Диеты меню в спб
Light
1000-1200 Ккал/Сутки
хочу сбросить лишний вес
Хочу правильно питаться
Хочу держать себя в форме
Хочу набрать массу
Хочу не есть мясо
Хочу питаться в офисе
BeFit — доставка
здорового питания
Вот так выглядит наш набор готового питания на сутки
Подробнее
Экономия времени
Мы уже приготовили и посчитали ККАЛ и БЖУ
Баланс здоровья
Быстрое достижение цели в строительстве фигуры, благодаря систематичности в питании
Достижение целей
Полностью сбалансированный рацион и качественные продукты. Не используем трансжиры, сахар.
Это выгодно
Один прием пищи от 168 руб в зависимости от выбранного курса.
Программы питания
Все
Сбросить вес
Держать форму
Набрать массу
Питаться в офисе
Без мяса
Как это работает
Выберите тариф
Мы составляем меню каждую неделю, считаем БЖУ, выбираем только свежие продукты
Получите рационы
Регулярно наш курьер привозит Вам пакет с набором блюд на весь день
Ура! Вы питаетесь правильно!
Без лишних усилий, потери времени на кухне и в магазине за покупкой продуктов
Акции
Почему BeFit?
Гибкая доставка
Доставляем в удобное место и время в часовой интервал
Не повторяется
Каждую неделю новое меню, без повтора блюд
Разнообразно
500 блюд, 5 видов мяса, 6 видов рыб, постоянно вводим новое
Всегда свежее
Приготовили и сразу доставляем. Используем технологияю Смарт Фрост
Индивидуально
Мы можем заменить любое блюдо или ингредиент
Перерабатываем пластик
Наш курьер может забрать нашу упаковку на переработку
Отзывы клиентов
Отзывы реальных клиентов о доставке правильного питания на неделю, вкусе самой еды, ее качестве и сервисе компании
BeFit. Узнай почему у нас так вкусно!
Часто задаваемые вопросы
Как понять что и когда есть?
В каждый заказ мы вкладываем распечатку с полным перечнем блюд, количеством ккал и БЖУ.
Также меню можно уточнить на нашем сайте сайте
Как часто употреблять рационы?
Мы рекомендуем употреблять блюда каждые 2,5 -3 часа.
Кто занимается составлением меню?
Меню составляет и корректирует профессиональный диетолог, по технологическим картам и рецептам нашего шеф-повара.
Как часто обновляется меню?
Каждую неделю мы меняем все рационы. Наши наборы готовой еды на неделю составлены так, чтобы блюда не повторялись от дня к дню.
Раз в квартал мы полностью обновляем месячное меню.
Могу ли я заменить или исключить блюдо?
Благодаря функции конструктора меню Вы сможете с легкостью подстроить рацион под свои желания и цели. Вы можете исключать нелюбимые ингредиенты или блюда полностью, при этом Ваше питание останется сбалансированным и полезным.
Более подробно про конструктор меню Вы можете посмотреть в нашем блоге.
Если я исключаю блюдо, меняется ли цена рациона?
Мы заботимся о своих клиентах и делаем условия максимально комфортными и выгодными. При исключении блюда или замене ингредиентов, цена рациона остается прежней. При этом ваше питание продолжает быть максимально сбалансированным.
Как мне понять на что будут сделаны замены?
При оформлении заказа и редактировании меню, в своем личном кабинете от «BeFit» Вы можете заменять нелюбимые блюда и исключать ингредиенты. При этом Вы сможете увидеть ориентировочные блюда, которые попадут в Ваш рацион. Более подробную информацию о замене блюд Вы сможете получить за сутки до доставки в личном кабинете.
Как выбрать программу питания?
Как мне заказать питание?
Чтобы заказать готовую еду на 5 дней или неделю вы можете можно оформить заявку на сайте – для этого необходимо выбрать интересующую Вас программу и заполнить форму заказа. Оператор обязательно свяжется с Вами для подтверждения заказа согласования доставки.
Также Вы можете написать нашему менеджеру в Whats up по телефону +7 (925) 907-35-12 или позвонить на +7 (812) 643-23-32
Когда я могу сделать заказ?
Заказы на доставку готовой еды на дом мы принимаем в любое время, но если Вы хотите получить доставку уже завтра – заказ необходимо оформить до 16-00.
Как я могу оплатить заказ?
Оплата производится наличными курьеру за недельный рацион, согласно выбранному тарифному плану.
Вы также можете оплатить заказ картой на нашем сайте или переводом Сбербанк онлайн, подробнее у оператора.
Мне нужно пропустить день/перенести на другой день или заморозить курс – что делать?
Если по каким-либо причинам Вам необходимо пропустить следующий день, необходимо до 16-00 сообщить об этом оператору по тел +7(499)110-12-15 или оставить уведомление о переносе заказа в whats up на номер +7 (925)907-35-12.
В случае переноса дня – доставка сдвигается на 1 день.
Сколько раз в неделю осуществляется доставка?
Сервис доставки здоровой еды LetBeFit осуществляет ежедневную доставку на Ваш выбор – либо вечерняя, либо утренняя. Мы готовим рационы и сразу же доставляем, поэтому наши блюда всегда вкусные и свежие.
Время ожидания курьера по адресу составляет 20 мин.
Далее курьер едет на следующий адрес.
Когда вы готовите еду?
Свежая еда для нас – не пустой звук. Мы готовим наши блюда и сразу же доставляем Вам прямо в руки. Наши повара готовят в 2 смены – ночью для утренних заказов и днем для вечерних. Поэтому Вы можете быть уверены, что вкусное и здоровое питание Вы получили свежим.
Меню для вечерних заказов: мы тщательно выверяем каждую порцию, считаем граммовки, поэтому можем предложить демократичные цены и высокое качество блюд. Меню , которое Вы получаете – соответствует дню заказа – например Вы заказали на утро среды – мы привозим Вам меню среды. Если заказ на четверг ( то есть по факту получите его в среду вечером) – меню также будет на среду.
Можно ли разогревать еду в контейнерах?
Для упаковки блюд мы используем термостойкую упаковку в виде лотков, которые можно разогревать в микроволновой печи.
Рекомендуемое время разогрева 1-2 мин.
Какие продукты вы используете?
Мы закупаем мясо, молочку, крупы, овощи и фрукты только у поставщиков, обладающих сертификатами соответствия на поставляемую продукцию. Закупка проводится ежедневно.
Какую выгоду я получаю?
Заказав готовые наборы еды на неделю вы экономите время на закупке продуктов, готовке, мытье посуды. Улучшение самочувствия и здоровья в целом от нормализации и сбалансированности питания.
Как мы готовим овощи и гарниры
«Мы готовим овощи и гарниры аль-денте (от итал. «твердые на зубок»)так как в них содержатся полезные вещества, которых больше в сыром продукте, чем в готовом. Чем дольше термическая обработка, тем обильнее овощи и крупы впитывают воду, и тем больше вымываются нужные витамины и микроэлементы. Насыщение продуктов водой может дать ощущение переедания и тяжести в желудке. Так что аль денте помогает нашему пищеварению.
✖
ШАГ 1 из 2
Заполните поля ниже …
ШАГ 2 из 2
Попробуйте программу EveryDaily от компании BeFit! Каждый день наш курьер привозит
свежие блюда к Вам в офис
Источник
Диета – хороший способ избавиться от лишних килограммов, однако правильно составить рацион с учетом калорийности, соотношения белков, жиров и углеводов нелегко.
Доставка еды для похудения – эффективное решение, позволяющее превратить диету из испытания в удовольствие, не требующее ни времени, ни сил на готовку и планирование грамотного меню.
Сервисы с рационами для похудения
Сбалансировать питание таким образом, чтобы организм испытывал дефицит калорий, а лишний вес при этом уходил, – задача диетологов, ведь самостоятельно продумать рацион может не каждый человек.
Сервисы по доставке в Санкт-Петербурге привозят блюда на неделю, 10 дней, месяц – заказчик сам выбирает нужный период.
Компании предлагают меню в нескольких вариациях для мужчин и женщин, в том числе для тех, кто активно занимается спортом.
Рационы предполагают питание от 4 до 6 раз в день. Например, «Кето-диета» от Yamdiet com рассчитана на 5 приемов пищи, а программа «Фитнес Лайт» от Progymfood – на 4. Учитывая обилие сервисов, занимающихся доставкой, можно легко найти меню по вкусу, исключив нелюбимые продукты без ущерба фигуре.
Что предлагается?
Готовая еда для похудения с доставкой – выбор тех, кто желает снижать вес комфортно и без вреда для организма.
Сервисы предлагают следующие полноценные рационы:
- для интенсивного избавления от лишних килограммов – комплексы от 800 ккал в сутки;
- для спортсменов – продукты с белком, обеспечивающим быстрый рост мышечной ткани;
- для людей, которые заняты интенсивным физическим трудом (получение от питания заряда энергии весь день);
- для тех, кто хочет худеть в щадящем режиме без срывов (сытное, но полезное питание).
Доставляют меню и для людей, страдающих от аллергии, диабета, других хронических заболеваний, когда важно не только снизить вес, но и не навредить организму.
Преимущества услуги
Заказывать готовый рацион для похудения гораздо удобней, чем пытаться составить его самостоятельно.
Кроме того, в пользу сотрудничества с сервисами доставки выступают и другие аргументы:
- вкусное меню, которое точно не надоест (не придется есть нелюбимые продукты);
- отсутствие грязной посуды (блюда упакованы в одноразовые контейнеры, которые можно потом выбросить);
- экономия времени (нужно просто разогреть обед дома или на работе);
- точный расчет КБЖУ для похудения (вес уходит постепенно, количество граммов выверено);
- стоимость, сопоставимая с расходами на покупку продуктов в супермаркете.
Резкие ограничения в еде с целью похудеть вредят организму, поэтому лучше обратиться в компанию, где рацион составлен диетологами. Прийти в форму можно без насилия над организмом.
Как осуществляется заказ?
Чтобы заказать доставку полноценного меню на дом, следует выполнить несколько несложных действий:
- Выбрать сервис, где привлекают условия, цены, предложенная программа полностью устраивает.
- Ознакомиться с блюдами, которые будут готовить повара в ближайшие дни.
- Заполнить заявку, указав нужное количество дней. При первом сотрудничестве можно получить пробный рацион для оценки качества.
После согласования деталей курьер будет привозить блюда ежедневно. Свежая еда упакована в контейнеры, на которых присутствуют подробный состав, калорийность, особенности употребления.
Благодаря сервисам доставки, похудение становится не только эффективным, но и вкусным. Блюда готовятся из натуральных фермерских продуктов, несущих пользу. Высчитывать граммы и записывать каждую съеденную ложку больше не придется – это задача диетологов, продумывающих грамотный рацион.
Полезные статьи про похудение
Источник
Вкусно, удобно, быстро
- Доставка ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ
- Доставка ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
- Доставка еды на неделю
- Доставка готового питания на дом
Пробный день всего за 850 рублей
Хочу попробовать
Готовый продукт,
достаточно разогреть
Натуральные продукты
без ГМО и химикатов
Сегодня приготовим,
сегодня привезем
Преимущество и уникальность PGfood
Здравствуйте! Мы рады видеть Вас в нашем магазине здорового питания.
Сегодня для Вас может поменяться все в лучшую сторону. Но прежде, постарайтесь ответить себе на вопросы: Нравится ли мне то, что я вижу каждый день в отражении? Готова ли я отказаться от своих любимых пищевых привычек? Не есть сладкое, как только открылись глаза с утра. Отказаться от майонеза. Обходить мимо любимую пекарню с манящим ароматом свежей выпечки. Готова ли я к переменам?
Здоровое питание не принесет особо быстрых результатов. Но можно быть уверенным в том, что теперь ваша жизнь точно поменяется. Теперь дешёвым и быстро приготовляемым продуктам не будет места в вашей пищевой корзине! Вы почувствуете себя значительно легче. Добавьте легкие физические упражнения 1-2 раза в неделю и в комплексе с правильным питанием вы почувствуете ту легкость, которой добивались.
Верните себе уверенность и вдохновитесь собственными успехами. Стоит любить себя в любом весе и жить с пониманием своего тела. Но если оно требует перезагрузки или обновления, забудьте о диетах! Они вернут вам ваши сброшенные килограммы в двойном объеме. Позаботьтесь о себе и доверьте своё питание нам.
Ниже Вы найдете 7 программ для Вашей трансформации
Здравствуйте! Мы рады видеть Вас в нашем магазине здорового питания.
Сегодня для Вас может поменяться все в лучшую сторону. Но прежде, постарайтесь ответить себе на вопросы: Нравится ли мне то, что я вижу каждый день в отражении? Готова ли я отказаться от своих любимых пищевых привычек? Не есть сладкое, как только открылись глаза с утра. Отказаться от майонеза. Обходить мимо любимую пекарню с манящим ароматом свежей выпечки. Готова ли я к переменам?
Полный текст
Кому подойдет наша еда?
Профессиям у которых
мало времени на обед
Любителям фитнеса
и силовых упражнений
Холостякам или тем,
кто не любит готовить
Сотрудникам офиса
Наши вкусные предложения
Цена указана за 3 дня
800 ккал / 9 приёмов
1 640 Р
1000 ккал / 12 приёмов
1 910 Р
1300 ккал / 15 приёмов
2 650 Р
1600 ккал / 18 приёмов
2 850 Р
2000 ккал / 15 приёмов
3 000 Р
2400 ккал / 18 приёмов
3 150 Р
2700 ккал / 18 приёмов
3 450 Р
1300 ккал / 15 приёмов
2 850 Р
Ответы на частые вопросы
Два собственных контактных производства на 1000 м2и 600 м2, одно арендуемое производство на 400 м2
Термосумка (забирает курьер), фирменный крафт пакет, 6-18 контейнеров с едой, одноразовые приборы 3-9шт, лист меню
Все разрешительные документы есть
Для тренеров спец условия. Направьте Ваш запрос на почту info@progymfood.ru с пометкой ТРЕНЕР PROGYMFOOD
По вопросам сотрудничества направьте Ваше предложение на почту info@progymfood.ru
3 формы оплаты – через онлайн банк, курьеру при получении наличными, на карту через сбербанк онлайн
В рамках района мы можем привезти на другой адрес
Доставка осуществляется Вс, Вт, Пт с 17-00 до 22-00. Курьер днем созванивается с Вами и согласовывает удобное для Вас время. Возможна доставка и в утренние часы (для Спб)
Заказать можно в любой день. Доставка осуществляется Вс, Вт, Пт
Да, на остаток будет сделан перерасчет
750 ккал – программа МИНИМУМ КАЛОРИЙ 3х разовое и 1000 ккал ФИТНЕС 3х разовое
ЛЕГКОСТЬ Меню содержит три приема Завтрак, Обед, Ужин. Подходит для офисных сотрудников с перекусами, для разгрузочных дней. Тем кто в короткий срок хочет привести свой внешний вид в порядок. Если нужно срочно сбросить 3-4 килограмма без спортзала и голодовок, эта диета для Вас
ФИТНЕС ЛАЙТ Меню содержит четыре приема. Если Вам не хочется готовить при этом Вы заботитесь о своем здоровье и планируете правильно питаться, то этот рацион Вам подойдет.
МИНИМУМ КАЛОРИЙ Меню рекомендовано для девушек, составлено исходя в среднем из 1300ккл в сутки, данная норма потребления пищи позволяет быстро привести себя в форму, при постоянном рационе и умеренных физ. нагрузках поддерживать фигуру. Одна из самых эффективных программ питания для девушек.
ФИТНЕС Меню подходит как для полных девушек так и для мужчин для похудения. Данный рацион идеально подойдет тем, кто ведет активный образ жизни и тем кто в короткий срок хочет привести свой внешний вид в порядок.
БАЛАНС Меню подходит как для полных девушек так и для мужчин для похудения. Данный рацион идеально подойдет тем, кто ведет активный образ жизни, Тем кто комфортно хочет привести свой внешний вид в порядок.
РЕЛЬЕФ Меню составлено для Мужчин исходя в среднем из 2400ккл в сутки, данная норма потребления пищи позволяет при весе менее 80кг набрать мышечную массу, при весе выше 85 поддерживать мышечную массу прорисовывая рельеф.
НА МАССУ Меню составлено для мужчин исходя в среднем из 2700ккл в сутки, данная норма потребления пищи позволяет набрать мышечную массу всем без исключения спортсменам весом до 90кг.
ЛЕГКОСТЬ, ФИТНЕС ЛАЙТ, МИНИМУМ КАЛОРИЙ, ФИТНЕС
ФИТНЕС, БАЛАНС, РЕЛЬЕФ, НА МАССУ
Температура хранения +4/+6 С, Рекомендовано соблюдать порядок в приёмах пищи: нумерацию и дни недели в рационах, которые указаны на каждом контейнере.
Жирные продукты и продукты с высоким гликемическим индексом
Перед приобритением рациона рекомендуем уточнить у менеджера наличие запрещенных для Вас ингридиентов.
Наши клиенты в среднем худеют от 2 до 6 кг в неделю
В рамках одного дня можно, все индивидуально. Если Вы не составляете сами себе режим питания, то мы рекомендуем соблюдать порядок в приёмах пищи: нумерацию и дни недели в рационах, которые указаны на упаковке.
Можно, даже нужно. Полезная и вкусная еда еще не вредила. В наших рационах присутствуют диетические десерты
В микроволновой печи, рекомендуем разогревать еду чуть приоткрыв плёнку в контейнере, так получится быстрее.
Источник