Диета рисовая сколько лет столько ложек

Приветствую всех читателей блога! Про рисовый оздоровительный метод написано много статей, но мы нашли новые, более эффективные рецепты, как провести очищение организма рисом». Вы узнаете чудодейственный тибетский метод, а также познакомитесь с диетой по возрастам и многими другими методиками чистки организма

Как очистить организм едой

Известно, что к чистому организму не «привязываются» серьезные заболевания, в нем не заводятся паразиты, не копятся шлаки. Но для чистки кишечника, сосудов нередко применяются слишком жесткие приемы, которые не каждый человек сможет перенести.

Оказывается очистительную процедуру можно провести с помощью риса.

Причины засорения организма:

• Большое количество тяжелой пищи в рационе;
• Слабые защитные силы;
• Дефицит витаминов и минералов в продуктах питания;
• Недостаточная переработка пищи в кишечнике;
• Плохая экология;
• Малоподвижный образ жизни, частые стрессы.

Как вернуть подвижность суставов

Чтобы не мучить себя жесткими методами чистки. В домашних условиях можно провести не сложное очищение рисом.

Что это даст:

• Вернется способность быстро концентрироваться, ясно мыслить.
• Улучшится состояние кожи, более свежим станет лицо, пропадут угри, разгладятся морщины.
• Исчезнут многие хронические патологии.
• Вернется нормальный сон и радость жизни.
• Начнут правильно работать все органы и системы.

Эта злаковая культура особо почитаема в Китае. Древние знахари использовали ее для очищения суставов, кишечника, почек. Рис, замоченный в воде, обладает удивительным оздоровительным эффектом.

Многие люди страдают от скованности суставов, особенно по утрам. Если примените эту методику очищения, то ваши суставы вновь обретут подвижность, как в молодости. Но для всякого очищения надо набраться терпения.

Чтобы очистить суставы, потребуется 2 месяца. Народные врачеватели уверяют, что рисовая процедура одна из лучших, которая способна омолодить суставы.

С помощью этой крупы можно вылечить подагру, остеохондроз, полиартрит и другие заболевания костной системы.

Читайте также
10 способов очищения организма в домашних условиях
Здравствуйте, уважаемые посетители. Если вы вдруг стали замечать, что голова стала тяжелая, во рту появился неприятный привкус, изменился цвет лица, то это может означать — организм требует…

2-х дневная чистка суставов рисом

Для проведения процедуры потребуется белый рис. Самая простая методика — это двухдневная чистка. За 2 дня человек избавляется от остеофитов – костных наростов, мешающих нормально двигаться и жить.

Этапы очищения:

• Промойте под водой стакан риса.
• Оставьте в воде на 48 часов. За этот период надо будет промывать крупу несколько раз через каждые 6-7 часов.
• Промытый рис залейте водой так, чтобы он был весь покрыт.
• Проварите 15 минут, чтобы убрать излишки крахмала.
• Готовую несоленую кашку разделите на 4 части и съешьте за день через равные промежутки времени. В течение дня пить можно травяные настои.
• На следующий день процедуру повторить и съесть за день 4-5 яблок или 0,5 кг свеклы.

Трехнедельная чистка

Чтобы еще лучше избавиться от солей, раз в два года можно проводить трехнедельную чистку:

• Залить водой 1 кг крупы.
• Промывать несколько суток так, чтобы вода после промывки стала совсем прозрачной.
• Далее крупу просушить, пересыпать в х/б мешочек.
• Ежедневно брать 3 ст.л. риса, заливать стаканом воды, кипятить 15 минут.
• Съедать кашу без соли и масла по утрам натощак в течение 3-х недель. После еды нельзя ни пить ни есть в течение 4-х часов.

Чистка суставов без риса

Если нельзя чистить суставы рисом, то используйте желатин: с вечера залейте 1 ч. ложку желатина 100 мл холодной кипяченой воды.

Утром в разбухший желатин долейте доверху горячей кипяченой воды. Положите ложечку меда, выпейте в теплом виде натощак. Курс — 10 дней. Потом 10 дней перерыв и снова повторить.

Для восстановления хрящевой ткани в суставах можно принимать Терафлекс.

40-дневный курс очищения

Этот прием оздоровления можно назвать «5 банок». Для процедуры берется бурый неочищенный рис. Если нет бурого, то подойдет белый круглый.

1. Подготовьте 5 банок, пронумеруйте для удобства.
2. В первый сосуд положите 2-3 ст. л.злаков, налейте доверху воды.
3. Через сутки зерна промойте и снова залейте.
4. Тогда же, на второй день, во вторую банку также положите 2-3 ст. л. крупы, тоже залейте водой.
5. На третий день промойте рис, заложенный в первые 2 емкости, а в 3-ю емкость также насыпьте 2-3 ст. л злака.
6. Далее процедура продолжается на 4-й и 5-й день.
7. На 6-й день из первой емкости достаньте разбухший рис, залейте кипящей водой. Съешьте полученную кашку через 40 минут.
8. В этот же день в освободившуюся емкость положить новую порцию крупы, залейте водой.
9. На второй день чистки крупа съедается из второй банки, на третий день — из третьей емкости. Так продолжается 40 дней.

После этой манипуляции в теле появится легкость, повысится работоспособность, улучшится память. Вымоченные зерна становятся пористыми, поэтому забирают в себя все вредные вещества, освобождая организм от шлаков.

Предупреждение! Во время рисовой диеты появляется слабость, головокружение, могут болеть суставы, позвоночник, моча стать мутной. Так проходит очищение.

Процедура сопровождается вымыванием не только вредных, но и полезных веществ, поэтому необходимо в рацион включить продукты, богатые калием, магнием и другими микроэлементами (курага, инжир, изюм, картофель, запеченный в мундире).

Читайте также
Способы очищения крови в домашних условиях
После цикла очищения кишечника с помощью басти-крийя и шанк-пракшаланы, можно приступать ко второму этапу очистки.  Это чистка крови. Читайте статью до конца,  и вы узнаете способы очищения крови в…

Противопоказания

Вы уже знаете, что эта чистка, как и любая другая, имеет противопоказания:

• Беременность и лактация.
• Заболевания ЖКТ в острой форме.
• Детский возраст.
• Запор и геморрой.
• Онкология.

Очищение в целях профилактики

Если желаете просто пройти профилактический курс, то возьмите столько риса, сколько вам лет. Злак набрать ложками, хорошенько промыть, положить в банку, залить водой на ночь.

Утром проварить 5 минут только одну ложку разбухшего риса, потом съесть не позднее семи часов. Оставшийся рис промыть, залит свежей водой.

Курс – до окончания продукта.

Рисовый путь к стройности

Многие женщины для похудения используют рисовую воду, заменяя один из приёмов пищи. Есть 2 способа приготовления жидкости.

Классический

Стакан риса промыть до чистой жидкости, засыпать в кастрюлю, залить 7-ю стаканами воды, поставить на медленный огонь, варить 8 часов. Отвар процедить в другую емкость, выпить вместо ужина.

Быстрый

Стакан промытого риса залить 4 стаканами воды, сварить до готовности. Жидкость процедить в другую банку, выпить вместо любого приема пищи. Так делать, пока не сбросите лишний вес.

Не забывайте есть продукты с большим содержанием калия и кальция. По отзывам девушек: за неделю уходит 1,5 кг веса.

Читайте также
7 популярных монодиет с комментариями диетологов
Здравствуйте, уважаемые! Редкий человек не испытывает желания сбросить хотя бы пару кг, и всегда хочется сделать это быстро и без особых заморочек и без изнурительных долгих диет. И, наверное, вы…

Метод очищения на сырых зёрнах

За 10 дней также можно хорошо почистить свой организм, если есть сырой рис:

• Ежедневно, в течение 10 дней, отсчитывайте столько зерен, сколько вам лет.
• Утром проглотите это количество в сыром виде, не запивая водой.
• После проглатывания воздержитесь от еды и питья 3 часа. Далее можно есть обычные блюда.
• Последний прием пищи – 19-00 часов.

Избавиться от лишнего веса также поможет диета на рисе. Экспресс-диета (по Бауэру) длится 3 дня:

• Завтрак состоит из рисовой каши, сваренной на воде;
• На обед можно съесть небольшую порцию вареной курицы, свежие овощи и горсточку орехов.
• Вечером на ужин и перекусы можно приготовить кисломолочные продукты, яблоки и другие фрукты, а также овощи.
• Необходимо пить воду, травяные чаи, бульоны без соли, соки.

Диета на рисе и кефире (3 дня)

Комбинация риса и кефира способствует быстрому похудению:

1 день. Завтрак состоит из яблока и стакана кефира (1%).

Обед из 100 г нежирного творога и стакана кефира. Ужин состоит из яблока и стакана отвара ромашки. Перед сном выпить кефир.

2 день. Завтрак как в первый день. На обед выпить полстакана кефира и съесть 100 г отварного риса. Ужин – рис и кефир по 100 грамм, яблоко.

3 день. Завтрак и обед как на второй день. На ужин нужно съесть 1 яблоко, выпить стакан кефира. Перед сном съесть немного отварного риса.

Читайте также
15 вариантов кефирной диеты для похудения
Как принимать кефир для похудения: сколько пить, правила, противопоказания и рецепты коктейлей. 15 вариантов разгрузки на кефирной…

Вкусное очищение

Мягкое очищение можно провести на квасе. Возьмите 4 ст. л. злака, положите в литровую банку, залейте холодной кипяченой водой. В эту же емкость насыпьте 2 ст. л. сахара, накройте тканью, поставьте в теплое место на три дня.

Процедите и пейте трижды в день по 0,5 стакана после еды. Рисовый квас очистит кишечник, наладит пищеварение.

Секрет долголетия тибетских лам

Тибетский метод подразумевает использование риса как лекарства. Есть кашу необходимо только по утрам натощак.

1. Берется круглый рис, столько столовых ложек, сколько вам лет. Этот метод еще называют «по возрасту».
2. Рис промыть, залить теплой кипяченой водой, поместить в холодильник.
3. Утром воду слить, взять 1 ст. л. крупы с горкой, проварить 3-4 минут без соли. Съесть до половины восьмого утра.
4. Оставшуюся крупу снова залить кипяченой водой, поставить в холодильник. Процедура длится до тех пор, пока не будет съеден весь рис.

Внимание! После риса нельзя есть и пить в течение 3 часов.

Рисовое зерно освобождает кишечник от слизи, патогенных организмов, как губка впитывает холестерин, токсины, вредные соли. Он не переваривается в желудке, поэтому выполняет роль адсорбента.

Лечение проводят курсами по 10 дней. Потом 10 дней перерыв. Лечение некоторых заболеваний может быть довольно длительным — 3 месяца и более. Все зависит от фазы заболевания.

Читайте также
Эликсир молодости: 10 рецептов для здоровья и долголетия
Здравствуйте, уважаемые друзья. В сети бродят рецепты, которые, как утверждают,  помогут обрести крепкое здоровье, продлить молодость и обрести активное долголетие. Все они называются не больше и не…

Рисовое очищение почек

Есть подтверждения, что можно ускорить лечение любой болезни почек. Не забудьте проконсультироваться с доктором.

1. Вымочить 7 дней 1 кг крупы в воде, ежедневно промывая до светлого состояния жидкости.
2. По утрам доставать две ст. ложки разбухшего риса варить 20-25 минут. Потом промыть и съесть теплым.
3. Диета длится 2 месяца.

Обратите внимание: через 30 дней помутнеет моча, вы начнете испытывать слабость и головокружения. Включите в рацион орехи и сухофрукты.

Напоследок: проводите правильно очищение организма рисом, чтобы избавиться от многих проблем со здоровьем.

В колонках играет – https://www.liveinternet.ru/users/alexblacknight/music/#post259537501

Древний секрет тибетских лам: РИС, РИС, РИС

Хочу рассказать вам о древнем секрете тибетских  лам:  очищение организма с помощью риса или рис как лекарство.
Благотворное влияние риса на организм человека :

очищение организма от токсинов и шлаков;

исчезают проблемы с кожей ,

кожа становится чистой и приобретает здоровый цвет;

улучшается обмен веществ;

улучшается работа печени;

отмечается уменьшение  болей  в суставах;

так же заметно уменьшается  хруст в  суставах;

отмечается  улучшение общего  самочувствия.

Очищение с помощью риса
Необходимо взять столько столовых ложек круглого  риса ( брать рис необходимо  круглый ) сколько вам лет. Рис промыть и  переложить в банку . Теперь  рис следует залить  теплой кипяченой водой, закрываете его  крышкой и помещаете в прохладное место ( холодильник). Утром сливаете воду из банки . Берете  одну столовую ложку риса с горкой и варите его в течение 3-4 минут без соли. Съедаете  натощак  до половины восьмого утра. Оставшийся рис снова заливаете  кипяченой  водой и отправляете  в холодильник. И так делаете  до тех пор, пока не уйдет весь рис.
Секрет  метода заключается  в том, что рисовое волокно имеет кристаллическую структуру. Приготавливая, таким образом, зерно, мы вымываем крахмал из клеток, и рисовое зерно  становится   как губка, впитывающая в себя шлаки, холестерин, токсины, вредные соли. Такой рис не переваривается в желудке и кишечнике,  а выполняет роль адсорбента в организме. После  очищения организма рисом  вы будите чувствовать себя не только здоровее, но и ощутите  прилив сил и молодости.
Но существует  одно условие, которого следует обязательно придерживаться.
После того , как вы съедите рис , не рекомендуется в течение 3 часов   есть и пить.
В период очищения рисом желательно включать в свой рацион продукты, богатые микроэлементом калием, для того, чтобы поддержать работу сердечной мышцы  ( курага, инжир, изюм, картофель ). Картофель -лидер по содержанию калия.
Предлагаю вам рецепт фруктового торта, который вы можете приготовить,  и полакомиться в период очищения организма рисом.
Возьмите в равных пропорциях инжир, курагу, изюм, чернослив. Хорошо вымойте сухофрукты и залейте их  водой. Когда сухофрукты станут мягкими, измельчите их с помощью блендера или мясорубки,  прибавьте измельченный с цедрой  лимон и добавьте немного меда  ( по вкусу). Из полученной массы слепите  торт, поставьте его в холодильник. Вот, вообщем то и все, торт готов к употреблению. Всякий раз , когда  вам захочется сладкого, вспомните про фруктовый тортик  из холодильника.
Будьте здоровы !
Рисовая чистка организма

Весной каждая женщина хочет привести себя в порядок: сбросить лишний вес, освежить цвет лица, укрепить волосы, придать им живой блеск. Всего этого можно добиться с помощью диеты. Конечно, рекомендовать что-то конкретное для всех нельзя. Ведь у каждой из нас разные обстоятельства, разные проблемы и разные исходные данные. Однако существуют и универсальные правила здоровой диеты. Опираясь на них, вы легко сможете составить индивидуальный рацион питания, полноценный и удобный именно для вашей повседневной жизни. 
Врачи – натуропаты утверждают: регулярная чистка организма — это не только залог здоровья, но и способ выглядеть лучше. Если вы решили заняться чисткой организма, имейте в виду, что процедура эта не самая простая, к ней обязательно нужно подготовиться. 

Чистка организма можно проводить по-разному. Самые известные способы: голодание, промывания, дюбаж (процедура, очищающая желчные протоки и печень). Но подготовка всегда одинаковая. В среднем она занимает неделю. 

“ Главная задача — устранить причины зашлаковки (разгрузить организм с помощью облегченного питания и начать больше двигаться). “

Для этого на период подготовки ограничиваем себя в продуктах, которые склонны образовывать в органах своеобразный гель, накрепко запирающий в себе продукты распада и не дающий им выйти из организма. К таким продуктам относятся: мясо, рыба, молочные продукты, рафинированные крупы и продукты из рафинированной муки (хлеб, сдобные булочки, печенье и т.п.). Можно и полностью отказаться от них. 
Упор делаем на свежие овощи и фрукты (но не сухофрукты), цельные (нешлифованные и недробленые) крупы, орехи, нерафинированные масла первого холодного отжима, травяные чаи. Что пить? Соки (только не из пакетов, а обязательно свежевыжатые) и травяные настои. Их частички впитывают в себя шлаки и выносят вон из организма. 

Для этих же целей можно использовать живую родниковую или талую воду. Хорошо добавлять в блюда разные согревающие специи: перец, корицу, гвоздику, имбирь, лук и чеснок. Они прекрасно улучшают перистальтику кишечника, помогая нам избавляться от ненужного. Только будьте осторожны: специи здорово разжигают аппетит, а их переизбыток очень плохо влияет на печень. 

Такая диета — это предварительное очищение организма и настройка органов выделения на последующие очистительные процедуры. 
Одно из эффективных средств очищения организма — рисовый завтрак, приготовленный по особой методике. В течение некоторого времени вы едите на завтрак вымоченный рис и ограничиваете общее потребление поваренной соли. Это великолепное средство для очищения организма от различных отложений в сосудах, суставах и других тканях. Предварительно из риса вымывается компонент, который образует слизь в организме, рис становится пористым и легко абсорбирует в себе всякие образования (микроорганизмы, избыток холестерина, слизи, желчи и т.п.). Для этой диеты все блюда лучше готовить из цельного бурого риса, но в продаже он бывает не всегда, поэтому можно готовить обычный рис, добавляя треть объема подсушенных пшеничных отрубей. 
– Для рисового завтрака нужно приготовить четыре небольшие стеклянные баночки или стакана. На каждой баночке желательно проставить номер маркером. 
– Утром первого дня в первую баночку насыпают 2-3 столовые ложки предварительно промытого риса и заливают его холодной водой. Банку прикройте, но не очень плотно. На второй день рис из первой баночки промывают и заливают свежей водой. Берут вторую, насыпают туда 2-3 столовые ложки свежего риса, заливают водой и ставят рядом с первой. На третий день промывают рис из обеих банок, меняют воду, заполняют третью баночку. На четвертый — промывают рис из первых трех и заполняют четвертую. Утром пятого дня вы начинаете рисовые завтраки. 

– Берете содержимое первой баночки, промываете, варите и съедаете без соли, сахара и масла. Можно просто залить рис горячей водой и подождать минут 10 — он будет готов. В опустевшую баночку засыпаете новую порцию риса и ставите его в конец “очереди”. Каждый день вы завтракаете рисом, каждый день меняете баночки. Процесс должен занимать не меньше двух недель, можно даже больше. Рис должен замачиваться в течение 4 дней. 
– Варят рис совсем недолго в небольшом объеме воды. Должна получиться обычная жидкая каша. Некоторые едят сырой рис, он вполне съедобен после четырех дней замачивания. К тому же сырой рис обладает глистогонным действием. 
Весь завтрак должен состоять из одной рисовой каши. Ничего больше. За 20-30 минут до завтрака выпиваете стакан воды или травяного чая. 
И самое главное — после завтрака четыре часа нельзя ни есть, ни пить. Через два-три часа может разыграться зверский аппетит, но нельзя сделать даже глотка воды. Через четыре часа можно уже нормально пообедать. Выбор продуктов на обед и ужин практически неограничен. Исключить нужно лишь поваренную соль и свести к минимуму потребление кислого и острого. Алкоголь употреблять тоже нельзя. Иначе все действие риса будет заключаться в выводе алкогольных ядов. 
Конечно, полностью исключить соль не удастся, ведь ее содержат многие продукты. Но чем меньше вы станете есть соли, тем эффективнее будет очистительное действие. Противопоказаний к рисовым завтракам нет. 
Есть и другой простой способ приготовления риса. Берут килограмм риса, помещают в кастрюлю, заливают водой и ежедневно в течение 20 минут промывают водой. Повторяют эту процедуру до тех пор, пока вода при промывании не перестанет мутнеть (обычно около недели). Затем рис просушивают. На завтрак берут порциями. На 1 столовую ложку риса добавляют 1 чайную ложку пшеничных отрубей и варят 10 минут. Можно просто залить кипятком и оставить на 20 минут. 
Курс очищения организма рисом можно устраивать раз в год.

Удачи!

https://fitnesvkolcovo.ru/