Диета при хроническом цистите для мужчин
Содержание:
Цистит — это воспаление слизистых оболочек мочевого пузыря, имеющее инфекционный и неинфекционный характер. Болезнь принято считать женской, поскольку наиболее часто риску подвергаются женщины в возрасте от 20 до 50 лет. Но статистика гласит, что каждый 200 мужчина также испытывает трудности, вызванные этим недугом. И если такая неприятность случилась, то крайне важна правильная профилактика и диета при цистите у мужчин.
Заболевание классифицируется как первичное (самостоятельное) и вторичное (осложнение в результате перенесенной болезни).
Причины цистита у мужчин
Основным фактором, вызывающим цистит у мужчин, является инфекционный возбудитель — бактерии и патогенные грибки. В отличие от женщин, внешнее заражение практически невозможно, поскольку уретра узкая и продолговатая — это затрудняет продвижение инфекционного возбудителя внутрь. Обычно заражение мужского мочевого пузыря происходит через кровь от ближних пораженных органов. Стоит отметить, что даже такое заражение происходит достаточно редко, поскольку мочевой пузырь обладает высокими характеристиками самоочищения и восстановления.
Развитие воспаления зависит от воздействия на организм факторов, обычно сопутствующих циститу:
- продолжительный стресс, усталость;
- ослабленная иммунная система;
- переохлаждение;
- закупорка мочи в пузыре.
Присутствие одного или всех факторов приводит к снижению естественной защиты мочевого пузыря, позволяя инфекции попасть на слизистые оболочки органа, вызвав воспаление.
Наши читатели рекомендуют
Наш постоянный читатель избавился от ПРОСТАТИТА действенным методом. Он проверил его на себе – результат 100% – полное избавление от простатита. Это натуральное средство на основе меда. Мы проверили метод и решили посоветовать его Вам. Результат быстрый. ДЕЙСТВЕННЫЙ МЕТОД.
Неинфекционный цистит у мужчин может возникнуть из-за воздействия некоторых лекарств, либо повреждения внутренней оболочки органа.
Симптоматика и диагностика
Цистит у мужчин вызывает симптомы:
- дизурия — частое мочеиспускание, сопровождаемое болью;
- болевой синдром;
- повышенная температура тела;
- общая интоксикация: слабость, лихорадка, озноб и боль в мышцах;
- болезненные ощущения в паху, половом органе и над лобком;
- недержание мочи;
- жжение в уретре;
- изменение мочи: мутный цвет, неприятный запах, гной.
Характер боли и частота позывов к мочеиспусканию зависит от скорости распространения воспаления. Зачастую позывы происходят часто, но носят ложный характер. Особенно сильно они ощущаются у мужчин в ночное время.
Диагностируется болезнь на основании опроса заболевшего, в ходе которого и выясняются основные симптомы. Диагноз подтверждается клиническим исследованием мочи.
Лечение цистита
Лечение цистита у мужчин заключается в соблюдении особой диеты. Лечебная терапия требует соблюдения определенных и достаточно простых правил:
- постельный режим;
- обильное питье;
- контроль рациона;
- применение спазматических лекарств;
- прием антибактериальных лекарств.
Кроме того, назначаются противовоспалительные и мочегонные лекарственные препараты. Гарантированному лечению поможет неукоснительное соблюдение всех врачебных рекомендаций.
Режим питания
Диета при цистите у мужчин имеет большое значение. Правильное и сбалансированное питание позволяет укрепить иммунную систему организма, предотвратив развитие осложнений. Улучшение самочувствия несомненно позволит быстрее излечить неприятное заболевание.
Диетический рацион имеет незначительные отличия в зависимости от вида заболевания. Неизменным остается одно — диета при цистите необходима для полного излечения болезни. Во многом отличие заключается лишь в том, что при острой форме диета соблюдается лишь в период болезни, а при хроническом — при ремиссии.
Диета сопровождается обильным питьем. В сутки необходимо выпивать не меньше 2-3 литров жидкости. Это может быть простая фильтрованная вода или минеральная, соки или ягодные морсы. Рекомендуется пить настои на травах, обладающих сразу рядом эффектов, направленных на улучшение микрофлоры в целом.
Лекарственные травяные сборы имеют преимущество перед медикаментозными препаратами. В первую очередь это мягкая профилактическая мера и совместимость со многими средствами. Травы не станут панацеей, однако это лучший способ быстро и эффективно вылечить цистит.
В травяные сборы против цистита по обыкновению входят такие травы, как почечный сбор, толокнянка, кукурузные рыльца, брусника и многие другие. Многое зависит от эффекта, который оказывает то или иное растение на человеческий организм.
Лечебный фитосбор должен быть приготовлен по определенным правилам:
- травы должны быть измельченными;
- при приготовлении соблюдать пропорции 1:10 — сбор на воду;
- приготавливать отвар на водяной бане, охлаждать и процеживать перед употреблением;
- хранить в холодильнике, но не более 3 суток.
Стоит также помнить о том, что дозировка травяного отвара назначается индивидуально.
Следует отказаться от привычных напитков, содержащих кофеин (чай, кофе) и даже кисломолочных продуктов. Строго запрещен в период лечения алкоголь и газированные напитки. Их компоненты могут пагубно сказаться на общей микрофлоре организма.
Рекомендуется много есть овощей и фруктов. Наибольший эффект при заболевании даст дыня и арбуз. Ценность фруктов заключается в их мочегонном воздействии на организм. Не менее действенны в этом кабачки и тыква. Употребление этих продуктов в сыром виде не только принесет насыщение, но и ускорит излечение болезни. В первые дни рекомендуется питаться только этими продуктами.
После снятия болевого синдрома можно перейти на молочные продукты. Питание при цистите включает творог, постный сыр и сырные продукты, кисломолочные продукты — кефир, кумыс. Можно расширить рацион до рыбы и мяса, желательно готовить их, как и овощи, на пару.
Хронический цистит, как уже упоминалось, подразумевает соблюдение диеты не только в дни обострения, но и в периоды, когда болезнь не беспокоит. Поскольку цистит сопровождается отёком мочевого пузыря и угрозой осложнения в форме язвы, то рекомендуется включить в ежедневный рацион продукты, обладающие мочегонным эффектом.
Следует употреблять много фруктов, например, сладких яблок и зеленого винограда. Пить не меньше 2-3 литров в сутки, преимущественно травяных настоев и фруктовых соков. Ошибочно полагать, что в период ремиссии подойдет любой напиток. Под запрет попадают кофейные напитки, крепкие чаи, газированная вода и алкоголь.
При соблюдении диеты рекомендуется полностью отказаться от соли и специй, бульонов на мясе, жареных блюд и консервации. Оптимально употреблять в пищу блюда, приготовленные на пару, либо затушенные. Необходимо исключить кислые фрукты и ягоды, то есть все цитрусы и особенно клюкву. Не рекомендуется есть чеснок, редис и редьку, а также зелёный салат.
Поскольку многое зависит от стабильной работы желудочно-кишечного тракта, необходимо наладить его нормальное состояние. В кишечнике могут скапливаться токсичные вещества, влияющие на мочевой пузырь, тем самым усугубляющие его состояние. Следует употреблять в пищу клетчатку, которая в большом количестве содержится в крупах и макаронах, а особенно в моркови.
Профилактика
Профилактические меры при таком недуге для мужчины очень важны, поскольку острая форма легко может перейти в хроническую при недостаточной или неправильной терапии. Профилактика цистита у мужчин заключается в соблюдении следующих правил:
- исключить напитки, содержащие кофеин и спирт;
- проведение ежедневной зарядки в течение не менее 10 минут;
- регулярное посещение уборной (очень важно не терпеть до последнего, стремясь облегчить мочевой пузырь при первых позывах);
- тесную в поясе одежду сменить на свободную — узкий пояс может замедлять кровообращение в тазе;
- регулярно посещать медицинского специалиста;
- укреплять иммунитет, в том числе занятиями спорта и приемом витаминных комплексов;
- не допускать переохлаждения организма, то есть не плавать в холодной воде, не сидеть на земле или камнях, и пр. Тепло одеваться, избегать сквозняков;
- избегать заражения половыми инфекциями;
- отказаться от вредных привычек (курения);
- отказаться от острой и кислой пищи.
Соблюдение всех профилактических мер позволит избежать длительного протекания болезни.
Рекомендации
Мужчинам сложно подавить сексуальный аппетит, поэтому заболевших действительно волнует вопрос о том, можно ли заниматься сексом при цистите. Врачи обычно рекомендуют воздержаться от половых актов, поскольку это увеличивает шанс проникновения инфекции. Секс зачастую может спровоцировать рецидив заболевания.
Половая жизнь является неотъемлемой частью жизни, поэтому выработаны советы, следуя которым можно получить и удовольствие, и избежать риска повторного заражения. Советы просты и заключаются в следующем:
- не пить много жидкости перед половым актом, поскольку увеличится давление на мочевой пузырь;
- предохраняться;
- исключить использование смазки.
Важен вопрос личной гигиены. Перед сексом необходимо принять душ, тщательно вымыв тело и половые органы. Однако и тут не всё так просто, поскольку полноценная личная гигиена подразумевает всё же принятие ванны. Но можно ли принимать ванну при таком заболевании?
Решить проблему в мужском понимании достаточно просто — если болезнь вызвана переохлаждением, значит необходимо попариться. Это действительно действенно, однако лишь на первой стадии недуга, при запущенном цистите это лишь приведет к осложнениям.
Париться при цистите нельзя, если возникают такие симптомы, как:
- резь при мочеиспускании;
- боль спазматического характера;
- кровяные сгустки в моче.
Таким образом, принимать ванну при цистите возможно только при ранней стадии заболевания. Рекомендуется принимать теплые сидячие ванны с добавлением в воду травяных отваров.
Существуют определенные рекомендации по прогреву тела в период заболевания циститом. Рекомендуется делать компресс, для этого разогреть на сковороде песок или соль, после чего пересыпать в тканевый мешок и приложить к болезненной области.
В период обострения рекомендуется принимать душ. Теплая вода будет хорошим методом для снятия боли. Эффективны ножные ванны, они благоприятно влияют на организм и купируют симптомы болезни. В воду при этом можно добавить травяные отвары либо горчицу.
Заключение
Цистит у мужчин действительно случается редко, поскольку возможность заражения минимальна. К тому же, мужчине бывает действительно сложно обратиться за помощью с такой деликатной проблемой. Но ситуация может в корне измениться после 40 лет, цистит может стать осложнением таких возрастных заболеваний, как простатит, аденомы предстательной железы или даже рака простаты. Поэтому своевременное обращение к врачу так необходимо.
Долгое время цистит может быть бессимптомным, поэтому необходимы регулярные консультации и медицинские осмотры. Важно помнить, что цистит легко вылечить на ранних стадиях, но сложно в запущенном состоянии.
Источник
При воспалении мочевого пузыря возникает такое неприятное заболевание, как цистит. Для его лечения используется комплексный подход, включающий прием медикаментозных препаратов и народных средств. Огромное значение имеет диета при цистите.
Основные причины заболевания
У мужчин мочевой пузырь воспаляется при попадании в него инфекции. В благоприятной среде вредные бактерии начинают размножаться и провоцируют развитие заболевания. В группу риска входят люди:
- с ослабленным иммунитетом;
- с хроническими заболеваниями мочеполовых органов;
- онкологические больные;
- перенесшие стресс;
- не соблюдающие правила гигиены.
Как помочь организму
После проведения ряда исследований врач прописывает лечение и необходимые процедуры. Скорейшему выздоровлению способствует диета при цистите у мужчин, то есть правильная организация питания.
Наличие в рационе жареных, соленых и острых блюд провоцирует обострение болезни и ухудшение общего самочувствия. Поэтому их следует исключить, а взамен употреблять натуральные продукты и много жидкости. Они обеспечивают вымывание болезнетворных бактерий из мочевыводящих путей и оказывают на слизистую антисептическое действие.
- Особенности диеты
Мочевой пузырь непосредственно связан с почками, работа которых подчинена определенному ритму. Активный период приходится на утро и день, отдых – вечером и ночью. Поэтому диета должна быть основана на следующем правиле: до обеда можно есть калорийные продукты, после – только легкие. При наличии камней следует отказаться от сыра, мяса, кофе, крепкого чая и шоколада. Так как развитие цистита провоцирует инфекция, больному требуется обильное питье – до двух литров воды в день. При желании ее можно заменить морсами и отварами.
Каждый продукт обладает своими свойствами. Некоторые оказывают мочегонный эффект, другие повышают кислотность и могут вызвать раздражения слизистой, третьи удерживают воду в организме и перегружают почки. Поэтому диета запрещает употребление некоторых блюд.
- Рекомендуемые продукты
Пища, которую каждый день употребляет больной, должна содержать вещества, ускоряющие выздоровление.
Они есть в овощах и фруктах, поэтому их обязательно нужно добавить в рацион. Среди полезных продуктов можно выделить:
- Свежий хлеб. Оптимальный вариант – собственного приготовления или диетические хлебцы.
- Мясо – запеченное или отварное, без добавления специй. Диетическим считается мясо птицы, а вот от свиного лучше отказаться – оно самое тяжелое.
- Напитки – чай без сахара, морсы, компоты, травяные настои. Газированная вода под запретом.
- Нежелательные продукты
При цистите рекомендуется отказаться от:
- Спиртного. Алкоголь повышает частоту мочеиспусканий, что приводит к большему раздражению пузыря и последующему обезвоживанию.
- Кофе – сильно раздражает слизистую.
- Специй – приправы, улучшающие вкусовые качества блюд, при цистите запрещены.
- Майонеза и кетчупа. Первый содержит запрещенные яйца и масло, второй – лук. Кроме того, в обоих продуктах есть вредные добавки, которые негативно влияют даже на здоровый организм.
- Цитрусовых – под запретом апельсины и лимоны, а также напитки, приготовленные из этих фруктов.
- Сладкого – булочки и варенье лучше заменить более полезными продуктами.
- Фруктов и овощей – некоторых их виды нельзя употреблять при цистите. Это виноград, бананы, яблоки, дыни и персики. Из овощей придется отказаться от томатов и бобов.
Кроме того, при цистите категорически нельзя есть жареную, жирную, слишком острую и соленую пищу, а также фаст-фуд.
Как правильно составить меню
Примерный рацион на один день может выглядеть следующим образом:
- На завтрак молочные каши, творог, несоленый сыр. Сметана и сливки под запретом. Можно есть яйца всмятку или омлет, а также овощные пюре. Любителям мучного подойдут макаронные изделия. В завершении – свежий кефир, сок или некрепкий чай.
- Обед может включать щи из овощей, крупеники, капустняк, суп-пюре. На второе паровые котлеты, вареная рыба, тушеное мясо, тефтели с гречневой кашей или макаронами. Все это разрешается запить компотом и киселем.
- Полдник – кефир, мочегонные фрукты.
- Ужин – творожная запеканка, блинчики, блюда из круп. Все это нужно съесть не позднее восемнадцати часов.
Питание при хроническом цистите
Диета при хронической форме заболевания оказывает мочегонный и антибактериальный эффект. Можно пить травяные отвары и морсы, а пищу выбирать такую, чтобы она не раздражала слизистую и способствовала восстановлению тканей. Обязательны продукты, содержащие растительную клетчатку – она обеспечит регулярное опорожнение кишечника. Под запретом соления и приправы.
Для полноценного выздоровления организм необходимо насытить витаминами. Поэтому при соблюдении диеты можно сочетать мочегонные свойства чаев и их полезные свойства. Например, листья облепихи и земляники заварить и настоять полчаса. Затем процедить и пить три раза в день. К этим двум компонентам можно добавить ягоды шиповника и рябины. Все перемешать и заварить в термосе, после чего оставить на восемь часов.
Что можно есть при состоянии средней тяжести
Тяжелое заболевание легко отличить по интоксикации, которая проявляется тошнотой, рвотой, головокружениями, слабость. Дополнительно может отмечаться высокая температура и боль в мышцах. Все эти признаки говорят о серьезном характере воспаления.
Наряду с медикаментозным лечением врачи советуют устроить один или два разгрузочных дня, в которые нельзя есть животные белки. При остром цистите в меню следует включить вареные овощи, запеченные яблоки, мочегонные продукты и большое количество жидкости.
Полезные советы
Насыщенная жидкостью диета при неполноценной работе почек может привести к появлению отеков и другим негативным реакциям организма. Поэтому врачи рекомендуют контролировать количество выпиваемой и выделяемой жидкости. При значительном расхождении нужна консультация специалиста.
Питание при цистите исключает алкоголь и курение, так как они сильно раздражают слизистую мочевого пузыря. Диету нужно соблюдать со второго дня после начала острого процесса. В первые сутки лучше обойтись без еды, чтобы максимально снять интоксикацию. Если строго соблюдать все правила и рекомендации, можно усилить антибактериальный эффект медикаментов, ускорить восстановление слизистой пузыря, повысить сопротивляемость организма болезнетворным бактериям.
Рейтинг:
/rating_off.png "1 Star")
(Пока оценок нет)
Загрузка…
Источник
Диета при цистите помогает устранить не только симптомы, но и причину недомогания. Она является важнейшей составляющей лечения, успокаивает раздраженные стенки мочевого пузыря, восстанавливает мочеотделение и уменьшает воспаление.
Фото с сайта tervis.ohtuleht.ee
Некоторые женщины пренебрегают рациональным питанием во время цистита, не видя в нем необходимости. И, как оказалось, напрасно. В результате многолетних исследований обнаружена прямая взаимосвязь между воспалением мочевого пузыря и симбиозом влагалищных микроорганизмов. А жизнедеятельность последних во многом зависит от рациона.
Общие принципы диеты
Диета при цистите нужна обязательно. Но это должно быть не просто сбалансированное и полноценное питание, а максимально щадящий рацион, направленный на устранение воспаления и улучшение оттока мочи. Из диеты рекомендуется убрать все раздражающие продукты, содержащие большое количество эфирных масел и кислот.
Также необходимо соблюдать принцип дробного питания — пищу употреблять 4–5 раз в день, маленькими порциями, а в промежутках между едой больше пить.
Особенно важно придерживаться диеты при обострении цистита. В этом случае правильно подобранный рацион уменьшит интоксикацию организма, замедлит развитие бактерий и не позволит болезни перейти в хроническую стадию. Если худшее все-таки случилось и недуг уже запущен, диета не допустит обострения и снизит частоту рецидивов.
Чтобы получить максимальный терапевтический эффект от рациона, еда при цистите должна быть отварной, тушеной либо запеченной. Жареные, маринованные и копченые блюда только ухудшат состояние.
Продолжительность диеты
Если цистит перешел в хроническую стадию, диету придется соблюдать всю жизнь. Она не настолько строга, как при воспалении почек и не требует лечебного стола №7. Тем не менее, ограничения в питании должны быть.
При остром цистите диета понадобится на все время лечения и еще в течение 14–20 суток после выздоровления. Вообще, при склонности к частым воспалениям мочевого пузыря лучше не допускать излишеств и придерживаться правил здорового питания как можно дольше.
Разрешенные продукты
Что можно пить и кушать больным? Вообще, набор допустимых и полезных блюд при цистите довольно широк. В список входят:
- овощи и фрукты;
- свежая зелень с огорода;
- кисломолочные изделия;
- зерновые;
- постное мясо и рыба, курица;
- ягоды (особенно брусника и клюква);
- сухофрукты и орехи;
- растительные масла и животные жиры.
Очень полезно кушать при цистите свежий незасахаренный мед. Лакомство обладает отличной противомикробной и антисептической активностью, очищает мочевыделительные пути, уничтожает болезнетворные микроорганизмы.
Из напитков в диету разрешается включать зеленый чай, минеральные воды. Очень полезны при цистите тыквенный, морковный и абрикосовый соки. Их можно употреблять по отдельности или смешивать коктейль.
Запрещенные продукты
Из диеты следует убрать все блюда, которые могут вызвать раздражение мочевых путей, спровоцировать боль и воспаление. К ним относятся всевозможные пряности, приправы, маринады, соления и копчения. Но это далеко не весь список исключаемых при цистите продуктов.
Что еще нельзя пить и есть пациентам:
- консервы;
- крепкие бульоны;
- квашеные овощи, бобовые, лук зеленый и репчатый, репу, ревень, хрен;
- цитрусовые;
- алкогольные напитки, пиво, черный чай и кофе;
- сахар, кондитерские изделия.
У женщин из рациона питания следует убрать свинину, мясо молодых животных, магазинные полуфабрикаты, различные соусы и кетчупы. Также при цистите рекомендуется уменьшить количество поваренной соли, отказаться от шоколада и какао.
Особенности диеты
Помимо общих рекомендаций по соблюдению диеты во время цистита, существуют и отдельные указания, позволяющие нормализовать состояние пациента в случае усугубления или хронического течения недуга.
При остром цистите
Острая фаза цистита продолжается 5–7 суток. При этом женщина испытывает значительный дискомфорт, сопровождающийся резями и частыми позывами к мочеиспусканию. Чтобы избавиться от мучительных симптомов, диета в такой период должна содержать больше блюд с диуретическим и противомикробным эффектом.
Итак, что можно и нужно есть при острой форме цистита:
- Ягоды брусники и клюквы. Из них готовят полезные напитки или едят прямо так, размяв и смешав с медом.
- Арбузы, огурцы, кресс-салат, дыню, морковь, тыкву. Эти овощи улучшают отток мочи и очищают выделительные пути, не нарушая водно-солевой баланс.
- Из фруктов в диету можно включить яблоки, груши, зерна граната.
- Нежирную говядину или белое мясо.
- Кисломолочные продукты, творог. Из сыров следует выбирать несоленые сорта.
- Зерновые, отруби.
- Растительное, коровье масло.
Из напитков при остром цистите хороший лечебный эффект дают хлоридно-кальциевые и натриевые воды (Ижевская, Ессентуки №17, 4, Миргородская). Их включают в диету на весь период лечения и принимают за 10–15 минут до еды.
Рацион питания может корректироваться после сдачи анализов. Если в моче обнаруживаются фосфатные или оксалатные соли, пациентке рекомендуется следовать лечебному столу №14 или №6 соответственно. При выявлении у женщины с острым циститом признаков мочевой кислоты из диеты удаляют пуриносодержащие продукты.
Появление в урине солей кальция говорит о сильном защелачивании организма. В этом случае из рациона убирают все молочные продукты, заменяя их белковыми. Разрешают ненасыщенные мясные и рыбные бульоны. При геморрагическом цистите в диету включают блюда, уменьшающие кровоточивость слизистой: отварное белое мясо, некислые овощи и фрукты, пресноводную рыбу.
При хроническом цистите
Если острый цистит не лечить, в скором времени он переходит в хронический. При такой форме заболевания диета становится строже, расширяется список запрещенных блюд. Из питания навсегда удаляют маринады, острые и квашеные кушанья, приправы, специи. Ограничивают употребление раздражающих овощей. Подробнее про хронический цистит →
Запрещенные продукты при хронической форме цистита:
- копченые, жареные и консервированные кушанья;
- готовые полуфабрикаты, фастфуды, пища с красителями, ароматизаторами и другими вредными добавками;
- маргарин, кулинарный жир, сало;
- любое спиртное, квас, газированные воды;
- сахар, шоколад, сдоба.
Понятно, что полностью изъять из диеты запрещенные продукты вряд ли получится, но прекратить их употребление хотя бы при обострении цистита нужно.
Какие еще блюда нельзя кушать больным с длительно протекающим воспалением? Пациентам, которых постоянно преследует дискомфорт в мочевых путях и расстройство мочеиспускания, лучше отказаться от цитрусовых, кислых фруктов, винограда.
Преимущество следует отдавать отварной или запеченной пище нейтрального вкуса. При хронической форме цистита у женщин полезно включать в диету больше клетчатки, цельных злаков, пшеничных отрубей, молочнокислых изделий, регулярно принимать мочегонные и противовоспалительные сборы.
Примерное меню на неделю
Руководствуясь списком разрешенных и полезных блюд при цистите, можно самостоятельно составить лечебное меню. Разрабатывать его лучше сразу на неделю — так удобнее закупать необходимые продукты и рассчитывать питательность диеты.
Нужно постараться включить в рацион достаточное количество легких белковосодержащих блюд (1,0–1,5 г протеина на 1 кг веса) и овощей. Что касается жиров, то ни перегружать ими диету, ни исключать их нецелесообразно. Это важнейший строительный материал для эндокринных органов у женщин, однако грубодисперсные жиры из меню лучше удалить.
Лечебная диета при цистите на неделю.
Понедельник
| Завтрак | Рисовая каша с маслом, мясной «сырок», чай с молоком |
| Ланч | Свежие яблоки, сок |
| Обед | Суп-лапша на курином бульоне, кнели с картофельным пюре, компот |
| Полдник | Белые сухарики, настой шиповника |
| Ужин | Зразы из моркови с творогом, яблочный пирог, отвар из листьев брусники |
Вторник
| Завтрак | Гречневая каша, куриная грудка, чай с молоком |
| Ланч | Творожный пудинг, стакан кефира |
| Обед | Борщ со сметаной, отварной картофель, бефстроганов из говядины, фруктовый кисель |
| Полдник | Галетное печенье, арбуз, сок |
| Ужин | Отварная рыба с овощами, зеленый чай |
Среда
| Завтрак | Манная каша, паровой омлет, коровье масло, чай с молоком |
| Ланч | Салат из моркови, огурцов и капусты, сок |
| Обед | Молочный суп с вермишелью, отварная курица под белым соусом с овощами, компот |
| Полдник | Клюквенное желе, сухарики, настой шиповника |
| Ужин | Плов из риса с фруктами, ватрушка с творогом, отвар из листьев брусники |
Четверг
| Завтрак | Овсяная каша, сыр, некрепкий кофе со сливками |
| Ланч | Тертая морковь со сметаной, сок |
| Обед | Картофельный суп, запеченное мясо, кабачки тушеные в сливках, ягодный кисель |
| Полдник | Салат из свежих огурцов, стакан кефира |
| Ужин | Тушеный картофель с мясом, зеленый чай |
Пятница
| Завтрак | Салат из свежих овощей, гречневая каша с маслом, чай с молоком |
| Ланч | Творожная запеканка, сок |
| Обед | Перловый суп на мясном бульоне, фрикадельки, свекла тушеная в сметане, компот |
| Полдник | Дыня, паровой омлет, стакан простокваши |
| Ужин | Морковно-яблочные биточки с клюквенной подливкой, отвар из листьев брусники |
Суббота
| Завтрак | Крупеник с творогом, пудинг из сухарей, чай с молоком |
| Ланч | Салат из огурцов, сок |
| Обед | Рассольник, плов с мясом, фруктовый кисель |
| Полдник | Галетное печенье, арбуз, отвар шиповника |
| Ужин | Суфле из картофеля, заливной судак, зеленый чай |
Воскресенье
| Завтрак | Салат из свежих овощей, омлет фаршированный мясом, чай с молоком |
| Ланч | Творожная запеканка, сок |
| Обед | Суп из кураги с манными клецками, отварное мясо, рожки, компот |
| Полдник | Фруктовый салат из арбуза с яблоками, стакан кефира |
| Ужин | Картофельные котлеты, запеченные со сметаной, отварная рыба, настой шиповника |
Рассмотренная диета носит рекомендательный характер и может быть расширена в связи с праздничными днями или особенностями национальной кухни. Так, изредка можно съесть кусочек вымоченной в молоке сельди или небольшую порцию жареного мяса. Кроме указанных продуктов, в диету при цистите следует включить 250 г белого хлеба, 50 г меда и минеральную воду.
Меню на неделю для вегетарианцев
Существует несколько вариантов вегетарианства, от самого строгого, основанного только на растительной пище до наиболее демократичного, позволяющего есть молочные изделия и яйца. Ну а поскольку меню при цистите, особенно геморрагическом, должно содержать белковые продукты, рассмотрим последний вариант — диету для лакто-ово-вегетарианцев.
Понедельник
| 7.00 | Овсяная каша, морковное суфле, чай с молоком |
| 10.00 | Свежие фрукты, сок |
| 13.00 | Рисовый суп на овощном бульоне, цветная капуста, запеченная в сухарях, компот |
| 16.00 | Сырные шарики с морковью и орехами, настой шиповника |
| 19.00 | Отварная лапша в сливочном соусе, кефир |
Вторник
| 7.00 | Два яйца всмятку, гречневая каша, чай с молоком |
| 10.00 | Огуречное смузи, сухарики, сок |
| 13.00 | Овощной суп с овсяными хлопьями, плов с тыквой и яблоками, ягодный кисель |
| 16.00 | Фруктовый салат с медом, настой шиповника |
| 19.00 | Творожная запеканка с кабачками, зеленый чай |
Среда
| 7.00 | Манная каша, рулет с сыром и курагой, чай с молоком |
| 10.00 | Бутерброды с огурцами, сок |
| 13.00 | Молочный суп с клецками, паста с морковью и зеленым горошком, компот |
| 16.00 | Домашнее морковное печенье, настой шиповника |
| 19.00 | Кабачковые оладьи с творожным кремом, отвар из листьев брусники |
Четверг
| 7.00 | Каша из кукурузной крупы, огуречный салат с яичной заправкой, некрепкий кофе со сливками |
| 10.00 | Клюквенный коктейль с творогом, сок |
| 13.00 | Сырный суп с перцем, капустная запеканка под сметанным соусом, ягодный кисель |
| 16.00 | Овсяные оладьи, стакан кефира |
| 19.00 | Овощные котлетки, смузи из огурцов, зеленый чай |
Пятница
| 7.00 | Рисовая каша, два яйца всмятку, чай с молоком |
| 10.00 | Фруктовый салат со сливками, сок |
| 13.00 | Суп-пюре из морской капусты с тыквой, овощное рагу, компот |
| 16.00 | Пирог с творогом и маком, стакан простокваши |
| 19.00 | Рисовый пудинг, отвар из листьев брусники |
Суббота
| 7.00 | Пшенная каша, тыквенные оладьи, чай с молоком |
| 10.00 | Ягодное желе, сок |
| 13.00 | Йогуртовый суп с огурцами, кабачок фаршированный рисом, фруктовый кисель |
| 16.00 | Шарлотка с яблоками, настой шиповника |
| 19.00 | Вареники с творогом, зеленый чай |
Воскресенье
| 7.00 | Мультизлаковая каша, сухарики с огурцом, чай с молоком |
| 10.00 | Омлет, сок |
| 13.00 | Овощной суп с рисовыми фрикадельками, тушеные баклажаны, компот |
| 16.00 | Сырники с медом, стакан кефира |
| 19.00 | Запеканка из пшена с творогом и овощами, настой шиповника |
Вегетарианское меню при цистите у женщин должно быть полноценным и сбалансированным. В рацион нужно обязательно ввести салаты из свежих овощей, арбуз, дыню, сухофрукты, орехи и семечки. Также в диету включают 300 г цельнозернового хлеба ежедневно, 25 мл растительного масла и 50 г меда.
Питьевой режим при цистите
Фото с сайта 2gis.ru
Если нет заболеваний почек и сердечно-сосудистой системы, при цистите необходимо больше пить. Специалисты рекомендуют включать в диету не менее двух литров жидкости в день. Это могут быть настои и отвары мочегонных трав, компоты и кисели из яблок, клюквы, брусники. Хорошо вымывает патогенные микроорганизмы из мочевого пузыря минеральная вода без газа. Употреблять ее можно 2–3 раза в сутки, чуть подогрев.
Очень полезен при цистите чай с молоком. Механиз?