Диета при сладком привкусе во рту

Диета при сладком привкусе во рту thumbnail

Сладкое послевкусие часто ассоциируется с шоколадом, мармеладом или джемом. Но, как быть, если он постоянно возникает, а с приемом пищи это никоим образом не связано? Он портит вкус пищи, кроме этого, возможно, предупреждает о том, что организм страдает от каких-либо заболеваний. Сладкий привкус во рту также указывает на повышенную концентрацию сахара в крови. Существует еще одна причина – это наличие инфекции в организме человека. Чаще всего он возникает, когда наблюдается нарушение обмена веществ из-за несбалансированного питания или частого переедания.

Причины сладкого привкуса во рту

Когда рацион питания содержит высококалорийные блюда, содержащие глюкозу, то нет ничего удивительного, что ощущается приторный привкус. Но, стоит уменьшить либо вовсе исключить такие продукты, он исчезает. Но, если утром сладкий привкус во рту все же остается, хотя вы не слишком любите сладкое, то без тщательного обследования и назначения лечения обойтись невозможно. Он появляется иногда из-за большого наличия глюкозы, расстройства вкусовых рецепторов либо воспалительных процессов.

Заболевания ЖКТ – основная причина сладкого привкуса

По одному симптому диагноз установить сложно. Но, его появление наводит на мысль о патологическом процессе. Некоторые пациенты задают вопрос, почему сладкий привкус во рту проявляется после сна и сопровождается тяжестью в желудке? Этот симптом указывает на нарушения в организме и наличие таких болезней, как хронический или острый гастрит, язва с высоким уровнем кислотности. Поэтому кислое содержимое выбрасывается в пищевод, вызывая похожий вкус, изжогу, отрыжку, а также боли.

Хронический панкреатит провоцирует производство инсулина, уровень глюкозы повысится, даже если диета соблюдается строго. Это состояние вызывает кисло сладкий привкус во рту. Врач для лечения назначает антибиотики, а также антрациты. Обязательно следует придерживаться диеты, правильно подобранное питание является основой лечения, а также предупреждения болезней желудка.

Нарушенный обмен веществ

Если ощущается постоянный привкус сладкого, что это значит? Причиной может быть неправильный обмен веществ. Также это говорит о том, что начинается сахарный диабет 2 типа. Высокая концентрация глюкозы скапливается в слюне, вызывая аналогичное послевкусие. Другими признаками такой патологии являются чувство жажды, зуд кожных покровов, слабость, усиленное выделение пота, смена настроений.

При наличии таких симптомов следует сдать кровь на сахар, чтобы узнать показатель глюкозы. Многие нарушения могут быть причиной стресса. Поэтому важно следить за своим психологическим состоянием. Для этого надо обратиться к психотерапевту. Необходимо уделить внимание активности, режиму бодрствования, а также сна. Качественный сон способствует восстановлению обмена веществ.

Также в этот период организму нужен белок. Поэтому в меню следует включить овощи, цельно зерновые крупы, жиры растительного происхождения. Принимать витамины, микроэлементы, согласованные со специалистом, исключить курение и употребление алкоголя.

Патологии поджелудочной железы

Воспаление поджелудочной железы вызывает сладковатый привкус, так как уменьшается количество клеток, которые вырабатывают инсулин. По этой причине поступающая с едой глюкоза не перерабатывается полностью, накапливается в крови и другой жидкости организма.

Поэтому важно исключить из рациона фаст-фуд, перекусы на быструю руку, нервные потрясения. Рекомендуется заняться спортом. Но, этого недостаточно, ведь «сладкая болезнь» это серьезно. Здесь нужна необычная терапия, но в первую очередь обратиться к врачу.

Народными методами, которые поддерживают терапию, является употребление трав. Но, не принимать эти рецепты, как основополагающие, так как лечение подразумевает использование комплексного медикаментозного метода.

Рекомендуется пить настойку календулы, ромашки либо шиповника. Приготовить их надо на выбор таким образом:

  • 2 ч. л. одного растения залить 200 мл кипящей воды;
  • настоять смесь полчаса, процедить;
  • принимать по 100 мл три раза в сутки за 30 минут до трапезы.

Второй рецепт заключается в том, чтобы залить 1 ч. л. травы 150 мл кипятка. Как только настойка остынет, добавить в нее 1 ст. л. меда. Полоскать рот примерно 4 раза на сутки. В аптеке можно купить женьшеневую настойку, употреблять по 25 капель три раза в день.

Нарушения функций эндокринной системы

Такие расстройства проявляются в ощущении сладкого вкуса во рту. Первое, что нужно сделать, это обратиться в лабораторию, для сдачи крови на уровень сахара. В группу риска входят пожилые люди, которые имеют лишний вес, заболевания ЖКТ либо у них нарушен обмен веществ. Помимо сладкого вкуса человека мучает сильная жажда, потеря веса или быстрое увеличение веса, потливость.

Эндокринная система регулирует, контролирует множество функций организма, вырабатывая гормоны. При заболевании выделяется слишком много гормонов либо мало. Болезнь может быть вызвана проблемой с самой железой либо взаимодействием гормональных сигналов (повышенная, пониженная стимуляция).

Профилактикой болезней этой системы является прием добавок, содержащих йод и биологически активных. Если вызвана болезнь недостаточной активностью желез, то главным лечением будет гормонозаместительная терапия. При чрезмерной активности иногда требуется хирургическое вмешательство, чтобы удалить патологические ткани.

Болезни, связанные с дыхательными путями

При воспалении носовой пазухи, миндалин или если в альвеолах находится гной, пациент может чувствовать приторный вкус. Причиной его проявления являются палочки, которые вызывают инфекционные заболевания. Сладко соленый привкус во рту наблюдется, когда болит горло (воспаление), носоглотка. Скапливаемая слизь в пазухах стекает в рот, вызывает приторный вкус. В этом случае требуется консультация ЛОРа. Дополнительные симптомы: кашель, насморк, повышенная температура.

Интоксикация организма

Необычный вкус появляется у людей, работающих в химической промышленности. Существует взаимодействие с токсичными и вредными веществами. Это приводит к отравлению, которое меняет вкус. Он развивается при повреждениях пищеварительной системы, нарушениях обмена веществ, пневмонии и вирусных заболеваниях. Кроме того, интоксикация развивается при всех воспалительных процессах.

Она бывает острой, обуславливается непродолжительным воздействием токсинов, выражается в клинической симптоматике. Выраженность зависит от ряда причин, вызвавших ее. Сопровождается головной болью, появляется тошнота и сладкий привкус во рту, рвота, ломота в спине, повышается температура. При тяжелой форме интоксикации добавляется диарея, обезвоживание, чувством жажды, появляется сухость во рту.

Чтобы восполнить объем жидкости требуется оральная или инфузионная регидратация. Иногда назначаются антибиотики, сорбенты: «Фитосорб», Яблопект». Они всасывают вредные вещества, помогают организму вывести их из организма.

Предупредить тяжелую форму синдрома поможет оказание медикаментозной помощи. Для того, чтобы организм сам смог бороться рекомендуется вести здоровый образ жизни, кушать полезную пищу, отказаться от курения.

Ощущение сладости и сахарный диабет

Причины появления приторного послевкусия связаны с началом такого заболевания, как сахарный диабет. Он бывает двух типов, но в проявлении любого из них следует своевременно выявить и лечить.

Глюкоза нужна для того, чтобы организму давать силу, энергию. При ее нехватке нарушается обмен веществ, что приводит к тяжелому состоянию человека. Сладкий привкус во рту после еды может указывать на то, что сахар достиг показателя 7 или 8 ммоль/л, но он быстро восстанавливает норму.

Стоматологические заболевания

Если не соблюдать гигиену, то это приводит к различным заболеваниям полости рта, зубами. Болезнетворные микробы нарушают привычный процесс рецепторов. Послевкусие сладкое может быть из-за кариеса, парадонта, стоматита. Если так, то симптомы быстро устраняются, достаточно полечить зубы и десна.

Чтобы уменьшить проявление таких заболеваний необходимо употреблять пищу, которая содержит витамины: С, В, А, микроэлементы. Не злоупотреблять углеводами, которые являются питательной средой для патогенной микрофлоры, способствуя появлению болезни зубов.

При стоматологических проблемах врачи выписывают «Линкомицин». Также рекомендуют принимать Холисал и Асепта – это вещества устраняющие воспаления.

Вспомогательным средством является эликсир, который дезодорирует, освежает полость рта после утренней или вечерней чистки зубов, а также после трапезы.

Беременность

В этот период организм женщины перестраивается, поэтому происходит много изменений, в которые входят вкусовые ощущения. Все системы организма реагируют на перестройку не всегда положительно, что доставляет дискомфорт. Чаще всего при беременности появление сладкого привкуса сопряжено с тем, что происходит большая нагрузка на поджелудочную железу. При этом у женщин повышается сахар не только в крови, но и в слюне, моче.

Если сладость вызвана болезнями органов, требуется своевременное лечение. При дискомфорте надо обратиться к врачу, чем раньше это произойдет, тем больше шанс избежать развития хронических заболеваний. Опасным этот симптом считается у беременной женщины. Это может быть нарушена система мочевыделения, сопровождающаяся сильными отеками. Еще указывает на нарушение мозгового кровотока, повышением давления и развития токсикоза.

Переедание

Почему так происходит, что появляется стразу же после еды сладкий привкус во рту? Причины разные, но, в большинстве случаев это вызвано перееданием. Даже если в рационе не было сладкого, а человек съел много мясных блюд, ощущение будет аналогичным. Это связано со скоплением большого количества углеводов.

Переедание влечет за собой проблемы с пищеварительной системы, появляется тяжесть в желудке, отдышка, что уже говорит об ожирении. Тем более, что в таком случае снижается подвижность, которая только усугубляет ситуацию.

Синегнойная палочка

После ее появления в организме проявляются заболевания носа. Влияние микроорганизмов приводит к изменению вкуса, а впоследствии сбою работы рецепторов. Нос постоянно заложен, тяжело дышать. Бактерии приводят к воспалительным и гнойным процессам. Увеличиваются колонии микробов, после чего на языке появляется сладковатый вкус. Чаще всего это появляется после осложнений, которые вызваны операционным вмешательством, ожогами.

Бактерии плохо лечатся, так как у них низкая чувствительность к антибиотикам. Конечно, если состояние больного не ухудшается, решительных действий в отношении лечения не требуется. Достаточно дать время иммунной системе бороться самостоятельно. Но, иногда, когда инфекция серьезная, врач рекомендует использовать антибиотики или антигистаминные препараты, чтобы удалить зуд.

Перестал курить – появился сладкий привкус

После того, как остается позади вредная привычка, может появиться сладкий привкус во рту у мужчин. Причиной этому является тот факт, что тот, кто курит, рецепторы функционируют слабее, чем у тех, кто не имел такой привычки. После очищения организма, рецепторы восстанавливают свою чувствительность, и вкус становится сильнее. Но, появился сладкий привкус во рту неожиданно, точно так же он может и исчезнуть.

Привкус сладкого после физических нагрузок

После занятия спортом, пробежек, активных физически х упражнений появляется сладкий привкус во рту у мужчин. Хотя, зарядка поднимает настроение, придает здоровья, большинство спортсменов говорят о том, что сразу после нагрузок появляется необычный привкус. Переживать из-за этого не стоит, так как это явление считается нормой. Через определённое время проходит самостоятельно.

После физической нагрузки кровь поступает в легкие, дыхание становится учащенным, привкус становится заметным. Но, если он не исчезает, а продолжает сохраняться, необходимо провести обследование и выявить причину.

Сладкий привкус после приема антибиотиков

Иногда появляется неприятный сладкий привкус после принятия антибиотиков. Это объясняется тем, что принимая данную группу препаратов, уничтожается микрофлора желудка, даже полезная, что приводит к изменению вкусовых рецепторов. Улучшить такое состояние можно при восстановлении полезной микрофлоры.

Сладкий привкус с утра

Когда утром появляется привкус сладкого, это указывает на начало такой болезни, как панкреатит, а также может быть нарушением системы переваривания пищи. Изжога сопровождает болезнь. Функции поджелудочной железы – это выработка инсулина. Когда она нарушается, то этот гормон прекращает свою работу. Этот процесс останавливает расщепление глюкозы. Это, в свою очередь, приводит к повышению уровня глюкозы в крови. При рефлюксе к этому добавляется кислый вкус, а сладко-горький вкус во рту указывает на развитие патологии кишечника, печени, желудка.

Лечение нарушения вкуса

Для того чтобы провести устранение симптома, в первую очередь, нужно провести диагностику, чтобы найти причину. Причина выясняется методом исключения. Порядок действия таков:

  • Исключается побочные действия препаратов;
  • Проводится обследование полости рта, чтобы исключить местные патологии десен, языка, зубов, среднего уха;
  • Затем исключается нарушение работы внутренних органов, включая печень, эндокринную систему;
  • Исключение травм головы, нарушение работы черепных нервов, а также ЦНС.

Далее проводятся следующие тесты для выявления нарушения вкусовых ощущений.

Заключение

В зависимости от того, какая существует причина появления сладкого привкуса, исследования будут назначаться разные. Проходить они будут поочередно, пока не выясниться настоящее заболевание. Первоначально сдается анализ на содержание глюкозы в крови, а также мочи. Совместно назначается исследование электролитов, чтобы понять общую картину организма. Самолечением заниматься строго запрещено.

Источник

От чего во рту беспричинно появляется чувство сладости – как избавиться от симптома и начать жить полноценной жизнью

Такой симптом, как сладкий привкус во рту, обычно кажется чем-то несущественным. Однако здесь не все так просто, ведь периодическое или постоянное ощущение приторности сигнализирует о проблемах в организме. В сегодняшней статье расскажем, о чем говорит сладкий привкус во рту (гликогевзия) и как от него избавиться.

От чего во рту может появляться ощущение сладкого

Сладкий привкус во рту

Причины сладкого вкуса во рту могут быть различны

Причины сладкого вкуса во рту могут быть различны, а также они могут «рассказать» врачу о нарушениях в работе внутренних органов, переизбытке сахара в крови или в пище. Понятно, что сразу после еды – если только что съели леденец, фрукт, шоколад, выпили сок или газировку, то во рту будет ощущение сладости, но кратковременное. А если оно появляется регулярно или присутствует всегда и никак не связано со временем приема пищи, то здесь уже речь идет о гликогевзии. Далее рассмотрим основные причины, почему появляется сладкий привкус в полости рта.

Погрешности в питании

При повышенном потреблении сладостей, выпечки, снеков и т.д. в организм поступает большое количество углеводов, особенно так называемых «простых». В процессе переваривания они быстро расщепляются до глюкозы, причем ее объем серьезно превышает допустимые нормы. Поэтому меняется и состав слюны – она насыщается глюкозой, а человек чувствует во рту сладкий привкус. При регулярном переедании такой симптом может сохраняться постоянно. Опасность в том, что и в крови уровень глюкозы повышается, т.е. возрастает риск сахарного диабета.

сладости

Такой симптом может появится при повышенном потреблении сладостей

Интересный факт! Некоторые люди замечают изменение вкусовых ощущений на фоне приема БАДов, витаминов, травяных отваров и некоторых лекарственных средств. Здесь следует обратиться к своему врачу для коррекции дозы препаратов или замены их на аналоги.

Людям, в силу каких-либо причин, ограничивающих себя в питании – диета для похудения или ускорения выздоровления, также может быть свойственно ощущать приторный вкус. Дело в том, что при низкоуглеводной диете организм пытается «получить» энергию из других соединений, поэтому усиленно расщепляет жирные кислоты. В результате происходит перенасыщение кетоновыми телами и иными продуктами обмена, имеющими приторный вкус. Такая симптоматика присутствует постоянно и дополняется слабостью, вялостью, головокружением и головной болью.

Патологии органов ЖКТ, печени и поджелудочной железы

Проблемы жкт

Проблемы с органами ЖКТ также могут вызвать такой симптом

Терапевты и гастроэнтерологи отмечают изменения вкусовых ощущений у пациентов с ГЭРБ (гастроэзофагаельной рефлюксной болезнью), эрозивными и язвенными поражениями желудка или двенадцатиперстной кишки (гастрит, гастродуоденит). Сладкий привкус может усиливаться во время и после наклонов, приседаний, поднятия тяжестей, после длительного горизонтального положения – во всех состояниях, когда голова находится на уровне желудка или чуть ниже. Причина заключается в забросе содержимого желудка в полость рта. После чистки зубов и полоскания рта приторность может немного угаснуть, но полностью не исчезает.

Важно знать! При проблемах с поджелудочной железой сладкий привкус во рту обычно появляется утром или во время длительных промежутков между завтраком-обедом, обедом-ужином. Дополнительно человек чувствует тяжесть в животе, может тошнить или происходить рвота (после нее приторный привкус обычно усиливается). Также отмечается боль в правом подреберье – кстати, такой же симптом может быть и при патологиях печени, желчного пузыря.

Стоматологические проблемы – кариес, воспаление десен

карманы

Чем больше гнойного содержимого, тем сильнее сладковатый привкус во рту

На ранних стадиях кариеса, гингивита или пародонтита человек не чувствует сладкого вкуса. Но с распространением инфекции и поражением большей площади эмали, дентина (а также при воспалении зубного нерва) или слизистых оболочек может образовываться гной. Гнойные массы скапливаются в зубной полости, между зубами, под деснами. Что это значит? Чем больше гнойного содержимого, тем сильнее сладковатый привкус во рту, причем максимально выражен он в утренние часы до чистки зубов или в течение всего дня – при пренебрежении гигиеной полости рта. Дополнительно человек ощущает боль в зубах от различных раздражителей (кислого, сладкого, горячего или холодного), от надавливания, смыкания челюстей.

Стрессовые ситуации и поражения неврологического характера

Стрессы, повышенная тревожность, переживания приводят к «всплеску» гормона адреналина и стероидных гормонов, вырабатываемых корой надпочечников. Это провоцирует увеличение объема глюкозы в крови и слюне. Поэтому человек, испытывающий психоэмоциональные перегрузки (особенно, на регулярной основе), замечает, что во рту сластит. Одновременно может возникать чувство страха, озноб, головокружение, пересыхание слизистых оболочек в полости рта.

стресс

Стресс провоцирует увеличение объема глюкозы в крови и слюне

На заметку! Зачастую основные симптомы проявляются ночью и немного угасают после того, как человек выпьет 1-2 стакана воды. После стабилизации состояния все сопутствующие признаки исчезают. Но если они сохраняются более недели, то есть смысл обратиться к психологу или психотерапевту.

Изменение или потеря вкусовых ощущений возможны из-за токсического поражения или черепно-мозговых травм. Дополнительно человеку может быть затруднительно двигать челюстью, глотать, снижается секреция слюны. Выздоровление и нормализация восприятия зависит от характера поражения, своевременного качественного лечения и соблюдения всех реабилитационных мер.

Заболевания дыхательных путей и ЛОР-патологии

При болях в горле, миндалинах, при синуситах, гайморитах, а также при застое крови в легких или ее проникновении в альвеолы, может появляться чувство сладости во рту. Этот симптом чаще встречается у пациентов с хроническим течением заболевания. Максимальное проявление сладкого привкуса обычно наблюдается утром, т.к. за ночь патологические жидкости скапливаются в глотке или носоглотке.

боль в горле

При болях в горле также может наблюдаться данный симптом

Важно знать! Онкологические заболевания дыхательных путей (в т.ч. легких, бронхов) также могут стать причиной того, почему в горле или во рту периодически появляется сладкий привкус.

Скрытый или выявленный сахарный диабет

Сахарный диабет опасен тем, что долгое время может не проявляться какими-либо тревожными признаками, а присутствуют только незначительные с виду – гликогевзия, сухость во рту и жажда, повышенный аппетит. А на самом деле в организме уже начались «сбои» в углеводном обмене, которые провоцируют диабет. Если с течением времени ощущение приторности сменяется горечью, а затем появляется запах ацетона изо рта, то врач может поставить диагноз «диабетический кетоацидоз». Это состояние крайне опасно, т.к. при отсутствии лечения наступает кома и смерть. Поэтому обращайте внимание на дополнительные симптомы – беспричинную слабость, усталость, сильные головные боли.

Отказ от вредных привычек

У мужчин сладкий привкус во рту может стать следствием отказа от курения, особенно, если «стаж курильщика» очень большой. С чем это связано? Дело в том, что никотин и табачный дым годами воздействовали на вкусовые рецепторы, угнетая их. А после отказа от курения вкусовое восприятие постепенно восстанавливается. И нередко этот процесс сопровождается ощущением приторности – особенно в первые месяцы перехода к здоровому образу жизни.

Полезно знать! Также возможен такой вариант, что после отказа от сигарет человеку хочется чаще есть – в ход идут леденцы, семечки подсолнуха, снеки, которые оставляют после себя чувство сладости.

Период беременности у женщин

беременная

Беременность также влияет на вкусовые ощущения

Во время беременности у женщин меняется гормональный фон, происходят «сдвиги» в обмене веществ. Утренний токсикоз и тошнота в первом триместре могут стать причиной того, что во рту появился сладкий привкус. А в третьем триместре некоторые беременные сталкиваются с этим же симптомом, но уже из-за гестационного сахарного диабета (наблюдается у 5-14% женщин). Эта патология опасна тем, что способна спровоцировать врожденные пороки развития и гипогликемию (пониженный уровень глюкозы в крови) у ребенка. У будущей мамы может серьезно осложниться течение беременности, вплоть до гибели плода.

К какому врачу обращаться

Если человек сам не может разобраться в причинах того, почему его преследует сладкий запах изо рта, а также при наличии любых сопутствующих симптомов – обязательно нужно обратиться к врачу:

  • к терапевту: при любых симптомах, а терапевт уже отправит к нужному специалисту,
  • к стоматологу: при боли в зубах, кровоточивости и загноении десен,
  • к гастроэнтерологу: при болях в животе, тошноте, изжоге, наличии налета на языке,
  • к ЛОРу: если болят уши, горло, есть насморк и одновременно боль в голове.

у врача

При появлении неприятных симптомов следует обратиться к специалисту

«Лечилась у невропатолога. Навыписывали мне кучу таблеток и зачем-то рыбий жир. Через 3-4 дня поняла, что еда и даже вода стали какими-то приторными. И как убрать этот сладкий привкус во рту, тоже непонятно. Потому что чистить зубы и полоскать аптечным ополаскивателем не помогало. Пришлось опять идти в поликлинику, чтобы насчет таблеток узнать, а то может из-за них. В общем, так и оказалось. Перестала рыбий жир пить и все ок».

Марина В., 31 год, отзыв с сайта стоматология.рф

Как проводится диагностика

Перед тем, как лечить гликогевзию, нужно поставить правильный диагноз, поскольку различные причины сладкого привкуса во рту устраняются разными методами – какого-то одного универсального не существует. Поэтому пациент сначала должен рассказать специалисту о своих симптомах (их характере и продолжительности), затем проводится осмотр полости рта. Далее назначаются обследования:

анализы

Для точной постановки диагноза потребуется сдать анализы

  • анализы: кровь (общий и биохимический), мочи, соскоб со слизистых оболочек или мазок из горла,
  • ФГС (фиброгастроскопия): во время обследования могут сделать биопсию,
  • УЗИ органов брюшной полости (в т.ч. печени, поджелудочной железы, желчного пузыря), малого таза, почек,
  • неврологический осмотр: проверка рефлексов, координации,
  • магнитно-резонансная томография (МРТ) или электроэнцефалограмма (ЭЭГ) при подозрении на поражение мозга.

Как лечат гликогевзию

В большинстве случаев по результатам диагностики уже становится понятно, что будет делать врач в процессе лечения. Возможно, придется направить пациента к узкому специалисту или врачу другого профиля. В зависимости от причины сладкого привкуса во рту, в лечение могут включать следующие препараты:

  • ферменты и антацидные средства (панкреатин, «Фестал», «Алмагель»): для улучшения пищеварения и нейтрализации излишков соляной кислоты в желудке,
  • антибактериальные средства: при терапии воспалительных поражений органов ЖКТ, горла, придаточных пазух носа, легких, десен. Может быть назначено несколько антибиотиков одновременно – например, амоксициллин и метронидазол,
  • средства для лечения сахарного диабета: в зависимости от типа патологии, это может быть инсулин или сахароснижающие препараты,
  • седативные лекарства и витамины: для пациентов в стрессовых ситуациях.

В качестве стоматологического лечения проводится удаление кариозных тканей, чистка зубов от камня и налета, замена старых пломб и протезов, а также восстановительная терапия десен.

Рекомендации по образу жизни – диета, профилактика гликогевзии

В качестве профилактических мер1 или в ожидании результатов анализов перед лечением эксперты советуют придерживаться нескольких простых правил. Во-первых, нужно ограничить употребление сладкого, мучного, жирного. А количество белка, не кислых фруктов и овощей – увеличить. Во-вторых, следует выпивать нормальное количество жидкости в день. В-третьих, поддерживать адекватную гигиену полости рта – 2-3 раза в день чистить зубы при помощи щетки и пасты, пользоваться ополаскивателями (аптечными или травяными), ирригатором для промывания межзубных промежутков.

1Ивашкина В.Т., Гастроэнтерология: Клинические рекомендации, 2009.

Источник