Диета от в таблетках елены малышевой

Известный теледоктор рассказывает, как избавиться от лишнего веса.

Борьбу с лишними килограммами все представляют по-разному: кто-то увлекается экспресс-диетами, некоторые сутками пропадают в спортзале, а другие верят, что им поможет ежедневная ходьба по лестницам. Но как понять, что выбранный способ сработает, а число на весах начнет стремительно уменьшаться?

К счастью, ответ на этот вопрос найден. Теледоктор Елена Малышева рассказала о лучших способах похудения, а также объяснила, какими методами пользоваться не стоит. Разбираемся, что же из этого действительно поможет вам избавиться от лишнего веса и не навредить здоровью.

Фото кадр из телепередачи «Жить здорово!» на Первом канале

Три лекарства для похудения от Елены Малышевой, описание и рекомендации по приему

В каких случаях нужно принимать таблетки для похудения?

Женщины со всех стороны видят рекламу быстрого похудения с помощью чудо-таблеток и вовсе не хотят работать над собою. При этом у них есть прекрасная возможность немного скорректировать питание, добавить немного спорта по утрам или на протяжении дня, и вот удалось добиться через неделю-две желанного эффекта.

Есть и более приятные способы похудения, например:

• Записаться в бассейн;
• Походить на танцы или заниматься ими дома, при желании возможно и это;
• Уроки йоги помогут не только похудеть, но и сделать тело подтянутым и красивым.

Мало того, что женщины не пользуются своими возможностями постройнеть легко и в радость, но еще часто покупают лекарства для похудения, опасные для здоровья. Нужно внимательно читать побочные эффекты и знакомиться с отзывами других покупателей. Ведь главное правило «Не навреди».

Но если все возможные способы были перепробованы, а эффект практически незаметен, в таких случаях можно воспользоваться препаратами от Елены Малышевой. Также к фармацевтическим средствам стоит прибегать в случаях, если изначально имеется ожирение 2-3 степени, и уже потом в ходе похудения подключать занятия спортом.

Рекомендации Елены Малышевой для стройного тела

Тяга к еде является такой же зависимостью, как алкоголизм или наркомания. И с этой тягой очень тяжело распрощаться навсегда. По этой причине многие выходят из диет и снова набирают лишние килограммы.

Согласно советам для похудения от Малышевой, можно использовать вечером один хитрый прием. Ведь именно вечерний прием пищи после 19.00 чреват последствиями в виде жировых отложений. Нужно вечером почистить зубы и тщательно прополоскать рот. Это реально работает, поскольку заставляет задуматься, стоит ли что-то перекусывать, если зубы такие чистые и ароматные. Чаще человек выбирает воздержаться.

Елена Малышева также не утверждает, что таблетки всех подряд спасут от ожирения. Дело в том, что препараты для похудения пожизненно принимать – совсем не перспективный вариант. Но зато плюсом от приема таблеток является выработка правильного пищевого поведения.

В нашей стране официально зарегистрированными являются три лекарства для похудения – орлистат, лираглутид, сибутрамин. Вот как раз Малышева три эти лекарства и рекомендует в передаче “Жить Здорово”. Рассмотрим подробнее каждый из них.

Старение организма

Как было упомянуто выше, Елена Малышева рассказывала в своей передаче о том, что Метформин сдерживает старение. Также она говорила о возможности продлить полноценную и высококачественную жизнь. Теперь более подробно об информации.

«Старение организма» — это образное понятие. Оно означает преждевременное старение, вызванное заболеванием. Другими словами, это биологический возраст организма, который не соответствует отметке в паспорте.

На передаче «Жить здорово» была установлена система в виде электронных весов, которая измеряла биологический возраст.

Суть такого старения – увеличенный в крови уровень глюкозы. В итоге белки засахариваются (в это число входят белки кожи), что приводит к образованию морщин. В сосудах под действием повышенного сахара формируются трещины.

Из 1-ой молекулы глюкозы получаются 2-е молекулы триглицерида, т.е. жира. В трещинах скапливаются жиры, образуя так называемые атеросклеротические бляшки. Препарат призван остановить эти процессы, которые происходят в сосудах.

На протяжении 20-го века проводились разные исследования лекарства. В конце 2020 года завершилось научное исследование (длилось 25 лет) Метформина в английском университете.

Участниками исследования были люди с тяжелой формой СД 2 типа. Жить им по прогнозам оставалось до 8 лет. Но за время эксперимента так никто и не умер. Сделали заключение, что лекарство напрямую отодвигает наступление смерти и старости.

Видео с отзывом доктора Малышевой о Метформине:

Препарат №1 – Сибутрамин

Сибутрамин является анорексигенным средством, механизм действия связан с усилением чувства насыщения и уменьшением аппетита. Показан в виде крайней меры под контролем врача и в случае стационарного лечения. При этом аналогичное действующее вещество входит в состав большого количества лекарственных средств и БАДов.

Данное лекарство имеет интересную историю разработки. Изначально сибутрамин должен был применяться в качестве антидепрессанта. Был проведен ряд клинических испытаний, но эффективность не была подтверждена. Зато было обнаружено сильное анорексигенное воздействие. В 1997 году сибутрамин был официально разрешен для применения против ожирения. Хоть лекарство довольно эффективное, но у него есть противопоказания для лиц с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Влияние на вес тела

Метформин не влияет на увеличение веса по сравнению с производными сульфонилмочевины. Наоборот, он применяется в комплексной терапии при ожирении. Было установлено, что медикамент снижает жировую массу.

Здоровые люди с нормальным уровнем сахара, которые хотят похудеть, могут употреблять лекарство. Регулярный прием избавляет в среднем на 2.5-3 кг и снижает объем употребляемой пищи. У здорового человека препарат не снижает уровень сахара, поэтому его можно применять в умеренных дозах.

В программе Малышевой говорится, что Метформин для похудения эффективен.

Препарат №2 – Орлистат

Орлистат отличается от других средств против ожирения тем, что препятствует всасыванию определенных типов жиров, которые идут в составе пищи. Поэтому получается так, что жиры «транзитом» проходят через кишечник и выводятся из организма. Жиры начинают меньше всасываться, и организм начинает расходовать жировые запасы под кожей и вокруг внутренних органов. Через некоторый период приема, даже массажисты замечаются у худеющих исчезновение подкожного жира.

При этом средство не уменьшает аппетит, а исключительно на метаболизм жиров в кишечнике. И если в какой из приемов пища не была жирной, то прием препарата можно пропустить. В первую очередь Орлистат назначается лицам, у которых индекс массы тела равняется 30 или выше. Дозировка препарата разработана с таким расчетом, чтобы принимать один раз в день. Есть и другие дозировки, но тогда уже приходится иметь дело с аналогами по типу Ксеникала. Они принимаются 3 раза в день. Хоть такой прием не всех устроит, зато более слабые дозировки отпускаются из аптек без рецепта врача.

Хоть и большинство худеющих оставляют положительные отзывы, часто наполненные радостью и восторгом, но есть и случае, когда средство не работает. Это касается тех случаев, когда полнота обусловлена злоупотреблением сладким.

Сауна

Одна из героинь программы «Жить здорово!» Анна весила 145 килограммов. Чтобы избавиться от лишнего веса, подруга порекомендовала женщине ходить в сауну и делать обертывания. В сауне Анна проводила около 15 минут. По ее словам, после процедур гарантированно уходит целый килограмм.

Мнение экспертов:

«В сауне вы теряете воду. Как только вы выпили достаточное количество жидкости, ваш вес вернется. Количество жировой ткани абсолютно не уменьшится. Жир не тает. Жир может расщепляться и выводиться через лимфатические пути», — уверяют ведущие. По словам Елены, сауна — это худший способ похудеть!

Препарат №3 Лираглутид

Лираглутид, как действующее вещество, входит еще в состав таких лекарственных средств, как Виктоза и Саксенада. Основное показание – лечение ожирения. Механизм воздействия основан на сигналах о насыщении, которые поступаю в мозг, соответственно аппетит уменьшается. Попутно лекарственное средство используется для лечения сахарного диабета 2 типа.

Был проведен ряд клинических испытаний, по результатам которого больше 60% исследуемых, принимающих по 3 мг препарата в день, потеряли около 5% от изначальной массы тела, а еще 31% − похудели на 10%.

Лекарства от ожирения следует принимать только по назначению врача. Также во время приема таких лекарств важно пересмотреть свое питание, выработать правильные пищевые привычки, чтобы после отмены препарата лишний вес снова не вернулся.

Средства для похудения от Малышевой являются лишь рекомендацией, а не панацеей, которая подходит всем подряд без исключения. Малышева рекомендует, исходя из отзывов врачей и общей статистики, но ведь каждый организм индивидуален и нужно искать свой подход в борьбе за стройное тело.

Физкультура

А вот другая героиня Анастасия пошла более сложным путем. Она каталась на роликах и проходила в день по несколько километров, однако не стала ограничивать себя в питании. Девушка продолжала есть много сладкого, надеясь, что физические нагрузки избавят ее от лишних килограммов.

Мнение экспертов:

Если вы съели один йогурт, то 100 ккал вы сожжете примерно за 25 минут прогулки. Чтобы избавиться от бутерброда с сыром (350 ккал), потребуется 80 минут спортивной ходьбы.

«Надо понимать, что без нормализации вашего питания практически невозможно с помощью физических нагрузок сжечь эти излишки», — объясняет Дмитрий Шубин. Малышева также считает, что без правильного питания тренировка никогда не даст желаемых результатов.

Фото urbazon / E+ / Getty Images

Ваш отзывы, комментарии, вопросы

• Ксюша
  Да, опасность незаметного перехода от ожирения к анорексии очень велика, на самом деле. Я начинала свой тернистый путь к стройности и здоровью с правильных шагов (сбалансированного питания и тренировок), но потом настолько увлеклась, что решила отказаться от яиц, мяса и молока, а далее, когда процесс похудения уже шел полным ходом, начала регулярно промывать кишечник, что в общем и целом привело к анорексии и проблемам с психикой. Понадобилось время, чтобы осознать, что я чудовищно заблуждаюсь, что легкость в моем теле – это от истощения, что выгляжу некрасиво. Ушли годы, чтобы восстановить нормальную форму. При этом о диетах поначалу даже слышать не могла и опять ела все подряд. В итоге начали страдать сердце, сосуды, повысились сахар и холестерин. Короче говоря, эти перепады от ожирения к анорексии и обратно ощутимо подорвали работу моего организма. Сейчас – только правильное питание, щадящие тренировки и постоянный контроль за состоянием здоровья. Эх, если бы тогда не свернула с верного пути, сейчас была бы в лучшей форме! Так что диеты – это хорошо, если ими не увлекаться до фанатизма, а держаться в рамках установленных сроков и советоваться с врачом!

Какие препараты для похудения самые эффективные?

Лекарственные средства продаются в любой аптеке и реально помогают в процессе похудения.

Самые эффективные из них:

• Редуксин — быстро сжигает жир и применяется только при болезненном ожирении;
• Ксеникал — можно применять при диабете;
• Голдлайн — самые эффективные и популярные таблетки, которые продаются в аптеке по назначению врача;
• Кленбутерол — очень эффективно сжигает жир, используется при сушке тела среди спортсменов;
• ЛиДа — китайская БАД, быстро очищает организм и нормализует обмен веществ;
• Кофеин — очень дешевый и действенный препарат.

Для каждого человека определяются средства, которые реально помогают в потере веса. Индивидуальные особенности, должны учитываться при выборе лекарственного препарата, чтобы нанести наименьший вред для здоровья.

Эффективные таблетки

Средства для похудения, в виде таблеток, продаются в аптеке и воздействуют на организм изнутри. Основное действие их, заключается в снижении аппетита, а также в ускорении метаболизма за счет повышения энергии.

Помимо этого, многие из них обладают слабительным или мочегонным эффектом, однако, они могут нанести вред здоровью человека. Очень популярный вид таблеток в аптеке — в составе содержат микроцеллюлозу и активированный уголь, которые способствуют очищению организма от токсинов и шлаков.

Самые популярные из таблеток — биологически активные добавки, они содержат в себе определенный комплекс витаминов и минералов, который необходимы организму в период диеты.

Отзыв Малышевой о победителе рейтинга «Диетонусе»

Средство для похудения от Елены Малышевой – это продукт универсального свойства, сочетающий достойные качества каждого из ингредиентов и их безвредность для организма.

Елена Малышева: Продукт «Диетонус» интересен как препарат трехфазного действия. Он работает в гармонии с человеческими биоритмами, налаживая метаболизм, устраняя негативные момента, взбадривая или успокаивая в зависимости от времени суток. Богатый состав обеспечивает насыщение организма необходимыми витаминами и минералами. В результате метаболизм приходит в норму, пищеварение становится эффективным, жировые отложения тают на глазах. И, кстати, мои дорогие, Диетонус используют, как знаменитости, так и обычные люди, жалеющие похудеть. Это препарат для всех!

Елена Малышева – ведущая телепрограммы Здоровье, отдаёт предпочтение препарату Диетонус, потому что он безопасен и эффективен как для мужчин, так и для женщин.

Лираглутид для похудения – рекомендует Елена Малышева

Здравствуйте. Как человек, работающий в аптеке, хочу обсудить с вами возросшую в последнее время популярность Лираглутида у желающих сбросить лишний вес.
Популярность эта появилась благодаря Елене Малышевой, которая назвала Лираглутид самым лучшим средством для похудения в одной из своих программ. https://www.youtube.com/watch?v=YJN4MD60mMs

Давайте разберемся, что Малышева реклмендует использовать для похудения зрителям своим программы.

Лираглутид – это вещество, используемое в лечении пациентов с сахарным диабетом 2-го типа и ожирением.

Являясь аналогом глюкагоноподобного пептида-1 (ГПП-1), вырабатываемого кишечником, активно воздействует на поджелудочную железу, тем самым стимулируя выработку инсулина.

Лираглутид, получивший известность под названием Виктоза, отнюдь не новый препарат — его используют с 2009 года для лечения диабета 2 типа.

С 2020 года Лираглутид выпускается также под торговым названием «Саксенда» и позиционируется как лекарство для лечения ожирения у взрослых.

Проще говоря, одно и то же действующее вещество под разными торговыми названиями используется для лечения сахарного диабета, и для избавления от избыточного веса.

Лираглутид на 97% похож на глюкагоноподобный пептид-1 человека. Под видом ГПП-1 Лираглутид связывается с рецепторами поджелудочной железы и стимулирует выработку инсулина.

Во время лечения Саксендой налаживаются естественные механизмы выработки инсулина, восстанавливаются функции поджелудочной железы, уровень сахара в крови приходит в норму.

Лираглутид обеспечивает снижение веса пациента за счет уменьшения потребления пищи, поскольку снижает аппетит и ослабляет чувство голода.

Для достижения эффекта в борьбе с лишним весом делать уколы Саксенды недостаточно. Необходимо соблюдать диету и увеличить физическую активность.

Установлено, что взрослые пациенты, которые достигают по меньшей мере 5% потери веса после 16 недель терапии лираглутидом, имеют заметно больше шансов на потерю веса более чем на 10% в течение 1 года.

Противопоказаниями к применению препаратов, содержащих Лираглутид, являются:

заболевания щитовидной железы;

воспалительные процессы в ЖКТ;

заболевания печени или почек;

Препарат запрещено принимать беременным женщинам и лицам, не достигшим 18-ти лет.

К достоинствам лираглутида можно отнести доказанную эффективность в снижении массы тела у пациентов.

Недостатки лираглутида — это высокая стоимость препарата, неэффективность без соблюдения диеты и большое количество побочных действий.

По современным данным, в исследованиях на крысах лираглутид вызывает статистически значимое увеличение частоты случаев возникновения рака щитовидной железы.

С 2013 года FDA ведет мониторинг случаев возникновения панкреатита у пациентов, принимающих лираглутид.

Лираглутид является очень серьезным препаратом, чтобы назначать его себе самостоятельно. Длительность лечения, высокая стоимость и введение в виде уколов – все это делает Лираглутид непригодным для самолечения.

Его должен назначать только врач.

Также Лираглутид имеет очень высокую цену – около 30000 рублей за упаковку.

Плюс появление таких серьезных побочных действий, как рак щитовидной железы или панкреатит – должны сделать Лираглутид препаратом резерва, когда никак по-другому вес снизить нельзя.

И даже в случае назначенной терапии Лираглутида пациенты должны соблюдать диету и увеличить физическую активность. Иначе эффекта может не быть совсем.

Поэтому подумайте 10 раз перед тем, как захотите использовать Лираглутид. Возможно, стоит увеличить физическую активность и придерживаться диеты, а Лираглутид не нужен.

В общем, не всегда то, что рекомендует Елена Малышева, является безопасным методом лечения.