Диета при ревматоидном артрите суставов по аюрведе

Диета при ревматоидном артрите суставов по аюрведе thumbnail

Ревматолог высшей категории Олег Валентинович

46658

Дата обновления:

Июль 2020

Поражение суставов – очень распространенное заболевание, которое можно лечить не только традиционной медициной. Древнейшая система Аюрведа при артрите рекомендует придерживаться особой системы питания, выполнять определенные упражнения и принимать натуральные лекарственные препараты.

Клиническая картина болезни суставов по Аюрведе

Согласно Аюрведе, причина артрита находится в толстой кишке

В древней системе медицинских знаний Аюрведе есть собственное определение артрита – Амавата. Это комбинация двух санскритских слов “Ама” и “Вата”. Первое переводится как “непереваренное”, а второе обозначает энергию движения.

Исходя из значения данных слов, можно сделать заключение, что поражение суставов является следствием чрезмерного количества токсинов, которые накапливаются в организме по причине нарушения циркуляции энергии движения.

Механизм развития Амаваты заключается в слабости Агни (огонь пищеварения). По причине неправильного переваривания пищи, ее остатки откладываются в кишечнике. Токсины, которые образуются в результате гниения этих остатков, попадают в кровоток и с помощью движущей силы, которая называется Вата, и скапливаются в тканях. Это приводит к нарушению метаболизма и, соответственно, артриту.

Причиной Амаваты может являться и нарушение гармонии процессов в других Дошах. Всего их три: Вата, Питта и Капха. Согласно этому в Аюрведе существует классификация артрита и варианты его лечения с учетом причин возникновения.

Виды артрита по Аюрведе

Существует 3 вида артрита по индийской системе

Итак, в индийской системе медицины классифицируют три типа артрита суставов:

  1. Нарушение по Вата Доше. Пациент характеризует боль как пульсирующую, перемещающуюся. Чаще она проявлена в соседних с суставом областях. В условиях холода болезненные ощущения становятся невыносимыми, а в тепле несколько ослабевают. Кожа над пораженным суставом отличается чрезмерной сухостью, иногда шелушением. При этом подвижность сочленения затруднена и ограничена, с хрустом и поскрипыванием. Нарушение по данной Доше отличается также газообразованием и болью в позвоночнике. Пациент становится излишне нервным, легковозбудимым, появляются беспричинные страхи. Любые интенсивные физические нагрузки значительно усиливают боль.
  2. Нарушение по Питта Доше. Заболевание проявляется ярко выраженной отечностью, сильным воспалением, ощущением жжения и лихорадочными состояниями. На холоде интенсивность болевых ощущений снижается, а в атмосфере тепла увеличивается. Среди сопутствующих симптомов выделяют потливость, диарею и раздражительность.
  3. Нарушение по Капха Доше. В данном случае заболевание характеризуется сильной отечностью около больного сустава. Также присутствует ноющая непрекращающаяся боль, которая обостряется в условиях холода, повышенной влажности и покоя. Это проявление уменьшается только после физической активности и в тепле. Кожа над сочленением жирная на ощупь. Сопровождается такой артрит простреливающими болями в шее, пациенту может быть сложно дышать.

Аюрведическое лечение воспаленных суставов

После еды в животе должна оставаться приятная легкость

Для каждого типа заболевания характерен свой алгоритм лечения:

  1. Вата-доша. В таком случае Аюрведа при ревматоидном артрите предполагает проведение качественной детоксикации кишечника и всего организма. Соответственно лечебные меры направлены на гармонизацию Вата энергии и улучшение пищеварительных процессов:
  • Диета. Рацион в идеале включает в себя легкие блюда и напитки, которые должны употребляться теплыми. Исключить из меню бобовые, тяжелые злаки (кукурузу и ячмень), томаты и баклажаны. Обязательно проводить регулярное очищение кишечника, добавляя в раствор для клизмы касторку или состав Триффала.
  • Компрессы. Отеки и болезненные места (кроме шейного отдела) аккуратно натереть маслом Маханараян. Промасленные места посыпать горчичным порошком и накрыть влажным теплым полотенцем.
  • Травы и аюрведические препараты. Пить отвары, повышающие тонус, на основе ашваганды и калгана. Также принимать средство Йогарадж Гуггул (по 1 шт. трижды в день).
  • Йога. Особенно эффективны асаны Наклон вперед и Колени к груди.
  1. Питта-доша. Здесь комплексное лечение артрита по Аюрведе направлено на снижение нагревания, которое символизирует Питта Дошу. Достигается это следующими методами:
  • Диета. Из рациона исключить томаты, маринованные огурцы (они усиливают отечность), зелень (в частности, шпинат). В меню не должно быть острых и горячих блюд.
  • Компрессы. Снизить боль и убрать отечность можно с помощью ледяных компрессов или же примочек на основе кокосового масла или сандаловой пасты.
  • Травы и аюрведические препараты. Аюрведа рекомендует здесь принимать шафран, сандал, маргозу, куркуму, чапараль; а также таблетки Кайшоре Гуггул по 1 шт. трижды в день и порошок Сударшан также трижды в день по 0,5 ч.л.
  • Йога. Следует регулярно выполнять комплекс упражнений “Чандра Намаскар”, делать асаны “Лодка”, “Верблюд”, “Кузнечик”, “Голова коровы”. Общее состояние облегчают дыхательные упражнения, к примеру, Ситали пранаяма.
  1. Капха-доша. Здесь нарушения свидетельствуют о проблемах водно-солевого баланса. Наиболее важно здесь – вывести лишнюю жидкость.:
  • Диета. Полностью исключить из употребления сахар, молоко и молокопродукты, жирную и холодную пищу. В блюда добавлять корицу, имбирь, куркуму, красный перец. Эти специи стимулируют Агни, а значит улучшают пищеварение.
  • Компрессы. Вывести лишнюю жидкость и снять отек можно при помощи компресса на основе сухого молотого имбиря и боэргавии.
  • Аюрведические препараты. Рекомендуется прием таблеток Пунарнава Гуггул трижды в день по 1 шт.
  • Йога. Активность Капхи снижают асаны “Наклон вперед”, “Треугольник”, “Скручивание спины”, “Дерево”.

Аюрведа в лечении ревматоидного артрита в Капха-доше предполагает также проведение разогревающего массажа с горчичным маслом, порошком вача или красным перцем.

Общие принципы терапии

Поход в сауну способствует более активному выведению токсинов

В некоторых случаях определить тип Амаваты бывает сложно, поскольку у пациента проявляются особенности всех типов заболевания или же клиническая картина смазана. Здесь Аюрведа при лечении артрита предлагает руководствоваться общими принципами терапии, которые направлены на сжигание отложившихся токсинов и нормализацию пищеварения:

  • Питание. В пищу следует регулярно добавлять сухой имбирь, красный перец, корицу и калган. Раз в месяц следует полностью отказаться от еды на сутки. Полностью исключить из рациона сладкое, мучное, выпечку.
  • Потогонная терапия. Поход в сауну способствует более активному выведению токсинов. Для более эффективного процесса можно использовать травы ниргунди или эфедру.
  • Лечение травами. Следует употреблять отвары из куркумы, прасарини, гуггула, мусты, калгана и ниргунди. Если заболевание приобрело хроническую форму, то нужно лечить ее элеутерококком. На первой стадии болезни нужно принимать настой из корня солодки, дудника, корицы и копытня.
  • Очищение кишечника. Необходимо пройти очистительную терапию со специальным отваром Дашамула.

При ревматоидном артрите Аюрведа рекомендует употребление лекарств на натуральной основе. Наиболее действенными являются Махайогарадж Гуггул и Триффала Гуггул.

Аюрведические масла для лечения артрита

Масла в аюрведе – основа лечения

Аюрведа при артрите предполагает использование различных лечебных масел. Среди эффективных составов следует выделить следующие:

  • Астикар. Улучшает внешнее и внутреннее питание тканей, оказывает противоотечный, рассасывающий и успокаивающий эффект. Стимулирует детоксикацию и обогащение кислородом тканей.
  • Маханараяна. Кунжутное масло на основе ашваганды. Нормализует кровообращение, снимает боль и отечность. Можно применять после травм и ушибов.
  • Карпуради. Применяется не только для суставов, но и для поврежденных связок и мышц. Снимает спазмы, онемение, суставные отеки, помогает при судорогах.
  • Пинда. Обладает охлаждающим и обезболивающим эффектом. Способствует растворению и выведению солевых отложений.

Система знаний Аюрведа относится к нетрадиционному виду медицины. Тем не менее, часто именно аюрведические препараты и система питания позволяет значительно улучшить течение болезни суставов, избавиться от отечности и затрудненной подвижности. Главное – применять данные методы комплексно.

Оцените статью

(голосов: 4, средняя оценка
4.25 из 5)





Источник

Люди в промышленных зонах более подвержены риску ревматоидного артрита

Ревматоидный артрит поражает суставы. Болезнь прогрессирует, начиная от мелких суставов и распространяясь на большие — пальцы рук и ног, запястья, локти, плечи, колени, лодыжки.

Помимо заболевания костно-мышечной системы , ревматоидный артрит может вызывать воспаление в легких, кровеносных сосудах, различных внутренних органах. Это приводит к проблемам с дыханием, кровоснабжением и т. Д.

На самом деле, типов артрита сотни , причем каждый тип имеет свои особенности распространения и последствия. Дети, женщины, мужчины могут быть затронуты различными формами. Согласно исследованиям, проведенным во всем мире, население, страдающее ревматоидным артритом, составляет от половины до одного процента, причем случаи чаще встречаются в промышленных районах.

Риск заболевания у женщин почти в три раза выше. Это обычно происходит в возрасте от 35 до 50 лет , хотя симптомы могут возникать и развиваться в любом возрасте. В большинстве случаев имеются предварительные периоды с различными проявлениями, которые могут длиться от недель до одного года:

  • усталость
  • озноб
  • лихорадка
  • легкая усталость
  • мышечная боль
  • сухожилия
  • нервозность и т. Д.

Фактическим проявлением заболевания является отек суставов, покраснение, отек, тугоподвижность и болезненность , которые обычно усиливаются в ранние утренние часы и при подъеме. Эта жесткость и болезненность могут полностью обездвижить конечности. Развитие заболевания приводит к серьезным деформациям , видимой кривизне пальцев, сокращению локтей, без возможности растянуть руки.

Движение также блокируется воспалительными поражениями на ткани окружающих мышц и сухожилий. В западной медицине нет единого мнения о причинах артрита и практически нет лекарства, только облегчение симптомов . Некоторые эксперты определяют его как аутоиммунный, другие как воспалительные, другие как объединенные. Используется противовоспалительные агенты , дополнительные анальгетик, но болезнь не удаляется, но удерживается в «тихой» форме. Аюрведа, напротив, имеет четкую стратегию и методы для успешного лечения этого заболевания в различных его формах. Однако, прежде чем комментировать то, как аюрведа лечит ревматоидный артрит , необходимо обрисовать аюрведический взгляд на болезнь, чтобы понять, почему это делается.

Как Аюрведа понимает ревматоидный артрит

Аюрведа изучила формы артрита и нашла способы естественного лечения в древние времена. Есть только два случая, когда болезнь неизлечима даже для аюрведы.

Для аюрведических пациентов   ревматоидный артрит, как и все другие заболевания, является вопросом нарушения энергетического баланса в организме — любая из трех энергий / доши / выходит из равновесия при рождении, вызывая нарушение функций различных органов и систем, что приводит к заболеваниям ,

Группа артритных заболеваний на санскрите называется амавами . Идея заключается в том, что ама (токсины, образующиеся в организме) передается по всему телу энергией движения ваты и накапливается на тканях в виде липкого слоя, в том числе в суставах. Энергия / Доша / Вата выполняет все виды движений — от кровотока и нервных импульсов до моргания.

В этом случае кровообращение имеет важное значение — токсины распространяются через кровь по всему организму. Когда Вата выходит из равновесия, он может даже блокировать движение двух других дош — без этого они неподвижны, а органы и системы, которые управляют ею, не могут функционировать.

Сами токсины образуются в основном при плохом пищеварении, которое отвечает за вторую из трех энергий в организме — пита доша . Это энергия преобразований. Когда он не сбалансирован и пищеварение плохое, пища не полностью разлагается для обработки и переваривания, а выбрасывает ненужное и вредное. Таким образом, остаточные остатки пищи остаются в кишечнике, а яды выделяются при гниении. Через кровоток вместе с полезными питательными веществами они «распределяются» в организме, нарушается обмен веществ, питание клеток сопровождается «удушением» ядов, повреждаются ткани.

Со временем слой Ама становится больше, в случае ревматоидного артрита это накопление в суставах. А вот об осложнениях ближайшие от нарушений в третьей доши — Каффа , которая является для контроля жидкости в организме . Его «жидкая» природа близка к Ама — влажная, жирная, тяжелая, холодная , и когда укрепляется Кафа, вместо того, чтобы питать и поддерживать суставы, его можно смешивать с Амой.

Таким образом, возникновению и развитию ревматоидного артрита могут способствовать нарушения в трех дошах . По основной причине заболевание может быть Вата, или Кафа, или Пита. Точное признание аюрведического врача важно, потому что ответ на вопрос заключается в том, как аюрведический лечит ревматоидный артрит .

Симптомы типов ревматоидного артрита по Аюрведе

Пациентный артрит сопровождается сильными режущими болями в помещениях, которые пульсируют и «двигаются». Боль уменьшается от солнечного потепления, в сауне, с различными приборами .

Это усилено холодной водой, ветреной и дождливой погодой. Суставы жесткие, движение очень сложное. В типа артрита Вата были получены , как сильных деформаций. Суставы хрящевые и скрипучие , при прикосновении они холодные, сухие. Боль в основном при движении. Проблемы с суставами обычно сопровождаются другими болезненными симптомами неуравновешенного вата беспокойства, которое приводит к страху, бессоннице и нервозности, газу, запору, вздутию живота, иногда боли в спине.

Боль при артрите острая и жгучая, более сильная, чем у других. Воспаление суставов вызывает покраснение кожи, озноб. Боль усиливается с теплом и спадает с холода и холода. Суставы опухшие, болезненные даже в состоянии покоя, при прикосновении они теплые. Пита потливость, диарея и раздражительность также появляются .

При артрите типа Кафы в суставах и области вокруг них появляется припухлость, так как они становятся плотными, чувствуют холод, сырость и зуд. Боль сильная и тупая. Тепло облегчает его, а холод усиливает. Движение снимает состояние, которое наиболее болезненно по утрам и постепенно уменьшается с движением. Возникают проблемы с дыханием, повышенная секреция слизистых выделений, жирная кожа.

Общее аюрведическое лечение ревматоидного артрита

Аюрведа лечит ревматоидный артрит, выводя токсины из организма и восстанавливая дошу до равновесия. Очистка производится с использованием комбинированных процедур двух древних методов Пурвакарма и Панчакарма . Особенно важным является очищение кишечника. Процедуры и натуральные средства используются с слабительным и очищающим эффектом . Энергия восстанавливается до их баланса с помощью диеты и режима дня, поз йоги, лечебных упражнений, медитации.

Лечение всегда индивидуально — в зависимости от состояния организма, наличия заболеваний, возраста и т. Д., А также от типа артрита. Персональный подход делает лечение очень разнообразным, так что можно перечислить не все варианты, а только основные.

Основное различие в лечении различных видов артрита заключается в рационе питания и ежедневном режиме, а также в используемых лекарствах. Должно быть ясно, что если заболевание вызвано отклонениями в одной или двух дошах, оно лечится, но если в «всех трех» дошах заболевание считается неизлечимым, и если имеется комбинированное воспаление суставов конечностей, талия и голова .

Аюрведическое лечение видов ревматоидного артрита

Для успокоения Ваты используется диета артрита типа Вата — не следует избегать перевариваемой пищи, легкоусвояемых, холодных напитков и продуктов, включая салаты . Бобовые, сушеные зерна кукурузы и ячменя, картофель, помидоры, баклажаны не рекомендуются .

Традиционно смолу и экстракт растения гугулу используют в качестве лекарственного средства , формы и дозы которого определяются аюрведическим врачом . Гугулу обладает многоплановым действием — противовоспалительное, удаляет газы, оказывает слабительное и детоксицирующее действие, а также многие другие. Кроме того, он смазывает и омолаживает суставы, снимает движения. 

Существуют разные формулы для Google, для балансировки ватт рекомендуется использовать Google Yogaraj. Использование харитаки также полезно. Масло Маханараяна также используется для исправления дисбаланса в вате. Он содержит 30 лекарственных трав , приготовленных месяцами, кипятить на медленном огне и постепенно добавлять ингредиенты. Это особенно полезно при артрите, его также используют при ревматизме, артрозе, остеохондрозе, подагре и т. Д. Это масло восстанавливает подвижность суставов и сохраняет их здоровье. Нанести на пораженные суставы, затем согреться.

Пита Артрит это диета, чтобы успокоить пита. Пряные и горячие продукты, йогурт, шпинат, помидоры и т. Д. Исключаются . Б Kayshore Guggul и Сударшан / также содержит множество ингредиентов / горячую воду. Амалаки особенно полезен.

Холодное кокосовое или касторовое масло на пораженные суставы также рекомендуется . Паста из сандалового дерева с водой и пылью , которая втирается в пораженные участки, оказывает успокаивающее действие . В горячих и воспаленных суставах охлаждающие компрессы можно использовать для предотвращения воспаления и боли.

Кафа Артрит использует диету, чтобы сбалансировать Кафа — без холодных напитков, таких как отказ от молочных продуктов. Punarnava Guggul, Bibitaki и др. Рекомендуются для этого типа .

Если пациент не знает и не может определить, какой тип ревматоидного артрита у него есть, и по какой-то причине не может обратиться за помощью к аюрведическому врачу, рекомендуется принимать ложку трифаля с половиной на один стакан теплой воды на ночь. Трифала является эффективным средством лечения всех видов артрита. При ревматоидном артрите препарат чаванпраш , содержащий 50 трав и минералов, обладает очень хорошим лечебным эффектом .

Конечно, вышеупомянутое — это всего лишь прикосновение к целому аюрведическому лечению ревматоидного артрита — в аюрведических диетах , процедурах, медикаментах, для очищения, устранения боли и т. Д. Как уже упоминалось, полный курс лечения является индивидуальным и назначается аюрведическим врачом .

Источник