу! Нормы сахара в крови для беременных и не беременных отличаются!
25.
Гость
[721583666] – 09 декабря 2016, 20:46
Автор вы должны заняться спортом! Спорт снижает сахар даже эффективнее диеты. Скачивайте любой пилатес для беременных или ходилки и полчаса в день как отче наш должны делать потому что наследственно у вас риск диабета высокий, а сейчас высокий риск родить крупного ребенка. Если ребенок будет весом 4 кг и больше это тоже означает повышенный риск диабета в будущем. Следите за образом жизни.
26.
Гость
[2894116493] – 09 декабря 2016, 23:50
Панику не разводить. Гестационный диабет имеет пару последствий, если не контролировать. Первое плод может “раскормиться” и быть крупным, поэтому отправят на кс, что моему мнению ?