Диета с доставкой на дом волгоград
ВКУСНЫЙ И ПОЛЕЗНЫЙ
РАЦИОН ПИТАНИЯ
СПЕЦИАЛЬНО ДЛЯ ТЕБЯ!
—
Закажите готовую здоровую еду и забудьте
о постоянной готовке и расчёте КБЖУ
—
ХОЧУ ТЕЛО МЕЧТЫ
—
Посмотрите видео
о нашей компании
Присоединись к стилю жизни!
Наслаждайся каждым кусочком!
Удивись новым граням вкуса!
Живи в кайф,
еду мы возьмем на себя!
Почему тебе понравится?
Ужин. Салат с говядиной
и вялеными томатами
Десерт. Йогуртовая панна-котта
с ягодами
Ужин. Теплый салат
с индейкой
Десерт. Банановый крем-чиз
с шоколадом
Обед. Куриное филе с киноа
и соусом дор блю
Крем-суп
с авокадо
Завтрак. Блинчики с лососем
и творожным сыром
Ужин. Спринг-роллы
с курицей
Действительно
вкусная еда
Сбалансированный для
достижения цели рацион
Ежедневно
новое меню
Без сахара,
минимум масла
Десерты
каждый день
Сэкономим тебе 60
часов в месяц
Выбери свой рацион
Рацион “Стандарт”
Рацион “Побольше”
Конструктор рациона
Тебе помочь?
Почему мы?
Удобная
доставка
Бесплатный подсчет индивидуальной нормы калорий
Дружелюбный
сервис
Хочу сэкономить
Для новичков (пробный рацион)
1 день
Стоимость рациона
1140 ₽
Скидка 5%
Выгода 60 ₽
Знакомство
с сервисом
Знакомство
с сервисом
5 дней
Стоимость рациона
1020 ₽
Скидка 15%
Выгода 900 ₽
Учтём особые
предпочтения в еде
Личный менеджер
по здоровому питания
от 5 дней
Стоимость рациона
1080 ₽
Скидка 10%
Выгода 600 ₽
Учтём особые
предпочтения в еде
Личный менеджер
по здоровому питания
от 20 дней
Стоимость рациона
1020 ₽
Скидка 15%
Выгода 3600 ₽
Учтём особые
предпочтения в еде
Личный менеджер
по здоровому питания
Частые вопросы
Похудение
Сколько калорий мне нужно есть чтобы похудеть?
+
Все зависит от Ваших исходных параметров и образа жизни. #МОЯЕДА бесплатно подсчитает индивидуальную норму КБЖУ для похудения для наших клиентов и подберет идеальный вариант рациона под Вашу цель. Просто оставьте свой номер телефона и менеджер с Вами свяжется, чтобы уточнить необходимую для расчета инфомацию.
Я буду испытывать чувство голода?
+
Наши рационы рассчитаны на 3-5 разовое питание, объем порций значительный, поэтому Вы не успеете проголодаться до следующего приема пищи.
Мне надоест есть одно и то же?
+
Наше меню составлено на 4 недели вперед и регулярно обновляется. Так что за месяц питания с нами Вы попробуете более 100 разнообразных вкусных блюд. #МОЯЕДА это не скучная диета, это сервис, который поможет похудеть получая удовольствие от процесса.
Мы позаботились об интересах сладкоежек. В нашем меню ежедневно включен и полезный десерт-перекус, который можно есть в любое время, даже на ночь.
Как быстро я увижу результат?
+
За неделю наши клиенты теряют от 1 до 4 кг в среднем. Цифры зависят от образа жизни, состояния здоровья, активности и других факторов. В наших рационах много белка, поэтому Вы будете худеть быстро и за счет жировой массы, а не мышечной. Даже без спорта)
При заказе питания от 5 дней мы учитываем индивидуальные предпочтения клиентов. Вы можете сообщить менеджеру какие продукты Вы не любите и мы исключим их из меню, заменив на другие.
Что помимо рациона можно есть?
+
При расчете нормы КБЖУ менеджер ответит на этот вопрос исходя из Ваших индивидуальных параметров.
Продукты
Рационы
Оплата и доставка
Сколько калорий мне нужно есть чтобы похудеть?
+
Все зависит от Ваших исходных параметров и образа жизни. #МОЯЕДА бесплатно подсчитает индивидуальную норму КБЖУ для похудения для наших клиентов и подберет идеальный вариант рациона под Вашу цель. Просто оставьте свой номер телефона и менеджер с Вами свяжется, чтобы уточнить необходимую для расчета инфомацию.
Я буду испытывать чувство голода?
+
Наши рационы рассчитаны на 3-5 разовое питание, объем порций значительный, поэтому Вы не успеете проголодаться до следующего приема пищи.
Мне надоест есть одно и то же?
+
Наше меню составлено на 4 недели вперед и регулярно обновляется. Так что за месяц питания с нами Вы попробуете более 100 разнообразных вкусных блюд. #МОЯЕДА это не скучная диета, это сервис, который поможет похудеть получая удовольствие от процесса.
Мы позаботились об интересах сладкоежек. В нашем меню ежедневно включен и полезный десерт-перекус, который можно есть в любое время, даже на ночь.
Как быстро я увижу результат?
+
За неделю наши клиенты теряют от 1 до 4 кг в среднем. Цифры зависят от образа жизни, состояния здоровья, активности и других факторов. В наших рационах много белка, поэтому Вы будете худеть быстро и за счет жировой массы, а не мышечной. Даже без спорта)
При заказе питания от 5 дней мы учитываем индивидуальные предпочтения клиентов. Вы можете сообщить менеджеру какие продукты Вы не любите и мы исключим их из меню, заменив на другие.
Что помимо рациона можно есть?
+
При расчете нормы КБЖУ менеджер ответит на этот вопрос исходя из Ваших индивидуальных параметров.
Где Вы закупаете продукты?
+
Мы закупаем продукты исключительно у проверенных поставщиков: крупные гипермаркеты, такие как Selgross, Metro, а так же у оптовых поставщиков продуктов в сфере ресторанного бизнеса. Это позволяет нам выбирать лучшее качество по лучшим ценам.
Какие виды белка Вы используете?
+
Мы используем диетическое мясо, такое как говядина, индейка, куриное филе, а так же рыбу и морепродукты. Мы понимаем, что разнообразие в питании- ключ к похудению с пользой для здоровья.
Какие молочные продукты Вы используете?
+
Мы используем молочные продукты средней жирности, например творог 5%, йогурт и молоко 2,5%, сметану и сливки 10%. Среднее содержание животных жиров в рационе принесет значительно больше пользы при похудении и сделает вкус блюд ярким и насыщенным.
Вы используете сахарозаменитель?
+
Да, мы используем сахарозаменитель Fitparad №10. По вкусу он максимально приближен к сахару, а его калорийность и содержание углеводов близится к нулю. Использование сахарозаменителя позволяет нам готовить одновременно вкусные и полезные для фигуры десерты и напитки.
Как распределить приемы пищи в течение дня?
+
Оптимальное время для завтрака- через 30-60 минут после пробуждения. Дальше Вы можете выбрать 3 или 5 разовое питание. Если Вам удобнее питаться 3 раза в день, то в обед съешьте суп и второе блюдо с углеводами (обед), вечером блюдо без углеводов (ужин) и десерт-перекус. Если же Вы предпочитаете питаться 5 раз в день, то график будет такой: утром завтрак, около 12 часов супчик, 14-15 часов обед, 16-17 часов десерт-перекус и за пару часов до сна ужин. Количество калорий в рационе не изменится, поэтому Вы сами можете выбрать более комфортную для Вас схему.
Что входит в рацион «Стандарт»?
+
Это 5 приемов пищи-завтрак, обед, суп, десерт-перекус, ужин, соус и напиток по меню дня. Средняя калорийность такого рациона 1400-1500 ккал в день.
Что входит в рацион «Побольше»?
+
Это 5 приемов пищи- завтрак, обед, суп, десерт-перекус, ужин, соус и напиток по меню дня. При этом порции обеда и ужина в этом рационе в 1,5 раза больше, чем в стандартном. Средняя калорийность такого рациона 1700-1800 ккал в день.
Что такое «Конструктор рациона».
+
В нашем сервисе Вам не обязательно заказывать полный рацион на день. Вы можете выбрать те приемы пищи, которые Вам подходят и составить меню дня под необходимую Вам норму калорий. Менеджер с удовольствием поможет Вам с этим)
Блюда необходимо хранить в холодильнике, соблюдая температурный режим. Повара #МОЯЕДА готовят ночью, затем блюда охлаждаются и доставляются курьерами в термо-сумках. Такой процесс обеспечивает максимальную свежесть блюд нашего сервиса.
Контейнеры можно разогревать в микроволновой печи?
+
Да, наши контейнеры предназначены для разогревания. Просто снимите крышку и поставьте контейнер на пару минут в микроволновую печь. Лайфхак: перед разогреванием выложите свежие овощи и зелень на крышку контейнера, затем положите их обратно, так они будут вкуснее и полезнее)
Как я могу оплатить свой заказ?
+
Вы можете оплатить заказ наличными или по карте курьеру в первый день доставки.
Как осуществляется доставка?
+
Мы доставляет рационы каждый день с понедельника по пятницу. В пятницу так же осуществляется доставка рационов на выходные. Мы готовим ночью, чтобы привезти Ваш свежий рацион 8.00-13.00 в удобный интервал. Точное время доставки по Вашему адресу подскажет менеджер.
Я могу заказать на сегодня?
+
Мы принимает заказы до 21 часа, готовим ночью и привозим на следующий день. Заказ можно сделать на завтра или на любое количество дней вперед.
Можно перенести доставку на другой день или адрес?
+
Да, конечно! Предупредите менеджера до 21 часа и мы перенесем доставку на удобный для Вас день и адрес.
Клиенты о нас
СВЯЗАТЬСЯ С НАМИ
Источник
Спасибо за заявку!
Номер вашего заказа .
В ближайшее время
с Вами свяжется наш менеджер
+7 (961) 673-95-67
+7 (8442) 507-111
Трансформация
7-15кг за 30 дней
890р/день
Detox программа
9-ти позиционная Detox программа от Fresh Diets.
По специальной цене 1300р./день при заказе на 3 дня.
Fresh diets — разрабатывает и доставляет высококачественные продукты питания до вашей двери.
Мы являемся первым в городе сервисом по организации правильного питания. Наша цель — вдохновить вас здоровым образом жизни.
Мы стремимся предоставить вам индивидуальный подход в сочетании опыта диетологов и широким разнообразием блюд
Премиум меню
Трансформация
Программа интенсивного снижения веса, за счет жировой массы. Рассчитана на получение максимальных результатов в кратчайшие сроки. Медленно углеводная диета исключающая белые углеводы. Самый быстрый способ сбросить всё лишнее.
Рекомендуем использовать до 2 месяцев
Снижение веса
Снижение веса комфортно и без напряжения. Обеспечивает полным спектром необходимых нутриентов, исключает потери мышечной массы и ухудшение здоровья. Отсутствует чувство голода на протяжении всего для, ограничения в калориях незаметны для организма. Ускоряются обменные процессы.
Программа — основа для постоянного меню.
Вегетарианское меню
Система питания при которой из рациона полностью исключены продукты животного происхождения, или их перечень заметно сокращен.
Подойдет людям предпочитающим вегетарианство, а так же тем, кто хочет отказаться от животной пищи
Аглютеновое меню
Диета, помогающая исключить из рациона продукты, содержащие глютен (пшеничный белок). Главная цель: сведение на нет признаков аллергии у людей, страдающих непереносимостью глютена.
Отказ от такой пищи еще и хороший способ снизить вес
Detox
Основное назначение программы — очищение от шлаков и токсинов, которые неизбежно накапливаются в организме человека, проживающего в большом городе. Но, поскольку во время прохождения курса детоксикации в организм поступает минимальное и только самое необходимое количество калорий, как правило, происходит и естественное снижение веса.
Индивидуальное меню
Полная индивидуальная разработка меню на основе любых пожеланий клиента — предпочтений в питании, количества приемов пищи, любых продуктов, их сочетания, соотношения белков, жиров, углеводов, заданной калорийности.
Вы выбираете, что именно и когда хотите есть. Мы полностью удовлетворяем ваши пожелания
Самый правильный кейтеринг
Приготовим и доставим разнообразные и
полезные закуски к любому празднику
Основатель Fresh Diets
Меня зовут Марина. Я являюсь директором компании Fresh Diets. Получила образование в физ. Академии Алма-Аты. Всю жизнь веду активный образ жизни: работаю с людьми, изучаю фитнес, йогу, аюрведу, цигун, реабилитацию, а так же диетическое питание. Более чем 15 летний опыт работы с людьми в роли фитнес-тренера я воплощаю в своем проекте Fresh Diets. Я как никто другой понимаю важность комплексного подхода в вопросах снижения веса. Звоните прямо сейчас и мы поможем вам в любой сложной ситуации.
Если у вас остались вопросы или вы не нашли интересующую вас информацию на сайте, вы можете задать вопрос мне лично. Вот моя страничка в facebook
Кейсы наших клиентов
Отзыв:
Fresh diets – это мой ежедневный восторг: за меня кто-то решает очень важные вопросы, а я могу заниматься своим любимым делом и худеть.
Результат:
Вес
Объем груди
Объем талии
Объем бедер
Использовала:
Программа Fresh diets – 2 месяца 1300 ккал с чередованием на Буч
Кардио тренировки в тренажерном зале Wellness park
Отзыв:
3 месяца питания – С её слов: полностью нормализовалось давление, снизился уровень сахара в крови, и количество жизненной энергии значительно возросло и как следствие улучшилось общее настроение.
Результат:
Вес
Объем груди
Объем талии
Объем бедер
Использовала:
Программа Fresh diets – 3 месяца 1300 с чередование БУЧ, ДЕТОКС
Отзыв:
Очень вкусные десерты: запеченные груши и яблоки, с кедровыми орешками и нежным соусом – никогда не знала, что простые продукты могут быть такими изысканными.
Результат:
Вес
Объем груди
Объем талии
Объем бедер
Использовала:
Программа Fresh diets – 1300 ккал
Персональные тренировки с тренером
Отзыв:
-4,5 кг за месяц. Нормализовалось давление и общее самочувствие гораздо лучше.
Результат:
Вес
Объем груди
Объем талии
Объем бедер
Использовала:
Программа Fresh diets – 1300 ккал
Отзыв:
Излечение преддиабетного состояние (диабет 2 типа) за 30 дней без лекарств!
Результат:
Вес
Объем груди
Объем талии
Объем бедер
Использовала:
Индивидуальная программа. Из 30 дней 10 дней детокс.
Как мы работаем
Выбор программы питания
- Позвонить по телефону 8 (8442) 507-111 и наш специалист поможет с выбором программы. При желании (необходимости) можно получить бесплатную консультацию диетолога
- Воспользоваться калькулятором
- Вы можете выбрать одну из программ составленных нашими диетологами. Они универсальны и подойдут в большинстве случаев
Оплата
- Вы можете приобрести пробный день, а так же возможно оплатить программу на неделю или месяц
Доставка
- Доставка бесплатная по Волгограду во все районы кроме: Кировский и Советский р-н (+200р), Волжский и Красноармейский (+300р)
- Мы доставляем еду с 7.00 до 12.00 в любой удобный 40-минутный интервал
- Поменять время и место доставки возможно до 20:00
Наши преимущества
Экономия времени
Экономим вам более 60 часов в месяц По статистике на покупку продуктов готовку и мытье посуды человек тратит 2 часа в день. В месяц это 60 часов Время наших клиентов бесценно.У Вас есть на что потратить драгоценные часы!
Снижение веса
Наши клиенты гарантированно теряют до 4кг в неделю благодаря программам питания составленными диетологами
Великолепное меню
Специально разработанное меню от лучших диетологов города. Дробное питание на 6 приемов пищи.
Разнообразие блюд
В течение 7 дней меню не повторяется. Каждый день мы готовим что-то новое. Более 150 блюд разнообразят Ваш рацион
Возможно взять с собой
Вся еда доставляется в удобных сумках холодильниках что позволяет ее всегда брать с собой. Так же в сумке предусмотрено все для комфортного питания(Приборы, салфетки, зубочистки) А так же меню расписанное по часам
Высшее качество
100% качество продуктов никаких БАДов добавок и ароматизаторов. Только проверенные поставщики
Источник