Диета огневой при псориазе меню
Светлана Михайловна уже несколько десятков лет практикует лечение и профилактику псориаза по лично разработанному методу. Лечение псориаза по Огневой основывается на индивидуальном подходе, составлении подходящего, уникального меню ПП для каждого человека, а самое главное – на применении целебных трав.
Кто такая Огнева Светлана Михайловна?
Светлана Михайловна известна как дерматолог-фитотерапевт, а значит, лечение проводится преимущественно травами. У нее имеется более сорока лет опыта в лечении псориаза посредством трав, на данный момент она написала уже 6 книг о борьбе с этой болезнью и о лечении травами для двух книжный серий.
В отличие от большинства методик, способ Светланы Михайловны не снимает симптомы этой неприятной болезни, его цель – исследование причины заболевания и ее ликвидация.
Огневая сама долгое время (с 7 лет) была больна псориазом, и, к сожалению, традиционное лечение давало ей только посредственные результаты, болезнь лишь ненадолго отступала. Несмотря на лечение, Светлана Михайловна в молодом возрасте получила инвалидность из-за псориатического артрита.
Все люди уникальны, как и организм каждого из них, по этой причине для каждого пациента подбирается индивидуальный план лечения, что всегда позволяет добиваться поставленной цели и наилучшего результата.
О полезных свойствах трав будущая фитотерапевт узнала от знахарки во время своего пребывания на Сахалине, и именно с ее помощью и благодаря местным травам болезнь Светланы Михайловны значительно отступила.
С накопленными знаниями и опытом Огневая, наконец, смогла разработать собственный метод лечения, и этот способ на сегодняшний день смог помочь очень многим людям.
Суть лечения псориаза и псориатического артрита по методу доктора Огневой
Распространено мнение, что псориаз – это всего лишь болезнь кожи, но Светлана Михайловна уверена, что лечение нужно лечить изнутри, ведь кожа – это часть целого организма.
Это доказывает и то, что после многих лет болезни поражается не только кожа, но и суставы. Именно это и приводит к тяжелым последствиям псориаза – псориатическому артриту, который на начальных стадиях практически не отличить от обыкновенного артрита, и это делает практически невозможным правильное лечение в начале болезни.
Светланой Михайловной назначается индивидуальный план лечения, основанный на предварительном обследовании и сдаче ряда анализов.
Огнева считает: если верно подобрать продукты питания, когда-то нарушенный обменный процесс придет в норму, и тогда кожные реакции больше не станут обостряться. Разработанная диета восстановит не только обмен веществ, но и саморегуляцию организма вместе с кислотностью ЖКТ.
По мнению врача, псориатические высыпания – это проблема, которую нужно лечить не только гелями, кремами и гормональными препаратами (это лишь профилактика), требуется подходить к лечению изнутри, начиная с устранения причины, и главное в этом деле – правильное питание.
Правильное питание и продукты, которые смогут помочь в лечении, сможет подобрать только доктор с учетом личных особенностей организма пациента.
Когда благодаря соблюдению рекомендаций по ПП количество высыпаний значительно уменьшится, организм больного избавится от токсинов и шлаков, вследствие чего человек перестает часто болеть, так как иммунная система станет значительно сильнее.
Важные рекомендации доктора:
- полный отказ от препаратов, которые действуют лишь за счет содержания в них гормонов;
- четко придерживаться назначенной диеты;
- прием пищи 4-5 раз в течение суток (желательно – в равные промежутки времени), но порции должны быть небольшими;
- хорошее настроение и отсутствие депрессивных состояний – человек с позитивным настроем излечится быстрее;
- обязательно следить за изменениями кожи и здоровья в целом. Наблюдать за особо пораженными участками кожи.
Принципы диеты
Основы здорового питания, которые выделяет Огневая, представляют собой следующее:
- ежедневно пить много воды, каждый раз добавляя в стакан сок лайма либо лимона;
- есть много свежих необработанных ягод, овощей и фруктов, тогда в организме станет преобладать щелочная среда, и в отличие от кислотной, она гораздо лучше подходит организму;
- также повысят щелочность различные свежевыжатые соки и ежедневное потребление минеральной воды;
- полный отказ от вредной пищи: исключить жирное, жареное, и, конечно, алкоголь и курение.
Разрешенные продукты
К разрешенным продуктам относятся:
- рыба (лучше – тунец, форель, осетр, палтус);
- свежие овощи. Оптимально подходят брокколи, капуста, морковь, огурцы, свекла;
- каши со злаками. К ним относятся рисовая, овсяная, гречневая, пшеничная, кукурузная;
- зелень. Лучше, если это будет петрушка, укроп или сельдерей;
- нежирное мясо: индейка, курятина, кролик. Употреблять можно несколько раз в неделю, иногда можно добавлять в рацион баранину;
- семена льна, подсолнечника, тыквы;
- кисломолочные продукты;
- тофу;
- сухофрукты;
- яйца;
- макаронные изделия из твердых сортов пшеницы и цельнозерновой хлеб;
- растительные масла.
Запрещенные продукты
К списку запрещенных продуктов относятся:
- белый хлеб и любая сдоба;
- кукуруза;
- маргарин;
- растворимые напитки – кофе, какао и т.д., а также газировка;
- сушеная, соленая рыба, жирная сельдь;
- жирные молочные продукты;
- полуфабрикаты;
- любые колбасы и сосиски;
- жирные категории мяса, печень, язык, сердце;
- такие ягоды как клубника, земляника, малина, смородина;
- кукуруза;
- бобовые;
- уксус;
- продукты, в которых в том или ином виде содержится сахар;
- сладости;
- дрожжевые продукты;
- алкоголь в любом виде.
Все вышеуказанные продукты при употреблении нарушают кислотно-щелочной баланс, что вредит организму в целом. Если их исключить, это не только поможет в лечении псориаза, но и уйдут проблемы с высыпаниями на коже, а волосы не только заблестят, но и не будут быстро становиться жирными.
Примерное меню на неделю
Примерное меню на неделю выглядит следующим образом:
- пн. На завтрак – каша и компот из сухофруктов без добавления сахара, на обед – отварное нежирное мясо, бульон, салат из разрешенных свежих овощей, сок. На полдник можно употребить пару фруктов. Ужин – паровая рыба с кабачками, чай из шиповника;
- вт. Завтрак – разрешенный фрукт, бутерброд с сыром, чай. Обед – суп из овощей, котлеты из рыбы на пару, овощной салат, чай. На полдник можно выпить фруктовый смузи, а на ужин съесть фаршированные овощами или нежирным мясом кабачки и выпить чаю;
- ср. Завтрак – ячневая каша на воде и сок, на обед – суп-пюре, паровые котлетки из филе индейки, капустный салат и чай, на полдник – один банан, а на ужин – винегрет без содержания картофеля и домашний кисель;
- чт. На завтрак – йогурт и одно вареное яйцо, обед – овощной суп, салат и кисель, на полдник – йогурт, на ужин – любые котлеты на пару, гречка и травяной чай;
- пт. В пятницу на завтрак – омлет и морс из фруктов, обед состоит из ухи, запеченного нежирного мяса, овощной салат, сок. На полдник можно выпить смузи и съесть миску фруктового салата, а на ужин употребить овощное рагу и выпить травяной чай.
- сб. Меню субботы состоит из гречневой каши на завтрак и чая, на обед – творог с курагой и чай из ромашки, на полдник – суп-пюре, запеченное мясо и чай, а на ужин – йогурт.
- вск. Меню на воскресенье: завтрак – гречневая каша (можно заменить овсяной) и чай, обед состоит из капустного супа, киселя и овощного салата, на полдник – компот и несоленые крекеры, ужин – макаронные изделия и запеченная куриная грудка и травяной чай.
При выборе мяса отдавать предпочтение нужно только нежирным сортам, а овощи в салатах обязательно должны быть свежими, без обработки.
Мазь от псориатических высыпаний по рецепту доктора
Мазь Огневой не содержит абсолютно никаких гормонов, в отличие от гормональных аналогов, в ее составе – отвары лечебных трав.
Светлана Михайловна советует в целях профилактики применять мазь календулы и пользоваться детским увлажняющим кремом. К сожалению, мазь Огневой не приобрести в аптеке, но там можно найти негормональный аналог мази.
Среди известных средств эффективность показали Дейвонекс, Лостерин, Псориатен, салициловые и цинковые мази.
Самое главное в такой профилактике – периодически смазывать зараженные участки кожи, не допуская их пересыхания.
Отзывы об эффективности лечебного питания
Отзывы пациентов о лечении псориаза по методу доктора Огневой:
- Наталья, 30 лет, г. Уфа. Страдаю от псориаза уже около 6-7 лет, каждый год весной с ужасом жду обострения, тогда приходилось ежедневно принимать различные гормональные препараты, которые выписывали доктора, но улучшение было временным и почти незаметным. Когда решила попробовать питаться по рекомендациям Огневой, уже через неделю заметила, что прошел зуд, и немного уменьшилось шелушение. Конечно, было очень сложно отказаться от любимого кофе по утрам и сладкой газировки, но со временем я привыкла к травяным чаям. Уже через месяц такого питания бляшки стали заметно меньше! Этой весной обострения не было, и я очень надеюсь, что благодаря такому питанию у меня наступила длительная ремиссия;
- Василий, 43 года, г. Новосибирск. Некоторое время назад появился псориаз на голове, а потом эти папулы стали появляться на лице. Жена нашла информацию о диете, которую советует Светлана Михайловна, начали пробовать, жена питалась так же, чтобы поддержать меня в начинаниях. Все-таки, питание – это основа здоровья организма, потому что результат я заметил через пару недель, а у жены прошли мелкие проблемы кожи, да и энергии от такого питания будто больше появилось, и плохое настроение теперь навещает очень редко.
Видео по теме
О принципах питания для больных псориазом в видео:
Лечебное питание поможет больному не только добиться временных улучшений, но и достичь наступления длительной ремиссии. Обычно ее замечают через 2-4 месяца лечения по методу Светланы Михайловы.
При этом главную роль играет питание по рекомендациям доктора без нарушений и без употребления продуктов из списка запрещенных. Необходимо придерживаться такого меню и после видимого излечения во избежание появления новых очагов поражения.
Источник
Псориаз с трудом поддается медикаментозному лечению, так как терапия нацелена на устранение только признаков болезни. Диета Огневой воздействует на первопричину с помощью правильно подобранных продуктов, и дает отличный результат.
Принципы диеты Огневой при псориазе
Сбалансированная диета
Большинства болезней можно избежать, если наладить сбалансированное меню. Отклонения в здоровье отражаются на внешности, и особенно чутко реагирует на это кожа – индикатор зашлакованности. Этого большинство врачей почему-то не учитывают, используя в своей практике при псориазе только лекарственные препараты (в основном, наружного применения).
Светлана Огнева разработала совершенно новый подход к проблеме, изучив ее «изнутри». Она полностью уверена, что во всем виной – сбой в кислотно-щелочном балансе. И зависит этот показатель от той пищи, которую человек употребляет.
Диета Огневой при псориазе – это не общепринятое сбалансированное питание. В данном случае подбор блюд составлен таким образом, чтобы в меню было больше продуктов, основанной на щелочном составе, и меньше на кислотном. Поэтому часть компонентов «пирамиды питания» оказываются под запретом в рационе, составленном Огневой.
Соблюдать такую диету псориатические больные должны постоянно, а в стадии обострения полностью исключить не только запрещенные продукты, но и те, что периодически допускаются.
Главные принципы
- Основной показатель pH желателен в пределах 7-14 и составляет 80% от общей массы всех блюд в меню. Остальные 20% приходятся на продукты с составляющей кислотной (pH ниже 7).
- Рекомендовано употребление лецитина – продукта с большим содержанием щелочи.
- Суточная норма соли сводится к минимуму.
- Никаких копченостей и жареных блюд – только свежие, отварные, паровые и тушеные.
- Во время обострений болезни белковые и углеводосодержащие продукты выводятся из употребления на месяц.
- Необходимо еженедельно устраивать дни разгрузки, питаясь только каким-то одним продуктом (овощи из дозволенного списка, яблоки, кефир или простокваша, творог).
- Голодание априори исключается.
- Курение и диета доктора Огневой не совместимы.
Но одного меню в терапии псориаза будет недостаточно – человек должен вести активный образ жизни. Обязательны спортивные занятия на свежем воздухе и позитивный жизненный настрой. Это хорошие стимуляторы повышения щелочности в организме.
Разрешенные продукты
Огурцы
Составляя списки полезных и вредных при псориазе продуктов, Огнева настаивает на полноценном питании, которое обеспечит организм всеми необходимыми витаминами и микроэлементами. Поэтому чувство голода человек испытывать не будет, ведь его диетическое питание – это довольно обширный перечень разрешенных продуктов:
- из овощей – огурцы, капуста и брокколи, свекла и морковь;
- из фруктов – вишни и финики, папайя и ананас, манго и нектарин;
- из цитрусовых – только грейпфрут;
- как самостоятельный продукт дважды в неделю – яблоки и бананы, а также дыня;
- зелень любая – постоянно;
- все злаковые;
- цельнозерновые изделия (хлебные и макаронные);
- мясной рацион – курятина и индюшка, крольчатина и баранина (не каждый день);
- из рыбных – осетр и тунец, палтус и форель (пару раз);
- яйца (не в сыром виде);
- продукты молочные (не жирные) – кефир и йогурт, творог;
- масло сливочное – не более 30 г/день.
В меню также включаются масла растительного происхождения, сухофрукты (особенно изюм, и инжир), сыр тофу, семена кунжутные и льняные, семечки тыквы и подсолнуха. Допускаются в малых количествах орехи, мед, грибы.
Что нельзя
Картофель
Под запрет попали продукты, среди которых могут быть и полюбившиеся. Но, желая быть здоровыми, при данном диагнозе придется пойти на гастрономические жертвы, выбросив из меню нижеприведенный ассортимент:
- овощной паслен – картошку, томаты и баклажаны;
- из фруктовых – сливы и цитрусы, гранаты и авокадо;
- все ягоды;
- весь ассортимент бобовых и кукуруза;
- свинина и жирная говядина;
- морские деликатесы, сушеная и соленая рыба;
- роллы и суши;
- колбасы и полуфабрикаты;
- дрожжевые и продукты с большим содержанием сахара;
- жирная молочка;
- маргарин и спрэд;
- напитки газированные, а также содержащие кофеин и алкоголь;
- уксусы и маринады.
Все эти продукты провоцируют повышение кислотности, что ведет к дисбалансу в обменных процессах. Ряд продуктов из данного состава допускается кушать в единичных случаях, если болезнь не находится в обостренной стадии.
Меню на неделю
Диета по Огневой, таблица приведена ниже, – это разнообразное питание, подразумевающее принятие пищи не менее 5-ти раз. Дневной рацион можно разбить на 3 базовых этапа и 2 перекуса между ними, либо устроить дробный день с 5-ю заходами.
В данной таблице дается пример одной из недель. По этому принципу следует подобрать блюда и на последующие периоды, внося свои корректировки с учетом разрешенных продуктов.
Таблица
Диета Огневой при псориазе – меню на неделю
| День недели | 1-й прием | 2-й прием | 3-й прием | Перекусы |
| 1-й день | Творог с курагой, чай ромашковый | Суп-пюре из овощей, мясо тушеное, чай | Рыба запеченная, капуста в салате, компот | Йогурт, кефир |
| 2-й | Гречка или овсянка, чай | Капустник, салат из овощей, кисель | Макароны с запеченной курицей, чай из трав | Компот с крекерами |
| 3-й | Ячка, сок | Суп-пюре, котлеты на пару из индейки, капустный салат, чай | Винегрет (картофель исключить), кисель | Бананы, яблоки |
| 4-й | Омлет, морс из фруктов | Уха, мясо запеченное, салат, сок | Рагу овощное, отвар травяной | Смузи, салат из фруктов |
| 5-й | Яйцо отварное, йогурт | Суп постный, салат из овощей, кисель | Гречка, котлеты на пару, чай травяной | Йогурт |
| 6-й | Хлеб с сыром, фрукт, чай | Легкий суп, котлеты рыбные на пару, салат из любых овощей, компот | Кабачки фаршированные, чай из ромашки | Смузи фруктовый |
| 7-й | Любая каша, компот | Мясной бульон, постное мясо отварное, салат, сок | Рыба на пару, кабачки, отвар шиповника | Фрукты |
Представленное псориатические меню на неделю даст организму необходимые калории, при этом исключая развитие ожирения. Дополняют рацион нужным организму объемом чистой воды, подкисленной лимоном, или минералкой. Хорошо добавить в рацион фиточаи и фрэши из овощей и фруктов.
Эффективность диеты
Польза рекомендаций Светланы Огневой, неоспорима и дает положительную динамику на протяжении уже 20 лет. Строго придерживаясь составленного меню, человек достаточно быстро восстановит свое здоровье. Ремиссия наступит на протяжении 3-5 месяцев (в зависимости от запущенности проблемы) с начала перехода на диету. Главное – принципы, предлагаемые Огневой, сделать кредом своей жизни.
Источник
- Из личного опыта врача
- В чем суть диеты?
- Правила диеты
- Меню диеты на неделю
- Какие продукты нужно исключить?
- Противопоказания
- Отзывы
Псориаз – это хроническое неинфекционное заболевание, проявляющееся на коже очень ярко. От красных шелушащихся пятен на теле, так называемых бляшек на голове, коленях, локтях, спине официальная медицина еще не нашла лекарства. Однако, известный российский врач дерматолог-фитотерапевт Огнева Светлана Михайловна уверена, что вылечить и не допустить повторного появления псориаза можно при помощи правильного питания.
Из личного опыта врача
Лечение псориаза для доктора Светланы Михайловны Огневой – это смысл ее жизни. Ведь она сама прошла через весь этот кошмар, когда в детстве у нее тоже был обнаружен псориаз. В 28 лет Огневой даже поставили инвалидность. Но, будучи уже специалистом, Светлана Михайловна не сдавалась. Ей удалось одержать победу над псориазом, в этом ей помогла одна знахарка из Сахалина. Целебные травы помогли женщине справиться с недугом. А разработанная схема диеты Огневой при псориазе сегодня помогает тысячам людей предотвратить усугубление ситуации, добиться стойкой ремиссии.
В чем суть диеты?
С помощью правильных, рационально подобранных продуктов, можно откорректировать нарушенный обменный процесс в организме, а также не допустить обострения кожных реакций. Диета доктора Огневой при псориазе помогает восстановить функцию саморегуляции организма, кислотность органов желудочно-кишечного тракта, улучшить обмен веществ. Дерматолог считает, что псориаз – это не внешняя, а внутренняя проблема. Именно поэтому лечить ее нужно не мазями, кремами, а правильным питанием. То есть подходить к устранению проблемы с решения причины.
При восстановлении кислотно-щелочного баланса у больного уменьшается количество высыпаний, организм очищается от шлаков и токсинов, человек перестает часто болеть, его иммунная защита усиливается.
Правила диеты
Врач выделил такие основополагающие принципы здорового питания:
- В рационе должна преобладать щелочная среда, а не кислотная. Ведь она ближе к человеческой среде организма. Поэтому в большей степени в рационе должны присутствовать овощи, фрукты, ягоды. Хотя и среди них есть свои исключения.
- Свежевыжатые соки, минеральная вода помогут увеличить щелочность в организме.
- Нужно полностью отказаться от алкоголя, курения, исключить из рациона острую, жареную, копченую, соленую пищу.
- Отказаться от продуктов, содержащих пищевые красители, консерванты, эмульгаторы, легкоусвояемые углеводы.
- Принимать пищу небольшими порциями по 4–5 раз в день.
- Пить больше воды, добавлять в нее сок лимона или лайма.
Диета – один из важнейших методов борьбы с псориазом, основной фактор в предотвращении рецидивов болезни.
Методика лечения псориаза по Огневой
Метод доктора Огневой от псориаза также включает такие важные рекомендации:
- Во время лечения нужно полностью отказаться от гормональных препаратов.
- Важно четко придерживаться ограничительной диеты.
- Больной должен следить за состоянием здоровья, реагировать на любые изменения тех участков кожи, которые были поражены псориазом.
- Человек должен всегда находиться в хорошем расположении духа. Положительные эмоции помогут быстрее справиться с болезнью.
Меню диеты на неделю
Больные должны запомнить одно: ежедневный их рацион должен состоять на 80% из продуктов, в которых преобладает щелочная среда. Давайте рассмотрим примерное меню на неделю при псориазе по Огневой:
Понедельник
Завтрак: Кукурузная каша с фруктами, зеленый чай
Обед: Куриный бульон, отварное индюшиное мясо с овощами, вода
Полдник: Ряженка
Ужин: Запеченный хек, гречневая каша, компот
Вторник
Завтрак: Яблоко или банановое пюре, чай
Обед: Суп овощной, салат из свежих овощей, кисель
Полдник: Компот, галетное печенье
Ужин: Творожная запеканка, чай с молоком
Среда
Завтрак: Рисовая каша, хлеб с маслом и сыром, сок
Обед: Суп крестьянский, картофельное пюре, отварная индюшиная котлета, чай
Полдник: Йогурт
Ужин: Омлет, хлеб, чай
Четверг
Завтрак: Макароны с сыром, фруктовый морс
Обед: Уха, салат из овощей, мясной стейк, сок
Полдник: Ватрушка с творогом, чай
Ужин: Овощное рагу, вареное яйцо, ромашковый чай
Пятница
Завтрак: Овсяная каша, йогурт
Обед: Борщ со сметаной, морковно-яблочный салат, кисель
Полдник: Яблоко или банан
Ужин: Сырники на пару, чай
Суббота
Завтрак: Ленивые вареники, ягоды
Обед: Овощной суп, салат, котлеты рыбные, компот
Полдник: Кефир, печенье
Ужин: Овощи на гриле, молоко
Воскресенье
Завтрак: Запеченная рыба, овощной сок, фруктовый кисель
Обед: Бульон из индейки, овощной салат из брокколи, моркови и спаржи, компот
Полдник: Овсяные оладьи, йогурт
Ужин: Злаковая каша, чай
Это примерное меню диеты Огневой при псориазе, оно не считается эталонным, его обязательно нужно дополнять, видоизменять. Продукты нужно каждый раз менять, добавлять новые. После того как будет добавлен какой-то продукт, необходимо внимательно следить за организмом, чтобы не пошла аллергическая реакция.
Какие продукты нужно исключить?
Лечебное питание Огневой при псориазе исключает прием таких продуктов, как:
- Бобовые, фасоль, горох, чечевица, кукуруза;
- Овощи: баклажаны, помидоры, перец сладкий и горький, картофель;
- Шоколад;
- Мясо ракообразных: лобстеры, креветки, устрицы и т. д.;
- Красное мясо: говядина, телятина;
- Субпродукты: печень, сердце, почки, язык и т. д.;
- Изделия из белой муки, белый хлеб;
- Молочные продукты с высоким содержанием жира;
- Ягоды: клубника, малина, земляника;
- Фрукты: сливы, авокадо, гранат;
- Все цитрусовые;
- Колбасы, полуфабрикаты;
- Кофе, какао, газированные напитки.
Доктор Огнева акцентирует внимание на том, что соблюдать диету при псориазе нужно постоянно. Если человек будет придерживаться принципов здорового питания только 1–2 месяца, то никаких результатов он не добьется.
Какие продукты можно есть?
Наиболее подходящими продуктами в лечении псориаза по методике Огневой являются такие:
- Сочные фрукты, свежие фруктовые соки;
- Овощи: все виды капусты, свекла, морковь, огурцы, спаржа, чеснок, тыква, кабачки, стручковая фасоль;
- Орехи, грибы;
- Рыба, имеющая белое мясо;
- Мясо: курица, индюшатина, баранина/ягнятина;
- Молочные продукты с низким содержанием жира: сыр, творог, молоко;
- Зерновые продукты: овес, гречиха, пшено, ячмень, отруби, кукуруза, рис, кунжут;
- Макаронные изделия;
- Щелочная вода, например, «Ессентуки», «Боржоми», натуральные соки, фиточаи.
Противопоказания
Дерматолог Огнева отмечает, что если во время лечебного питания у больного случился рецидив, значит, ему следует исключить из рациона недавно добавленный продукт.
Врач считает, что такая ограничительная диета не подходит людям, склонным к анорексии. В этом случае им нужно есть больше разрешенных продуктов, увеличить частоту приема пищи.
Поскольку в диете Огневой сильно ограничивается прием мяса различных сортов, бобовых культур, то организм теряет много белка, что может негативно сказаться на развитии мышечной ткани. Поэтому людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями обязательно нужно согласовать с кардиологом принципы диеты Огневой, составить свою индивидуальную схему лечения псориаза.
Также доктор ограничивает употребление картофеля – источника калия, обеспечивающего хорошую циркуляцию крови, предупреждающего спазмы и судороги. Поэтому людям с различными невропатическими патологиями тоже нужно корректировать диету Огневой совместно с лечащим доктором.
Если во время лечебного питания у больного появляется запор, снижается моторика кишечника, значит, ему нужно ввести в ежедневный рацион естественное слабительное. Это может быть ромашковый чай, компот из сухофруктов.
Общие рекомендации в лечении псориаза
Как вылечить псориаз быстро и легко? Ответ – никак. Это заболевание требует долгой и сложной терапии, включающей в себя не только диету, но и множество других мероприятий. Так, для достижения положительных результатов в лечении псориаза, необходимо:
- Прибегать к помощи фитолечения;
- Изменить образ жизни: отказаться от вредных привычек, чаще гулять на свежем воздухе, при необходимости поменять климат;
- Избегать солнечных лучей во время обострения болезни;
- Носить нижнее белье, одежду из натуральных тканей. То же самое касается и постельного белья;
- Повышать иммунитет, не переохлаждаться;
- Нормализовать психоэмоциональное состояние: стараться не нервничать, не переживать. При необходимости обращаться за помощью к психологу.
Отзывы о диете
Уже много людей попробовали диету Огневой при псориазе, и отзывы у большинства положительные:
Методика Огневой действенная, я проверила ее на себе. Псориазом страдаю уже 10 лет. Вначале очаги поражения были незначительными, пятна были только на локтях и коленях. Но со временем бляшки стали появляться на голове, висках. Многие разрекламированные мази, кремы не помогали. Тогда я прочла книгу дерматолога-фитотерапевта Огневой о принципах лечения псориаза. Поняла, что лечебное питание в этой проблеме играет решающую роль. Я начала придерживаться диеты, постепенно число бляшек уменьшилось, зуд прекратился. Лечебное питание по методу Огневой работает, главное, – соблюдать все рекомендации.
Оксана, 43 года
У мужа псориаз уже больше 15 лет. На фоне этой болезни он постоянно находился в состоянии депрессии, раздражения. Оно и неудивительно, ведь красные пятна не только шелушатся, но еще и жутко чешутся. Однажды он решил попробовать на себе диету Огневой. Ведь этот доктор на себе прочувствовал, что такое псориаз и сам же от него избавился. Конечно, только одной диетой убрать бляшки невозможно, но то, что предотвратить появление новых пятен и унять зуд старых – это действительно, правда. Муж уже 3 года придерживается диеты Огневой. За это время кожа стала выглядеть лучше, да и сам супруг изменился: стал веселее, доброжелательней, перестал комплексовать из-за болезни.
Юлия, 37 лет
Я уже не раз пробовал диету Огневой, но каждый раз срывался. Пока не бросил курить и пить, то не мог справиться с псориазом. Но недавно я закодировался, выписал на лист все разрешенные продукты, прикрепил бумагу к холодильнику. Я начал пробовать правильно есть, согласно диете Огневой. И она мне начала помогать. Пятна стали гораздо меньше, они не чешутся, не шелушатся. Хочу еще попробовать фитолечение. Знаю, что Огнева спасалась от псориаза еще и с помощью разных трав.
Виктор, 35 лет
В лечении псориаза – болезни, до конца не выученной и не имеющей еще эффективных лекарств, очень важно придерживаться специальной диеты. Доктор Огнева отмечает, что именно лечебное питание помогает по большей части больным справиться с недугом. Ведь всем известно такое умное выражение: «Человек – есть то, что он ест». Правильное питание – это эффективная терапия любых заболеваний, в том числе и псориаза.
Оставляйте свои отзывы о диете в комментариях, делитесь своим опытом!
Источник