Диета на неделю худеем за неделю 2 этап
Очередной эксперимент
Это мой третий чемоданчик по счету. Но не подряд, после первых двух чемоданчиков был перерыв в месяц примерно. И сейчас снова решила возобновить свое похудение. На две недели. Вес 75 кг и рост 164 см.
Как быстро похудеть на 3 кг – Комплекс Леовит Худеем за неделю – Расскажу как немного изменила Разгрузочный день под себя – Леовит отзыв
Я думать не думала про покупку комплекса Леовит для похудения, не обращала особо внимания на рекламу, но в аптеке глаз неожиданно зацепился за крупную надпись на коробочке «Разгрузочный день 360 калорий». В коробочке 9 продуктов полный дневной рацион.
Полный отчет о системе: меню каждого дня, фото составов и блюд, впечатления, на сколько удалось похудеть (+фото)
Сразу хочу сказать, что, несмотря на то, что этой системе я ставлю 4, я НЕ РЕКОМЕНДУЮ ее ни в коем случае использовать более двух недель . Это все равно не очень натурально и в некоторых блюдах есть один, но все-таки сомнительный элемент (фото составов прилагаются).
Очень человеческое отношение и индивидуальный подход
У меня было 10 килограмм лишнего веса (69 кг при росте 168), которые я никак не могла сбросить и я уже серъезно подумывала о кавитации (это когда аппарат ультразвуковыми волны «взрывает» жировую ткань).
Ядерная смесь
Добрый день! Хочу рассказать, как я искупалась в скипидаре. Точнее, о Скипидарной ванне для снижения веса от Фитокосметик. Я много была наслышана о скипидарных ваннах, полезном влиянии на организм, даже в санаториях эту процедуру делают. Было любопытно когда-нибудь в такой искупаться.
Как похудеть в домашних условиях за неделю? На сколько кг? И помогает ли знаменитая программа – диета Бородиной? / состав, цена, результат
Всем здравствуйте! Не буду томить, скажу сразу: диета “Худеем за неделю” мне понравилась. Я не отравилась, живот не болел, многие блюда пришлись по вкусу, и каких-никаких, но небольших результатов я добилась.
Худеем???? Пять дней на “бич-пакетах”. ????Фото блюд, а так же о результатах моих пыток. ⛔️Далеко не всем можно покупать эту коробку с “бомжариками”! Моя опасная диета.
Приветствую всех!О моем весе. Мой рост 177 см. Я себя прекрасно чувствую с весом 67 кг. Это мой идеал.60 кило. Это был мой минимальный вес за взрослую жизнь. Я исхудала, когда пошла на практику, отходила пару дней и меня приняли на работу. И тут началось!
Уходи зажор, уходи! Стройная талия приходи, приходи!
Очень долго я решалась приобрести данную коробочку. Сколько веток было просмотрено, сколько отзывов прочтено… Так или иначе, я и мои тараканы, желающие перестать носить одежду 48-50 размера, держали в руках такую вот коробочку…Яркая, красивая(и в Ашане дешевле, чем в аптеке).Фото с разных…
Как не стать жирдяйкой????, похудеть перед или разгрузиться после праздника? Леовит Программа Похудения “Экспресс-диета на 3 дня”: На сколько килограмм реально похудеть. Как выглядят “готовые блюда” из пакетиков. Меню. Состав. Результаты с фото!
Как говорила мне бабуля, за завтраком перед школой, когда я была совершенно худенькой девочкой, что “кости видны через одежду”. А дальше что-то пошло не так… И худая девочка выросла, стала девушкой в теле и всю жизнь я склонна к полноте.
Источник
Всем привет!
Ну вот и закончилось мое похудение с Леовит. Прошла 1 этап и 2 этап (средиземноморское меню).
О первом этапе “очищение” читайте здесь https://irecommend.ru/content/nachinaem-khudet-s-l…
После первого этапа шли 2 дня белково-растительные, которые надо было готовить самому или покупать дополнительно. И я конечно же не сделала ни первого, ни второго???????????? Я пила утром кофе с молоком и ела сырники, на обед борщ, на ужин блинчики (2шт) с кортошкой и мясом. И немного фруктов в течение дня. Вот так я питалась 2 дня. После первого такого дня у меня был + 1 кг, но после второго дня я вернулась к 46,2 кг. При этом я очень много гуляла с сыном утром (3 часа) и вечером (3 часа)…при том, что гуляем мы в темпе бега (активный малыш). Последний прием пищи до 18. После 18 только вода. Голода нет.
А теперь расскажу, как прошёл 2 этап.
для удобства разделила по пакетам (по дням)
1-й ДЕНЬ.
Затрак. Капуччино и творог (в моем случае, я взяла маленькую растишку 45 гр = около 50 ккал). Каппучино вкусное, хотя корицу я не люблю…но тут даже неплохо????. И оно какое-то сытное…живот заполнен, не смотря на оооооочень маленький объем. Посмотрим, как дождусь обеда????
завтрак 1-й день
Обед. Ну как я и ожидала, кушать к обеду хотелось сильно. Обед состоит из картофельного пюре, суп-пюре куриный и чай очищающий. Ребят, а это вкусно. Это как раз похоже на бич-пакеты обычные (так что, кто любит, вам понравится.) Я съела с удовольствием и суп и пюре, а чай как чай, без сахара.
Обед 1-й день
Полдник. Фрукты ???? У меня клубника и абрикос. Они не сладкие(именно эти)
Полдник 1-й день
Ужин. Каша “семолино” с фруктами (вкусная сладкая манка с фруктами) и кисель очищающий (сладкий вкусный фруктовый).
Ужин 1-й день.
Могу сказать, что очень довольна меню на первый день. Моментами кушать хочется, но в общем супер. Интересно будет ли результат в похудении.
2-й ДЕНЬ.
Завтрак. Такой же как и в 1-й день.
Обед. Суп грибной, паста “тоскана” и чай. Вобщем два доширака????Один в виде супа, второй в виде второго блюда. Я иногда люблю подобную гадость, поэтому мне понравилось????.
Обед 2-й день.
Ужин. Каша овсяная и кисель очищающий. По вкусу обычная каша овсяная из пакетика. Нормально. Ужин в 17-30…дальше только вода.
ужин 2-й день.
3-й ДЕНЬ.
Завтрак. Капучино + 100гр. творога обезжиренного.
Обед. Крем-суп грибной (ну как-то мне не особо. ..даже не доела), мальтийский картофель (обычная пюреха из пакетика), чай очищающий.
Обед 3-й день.
Ужин пропустила. Вместо каши съела сосиску и часов в 8 вечера выпила кисель.
4-й ДЕНЬ.
Завтрак как всегда.
Обед. Куриная паэлья (рис с “мясом”…ну ничего в принципе), суп чесночный по-мадридски (что-то не сильно вкусно), чай очищающий.
Обед 4-й день
Ужин. Пудинг с шоколадом (похоже на манку с какао…нормально), коктейль очищающий (как всегда).
5-й ДЕНЬ.
Завтрак. Тот же.
Обед. Суп-пюре из помидоров по-тоскански (хмммм…на вкус томатная паста/томатный сок с примесями и горячая. Как по мне – не вкусно), макароны в соусе “болоньез” ( опять “доширак” с соусом томатным. Но вполне даже ничего. Мне понравилось), чай очищающий.
Обед 5-й день
Полдник. Несколько штучек клубники.
Ужин. Гречка с сыром (весьма странная кеся-меся), кисель очищающий.
ужин 5-й день
Ураааааа это был последний прием пищи из чемоданчиков????????????
Пора подводить итоги.
Итоги
Первая строка – перед началом 2-го этапа, вторая строка – после окончания чемоданчика.
Что могу сказать, результаты были нормальные после первого этапа, а второй этап на меня “похудательно” почти не подействовал. Еда средиземноморского меню нормальная и вполне вкусная, но эти пакеты можно заменить обычными “бич-пакетами”. Отмечу, что режим питания (расписание и количество еды ) стал входить в привычку и это здорово. Желудок уменьшился и наедаешься меньшим количеством.
В общем даже не знаю, советовать Леовит или нет. Думайте сами, решайте сами. Я постаралась максимально подробно расписать всё.
На меня еще психологически повлияло, что я потратила деньги на программу (1 и 2 этап), и это меня сдерживало от срывов. Жаба-то душила сильнее ???? Хотя до этого прям взять себя в руки не могла, чтобы перестать объедаться. Вот она магия денежных трат????????????
Всем спасибо за внимание????
Источник
Очередной эксперимент
Это мой третий чемоданчик по счету. Но не подряд, после первых двух чемоданчиков был перерыв в месяц примерно. И сейчас снова решила возобновить свое похудение. На две недели. Вес 75 кг и рост 164 см.
Как быстро похудеть на 3 кг – Комплекс Леовит Худеем за неделю – Расскажу как немного изменила Разгрузочный день под себя – Леовит отзыв
Я думать не думала про покупку комплекса Леовит для похудения, не обращала особо внимания на рекламу, но в аптеке глаз неожиданно зацепился за крупную надпись на коробочке «Разгрузочный день 360 калорий». В коробочке 9 продуктов полный дневной рацион.
Полный отчет о системе: меню каждого дня, фото составов и блюд, впечатления, на сколько удалось похудеть (+фото)
Сразу хочу сказать, что, несмотря на то, что этой системе я ставлю 4, я НЕ РЕКОМЕНДУЮ ее ни в коем случае использовать более двух недель . Это все равно не очень натурально и в некоторых блюдах есть один, но все-таки сомнительный элемент (фото составов прилагаются).
Очень человеческое отношение и индивидуальный подход
У меня было 10 килограмм лишнего веса (69 кг при росте 168), которые я никак не могла сбросить и я уже серъезно подумывала о кавитации (это когда аппарат ультразвуковыми волны «взрывает» жировую ткань).
Ядерная смесь
Добрый день! Хочу рассказать, как я искупалась в скипидаре. Точнее, о Скипидарной ванне для снижения веса от Фитокосметик. Я много была наслышана о скипидарных ваннах, полезном влиянии на организм, даже в санаториях эту процедуру делают. Было любопытно когда-нибудь в такой искупаться.
Как похудеть в домашних условиях за неделю? На сколько кг? И помогает ли знаменитая программа – диета Бородиной? / состав, цена, результат
Всем здравствуйте! Не буду томить, скажу сразу: диета “Худеем за неделю” мне понравилась. Я не отравилась, живот не болел, многие блюда пришлись по вкусу, и каких-никаких, но небольших результатов я добилась.
Худеем???? Пять дней на “бич-пакетах”. ????Фото блюд, а так же о результатах моих пыток. ⛔️Далеко не всем можно покупать эту коробку с “бомжариками”! Моя опасная диета.
Приветствую всех!О моем весе. Мой рост 177 см. Я себя прекрасно чувствую с весом 67 кг. Это мой идеал.60 кило. Это был мой минимальный вес за взрослую жизнь. Я исхудала, когда пошла на практику, отходила пару дней и меня приняли на работу. И тут началось!
Уходи зажор, уходи! Стройная талия приходи, приходи!
Очень долго я решалась приобрести данную коробочку. Сколько веток было просмотрено, сколько отзывов прочтено… Так или иначе, я и мои тараканы, желающие перестать носить одежду 48-50 размера, держали в руках такую вот коробочку…Яркая, красивая(и в Ашане дешевле, чем в аптеке).Фото с разных…
Как не стать жирдяйкой????, похудеть перед или разгрузиться после праздника? Леовит Программа Похудения “Экспресс-диета на 3 дня”: На сколько килограмм реально похудеть. Как выглядят “готовые блюда” из пакетиков. Меню. Состав. Результаты с фото!
Как говорила мне бабуля, за завтраком перед школой, когда я была совершенно худенькой девочкой, что “кости видны через одежду”. А дальше что-то пошло не так… И худая девочка выросла, стала девушкой в теле и всю жизнь я склонна к полноте.
Источник
Наверно каждая женщина мечтает о стройной и подтянутой фигуре в новом году 2019, как у голливудских звезд и всемирно известных топ-моделей. Однако, не каждая способна сесть на диету, а тем более продержаться, и на это есть несколько причин. Первая — нехватка времени на приготовления отдельного меню для себя. Вторая — постоянное чувство голода из-за неправильно составленного рациона, а также выбранной диеты. Третья — не хватка витаминов, минералов, кальция и других, не менее важных микроэлементов. Конечно, это не все причины, но «основные» из большинства. Поэтому, если вы серьезно подошли к похудению и решили добиться задуманного результата, выбирайте только проверенные диеты и системы питания. Например, такую популярную и весьма эффективную, как Леовит «Худеем за неделю», включающую в себя 3 пошаговых этапа: первый — очищение, второй — похудение, третий — закрепление результата.
Итак, как вы уже поняли, в сегодняшней статье речь пойдет про систему питания (диету) Леовит «Худеем за неделю»: 3 этапа, рекомендации, меню, отзывы и т.д.
История и описание правильной системы питания «Худеем за неделю» от компании «Леовит нутрио»
Компания «Леовит нутрио» появилась в России еще в 1999 г., но уже с тех пор стала занимать лидирующие позиции в производстве оздоровительных товаров для женщин и мужчин. С тех пор развитие компании не стояло на месте, специалисты работающие в «Леовит нутрио» отдавали все свое время на разработку витаминизированных, ну и конечно же диетических продуктов: супов, каш, чая, вкусного насыщенного кофе и капучино, а также гарниров. Именно так и появилась в 2005 году правильная система питания или как ее еще называют — диета «Худеем за неделю».
Как мы уже говорили, система «Худеем за неделю» включает в себя практически разнообразные блюда: полезные и вкусные супы и каши, гарниры, напитки и даже сладости (диетические батончики не содержащие сахара). Поэтому, готовить вам не придется, а значит свободного времени останется столько же, как и до диеты. Помимо этого, голодной вы не останетесь, так как система похудения «Худеем за неделю» не «голодная», а щадящая, И последнее, что хотелось бы отметить, сладости также будут присутствовать в меню, поэтому настроение хуже не станет, а на шоколад, сдобные булочки, пирожные и другие вкусности не потянет.
Программа «Худеем за неделю» рассчитана на неделю только в тех случаях, если вам надо скинуть от 1 до 3 кг. Если задача поставлена на более эффективное похудение, нужно придерживаться рекомендациям компании «Леовит нутрио», которые предлагают худеющим 3 этапа похудения и 4 схемы похудения (подробнее читайте ниже). Какой из вариантов выбрать, решать исключительно вам!
Леовит «Худеем за неделю» 2019, 3 этапа похудения
Компания «Леовит нутрио» предлагает худеющим 3 этапа похудения или как их еще называют по отдельности — сундучок «Худеем за неделю». Каждый из этапов «важный» для похудения, ведь система предполагает собой поэтапное похудение. Первый этап — очищение организма и ускорение обмена веществ. Второй этап — усиленное похудение, не наносящее вреда здоровью. Третий этап — закрепление результата, без возвращение потерянного веса.
1 этап — «Очищение организма с Худеем за неделю»
Начинается диета «Худеем за неделю» — с улучшения работы обмена веществ и очистки организма. По мнению специалистов этот шаг самый важный в начале диеты.
Сундучок «Очищение организма — Худеем за неделю» фото
Итак, давайте поговорим о плюсах первого сундучка «Очищение организма».
Достоинства 1 этапа «Худеем за неделю»:
1. полное очищение организма: ЖКТ, печени и кожи;
2. ускорение работы обмена веществ;
3. выведение из организма «лишнего» холестерина и воды;
4. улучшение кожного покрова.
5. легкая потеря веса (1-2 кг) и закрепление результата
С 1-го по 3-ий день очищения организма, происходит разгрузка ЖКТ, происходит активация обмена веществ и коррекция веса, а также начинается очищение кожного покрова.
Калорийность первых 3-х дней — 933 ккал, из них содержание белков — 60 г, жиров — 13 г, углеводов — 147 г.
На 4 день происходит очищение печени.
Калорийность 4-го дня — 245 ккал, из них содержание белков — 5 г, жиров — 1 г, углеводов — 56 г.
В последний 5 день происходит полное очищение организма, а также улучшения состояния кожи лица и тела.
Калорийность последнего дня — 886 ккал, из них содержание белков — 60 г, жиров — 14 г, углеводов — 128 г.
6-7 день — рацион белковый. Блюда на эти дни можно приготовить самой, а можно приобрести дополнительные продукты «Худеем за неделю».
Помните! Помимо предложенного «Очищение организма Худеем за неделю», необходимо ежедневно выпивать по 3 стакана минеральной воды без газа.
Второй этап — «Снижение веса Худеем за неделю 2019»
Во время второго этапа вы активно худеете, благодаря следующим изменением в организме:
Сундучок «Снижение веса — Худеем за неделю» фото
1. поддержанию правильного питания с помощью системы «Худеем за неделю»;
2. активных функциональных и жиросжигающих компонентов;
3. снижении аппетита;
4. ускоренному обмену веществ.
Средняя калорийность каждого дня: 845 ккал, из них бел. 20 г, жир. 20 г, углев. 130 г.
«Леовит нутрио» советует помимо диеты «Худеем за неделю» начать прием минералов и витаминов.
Третий этап — «Закрепления результата или стабилизация веса Худеем за неделю»
Чтобы не вернуться к первоначальному весу, который хотели сбросить, Леовит «Худеем за неделю» рекомендуют на протяжении одного-трех месяцев придерживаться программе «стабилизация веса», — это последний завершающий шаг.
3 этап предлагает худеющим питание, включающее в себя 5-6 разовое диетическое питание (дробное). Суточное содержание калорий в таком меню — 1600-1900 калорий в сутки. Кроме того, еженедельно рекомендуется придерживаться «Разгрузочному дню» от программы «Худеем за неделю», а раз в месяц сидеть на «Экспресс-диете на 3 дня от Леовит».
Средняя калорийность каждого дня: 1800 ккал, из них белков 60 г, жиров 13 г, углеводов 147 г.
Диета Леовит «Худеем за неделю», меню для 3-х этапов
«Худеем за неделю — Очищение организма», меню на одну неделю (7 дней)
Рацион с 1-го — по 3-ий день
Завтрак: овсянка с содержанием яблока и свеклы, чай для похудения «похудин».
Второй завтрак: вкусный батончик на основе фруктов, йогурт, творог обезжиренный или кефир — на ваше усмотрение одно из трех.
Обед: гречка, салат «свекольник», «печеночный» кисель, рыба с малой долей жира без содержания соли — 120 г.
Ужин: крапивный суп, кисель для очищения организма.
Дополнительное питание: можно съесть 2 зеленых яблока, 1 абрикос или половинку грейпфрута.
Рацион на четвертый день
Завтрак: заменяем привычный завтрак минеральной водой (сульфатной) 0,5.
Обед: салат «свекольник», батончик содержащий фрукты, печеночный кисель.
Ужин: кисель очищающий организм.
Рацион пятого дня
Завтрак: чай жиросжигающий, овсянка с абрикосом, содержащая витамины и микроэлементы.
Второй завтрак: батончик на основе фруктов, йогурт или кефир — 1 стакан чего-нибудь одного.
Обед: крапивный суп со шпинатом, гречка, печеночный кисель, грудка куриная — 200 г.
Ужин: напиток — горячий шоколад с коллагеном, 1 яблоко.
Дополнительное меню: если вы остаетесь голодной, то диета «Худеем за неделю» разрешает съесть 300 г отварных овощей: кабачков, цветной капусты или моркови.
Рацион шестого-седьмого дня (блюда можно брать из сундучка или готовить самой)
Завтрак (200-220 ккал): любая каша, чай или кофе (жиросжигающий), 1 капсула МегаСлим.
Второй завтрак (110 ккал): отварное яйцо, томатный сок или очищающий кисель.
Обед (350 ккал): салат из овощей, заправленный оливковым маслом. Овощной суп, гречневая каша, морковный сок.
Полдник (100 ккал): 1 яблоко, батончик с мюслями.
Перед сном (70 ккал): батончик фруктовый, 1 стакан кефира обезжиренного.
Важно: не забывайте ежедневно выпивать по 3 стакана воды, желательно минеральной без газа.
«Худеем за неделю — снижение веса», меню на одну неделю
Это программа похудения очень разнообразна, поэтому вы сможете выбрать сундучок «Худеем за неделю» на свой вкус. Вариантов меню 4: основное, традиционное, средиземноморское, вегетарианское. Итак, давайте узнаем о каждом немного.
Основное меню «Худеем за неделю»
Правильная система питания от «Леовит нутрио» включающая в себя «основное меню», подойдет практически всем худеющим (кроме вегетарианцев). Она составлена по исследованиям диетологов и предпочтениям поклонников диетического питания Леовит. Меню рассчитано на 7 дней, за которое вы теряете от 2 до 4 кг лишнего веса.
В сундучок «основного меню» входят первые, вторые и третьи блюда.
Первые блюда: супы и борщи с мясом, овощами и зерновыми культурами.
Вторые блюда: овощи, крупы, мясо, рыба, грибы, макаронные изделия.
Напитки: чай, кофе и капучино (жиросжигающие), компот и кисель.
Традиционное меню с мясом «Худеем за неделю»
Этот сундучок можно назвать «волшебным», потому что система питания позволяет соблюдать диету и питаться при этом теми же продуктами, что и до похудения. Славянское меню, рассчитанное на 7 дней включает в себя мясные блюда, но при этом помогает сбросить от 2 до 5 кг за неделю. Любите вкусно покушать, но мечтаете о красивой и стройной фигуре? Тогда эта программа похудения специально для вас!
Традиционное меню с мясом фото
Первые блюда: любимый всеми борщ и щи, а также 2 вида супов.
Вторые блюда: блюда напоминают детский рацион, включающий в себя картофельное пюре, гречку и рис, макароны.
Напитки: точно такие же, как и в основном меню.
Средиземноморское меню «Худеем за неделю»
Такая программа похудения является самой полезной, так как она включает в себя обогащенные витаминами и микроэлементами диетические продукты. В сундучок включены блюда итальянской, французской и испанской кухни.
Средиземноморское меню фото
Первые блюда: разнообразные крем-суп.
Вторые блюда: блюда как в ресторане, одна куриная паэлья чего стоит!
Напитки: практически такие же, как и в других сундучках, кроме киселя и компота.
Вегетарианское меню «Худеем за неделю»
Этот сундучок предназначен худеющим, предпочитающим здоровую пищу и тем, кто является вегетарианцем. Блюда растительного происхождения помогут похудеть и улучшить цвет кожи.
Вегетарианское меню фото
Первые блюда: супы с овощами, сыром, крупами и грибами.
Вторые блюда: каши, овощные блюда, макароны.
Напитки: компот, чай, кисель.
Меню, которое подходит для каждого сундучка на одну неделю — 2 этап
Важно! Выбирайте одно из нескольких блюд.
Завтрак: обезжиренный творожок или йогурт (150 г), любой напиток.
Второй завтрак: любые 2 фрукта (кроме бананов, дыни, вишни, черешни и красных яблок) или фруктовый батончик, йогурт обезжиренный или компот.
Обед: первое и второе блюдо, салат и напиток — выбирайте любое блюдо в зависимости от программы.
Ужин: второе и основное блюдо, напиток — на выбор.
За несколько часов до сна — 1 стакан обезжиренного кефира.
Дополнительное меню: разрешается ежедневно съедать по 200-250 г отварных овощей. Также не забывайте пить 2-3 стакана воды.
«Худеем за неделю — стабилизация веса», меню на одну неделю
Завтрак: каша или мюсли — на выбор, жиросжигающий кофе.
Второй завтрак: фруктовый батончик или коктейль белково-шоколадный.
Обед: первое и второе блюдо — на выбор, напиток — компот или коктейль.
Полдник: батончик с мюслями.
Ужин: второе блюдо с напитком — на ваш выбор, десерт — коктейль белково-шоколадный.
До сна: батончик фруктовый.
Программа Леовит «Разгрузочный день» меню
Леовит «Разгрузочный день» фото
Завтрак: суп, курага, чай.
Второй завтрак: яблоко.
Обед: супчик, овощи и компот.
Полдник: фруктовый батончик, 1 яблоко, кисель.
Ужин: супчик, груша, чай.
Экспресс-диета на 3 дня от «Леовит нутрио»
Экспресс-диета на 3 дня фото
Завтрак: овсянка, горячий шоколад.
Второй завтрак: обезжиренный йогурт, батончик на основе фруктов.
Обед: суп, основное блюдо, чай.
Второй обед: творог обезжиренный, фрукты.
Ужин: салат на основе овощей, батончик с фруктами, кисель.
4 Схемы для похудения 2019 на выбор
Первая схема: 2 этап (похудение) —> 3 этап (сохранение результата) (1 неделя диеты).
Вторая схема: 2 этап (похудение) —> 3 этап (сохранение результата) (2 недели диеты).
Третья схема: 2 этап (2 недели) (похудение) —> 1 этап (очищение) (1 неделя) —> 2 этап (похудение) (1 неделя) —> 3 этап (сохранение результата).
Четвертая схема: 2 этап (похудение) (2 недели) —> 1 этап (очищение) (1 неделя) —> 2 этап (похудение) (2 недели) —> 3 этап (сохранение результата).
Продукты Леовит «Худеем за неделю»
Супы: суп-пюре (из помидоров, куриный), борщ сибирский с мясом, мисо-суп и тыквенный суп с миндалем.
Каши: овсяная каша (в упаковке разные пакетики), овсянка: с добавлением яблока, корицы и сливок, черники и сливок, тропических фруктов, персика со сливками, абрикоса, клубники со сливками. Льняная каша, slim-мюсли.
Напитки: жиросжигающие кофе (зеленое, черное, капучино), чай (зеленый, черный, похудин), коктейльный (ванильный, шоколадный), русские напитки — кисель, компот.
Десерты: батончики-мюсли (с фенхелем и зеленым чаем, с черникой и лютеином, с яблоком и семенем льна), батончики на основе фруктов, шоколадный батончик, два шоколада.
Помните! При желании сильнее похудеть, сочетайте программу Леовит «Худеем за неделю» в сочетании с занятиями спортом.
Состав сундучка фото
Леовит «Худеем за неделю», отзывы женщин, опробовавших одну из программ похудения:
Марина, 23 года. Впервые узнала о таких волшебных сундучках по телевизору, где моя любимая ведущая Ксения Бородина рекламировала «Худеем за неделю». Решила попробовать. Сходила в аптеку, приобрела «Средиземноморское меню» и придерживалась ему в течении 7 дней. Результат меня порадовал — минус 3 кг. Теперь хочу попробовать сбросить вес поэтапно по схеме 3.
Юлия, 41 год. Я бизнес-вумен и дополнительного времени на готовку у меня к сожалению нет, но наверное, как и всем женщинам, очень хочется выглядеть на все 100%. Поэтому и решила попробовать похудеть с помощью компании «Леовит нутрио» и их великолепной программе. Действовала я поэтапно, как описывает схема 4. После похудения я была в восторге — минус один размер в одежде.
Дарья, 28 лет. Надеюсь, мой отзыв поможет тем, кто хочет похудеть. Раньше я весила около 70 кг при росте 1 м 68 см. Решила худеть по системе «Худеем за неделю», но к сожалению денег на приобретения этих сундучков у меня не было. Решила готовить сама — дешевле, да и натуральнее. Времени у меня на готовку много не ушло, деньги сэкономила, да еще и похудела на 8 кг за 1,5 месяца.
Ольга, 21 год. Подруга порекомендовала мне эту программу, сказав, что она очень эффективная. Однако, после того, как я опробовала ее на себе, пришла к выводу, что если самовнушением не заниматься, программ не капли не помогает. А если и поможет, то вряд ли, как обещают.
Надеемся, что описание всех программ «Худеем за неделю» от Леовит 2019, меню, схем и отзывов, вы решитесь на похудение и достигните потрясающего результата. Успехов в похудении!
Источник