Диета при аденоме надпочечников у женщин

Диета при аденоме надпочечников у женщин Надпочечники – жизненно важные органы, которые обеспечивают синтез большого числа гормонов, регулирующих все обменные процессы в организме.

Биологически активные вещества, секретируемые надпочечниками, также ответственны за адекватную реакцию на стрессовые раздражители и работу иммунной системы.

К сожалению, функционирование надпочечников может быть нарушено даже при отсутствии значимых заболеваний и анатомических дефектов. Одной из таких патологий является надпочечниковая усталость.

Официальная медицина отрицает существование данного состояния. Ввиду отсутствия опыта клинического лечения терапия этого состояния лекарственными средствами недопустима.

Тем не менее, исследования усталости надпочечников продолжаются, а множество мужчин и женщин описывают у себя симптомы заболевания.

Поэтому рекомендуется скорректировать диету, чтобы насытить организм полезными питательными веществами (витамины, макро- и микроэлементы). Доказано, что правильная диета и здоровый образ жизни помогают облегчить или вовсе устранить большинство из описанных симптомов.

Что такое «усталость надпочечников» и как она проявляется

Диета при аденоме надпочечников у женщин Надпочечниковая усталость – это комплекс симптомов в организме, которые обусловлены снижением функции надпочечников при отсутствии органических нарушений.

В большинстве случаев основной причиной отклонения является длительное воздействие стрессовых факторов, реже в роли причины выступают:

длительно протекающие соматические заболевания;
инфекционные патологии;
злокачественная пролиферация клеток.

При всех описанных состояниях в кровь выбрасывается колоссальное количество адреналина, норадреналина, кортизола. В результате надпочечники замедляют свою работу (так как гормонов организму достаточно), что и проявляется симптоматикой истощения данных органов.

При надпочечной усталости значительно снижается выработка кортизола – важного гормона, который отвечает за тонус сосудов и поддержание артериального давления, а также работу центральной нервной системы.

При дефиците кортизола могут проявляться:

хроническая усталость (быстрая физическая и умственная утомляемость);
снижение мозговых функций (память, внимание, мышление);
потеря аппетита;
ухудшение настроения;
диспепсические расстройства (тошнота, реже – рвота, боли в эпигастральной и околопупочной области);
снижение артериального давление и появление признаков гипоксии органов и тканей (слабость, эпизоды головокружений и мелькания мушек перед глазами, повышенная потливость и т.п.);
уменьшение массы тела;
переходящие болезненные ощущения в скелетных мышцах и суставах;
гиперпигментация (чаще пигментные пятна встречаются на лице и передней поверхности туловища, реже – на коже дистальных отделов конечностей).

Следует отметить, что ни одно из научных исследований не смогло доказать, что стресс способен оказывать влияние на работу надпочечников (вызывать функциональные или органические нарушения). Данное состояние циркулирует только в народной медицине и в некоторых других альтернативных направлениях.

9 полезных продуктов

Диета при аденоме надпочечников у женщин Для нормализации гормонального фона и повышения чувствительности клеточных мембран следует обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами.

Ряд продуктов улучшает течение обменных процессов в надпочечниках и повышает активность переработки холестерина, являющегося основным сырьём для производства кортизола.

Ниже рассмотрен перечень из 9 самых полезных продуктов.

Семена тыквы. Они содержат много цинка и магния, которые нормализуют обмен веществ в надпочечниках. Омега-6 ускоряет трансформацию холестерина в кортизол, а витамины группы В и токоферол повышают активность кровообращения в органах и стабилизируют клеточные мембраны. Цинк способствует успокоению центральных отделов нервной системы, тем самым обеспечивает надёжную профилактику стресса.
Печень. Богата витаминами группы В (В5, В6, В12), содержит полиненасыщенные жирные кислоты (омега-3 и омега-6). Следует употреблять печень трески, а также свиную и говяжью хотя бы 2-3 раза в неделю.
Нежирные сорта мяса. Мясная продукция, особенно молодых животных, имеет наиболее сбалансированный витаминно-минеральный состав (ценные аминокислоты и полиненасыщенные жиры).
Морепродукты. Предпочтение следует отдавать морской рыбе. Крайне полезной является сардина. Сардина – универсальный источник омега-3 для организма. Отличительная особенность данной разновидности – отсутствие накопления в организме рыбы ртути и прочих тяжёлых металлов (в отличие от тунца и других крупных сортов).
Соль. Часто при «надпочечниковой усталости» повышается тяга к соли в несколько раз, что свидетельствует о снижении уровня альдостерона (компенсаторная реакция). При данном синдроме допускается употреблять до 5 г продукта в день. При недостаточности соли в суточном рационе наблюдается нарушение обмена воды и электролитов, резко падает уровень артериального давления.
Молоко. Рекомендуется принимать топлёное молоко, так как оно является источником ценных природных жиров и не содержит казеина, потребление которого крайне нежелательно при проявлениях надпочечниковой недостаточности.
Свежие овощи. Овощи обеспечивают нормализацию гликемического фона, насыщают организм множеством витаминов и ценных микроэлементов. Коррекция гликемии – важный этап восстановления функций надпочечников.
Адаптогены. Они необходимы для повышения активности корковых центов и симпатического отдела центральной нервной системы, что повышает уровень артериального давления и частоту сердечных сокращений (возрастает снабжение тканей кислородом), а также подавляет такие симптомы, как усталость, нервозность. Предпочтительно использовать элеутерококк. Эффекты растения научно доказаны.
Солодка. Согласно научным данным, растение содержит особое вещество – глицирризин, которое подавляет активность ферментов, разрушающих кортизол. В результате воздействие гормона становится более продолжительным.

Что следует исключить из рациона

Диета при аденоме надпочечников у женщин Диета подразумевает не только добавление полезных продуктов питания, но и исключение вредных.

Рекомендуется ограничить употребление любых напитков и блюд с высоким содержанием сахара, полинасыщенных жиров.

Не следует употреблять такую пищу:

сдобные мучные изделия;
сахар в чистом виде;
алкогольные напитки;
кофе и продукты, содержащие кофеин;
соду;
пищу, подвергшуюся жарке на растительном масле;
любые продукты быстрого питания (фаст-фуд);
блюда, содержащие большое количество консервантов, красителей, усилителей вкуса (конфеты, торты, яркие газированные напитки и тп.).

Особое внимание отводится сахару и лёгким углеводам. Они провоцируют резкий подъём глюкозы и инсулина в организме, что напрямую отражается на работе надпочечников.

Общие правила питания

Диета при аденоме надпочечников у женщин

Сбалансировать ежедневное меню. При употреблении продуктов крайне важно соблюдать качественный и количественный состав. Необходимо употреблять больше белковых веществ (растительного и животного происхождения), полиненасыщенных жиров (в том числе омега-6 и омега-3) и трудноперевариваемых углеводов.
Пить больше воды. Важная роль отводится адекватной гидратации организма. Суточное потребление чистой жидкости должно находиться в диапазоне от 1,5 до 2,0 литров.
Обязательно включить в рацион фрукты и овощи, которые обеспечивают организм всеми необходимыми для надпочечников витаминами (С, В5, В6), макро- и микроэлементами (магний).
Употреблять некоторые полезные продукты. В первую очередь нужно добавить в рацион мясо без жира, сухожилий и прожилок; морепродукты (треска), яйца, бобовые культуры, орехи, цельные злаки, молочные продукты, а также морскую соль.

Режим и примерное меню (Таблица)

Для регулирования экскреции кортизола в течение дня следует соблюдать особый режим питания, который предполагает употребление пищи в определённые промежутки времени:

07:00-08:00 – завтрак.
09:00 – перекус, в котором обязательно должны быть овощи.
11:00-12:00 – обед (включение мясных продуктов);
14:00-15:00 – полдник. Очень важно доставить организму питательные вещества именно в этот промежуток, так как в районе 4 часов вечера наблюдается физиологическое снижение выделения кортизола в кровь.
17:00-18:00 – ужин. Идеально подойдёт лёгкая пища (без большого содержания жиров).
1 час до отхода ко сну – лёгкий перекус (минимальный объём углеводов, максимум белковых компонентов).

Суммарно за сутки необходимо употребить:

Доля от дневного рациона	Вид продукта	Характеристика блюд
30%	Овощи	В равных объёмах – на пару и в чистом виде
10%	Фрукты	Любые виды
20%	Мясо	Любые нежирные сорта мяса, птицы и рыбы
30%	Цельные зёрна	Коричневый риск, гречка, кукуруза, амарант, овсянка
10%	Орехи и бобовые культуры	Любые виды

Заключение

Соблюдение диетических рекомендаций приводит к нормализации обмена веществ в надпочечниках, повышению концентрации в них «сырья» для производства кортизола и коррекции патологических изменений со стороны сердечно-сосудистой и центральной нервной систем. Перед началом изменения образа жизни следует заручиться поддержкой врача, чтобы избежать развития возможных побочных реакций.

Источник

Аденома надпочечника у женщин: как распознать и вылечить болезнь

Питание при аденоме надпочечника у женщин

Железы внутренней секреции выполняют массу жизненно важных функций. Они регулируют обменные процессы, отвечают за рост, поддержание иммунитета, пр. Аденома надпочечника у женщин – патология, при которой в железе формируется доброкачественная опухоль. Важно вовремя распознать ее, чтобы уменьшить вредоносное влияние на организм и предотвратить развитие осложнений.

В зависимости от пораженного участка, отвечающего за выработку конкретного гормона, выделяют следующие типы болезни:

андростерома;
кортикостерома;
кортикоэстерома;
альдостерома;
комбинированная;
гормонально неактивная.

Другая классификация подразумевает выделение адренокортикальной, пигментной и онкоцитарной форм патологии. Для точной диагностики желательно пройти процедуры УЗИ, МРТ, биопсии, которые позволят определить тип опухоли, ее положение и размеры, сопутствующие поражения.

Поскольку данная железа парная, различают аденому правого надпочечника у женщин и левого. Иногда может поражаться лишь одна сторона, в некоторых случаях – обе (при этом необязательно равномерно).

Симптоматика и лечение при разных типах болезни абсолютно идентичны. Среди распространенных причин возникновения:

избыточный вес, повышенный уровень холестерина;
наследственность;
злоупотребление курением, алкоголем;
длительный прием гормональных контрацептивов;
диагностированный сахарный диабет и др.

Что касается возрастной привязанности, то аденома надпочечников у женщин ни с какими цифрами не связана. Риск ее развития есть и у взрослых представительниц слабого пола, и у девочек. Большинство клинических случаев связаны с заболеванием желез у женщин старше 30 лет, но к врачам обращаются и более молодые пациентки.

Основные симптомы заболевания

Сложность диагностики на первых стадиях в том, что болезнь слабо проявляется. Размеры аденомы надпочечников у женщин обычно составляют 4-5 см в диаметре.

Женщина может чувствовать легкую слабость, недомогание и списывать все это на усталость от работы и т. д. С постепенным развитием размеров опухоли признаки становятся более явными.

В остром патологическом состоянии она может достигать 10 см.

Основные симптомы аденомы надпочечников у женщин выглядят следующим образом:

расстройство менструального цикла;
чрезмерный рост волос на теле;
огрубение голоса;
бесконтрольное увеличение веса;
повышение давления, одышка.

Особенность проявления болезни у прекрасной половины в том, что начинают проявляться мужские вторичные половые признаки. Из-за того, что железа перестает нормально функционировать, отмечается постепенное ухудшение самочувствия, слабость, болезненные ощущения в груди и мышцах.

При обнаружении хотя бы некоторых симптомов аденомы надпочечника у женщин лечение должно быть назначено как можно скорее. В случае запоздалой терапии или игнорирования врачебных предписаний, есть риск перерастания опухоли в злокачественную, развития многочисленных осложнений и даже поражения других органов.

Как происходит лечение болезни?

Несмотря на то, что опухоль при этом заболевании имеет доброкачественный характер, ее все-таки нужно удалить. Большинство операций имеет положительный исход и ведет к абсолютному выздоровлению. Нюанс лишь в том, что проявившиеся «мужские» признаки после устранения опухоли не пропадают. Для их коррекции требуется дополнительный курс гормональной терапии.

Лечение аденомы надпочечников у женщин возможно несколькими способами:

традиционные полостные операции;
лапароскопические вмешательства;
радиотерапия;
химиотерапия.

Наименее травматичным является лапароскопический метод. Он не требует длительного нахождения в стационаре и не оставляет больших шрамов на теле. Но есть и нюанс: такие операции практикуются лишь на начальных стадиях, когда опухоль небольших размеров.

После хирургического удаления необходимо пройти курс восстанавливающей медикаментозной терапии, которая включает прием гормональных, иммуностимулирующих и других препаратов по назначению врача. При точном следовании всем врачебным назначениям шансы на стойкое выздоровление очень велики.

Народные средства в борьбе с болезнью

Конечно, при использовании таких методов опухоль сама собой не рассосется. Лечение аденомы надпочечника у женщин народными средствами направлено, в первую очередь, на ослабление болезненной симптоматики и повышение стойкости организма к предстоящей операции. Также они оказывают положительный эффект на самых ранних стадиях, не давая опухоли разрастаться.

В народной медицине используются чаи, отвары, настои из таких лечебных трав:

медуница;
герань (листья и стебли);
полевой хвощ (зеленая часть);
листья шелковицы;
цветки подснежника.

При первых симптомах аденомы надпочечника у женщин лечение народными средствами оказывает благотворный эффект на общее состояние. Если же опухоль уже достигла крупных размеров, показано лишь хирургическое удаление. Важно помнить и то, что некоторые народные методики могут быть несовместимы с лекарствами. Прием травяных настоев и отваров следует согласовывать с лечащим врачом.

Как правильно питаться в период лечения болезни?

Отдельно следует обратить внимание на питание при аденоме надпочечников у женщин. После операции следует придерживаться особой диеты, умерить потребление крепкого чая и кофе, орехов, бобовых и некоторых других продуктов.

Для того чтобы уменьшить нагрузку на железу, важно соблюдать режим приема пищи. Длительное отсутствие «подпитки» заставляет надпочечники работать в усиленном темпе, поэтому завтрак, обед, ужин и перекусы желательно употреблять в равных временных промежутках.

Диета при аденоме надпочечников у женщин включает следующие продукты:

свежие овощи и фрукты;
печеные яблоки;
нежирные белковые продукты;
салаты с большим количеством зелени.

Дополнительно можно принимать витаминные комплексы (с кальцием, магнием и другими микроэлементами), необходимые для восстановления нормального функционирования железы.

Желательно максимально ограничить количество употребляемого алкоголя, продуктов с высоким содержанием химических красителей, консервантов.

Такой рацион позволит не только стимулировать самостоятельную работу надпочечников, но и окажет хорошее влияние на организм в целом.

См. также

Источник: //ksmu.org.ru/%D1%8D%D0%BD%D0%B4%D0%BE%D0%BA%D1%80%D0%B8%D0%BD%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D0%B8%D1%8F/%D0%B0%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D0%BE%D0%BC%D0%B0-%D0%BD%D0%B0%D0%B4%D0%BF%D0%BE%D1%87%D0%B5%D1%87%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D0%B0-%D1%83-%D0%B6%D0%B5%D0%BD%D1%89%D0%B8%D0%BD

Аденома надпочечников у женщин: лечение, симптомы, народными средствами, диета

Питание при аденоме надпочечника у женщин

Надпочечники расположены в верхней части почек и являются парным органом. Аденома надпочечников представляет собой плотную однородную массу, которая обычно имеет относительно небольшой размер.

Это доброкачественное образование, но в некоторых случаях оно может перерасти в злокачественную опухоль, которая подлежит удалению. Иногда это заболевание протекает бессистемно и не прогрессирует.

В таком случае в ближайшей перспективе оно опасности не представляет. Для того чтобы контролировать состояние аденомы, нужно проходить соответствующее обследование на регулярной основе. Если болезнь развивается активно, опухоль необходимо удалить хирургическим путём. Читайте подробнее про то, как проверить надпочечники здесь.

Виды лечения аденомы надпочечников у женщин

Конкретный способ лечения выбирается лечащим врачом в связи с конкретной ситуацией у пациента.

Лапароскопия

При таком лечении делаются небольшие надрезы, через которые выполняется удаление образования. Обычно, для контроля ситуации, внутрь вводится зонд, снабжённый камерой.

Эта операция требует минимального времени (несколько дней) для послеоперационного обслуживания больного.

Этот вариант используется только при доброкачественном характере аденомы и лишь тогда, когда она имеет небольшой размер.

Полостная операция

В этом случае речь идёт о наиболее серьёзных случаях. Как правило, полостной разрез нужен тогда, когда надо получить информацию о том, не произошло ли распространения опухоли на другие органы. Обычно заболевание происходит только на одном надпочечнике.

Если это происходит слева, то делать операцию легче, чем в том случае, когда речь идёт о правом надпочечнике. Это связано с анатомическими особенности строения тела человека.

Если это двухсторонняя аденома надпочечников у женщин – лечение таким способом является единственно возможным. После проведения операции больному потребуется длительное время для послеоперационного обслуживания.

Химиотерапия

Если требуется подавление роста злокачественной опухоли, то также можно для лечения использовать химиотерапию.

Радиотерапия

Облучение радиацией применяется в том случае, когда речь идёт уже о поздних стадиях заболевания.

Народные средства лечения аденомы надпочечников

Хотя обращение к врачу для проведения диагностики и лечения является обязательным, иногда можно прибегнуть к неоперационным методам. Если она находится на начальной стадии, аденома надпочечников у женщин, лечение народными средствами является достаточно эффективным.

Приведём здесь несколько рецептов для этого:

Одним из эффективных средств является настойка подснежника. Для того чтобы его приготовить, надо взять несколько десятков цветов подснежника. Приведём рецепт для того случая, когда вы используете 80 цветков. Их надо залить половиной литра спирта или водки и настаивать в течение 40 дней. Принимать надо дважды в день, по 20 капель за один раз. Это нужно делать один раз перед обедом и другой раз — перед ужином.
При лечении может помочь чай, приготовленный из герани. Для изготовления можно брать как засушенное, так и свежее растение. На стакан кипятка нужно взять 30 граммов и настаивать в течение 10 минут. Употреблять можно вместо чая.
Также возможно использовать полевой хвощ. В этом случае на две столовых ложки измельчённого растения нужно взять 400 миллилитров воды. В течение 10 минут надо кипятить эту смесь, затем её настаивают 25 минут. Также как и в предыдущем случае, употреблять настой можно вместо чая.
30 граммов медуницы залейте одним литром кипятка. После того как пройдёт 30 минут, этот настой можно употреблять. Пейте по одному стакану перед каждым приёмом пищи (в течение одного дня не больше четырёх раз).
Если взять 50 граммов листьев шелковицы (можно взять как белую, так и чёрную разновидности) и залить тремя стаканами воды, потом проварить в течение 20 минут на небольшом огне, то мы получим ещё одно народное лекарственное средство против аденомы надпочечников. После того как этот настой снимут с огня, нужно настоять его в течение 10 минут. Можно пить его вместо чая или воды.

Использование специальной диеты

Конечно, диета при аденоме надпочечников у женщин не решит всех проблем, но она поможет мобилизовать защитные силы организма на борьбу с болезнью.

При аденоме рекомендуется избегать:

Кофе и шоколад.
Не есть жареной или жирной пищи.
Рекомендуется отказаться от сухофруктов и орехов.

Особенности проявления аденомы

Речь идёт о доброкачественной опухоли, которая находится в одном или в обоих надпочечниках. Материал, из которого образуется аденома — это железистая ткань коркового вещества органа.

Аденомы можно условно разделить на две основных разновидности:

Опухоль, которая проявляет гормональную активность.
Та, которая не проявляет такой активности.

В первом из рассматриваемых случаев речь идёт о дополнительной выработке гормонов, которые влияют на состояние организма.

Тут возможны различные варианты:

По размеру, в большинстве случаев, опухоль составляет от одного до шести сантиметров.
Вес ее часто не превышает 20 граммов.
На начальной стадии заболевания или симптомы вообще не проявляются или они выражены очень слабо.
Обычно заболевание может быть обнаружено во время УЗИ или при проявлении томографического исследования.
Обычно поражается один надпочечник и речь идёт о левом. Гораздо реже происходит образование опухоли сразу в двух.

По своей природе аденомы могут принадлежать к одному из трёх видов:

Адренокортикальная аденома распространена наиболее широко. Как правило, в данном случае речь идёт о доброкачественном образовании. Однако иногда аденома может быть злокачественной. Визуально она имеет вид узелка, заключённого в капсулу.
Пигментная аденома встречается относительно редко. Обычно такое заболевание диагностируется у больных, которые страдают симптомом Иценко-Кушинга. В отличие от других разновидностей, когда образование состоит из клеток светлых оттенков, в данном случае присутствуют тёмные клетки. Их наличие придаёт аденоме тёмно-багровый вид. Размер пигментной аденомы редко превосходит три сантиметра.
Онкоцитарная аденома, в отличие от двух ранее рассмотренных разновидностей, имеет крупнозернистую структуру. Это говорит о том, что клетки таких образований содержат большое количество митохондрий.

Клиническая картина заболевания

Когда диагностирована аденома надпочечника у женщин, симптомы могут быть достаточно тяжёлыми:

Одним из характерных признаков заболевания является наличие гормонального дисбаланса. У женщин это сопровождается избыточным выделением мужских гормонов. Это приводит к определённым внешним проявлениям: грубеет голос, происходит нарушение менструального цикла, на лице и груди появляется волосяной покров.
Проявляются симптомы, характерные для синдрома Кушинга (при этом речь идёт о повышенном выделении гормона кортизона).
Появляются симптомы, связанные с синдромом Ищенко (артериальная гипертензия, которая сопровождается вымыванием калия из организма).
При аденоме часто возникают признаки остеопороза. Как следствие, это приводит к повышенной хрупкости костей и переломам.
При этом заболевании часто происходит набор излишнего веса.
Повышение артериального давления также характерно для аденомы надпочечников.
Весьма вероятна мышечная слабость, которая сопровождается судорогами.
Повышенная уязвимость к обострению заболеваний печени или почек.

Причины болезни

Достоверно причины этого заболевания ещё недостаточно изучены. Однако, специалисты выделяют определённые факторы риска, которые увеличивают вероятность этого заболевания.

Считается, что повышенный риск имеется в том случае, если речь идёт о курящем человеке, который при этом страдает определёнными гормональными нарушениями.

Еще к группе повышенного риска относятся женщины, которые используют некоторые разновидности оральных контрацептивов. Также, с большой вероятностью, могут заболеть люди, которые страдают гипертонией, гипокалиемией, синдромом Конна или двусторонней гиперплазией коры надпочечников.

Осложнения при прогрессии заболевания

Накопление мужских половых гормонов способно привести к внешним изменениям, которые не проходят даже после того, как была операция по удалению аденомы.
Не исключено развитие сахарного диабета.
Остеопороз является одним осложнений аденомы надпочечников.
Часто заболевание первоначально поражает только один из надпочечников. Вовремя проведённое лечение позволит не допустить распространения болезни на второй надпочечник.
Часто при этом заболевании речь идёт о доброкачественных образованиях. При отсутствии лечения опухоль может развиться дальше и приобрести злокачественный характер.

Методы диагностики

Обычно заболевание на начальной стадии себя либо вообще не проявляет, либо проявляет очень слабо. Как правило, диагностика происходит с помощью УЗИ, томографии.

При таком обследовании можно оценить размеры, форму и характер заболевания. Также необходимо оценить то, является ли опухоль доброкачественной.

Окончательное изучение в сложных случаях может производиться операционным путём. В таком случае можно оценить, не произошло ли распространения аденомы далее.

Ещё для диагностики используются:

Прогноз и выживаемость

Этот прогноз зависит от того, является ли опухоль доброкачественной. Если это так, то прогноз благоприятный. Если же речь идёт о злокачественной опухоли, ситуация становится гораздо более сложной.

Источник: //diabet911.com/lechenie/adenoma-nadpochechnikov.html

Питание при аденоме надпочечника у женщин

Источник