Диета перед сдачей анализов на гормоны
Все анализы на гормоны сдаются строго на голодный желудок, поэтому время обычно устанавливается не позднее 11часов утра. Анализы подготовка к этой процедуре категорически не допускают приема пищи и даже чая, чтобы показатели были точными. Но и это еще не все, подготовиться к анализам на гормоны следует заранее.
Подготовка к анализам
Существуют правила, которые соблюдают и при их нарушении результат может быть неудовлетворительным.
- За пару дней до сдачи анализов ограничить себя от переедания. Порции должны быть не более 200 граммов и малокалорийными.
- За 2-3 дня исключить выпечку, быстрые перекусы, алкоголь, газированную воду с сиропом.
- За двое суток надо будет исключить жирные продукты, которые приводя к неверным показателям.
- За сутки обязательно убрать физические нагрузки. Отменить гимнастику, йогу, тренажерный зал и прочие подвижные занятия.
- Утром перед сдачей анализов ни в коем случае нельзя активно двигаться: бежать за автобусом, опаздывать, торопиться.
- На процедуру следует появиться раньше, чтобы спокойно раздеться и присесть в ожидании в очереди (не менее 20 минут).
- Кровь на гормоны должны браться у человека в хорошем настроении.
- За полчаса до сдачи нежелательно вообще двигаться или нервничать в очереди, как это часто обычно бывает.
- Утром перед исследованием нельзя курить, пить кофе, жевать жвачку.
- Нельзя чистить зубы.
- Пить воду с утра надо маленькими глотками и не очень много.
- Лекарства, принимаемые в этот день, перенести на время после забора крови.
- Во время вирусных или простудных заболеваний категорически запрещается диагностика на гормоны. Человек должен быть полностью здоров.
- Нельзя сдавать анализы, если вы в этот период употребляете гормональные препараты, особенно если речь идет о заболевании щитовидной железы.
- За 5 дней до сбора нельзя делать рентген и ультразвуковое исследование, а также томографию.
Людям, злоупотребляющим алкогольными напитками, запрещается пить в течение нескольких дней. Запрещается и детоксикация организма с помощью инфузионной терапии (капельница).
Анализы, определяющие функции щитовидной железы
В случае с исследованием щитовидной железы и ее работоспособности сдают:
- тиреотропин (TTГ);
- трийодтиронин (T3);
- тироксин (T4).
Чтобы сдать кровь для тестирования щитовидной железы, за 4-6 дней следует прекратить принимать йодсодержащие препараты. В случае отмены гормональной терапии, анализы, исследующие щитовидную железу, надо будет сдать не ранее, чем через 40 дней.
У женщин анализы для выявления проблем со щитовидной железой сдаются независимо от цикла. Готовясь к ним можно жить половой жизнью. Во время менструального цикла сдаются не все, об этом следует переговорить в индивидуальном порядке с врачом.
Тем, кто плохо переносит голод, все процедуры надо проводить в самое раннее время, чтобы не было никаких проблем со здоровьем.
Рацион
Подготовка к анализам на гормоны очень важна. В случае нарушения правил можно получить не точный результат. У человека, употребляющего в течение недели все то, что находится под запретом, может быть выявлена серьезная погрешность в анализах. Соответственно после, врач поставит неверный диагноз и будет назначено лечение серьезными препаратами, которые лишь навредят здоровому организму.
Несколько дней не рекомендовано употреблять продукты, которые провоцируют изменения глюкозы в организме:
- алкоголь;
- жареное мясо;
- сало;
- жареные пироги;
- масло;
- яйца.
Запрещается употреблять в пищу продукты из меню фастфуда. В пище быстрого питания содержатся самые вредные жиры, которые в первую очередь наносят удар по содержанию в крови глюкозы. Сахар в крови регулируется, вернее сказать управляется правильным питанием. Быстрые углеводы после расщепления провоцируют его подъем.
Чтобы подготовиться, накануне нельзя употреблять в пищу:
- все вышеуказанные продукты;
- сладости;
- выпечку;
- воду с сиропом;
- орехи;
Ниже приведен рацион перед сдачей анализов, рассчитанный на 5 дней:
| Завтрак | Обед | Полдник | Ужин | |
| 5. | Творог, низкой жирности — 130 гр. Фруктовый салат -100 гр. | Суп на вторичном бульоне — 200 гр. Курица, приготовленная на пару 120 гр. отварной рис. | Салат из свежих овощей– 120 гр. Сыр – 60 гр. | Тушеные овощи – 180 гр. с курицей. |
| 4. | Каша овсяная – 180 гр. Яблоко – 50 гр. | Овощной борщ – 200 гр. Отварная говядина – 100 гр. Бурый рис 120 гр. | Запеканка, овощная – 180 гр. Грейпфрут – 50 гр. | Гречневый гарнир — 100 гр. Приготовленная на пару белая рыба– 80 гр. |
| 3. | Творог, обезжиренный – 120 гр. Томат, огурец – 80 гр. | Грибной суп — 200 гр. Отварная курица — 120 гр. Овощи печеные -135 гр. | Фруктовый салат – 160 гр. Йогурт, без добавок — 100 гр. | Куриные фрикадельки -170 гр. |
| 2. | Каша геркулесовая – 160 гр. сыр – 30 гр. | Гречневый суп, без мяса – 180 гр. Отварная курица 90 гр. Бурый рис. | Салат из овощей – 150 гр. Яблоко – 50 гр. | Творожная запеканка 150 гр. Фруктовый салат – 100 гр. |
| 1. | Каша овсяная -110 гр. Огурец – 50 гр. | Суп на овощном бульоне 160 гр. Запеченные овощи -120 гр. | Овощная запеканка – 100 гр. Фрукты – 100 гр. | Кефир – 100 гр. Фрукты – 80 гр. |
Ужин должен быть легкий и не позднее 6 вечера, так как между временем последнего употребления пищи и процедурами должно пройти не менее 12 часов, некоторое питательные вещества просто не переварятся раньше этого времени.
Советы
- В промежутках можно организовывать себе перекусы орехами, фруктами, сухофруктами (немного).
- Хлеб выбирать грубого помола.
- Пить можно морс, компот, чай, кофе без молока. Сахар добавлять не более двух ложек.
- Стараться всю пищу готовить на пару или в духовке.
Диета подготавливает организм для того, чтобы сдать анализы по правилам, но она вполне подходит и на случай плохих результатов.
Помимо сдачи крови, анализирующей работу в щитовидной железе, сбор происходит и для выявления других проблем:
- Исследование работы поджелудочной железы. В этом случае изучают уровень инсулина и, соответственно, глюкозы в организме. Это требуется для того, чтобы уточнить тип диабета и назначить соответствующее лечение.
- Исследование надпочечников. В этом случае берут кровь на кортизол и адренокортикотропин (AKTГ). Для теста важен моральный настрой, правила диктуют, что: нельзя волноваться, конфликтовать, нервничать, ругаться. В силу своеобразной работы надпочечников, забор крови должен быть совершен не позднее 9 часов утра. Диета будет строже, так как исключаются такие продукты, как: сыр, бананы, помидоры, чай, кофе, какао, шоколадные конфеты.
- Исследование половых гормонов. Предварительная подготовка рекомендует половое воздержание.
Вся остальная подготовка к процедурам такая же, как при изучении гормонов щитовидной железы.
Анализы на гормоны, исследующие работу щитовидной железы также сдаются и при подозрении на низкий уровень сахара в крови, гипогликемии. Подготовка с этой целью будет несколько иная, не в чести остаются лишь вредные продукты типа:
- жирное;
- жареное;
- искусственное;
- мучное.
Рацион дня должен быть полноценным, без лишнего переедания, обогащенный клетчаткой, витаминами. В то же время не стоит отходить от здоровых привычек в питании повседневной жизни, чтобы не вводить в заблуждение врача.
Похожие записи
Источник
Существование человека с точки зрения физиолога – это постоянство внутренней среды, цикл биохимических процессов, равновесие между образованием органических соединений и их распадом. Иными словами – это поддержание гомеостаза и процессы метаболизма. Для того чтобы обеспечить управление этими многочисленными процессами, существуют две системы: это нервная и гуморальная. По нервам отправляются многочисленные приказы к мышцам, вегетативная нервная система иннервирует внутренние органы и сосуды. Но существует и вторая, независимая система – гуморальная. Она отдает приказы через выделение в кровь особых веществ – гормонов. Чтобы показать состояние многих органов и тканей, помочь распознать многие болезни, и проводятся в биохимической лаборатории многочисленные анализы на гормоны.
Как правильно сдавать кровь? Какие можно сделать анализы, и какие гормоны являются самыми важными в диагностике? И какие признаки говорят врачу о том, что пациенту нужно делать анализ крови на гормоны?
Какие бывают гормоны и зачем они нужны?
Прежде всего, не имеет смысла просто направление под названием «анализ на гормоны», или, еще того хуже, «гормональный анализ». Гормоны вырабатывает система желез внутренней секреции (эндокринная система). Управляет этой системой главная железа, которая состоит из видоизмененных нейронов – гипофиз, который является частью головного мозга. Он вырабатывает тропные гормоны, которые регулируют (ослабляют или усиливают) работу периферических желез внутренней секреции.
К ним относят щитовидную и паращитовидные железы, островковый аппарат поджелудочной железы, надпочечники, половые железы, эпифиз и некоторые другие структуры. Каждая из этих желез импульсно, при необходимости, секретирует в кровь гормон, который является короткоживущим «химическим сигналом». У каждого гормона есть свои ткани – «мишени», для которых его приказ обязателен к исполнению.
Так, выброс в кровь надпочечниками адреналина при сильном испуге заставляет организм быть готовым защищаться или спасаться бегством. В обоих случаях нужна срочная мобилизация резервов. И поэтому под его действием начинает сильнее биться сердце, учащается дыхание, повышается снабжение мышц кислородом, из тканей в кровь мобилизуется глюкоза, чтобы обеспечить повышенное потребление ее миокардом и мышцами.
Второй пример: инсулин. Его задача – выводить из крови глюкозу, которая образовалась под действием ферментов из углеводов нашей пищи. Инсулин способствует ее полимеризации в животный крахмал гликоген, который откладывается про запас в печени. При необходимости его антагонист – глюкагон – расщепляет гликоген, и глюкоза вновь поступает в кровь. Так обеспечивается глюкозой мозг и мышцы в первые 24 часа голодания.
Можно проводить много примеров. Становится ясно: чтобы знать, какие анализы на гормоны нужно сдать, требуются знания физиологии, биохимии и эндокринологии.
В анализе должно быть точно указано, какое именно вещество из существующих гормонов в крови интересует врача. Так, можно назначить следующие исследования:
- пролактин, соматотропный (СТГ), тиреотропный (ТТГ), адренокортикотропный (АКТГ), фолликулостимулирующий (ФСГ), лютеинизирующий (ЛГ) гормоны для исследования гипофиза – центрального «регулятора» эндокринной системы;
- тироксин (Т3) и трийодтиронин (Т4), тиреокальцитонин для оценки функции щитовидной железы, поскольку они вырабатываются в этом органе под влиянием ТТГ;
- паратгормон для исследования костной ткани и метаболизма кальция;
- инсулин при подозрении на патологию поджелудочной железы и подозрении на диабет;
- альдостерон для изучения водно-солевого обмена и регуляции артериального давления;
- кортизол при подозрении на поражение надпочечников;
- гормоны гипофиза совместно с тестостероном, эстрадиолом, прогестероном при исследовании репродуктивной функции.
Таким образом, даже далеко неполный перечень анализов крови на гормоны показывает, что необходима масса специальных знаний, чтобы по бросающимся в глаза врачу симптомам можно было с большой долей вероятности подозревать ту или иную патологию. Какие же признаки могут насторожить врача, и после приема он отправит пациента сдать гормональные анализы крови?
Какие симптомы указывают на гормональные расстройства?
Поскольку десятки гормонов и их разновидностей регулируют почти все процессы обмена веществ, то трудно найти симптом, который был бы не связан с их работой. Но врачи – эндокринологи давно научились определять те «маркерные симптомы», которые могут о гормональных отклонениях. Заметив несколько таких взаимосвязанных жалоб и признаков, эндокринолог знает точно, какие анализы на гормоны нужно сдать. Приведем несколько таких симптомов:
- необъяснимый набор массы тела ил похудение;
- кожный зуд и жажда;
- отеки и высокое артериальное давление;
- нарушение месячных у женщин, рост молочных желез у мужчин, рост волос по мужскому типу у женщин;
- повышение температуры тела или ее падение на длительный период;
- патологические переломы, хрупкость и размягчение костей;
- постоянная потливость, сердцебиение, или, напротив, сухость кожи, медленный пульс;
- нервозность, ажитация, бессонница, либо, напротив, сонливость;
- внезапный рост пальцев, ушей, носа, хрящевой ткани;
- низкий иммунитет, постоянные инфекции, гнойничковое поражение кожи;
- пучеглазие и увеличение размеров шеи;
- сниженное или повышенное половое влечение;
- «бронзовая» окраска кожных покровов.
Этот перечень можно продолжать очень долго. Все эти состояния, и многие другие, требуют сдачи анализов на гормоны. В некоторых случаях, какие гормоны нужно сдавать, подсказывают другие анализы, например, исследование сахара крови.
Оставим для профессионалов выбор исследования. Главное, что теперь простому человеку теперь понятно, зачем сдавать анализы, и для чего они готовятся. Но, чтобы помочь специалисту получить правильный результат, нужно соблюдать определенные правила сдачи анализа. Именно этим пациент и может помочь врачу. Как правильно сдавать кровь на гормоны?
Правила сдачи крови на гормоны и проведение анализа
Сдать анализ в большинстве случаев нетрудно. Многих пациентов интересует, сколько делаются анализы на гормоны. Почти все виды гормонов определяются в течение суток, а иногда анализ на гормоны делается через несколько часов, и пациент получает ответ в тот же день, когда и обратился.
Нужна ли какая – либо подготовка? Да, готовиться нужно, и существуют общие правила, которые обязательны к выполнению, если пациент не хочет пересдавать кровь вследствие ложного результата. Они очень просты и легко выполнимы:
- за сутки до исследования необходимо исключить прием алкоголя;
- за такой же период времени нужно стараться избегать психоэмоциональных нагрузок;
- если пациент курит, то последнюю сигарету нужно выкурить не позже, чем за час до исследования;
- кровь сдается натощак, после периода обычного, 8 – 12 часового голодания, берется из локтевой вены.
Сами по себе эти правила очень просты, всем известны, и вопросов, как сдавать кровь, ни у кого не возникает.
Необычные требования
Но иногда требуется особенная подготовка. Правила сдачи крови на гормоны могут быть не совсем обычными для тех соединений, которые, например, секретируются максимально в зависимости от времени суток, или от положения тела в пространстве. Именно для таких гормонов кровь должна браться с учетом следующих требований:
- свободный кортизол исследуется в суточной моче, Ты для исследования этого гормона в плазме крови необходимо сдать объем суточной мочи, выпущены в течение 24 часов. Порция суточной мочи собирается в одну посуду с тщательным измерением каждой порции, а затем с измерением общего объёма. Это нужно для выравнивания концентрации, которая будучи собранной в каждый момент времени, может быть различной. Для исследования 17 – кетостероидов в моче нельзя кушать свеклу и другие продукты, которые могут окрасить мочу;
- перед исследованием кортизола в слюне нужно исключить чистку зубов, А за несколько минут до сбора слюны на анализ прополоскать рот водой. Таким образом, не всегда сдается кровь на гормоны. Это может быть и моча, слюна. Оптимальным количеством времени для исследования кортизола при подозрении на болезнь Иценко-Кушинга необходимо сдать слюну поздно, около полуночи.
- соматотропин и кальцитонин, паратгормон, андростендион требуют отдыха перед сдачей крови, где – то около 30 минут;
- женщинам некоторые анализы на гормоны должны браться на особый день цикла: фолликулостимулирующий, лютеинизирующий гормон, тестостерон, андростендион – на 2-4 день при сохранном цикле, а при нерегулярном – с 8 по 18 день; прогестерон – на 22-23 день цикла;
- если будет браться кровь на пролактин, то нужно исключить еще и загорание, сауну, баню, горячие ванны и все тепловые нагрузки;
- при исследовании альдостерона за целых две недели нужно соблюдать нормальное количество соли в пище, не находиться на бессолевой диете. Это уникальный гормон: лежа будут одни значения, а стоя – другие. Поэтому обязательно нужно знать, какое количество по времени пациент находился в вертикальном положении перед посещением лаборатории. Обычно, если человек не находится в больнице, и у него лаборант не берет кровь лежа, то в амбулаторных условиях рекомендуют сдать альдостерон через пару часов, не раньше, после пробуждения и активного режима бодрствования.
Проще всего дело обстоит с трофобластным гормоном, который служит маркером течения беременности и роста плаценты. Кровь на него должна браться не раньше, чем через 4 часа после еды, других требований нет – разве что женщина должна быть беременна.
Теперь читатель знает, как берут анализ на гормоны и как сдают кровь на гормоны, и даже имеет полное представление, сколько делается исследование.
Конечно, при сдаче анализа крови, как и любого другого биологического материала, пациент хочет узнать, каковы нормы (или референсные значения), и что показывает то или иное отклонение. Говоря простым языком, большинство отклонений анализов крови на гормон свидетельствует о тех или иных эндокринных заболеваниях: диабете, акромегалии, аденоме гипофиза, тиреотоксикозе или, наоборот, нехватке гормонов щитовидной железы. Но не следует всегда смотреть на гормоны, как на предвестники заболеваний. Иногда их используют как маркеры различных процессов, например, факта наступления беременности. И в этом случае анализ крови на гормон в любом случае будет говорить не о болезни, а о том, наступила беременность или нет.
Источник
Гормоны вырабатываются женскими и мужскими половыми органами, щитовидной железой и надпочечниками, с кровью разносятся по организму, регулируют общее самочувствие, физиологическую и психическую деятельность. На концентрацию биологически активных веществ влияет образ жизни пациента, рацион питания, хронические заболевания, эмоциональное или физическое напряжение. Поэтому достоверность результатов и лечение выявленных отклонений напрямую зависит от правильной подготовки к сдаче крови на гормоны.
Общие правила подготовки
Анализ на гормоны будет максимально точным, если исключить все факторы, способные исказить результат, и выполнить все рекомендации медиков:
- За 10-14 суток до забора крови прекратить прием любых фармакологических препаратов, в т.ч. оральных контрацептивов. Если это невозможно по каким-либо причинам (например, пациент вынужден ежедневно принимать лекарства из-за хронических патологий), нужно проинформировать лечащего врача.
- За 3-5 дней отказаться от сладостей, жареной, копченой и жирной пищи, фаст-фуда, алкогольных и газированных напитков, силовых и физических нагрузок. Людям, посещающим тренажерный зал, бассейн или фитнес-центр, придется отложить тренировки на несколько дней, пока кровь на гормоны не будет сдана.
- За 2-3 суток до посещения лаборатории исключить любые диагностические процедуры — рентген, флюорографию, УЗИ, МРТ, компьютерную томографию и др. Не рекомендуется проводить физиотерапевтические процедуры — ни в поликлинике, ни в домашних условиях.
Все анализы проводят в первой половине дня — до 10-11 часов утра. Сдавать кровь нужно только натощак — последний прием пищи должен быть за 12 или более часов до посещения лаборатории. Чем больше время голодания — тем точнее будет результат. В назначенный день перед сдачей крови нельзя пить кофе или черный чай, курить, заниматься гимнастикой, совершать утреннюю пробежку. Желательно отказаться от жевательной резинки и даже от чистки зубов с порошком или пастой.
От правильной подготовки к анализу на гормоны зависит точность проведенного исследования. Чтобы точно диагностировать состояние гормонального фона, в поликлинику стоит прийти заранее. Перед забором проб следует 15-20 минут посидеть в коридоре, перевести дыхание после пешей прогулки и подъема на этаж, успокоиться и расслабиться. Нежелательно активно общаться с другими пациентами, спорить и нервничать.
Если все рекомендации были соблюдены, но в день сдачи крови у женщины или мужчины поднялась температура, забор пробы нельзя делать. Противопоказанием к исследованию являются любые воспалительные процессы, бактериальные и вирусные инфекции, сопровождающиеся ознобом или лихорадкой.
Как подготовиться к сдаче гормонов щитовидной железы
Функционирование щитовидной железы эндокринологи оценивают по нескольким параметрам, назначают сдать кровь на:
- ТТГ — тиреотропин;
- Т4 — свободный тироксин;
- Т3 — трийодтиронин;
- АТТГ — антитела к тиреоглобулину.
Если пациент принимает гормоны или йодсодержащие препараты, к сдаче анализов на гормоны щитовидной железы нужно готовиться заранее:
- за 3-4 суток перестать пить медикаменты с йодом;
- за 21 день прекратить принимать лекарства с синтетическими тиреоидными гормонами.
Если пациент прошел полный курс гормональной заместительной терапии, контрольный забор проб следует проводить не ранее чем на 30-й день после приема последней таблетки.
Важно не нервничать, избегать физических и умственных перегрузок, соблюдать рекомендуемый режим питания. При подготовке к сдаче крови на гормоны щитовидной железы разрешается вести половую жизнь. Женщинам детородного периода сдать анализы на ТТГ, АТТГ, Т3 или Т4 можно в любой день менструального цикла.
Подготовка к анализу на половые гормоны
Анализируя уровень половых гормонов в крови, можно точно определить развитие плода, состояние беременной, бесплодие и другие патологии.
Для мужчин не существует каких-либо ограничений по сдаче анализа на половые гормоны.
А у женщин проведение анализов на гормоны по гинекологии назначают в зависимости от менструального цикла:
| Название | День менструального цикла, рекомендуемый для взятия проб |
| Фолликулостимулирующий гормон (ФСГ) | 5 — 7 |
| Лютеинизирующий гормон (ЛГ) | 5 — 7 |
| Прогестерон | 22 — 23, если другие сроки не указаны врачом |
| 17-ОН Прогестерон | 5 — 7, если другие сроки не указаны врачом |
| Эстрадиол | 5 — 7, если другие сроки не указаны врачом |
| Пролактин | 5 — 7, если другие сроки не указаны врачом |
| ДГЭА-сульфат | Любой |
| Тестостерон | Любой |
За сутки до сдачи крови на пролактин женщинам не рекомендуется посещать баню или сауну, принимать горячую ванну. За несколько дней до забора крови на женские гормоны нужно правильно и сбалансированно питаться, отказаться от вредных привычек, беречь эмоциональное и физическое здоровье. Готовясь к сдаче анализа крови на гормоны по гинекологии, нужно на 24-48 часов до назначенного времени исключить любые сексуальные контакты, просмотр эротической продукции (журналы, кино).
Подготовка к анализу на гормоны надпочечников
Надпочечники вырабатывают несколько групп биологически активных веществ:
- минералкортикоиды (альдостерон, кортикостерон и дезоксикортикостерон);
- кортизол;
- катехоламины (адреналин и норадреналин);
- андрогены.
При подготовке к анализам за несколько дней до планируемого исследования нужно исключить из рациона:
- шоколад и шоколадные конфеты;
- твердые и мягкие сыры;
- куриные и перепелиные яйца;
- помидоры;
- бананы;
- ананасы;
- кофе;
- какао;
- черный чай.
Максимальная концентрация гормонов надпочечников определяется ранним утром, поэтому сдавать пробы желательно с самого открытия лаборатории и не позднее 10 часов утра. Результаты будут наиболее точными, если в течение 3-5 дней перед сдачей анализов на гормоны пациент будет сохранять душевное спокойствие — не конфликтовать с родными, коллегами или соседями, избегать ссор, а решение всех спорных ситуаций перенести на время после забора крови.
Что может повлиять на точность результатов
На точность лабораторных исследований при сдаче анализа крови на гормоны влияют разные факторы:
- употребление лекарственных препаратов;
- прием пищи;
- физическое переутомление;
- эмоциональные и умственные перегрузки;
- вредные привычки (алкоголь, курение, наркотики);
- время суток;
- проведение физиотерапевтических процедур, рентгенологических, ультразвуковых и других обследований за несколько дней до взятия проб;
- фаза менструального цикла (на гормоны женской половой системы).
Соблюдение рекомендаций медиков по подготовке к анализу крови является гарантией получения достоверных результатов. На их точности могут также сказаться разные методы, применяемые в разных лабораториях. Чтобы достоверно оценить состояние гормонального фона, эндокринологи, гинекологи и андрологи советуют сдавать пробы в одном и том же месте.
Источник