До родов худела на диете а после нет

Интересуют два вопроса:
1. После отмены гв у вас не вернулся обратно лишний вес?
2. Если была потом вторая беременность ( или даже не одна), то была ли такая же потеря веса, или может наоборот долго не уходило то, что набралось во время беременности, как повёл себя организм?
Извините, раздел сразу не определила, попало в детское здоровье. Надо перенести в диеты и похудение

Аноним автор темы

ожирение, а после родов на гв сильно похудели

а такое в принципе бывает?

А почему нет? Знаю несколько примеров. Хотелось бы больше узнать

худеют не от родов и гв, а от количества калорий съеденных и потраченных! если жрать как и раньше до Б, то конечно вес вернется, если не больше будет! измените питание и не будет глупых тем!

Я похудела после окончания ГВ, на ГВ только перло во все стороны)))
А так – до беременности был лишний вес, из декрета вышла на работу похудевшей
Все думают, что оно само похуделось из-за беременности и ГВ
А оно не само :gy:

Я сильно похудела в первые месяцы гв, потому что тупо жрать не успевала и была сушасшедшая мамашка, слишком правильно питалась. Потом обратно все вернулось во время гв.окончательно разжирела после выхода на сидячую работу

И зайца можно научить спички зажигать, если бить его по голове, но надо ли это зайцу?

Я сильно похудела на ГВ – минус 8 кг от моего веса, но у меня не было ожирения. Ела все что ни приколочено. После окончания ГВ обратно набрала 8 кг за 2-3 месяца, а потом, постепенно за 3 года скинула 3 кило и вес стабилизировался. Ем по прежнему все что хочу и когда хочу.

Я скинула за два месяца 15 кг ( пока кормила), кушаоа один раз в день, потому что было некогда … После окончания ГВ набрала все обратно(( ( ожирения не было, просто лишний вес имеется)

Было две беременности. Оба раза набирала по 20 кг. Оба раза в течение месяца возвращался добеременный вес. После первой беременности в течение первого года еще похудела тк соблюдал диету из-за аллергическое ребенка. Второй раз держался добеременный вес пока кормила.

Когда отменяла гв то прибавляла по 2-3 кг, но я очень сладкое люблю. Если бы меньше его ела, то вообще не прибавляла бы.
Автор ешьте правильно и никакого лишнего веса не будет.

Лишнего веса не было, рожать пошла с весом 73 кг, после родов первые три месяца соблюдала питание для кормящих, ела только полезную пищу, но из за нехватки времени ела мало, не ела булки и сладкое, боялась коликов)) в результате к 6 месяцам весила 52 кг и при росте 172 см была похожа на анорексичку.
Потом ГВ начала заменять прикормом, кушала больше и уже позволяла себе вредности, к году вес вырос до 58, в полтора года, когда закончила ГВ вес быстро вернулся на ту же отметку что и до беременности, 61 кг и заметила что даже начала набирать.
Так что я сразу собралась, стала следить за питанием, считаю калории, не ем фигню, подключила спорт. Вес сразу стал снижаться, доведу до нужной отметки и буду поддерживать.

Вывод: надеяться что вес уйдёт сам по себе не стоит, и чем старше тем больше нужно следить за питанием и побольше активности. После тридцати метаболизм уже не тот, любая съеденная фигня переходит в жир очень быстро.

До беременности весила 82-84, рожать пошла 90, из роддома вышла 86
Сыну 8 месяцев, я вешу 63-64
Ем все любой калорийности в любое время суток.
Боюсь, что когда гв закончу, наберу обратно

Вот у меня собственно такая же ерунда, как у

Я правда не боюсь набрать вес из-за булок. Просто я считаю, что такому похудению способствовала не только диета для кормящих, но и изменившийся гормональный фон. Вот гормоны меня больше пугают. Ведь некоторые на гв не едят ничего, а вес набирают. А я теряла с катастрофической скоростью, пока не начала есть булки – иначе просто не было сил таскать ребенка и коляску. Я больше переживаю, как гормоны поведут себя во время второй беременности и последующего гв. Собственно об этом опыте и спрашивала во втором вопросе
Пы.сы. не считаю тему глупой. Кому не нравится – проходит мимо, не тратьте время на ответы
Всем спасибо, кто отозвался

Я и будки ем и бутеры из батона с маслом и вареньем перед сном
Вообще что угодно
Диету кормящих соблюдала месяца 2-3 только

Lola

а такое в принципе бывает?

Конечноооо
Рожать пошла 81
Забеременела 70
После похудения 55 весила. Щас 60. Много лет держу. Из-за сисек чисто :gy:
Тонус в 55 и тонус в 60 в разы отличается даа

После рождения ребенка стала есть больше (пока кормила грудью, ела за двоих, потом ребенка с груди сняла, а привычка покушать осталась). Набрала в итоге около 15 кг. Никто ничего не говорил (видимо, обидеть не хотели), а теперь вот вернулась на работу, так коллеги ахнули. Неприятно это слышать, но с другой стороны, хоть кто-то обратил внимание. Теперь вот задумалась, а что делать. Сестра сказала, что согнала лишние килограммы модельформом + диета + фитнес. Надо будет привести себя в порядок.

Аноним автор темы

Я больше переживаю, как гормоны поведут себя во время второй беременности и последующего гв.

две беременности с такой историей. Ожирения не было, но лишние 5-10 кг присутствовали. При ГВ могла жрать все что не приколочено в любых количествах, была стройная и прекрасная. После отмены буквально за 3 мес. набирала вес. Отдельно отмечу, что не придерживалась как-то диеты при ГВ, но и не обжиралась. После отмены приходится себя ограничивать в мучном и сладком, не есть на ночь и заниматься спортом регулярно чтобы не полз вес. Как и автор считаю что это гормоны так влияют.

С 20 до 29 кг весила От 82 до 95 кг. Всегда имела лишний вес. Похудела, забеременела, весила 75 кг, встала на учет в 11 нед уже 79.600. Пошла рожать 96 кг, после родов 89, сейчас доче 2 мес, я 88 кг. Жру все

Я на ГВ сильно похудела (-10 кг за 3 мес), но это не само собой, а жесткая гипоаллергенная диета (для сына, конечно, не для красоты). Через год закрепила второй беременностью, вес держался еще года 4 (но я себе не нравилась – ключицы торчали, щеки впали), сейчас набрала обратно, даже чуть лишнего.

Я на ГВ сильно похудела, при этом ела все, что не приколочено.
В молоке же жир есть и калории, откуда-то бони берутся.
При ГВ был вес 53-54 (для меня оч. мало). Закончила кормить, когда дочке было почти 2,5 уже с весом 57-58 (уже кормила редко, только ночью).
Потолстела после окончания ГВ (за 4 года) почти на 5кг.

Положительных эмоций всего две – интерес и радость. Нечему радоваться – интересуйся. Удовлетворенный интерес = радость

Источник

Восстановление фигуры после родов — задачка повышенной сложности. Но ее непременно нужно решить, в особенности, если вы планируете в будущем еще беременность. MedAboutMe расскажет, как быстро и просто вернуться в отличную форму.

Прибавка веса во время беременности: когда и сколько

Согласно отчетам, опубликованным специалистами CentersforDiseaseControlandPrevention, почти половина представительниц прекрасного пола набирает во время беременности большее количество килограмм, чем рекомендовано врачами.

Эксперты советуют женщинам, которые вынашивают одного ребенка и имели до беременности здоровый вес, тщательно следить за цифрами на весах. Прибавка должна быть в диапазоне от 11,5 до 16 килограммов. Но это, все же, это индивидуальный показатель, который находится в прямой зависимости из начального веса женщины и ее состояния здоровья. Врач, курирующий беременность, рассчитает его индивидуально.

Исследования, опубликованные в AmericanJournalofObstetrics & Gynecology, показали, что увеличение веса прекрасной половины человечества во время вынашивания ребенка состоит из следующих показателей: вес ребенка, плаценты и амниотической жидкости, «прибавки» крови и тканей груди, вес матки, а также дополнительные жировые запасы.

При этом «лишний жир» работает как энергетический резерв организма для поддержания здорового развития плода, а также организации последующего грудного вскармливания. Однако избыточный вес приносит организму вред. Эксперты связывают «сохранение» лишних жировых запасов с увеличением вероятности появления осложнений после беременности и родов, более высоким риском развития ожирения, диабета и сердечно-сосудистых заболеваний и многих других.

Поэтому так важно держать свой вес в норме, а после беременности вовремя с ним прощаться.

Советы, которые помогут вам похудеть после родов

US National Institutes of Health рекомендует новоиспеченным мамам подождать хотя бы два месяца после родов, прежде чем решиться на похудение. Это время нужно для нормализации выработки грудного молока, а также восстановления организма матери.

1. Имейте реалистичные ожидания

Несмотря на то, что модные журналы и личный пример знаменитостей заставляет поверить в то, что сразу после родов можно вернуться в кино и продемонстрировать идеальный пресс, на самом деле это не так, либо связано с большим риском для здоровья.

Вполне нормально ожидать, что вы самостоятельно, без посторонней помощи, сможете сбросить за последующий год после беременности и родов около 4,5 килограммов. Однако с хорошим планом питания и умеренными физическими нагрузками, одобренными врачом, потери могут быть больше, позволив вернуться в «добеременную» форму.

2. Придерживайтесь здоровой диеты

После родов тело представительницы прекрасного пола нуждается в хорошем сбалансированном рационе, чтобы быстрее восстановиться. Кроме того, питание очень важно, если вы кормите грудью.

По данным специалистов AcademyofNutritionandDietetics, кормящие женщины могут стимулировать безопасную потерю веса, придерживаясь условной цифры в 500 ккал. Это значит, что при калорийности рациона, к примеру, 2000 в сутки, может уменьшить свой рацион на 200 калорий и еще 300 сжечь за счет умеренной физической нагрузки, таким образом, добиваясь «потери» 500 ккал.

Кстати!

Проследите, чтобы на вашем обеденном столе постоянно присутствовала еда из 5 главных групп: фрукты, злаки, овощи, белковая пища и молочные продукты.

3. Кормите грудью, если можете

Это не только полезно для здоровья малыша, но и очень важно для его матери. Так, если верить исследованиям, опубликованным экспертами Centers for Disease Control and Prevention, женщина, которая кормит грудью, имеет более низкий риск развития артериальной гипертензии, диабета 2 типа, рака молочной железы и яичников.

А другие исследования, опубликованные в апреле 2019 года в журнале Nutrients, показали, что грудное вскармливание способствует послеродовому снижению веса.

4. Контролируйте потребление калорий

Считать калории — методика, который подходит не всем, но если вы обнаружили, что после родов прошло достаточно времени, а вы не худеете, а напротив, копите жиры, это действительно может вам помочь.

Совет!

Следите за размером порций всего, что вы едите. Не переедайте, и похудение будет идти быстрее! При необходимости ведите пищевой дневник.

5. Ешьте продукты с высоким содержанием клетчатки

Не секрет, что клетчатка, в обилии содержащаяся в свежих ягодах, фруктах, овощах, зерновых культурах и бобовых, стимулирует здоровое снижение веса.

Исследование 2019 года, которым поделился JournalofNutrition, показало, что ежедневное потребление дополнительных 4 граммов клетчатки в свой рацион (при норме 25 г в сутки) на протяжении 6 месяцев приводит к потере веса на 5,6-7,27 килограммов.

6. Налегайте на белковые продукты

Добавление качественного белка в рацион может улучшить метаболизм, снизить аппетит, уменьшить общее потребление калорий. Такие данные представили исследования, обнародованные American Journal of Clinical Nutrition.

Здоровыми источниками белка являются бобовые продукты, орехи и семечки, молочная продукция, яйца, постное масло, рыба.

7. Избегайте продуктов с добавленным сахаром

Воздушная выпечка, сладкая газировка и соки, торты, печенье, леденцы и шоколад… Все эти продукты могут соперничать друг с другом по количеству добавленного сахара.

Как правило, они содержат много калорий и вызывают стремительное увеличение глюкозы в крови, а значит, и повышение аппетита. Поэтому от них нужно держаться подальше тем, кто поставил цель — похудеть.

Найдите перечисленной продукции здоровую альтернативу! Это могут быть ягоды и фрукты, сухофрукты, орехи.

8. Откажитесь от обработанной пищи

Цельные продукты питания обычно содержат полезные нутриенты, клетчатку, умеренное количество сахара и соли. Поэтому они должны стать основой вашего меню.

В противовес им идет обработанная пища, изобилующая сахаром, солью, вредными жирами и имеющая огромное количество калорий. Именно она, по данным экспертов National Institutes of Health (NIH), сводит на нет все усилия по потере веса.

На заметку!

Примерами обработанной пищи являются многие образцы быстрого питания, чипсы, печенье и хлебобулочные продукты, конфеты, колбасы, плавленые сыры, сладкие злаки, фастфуд.

9. Приобщитесь к фитнесу

Когда именно вам можно вернуться к спортивным нагрузкам, зависит от того, какими были роды — естественными или искусственными, были ли осложнения, как вы себя чувствуете в целом. Разрешение на возобновление занятий спортом должен дать лечащий врач.

После того, как оно получено, вам необходимо отвести на аэробную физическую нагрузку 150 минут в неделю, распределяя их любым удобным для вас образом. Физическая активность может включать ходьбу, бег, плавание, танцы, езду на велосипеде, катание на лыжах и коньках, и другие любимые вами направления.

10. Высыпайтесь

Новорожденные и дети первого года жизни требуют круглосуточной заботы, поэтому мама так тяжело выспаться или хотя бы передохнуть.

Однако недостаток сна плохо сказывается на общем самочувствии мамы и дополнительно тормозит потерю веса. В исследовании 2015 года в Journal of Psychosomatic Research сказано, что дефицит ночного отдыха связан с сохранением большего веса после беременности. А другие исследования демонстрируют четкую связь между недостатком сна и развитием ожирения.

Помните о том, что ваше здоровье так же важно, как и здоровье малыша, а потому близкие и родные должны помочь вам выспаться. Тогда и похудение будет в удовольствие!

Комментарий эксперта

Вероника Шульц, эксперт в психологии снижения веса, фитнес-эксперт

Во время беременности женщина набирает вес. И помимо естественных физиологических процессов, тому есть несколько причин:

Женщина думает, что необходимо есть за двоих и вместо суточной нормы ест в два раза больше.
Если женщина сидела на диетах и боролась с лишним весом до беременности, то под «прикрытием» своего состояния, она разрешает себе «дать слабину», употребляя в большом количестве вредные продукты.

После рождения малыша ситуация с набранным весом может не поменяться, а еще и усугубиться. Ребенок берет на себя все внимание и заботу. Уходит привычный образ жизни. Женщина не может уделять столько же времени себе, сколько до родов.

Новая роль требует адаптации, поэтому свои желания и мечты уходят на второй план. Хроническая усталость, бессонные ночи, перенапряжение, переедание и снова очередная диета.

Вот несколько рекомендаций, которые помогут молодым мамочкам восстановиться после родов:

1. Попробуйте расслабиться и перестать думать о том, что вам надо срочно похудеть. Чем больше вы на этом зациклены, тем сильнее растет перенапряжение и желание «порадовать» себя вредностями.

2. Старайтесь отдыхать и восстанавливаться. Просите близких, мужа несколько раз в неделю дать возможность побыть вам наедине с собой, сделать привычные процедуры по уходу за собой, полежать в ванной, встретиться с подругами, сходить в фитнес-центр или позаниматься дома. Не забывайте заботиться и о себе тоже.

3. Если вы кормящая мама, не нужно есть больше под предлогом, что от этого зависит качество и количество молока. Это не взаимосвязано. А вот пошатнувшаяся нервная система от усталости может сыграть с вашим молоком злую шутку.

4. Питайтесь 3-5 раз в день небольшими порциями. Включите в свой рацион мясо, рыбу, овощи, медленные углеводы и насыщенные жиры. Не бойтесь вводить в рацион привычные для вас блюда.

5. Не доедайте за детьми. На прогулке с детьми будьте активны. Не сидите на скамейке, а двигайтесь вместе с ними.

7. Включите уходовые процедуры за телом: контрастный душ, дыхательная гимнастика, упражнения на укрепление внутренних мышц живота и поясницы, скрабы, самомассаж.

Рождение ребенка — это всегда долгожданное событие в каждой семье. Но очень важно не забывать и о себе: радовать себя, находить возможность удовлетворять свои личные желания и потребности. Тогда набранный вес будет сам уходить, а вы не будете про него думать.

Комментарий эксперта

Мария Порозинская, фитнес-эксперт

Похудение после родов зависит от того кормит ли женщина грудью или нет. На ГВ похудеть будет проблематично. Если вы хотите, чтобы ребенок до года ел грудное молоко, придерживаться диеты для нормализации веса я не рекомендую. Применяя диеты (за исключением гипоаллергенных) молоко у женщины пропадает. Продукты, которые способствуют образованию молока, также способствует и набору веса. Замкнутый круг.

Однако, есть женщины, которые в принципе не склонны к полноте и после родов, в процессе кормления наоборот сбрасывают вес.

Чтобы быстро восстановиться, нужно заниматься восстановительной гимнастикой. Тогда нормализуется баланс в организме и вес, как и аппетит, станет более равномерным.

Стоит в целом обратить внимание на рацион питания. Когда в продуктах нет вредных веществ, вес не будет резко набираться, и снижаться будет тоже равномерно.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Источник

Я очень сильно похудела после родов, не могу набрать свой прежний вес. Посоветуйте, что делать? Ребенку уже 1,5 года, до беременности весила 48-50 кг, шла рожать 62 кг, сейчас мой вес 45. Рост 170, выгляжу очень худой, одни кости торчат, попа и грудь стали плоские, очень комплексую! Некоторые спрашивают что со мной случилось, не болею ли я, почему так похудела? Ем нормально, чай пью с булками и сливками, но вес вообще не поднимается. Чувствую себя тоже нормально. Иногда бывает нервничаю и переживаю, может из-за стресса вес уходит? Но если сижу на валерьянке, успокаиваюсь, а вес все равно на месте. Может к врачу обратится, но не знаю к какому идти? Посоветуйте мне что нибудь действенное, пожалуйста. Может у кого так было, как потом пришли в норму? Мне 24 года.

Автор

[1465758822] – 11 марта 2013, 16:53

90 ответов

Последний —
26 января, 01:11
Перейти

Гость

[101111042] – 11 марта 2013, 17:21

Оставьте как есть, потом само наладится. Сейчас лучше быть худой, чем полной.Понимаю, вы собой недовольны. Но худобу хоть можно одеждой прикрыть, а что делать нам полным ? Ничего не купишь модного, во всем ужасно выглядишь ( Сытый , конечно , голодного не разумеет. Но если это гормональное, что скорее всего после родов и бывает, то лучше не дергаться, а то хуже сделаете.

гость

[1740636031] – 11 марта 2013, 17:21

Гость

[997997437] – 11 марта 2013, 17:22

Автор

[1465758822] – 11 марта 2013, 17:30

гость

гормоны проверьте. щитовидку хотя бы для начала.

а вообще, не такой уж у вас критичный вес. Подруга у меня похудела с 68 “добеременных” до 52-53 – не нарадуется))))

оксана

[3632616070] – 11 марта 2013, 17:33

я с гормональных и спорт добавок немного поправилась. Булки,шоколадки,картошка не помогали. Но вам рано об этом думать сейчас.

Кара

[2171039530] – 11 марта 2013, 17:54

Автор,наберете,не майтесь дурью..уж лучше -3,4 кг,чем + 10.как говорит мама,поправится все всегда успеют.

автор

[3748301740] – 11 марта 2013, 17:56

Лапка

[611785740] – 11 марта 2013, 18:30

занимайтесь спортом и кушайте белковую пищу (мясо).

Гость

[3992399830] – 11 марта 2013, 19:30

скажите , пожалуйста, на какой диете вы сидели и какие упражнения вы исполняли?

10.

Гость

[3992399830] – 11 марта 2013, 19:30

узнав это, можно вам помочь.

11.

гость

[1468151653] – 11 марта 2013, 19:33

гость

гормоны проверьте. щитовидку хотя бы для начала.

12.

Гость

[1429927030] – 11 марта 2013, 20:04

13.

Гость

[1429927030] – 11 марта 2013, 20:06

Гость

Тоже самое.

У меня был страшенный токсикоз, все 9 месяцев.

Похудело на 18кг.

14.

Гость

[2547156489] – 11 марта 2013, 20:28

у знакомой такое было, оказалось щитовидка перестала работать, начала лечиться, стала поправляться. в любом случае к врачу сходите

15.

Гость

[1268841559] – 11 марта 2013, 21:23

16.

Гость

[3870801697] – 11 марта 2013, 22:55

Проверьте щитовидку, после родов нередко бывают аутоимунные проблемы.

17.

Ольга

[446195653] – 12 марта 2013, 10:00

Вам нужна консультация эндокринолога.

18.

Гость

[1130515384] – 12 марта 2013, 11:21

19.

Гость

[2700183298] – 12 марта 2013, 15:39

20.

Гость

[1130515384] – 12 марта 2013, 16:02

а что останавливаться? не гурманы так есть не будут – они ничего никогда не хотят, а едят потому, что от голода голова болит))

21.

Иришка

[4091181069] – 13 марта 2013, 10:41

Если вы кормите грудью, то пока не отнимете не поправитесь

22.

Гость

[3330703979] – 14 марта 2013, 02:57

Автор, бегом к гинекологу, эндокринологу и гастроэнтерологу.

23.

анастасия

[1280888651] – 22 марта 2013, 11:54

я в свои 23 пи росте 173см,после родов скинула 17кг.за месяц.худая страшно,щас вешу 50кг,ем все,ходила к эндокринологу,выписала целую кучу таблеток на 5000руб.пить месяц,пообещала что тут же поправлюсь-не фига.как была,так и осталась -50 кг.что делать тоже незнаю.

24.

Татьяна

[2912906611] – 25 марта 2013, 19:46

та ж проблема. С каждым днём уменьшаюсь. И времени дойти до эндокринолога нет/ Хотя сама знаю что проблема в этих гормонах. Наверное сбой пошёл. У меня они в норму и так пришли только во время беременности. Сейчас уже и на весы страшно становится. Конечно ещё не 45, но очень близко. И аппетита нет совсем.

25.

екатерина

[2938005235] – 08 августа 2013, 22:12

Гость

узнав это, можно вам помочь.

26.

Марина

[4009372519] – 30 августа 2013, 21:55

Гость

Кушать пасту (итал. макароны) – я от нее 5 кг набираю – нефик делать!

А когда перехожу на картошку и крупы то резко скидываю эти 5 кг но из-за худобы у меня месячные болезненные по этому я заставляю себя макароны каждый день кушать чтобы снова не похудеть.

27.

Лера

[1116863621] – 09 октября 2013, 12:58

Да уж! Такая же проблема, мне 25, вешу где то 43. Когда хожу по улицам с дочей все смотрят думают наверное что я подросток еще хдддд. это так же некрасиво как и быть полным!

28.

Гость

[2414835846] – 11 октября 2013, 14:41

все тагже(((

29.

ника

[2414835846] – 11 октября 2013, 14:48

30.

Юлия

[2082064142] – 16 октября 2013, 08:34

И у меня такая же проблема,я в принципе всегда худенькая была,рост у меня 170 и нормальный вес был 58-59кг,а после родов все худею и худею,сейчас наверное 51-52 вешу

31.

Александра

[2468335877] – 02 ноября 2013, 11:00

У меня такая же история. В 18 лет весила 63 кг. Вышла замуж родила ребенка и похудела до 42 кг. Ходила худая тощая можно сказать, все задавали вопрос здорова ли ты? Аппетита практически не было, могла чай попить и сыта. Муж всегда ругался что я ничего не ем, но не знаю почему так выходит. Сейчас я родила второго ребенка за время беременности набрала вес до 61 кг и боюсь его снова потерять, что делать чтоб сохранить его, и снова не похудеть до не узнаваемости?

32.

Шомида

[823183518] – 14 января 2014, 00:32

Я очень сильна худела 44 !!!!

33.

Светлана

[1179584039] – 03 апреля 2014, 10:24

Такая же история. Скинула уже 13кг, и продолжаю скидывать со страшной силой!!!! ребенку только полгода. Ем, не по-детски. Бесполезно. Рельеф весь ушел, про гардероб вообще молчу.

34.

Гость

[1160079865] – 22 апреля 2014, 22:04

Как оказывается нас много)))я тоже прям скоро высохну.42 кг при росте 154.никто не верит что двое детей.ни груди ни попы,ни чего не осталось-одни кости.,есть могу все что угодно-не помогает(((

35.

Гость

[1684274332] – 23 апреля 2014, 17:58

я пошлв рожать 48, а после родов 40 кг,муж ругается что ни че не ем да и нервы..вот незнаю какие витамины по пить..посоветовали био макс по пить

36.

Гость

[2210015074] – 31 мая 2014, 14:43

у меня уже развился комплекс, я ростом -173, весила 53, после родов худею и худею, и все вокруг задолбали, хотя ем и ем, макароны не макароны, хоть бы что, все равно все мое шмотье на размер на два больше, кто то говорит от того, что кормлю грудью, я всегда люблю поесть, все ржут, говорят, что ведьма, но действительно не смешно, ладно этим кабелям не нравлюсь, но и себе то тоже

37.

Гость

[1928938373] – 15 июня 2014, 17:19

Вот все советуют пойти к эндокринологу.он кому нибудь помог поправиться?

38.

Гость

[725645733] – 23 июня 2014, 20:49

Да, девочки, отзовитесь пожалуйста, кому ЭНДОКРИНОЛОГ ПОМОГ поправиться и вообще выяснить причины такого похудения. У меня ребенку 2 года, рост 160 вес 41 кг. Это жутко просто, мне самой страшно на себя смотреть(((

39.

Гость

[2835964028] – 06 июля 2014, 23:15

привет всем,во мне 1,63 и вес 45 кг,плюс ещё и волосы выпадают,скоро вообще ничего не останется.страшно…завтра поеду, все анализы сдам.

40.

Гость

[466813466] – 17 июля 2014, 10:53

И в правду нас много.. после родов я такая страшная стала почти сразу начала моментально худеть. Очень комплексую сейчас вес 44 где то но давно не взешивалась может даже меньше щас потомучто теперь даже верхние рёбра выпячиваються можно сказать кости за место нормальной груди все лифчики мне большие один раз в магазине увидела бюстгальтеры и думаю вот может подойдут спросила цену а продавщица говорит мне они детские ( так стыдно обидно плохо быть такой доской рост 158 см. ещё муж со мной не спит практически ложиться спать в другой комнате наверное потомучто я сейчас страшная на лице только один нос торчит и глаза которые выглядят уставшими злыми и лицо некрасивого неестесвенного цвета румян вообще не бывает сама их мажу чтоб получше было.

41.

Диля

[1851231230] – 26 июля 2014, 09:46

попробуйте пивные дрожжи!у меня такая же проблема.после родов очень похудела,наверное потому что кормлю,сейчас пью пивные дрожжи в надежде что поможет.2 года назад помогло,набрала 4-6кг

42.

Буги

[2268788600] – 03 сентября 2014, 14:49

У меня нормальный вес был 49 – 51 кг при росте 158, во время беременности набрала кг 7 (58),за полгода 45 кг,родственники, друзья все уже надоели своими вопросами не заболела ли я чем то серьёзным, размер брюк 27 было раньше ,стало 23, ищу одежду в разделе подростков, ни груди, ни попы ,ничего не осталось и иммунитет слабый капец(((((.не знаю что с собой делать ,ребёнку 1.3

43.

Гость

[1606618443] – 13 сентября 2014, 03:23

Да,я думала одна такая,с такой пооблемой!Рост 160-165,вес 40-42 кг,похудела сильно после родов за беременность набрала мало,была 50 кг,стала 45,а сейчас итого нет,как написпла выше!Раньше весила 55-60 кг,была вполне отличного вида,ничего не висело ни бока,ни живот,промто была сбитая,потом чуть похудела,но норма была 50-55 кг!Думала перестану кормтить,буирать наберу вес,а хрен!Ем все подряд,бывает конечно нет аппетита нервничаю,но и раньше могла поесть два раза вдень,были проблемы с желудком даже,но до такого состояния не доходило!Сдавала анализы все норма,хоть в космос сказали,правда к хндокринологу не ходила!Но главная роблема я сама себе не нравлюсь,как скелет,ноги что палки!И вот эти вопросы,раньгше,что с тобой,что так похудела,да задолбали уже!Вообщем уже года три не поправляюсь вообще,похудеть пожалуйста,была хоть 43 кг!Весь гардероб большой,раньше джинсы носила 27размер,26,но с треском,а сейчас 25 с запасом!Вообщем реветь хочеться,комплекс неполноценности какой-то!

44.

Джен

[3355829186] – 15 сентября 2014, 23:06

Девочки, я, видимо побью все рекорды. 48 до родов, сейчас дочке 4 месяца, я вешу 35 кг при росте 154. ???? как и все ем постоянно и много -толку ноль

45.

Гость

[1905243354] – 30 сентября 2014, 21:10

У меня так же только вес мой 59 кг а худющая! Ни ног ни попы ни груди! У врачей делать не чего,я убедилась.

46.

Гость

[584463988] – 08 января 2015, 00:50

Джен” ssage_id=”48017313

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

47.

alina

[4116013526] – 16 января 2015, 10:53

Да,много таких,я до родов 47-48,после первых родов 44кг в 22 года,потом поправилась на 8кг ?