Диета при боли в кишечнике при беременности

Очень часто женщины жалуются на боли в животе в период беременности. Этот симптом часто свидетельствует не просто о дискомфорте и сбое в работе желудка, но и о развитии серьёзных патологий.

Что делать в этой ситуации, нужно узнавать у лечащего врача. Только после обследования выявляется настоящая причина, почему появились колики у беременной. Иногда болезненные ощущения связаны с физиологическими изменениями в организме, но чаще всего точную причину болей в брюшной полости определить сложно. Поэтому необходимо знать при каких болезнях возникает дискомфорт и с чем он связан, чтобы правильно лечить проблему.

Почему болит кишечник при беременности

Как болит кишечник при беременности — симптомы недуга

Когда у будущей мамы болит живот в районе кишечника, нужно выяснить какие именно ощущения испытывает женщина. Благодаря подробному анализу выявляются основные признаки определённых патологий, связанных с желудком. Возможно, причина дискомфорта — излишнее газообразование в желудке или изменение гормонального фона.

При коликах в желудке необходимо обращать внимание на следующие нюансы:

Характер неприятных ощущений: спазмы или боли.
Выраженность: слабые, средние или острые колики.
Место поражения: вокруг пупка, в районе подреберья, низ живота, в боку.
Частота: резкие короткие колющие чувства или постоянные.
Продолжительность: Коротки и резкие или продолжительные.

Чтобы понять, почему болит желудок у беременной, нужно изучить как внешние, так и внутренние проявления. Важно определить, что именно вызывает рези, и как избавиться от неприятных ощущений, не навредив ребенку.

Колики у беременных помогут быть по следующим причинам:

Физиологический аспект

Во время вынашивания ребёнка как на ранних, так и на поздних сроках в организме происходят гормональные перестройки. Повышается уровень эстрогенов и прогестеронов, из-за этого мышцы внутренних органов расслабляются и вызывают небольшой дискомфорт.

Поступающая пища внутрь начинает хуже усваиваться, из-за стрессового состояния в организме женщины происходит сокращение мышц органов, это и вызывает рези и спазмы в животе то справа, то слева, то в эпигастрии. Живот перестанет болеть после нормализации гормонального фона. В этом случае лучше обратиться к гинекологу и пропить витаминный комплекс для беременных.

Невынашивание беременности

Ноющие, тянущие ощущения со спазмами мышц могут говорить о преждевременных родах или выкидыше. Что именно происходит в организме, зависит от треместра.

При преждевременных родах у девушки появляется следующая симптоматика:

кровяные выделения из влагалища;
ноющие боли, отдающие в поясницу;
резкое повышение маточного тонуса;
медленное раскрытие шейки матки.

Если при наличии этих симптомов не начать своевременное лечение, возможен выкидыш. При прерывании беременности в матке могут остаться фрагменты плода или плаценты, это повышает риск появления тромбогеморрагических патологий и инфицирования матери. Поэтому при тянущих болях внизу живота надо обратиться к лечащему доктору и пройти обследование, чтобы уберечь своё здоровье и плод.

Плацентарные осложнения

При травмах, токсикозе или вирусных заболеваниях части плаценты могут отходить от матки. Ребёнок начинает подвергаться опасности, так как нарушается кровоснабжение и поступление питательных веществ. У женщины появляются следующие признаки:

Острые боли в области матки.
Открывается внутреннее кровотечение (может быть как слабо, так и ярко выраженным).
Нарушается состояние плода.

Если плацента начала отслаиваться по центру, то внешнего кровотечения не будет, так как кровяные выделения проникают в стенки матки. Подобные отклонения обычно возникает на начальных стадиях беременности. Если не начать лечение, патология будет прогрессировать, и плод погибнет в утробе на первых неделях развития.

Заболевания кишечника

При болях в области желудка, может беспокоить сам орган. Это связано с воспалительными или инфекционными патологиями. Кроме того, при неправильном питании у беременных часто нарушается работа пищеварительного тракта, что характеризуется коликами в брюшной полости. Если у будущей мамы до беременности был гастрит или язва, это тоже может послужить причиной развития заболевания.

Хроническое воспаление наблюдается только при наличии колита или болезни Корна. Инфекционное поражение появляется из-за попадания внутрь вирусов и кишечной палочки.

Проблемы с органом дают о себе знать следующей симптоматикой:

колющие боли в области пупка и по бокам;
урчание и рези в желудке;
диарея;
выделение вместе с экскрементами слизи, крови или жёлчных образований.

Если же слизистая кишечника раздражена, стул будет нормальным без дополнительных выделений, и дискомфорт в ночное время не появляется. При инфекционных поражениях у девушек поднимается температура, и появляется понос.

Симптомы болезни кишечника при беременности

Воспалительные процессы

Болевой синдром внизу брюшной полости чаще всего говорит о воспалительных процессах в женских половых органах.

В этом случая появляются такие симптомы:

тянущие тупые неприятные ощущения, в области крестца отдающие в прямую кишку;
резкое повышение температуры.
болезненные чувства при осмотре гинеколог и во время ощупывания брюшной полости.

Острые проявления в брюшной полости могут указывать на перитонит — опасное воспаление брюшины. Поэтому при первых признаках нездоровья надо немедленно начать лечение, чтобы не возникли осложнения.

Заболевание мочевыводящих путей

Живот беременной нередко болит из-за проблем с мочеполовой системой. Ярко выраженные спазмы появляются при мочекаменной патологии. В этом случаи дискомфорт и рези отдаются в половые органы. Если сильные боли в период вынашивания внизу, это говорит о развитие цистита.

При развитии патологии появятся такие признаки:

помутнение мочи (могут появиться частицы или кровь);
постоянное желание сходить в уборную;
болевые ощущения при мочеиспускании.

Чаще всего болевой синдром в брюшной полости свидетельствует о патологических отклонениях в работе мочеполовой системе. Поэтому для начала необходимо пройти полное обследование и выявить если ли отклонения от нормы.

От чего появляются колики — возможные причины заболевания

Во время беременности колики возникают по множеству причин.

К основным из них относят:

Колики иногда возникают до того момента, как будущая мама узнала о своём интересном положении. В первом триместре эмбрион начинает развиваться и попадает в центр матки, где внедряется в маточные стенки. Эти действия вызывают небольшие покалывания и дискомфорт внизу живота. Иногда наблюдаются слабое выделение крови из влагалища. Неприятные ощущения похожи на боли перед менструацией, поэтому чаще всего не вызывают у женщин волнений.
На 1–5 неделе вынашивания в организме происходит перестройка гормонального фона, что может вызывать рези и спазмы мускулатуры. Также прослеживаются сбои в работе пищеварительной системы, запоры и тяжесть в желудке.
Употребление большого количества тяжёлой пищи и несоблюдение режима питания. Приём пищи перед сном, жирные продукты, полуфабрикаты усиливают газообразование в желудке. Из-за этого нарушается работа органа, возникают колики.
На 3 триместре стенки матки расширяются, это провоцирует сдвиг внутренних органов. Увеличенная в объёме матка давит на кишечник, его работа ухудшается, появляются запоры и вздутие. Убрать неприятные чувства можно поменяв положение так, чтобы органы перестали давить друг на друга.
Стресс, перенапряжение, плохой сон плохо отражаются на состоянии здоровья будущей мамы. Ухудшается функциональность органа, приводящая к вздутию и коликам.
При плохой работе пищеварительной системы до беременности в период вынашивания усиливается эта проблема. Во время запоров кал затвердевает внутри организма, и при выведении наружу будущая мама ощущает боли и дискомфорт. Повышается газообразование, учащается вздутие и колющие ощущения.
Дисбактериоз — поражение микрофлоры кишечника. Когда количество вредных бактерий увеличивается, происходит нарушение работы органа, вызывающее вздутие.

Что делать, когда болит кишечник — методы лечения

Прежде чем начинать лечение, надо обратиться к гастроэнтерологу и пройти обследование, а также проконсультировать с гинекологом. Самолечением заниматься не стоит, есть риск навредить малышу.

Если есть какие-либо заболевания, врач пропишет препараты, разрешённые женщине в её положении. Все лекарства нужно пить по инструкции и с соблюдением рекомендаций специалиста. Для устранения признаков патологии беременным назначают: Но-шпу (обезболивающее средство), Эспумизан (устраняет спазмы), антибиотики и пробиотики. Дозировки медикаментов определяет лечащий врач.

Как лечить боль в кишечнике при беременности

Также будущей маме стоит отказаться от кофе, спиртного и газированных напитков (они повышают газообразование в организме). Нужно соблюдать диету для беременных и вести активный образ жизни. Тогда проблемы с кишечником не потревожат, и ребёнок будет хорошо развиваться в утробе матери.

Специальные диеты или от чего нужно отказаться

В период вынашивания ребёнка важно придерживаться диеты и хорошо питаться. Продукты должны содержать полезные элементы и витамины, чтобы укреплять иммунитет ребёнка и матери.

Во время диеты нужно придерживаться таким правилам:

Необходимо пить как можно больше жидкости (воду, чай, натуральные соки, смузи).
Ограничить потребление острых, жаренных, жирных, соленных и копчёных продуктов. Если организм требует этих изделий, то разрешено употреблять их в ограниченных количествах и не чаще чем 2 раза в неделю.
Мучное и сладкое тоже нужно сократить (можно есть зефир, чёрный шоколад, мармелад в минимальных количествах).
Блюда должны быть приготовлены в духовке или на пару. Можно также тушенные и варёные продукты.
В период беременности запрещено курить, пить употреблять наркотические средства.

Кроме того, женщине нужно пить витамины для беременных и есть свежие овощи и фрукты. От цитрусовых лучше всего отказаться. В сутки, должно быть, 5–6 приёмов пищи небольшими порциями. Вечером можно есть за 2–3 часа до сна, еда должна быть лёгкой и быстро усваиваемой.

Как избежать кишечных коликов и не навредить малышу

Чтобы избежать колики и не навредить будущему ребёнку, специалисты рекомендуют женщинам систематически заниматься гимнастикой живота. Для этого надо ежедневно массировать брюшную полость по часовой стрелке на протяжении 7–10 минут. Это улучшит пищеварение и устранит газы в желудке.

Также каждую неделю следует проводить разгрузочные дни, чтобы очистить кишечник. В течение одного дня надо есть только каши, свежие овощи и фрукты, пить много жидкости.

Точечный массаж тела улучшит работу пищеварительной системы, уберёт тяжесть и дискомфорт в организме.

Заключение

Кишечные колики и вздутие — актуальная проблема будущих мам. Чаще всего заболевание возникает из-за неправильного питания, малоподвижного образа жизни и при гормональной перестройке. Не стоит впадать в панику при появлении болей в животе. Лучше всего обратиться к врачу и пройти обследования, чтобы выявить причины нездоровья. Чтобы плод развивался здоровым и не было проблем с организмом рекомендовано больше двигаться, хорошо питаться и спать.

Источник

Беременность сопровождается глобальными перестройками в организме женщины, в том числе меняется расположение органов брюшной полости – растущая матка механический давит на них. Это вызывает боли, запоры, нарушения аппетита и другие неприятные ощущения у беременной женщины. Чтобы их избежать, рекомендуется обращать внимание на своё самочувствие.

Может ли болеть кишечник при беременности?

На органы брюшной полости чисто механически давит растущая матка. На ранних сроках этот эффект распространяется только на прямую и сигмовидную кишку, с увеличением плода давлению подвергаются и другие области живота.

Диета при боли в кишечнике при беременности

У будущей матери снижена сопротивляемость болезням, поэтому, если у неё есть проблемы с кишечником, во время беременности они обостряются. Это проявляется разнообразными симптомами, в том числе болями в животе. Кроме них развивается урчание, нарушение аппетита, тошнота, непереносимость определённых видов пищи, запоры и поносы, и другие симптомы кишечного расстройства.

Может сыграть свою роль и психологический фактор – общее напряжение в нервной системе может принять форму болей в животе. Поэтому кишечник при беременности болеть может, и очень сильно.

к содержанию ↑

Причины возникновения болевых ощущений в кишечнике при беременности

Живот может болеть из-за огромного количества причин. Беременная женщина, как и любой другой человек, может испытывать боли из-за некачественной еды или переедания, неудобной позы во время сна или сидения за компьютером, в качестве одного из проявлений стресса (не самого частого) и по другим неспецифическим причинам. Такие боли проходят быстро и самостоятельно, поэтому не требуют никаких действий.

к содержанию ↑

Причины, связанные с беременностью

Основная причина болей – механическое давление беременной матки. Происходит смещение петель кишечника, сдавление некоторых участков, нарушение кровоснабжения. В норме это легко компенсируется за счёт подвижности кишечника, и негативные воздействия испытывают разные участки кишечника, а не один и тот же постоянно.

Диета при боли в кишечнике при беременности

Это состояние усиливается перееданием, нерациональной физической нагрузкой, недостатком кислорода, переутомлением, при неудобной позе, в том числе во сне. Способствуют болям в кишечнике избыточный вес (хотя об этой проблеме трудно говорить в контексте беременности), многоводие, крупный плод, употребление продуктов, повышающих газообразование, и сидячий образ жизни.

к содержанию ↑

Патологические причины

Эта группа причин складывается из патологий, которые возникают сами по себе, но могут существенно ухудшить течение беременности. Это острые хирургические патологии:

Аппендицит;
Острая кишечная непроходимость;
Кишечное кровотечение;
Панкреатит;
Апоплексия яичника;
Паразитарные заболевания;
Желчнокаменная болезнь;
Кишечные инфекции;
Обострение гастрита или язвенной болезни.

Все эти болезни имеют один общий симптом – боли в животе. Из-за смещения органов брюшной полости локализация боли отличается от той, что будет у небеременных женщин, поэтому определить её источник можно с помощью инструментальных исследований, но не по клинической картине.

к содержанию ↑

Какой характер боли может возникнуть в кишечнике при беременности?

Характер и интенсивность боли в животе при беременности – не показатель серьёзности проблем. В зависимости от ряда индивидуальных факторов, беременность может вызывать как ослабление, так и усиление болей. Т.е. у некоторых женщин опасные состояния, вроде аппендицита или кишечной непроходимости, будут вызывать только слабую тянущую боль, а у других может развиться выраженный болевой синдром без видимой причины (это более редкая ситуация).

Поэтому обращать внимание следует не только на боль, но и на изменения общего самочувствия, и лучше перестраховаться и лишний раз сходить в женскую консультацию из-за запора, чем оказаться на больничной койке с аппендицитом.

к содержанию ↑

Что делать при проблемах с кишечником при беременности?

Самая главная проблема, если болит кишечник при беременности – как снять боли, найти и устранить их причину, не нанеся вреда малышу. Способ выполнения этой задачи зависит от причины болей. Точный ответ на этот вопрос может дать УЗИ брюшной полости – оно безвредно для малыша и достаточно точно указывает патологические процессы, происходящие в кишечнике. Если причина боли – острая хирургическая патология (аппендицит, непроходимость обострение желчнокаменной болезни), то необходима срочная операция. Риски вмешательства в этом случае меньше, чем опасность от очага инфекции в организме.

Если операцию можно отложить, а обострение болезни снять медикаментозным способом (при язвенной болезни или холецистите, если нет осложнений), то лучше выбрать это вариант. Но это значит, что после родов женщине нужно вплотную заняться своим здоровьем, чтобы подобная ситуация не повторилась при следующей беременности, если она планируется.

В качестве альтернативы медикаментозному лечению при лёгких случаях и для дополнения лечения при серьёзных заболеваниях назначается диета и лечебный режим. Диета в большинстве случаев предполагает употребление продуктов, которые легко перевариваются – молоко, отварное нежирное мясо, супы и каши – это позволяет добиться полноценного поступления в организм питательных веществ при сниженной нагрузке на кишечник. Требуется строго соблюдать назначенное врачом количество съеденной пищи и выпитой воды, чтобы нагрузка на кишечник была оптимальной. Также требуется ограничить физические нагрузки, а в некоторых ситуациях – ввести постельный режим.

к содержанию ↑

Медикаментозная терапия при вынашивании малыша

Первое, что нужно знать про медикаментозное лечение болей в животе при вынашивании – нельзя принимать никакие препараты без назначения врача. Обычно при болях в животе рекомендуют Но-шпу или Спазган, но при беременности бесконтрольно нельзя пить даже их – возможно снижение тонуса матки и создание угрозы прерывания беременности. Обезболивающие препараты разрешено принимать только после того, как их пропишет врач – клиническая картина заболевания искажается ещё больше, и врачу сложно поставить предварительный диагноз для назначения обследования.

Врач назначает лекарства против болезней кишечника, исходя из того, чтобы польза от них была выше, чем возможный риск для малыша. После курса лечения назначаются дополнительные исследования, которые нужны, чтобы понять, был ли нанесён вред здоровью плода, и целесообразно ли поддерживать беременность дальше.

к содержанию ↑

Народные рецепты против боли в кишечнике при беременности

Народные способы облегчения боли при беременности оказываются наиболее удобными. Но применять их можно только тогда, когда есть обоснованная уверенность, что проблемы не опасные и скоро пройдут. Или тогда, когда нужно дождаться «скорой», а боль уже нестерпимая.

Диета при боли в кишечнике при беременности

От боли в кишечнике помогает тёплая грелка (не горячая!). Она должна быть чуть теплее температуры тела, её прикладывают к больному месту, желательно приняв позу на боку (правом или левом – в зависимости от локализации боли). Эффект – спазмолитический, за счёт чего и происходит обезболивание. Помогает от кратковременных спазмов, вызванных погрешностями в диете или слишком большим объёмом матки на поздних сроках. При серьёзных патологиях позволяет снять боль до приезда «скорой».

Против запоров, которые отмечаются у большинства беременных и являются причиной болей в животе, помогает изменение диеты с добавлением в неё кисломолочных продуктов, а если нужен более быстрый эффект – ложка растительного масла перед завтраком.

При болях, вызванных повышенной тревожностью, помогут успокаивающие отвары трав – мяты, пустырника, и других. Принимать нужно именно водные настои и отвары, но ни в коем случае не спиртовые.

к содержанию ↑

Как предотвратить появление боли в кишечнике?

Чтобы кишечник во время беременности функционировал хорошо, требуется уделить особенное внимание питанию и режиму. Общие рекомендации, подходящие для всех мам:

Питаться небольшими порциями;
Добавлять в пищу больше легкоусваиваемых продуктов, в первую очередь молока (дополнительный источник кальция), отварной и тушёной курицы, нежирной рыбы и бульонов, фруктовых соков с мякотью и т.д.;
Исключить продукты, которые повышают образование газов – бобовых, свежего хлеба, особенно белого, капусты и т.д.;
Рационализировать физические нагрузки – они должны быть посильными, но присутствовать в жизни беременной женщины всегда, если ей не рекомендован постельный режим;
Хорошо высыпаться;
Регулярно проводить успокаивающие процедуры;
Вовремя посещать гинеколога, давать ему полную и правдивую информацию о здоровье.

Соблюдение этих рекомендаций поможет сохранить хорошее самочувствие до конца беременности и после родов.

к содержанию ↑

Заключение

Беременность – достаточно сложный процесс, который может иметь непредсказуемые последствия для здоровья женщины. Полноценные рекомендации о том, как поддерживать своё здоровье, может дать только врач, именно его нужно слушать в первую очередь. Женщине в положении важен покой и чувство защищённости, поэтому грамотный специалист поможет решить и предотвратить проблемы с кишечником.

Источник