Диета на масле и сахарной воде
Сладкий напиток + еды столько, сколько вам хочется = стройная фигура!
Звучит странно, но это действительно работает. Благодаря сахару и растительному маслу организм настраивается на похудение!
Худеем моментально!
Программа такова: избавляемся от волчьего аппетита, меньше едим и без напряжения скидываем лишние килограммы. Похоже на сказку, на самом деле – действительность! Американский профессор Сэт Робертс сделал большое дело для женщин всего мира – создал соблазнительную программу по сбрасыванию веса.
В ЧЁМ ДЕЛО
Чем больше пищи, тем больше организм откладывает жировых запасов – на будущие сложные времена. Профессор Робертс придумал, как обмануть организм. Надо кормить его максимально нейтральными по вкусу калориями – растительным маслом к примеру.
Подслащёная вода тоже не воспринимается мозгом как “вкусная” – это просто чистая сладость, и калории из неё не побуждают нас съесть ещё больше сладкого и калорийного.
ЧТО ОЖИДАТЬ
Снижение голода: уже через 2 дня вы будете значительно меньше хотеть есть – просто не осилите столько, сколько ели раньще.
Стремление к здоровой пище: теперь организм не требует жирной высококалорийной пищи. Тестируемым женщинам больше хотелось овощей и фруктов.
Стабильный сброс веса: профессор обещает около 1 кг в неделю. Он сам потерял 11 кг и держит вес уже 7 лет.
3 правила похудения. Общие принципы программы.
1 Каждый день вам необходио потреблять от 100 до 400 ккал в форме сахарной воды иили нейтральных растительных масел (оливквое, рапсовое)
2Необходимо соблюдать перерыв в 1 час между основным приёмом пищи и сахарной водой или маслом. А до или после еды – для эффекта это не имеет значения.
3 Чтобы похудеть нет необходимости изнурять себя строгой диетой. Просто старайтесь не есть жирную пищу и не объедайтесь на ночь.
Сколько масла и сахара необходимо потреблять
Это зависит от того, сколько вы хотите сбросить. Желаете сбросить 12 кг? 1-й вариант: в день вы выпиваете стакан воды с разведёнными в ней 2ст ложками сахара+2 ст ложки растительного масла.
2 вариант: вы пьёте воду с 7 ст ложками сахара.
3-й вариант: вы пьёте только 3 ст ложки масла.
выбирайте, что больше по душе.
В таблице дан расчёт для 1-го варианта. 2-й и 3-й варианты рассчитывайте исходя из общего количества калорий, которые необходимо потребить.
Таблица:
Сколько хотите сбросить:
менее 9кг: количество сахара в воде – 1 ст ложка,
сахарные калории-45,
кол-во масла в день – 1 ст ложка,
масляные калории – 120,
общее кол-во калорий – 165;
9-18кг: количество сахара в воде – 2 ст ложки,
сахарные калории-90,
кол-во масла в день – 2 ст ложки,
масляные калории – 240,
общее кол-во калорий – 330;
более 18 кг: количество сахара в воде – 3 ст ложки,
сахарные калории-135,
кол-во масла в день – тоже 2 ст ложки (не опечаталась),
масляные калории – те же 240,
общее кол-во калорий – 375;
Вопросы к автору диеты:
Можно ли класть в сахарную воду заменитель сахара?
Нет, важно количество калорий, поступающих именно из сахара. В подсластителе нет калорий и эффект достигнут не будет. Если сахар нельзя, принимайте 100-400 ккал в день в виде масла.
Как долго можно сидеть на диете?
До тех пор, пока не достигнете желаемого веса. Затем потихонечку снижайте объёмы сахара и масла, потом совсем прекратите диету. Если снова наберёте – начните диету заново.
Источник
Диета, которую я вам хочу предложить похожа на сказку, но на самом деле действительность! Американский профессор Сэт Робертс сделал большое дело для женщин всего мира – создал соблазнительную программу по сбрасыванию веса.
В чем дело!
Чем больше пищи, тем больше откладывает организм жировых запасов – на будушие сложные времена. Професор Робертс придумал, как обмануть организм. Надо кормить его максимум нейтральными по вкусу калориями – растительным маслом, к примеру.Сладкий напиток или масло + еда, столько сколько вам захочется = стройная фигура. Звучит, конечно странно, но тем не менее это работает, – говорит професор, потому, что, благодаря сахару и растительному маслу организм настраивается на похудение. Подслащеная вода тоже воспринимается мозгом как “вкусная” – это просто чистая сладость, и калории из нее не побуждают нас съесть еще больше сладкого и калорийного.
Что ожидать от такой диеты?
Снижение голода: уже через 2 дня вы будете значительно меньше хотеть есть – просто не осилите столько, сколько ели раньше.
Стремление к здоровой пище: теперь организм не требует жирной высококалорийной пищи. Тестируемым женщинам, больше хотелось овощей и фруктов.
Стабильный сброс веса: профессор обещает около одного килограмма в неделю. Он на себе опробовал свою теорию и потерял 11 кг, а нынешний вес он держит уже 7 лет.
3 основные принципы программы похудения
1. Каждый день вам необходимо потреблять от 100 до 400 ккал в форме сахарной воды и/или нейтральных растительных масел (оливковое, рапсовое) Объем зависит от того, от скольких килограммов вы желаете избавиться.
2. Необходимо соблюдать перерыв в 1 час между основным приемом пищи и сахарной водой или маслом. А до или после еды – для эффекта это не имеет значения.
3. Чтобы похудеть, нет необходимости изнурять себя строгой диетой. Просто вашему организму не захочется есть лишнее, жирную и нездоровую пищу. Но, конечно, старайтеь придерживаться правил здорового питания.
Вопросы к автору диеты
Можно ли заменить сахарную воду на заменитель сахара?
Нет, диета базируется на количестве калорий, поступающих в организм именно из сахарной воды и масел. В подсластителях нет калорий, и эффект достигнут не будет. Если вам нельзя сахар, совсем уберите из программы сахар и принимайте 100-400 ккал в день в виде масел.
Как долго надо сидеть на диете?
До тех пор, пока не достигнете желаемого веса. Затем потихонечку снижайте объемы потребляемых сахара и масла, после потребляйте их через день, потом совсем прекратите диету. Если снова наберете вес, начните диету заново.
Вот в принципе и все – такая диета! Сразу скажу не пробовала, но судя по себе, если пью сладкую воду, а о масле говорить даже не приходится, точно – есть хочется меньше, да и не не съедается уже то количество пищи, которое думалось съесть с голодухи… Наверное, есть смысл в этой диете, и она имеет право на жизнь
Сейчас получила коментарий к этому посту. Коментарий не требовал ответа, и я не опубликовала его. Но все же решила ответить и продолжить статью. Суть коментария в том, что диета эта “утопия”, насколько я поняла. Но ведь и написала, что не пробовала ее, а каждый организм уникален и вполне возможно, что диета имеет право на жизнь. Еще в коментарии содержался вопрос: сколько же выпить надо сахарной воды в питьевом режиме. Отвечаю, это зависит от того, сколько вы хотите сбросить. Желаете сбросить 12 кг? 1-й вариант: в день выпиваете стакан воды с разведенными в ней 2 ложками сахара + 2 ст. ложки растительного масла (как в таблице) 2-й вариант: вы пьете воду с 7 ложками сахара. 3-й вариант: вы пьете только 3 ложки масла. Выбирайте, что более по душе. В таблице дан расчет для 1-го варианта. Второй и третий можно расчитать самим исходя из общего количества калорий, которые необходимо употребить.
| Таблица употребления сахарной воды и/или масла по диете професора. | |||
| сбросить менее 9 кг | в день сахара 1ст. л. в воде | в день масла 1ст. ложку | калории сахар-45/ масло-120 |
| 9-18 | 2ст. ложки | 2 ст . ложки | 90/240 |
| более 18 | 3 ст. ложки | 2 ст. ложки | 135/240 |
Источник
#1
Сладкий напиток + еды столько, сколько вам хочется = стройная фигура! Звучит странно, но это действительно работает. Благодаря сахару и растительному маслу организм настраивается на похудение!
Худеем моментально!
Программа такова: избавляемся от волчьего аппетита, меньше едим и без напряжения скидываем лишние килограммы. Похоже на сказку, на самом деле – действительность! Американский профессор Сэт Робертс сделал большое дело для женщин всего мира – создал соблазнительную программу по сбрасыванию веса.
В ЧЁМ ДЕЛО
Чем больше пищи, тем больше организм откладывает жировых запасов – на будущие сложные времена. Профессор Робертс придумал, как обмануть организм. Надо кормить его максимально нейтральными по вкусу калориями – растительным маслом к примеру.
Подслащёная вода тоже не воспринимается мозгом как “вкусная” – это просто чистая сладость, и калории из неё не побуждают нас съесть ещё больше сладкого и калорийного.
ЧТО ОЖИДАТЬ
Снижение голода: уже через 2 дня вы будете значительно меньше хотеть есть – просто не осилите столько, сколько ели раньще.
Стремление к здоровой пище: теперь организм не требует жирной высококалорийной пищи. Тестируемым женщинам больше хотелось овощей и фруктов.
Стабильный сброс веса: профессор обещает около 1 кг в неделю. Он сам потерял 11 кг и держит вес уже 7 лет.
#2
Теперь сама диета: 3 правила похудения. Общие принципы программы.
1 Каждый день вам необходио потреблять от 100 до 400 ккал в форме сахарной воды иили нейтральных растительных масел (оливквое, рапсовое)
2Необходимо соблюдать перерыв в 1 час между основным приёмом пищи и сахарной водой или маслом. А до или после еды – для эффекта это не имеет значения.
3 Чтобы похудеть нет необходимости изнурять себя строгой диетой. Просто старайтесь не есть жирную пищу и не объедайтесь на ночь.
Сколько масла и сахара необходимо потреблять
Это зависит от того, сколько вы хотите сбросить. Желаете сбросить 12 кг? 1-й вариант: в день вы выпиваете стакан воды с разведёнными в ней 2ст ложками сахара+2 ст ложки растительного масла.
2 вариант: вы пьёте воду с 7 ст ложками сахара.
3-й вариант: вы пьёте только 3 ст ложки масла.
выбирайте, что больше по душе.
В таблице дан расчёт для 1-го варианта. 2-й и 3-й варианты рассчитывайте исходя из общего количества калорий, которые необходимо потребить.
#3
Таблица:
Сколько хотите сбросить:
менее 9кг: количество сахара в воде – 1 ст ложка,
сахарные калории-45,
кол-во масла в день – 1 ст ложка,
масляные калории – 120,
общее кол-во калорий – 165;
9-18кг: количество сахара в воде – 2 ст ложки,
сахарные калории-90,
кол-во масла в день – 2 ст ложки,
масляные калории – 240,
общее кол-во калорий – 330;
более 18 кг: количество сахара в воде – 3 ст ложки,
сахарные калории-135,
кол-во масла в день – тоже 2 ст ложки (не опечаталась),
масляные калории – те же 240,
общее кол-во калорий – 375;
Вопросы к автору диеты:
Можно ли класть в сахарную воду заменитель сахара?
Нет, важно количество калорий, поступающих именно из сахара. В подсластителе нет калорий и эффект достигнут не будет. Если сахар нельзя, принимайте 100-400 ккал в день в виде масла.
Как долго можно сидеть на диете?
До тех пор, пока не достигнете желаемого веса. Затем потихонечку снижайте объёмы сахара и масла, потом совсем прекратите диету. Если снова наберёте – начните диету заново.
Вот такую диету содрала с другого форума.
#4
Как там Станиславский говорил: не верю!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Ей-Богу, странная диета))))))
#5
Диета оправдывает своё название!)))))))
и 100% не для меня…… Я сладкий чай 15 лет не пью)))) противно!)))))
#6
Да, интересно, правда это или нет, что на ней можно худеть. Масло видимо будет очищать, а сахар дает насышение поэтому кушать даже меньше будет хотеться. Попробывать конечно можно, но надо подумать.
#7
Маринчик, я вот не поняла, в один стакан сахар и масло? или отдельно?
#8
Не люблю считать калории…
Да и действительно диета странная, но если сядет кто пишите подробно почитать о чужих результатах будет интересно!!!
Последнее редактирование: 20 Авг 2010
#9
Людок, да в один стакан – так писали девочки на форуме.
#10
сладкая вода с маслом…брррррр)))
#11
Да, действительно, странная… Я сахар не ем, так, что точно не для меня…Интересно было-бы почитать о реальных результатах.
#12
Напишите пожалйста результаты, если кто пробовал. Очень интересно.
#13
Бред какой-то… И судя по всему все это понимают, поэтому никто и не пробует
#14
Бред какой-то… И судя по всему все это понимают, поэтому никто и не пробует
Стройность, многие просто не ращаются- хотя по калориям- относительно не много. смысл еще в том, что отбивается тяга к сладкому и жирному.
у нас на форуме кто-то писал, что масло натощак помогает от тяги к жирной пище. а сладкую воду можно выпить когда жировые клетки наименее чувствительны к нисулину- это примерно 16:00- так что сладки полдник самое то устраивать в это время.
но я лично не смогу выпить сладкую воду…. только с лимоном. даже чай и кофе всю жизнь пью без сахара, допускаю чай с лимоном и сахаром (вот его очень люблю)!
#15
niknik3, этот форум создан, чтобы делиться опытом похудения здесь. А то, что ты написал, попахивает лохотроном!
#16
Какой брееееед! Мне просто даже читать смешно! А еще знаете, что работает девчата? Купите шоколада побольше и жрите на ночь! А вместо обычного зеркала повесьте как в комнате кривых зеркал утягивающее такое))) Вот что и правда работает! ахахаха
А вода вааш – это полная фигня! И кислая, и сладкая и горькая – никак она не поможет!
#17
да уж. чего-то очень неправдободно
#18
@Соллеро, интересно какой диетолог одобрит подобный метод??))
Источник
| Страниц: [1] 2 |
Автор | Тема: (Прочитано 15963 раз) |
| |||||||
| |||||||
| |||||||
| |||||||
| |||||||
| |||||||
| |||||||
| |||||||
| |||||||
| |||||||
| |||||||
| |||||||
| |||||||
| |||||||
| |||||||
Источник