Диета после кодирования от ожирения

Обзор способов кодирования от ожирения.

Кодирование от ожирения приобретает все большую популярность. Это связано с тем, что люди не хотят тратить огромное количество собственных сил и времени, а также нервов, для того чтобы избавиться от пищевой зависимости. Именно для таких людей и предназначена кодировка. В этой статье мы расскажем о самых распространенных способах кодирования от ожирения.

Особенности кодировки от лишнего веса: как это работает?

В большинстве случаев этот метод используется как крайний, и так сказать последний. То есть обычно он популярен среди людей, которые уже неоднократно пытались снизить свой вес, но у них ничего не вышло. Этот метод в отличие от диет, спорта, правильного питания, требует минимального участия самого человека. То есть сам человек практически никаких усилий для того, чтобы похудеть, не прилагает. То есть он не тренирует свою силу воли, не делает огромное количество физических упражнений, а худеет, так сказать, по щелчку.

Особенности:

Как работает кодирование от ожирения? Если говорить простыми словами, то это внедрение в психику человека при помощи психотерапевта. Чаще всего человека вводят в гипноз и в таком состоянии пытаются ему привить новые пищевые привычки или же установить запрет на определенные продукты. Существует несколько методик, которые отличаются по своему подходу, а также эффективности.
Самое интересное, что помогает кодирование далеко не всем. Есть люди, которые плохо поддаются психологическому внушению, влиянию, поэтому для них метод кодирования является абсолютно неэффективным. Для таких людей наиболее доступным способом похудения является так называемый метод маленького шага.
Это вовсе не какая-то новомодная методика или внушение. Это своеобразный метод тренировки силы воли, когда человек маленькими поступками и шажками начинает делать большие дела. Например, в ходе каждого приема пищи, человек не доедает одну ложку. Или же вечером отказывает себе в одной конфете.
Это своего рода маленькие победы, из которых потом складывается большой результат. С каждым разом человек может ограничивать себя все больше и больше, тренируя свою собственную силу воли. Этот метод популярен тем, что не требует привлечения психотерапевтов, или использования каких-то новомодных дорогостоящих диет. Но при этом человек сам всего добивается, тренируя свою силу воли.

Сложный выбор

Способы кодировки от лишнего веса и ожирения

В каждой клинике применяют свой метод.

Кодирование от ожирения по Довженко

Особенности:

Касательно методик кодировки от ожирения, то одной из самых популярных является кодирование по методу Довженко. Эта методика используется на протяжении 30 лет, и подтверждена многими врачами психотерапевтами. В ходе проведения процедуры человека вводят в состояние легкого гипноза, и внушают ему определенную программу питания. Человеку внушают, какие продукты полезные, а какие вредные. Благодаря такой кодировке, человек начинает придерживаться навеянного режима питания.
Основное преимущество в том, что если человек продержится довольно долго и будет придерживаться данного режима питания, то в таком случае навеянные пищевые привычки становятся рефлекторными. И человек уже даже после истечения кодировки способен питаться правильно, из-за того, что привык к такому режиму и приему определенного вида пищи.
Методика довольно мягкая, и помогает привить правильные пищевые привычки. То есть под гипнозом человеку внушается, что конкретная пища является вредной, и вызывается отвращение к ней. Таким образом, человеку просто не хочется употреблять конкретный вид пищи, из-за высокой калорийности и из-за того, что она использовалась в коде.
Чаще всего прививается отвращение к жареной, сладкой пище, которая отличается высоким содержанием калорий, а также жиров. Со временем человек привыкает так питаться, и после того, как время кодировки проходит, он продолжает жить нормальной жизнью.

Борьба с лишним весом

Кодирование от ожирения по Смелову

Особенности:

Есть и другой метод, который также довольно часто используется в клиниках, практикующих кодирование от ожирения. Это метод Смелова. В основе так называемое воздействие на определенные центры головного мозга, которые отвечают за получение удовольствия от пищи.
Эти центры регулируют чувство голода, а также вызывают аппетит. При воздействии на эти точки головного мозга, человек начинает меньше есть, из-за того, что данные центры подают меньше сигналов пищеварительному тракту о том, что хотят еды. Кроме того, человек от приема пищи получает меньше удовольствия.
Таким образом те люди, которые много едят, для того чтобы ощутить так называемый пищевой оргазм, отказываются от еды, из-за того, что она больше не связана с получением удовольствия.
Этот метод является более агрессивным, потому как воздействует на конкретные участки мозга и воспитывает не определенные пищевые привычки, а воспитывает так называемый страх от приема некоторых продуктов, а также избавляет человека от получения удовольствия при приеме пищи.

У диетолога

Дистанционное кодирование от ожирения

Особенности:

Стоит отметить, что иногда некоторые люди прибегают к кодированию от ожирения в домашних условиях. Чаще всего для этих целей используется так называемый метод телевидения.
Человек дистанционно, при просмотре диска или какого-то видео, вводится в легкое состояние гипноза, и при этом избавляется от проблем с лишним весом. Таким образом, через экран телевизора ему внушает определенные пищевые привычки, а также запрет на некоторые виды пищи.
Основной недостаток в том, что внедрение в психику проводится не под присмотром профессионалов, а дистанционно, что может вызвать массу негативных последствий.

Обжорство

Эффективность кодировки от ожирения

Эффективность:

Кодирование от ожирения эффективно не во всех случаях. Оно абсолютно не действует на людей, которые плохо поддаются внушению, психологическому воздействию. Таким образом, человек выложив приличную сумму денег, не получит никакого результата.
Самое печальное, что обычно после разочарования и срыва, приходит серьезная депрессия. Дело в том, что человек чаще всего прибегает к кодированию, как к какой-то крайней мере или палочке выручалочке, которая обязательно позволит избавиться от лишних килограммов.
Если человек не получает результатов, он впадает в депрессию, что заставляет его еще больше заедать собственный страх. Таким образом, у кодирования от ожирения есть обратная сторона. Человек может еще больше навредить себе, чем принести какую-то пользу.
В случае эффективности кодирования, человек постепенно воспитывает в себе пищевые привычки, и вырабатывает любовь к некоторым продуктам, к которым раньше не испытывал такой любви. При этом воспитывается своеобразное отвращение к вредной и высококалорийной пище.

Правильное питание

Противопоказания, побочные эффекты к проведению кодировки от ожирения

Стоит отметить, что у кодирования от ожирения имеется множество противопоказаний. Среди которых психические заболевания, а также нервные расстройства. То есть, если изначально психика человека является нестабильной, ему ни в коем случае нельзя перебегать к кодированию.

Дело в том, что это может только усугубить ситуацию, и человек в итоге вместо того, чтобы регулировать, уменьшать количество еды, начинает еще больше ее потреблять. Среди противопоказаний также инфекционные заболевания, обострение хронических недугов, гипертония, а также злокачественные опухоли и новообразования.

Борьба с лишним весом

Стоит отметить, что кодирование от ожирения может вызывать некоторые побочные эффекты, а также не совсем ожидаемые результаты. Дело в том, что максимальных результатов удается добиться как раз людям, с большим количеством лишнего веса, чем тем, у кого есть всего лишь несколько лишних килограммов. Кроме того, кодирование может привести к развитию булимии, а также анорексии.

Таким образом, организм может срабатывать сам против себя. То есть вместо того, чтобы адекватно оценивать ситуацию, количество приемов пищи, человек впадает из крайности в крайность. До кодирования он переедает, а после кодировки начинает, наоборот, маниакально бороться с любым желанием поесть. Это часто приводит к нарушениям состояния здоровья и очень тяжелым последствиям.

Обжорство

Как видите, кодирование от ожирения довольно эффективный способ, который работает не во всех случаях. При этом имеет массу противопоказаний, а также побочных эффектов. Перед тем как обратиться в клинику, стоит понимать, что это внедрение в подсознание, которое может вылиться некоторыми психическими заболеваниями, а также неожиданными ситуациями с похудением.

ВИДЕО: Кодировка от ожирения

Источник

Как работает кодирование от лишнего веса?

Ожирение и избыточный вес – настоящий бич нашего времени. О стройной подтянутой фигуре мечтают не только женщины, но и мужчины. И похудеть можно. Однако всевозможные диеты, тренировки и просто регулярная физическая активность требуют сил и времени. А похудеть хочется быстро и навсегда. Именно этот принцип и лег в основу кодирования от лишнего веса.

Официальное разрешение на лечение психотерапевтическими методами Министерство здравоохранения дало в 1985 году, в разгар антиалкогольной компании. На пике популярности кодирование оказалось по той простой причине, что обещало за минимальное количество времени избавить человека от пагубной привычки.

Кодирование от лишнего веса – что это?

Как и любое другое кодирование, – это воздействие на психику и подсознание человека, в результате которого человек воспринимает и принимает все те убеждения и установки, которые транслирует психотерапевт. При этом в мозгу появляются очаги торможения и возбуждения, разрушающие старые и формирующие новые пищевые привычки.

Работает кодировка лишь благодаря психолингвистическому программированию, когда психотерапевт говорит в определенном медленном темпе, использует определенные слова, тем самым настраиваясь с пациентом на одну волну и входя в его подсознание. Чаще всего специалисты прибегают к погружению пациента в транс с последующим внушением. При этом используется все: ряд утверждений, с которыми сложно не согласиться, и которые нельзя опровергнуть, удивление и даже шок.

Со стороны кажется, что все просто. Однако это не так. Ведь человеческий мозг способен удерживать одновременно не более семи единиц информации, и с поступлением восьмой, первая единица уходит в подсознание. А уже подсознание определяет поведение и мышление человека. Именно поэтому кодирование основано на многократном повторении одних и тех же фраз. Групповые сеансы кодировки зачастую более эффективны, ведь срабатывает коллективное бессознательное.

Внушение при этом может быть трех видов:

Мобилизующее: вы сможете избавиться от лишнего веса используя внутренние, бессознательные ресурсы организма.

Ограниченно открытое: вы сможете похудеть благодаря всевозможным вариантом питания, порой достаточно комфортных.

Охватывающее все возможности: для того чтобы похудеть, вы можете использовать все, что пожелаете: и бессознательное, и правильное питание, и возникающие образы.

Достижение максимального эффекта возникает лишь в том случае, если человек на сеансе полностью расслабляется, доверяет врачу и впитывает всю получаемую от него информацию, как губка. Кодирование от лишнего веса имеет наилучший результат, если включает в себя сочетающиеся с психотерапией элементы позитивной установки.

Как работает?

Кодирование от лишнего веса условно можно разделить на 3 этапа:
1. Опытный врач-психотерапевт красочно рассказывает о вреде переедания, тем самым нагнетая напряжение в группе. Специалист описывает всевозможные негативные последствия от приема неправильной пищи, доказывает ее вред с медицинской точки зрения.

2. Как только психотерапевт замечает, что пациент находится с ним на одной волне, он приступает непосредственно к этапу внушения. Звучит тихая музыка, на столе горит небольшая красная лампа. Специалист вводит пациентов в транс, предлагая сосредоточиться на свете лампы и делая медленные пассы руками. В состоянии полусна пациенты слышат голос врача, внушающий отвращение к определенным продуктам, к большому количеству пищи. Опытный врач столь красочно расписывает все негативные последствия, что многих пациентов при приеме неположенной пищи начинает тошнить, поднимается температура тела, перед мысленным взором проносятся самые страшные картины, нарисованные во время сеанса гипноза врачом. В течение суток после сеанса пациенту рекомендуется воздержаться от приема пищи, тем самым, в условиях стресса, еще более усиливается усвоение корректирующей установки.

3. Психотерапевт рассказывает пациенту о правильном питании, разрабатывает специальную программу приема пищи. По окончанию сеанса каждому пациенту дают аудиокассеты, на которых записаны установки, о которых говорил врач. Некоторые получают еще и видео, со вставленным в нейтральные картинки двадцать пятым кадром. Этот этап является самым простым, особенно если пациент заинтересован в кодировании.

Польза или вред?

Поскольку кодирование от лишнего веса – это воздействие на подсознание, доверять его можно только профессионалам. В противном случае, даже малейшие недочеты в ходе гипнотического воздействия приводят к ряду негативных последствий. В лучшем случае наблюдаться будет полное отсутствие эффекта, а в худшем – мигрени, депрессии и амнезия. Ведь смена глубинных личностных установок может спровоцировать нарушение психической устойчивости человека.

Кодирование от лишнего веса не устраняет саму причину ожирения, оно лишь ограничивает проявление вредных пищевых привычек. А ведь для многих людей еда – это способ отгородиться от проблем и прочих жизненных неурядиц. Есть человек перестает, а внутреннее психологическое напряжение остается, накапливается и со временем выливается в нервные срывы и тяжелые психосоматические заболевания.

Согласно статистике, кодирование помогает лишь 50% людей, при этом не избавляет от лишних килограммов, а помогает сменить приоритеты питания.

Отказаться от вредной пищи на определенный врачом срок после кодирования способно лишь 50% пациентов, из них лишь половина и дальше питается правильно. У остальных вес возвращается и даже становится выше.

Как правило, действует кодирование от лишнего веса лишь определенное время: 1 месяц, полгода, 1 год, 2-3 года – у разных специалистов свой срок. В дальнейшем процедуру кодирования обязательно следует повторить, поскольку риск срыва чрезвычайно велик.

Как и любое медицинское вмешательство, кодирование от лишнего веса имеет ряд противопоказаний: психические и неврологические заболевания, черепно-мозговые травмы, сердечно-сосудистые заболевания, беременность, заболевания печени и почек.

Что говорят о кодировании от лишнего веса пациенты

Наталья:
На гипнозе была несколько раз. Первый раз эффект был просто потрясающий: за 2 месяца сбросила 15 кг, есть не хотелось совершенно. Однако стоило вернуться к нормальному питанию, вес вернулся и даже стал больше. Ходила еще 2 раза – пустая трата времени и денег.

Елена:
Не советую, поскольку результат, если и есть, то временный. Лучшее кодирование – это физические нагрузки и раздельное питание.

Алла:
А на меня кодирование вообще не подействовало: как ела до кодировки, так ем и сейчас. Только денег жалко.

Ирина:
Я кодировалась 5 лет назад, удалось сбросить 18 кг. Процесс похудения длился 2 месяца, смотреть на еду вообще не хотелось. Сейчас вес вернулся и даже увеличился на 5 кг.

Вероника:
В течение года после кодирования к запрещенным продуктам не прикасалась – помогло, похудела на 12 кг. Потом постоянно считала калории, стала злой, нервной, раздражительной, рыдала без повода. Эффект длился 2 года, сейчас я вешу даже больше прежнего. Вот такое вот кодирование.

Если у вас был личный опыт кодирования от лишнего веса, расскажите о результатах в комментариях.

Источник

С избыточным весом может столкнуться любой человек независимо от возраста и пола. Борьба с лишними килограммами обычно ведется с помощью диет, физических нагрузок и лекарственных препаратов. К перечисленным способам стоит добавить кодирование от ожирения – метод, способствующий похудению благодаря психологическому внушению и определенным установкам. Главное, пользоваться услугами квалифицированного специалиста, что позволит обезопасить себя от нежелательных осложнений.

Что такое кодирование от ожирения?

Во многих случаях причиной чрезмерной полноты является переедание, как реакция на постоянные стрессы. Употребляя большое количество вредной для организма пищи, человек старается подавить негативные переживания, что оборачивается избыточными жировыми накоплениями.

Кодировка от ожирения – это шанс избавиться от нездорового пристрастия к еде. Психотерапевт внушает пациенту негативное отношение к продуктам, которыми тот ранее злоупотреблял.

Похудение становится возможным благодаря воздействию на сознание и подсознание.

Подобное программирование, в первую очередь, подходит:

людям, для которых соблюдение диет оказалось нерезультативным;
тем, кому популярные способы избавления от полноты не подходят по тем или иным причинам.

Однако стоит запомнить, что кодировка помогает далеко не всегда и зачастую имеет временный эффект.

Какие установки кодируют на похудение?

От профессионализма психотерапевта зависит то, какими будут результаты сеансов. Специалист должен тщательно подбирать внушаемые установки, уделяя при этом внимание ритму речи и тональности. Это поможет быстро настроиться на одну волну с пациентом.

Будучи погруженным в транс, человек соглашается с утверждениями, которые касаются употребления пищи и избавления от лишних жировых накоплений.

Внушения бывают нескольких видов:

Мобилизирующим. Специалист настраивает пациента на похудение с помощью внутренних ресурсов. Например, он может говорить: «Вы справитесь с ожирением, если воспользуетесь ресурсами бессознательного».
Ограниченно открытыми. Другими словами, от лишних килограммов удастся избавиться благодаря перестройке питательного рациона, который может оказаться вполне комфортным для больного. Пример установки: «У вас есть подходящие варианты правильного питания».
Охватывающими все возможности. К перечисленным вариантам рациона добавляются другие способы, которые могут помочь устранить избыточный вес («Ваше подсознание использует любые методы для похудения – слова, образы и так далее»).

Если сеанс проводит профессионал, пациент доверится ему и расслабится, что крайне важно для получения положительных результатов.

Пользу или вред приносит кодирование от ожирения

Психотерапевтическая методика обладает несколькими преимуществами, что делает ее популярной среди желающих нормализовать массу тела.

Польза кодирования заключается в:

высокой эффективности (главное, чтобы помощь оказывал специалист, который помимо использования установок занимается проработкой проблем, ставших причиной переедания);
получении должного результата за несколько сеансов;
отсутствии необходимости кардинально менять образ жизни;
выработке новых полезных пищевых привычек.

Сеанс кодирования стоит дороже обычной психотерапевтической консультации. Однако, в первом случае, пациент приходит к специалисту, максимум, 8-10 раз, а психологическую помощь нередко приходится оказывать на протяжении нескольких месяцев и даже лет.

Польза от кодировки возможна лишь тогда, когда у больного отсутствуют противопоказания и ему помогает квалифицированный психотерапевт. В противном случае, не избежать вреда для организма, к примеру, в виде затяжной депрессии.

Этапы кодирования для похудения

Воздействие на сознание с целью устранить лишние килограммы осуществляется в несколько этапов:

Изначально специалист рассказывает о самых серьезных последствиях переедания, стараясь вызвать у больного состояние напряжения и страха и подтверждая свои слова медицинской статистикой.
Когда у человека, который решил закодироваться от ожирения, возникает нужный настрой, психотерапевт дает установки, способствующие появлению отвращения к определенной пище. Если внушения срабатывают, впоследствии пациент попросту не может употреблять продукты, которыми он ранее заедал стрессы, поскольку начинает ощущать ухудшение самочувствия.
Заключительная фаза сеанса – обучение правильному питанию и объяснение пользы аутотренингов (самовнушения).

Перед тем, как приступать к кодировке, рекомендуется сутки воздерживаться от еды. Это позволит усилить эффект от установок.

Методы кодирования от ожирения

Избавление от полноты с помощью психотерапевтического программирования, в большинстве случаев, предусматривает применение 2 методик – по Довженко и по методу Смелова. Обе техники являются действенными и активно используются в медицинской практике.

По Довженко

Изначально методика была рассчитана на устранение тяги к алкоголю, но позже ее стали применять и при чрезмерном увеличении массы тела.

Благодаря кодированию от ожирения по методу Довженко:

улучшается метаболизм;
снижается чувство голода;
происходит постепенное уменьшение веса.

Даже одного сеанса достаточно, чтобы пациент за месяц похудел почти на 15 кг, при этом здоровье и внешний вид не пострадают. Главное преимущество техники – отсутствие необходимости в жесткой диете и изнурительных тренировках.

Специалист дает установки, которые помогают делать выбор в пользу здорового питания. Кодировка дает возможность убрать тягу к некоторым продуктам и снизить аппетит.

Другими словами, после лечения пациент сам стремиться избавиться от избыточного веса, употребляя нужную пищу.

По Смелову

Суть техники заключается в том, что психотерапевт влияет на участки мозга, которые реагируют неправильно на те или иные продукты.

То есть осуществляется воздействие на отделы пищевого центра, которые отвечают за чувство голода и насыщения:

сначала пациента погружают в поверхностное гипнотическое состояние;
благодаря произношению специальных фраз вызывается кратковременный психологический стресс, что способствует потере лишних килограммов;
путем воздействия на пищевой центр снижается активность его отделов.

Лечение ожирения по Смелову дает устойчивые результаты. Человек постепенно теряет в весе, при этом осознает потребность в грамотно составленном рационе.

Результаты кодирования для похудения

Благодаря психотерапевтическим установкам люди, страдающие от тучности, могут привести в норму свой вес.

Кодировка помогает:

уменьшить потребность в пище;
избавиться от переедания и перекусов на ночь;
выработать интерес к здоровой еде;
постепенно убрать избыточный вес.

Как показывает практика, только у половины пациентов получилось избавиться от нежелательных жировых накоплений. Длительный эффект сохраняется лишь у 30% больных, поскольку возвращение к прежнему образу жизни рано или поздно оборачивается полнотой.

Безопасность кодирования

Важно понимать, какими могут быть последствия, если проходить лечение у человека, не имеющего должной квалификации. Во время сеанса психотерапевт влияет на психику пациента и на его подсознание, а при неграмотном подходе подобное влияние может вызвать головные боли, депрессию и прочие нарушения.

К сеансам не допускают больных, страдающих от:

психических расстройств;
острых вирусных инфекций;
анорексии/булимии;
черепно-мозговых травм;
заболеваний сердечно-сосудистой системы;
печеночной/почечной недостаточности.

Также в списке противопоказаний находятся беременность, онкология и состояние алкогольного опьянения.

Возможно ли кодирование в домашних условиях?

Нередко встречаются объявления от частных специалистов, которые предлагают услуги по кодированию от тучности на дому. При этом они завлекают клиентов меньшими ценами, поскольку стоимость одного сеанса у квалифицированного психотерапевта достаточно высока (от 5-7 тыс. руб.).

Однако прежде чем соглашаться на сеансы кодирования от ожирения в домашних условиях, следует подумать о возможных последствиях. Ведь только специалист может без вреда для организма помочь пациенту убрать избыточный вес. Во всех остальных случаях человек рискует собственным здоровьем.

Отзывы

Зачастую люди положительно отзываются о посещении психотерапевтических сеансов, цель которых заключалась в том, чтобы избавиться от лишних килограммов. В частности, пациенты отмечают изменение пищевых привычек, вследствие чего показатели веса постепенно нормализуются.

С другой стороны, многие говорят о необходимости проходить лечение повторно, поскольку со временем полнота возвращается. Также для продолжительного сохранения эффекта следует вести здоровый образ жизни и отказаться от вредных продуктов, из-за которых появлялись избыточные жировые накопления.

После нескольких сеансов уменьшается аппетит и исчезает тяга к вредной пище, что впоследствии приводит к похудению без какого-либо вреда для организма.

Один из действенных способов справиться с ожирением – влияние на подсознание с помощью соответствующих установок.

А чтобы обезопасить себя от нежелательных осложнений, за помощью стоит обращаться в клинику к квалифицированному психотерапевту.

Источник