Фото для поста с энерджи диет

Фото для поста с энерджи диет thumbnail

Íó ÷òî æ, íà ýòîò ðàç, ïîâåäàþ ÿ èñòîðèþ ñâîåãî çàêàçà äàííîãî ïðîäóêòà.

Íà âîëíå óñïåøíûõ îòçûâîâ ìîèõ ïîäðóã, íå äëÿ ïîõóäåíèÿ ðàäè, à äëÿ èíòåðåñà áîëüøå. Óâèäåâ ðåêëàìó íà ñàéòå «Îäíîêëàññíèêè», ññûëî÷êó ïðèëàãàþ íèæå (íå äëÿ ðåêëàìû, à ÷òîáû íå ïîïàäàëèñü íà ýòó óëîâêó, òàê æå êàê è ÿ), ðåøèëà ÿ çàêàçàòü äàííûé òîâàð, äà åùå è ñî ñêèäêîé â 70% . Áóêâàëüíî ÷åðåç 10 ìèíóò, ïîñëå îôîðìëåíèÿ çàêàçà íà ñàéòå, ìíå ïîçâîíèëè ñ ìîñêîâñêîãî íîìåðà, äàáû îêîí÷àòåëüíî îôîðìèòü çàÿâêó íà ïîêóïêó, äà åùå è ñ áîíóñîì, â ïðèäà÷ó äèñê íà âûáîð: äëÿ îáó÷åíèÿ ôëèðòó èëè òðåíèíãè ïî óñïåøíîé ñåìåéíîé æèçíè, ñîâåðøåííî áåñïëàòíî. Íà òîò ìîìåíò ÿ äàæå êàê-òî è íå îæèäàëà íèêàêîãî ïîäâîõà, à ïðîñòî áûëà â ïðåäâêóøåíèè, ÷òî êî ìíå ïðèäåò ýòà ÷óäíàÿ áàíî÷êà.

Ñàìîå èíòåðåñíîå áûëî ñ òîãî ìîìåíòà, êîãäà ïîñûëêà ïðèøëà.

Ïðèõîæó ÿ íà ïî÷òó, ìîåìó óäèâëåíèþ íå áûëî ïðåäåëà, óâèäåâ ìàëåíüêóþ êîðîáî÷êó, ýòî ïðèòîì, ÷òî ïðîäóêò äîëæåí áûë áûòü â áàíêå, ó âñåõ çíàêîìûõ, êòî èñïîëüçîâàë åãî, ÎÍ áûë â ÁÀÍÊÅ, à íà äåëå ìíå ïðèøëà êîðîáî÷êà òîëùèíîé 5ñì è ôîðìàòîì ÷óòü áîëüøå À5.

Åñòåñòâåííî ó ìåíÿ çàêðàëèñü ñîìíåíèÿ, ïðè âèäå ýòîé êîðîáî÷êè, ïîòðÿñëà åå, òàì ÷òî-òî â âèäå êàêèõ-òî áóìàã òðÿñëîñü è ñôîòàëà íàïîñëåäîê. Ïðè ýòîì ïîèíòåðåñîâàëàñü ó ñîòðóäíèêà ïî÷òû, íåîáõîäèìî ëè îïëàòèòü äîñòàâêó, åñëè äàííûé òîâàð ó ìåíÿ âûçûâàåò ñîìíåíèÿ, è ÿ îòêàçûâàþñü åãî âûêóïàòü (îïëàòà áûëà íàëîæåííûì ïëàòåæîì), íà ÷òî ìíå îòâåòèëè, ÷òî íè÷åãî íå íóæíî ïëàòèòü, ÷òî ïðîñòî äàííàÿ ïîñûëêà ÷åðåç 5 äíåé îòïðàâèòñÿ îáðàòíî ïî àäðåñó îòïðàâèòåëÿ. ß ñî ñïîêîéíîé ñîâåñòüþ ïîøëà äîìîé, íå ïðåäñòàâëÿÿ, ÷òî äàëüøå ìåíÿ îæèäàåò áåçóìíûé ãîëîâíÿê.

×åðåç íåñêîëüêî äíåé ìåíÿ ñòàëè äîñàæäàòü çâîíêàìè, ïðè÷åì, êîãäà ÿ áðàëà òðóáêó, çâîíîê îáðûâàëñÿ. Ïîòîì ìíå ïðèøåë àóäèî-çâîíîê ñ ñîîáùåíèåì, ÷òî åñëè ÿ íå çàáåðó äàííûé òîâàð â ïîëîæåííûé ñðîê, òî îíè ïîäàäóò íà ìåíÿ â ñóä è ïðîäèêòîâàëè ñòàòüè ñ ÃÊ ÐÔ.

Ïîòîì ÿ íå âûäåðæàëà ýòèõ ãëóõèõ çâîíêîâ, çâîíèëè â ëþáîå âðåìÿ, ïî íåñêîëüêî ðàç ïîäðÿä, íà ðàáîòå, ïîçäíî âå÷åðîì, ïîñëå 23.00 è ÿ ïîìåñòèëà ýòîò íîìåð â ÷åðíûé ñïèñîê. Òàê íà÷àëè çâîíèòü ñ äðóãèõ íîìåðîâ. Òàê âîò, íà âûõîäíûõ ÿ äëÿ èíòåðåñà âñå-òàêè âçÿëà òðóáêó, è ñîñòîÿëñÿ ñëåäóþùèé äèàëîã:

– Çäðàâñòâóéòå, êîìïàíèÿ ÕÕÕ, ïðèâåòñòâóåò âàñ

– Çäðàâñòâóéòå, ñëóøàþ âàñ

– Âû îôîðìëÿëè ðàíåå çàÿâêó íà ïðèîáðåòåíèè ÕÕÕ ïðîäóêòà, îíà ïðèøëà ê âàì íà ïî÷òó è âàì íåîáõîäèìî åå âûêóïèòü

– ÿ áûëà íà ïî÷òå è, óâèäåâ, ÷òî âíåøíå óïàêîâêà íå ñîîòâåòñòâóåò çàÿâëåííîìó òðåáîâàíèþ, ÿ îòêàçàëàñü åå âûêóïàòü

– êàê æå íå ñîîòâåòñòâóåò, âû çàêàçûâàëè êîêòåéëü Energy Diet?

– äà, è íà âàøåì ñàéòå áûëî îïèñàíèå âàøåãî òîâàðà, à èìåííî, ÷òî ýòî áóäåò Áàíêà, èñõîäÿ èç óïàêîâêè, òàì áûëî ÷òî-òî ñîâåðøåííî äðóãîå.

Ïîòîì ìíå íà÷àëè îáúÿñíÿòü, ÷òî ó íèõ èçìåíèëñÿ óïàêîâî÷íûé ìàòåðèàë ïðîäóêòà, ÷òî òåïåðü ôàñóþò íå â áàíêè, à â ïàêåòû, êîòîðûå ñåðòèôèöèðîâàíû íàäëåæàùèì îáðàçîì. À ÿ èì: «èçâèíèòå, íî îôîðìëÿÿ äàííûé çàêàç ÷åðåç âàø ñàéò, êîòîðûé â ñâîþ î÷åðåäü ÿâëÿåòñÿ ïóáëè÷íîé îôåðòîé, ñîîòâåòñòâåííî âñå óñëîâèÿ, îïèñàííûå íà ñàéòå äîëæíû ñîáëþäàòüñÿ, èíà÷å ýòî âåäåò ê ðàñòîðæåíèþ ñäåëêè êàê òàêîâîé». Òàêæå äîáàâèëà, ÷òî èçíà÷àëüíî ïðîäàâåö ìåíÿ íå ïðåäóïðåæäàëà, ÷òî óïàêîâêà áóäåò äðóãàÿ, ò.å. òàêèì îáðàçîì, ââåëè èçíà÷àëüíî ìåíÿ êàê ïîêóïàòåëÿ â çàáëóæäåíèå, ÷òî òîæå âåäåò ê ðàñòîðæåíèþ ñäåëêè. Îò îïëàòû òðàíñïîðòíûõ ðàñõîäîâ ÿ íå îòêàçûâàëàñü, íî òàê êàê ïîñûëêà áûëà íàëîæåííûì ïëàòåæîì, ñîòðóäíèê ïî÷òû ñîîáùèëà ìíå, ÷òî íè÷åãî îïëà÷èâàòü íå íóæíî, ÷òî íåñêîëüêî äíåé îíà âíîâü îòïðàâèòüñÿ îòïðàâèòåëþ. È íå íóæíî ìåíÿ çàïóãèâàòü ñóäåáíûìè èñêàìè, âàøå äåëî ëåãêî îñïîðèòü, åùå ïîñìîòðèì, êòî îñòàíåòñÿ â ïëþñå.

Ïîñëå ýòîãî ñëó÷àÿ ðàçíûå ñîòðóäíèêè âíîâü çâîíèëè, è ïðîèñõîäèëè ïîäîáíîãî æå ðîäà áåñåäû, íà ïîñëåäíåì çâîíêå ÿ óæå ïðîñòî èì ïîñîâåòîâàëà óäà÷è â ñóäå è ÷òîáû ìíå áîëüøå íå äîêó÷àëè ñâîèìè çâîíêàìè.

Ñàìîå çàáàâíîå, ÷òî ñïóñòÿ íåñêîëüêî íåäåëü, ìíå ïðèøëî 2 ñìñ, ïåðâàÿ: «Âûêóïèâ ïîñûëêó ¹…. Äî 10 îêòÿáðÿ âû áåñïëàòíî ó÷àñòâóåòå â ðîçûãðûøå êîíñóëüòàöèè âåäóùåãî äèåòîëîãà, óñïåâàéòå», âòîðàÿ: «Âûêóïèâ ïîñûëêó ¹…. Äî 10 îêòÿáðÿ, âû áåñïëàòíî ó÷àñòâóåòå â âåáèíàðå Ìàëàõîâ+».

Òàê âîò ê ÷åìó ÿ âñå ýòî, ðåáÿòà íå âåäèòåñü íà ðåêëàìó, áåðåãèòå âàøè íåðâû!

https://detoxinforte.ru/energy-diet.c/

Источник

Energy Diet – самое популярное функциональное питание на современном рынке добавок в России, но спортсмены-профессионалы между собой называют его «комбикормом». Из чего сделан этот продукт, чем обусловлена такая высокая цена, и почему люди готовы за него платить, вы узнаете из этой статьи.

Сам термин «функциональное питание» довольно размыт. На практике это попытка сымитировать обычный прием пищи, чтобы не тратить время и силы на готовку.

То есть, вместо куриного филе и гречки, вы размешиваете порошковый коктейль Energy Diet и получаете жиры/белки/углеводы с витаминами.

В отличие от тарелки с обедом, на банке ED указана энергетическая ценность одной порции. А значит, вы точно знаете, сколько калорий съели.

Не смотря на то, что коктейли рекламируются как питание для похудения, ничего, что могло бы способствовать расщеплению жиров, в составе Энерджи Диет нет.

На деле ED предлагает простейшую схему подсчета калорий. Вы полностью или частично «пересаживаетесь» на порошковые коктейли, следуете инструкции и таким образом снижаете дневной калораж. Калорий с пищей поступает меньше. Создается дефицит калорий, и вы худеете.

Energy Diet – состав

Железные банки удобно брать на работу, легко готовить. Но давайте посмотрим, что именно нам предлагают съесть вместо гречки.

По информации с официального сайта производителя в состав коктейля Energy Diet входят:

Молочные белки, Белки сои, Масло сои, Белки гороха, Инулин цикория, Ацерола, Ваниль сушеная, Королевское желе, Витамины (PP, C, E, A, B5, D3, B6, B1, B2, B9, биотин, B12)

Это хороший состав или нет?

Белки

Белки гороха и сои – самые дешевые виды концентрированного белка. Производители спортивного питания с опаской используют эти источники аминокислот, так как они не сбалансированы и часто ведут к расстройству пищеварения с метеоризмом.

Белки молока тоже входят в ED, но на банке не указано, какой именно белок используется. Нет маркировки «изолят» или «концентрат», что позволяет предположить – под этим названием скрывается обезжиренное сухое молоко.

Технически это белок молока, но на практике он не подходит на роль «функционального питания» и уж тем более спортивного. С другой стороны – это лучше чем белки сои и гороха, а раз в составе молочные белки стоят на первом месте – их доля наиболее велика.

Углеводы

В составе Energy Diet заявлены только простые углеводы: крахмал, декстроза и мальтодекстрин. Производитель классифицирует их на быстрые и медленные, однако, на самом деле, все три вещества обладают высоким гликемическим индексом. Мальтодекстрин в лабораторных условиях показывает ГИ равный 115 и даже 125.

Это дешевые сахариды, которые выгодно использовать в производстве.

Способствовать набору веса они не будут, если общая калорийность за сутки будет низкой. Но все же недостаток у таких сахаридов есть, причем весьма существенный – они превращают ваш аппетит в аттракцион под названием «Американские горки».

Выпив коктейль и насытившись, вы довольно быстро вновь почувствуете голод. Это связано с прыгающим уровнем инсулина из-за высокого гликемического индекса углеводов.

Инулин цикория

По-настоящему полезный компонент коктейлей ED. Инулин – это клетчатка из корня цикория, своего рода губка, которая проходит через весь желудочно-кишечный тракт человека, впитывая воду, улучшая состояние микрофлоры кишечника. Единственное, что разочаровывает – количество инулина в составе Energy Diet небольшое.

Масло сои

Причина использования соевого масла – его низкая стоимость. В то же время, никакого вреда масло сои не несет, так что использование такого компонента не вызывает нареканий.

Королевское желе

Ошибка перевода. В английском языке пчелиная матка – «королева», поэтому ее желе называют королевским (Royal Jelly). В русском языке это маточное молочко.

Оно очень полезно, и входит во многие биодобавки. Однако для достижения положительного эффекта принимать его нужно в высокой дозировке.

Что-то не сходится

Отдельно стоит отметить один нюанс. Пищевая ценность продукта «на 1 готовую порцию» помечена звездочкой. Если разделить общую калорийность на количество порций, окажется, что цифры не совпадают.

Белка и калорий в одной порции больше, чем должно быть, количество жиров увеличилось, а углеводов при этом осталось столько же.

Причина в том, что готовая порция подразумевает смешивание порошкового коктейля с молоком 1.5% жирности. То есть, высокое содержание белка в Energy Diet достигается за счет добавления молока.

Сравнение с конкурентами

На данный момент Energy Diet – один из самых дорогих продуктов на рынке добавок и заменителей пищи.

Банка растворимого омлета ED стоит на официальном сайте 2300 руб. В банке 15 порций. Таким образом, приготовленный дома, порошковый омлет обойдется вам в 150 руб. При стоимости натуральных яиц в районе 70 рублей за десяток.

Но давайте попробуем сравнить Energy Diet не с яйцами, а с аналогичным продуктом – растворимым протеиновым комплексом 100% WHEY GOLD STANDARD от Optimum Nutrition, считающимся на рынке одним из лучших.

Начинаем баттл растворимых коктейлей:

Energy Diet Ваниль

100% Whey Gold Standart

450 г – цена 2200 руб.

900г – цена 2200 руб.

Белки – 167.4 г

Углеводы – 148.5 г

Жиры – 40.95 г

Клетчатка – 29.25 г

Калории – 1692 ккал

Белки – 696 г

Углеводы – 87 г углеводов (из них 30г сахара)

Жиры – 29 г

Клетчатка – не более 29 г

Калории – 3480 ккал

За 450г банку питания Energy Diet вы заплатите 2200 рублей. То есть, 900г коктейля обойдутся вам в 4400 рублей.

Таким образом, Energy Diet оказался в два раза дороже качественного сывороточного протеина, где помимо белка практически нет жиров и углеводов. При этом белка в 100% WHEY GOLD STANDARD больше в 4 раза.

Считается, что за Energy Diet стоит переплачивать, потому что он имитирует полноценный прием пищи с углеводами, пусть даже с простыми сахарами.

Однако вы можете купить протеин, например Gold Standard и смешать его в блендере с медом, бананом, киви, овсянкой, ложкой арахисового масла, получив полезный коктейль с высоким содержанием концентрированного белка. Но главное – это будет дешевле.

Сетевой маркетинг или привет из 90х

В лихие 90-е годы после развала Союза всевозможные «сетевики» заполонили нашу страну. Начиная косметикой, и заканчивая гигантом Herbalife Nutrition, продавцы которого ходили по улицам со значками «Хочешь похудеть, спроси меня как».

Energy Diet тоже работает по схеме сетевого маркетинга. Каждый партнер может самостоятельно распространять их продукцию, устанавливая свою наценку, или же может направлять покупателей к производителю напрямую, получая проценты от продаж.

Для справки, оптовая стоимость 1 банки Energy Diet на 2014 год была равна 222 рублям и 54 копейкам (согласно постановлению по делу №А56-14922/2014). А продавались они в то время по 1800 рублей за банку.

Ничего противозаконного ни в сетевом маркетинге, ни в коммерческой накрутке нет. Однако столь высокая маржа и огромное количество самостоятельных продавцов, которых в отличие от магазинного ритейла никто не контролирует, сформировали определенный стиль продаж Energy Diet.

Адепты ED заваливают спамом Инстаграм и социальные сети. Ищут «активных и целеустремленных», предлагая начать «бизнес без вложений», а на самом деле, влиться в стройные ряды распространителей продукта.

Об уникальных свойствах коктейлей рассказываются небылицы. Даже входящая в состав декстроза не мешает продавать их как средство для похудения. Ведь она, по словам продавцов, «заряжает организм энергией».

Надо сказать, что не последнюю роль в популяризации Energy Diet сыграли звезды шоу-бизнеса и спорта. Кто только не рекламировал коктейли – Дмитрий Дибров, Лера Кудрявцева, даже Ларису Долину удалось ангажировать, хотя до этого ей удавалось худеть на кефирной диете.

Но если телеведущие и артисты могут не понимать, что держат в руках, то почему ПРО-атлеты идут на сотрудничество с ED, удивляет многих. Причина, скорее всего, в том, что на продаже протеина и другого спортивного питания не заработать столько, сколько на Energy Diet, особенно, если речь идет не только о рекламе, а о долгосрочном сотрудничестве в качестве распространителя.

У спортивного питания есть определенная аудитория, которая довольно неплохо разбирается в составе таких продуктов и не готова выбрасывать деньги на ветер. У Energy Diet немного иные потребители – те, кто не хочет ни во что вникать и готов покупать растворимый омлет по цене морепродуктов, если им обещают, что с его помощью удастся похудеть.

Можно ли похудеть на Energy Diet

Energy Diet – это заменитель пищи, ставший популярным благодаря великолепным маркетологам и их методам агрессивной рекламы.

С точки зрения состава – это обыкновенная смесь дешевых белков и простых углеводов.

Да, Energy Diet помогает контролировать калории, ведь на каждой порции указана энергетическая ценность. Однако вам ничто не мешает воспользоваться вместо Energy Diet обычным протеином, считать калории при готовке блюд или же заказывать готовые обеды в службах доставки диетического питания, где калорийность рациона также посчитана.

Урезайте поступление калорий любым способом. Если будет нехватка энергии – вы похудеете.

Я худела на Enerdy Diet – отзывы потерпевших

Похудение на коктейлях «Кембриджское питание»

Сколько калорий нужно в день, чтобы похудеть



Источник: https://www.dietplan.ru/hudet/energy-diet/

Источник

Для многих современных людей лишний вес – это некий камень преткновения на пути к здоровой и полноценной жизни. Сегодня можно найти массу способов и рекомендаций, как быстро потерять лишние килограммы, но, к сожалению, большинство из них или неэффективны, или приводят к серьёзным заболеваниям.

Лишние килограммы как правило появляются из-за неправильного питания и вредных привычек, таких как курение и алкоголь.

В последнее время широкую известность в интернете приобрело диетическое питание – Energy Diet (Энерджи Диет), которое рекламируют известные люди из мира спорта и шоу-бизнеса. Можно ли доверять этой рекламе? Производит Энерджи Диет компания NL International – акцент компания ставит на заменители пищи, такие как: супы, батончики и коктейли Energy Diet.

Компания NL International является MLM компанией, о том что такое MLM мы уже рассказывали на страницах журнала “Бизнес заработок”.

NL International – очень активны с рекламой Energy Diet, которую производят во Франции. В России бытует мнение, что MLM – это пирамида и лохотрон по зарабатыванию денег на доверчивых покупателях. И это мнение – имеет свою почву, MLM компании активно вербуют новых менеджеров к себе обещая “золотые горы”. А те пытаются впарить всеми возможными способами продукцию MLM компаний, как пример – Energy Diet. Стоит ли доверять NL International и их навязчивой рекламе? Попробуем разобраться вместе.

Стоимость фруктового коктейля Energy Diet составляет 2200 руб., каши или омлета – 2300 руб. Также нужно будет купить специальный шейкер Энерджи Диет – стоит он 250 руб. С нашей точки зрения – это не дешево.

Cостав Energy Diet

Energy Diet состоит из:

Золотым правилом для потери килограммов является уменьшение количества пищи. Для того чтобы терять лишние килограммы быстро и без вреда для здоровья, компания NL International рекомендует нам практически полностью заменить свой рацион на Energy Diet, однако это не означает, что такое питание нужно соблюдать всегда.

Рассмотрим программу похудения с Energy Diet:

1. Старт. Занимает от 3 до 5 дней. Если у вас меньше десяти килограмм, то на протяжении 3 дней полностью замените свой рацион на Energy Diet. Если нужна потеря веса больше 10 кг, то количество дней лучше увеличить до 5;

2. Закрепление. Занимает от 3 до 4 недель. На протяжении нескольких недель желательно употреблять Energy Diet с утра и вечером, а в обед лучше питаться белковой пищей;

3. Контроль. Для того чтобы не набирать лишние килограммы после похудения и терять около одного килограмма в месяц, требуется употребление Energy Diet на протяжении 5-6 месяцев.

Energy Diet: особенности питания

NL International нам обещают, что Энерджи Диетне только поспособствует похудению, но и значительно улучшит общее состояние пищеварительной системы. А также что во время похудения мы не будем ощущать чувства голода и, следовательно, срывы просто исключены. В основном срыв с диетического питания происходит по причине недостатка питательных веществ, но Energy Diet – это новое средство, которое позволяет сбрасывать лишние килограммы и насыщать организм всеми необходимыми питательными веществами.

При этом исходя из состава Energy Diet, который мы привели выше можно сделать вывод, что продукция NL International создана искусственным путем и не является натуральным продуктом, как утверждает производитель. Также в продукции используются ароматизаторы, которые идентичны натуральным.

Energy Diet – это химическая смесь из соевого белка, сухого молока и сахара, которая продается по завышенной цене – за эти деньги можно купить более дешевый продукт для похудения или качественный протеиновый порошок, либо записаться в спорт зал.

Мы не будем спорить, что снизить вес с помощью Energy Diet возможно, но снижать вы его будете прежде всего потому, что сократили свой рацион питания и заменили его химической смесью.

Copyright © “Бизнес заработок” 2017 Все права защищены. Копирование материалов сайта без указания источника – запрещается.

Источник

Лишний вес — это проблема нынешнего поколения. Гаджеты, телевидение и сам социум располагают к малоподвижному образу жизни, что становится причиной накопления калорий, не потраченных в течение дня. А возможность получать дешевые модифицированные продукты приводит к тому, что вредные вещества, попадая к нам в организм разрушают его способность к нормальной работе. Такой способ жизни непременно приводит к лишнему весу и проблемам со здоровьем. Поэтому в поисках решения этой проблемы люди видят продукцию энерджи диет, фото похудевших, и задаются вопросом, не фейк ли это. Есть ли действительно такой продукт, который поможет избавиться от лишнего веса, будет качественным и полезным для нашего здоровья?

На самом деле такой продукт существует и фото похудевших — это действительно правда. Не верите на слово? Тогда внимательно сравните не только внешность людей, но и окружающую обстановку, тело, и вы поймете, что эти люди действительно добились результатов.

настоящие фото похудения с энерджи диет

Результаты энерджи диет, как их достичь?

Вы уже успели присмотреться к результатам энерджи диет, фото действительно настоящие, но вот все равно остается непонятным, как правильно принимать коктейли, чтобы похудеть и увидеть в зеркале стройную фигуру без лишнего жира.

  1. Перед тем как начинать программу энерджи диет — необходимо очистить организм от шлаков. Те, кто серьезно подходят к проблеме похудения и изучают материалы на эту тему знают, что зашлакованность — это враг любых процедур по нормализации веса. Очищающий чай выведет вредные вещества из ЖКТ и подготовит организм к курсу.
  2. В первый период необходимо строго придерживаться рекомендаций по питанию. На этом этапе несколько дней принимаются только коктейли для похудения, без других продуктов питания. Если ваш лишний вес менее 10 килограмм, разрешено употреблять овощи, но также строго прописанные диетологами энерджи диет.
  3. Следующий этап длительный и включает в себя переход от полностью диетического питания к нормальному. Первая неделя этого этапа заключается в том, что будет заменяться только один прием энерджи диет на супы или овощные салаты. Последующие недели также будут постепенно сменять прием коктейле обычными продуктами. В завершении для закрепления результатов и предотвращения набора лишнего веса повторно рекомендуется принимать порцию коктейля вместо вечернего приема пищи.

программа похудения с энерджи

Стоит сразу сказать, что программа энерджи диет поможет скинуть от 5 до 8 килограмм людям, которые будут вести малоподвижный способ жизни, не прикладывая усилий к тому, чтобы помочь своему организму справиться с лишними жировыми отложениями. А вот тем, кто хочет полностью изменить себя, свое тело с помощью этих продуктов удастся избавиться от 10 до 15 килограмм за месяц. Для этого всего лишь необходимо делать зарядку, заменить поездки на транспорте в пределах нескольких остановок на прогулки, а подниматься на свой этаж пешком. Такие не хитрые физические нагрузки, которые отнимут у вас не больше часа в день будут способствовать получению фантастических результатов.

© Дмитрий, менеджер NL International

Источник