Диета в коробках худеем за неделю
Решила я похудеть к Новому году, хотела сбросить 4 кг лишнего веса. О ЛЕОВИТЕ я узнала совершенно случайно, заметив эти товары в аптеке. Знакомство мое с этой продукцией началось с отдельных пакетиков Леовит с быстрорастворимой едой. Кое-что мне понравилось, кое-что не очень, и все-таки на них вес начал постепенно уходить.
После этого я приняла решение купить коробку “Традиционное меню с мясом” с программой питания на неделю от Леовит.
Коробочка привлекательная на вид, понравилось оформление, как-будто сладкий новогодний подарок в цветном картоне.
Обратите внимание！Это второй этап программы похудения. А есть еще такие коробочки с первым этапом похудения – очистительным. Первый этап намного строже, и у нас его в продаже не оказалось.
Открытие коробочки ЛеоВит
Вот такие симпатичные пакетики с диетической и быстро растворимой едой. На коробке информация, там расписано меню. Что нужно есть на завтрак, обед и ужин；чем можно дополнить повседневное меню.
Меню:
Также в коробке оказался большой буклет, где можно найти информацию о продукте и рекомендации:
Есть также страница с таблицей для контроля веса и параметров в см в начале и в конце диеты.
Как видим, нужно дополнять завтрак 100 г нежирного йогурта или творога, но я этого не делала. Завтрак у нас практически “пустой”, это один из жиросжигающих напитков.
На обед нужно добавить овощной салат – вот это я делала！ У меня был салат из капусты: белокочанной, синей, квашенной. А также в один из дней добавила на обед морскую капусту – ламинарию.
На ужин нужно добавить кусок нежирного мяса или рыбы. Пару раз я это выполняла. А вот перед сном кефир не пила и хлеб с отрубями не ела, но добавляла к обеду 1 цельнозерновой хлебец.
Меню
Было интересно попробовать такую необычную диету. В свое время я выработала собственную методику похудения для себя и сбросила не мало кг！Ознакомиться с ней можно в моем отзыве о похудении с большого веса.
Но не смотря на это, вес иногда имеет свойство прибавляться, правда в небольших пределах.
Я не любитель всех этих пакетиков в традиционном питании, но здесь любопытство одержало верх.
Напитки для похудения в коробке – это компот, кисель, капуччино и чай. В компоте и киселе чувствуется крахмал, есть там кусочки фруктов, экстракт кукурузных рыльцев, инулин и т.д.
Чай понравился. Это ароматный черный чай, в котором чувствуется корица, кардамон и т.д.
Завтрак
Завтрак – это напиток и если хотите, то 100 г обезжиренного и несладкого молочного продукта.
Вкусный капуччино.
Также не плох компот, но до обеда чувство голода возникает.
Компот
Обед
Мне понравились щи, в них оказалось много капусты. Вкус мяса и капусты, напоминает домашнюю пищу. Остальные первые блюда тоже довольно вкусны и съедобны. Правда борщ больше напоминает свекольник. На обед кроме супа будет каша или картофельное пюре, а салат добавляем сами. Покажу пример моего обеда.
Это подготовка, высыпала блюда из пакетиков и поставила чайник.
Это меню первого дня: борщ, картофельное пюре с шампиньонами и чай.
А это уже в готовом виде. Добавила салат.
Куриный суп
Картошка с солеными огурцами и паприкой
Была голодна и ела блюда с аппетитом, но не понравились 2 блюда из всего рациона – это гречка по-малороссийски и рис с перцем. Для меня невкусно, кислые соусы, неприятные приправы.
Макароны встречаются 2 раза: лапша с овощами и вермишель в соусе Болоньезе.
Часто встречается гречка, ее 3 вида. Отличается она вкусом соуса и приправ.
Ужин
На ужин каша или макароны и кисель. Кисель сбивает аппетит. Но перед ужином съедала яблоко, это разрешается.
В целом, мое впечатление, что все блюда с добавлением крахмала. Крахмал это сложный углевод. Постепенно расщепляется, постепенно насыщает. Но чувство голода все равно оставалось.
Потеря веса
Выдержать диету можно, но главное – это потеря лишних кг. У меня за 5 дней ушло 1700-1800 грамм, а чтобы потерять больше, нужно сидеть на этой диете не 5 дней, а 10-15, с перерывом на выходные.
Я не пожалела потраченных денег. Диета на 5 дней обошлась мне в 509 руб, это со скидкой. Вряд ли на эти деньги можно протянуть дольше 5 дней, используя обычные продукты.
Стоит ли покупать или нет, наверное личное дело каждого. Кто отрицательно относится к еде из пакетиков скорее всего останется недоволен. Меня не смутили немного похрустывающие кусочки овощей в супах и каша, которая заваривается кипятком.
Проверено, испытано, и может быть попробую еще какое-нибудь меню Леовит. С данной диетой хорошо экономится время, которое могло бы быть потрачено на готовку！А также удобно брать пакетики на работу, в дорогу.
Можно даже взять их в дорогу не в целях похудеть, а чтобы на скорую руку нормально перекусить. Тем более вредных добавок в них минимальное количество.
Источник
Внутри картонных коробок «Худеем за неделю» спрятана диетическая еда и инструкция с программой питания. Производитель, наша российская фирма “Леовит”, утверждает, что если соблюдать все рекомендации и питаться из коробки 5 дней, можно скинуть 1-2 кг.
Я подробно ознакомилась с содержимым волшебных коробок, попробовала блюда и сейчас готова рассказать вам, стоит ли тратить на них деньги.
Какие бывают наборы и что в них входит
Сегодня в аптеках и супермаркетах можно найти вегетарианский, диабетический, классический «мясной», средиземноморский и «фитнес» наборы «Худеем за неделю».
Каждый вариант представляет собой коробку с пакетами растворимой сублимированной еды, которой вам должно хватить ровно на 5 дней – одну рабочую неделю.
Каждый день нужно есть определенные блюда, ориентируясь на табличку, вложенную в набор. Переесть, в любом случае, не удастся – пища строго дозирована, порции маленькие.
В набор входят супы, вторые блюда – мясо с картошкой и макаронами, каши, кисели и кофе. А еще в каждую коробочку вложен блистер биодобавки Megaslim с витаминами группы В, хромом, цинком и карнитином.
Прямо скажем, вегетарианский, «классический» и диабетический наборы отличаются мало. «Средиземноморское меню» содержит разные виды каш – «семолино» с фруктами, поленту и простую кашу.
Отличается средиземноморский набор еще тем, что в его состав входит чай и кофе, которые на вкус намного приятней фирменного леовитовского киселя.
Набор Худеем за неделю Fitness Food предназначен для женщин, которые тренируются и нуждаются в большем количестве белка. Этот сундучок, в отличие от остальных, содержит дополнительный протеиновый коктейль.
В обычных наборах на завтрак – только компот или кофе, на обед – суп и «второе», и на ужин – каша или картошка.
В «Фитнесе» – каша на завтрак, второе блюдо на обед, суп на ужин и протеиновый коктейль в качестве перекуса.
В итоге, вы получаете стандартное пятиразовое сбалансированное питание, которое дает вам примерно 40 гр белка в сутки. С Фитнес-набором протеинов будет чуть больше – порядка 60 г в сутки.
Нормы по витаминам и минералам наборы не покрывают, и производитель честно пишет, что необходимо принимать витаминно-минеральный комплекс дополнительно.
Как питаться из коробки
Дополнительно к пакетикам инструкция рекомендует съедать яйцо или йогурт на завтрак, порцию нежирной рыбы и овощной салат на обед и выпивать стакан кефира перед сном.
Вам остается только следовать вложенной в чемоданчик инструкции, заваривать, как указано – кашу, суп, второе и кисель, и дополнительно съедать несколько разрешенных продуктов.
За счет чего худеешь на этих наборах
Снижение веса происходит за счет уменьшения калорийности питания. Причем, чем строже вы соблюдаете рекомендации по дополнительному питанию, тем эффективней будет диета.
Однодневное меню из коробки содержит около 500 ккал. Еще столько же Леовит советует получать из дополнительного питания – яйцо, кефир, салат, рыба. Набирая примерно 1000 ккал в сутки, среднестатистическая сидящая в офисе женщина сможет сбросить около 1 кг в неделю.
Это хороший, нормальный результат. А вот питаться только пакетиками на 500 ккал даже в течение 5 дней – прямой путь к срыву. К тому же, не все диетологи считают быстрое похудение безопасным.
Производитель не ограничивает время применения продукта, однако низкокалорийные диеты обычно соблюдаются не дольше месяца. Затем следует период умеренной калорийности, и только после этого, если необходимо, возврат к диете.
Давайте попробуем приготовить обед из сундучка и ниже сделаем выводы.
Стоит ли покупать чемодан Худеем за неделю
Концентраты «Худеем за неделю» сложно отнести к 100% здоровой пище. Это сублимированные блюда, в состав которых входят заменитель сливок на растительной основе (транс-жиры) и мальтодекстрин. Но главный недостаток еды из коробки в том, что она просто невкусная.
Пробуя растворимый порошковый борщ из пакетика, ловишь себя на мысли, что хорошая хозяйка могла бы приготовить такой же диетический борщ, ничуть не превышающий этот по количеству калорий, но гораздо вкуснее, ароматнее и полезнее.
Да, растворимый борщ из сундучка Худеем за неделю содержит всего 49 ккал. Но если пойти в тот же Теремок и посмотреть на стенде информации для покупателей таблицу калорийности, можно убедиться, что порция постного борща в Теремке содержит 66 ккал.
Однако, готовая еда из сундучка предназначена как раз для тех, кто считать калории не умеет, сам готовить легкие блюда не хочет, в тонкостях не разбирается, словом, для тех, кому нужно просто выдать растворимые пакетики на день и сказать: «здесь 500 калорий».
Чемодан – это суровое и невкусное решение для людей, которые не в состоянии самостоятельно организовать себе низкокалорийное питание.
Точно такую же схему похудения предлагает производитель коктейлей Энерджи Диет. Разница в том, что Энержди выпускает жидкие смеси, а наборы для похудения Леовит имитируют настоящие блюда – картофель с цыпленком, паэлья, гречка по-деревенски и так далее.
Стоимость питания из коробки
Конечно, сейчас появились фирмы доставки диетических блюд на дом, которые также организовывают низкокалорийное питание за вас. Привозят вам готовый рацион на день в рамках выбранной калорийности.
Блюда у таких фирм свежие, приготовленные профессиональными поварами, меню разнообразное и сбалансированное. Бывают разные варианты рациона – для быстрого похудения, для вегетарианцев, для людей занимающихся фитнесом и так далее. Проблема только в том, что услуги служб доставки диетического питания очень дороги по сравнению с набором «Худеем за неделю». Ведь цена одного чемодана растворимой еды на 5 дней не превышает 600 рублей.
По сравнению с Энерджи это просто даром.
Осторожно
Если вы решите попробовать посидеть на чемоданах Худеем за неделю, пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом. Не смотря на то, что эти наборы рекомендует НИИ Питания РАМН, это относится только к здоровым людям, а тем, кто страдает заболеваниями ЖКТ быстрорастворимая еда из коробки не подходит.
Читайте дальше:
- Сколько калорий нужно в день, чтобы похудеть
- Расписание диеты по калориям на неделю
- Что такое диетическая еда?
Источник
Как спасти себя? Мои выводы
После родов очень сложно похудеть не в физическом плане, а во временном. Выкроить время для приготовления блюд полезных и вкусных, да и найти время все это поесть, практически нереально. В связи с этим решила попробовать «Худеем вместе» от Леовит.
Мой эксперимент по похудению с 61 до 55кг потерпел фиаско!О том, почему я не рекомендую сух.пай за 1400руб. от Леовит.
Всем здравствуйте! Начало начал Пишу этот отзыв, и сама себе не верю. Ведь я всю жизнь (с самого детства) была худышкой . на фото мне 5 лет На мед. осмотрах мед. сестры, измеряя мой роствес, ехидно спрашивали: “тебя дома что ли не кормят?”, и писали диагноз “дистрофия “.
Можно ли похудеть с этим кейсом? Онлайн дневник.
Всем Привет! Мой отзыв о программе для снижения веса Худеем за неделю “Очищение” особо будет интересна девушкам с реально избыточным весом. Я не из той серии, вешу 50 хочу 45) У меня реально проблема лишнего веса, при росте 170 я вешу 83 килограмма.
Эти 20 минут вам покажутся вечностью.
Я гуру домашних тренировок. Я прошла их столько, что можно написать диссертацию. Очень долго сомневалась, стоит ли приступать к программе, тренировки которой длятся всего 20 минут. Это ж только разогреться! Но Шон Ти умеет убить и за это время. Без гантелей, без гирь, без турников и резинок!
Очередной эксперимент
Это мой третий чемоданчик по счету. Но не подряд, после первых двух чемоданчиков был перерыв в месяц примерно. И сейчас снова решила возобновить свое похудение. На две недели. Вес 75 кг и рост 164 см.
Верите ли вы в то, что от кофе можно похудеть?
Приветствую всех в своем отзыве! Несмотря на то, что уже наступил последний месяц лета, выглядеть хорошо хочется всегда, вот я и решила попробовать продукцию Леовит для похудения. Начала с Кофе для похудения “Капуччино” жиросжигающий комплекс “Худеем за неделю”.
Бич-пакет премиум класса с громким названием Чачжанмён. Похож ли на настоящий? Ожидания были больше!
Этот вид доширака уже давно лежит на полках магазинов, но купила я его только сейчас. Не рисковала)) Оригинальный чачжанмен я люблю всей душой (как наверное и все, кто его пробовал).
Мои волосы после мытья ухоженные, шелковистые, легко расчесываются и имеют здоровый вид.
Всем привет! Я очень долгое время не покупала ничего из продукции Yves Rocher . Но в последнее время что-то очень часто в моей коллекции стали появляться их продукты. Я уже оставляла отзыв на Туалетную воду Ив Роше Yves Rocher Утро в саду “Зеленый чай”.
Джиллиан Майклс после болезни – плохая идея. Мой дневник. ???? Скрючило в позе креветки, пришлось лечиться. Мой результат за 9 дней.
Если вы не совсем здоровы, лучше не рисковать. Я сильно переболела пневмонией. Прошел срок около месяца с момента выписки из больницы и наверное неделя с момента, когда я чувствовала себя совсем хорошо. Гиподинамия в течение трёх месяцев дала о себе знать.
У меня маленькая упаковка, на один раз. Цена, вкус, аромат – в отзыве!
Здравствуйте, дорогие друзья! Сегодня у меня отзыв на очищающий кисель. У меня мама сейчас худеет и в холодильнике только ботва и овощи, впрочем, можно было бы сходить в магазин и приготовить, но я захотела сбросить пару кило, не то, чтобы я много весила, нет, но при росте 164 см вес у меня сейчас…
Источник
Можно ли похудеть с этим кейсом? Онлайн дневник.
Всем Привет! Мой отзыв о программе для снижения веса Худеем за неделю “Очищение” особо будет интересна девушкам с реально избыточным весом. Я не из той серии, вешу 50 хочу 45) У меня реально проблема лишнего веса, при росте 170 я вешу 83 килограмма.
Очередной эксперимент
Это мой третий чемоданчик по счету. Но не подряд, после первых двух чемоданчиков был перерыв в месяц примерно. И сейчас снова решила возобновить свое похудение. На две недели. Вес 75 кг и рост 164 см.
Мой эксперимент по похудению с 61 до 55кг потерпел фиаско!О том, почему я не рекомендую сух.пай за 1400руб. от Леовит.
Всем здравствуйте! Начало начал Пишу этот отзыв, и сама себе не верю. Ведь я всю жизнь (с самого детства) была худышкой . на фото мне 5 лет На мед. осмотрах мед. сестры, измеряя мой роствес, ехидно спрашивали: “тебя дома что ли не кормят?”, и писали диагноз “дистрофия “.
Верите ли вы в то, что от кофе можно похудеть?
Приветствую всех в своем отзыве! Несмотря на то, что уже наступил последний месяц лета, выглядеть хорошо хочется всегда, вот я и решила попробовать продукцию Леовит для похудения. Начала с Кофе для похудения “Капуччино” жиросжигающий комплекс “Худеем за неделю”.
“Это наращивание? Гель лак?” Я часто слышу эти вопросы. Нет и нет!!! Это маникюр в домашних условиях, за час. Никаких витаминов, просто одно чудо средство, без которого мои ногти ломаются и не растут. 300 рублей на уход за ногтями-это реально!!!❤❤❤
Всем здравствуйте!))) Во время пандемии были закрыты все салоны и многие из моих знакомых не знали где им сделать маникюр, а я всегда знала и, с удовольствием, делала его дома. Ногти у меня слабые, сгибаются от любого нажатия, поэтому раньше отращивать длинные ногти не получалось.
Джиллиан Майклс после болезни – плохая идея. Мой дневник. ???? Скрючило в позе креветки, пришлось лечиться. Мой результат за 9 дней.
Если вы не совсем здоровы, лучше не рисковать. Я сильно переболела пневмонией. Прошел срок около месяца с момента выписки из больницы и наверное неделя с момента, когда я чувствовала себя совсем хорошо. Гиподинамия в течение трёх месяцев дала о себе знать.
Мои фавориты в уходе за телом. Антивозрастной уход за телом. Как правильно выбирать средства ухода?
Добрый день, красавицы! Я решила написать свой отзыв на уход за телом. В моем престарелом возрасте сложно держать себя в форме только при помощи косметических средств, но все же есть фавориты, которые найдены путем проб и ошибок. Очищение кожи.
У меня маленькая упаковка, на один раз. Цена, вкус, аромат – в отзыве!
Здравствуйте, дорогие друзья! Сегодня у меня отзыв на очищающий кисель. У меня мама сейчас худеет и в холодильнике только ботва и овощи, впрочем, можно было бы сходить в магазин и приготовить, но я захотела сбросить пару кило, не то, чтобы я много весила, нет, но при росте 164 см вес у меня сейчас…
Из соломы в шелк без профа!????Мир сошел с ума: якобы ЧИСТОЕ масло кокоса из Саратовской области, в объеме 200 мл за 99 рублей? Так откуда кокосы и почему так дешево? Не знаю как, но оно РАБОТАЕТ на сухих, поврежденных и ломких волосах.
. ℋᎥ Всем огромный привет! Я фанат кокосового масла-этим всё сказано. Да, я периодически беру масло ши, либо репейное. Но моим фаворитом является кокосовое. А все потому, что мои волосы принимают его на ура.
Avon с качеством Dior, но в 10 раз дешевле (+сравнение с Диор, Clarins и другими) → Ухаживающее масло для губ с шикарными характеристиками за копейки → Жалею что почти год раздумывала брать/не брать
Масло для губ Avon “Питание и цвет” Стоимость – до 290 рублей по каталогу как представитель, я купила за 170 р артикул 68572 ДИЗАЙН . Я на это масло глазела с самой её презентации, но редко теперь делаю заказы у Эйвон. Упаковка – картонная коробка.
Источник