Диета с доставкой на дом минск
Homeadmin2020-04-15T10:08:18+03:00
Просто есть
Независимо от того, какие цели Вы преследуете: похудение или здоровый образ жизни Healthy Plan поможет достичь их. Вся наша энергия направлена на составление вкусных, полезных и разумно сбалансированных блюд. Опытные специалисты по правильному питанию помогают таким же людям как Вы добиться желаемого результата.
Вы выбираете план питания. Оставляете заявку
Мы связываемся с Вами
В указаное время и место доставляем контейнеры со здоровым питанием
Вы правильно питаетесь
Получить бесплатный анализ суточной нормы калорий
Ваши данные
Уровень физической нагрузки
Для поддержания веса вам необходимо …. ккал
Для снижения веса вам необходимо …. ккал
Полное очищение — 1200 ккал
План питания Полное очищение разработан для людей предпочитающих избавиться от всех продуктов животного происхождения в своем рационе питания.
Снижение массы тела — 1200 ккал
Эта программа питания наиболее эффективена для коррекции веса. Блюда приготовлены без сахара, соли и усилителей вкуса. Мы постарались составить с большим количеством клетчатки и сложными углеводами.
Поддержание массы тела — 1800 ккал
План разработан на принципах сбалансированного питания, чтобы помочь вашему организму поддерживать комфортный для него вес в течении длительного времени.
Load More Posts
Что такое детокс?
Детокс – это процесс очищения организма от шлаков и токсинов путем ограничения употребления продуктов в течение дня.
Улучшение процессов пищеварения, повышение энергетики и возможность похудеть на несколько килограмм.
Главная цель детокс-программы – дать отдых органам, которые работают на очищении (печень, почки, кишечник), одновременно поддерживаяи улучшая их функцию.
Мясные и рыбные блюда
Супы
салаты
Вегетарианские блюда
Фрукты и десерты
Без глютена
Гибкую систему оплаты
Систему скидок
Индивидуальный
подбор меню
Бесплатную доставку
Планы питания как на целый день, так и обеды
Мы не то, что мы едим. Мы то, сколько мы едим!
Вы наверняка не раз слышали расхожее выражение: «Мы – это то, что мы едим». Я немного поменяю перспективу и скажу «Мы – это то, сколько мы едим и как разнообразно мы едим». И это действительно […]
Комплекс для вас = обед для одинокого пенсионера
Очень сложно следовать всем правилам здорового образа жизни в сезон праздников.
Соблазны везде — на работе, дома, в гостях. Это и обильные праздничные блюда, и алкогольные напитки, и сладости. Если ваш рацион всего на 200 калорий […]
Правила легкого и вкусного Нового года
Очень сложно следовать всем правилам здорового образа жизни в сезон праздников.
Соблазны везде — на работе, дома, в гостях. Это и обильные праздничные блюда, и алкогольные напитки, и сладости. Если ваш рацион всего на 200 калорий […]
Проверила на себе действие Healthy Plan — очень понравилось! Во-первых, ребята действительно подошли к делу с душой и умом, действительно клиент-ориентированно, всегда вежливы и не равнодушны — это подкупает.
Во-вторых, эффект от питания был заметен и очевиден — уже через 2 недели мне просто не хотелось кофе, чипсов и всякой прочей гадости, я чувствовала легкость в теле, и коже стала выглядеть гораздо лучше.
Людмила Гирстун
Очень понравилось сотрудничество! Организованные, ответственные, все чётко и по плану! Так держать!!!! Успехов!
Tatyana Maximova
А мне не понравилось, вместо мяса с овощами, был рыбный суп, который, я так и не смогла есть, каша пшённая была пригорелая и сухая, вместо фруктового салата, были яблоки запечённые с творогом, это вкусно:) заказывать больше не буду. План питания был низкоуглеводный, предполагается что должны быть больше белков, из белков был творог и видимо в рыбном супе рыба, ну и орехи, на мой взгляд, углеводов больше получилось.
Люба Чернявская
За первые две недели -минус 3 кг. Наверное, я просто много ела до этого:))
Чувство легкости, куча энергии. Поразительно, насколько еда без соли и сахара может быть вкусной. Я не ставила перед собой цель похудеть, просто хотелось начать наконец полезно питаться и закрыть для себя этот «тревожный пунктик». Так и вышло. Утром я получаю свою еду, и моя задача просто вовремя поесть. Это — супер-мега-новая жизнь:)) Спасибо, Катя!
Лена Тагиль
Я только начала свой путь с Healthy Plan, но попытки перехода на ПП были до этого неоднократные… Так вот, с Healthy Plan это гораздо легче, вкуснее и эффективнее!!! Часто ведь мы уходим от ПП из-за банальных мелочей….лень приготовить…нет нужных продуктов в ближайшем к дому магазине…Я молчу про взвешивание и расфасовку по контейнерам))) А с программой НР всё ПРОСТО! Ты просто ешь))) Спасибо Вам! РЕКОМЕНДУЮ!!!
Наталья Малец
Мне очень понравился такой формат здорово питания. Не приходится постоянно винить себя жареную, жирную или очень сладкую пишу, т. к. ее уже нет в холодильнике. Через 2-3 недели стал уходить вес, отечность и улучшилось самочувствие. Конечно, к новому вкусу и рациону надо привыкнуть. Но если не требовать от себя слишком многого и постепенно привыкать — организм будет благодарен. На текущий момент уже 2 месяца питаюсь здорово ( ну практически ?, все-таки порой себя балую маком и пироженками).
Екатерина Кулеш
Хочу сказать огромное спасибо Healthy Plan!!! пользуюсь их услугами уже чуть больше месяца и….это круто!! Реально круто! Во-первых, это огромная экономия времени: не нужно ни ходить по магазинам, ни мучиться выбором, что купить, а потом из этого еще и приготовить. То есть куча времени для принятия других, более важных решений))) во-вторых, несмотря на то, что диетическое питание у большинства наших людей ассоциируется с «невкусно» «скучно», Healthy Plan никак не подпадает под такие понятия. Пока мне очень даже все нравится. А я оооочень привередливая))) и лишь бы что есть не стану)). Блюда всегда свежие и качественные.В третьих, так как я довольно долгое время занималась спортом, для меня было важно, чтобы все блюда были сбалансированными по БЖУ. Это огромный плюс Healthy Plan. В итоге, я даже сбросила килограмма 3-4, потому что не было всяких перекусов на бегу лишь бы чем. Порций хватает. Так как блюда сбалансированы по белкам-жирам-углеводам, калорийности, в течении всего дня я не испытываю голода, не возникает желания сорваться на что-нибудь вредное))). Короче — я очень довольна. Советую всем, кто хочет придерживаться здорового питания, ну и, конечно,тому, кто лениться готовить))) или хотел бы сэкономить на готовке время.
Masha Masyanina
Заказываю уже третью неделю. Понравилось, что можно не думать о покупке еды в магазине, не думать есть ли у тебя еда, что заканчивается. О том, что ты будешь есть завтра, какой размер порции, как разнообразить рацион. Загрузить разгрузить посудомойку, контейнер с собой взять помыть.
Если питаться часто малыми порциями, это нужно пол дня проводить в кафе — тоже не вариант.
Healthy plan стал для меня идеальным решением. Вкусно, быстро разогреть, кидаю с собой в машину в охлаждаемый бардачок всегда. При этом количество жира в организме идет вниз, а ходишь сытый и ешь здоровую пищу при этом.
Alexander Kozorez
Очень вкусная здоровая еда. Сбалансированное меню на весь день. Свежие продукты, все вкусы сочетаются. Это настоящий вкус продуктов без пищевых добавок.
Дарья Иванова
Неделю питалась по меню ‘меньше углеводов’. Могу с полной уверенностью сказать — теперь я на верном пути ))) Все очень вкусно и полезно, не смотря на порой необычные сочетания продуктов и вкусов. Первые пару дней было легкое чувство голода, но день на 3 организм перестроился и получаемой еды ему стало вполне достаточно. Результат — приятная легкость, отсутствие чувства переедания и минус 1,5 кг.
Еще раз огромное спасибо за удовольствие питаться вкусно и полезно!
Natali Korabelnikova
НАШИ КОНТАКТЫ
Все интересующие вас вопросы вы можете задать по телефону или написав сообщение в форму обратной связи
+37529 640 77 79
Читайте нас в социальных сетях
Источник
Как это работает
Вы
- Хотите похудеть, набрать или поддержать вес
- Не успеваете готовить сами
- Хотите правильно питаться
- Нуждаетесь в еде для спортсменов
- Нуждаетесь в еде для кормящей матери
- Нуждаетесь в специальной диете всвязи с проблемами со здоровьем
Мы
- Рассчитаем требуемое ежедневное количество каллорий и БЖУ исходя из Ваших целей
- Составим индивидуальный рацион питания
- Приготовим вкусную и полезную еду
- Доставим с утра на весь день (6 приёмов пищи) в удобное время и место
Что будет
- Каждый день новые блюда
- Приготовленные только из натуральных и свежих продуктов
- Каждый приём пищи сервирован в отдельном контейнере и подписан
- Меню составляется таким образом, чтобы между приёмами пищи у Вас не было чувства голода
Результат
- Нормализация обмена веществ
- Улучшение самочувствия и состояния здоровья
- Изменение веса в нужную сторону
- Избавление от вредных привычек, тяги к сладкому
- Экономия времени на приготовлении и покупке продуктов
Программы питания
Super Slim
1100
ккал
1/7 дней
20 руб | 99 руб
1 приём пищи – 3,30 руб
Данная программа идеальна подходит для борьбы с лишним весом. Максимальное количество клетчатки и белков, минимумальное – углеводов и жиров. Употребляете меньше калорий, чем расходуете.
Slim
1300
ккал
1/7 дней
25 руб | 139 руб
1 приём пищи – 4,20 руб
Программа предназначена для постепенного уменьшения массы тела. Пониженное содержание углеводов обеспечивает эффективное похудение без чувства голода.
Comfort
1800
ккал
1/7 дней
30 руб | 179 руб
1 приём пищи – 5,00 руб
Для тех, кто хочет поддержать себя в тонусе и прекрасной форме. Оптимальное содержание углеводов и белков для здорового питания дома или в офисе.
Fitness
2200
ккал
1/7 дней
33 руб | 199 руб
1 приём пищи – 5,5 руб
Данная программа разработана для людей, активно занимающихся спортом. Поможет сохранить или набрать мышечную массу. Сочетание быстрых и медленных углеводов добавляет работоспособности.
Lux
1400
ккал
1/7 дней
35 руб | 209 руб
1 приём пищи – 5,8 руб
Почувствуйте вкус премиум продуктов: мраморная говядина, креветки, утка, красная рыба, омары. Элитное питание с доставкой на каждый день позволит почувствовать себя поистине по-королевски.
Доставка правильного питания
Представляем Вашему вниманию принципиально новую услугу для Минска – полезное и правильное питание с доставкой на дом на каждый день. Главная задача, которую мы ставим перед собой – приготовление комплексной, сбалансированной и доступной еды с индивидуальным расчётом рациона для каждого клиента. Наш сервис будет полезен как людям, желающим похудеть или просто правильно питаться, так и спортсменам, нуждающимся в точном ежедневном расчёте потребляемых белков, жиров и углеводов.
Можно бесконечно долго обсуждать необходимость здорового питания. Зачастую, чтобы добиться прекрасного самочувствия, крепкого здоровья, красивых волос, ногтей и подтянутой фигуры необходимо всего лишь правильно кушать. Исключить из рациона лишние продукты, принимать пищу не два раза в день, а пять или шесть.
Однако в бешеном ритме жизни современного мегаполиса, следить за сбалансированностью рационов пищи может позволить себе далеко не каждый. Покупка полуфабрикатов, перекусы «на ходу», желание приготовить что-то быстрое – схема питания значительной части современных людей.
Наш сервис работает именно для тех, кто хочет вкусно, правильно и полезно питаться, но не имеет времени на каждодневные походы в магазин за продуктами, готовку, или не знает, как правильно составить сбалансированный рацион питания.
Схема работы
Зачем тратить время на поход в магазин и готовку? Мы доставим рацион на весь день прямо к Вам домой или в офис!
1. Выбираете схему питания
2. Согласуем время доставки
3. Привозим здоровую еду на целый день
4. Вы правильно питаетесь!
Хотите попробовать?
Закажите прямо сейчас первый день правильного питания со скидкой 50%!
- Еда для похудения
- Еда для занятий спортом
- Еда для поддержания веса
- Сбалансированная здоровая еда
- Еда с доставкой
Отвечаем на популярные вопросы
1. Что такое программа питания?
Программа питания — это просчитанная на каждый день схема Ваших приёмов пищи: начиная от завтрака и заканчивая ужином, включая даже маленькие перекусы. В зависимости от Ваших целей, мы рассчитываем необходимое количество каллорий, белков, жиров и углеводов, составляем индивидуальное меню, готовим и доставляем набор вкусной здоровой еды с утра на весь день.
Меню разрабатывается профессиональным диетологом с учётом Ваших целей и персональных пожеланий. Наши диетологи проходили обучение по нутрициологии и питанию в таких известных университетах, как American Fitness & Professionals Association, The University of Edinburgh, The Hong Kong University of Science and Technology, Stanford University.
2. Могу ли я быть уверен в качестве продуктов?
Качество и свежеть ингридиентов, которые мы используем для приготовления здоровой еды проходят несколько этапов контроля:
- Проверка качества на стороне поставщиков
- Контроль каждого продукта во время поставки на производство
- Проверка всех ингридиентов во время готовки
На всех стадиях продукты проходят жёсткий отбор, в случае выявления несоответствия установленным стандартам – ингридиент снимается с готовки и моментально заменяется другим.
Мы готовим на современном высокотехнологичном производстве, работающему по принципу HACCP – Hazard Analysis and Critical Control Points. Ежегодно подтверждаем соответствие европейским стандартам.
Качество всех блюд строго соответствует действующим ГОСТ и ТУ и подтверждается предусмотренными законодательством документами
3. Что входит в стоимость?
Мы предлагаем правильную здоровую еду с доставкой по Минску на каждый день. В стоимость входит:
- Разработка персонального сбалансированного рациона питания профессиональным диетологом.
- Приготовление блюд: 6 приёмов пищина каждый день (3 основных + 3 перекуса).
- Сервировка и упаковка рационов в вакуумные контейнеры с подписью номера приёма пищи и подробным составом и КБЖУ.
- Ежедневная доставка с утра точно в оговоренное время здоровой еды на целый день к Вам домой или в офис.
- Любые консультации и помощь наших специалистов в достижении Ваших целей по снижению или поддержанию веса путём правильного здорового питания.
4. Как мне поможет Ваш сервис?
Наш сервис поможет Вам правильно и полезно питаться, сэкономить массу времени, достичь желаемых результатов в несколько раз быстрее, чувствовать себя лучше, бодрее и легче.
- Освободим до двух часов времени ежедневно. Вам не нужно ходить в магазин, готовить, придумывать меню, мыть посуду. В неделю это более 14 часов дополнительного свободного времени – сможете потратить его в своё удовольствие.
- Поможем похудеть, поддержать, набрать вес или организуем правильное спортивное питание: рассчитаем каллории, белки, жиры и углеводы. С нами Вы будете кушать не только правильно, но и вкусно.
- Сэкономим Ваши финансы: ведь в магазине человек зачастую покупает гораздо больше необходимого, просто, потому что зашёл. Не будет походов в магазин – не будет лишних трат.
- Поможем улучшить Ваше самочувствие. Вы не будете переедать или недоедать, не будете ощущать чувства голода между приёмами пищи.
5. Из какого мяса Вы готовите блюда?
В большинстве блюд мы используем диетические сорта мяса, такие, как говядина, индейка и филе курицы. В линейках для спортсменов основные пиёмы еды дополняются постной свиной вырезкой, содержащей низкий уровень жировых волокон. Кроме того, мы предлагаем рыбные блюда, насыщенные витаминами omega-три и Д.
Такой подход гарантирует качественное питание и общирную вкусовую палитру представленных рационов.
6. Как часто будет меняться меню?
Рационы здорового питания разработаны таким образом, что в течении месяца блюда не повторяются. Каждый день вы едите правильную, разнообразную пищу. Кроме того, раз в 3 месяца мы полность обновляем меню, а на протяжении этого срока заменяем отдельные блюда, исходя из пожеланий и отзывов наших клиентов.
Попробовав предложенные рационы, вы поймёте, что полезное питание – это вкусная и разнообразная еда.
7. Как осуществляется доставка?
Доставка правильного питания осуществляется каждый день с утра в предварительно согласованное время из промежутка с семи до двеннадцати часов. Мы доставляем еду на целый день прямо к Вам домой или в офис. Каждый приём пищи сервирован в отдельном вакуумном контейнере и подписан. Курьер приезжает в оговоренное время плюс-минус 15 минут. Доставка бесплатная по Минску в пределах МКАД, а также в районы Уручье и Боровляны.
Почему больше 5000 минчан стали нашими постоянными клиентами?
Это полезно
Готовим без масла и добавок! Над программами работают аттестованные диетологи
Это вкусно
Каждый день новое меню – никакого однообразия! Мы покажем, что полезно = вкусно
Это удобно
Доставим готовую еду до двери каждый день. Останется только разогреть
Это универсально
Программы питания для любого стиля жизни: спорт, похудение, сбалансированное питание
Отзывы
Достоинства: Значительно экономит время, недорого
Недостатки: не обнаружены
Пользуюсь доставкой здорового питания на дом уже больше 3х месяцев. Сервисом доволен и менять пока не планирую. Работают пунктуально, без косяков. Продукты всегда свежие, еда вкусная. Так как особенных целей похудеть не преследую, заказываю попеременно рационы комфорт и люкс. В люксе меню очень нравится. Многие блюда попробовал впервые в жизни. В целом очень рад, что службы доставки правильного питания наконец появились в Минске. Для неженатых молодых людей это очень полезная и востребованная услуга.
Владимир Смоликов
Достоинства: Лучшее соотношение цена/качество из всех известных мне доставок правильного питания
Недостатки: нет
Около десяти месяцев назад доставка правильного питания изменила мою жизнь! В свои двадцать пять лет с ростом 179 сантиметров я весил больше 95 кг. Я постоянно уставал, мучался одышкой, были вопросы по давлению. В конце концов решил привести себя в форму и пошёл в зал. От тренера узнал, что тренировки – это половина успеха, а вторая половина – это регулярное правильное питание, с точным расчётом калорий, белков и углеводов. Проводя большую часть дня на работе, у меня физически не хватало времени для хождения по магазином и последующей готовки, тем более с расчётом белков и углеводов! В то время я и обратил внимание на сервис по доставке здорового питания на каждый день. Всего в городе было 3-4 подобных предложения. Я перепробовал все и остановился на healthy-food.by: разнообразнейшее меню, максимально дружественное отношение к клиенту и очень хорошая стоимость рационов. Являюсь их постоянным клиентом больше полугода и планирую пользоваться дальше
Евгений Фролов
Достоинства: Помогает похудеть без чувства голода, вкусные и интересные блюда
Недостатки: не заметила
Я собралась похудеть после рождения ребёнка, но возникла одна проблема: катастрофически не переношу чувство голода. Если хочу кушать – думать больше ни о чём не могу, работоспособность на нуле, настроение тоже. В жизни не сидела на диетах, с фигурой всегда было всё отлично. Но тут такое дело. Подружка подсказала новый для Минска сервис: ежедневная доставка питания для похудения. Говорит, за тебя и калории посчитают и голодать не будешь. Позвонила я в эту организацию, и действительно, на телефоне очень вежливая девушка уточнила мои данные, какой вес хочу иметь, вкусовые предпочтения. Что-то там себе посчитала и предложила начать с рациона здорового питания Slim, периодически внедряя менее калорийные дни с Super Slim. И вы знаете, это работает. Мой вес уменьшается с настойчивой регулярностью. Не быстро, но достаточно заметно. А главное, рационы питания составлены таким образом, что между едой я не чувствую голода. Т.е. живу обычной жизнью, вкусно питаюсь и… худею.
Алина Гурская
Достоинства: Вкусная еда, часто меняется меню, огромная экономия времени
Недостатки: отсутствуют
Благодаря доставке ПП на дом я вообще забыл, что такое готовка и походы в магазин за продуктами. Когда проводишь на работе 10-12 часов в день, тратить оставшееся время хочется только на что-нибудь интересное и полезное для себя. А вот решать вопрос питания в офисе как-то надо. Сходить на обед в кафе – вариант. Но сколько раз за день таким образом поешь? Один. А с точки зрения здорового образа жизни и правильного питания приёмов пищи должно быть минимум 4-5, а лучше 6. Я нашёл решение – заказ доставки пп на дом или офис на каждый день с хелси фуд бай. Я, конечно, заказываю в офис. Благо холодильник и микроволновка есть. Привозят с утра свежайшие блюда, расфасованные в контейнерах, которые остаётся только разогреть. Это очень удобно. Коллеги по работе быстро поняли выгоду и теперь к нам приезжает 12 рационов здорового питания ежедневно ).
Руслан Богдан
Достоинства: Отличная еда для спортсменов, богатые рационы
Недостатки: нет
Подсчёт КБЖУ – типичная и не любимая задача профессиональных спортсменов или их диетологов. У меня пока собственного диетолога нет. Точнее не было, пока я не обратился в доставку правильного питания на дом в Минске. Этот сервис предполагает консультирование практикующими диетологами на протяжении всего срока сотрудничества. Чем я успешно пользуюсь. За меня считают белки, жиры, углеводы, согласно моей спортивной диете. Придумывают интересные и вкусные блюда. Готовят. Привозят на целый день прямо домой. Доволен ли я? Конечно! Рекомендую ли я доставку здорового питания другим спортсменам – естественно!
Андрей Кот
Достоинства: хорошее обслуживание, пунктуальная доставка
Недостатки: нет
Еда очень нравится. Не смотря на то, что готовят без использования соли, сахара, консервантов и масла, блюда получаются насыщенные и вкусные. Всегда потрясающие и интересные десерты. Вчера, например, были банановый маффин и свекольный фалафель. В целом рационы здорового питания хорошо продуманы как с точки зрения калорий, так и вкусовых качеств. Еда не пресная и полезная. Помогает держать себя в тонусе. После перехода на правильное питания чувствую себя значительно бодрее.
Вероника Короткая
Источник