Диета во время очищения от паразитов
В организме здорового человека около 2 килограмм массы тела составляют микроорганизмы. С большинством из них человек существует в симбиозе, однако есть те, которые паразитируют, нанося необратимый вред своим хозяевам. Выявить гельминтов можно по ряду симптомов и клинических проявлений. Чтобы избавиться от них, существует специализированная противопаразитарная диета, которая поможет нормализовать состояние здоровья.
Диета при антипаразитарной программе
Антипаразитарное очищение организма начинается с соблюдения диеты и режима питания. Чистка помогает избавиться от гельминтов и ускорить процесс выздоровления. Основные принципы питания включают следующие пункты:
- питание должно быть раздельным, сбалансированным, содержать необходимое количество белков, жиров и углеводов;
- отказаться от употребления пищи, богатой патогенной микрофлорой (сырых продуктов животного происхождения, термически необработанной и плохо промытой пищи);
- исключить продукты с высоким содержанием красителей, стабилизаторов, аллергенов, синтетических добавок;
- употреблять пищу, обладающую антиоксидантными и антисептическими свойствами, улучшающими кислотно-щелочной баланс, усиливающую перистальтику кишечника; не переедать, нормализовать питьевой режим (не менее 2 литров воды в день).
Диета в период очищения организма от паразитов
Питание при глистной инвазии направлено на создание в организме неблагоприятной среды для паразитов. Диетические продукты помогают не только элиминировать возбудителей, а и укрепить иммунные функции, очистить пищеварительный тракт от токсических продуктов обмена. Соблюдая диету, организм восстанавливает защитные силы, что существенно улучшает качество жизни. Многие черви, например, аскариды способствуют закупорке кишечника, в результате чего происходит нарушение пищеварения. Человек ощущает недомогание, общую слабость, начинает худеть. Состояние может осложниться, поэтому организму необходима помощь.
Список разрешенных продуктов
- вода, свежевыжатые соки, морс, зеленый чай;
- овощи: лук, чеснок, капуста, свекла, бобовые, грибы (лисички);
- фрукты: ананас, виноград, гранат, апельсин, ягоды, арбуз;
- салаты из овощей и зелени (шпинат, петрушка, укроп);
- злаки и крупы: овсяная, гречневая, пшенная;
- масла: сливочное, оливковое, касторовое, тминное, льняное;
- специи: черный перец, горчица, яблочный уксус;
- кисломолочные продукты: яйца, молоко, ряженка, кефир;
- тыквенные семечки, орехи, миндаль;
- нежирная рыба;
- настои из антипаразитарных трав.
Список запрещенных продуктов
- продукты, богатые сахаром: сладости, сдоба, выпечка;
- жирное мясо и морепродукты, жареное, копченое;
- этанолсодержащие напитки: водка, пиво, коньяк;
- кофе, газированные сладкие напитки;
- хлеб, макаронные изделия, пшеничная и ржаная мука;
- изделия с консервантами, красителями, синтетическими добавками.
Голодание
Сухое голодание способствует очищению организма от гельминтов. Выведение и пониженное образование слизи лишает паразитов среды существования. Чистка кишечника раз в неделю благоприятно влияет на микрофлору внутренней среды, выводит скопившиеся токсические продукты обмена. Чрезмерное голодание не является полезным для человека, поэтому данная процедура должна осуществляться по показаниям и с умом. Нормализация питьевого режима в процессе голодания позволит нормализовать внутреннее состояние желудочно-кишечного тракта и вывести глистов.
Виноградная диета помогает очистить организм, наладить метаболизм для борьбы с паразитами. Рекомендуют в течение одного дня есть только виноград.
Диета при глистах и паразитах по Аюрведа
Согласно Аюрведа, паразиты обитают в желудочно-кишечном тракте и крови. Основными симптомами являются диспепсические: тошнота, рвота, диарея, патологии пищеварения, вздутие, плохой аппетит, кахексия, лихорадка.
Основным источником гельминтов выступают продукты с большим содержанием сахара и пуриновых соединений: сладости, мясо, жареная пища, синтетические соединения.
Рекомендованные меры профилактики и борьбы с чужеродными организмами по диете Аюрведа:
- употреблять травы: асафетида, муста, трифала, бала, женьшень;
- острые специи: красный и кайенский перец, имбирь, аир;
- горькие травы: кутадж, тулси, катука, виданга;
- орехи, тыквенные семечки, касторовое масло;
- большое количество пищи с клетчаткой: овощи, фрукты, зелень.
Для профилактики паразитозов добавляйте в пищу такие острые или кислые продукты как имбирь, лимон, чеснок, лук, острые приправы. При контакте с этими продуктами паразиты погибают.
Диета на 7 дней
Примерное меню по дням представлено в таблице:
День №1
| Завтрак | Овощной салат Сок из фруктов |
| Обед | Тушеные овощи Вегетарианский суп Запеченная рыба |
| Перекус | Сухофрукты для чистки организма: чернослив, курага |
| Ужин | Гречневая крупа Стакан кефира |
День№2
| Завтрак | Вареное яйцо Крупа |
| Обед | Овощной бульон Салат из овощей с оливковым маслом |
| Перекус | Апельсин или киви |
| Ужин | Стакан ряженки Тушенная цветная капуста |
День№3
| Завтрак | Морс из ягод Овсяная крупа |
| Обед | Грибной бульон Запеченная рыба Отварной картофель |
| Перекус | Несколько кусочков арбуза |
| Ужин | Салат из ананаса и отварной курицы |
День№4
| Завтрак | Пшенная крупа Тушеные овощи |
| Обед | Вегетарианский суп с острым перцем Тушеные кабачки Капуста |
| Перекус | Чай из гранатовых шкурок |
| Ужин | Стакан кефира Фруктовый салат со сметаной |
День№5
| Завтрак | Зеленый чай без сахара |
| Обед | Гречневая крупа Рыбный бульон |
| Перекус | Тыквенные семечки |
| Ужин | Стакан молока Папайя |
День№6
| Завтрак | Стакан воды Овощной салат с лимонным соком |
| Обед | Вареное филе рыбы Овощной бульон |
| Перекус | Орехи, миндаль |
| Ужин | Сок из моркови и свеклы |
День№7
| Завтрак | Вареное яйцо Овсяная каша |
| Обед | Салат с яблочным уксусом Бульон |
| Перекус | Сухофрукты |
| Ужин | Запеченные грибы |
Антипаразитарное питание при гастрите
При гастрите показан стол №5, исключающий употребление жирного, жареного, острого, соленого. Овощи и мясо необходимо тушить, запекать, варить. Ограничить кислые овощи и фрукты, грубую пищу, травмирующую слизистую оболочку желудка.
Таким образом, избавиться от гельминтов достаточно просто, соблюдая правильный режим питания и диету с разрешенными продуктами питания.
( 3 оценки, среднее 3.67 из 5 )
Источник
| 06.06.2019
При проведении антипаразитарной программы очень важно соблюдать определенную диету и режим питания. Как известно, заразиться паразитами может любой человек. Иногда и взрослому уберечься от всевозможных вирусов бактерий, грибков, инфекций, гельминтов, а что уж говорить о детях! Заражение паразитами, как говориться, «дело житейское» и при правильном и своевременном лечении, от такого неприятного «соседства» можно избавиться в кратчайшие сроки Рецепт излечение достаточно простой: правильное применение дегельминтизаторов (например, противопаразитарной программы) и соблюдение диеты. Специальная диета усилит эффективности лечения и ускорит выздоровление, ведь продукты, которые мы едим, могут обеспечивать как благоприятные, так и неблагоприятные условия для жизнедеятельности паразитов. Принципы правильного питания:
Диета для повышения эффективности антипаразитарного лечения и развития дружественной микрофлоры кишечника
Рекомендованные продуктыКисломолочные продукты без сахара и фруктовых наполнителей (натуральные йогурты, кефир, творог, сливки, сметана). В них содержатся пробиотики, нормализирующие пищеварение, повышающие защитные свойства организма и препятствующие развитию жизнедеятельности паразитов. Рыба. Любые блюда, приготовленные из свежей рыбы, консервы в собственном соку. Салаты – без ограничений. Полезны все овощи, особенно: свекла, лук, чеснок, кабачки, брюссельская, цветная, белокочанная капуста, кресс-салат, шпинат, кольраби, зеленый лук, морковь. Орехи, семечки (особенно, сырые тыквенные). Напитки. Обязательно пить не менее 2л воды (минеральной, без газа) в день. Часть нормы можно заменить на зеленый или красный высококачественный чай (без сахара), несладкий клюквенный или брусничный морс. Противопаразитными свойствами отличаются свежевыжатые овощные соки (особенно, свекольный, содержащий L-глютамин). Соком из микса овощей (свеклы, моркови, капусты и др.) можно заменить порцию салата. Злаки. Все крупы, кроме пшеницы и риса: гречка, просо, овсянка и др. Картофель – варенный, на пару, запеченный. Исключить – чипсы, замороженные смеси из супермаркета, картофельные блины, в состав которых входит мука. Супы – легкие, овощные. Грибы (особенно, белые и лисички). Соусы: горчица, яблочный уксус. Бобовые – красная, белая фасоль, чечевица, горох. Масло – натуральное сливочное или оливковое. Но жареными блюдами в период лечебной диеты не стоит увлекаться. Мясо – в идеале исключить из рациона или заменить соей. Но если вегетарианский образ жизни вам не по плечу, разрешается нежирная говядина, телятина, птица, баранина, крольчатина. Маленькими порциями, не больше двух раз в неделю, без мучных подлив и соусов. Продукты, которые необходимо избегатьСахар и пшеница (соответственно — белая мука) создают наиболее благоприятную среду для размножения и быстрого развития паразитов, поэтому в основе «запрета» блюда, в состав которых входят данные продукты. Итак, запрещены: Все виды сладостей (сахар, мед, конфеты, торты, сдоба).
Употребляем правильноЗначение имеет не только правильный подбор продуктов для диеты, но и очередность употребления. Рекомендуется перед едой выпить стакан воды (или любой другой жидкости), затем – блюдо из растительной пищи, после чего – каша, картофель или мясо (но только не все вместе!). Такая очередность поможет организму быстрее переработать и легко усвоить поступившую еду, не «обрастая» продуктами распада и шлаками. Примерное меню на день при антипаразитарном лечении:Завтрак. Вода, зеленый чай. Обед. Вода, клюквенный морс или зеленый чай. Полдник Любой кисломолочный продукт на выбор: кефир, йогурт, творог со сметаной. Ужин. Сок из 1 свежевыжатой моркови и свеклы Стоит помнить, что с помощью любой, даже самой правильной и эффективной диеты невозможно избавиться от паразитов – она эффективна только вместе с применением лекарственных препаратов. В комплексе с антипаразитарной программой, диета поможет вашему организму «изгнать захватчиков», а правильное питание уменьшит шансы на их возвращение. |
Источник
Нет такого человека, у которого бы в организме не было паразитов. И дело не пренебрежение гигиеной. Пыль, поднимаемая ветром с тротуаров, содержит экскременты животных и яйца глистов. Так происходит заражение, от которого нельзя уберечься. При высоком иммунитете черви не приживаются. Диета при глистах – это набор продуктов, которые не любят гельминты. Она используется не только при лечении от паразитов, но и для профилактики их появления. Некоторые продукты содержат вещества, вызывающие у них «отвращение». Для человека важно включать в диету еду, содержащую такие ингредиенты, чтобы избавиться от «непрошеных гостей».
Особенности правильного питания
Составляя меню блюд для больных гельминтозом, учитывают, что не любят паразиты, а чему отдают предпочтение. Питание при глистах предполагает ограничение продуктов, затрудняющих пищеварение, создающих в кишечнике брожение и газообразование. Это негативно влияет на работу всего желудочного тракта и кишечника в особенности. Взрослым нужно отказаться от потребления алкоголя, спиртосодержащих напитков, курения. Они разрушают витамины и аминокислоты, поступающие в организм, тем самым «обедняют» рацион питания, снижают иммунитет.
Питание во время антигельминтной терапии исключает продукты, способные вызвать аллергические реакции, богатые консервантами. Нужно, чтобы диета при лечении гельминтоза была разнообразна, сбалансирована, содержала продукты, вредные для патогенных микроорганизмов и паразитов. Для предупреждения попадания в организм гельминтов, следует строго соблюдать рекомендации по профилактике заболевания, не игнорировать правила гигиены и технологией приготовления блюд.
Пища от паразитов
При выявлении гельминтов самым радикальным методом их изгнания является применение антипаразитарного лечения. Но, как показывает практика, одного приема таблеток мало. Необходимо использовать специальную противопаразитарную диету. Для ее составления надо знать, каких продуктов наибольше боятся глисты. Доказано, что черви прекрасно себя чувствуют в сладкой среде. Там они быстро растут и размножаются. Поэтому при проведении противоглистной терапии употребление сладостей и всех блюд с содержанием сахара, запрещено.
Гельминты не переносят «раздражающую среду», поэтому в диету включаются кислые и острые продукты от паразитов. Это отбивает у них аппетит, угнетает их активность и «живность» вскоре покидает организм человека. У самих же пациентов потребность в еде возрастает. Но такое состояние длиться только во время лечения, поэтому следует контролировать порции, не переедать.
Ниже приводится список продуктов и их краткая характеристика, которые нужно кушать, для выведения гельминтов.
Чеснок
Овощ обладает жгучим вкусом, содержит эфирные масла в высокой концентрации. При вдыхании паров овоща гибнут черви, локализующиеся в дыхательных путях. А употребление зубков чеснока в пищу помогает изгнать глистов из кишечника. Растение содержит много фитоцидов, микроэлементов и витаминов. Благодаря такому комплексу продукт повышает защитные свойства организма, оказывает бактерицидное действие против многих групп вирулентных микробов. Не переносят чеснок и гельминты. Поэтому в составлении диеты при глистах у взрослых, диетологи включают овощ в сыром виде в качестве приправы к первым и вторым блюдам. Народные целители рекомендуют проглатывать очищенные зубки целиком (1-2 шт в день), готовить спиртовые или водные настойки.
Информация! Использование чеснока в сочетании с хреном, пижмой, полынью усиливает его противоглисное действие.
Тыквенное семя
Противопаразитарное действие семечек тыквы обеспечивает кукурбитин, содержащийся в них в большом количестве. Этого вещества они очень боятся. Ингредиент находится в пленке, разделяющей ядро от оболочки семечки. В диете при глистах у детей используют тыквенные семена в сыром виде. Их размалывают или целиком дают детям, чтобы они разжевывали лекарство. Средство употребляют натощак и спустя час не принимают пищу. Семечки парализуют глистов. Они теряют способность присасываться к стенкам кишечника и выходят вместе с калом во время дефекации. Поэтому во время лечения детям дают легкие слабительные средства, чтобы быстрее изгнать гельминтов из организма.
В народной медицине рекомендуют принимать семечки взрослым и детям:
- сырые,
- жареные,
- запеченные,
- сушеные.
Из них можно варить отвар, чай, добавлять в готовые блюда. Рекомендуемая порция продукта – 100 семечек в день, разделенных на 4 приема. Курс лечения 3-4 дня.
Ананас
Этот экзотический фрукт просто убийца гельминтов. Кушать его нужно ежедневно по 300 г. Он содержит вещества, вызывающие терпкость во рту, а для паразитов это смертельный ингредиент, поскольку он способен разрушать их оболочку. Бромелин, так называется активное вещество, разъедает белковую оболочку червя, деля ее уязвимой для желудочной среды. Дальше ферменты поджелудочной железы переваривают гельминт, который впоследствии выводится с калом. В консервированных фруктах мало активного ингредиента, поэтому эффект от употребления консервы невелик. К тому же, консервация содержит сахар, что крайне нежелательно в питании во время противопаразитарной терапии.
Лисички
Эти грибы никогда не едят черви. Все благодаря, содержащемуся в них полисахариду, под названием хиноманноз. Это вещество совершенно не вредно для людей, но смертельно для различных видов гельминтов. Активный компонент негативно влияет на жизнедеятельность взрослых особей, личинок и яиц. Под его воздействием создается «неприемлемая» для глистов среда. Они становятся неактивными, снижается их жизнедеятельность, а личинки и яйца погибают сразу. Еще одним положительным моментом в действии гриба является механизм синергизма – одно активное вещество усиливает действие другого.
Недостатком грибов является то, что после термической обработки полезные вещества распадаются. Поэтому чтобы сохранить противогельминтный эффект, лисички нужно сушить или солить. Есть и другие грибы, способный уничтожить червей. Трутовик и шиитаке – это тоже универсальные продукты от глистов.
Перец
Жгучая специя пришлась по вкусу любителям остренького. Овощ способен не только улучшить качество блюд, но и избавить от многих болезней. В особенности перец активен против простейших и многих видов глистов. Черный и красный перцы одинаково успешно борются с гельминтами, хотя имеют разные активные ингредиенты. В первом случае это пиперин, во втором – капсаицин. Острота продукта зависит от концентрации этих веществ. Поэтому разные сорта овоща рознятся остротой.
Перец, попадая в ЖКТ, быстро впитывается в кровоток и разносится по организму. Таким образом, он становиться пищей для гельминтов. Вещество оказывает на них паралитическое действие почти сразу же после употребления. Они теряют способность двигаться и погибают в течение получаса. Затем глисты выводятся с калом.
Информация! В аптеке продается готовый настой перца «Пиперазин», способный изгнать паразитов. Если употреблять специю, то делать это нужно регулярно, поскольку перец не активен против яиц глиста, но убивает «молодняк».
Травы
Диета при паразитах должна содержать лекарственные травы, способные усилить эффект от лечения. Многие растения обладают противоглистным действием и применяются в народной медицине для приготовления настоев и отваров.
- Аир – сильнейший противопаразитарный препарат. Используется для профилактики гельминтоза, очистки воды.
- Алтей – убивает от простейших до многометровых червей.
- Базилик имеет сходное с алтеем действие. Активен и в сухом виде, поэтому используется в виде приправы к готовым блюдам.
- Барбарис полезен против глистов печени. Причем все части растения обладают одинаковой эффективностью.
- Гвоздика способна полностью очистить организм от червей, поскольку проникает во все биологические жидкости и ткани. Активна против всех видов гельминтов (плоских, круглых, ленточных).
- Кардамон обладает таким же действием.
- Куркума является противопаразитарным средством широкого спектра действия.
- Пижма издавна применяется в терапии гельминтоза. Но растение ядовито, поэтому следует точно выдерживать дозировку и курс применения.
- Полынь мощный противоглистный препарат, используемый для уничтожения всех видов червей.
- Тысячелистник – применяется в борьбе с круглыми и плоскими червями.
Это далеко не полный список растений, обладающих бактерицидным и противогельминтозным действием. Но использовать настои и отвары надо осторожно, поскольку данные растения, в некоторой степени, токсичны для человека. Особую осторожность проявляют при терапии детей и беременных женщин. Ведь им подходят не все рецепты травников. Лучше, если врач подберет адекватное лечение, соответственно возрасту и состоянию.
Питание во время антигельминтной терапии
Кушать нужно часто, но по не многу, создавая для червей плохую среду. Они не любят перепады температур, поэтому в пищу надо включить чеснок, жгучий перец, хрен. Эти овощи способны создать в кишечнике «жар». В блюда добавляют имбирь, который тоже не нравиться паразитам. Для нормального существования гельминтам надо много воды. Поэтому следует пить горькие напитки (настой полыни, пижмы), употреблять блюда с горьким вкусом. Кислая среда тоже не по вкусу гельминтам. Поэтому рекомендуют включать в диету кислую капусту, разбавленный яблочный уксус, кислые соки, кисломолочные продукты. Цельное молоко, сладкую выпечку и десерты исключаются из меню, поскольку являются питательной средой для паразитов.
Рецепты для взрослых
При выборе продуктов для рациона больных гельминтозом, предпочтение отдают:
- зелени (ее нужно вводить в диету в большом количестве),
- капусте,
- кислым ягодам и фруктам,
- кисломолочным продуктам,
- овощам с сильным запахом (чеснок, лук, хрен).
На завтрак готовят фруктовые салаты, творожные запеканки, каши. Дают чай или компот. В обед подают борщ, щи, капустник или овощной суп. Вторыми блюдами служат рагу, запеченные овощи, каши, винегрет. Также подают фруктовый сок, кисель или желе. Ужин состоит из легкого овощного салата, гарнира с паровой тефтелей, нежирного творога. Перед сном пьют кефир. Вариаций меню много, главное не использовать в приготовлении сахар. Все блюда должны быть не калорийными. Мясо и рыба под запретом, за исключением постных сортов. Их можно кушать в небольших количествах не более 1-2 раза в неделю только в отварном виде. Также уменьшают до минимума макароны, картофель, ячневую и перловую крупу, поскольку они богаты углеводами. На полдники принимают тыквенные семечки, гранат или его сок, ананас.
Важно! Набор продуктов и блюд при разных видах гельминтов могут варьировать. Но во всех диетах запрещен сахар, мед, спиртное, сладкие ягоды и фрукты.
Рецепты диеты для ребенка
Принципы составления детского рациона такие же, как и для взрослых. Сложность состоит в том, что малыши отказываются кушать невкусную пищу. Поэтому всем членам семьи нужно питаться идентично, чтобы ребенок не думал, что наказан. В меню для детей вводят много фруктов и ягод, соков, дают кокос и ананас. Полезно давать малышам ежевику, землянику, клину. Такая диета позволяет растущему организму получать все необходимые витамины и минералы.
Диеты с учетом разновидности паразитов
Правильное питание имеет определенные вариации, зависимо от типа гельминтов, паразитирующих в организме.
При аскаридозе разрешены слизистые супы, подсушенный хлеб (белый), протертые каши (гречка, рис, манка). Можно белое мясо, помидоры, свеклу, морковь. Исключают молочные продукты, жирные блюда, кондитерские изделия. Это самая строгая диета, но выдерживать ее нужно только 2-3 недели.
При поражении лямблиями нельзя молочных продуктов, выпечки, сладостей, сладких овощей и фруктов, орехов. Каши варят только на воде (манка под запретом). Творог вводят в диету спустя 2 недели от начала лечения. В кефир и ряженку добавляют бифидобактерии.
При любой диете полезно пить компот из чернослива, кушать запеченные яблоки, овощные рагу, сдобренные пряными травами, перцем и чесноком. Такие блюда помогут быстрее выгнать паразитов, обладают легким слабительным действием.
Как избежать рецидива инвазии
После проведенного лечения нужно повторно сдать анализы, чтобы убедиться в отсутствии червей. Если лечение прошло успешно, то стоит впредь придерживаться рекомендаций врача:
- каждый раз перед едой мыть руки,
- тщательно готовить мясо и рыбу,
- мыть овощи и фрукты перед употреблением,
- повышать иммунитет,
- не питаться в заведениях с сомнительной репутацией,
- не покупать выпечку с «рук».
Это не весь список рекомендаций, но главное в профилактике гельминтоза , следить за тем, что попадает в пищеварительный тракт.
Рекомендации
Чтобы не заразиться глистами, нужно максимально исключить провоцирующие факторы. Основным видом передачи заболевания является контактный метод или употребление в пищу плохо обработанного мяса или рыбы. Поэтому необходимо соблюдать личную гигиену и правильно готовить продукты, периодически проводить противогельминтную профилактику с использованием аптечных или народных средств.
Источник