Доставка по интернету продукты для диеты дюкана

Диета Дюкана — заказать разрешённые продукты по этапам

Диета французского специалиста Пьера Дюкана вот уже много лет помогает людям по всему миру бороться с лишним весом. Это разновидность белковой диеты, в её основе список из 100 продуктов, 72 белковых и 28 растительных. На первый взгляд, достаточно строго, но, используя только продукты из списка, можно приготовить более 400 различных блюд. Также следует понимать, что 100 — это лишь красивое число, и с продуктами-аналогами список становится больше.

Дюкан разделил свою систему питания на четыре фазы — на каждом из этапов диеты вводятся новые разрешённые продукты.

Атака — первый и самый трудный этап. Длится этот период всего несколько дней, но в пищу допускаются только белки животного происхождения, обезжиренные молочные продукты и один единственный гарнир — безуглеводные лапша или рис Ширатаки. На этапе Чередования белковые дни чередуются с белково-овощными, в рацион можно добавить свежие овощи, грибы, семена льна или чиа. Третья фаза называется Закреплением. Остаётся только один белковый день в неделю, а разрешённые продукты дополняются картофелем, нежирными сырами и бобовыми (нут, маш, горох, фасоль). Последний этап — Стабилизация, во время которого продуктовые ограничения почти полностью снимаются.

Особенность системы питания в том, что есть можно сколько угодно, не выходя за рамки разрешённого списка. А после Закрепления постепенно вводятся «праздничные» дни, во время которых можно насытиться любимыми вкусностями. Начиная с первого дня диеты, необходимо выполнять несколько правил:

Отказаться от соли, сахара, жирного мяса, сливочного масла и алкоголя.
Каждый день есть небольшое количество овсяных отрубей. Подойдут также пшеничные или полбяные отруби.
Выпивать не менее 1,5 литров чистой воды в день.
Регулярно заниматься физическими нагрузками.

Диета Дюкана —эффективный, но достаточно радикальный способ похудения. Организм при полном отказе от углеводов начинает сжигать жиры, чтобы восполнить энергию, что логично. Но столь резкая смена рациона провоцирует колоссальный стресс. Давайте разберёмся, к каким последствиям для организма может приводить диета Дюкана.

Наш организм усваивает белки не так хорошо, как углеводы, — около 2 грамм на килограмм массы тела. Соответственно, все белковые излишки выводятся, создавая дополнительные риски для печени и почек, и без того уязвимых органов. На этом фоне есть вероятность развития мочекаменной болезни.

Часто последователи этой системы питания жалуются, что у них начинаются расстройства нервной системы разной степени тяжести. Кто-то становится излишне агрессивным, кто-то испытывает апатию и снижение жизненного тонуса. Все эти реакции также объясняются нехваткой углеводов. Во время диеты очень важна психологическая поддержка родных и близких, а при необходимости и специалистов — психологов.

Резкое ограничение жиров может приводить к нарушению гормонального баланса, нарушениям метаболических процессов.

Диета Дюкана строго противопоказана людям с заболеваниями печени, желчного пузыря, желудка или почек и с ослабленным иммунитетом. Не рекомендуется беременным и кормящим женщинам, детям, а также при таких хронических заболеваниях, как гипертония, подагра и атеросклероз.

Если вы всё же твёрдо решили придерживаться диеты Дюкана, обязательно проконсультируйтесь с врачом и сдайте необходимые анализы. Помните, что лучший способ похудения — тот, который не причиняет вред здоровью.

Те, кто переходит на диету Дюкана, приходя в обычный магазин продуктов, часто обнаруживают, что купить можно далеко не всё. На каком бы этапе вы ни находились, продукты для диеты Дюкана можно заказать в интернет-магазине «Здравый образ». Если вы ищете какой-либо специфический товар, которого нет в ассортименте, напишите нам, и мы сделаем всё возможное, чтобы вам помочь.

Источник

Стройная фигура? — С нами это легко!

Теперь поклонники диеты Дюкана худеют с удовольствием:

➤ легко и непринужденно расстаются с лишними килограммами;
➤ закрепляют достигнутый результат;

➤ остаются всегда в форме;

➤ и при этом не тратят время на поиски и трудоемкое приготовление диетических блюд и продуктов, в полной мере наслаждаясь всеми радостями жизни.Нет, это — не сказка, это — быль.

Доставка по интернету продукты для диеты дюкана И именно так проходит процесс похудения по диете Дюкана у наших клиентов.

Кто мы? Мы — магазин продуктов для диеты Дюкана, созданный с целью помочь каждому желающему похудеть по этому методу.

Почему мы решили реализовывать товары для диеты Дюкана? Причин несколько:

Во-первых, следуя принципам питания по диете Дюкана, мы тратили много времени и сил на поиски и приобретение необходимых продуктов.
Во-вторых, последователи Дюкана отмечали недостаток простых и доступных рецептов приготовления здоровой пищи.

Сделав все возможное, мы устранили эти проблемы.

И теперь, только представьте: вы, забыв о многочасовых кроссах по продуктовым магазинам в поисках подходящих продуктов, делаете заказ, сидя за компьютером: пять минут — и ваш товар упакован и адресован вам.

Теперь вам не нужно думать, где купить продукты для диеты Дюкана: отборные товары, состав которых рекомендован Пьером Дюканом, вы найдете в нашем магазине.

Магазин продуктов для диеты Дюкана работает для вас:

Узкая специализация

Вам достаточно оформить заказ на понравившийся товар, а не изучать состав каждой товарной единицы, теряя драгоценное время, в поисках нужного продукта. У нас
ВСЕ продукты соответствуют требованиям диеты Пьера Дюкана.

Широкий ассортимент

Вы легко подберете и купите все необходимое: от мясных продуктов до ароматизаторов. Кроме того, к вашим услугам книги с рецептами диеты Дюкана и посуда, позволяющая готовить с минимальным количеством масла или без него.

Для вашего удобства товар отсортирован по группам, поэтому вы без труда найдете и выберете необходимое.

Вы гарантировано получаете качественный продукт, ведь прежде чем предложить товар вам, мы сначала проверяем его действие на себе. И, лишь убедившись в его полезности, выставляем товар в магазине.

Мы предлагаем только то, что рекомендовано Пьером Дюканом и то, что используем сами

Ассортимент регулярно пополняется и обновляется — ваше меню будет разнообразным.

Работая напрямую с производителями, мы тщательно следим за качеством продукции, изучаем все новые предложения, следим, чтобы каждое предложение соответствовало принципам диеты — на нашем сайте вы приобретете отборные продукты по лучшим ценам.

Мы трудимся именно для вас

Доставка по интернету продукты для диеты дюкана Тщательно изучив требования наших клиентов, мы устранили все недочеты, встречающиеся в работе интернет-магазинов, поэтому вы:

✔ получаете прекрасное обслуживание

✔ выбираете удобную для вас форму оплаты

✔ своевременно получаете заказ в любой точке России удобным для вас способом

И это еще не все.

Для вас мы регулярно обновляем подборку рецептов, проводим акции и конкурсы, размещаем статьи о продукции, отслеживаем изменения и дополнения в диете. И поэтому вы всегда сможете побаловать себя новым блюдом и быть в курсе событий диеты Дюкана.

Приходите к нам и убедитесь лично, что с нами худеть по диете Дюкана легко.

Наши реквизиты:

ИП Исаев Василий Анатольевич

ОГРНИП 317682000032443

ИНН 682964869819

392002, г. Тамбов, ул. К. Маркса, д. 195

Источник

{{basket.DELAY_COUNT}}
Избранное

РУС

ENG

Товары в корзине: {{basket.COUNT}}

скидка
новинка
хит
{{item.NAME}}
{{item.PRICE}} руб.
{{item.BASE_PRICE}} руб.
{{Math.round(((item.BASE_PRICE-item.PRICE)/item.BASE_PRICE)*100)}}%
Артикул: {{item.PROPERTIES.ARTICLE}}

Итого: {{basket.SUMM}} руб

Сумма минимального заказа: 500 руб.

Еще необходимо набрать товаров на: {{500 – get_summ_number()}} руб.

Скачать прайс-лист раздела