Диета минус 60 нет результатов что не так

Диета минус 60 нет результатов что не так thumbnail

была 79.9 сейчас 74

У меня за эту неделю еще -1, и этому уже рада :yahoo:
Спорт забросила… че-то отекать стала и утроми вечером, ни кури ни ноги не гнутся…. %)

А я не могу себя заставить зарядку делать.Утром спать охота,т.к. оч.поздно лжусь,а вечером дел до фига домашних,а после 10 мои уже спят.Я понимаю-ОТГОВОРКИ.но… 😉

Йа креветко

Если кому надо – могу конкретные ссылки дать.

Здравствуйте, а скинте мне ссылку как скачать книгу, в личку.

Йа креветко

программа BitTorrent

чет у меня не получается открыть %)

Я всеж таки начала зарядку!!!Неделю на весы не вставала,чтоб потом раз…и порадоваться. Начала диету с 11.03. Короче сегодня встала.Все на месте,все мои 75кг.Что-то ,наверно не так,хотя после 18 не ем,тока пью кофе и чай зеленый.Когда сооовсем плохо могу съесть несколько штук изюма.Как жаль.. 🙁

мало еще времени прошло, я думаю.
меня три месяца – и всего минус 2 кг.
но я иногда нарушаю. и еще радуюсь, что не поправляюсь.

Всем привет!Я начиталась в пятницу про систему, заехала и купила книгу “Вся система -60”. Очень понравилась – изучала все выходные. Буду придерживаться.

вот еще ссылочки на гниги
Система – 60 или мое волшебное похудение
https://depositfiles.com/files/ve1rp4sk2
Рецепты к системе – 60 или волшебница на кухне вторая книга
https://depositfiles.com/files/z7fhq3jvm

Добрый день!
Нужен совет худеющих по системе.
Сама только второй день – вопросов много, но самый главный (и наверно часто задаваемый).
Пожалуйста, ответьте еще разик.
Правда что до 12.00 можно есть все??? ну, понятно, что я не съем торт или сковороду жаренной картошки.
А вот если горячий бутик или пирожки – неужели так можно худеть?
Мой надорванный диетами мозг не верит %) Кто чем завтракает?

zzzzz5

у многих результаты топчутся на месте…

я поняла, что позавтракать можно один раз, чем душе угодно…думаю надо все-таки соблюдать меру)))

Я_Наташа

А вот если горячий бутик или пирожки – неужели так можно худеть

я ела и тотики и пирожки курицу гриль очень люблю и итог почти за месяц 7 кг

не знаю не знаю насчет того что медленно я сбрасываю,я ловлю себя на мысли что суть диеты -съешь 1раз в день (до 12) тортик и фсее,до следующего утра не жри или съешь 2раза худой йогурт и тож не жри тока уже после 18.пробовала и так и эдак,может потому и сбросила 0,5кг. А надо-то..огого скоко %)

Ну вот уже 1,5 месяца как я придерживаюсь этого режима питания (диетой назвать – язык не поворачивается). Результат -9-10… где-то так… объемы не мерила, но любимые джинсы которые 1,5 месяца назад были в облипочку и часть живота еще сверху нависала, стали безнадежно велики (если сделать защип сбоку в районе талии то см 10 наверно будет). Упражнения я так и не делаю, только хожу пешком с работы (это около 4 км) и гуляю по выходным по 3 часа с подругой и ее коляской (так хорошо руки качаются от каляски и от ребенка оказывается). Живот ощутимо (по крайней мере для меня) подтянулся. До желаемого результата еще далеко конечно, но и достигнутое не может не радовать! 🙂

Я_Наташа

Правда что до 12.00 можно есть все???

Правда не правда, а я ем. На завтрак обычно съедаю какой -нить творожок (данисимо, активия, зерненый простоквашино или обычный сосновский) и бутер или какую-нить приготовленную для мужа выпечку…. сегодня вот кусок манника съела намазанного яблочным повидлом. На обед беру с собойна работу если есть, что что-то существенное (типа макароны с курицей или пюре с котлетой…вобщем что есть то и беру) ежели такого нет то беру например морковку, яблоко и апельсинку. Вечером пихожу с работы мокрая как мышь (это после пешей прогулки) вплоть до трусов :heat: и стараюсь съесть что-то из фруктов – овощей…. но иногда бывает и печенька и пирожок и бутик…

Тут до этого неделя была …. все по гостям на ДР ходили, да мама пирожков и беляшей напекла…. вобщем с мыслью когда еще такое счастье будет…. мамины пирожки… ела часа в 3 дня наверно без зазрения совести столько сколько влезло… а утром я ни то что не поправилась но и похудела на 200 г.

Вот так вот проходит мое похудение.. медленно, но верно!

Какие у вас успехи, девочки?

У меня медленно уходят кг, но уходят же! Да и потом говорят, что кг, которые уходят медленно, потом очень редко возвращаются, правда я зарядку не делаю и не скраблюсь, но с завтра начну!! На системе с января, было 96, стало 91,8, в объемах в талии -4 см, бедра -4 см. Визуально все говорят, что я сильно постройнела 🙂

В постели я – ЗВЕЗДА!Руки-ноги раскину в разные стороны и сплю!
(с)

Йа креветко

Результат -9-10… где

:good: Здорово… Я вот с января – у меня всего 3 кг… правда я нарушала в последнее время – много праздников было…

А у меня с начала февраля получается – 4 кг от 81. но я утром ем все, что хочу. Потом обедаю: либо овощи вареные с мясом, либо с рыбой. Вечером – творог. Самое сложное – не есть после 18 было первые недели две. В первую неделю я думала, что не выдержу. потом заметила, что уже не так хочется.. а сейчас я даже забываю, что можно поесть. Единственное, что отвлекает – это привычка вечером телевизор смотреть или читать с чем-нибудь вкусненьким – яблочком, конфетками, бутербродиком. Вот просто руки тянутся, хотя и не голодная..

А вот если горячий бутик или пирожки – неужели так можно худеть?
Мой надорванный диетами мозг не верит %) Кто чем завтракает? [/cit]

Я тоже про это интересовалась, одна девушка мне писала примерный “рацион” на день… Так на завтрак у неё было: бутер с ветчиной и сыром, 1 отварн яйцо, кусок торта, яблоко и кофе с молокок! Я чуть не одурела :megashock: Я на завтрак максимум съедаю овсяную кашу и выпиваю стакан чая (хотя раньше ЖРАЛА как лошадь – могла пару-тройку бутеров слопать и чай с сахаром). Но та девчонка за пять дней имела результат -2 кг.
Я вот всего три дня, но пока нет результатов. После шести не ем, порции не большие – как-то нет нужды в наедании. После 18 тоже ничего не ем, кроме чая зеленого. Правда с зарядкой :dance: , девочки, результаты быстрее идут в лучшую сторону. Сейчас вот забросила и пока тихо. А когда жрала как раньше и делала зарядку – были сдвиги :dance2:

уменя сегодня месяц как я на системе .зарядку делала только 1 неделю . потом забросила начал болеть живот (после опреации.) итог за месяц 7 кг .

-9 кг с 20 ноября. Но я тут из-за болезни и пр. неприятностей не регулярно занималась гимнастикой и велотренажер забросила почти. Да и в питании были нарушеня. А за 1-й месяцсоблюдения всего было -5 кг. без особых усилий

Нет, сынок. Динозавров я не видела!!!

и я . Мне не пошле – давление подскакивало:( Но я и кофе давно не пью из-за этого

Нет, сынок. Динозавров я не видела!!!

Да девочки меня аж в жар кинуло от вашей “системы” %) . Зарегистрировалась только для то го что б написать то что вы сидите на системе -60 только одно название (ну может за редким исключением) вашу диету можноназвать просто не есть после 18. Да и то кто изюмчик ест кто то кефирчик 🙁 . Сама сижу на системе уже почти месяц -5кг ничего сложного и невыполнимого в ней нет все доступно и без насилиянад собой.
А если вы хотите добиться каких то результатов то хотяб книжку прочитайте (я ее уже какотче наш знаю) и посмотрите как правильно питаться надо, а не изюмчик на ночь или кефирчик %)

Источник

Автор

[2767798189] – 13 октября 2010, 02:14

329 ответов

Последний —
04 февраля, 17:33
Перейти

201.

Виктория

[156862460] – 06 мая 2015, 09:08

Я на системе за два месяца похудела на 8кг. Иду дальше!

202.

Гость

[3049596058] – 16 июня 2015, 16:56

Три года назад похудела за полгода на 11 кг. С 74 до 63. Потом забросила и разъелась до 67 опять. Сегодня 3 день как взялась за систему. Минус два кг. Я за свои 36 лет и трое родов перепробовала все что только можно. И калории считала,и голодание, и молокочай и редуксин. Все фигня. Редуксин конечно тоже очень действует,но здоровье жалко. Минус 60 это единственное,что действует и без вреда для здоровья. Главное,держать запас нужных продуктов и вовремя их готовить. Иначе с голодухи можно сорваться если на обед не успеть приготовить правильное блюдо.Я всегда держу на такие случаи гречку и молоко. Можно быстро перекусить,если больше ничего системного нет. И на вечер я выбрала кефир плюс помидор плюс листья салата и укроп.Все это в блендер и получается офигенный сытный коктейль.Можно добавить листик мяты. Ням.

203.

Гость

[3049596058] – 16 июня 2015, 16:57

Да, и помидор БЕЗ кожи.Кипятком обдать и очистить

204.

Гость89

[587850897] – 17 июня 2015, 12:20

Я на системе за 1,5 года похудела на 27 кг. Была 101- стала 74, при росте 175. Утром можно вкусняшки есть+ по выходным позволяю себе все что угодно( в пределах разумного) а так система классная, это образ жизни.

205.

Дарья

[1320668665] – 25 июля 2015, 14:11

Дорогие девушки! Посоветуйте! Я за 3 месяца похудела на 28 кг( была 100, стала 72, при росте 180), вот хочу еще пару кг сбросить до сентября, что бы была 68-70, но безумно хочется хоть по чуть чуть есть сладкое , стоит переходить на эту систему питания, она поможет и сбросить вес , и позволять себе что-то? Я занимаюсь в зале и мой организм привык к жестким диетам и его уже ничем не удивишь (

206.

юлия

[356048913] – 28 июля 2015, 17:30

ЮЛЯ

А ПОТОМ ВПЕРЕД НОГАМИ УНОСЯТ

207.

снежок

[311293579] – 06 сентября 2015, 14:51

девочки ауууу

208.

Гость

[856675816] – 11 сентября 2015, 19:46

Смело начинаете систему
Худеют все. Женщины, мужчины и даже дети с ожирением.

210.

Таня

[94720432] – 17 сентября 2015, 23:40

Галина

Два года назад сидела на системе. За 3 месяца ушло 9 кг с 73 до 64. В мои тогда 40 лет выглядела как девочка, меньше и не надо. Потом расслабилась, забросила систему, год не набирала, а потом стал вес резко расти. Сменила работу на более сидячую, ужинала поздно и вкусно….ну и результат 79 кг… С 11 января опять подсела на систему – сейчас мой вес 74 кг. Это за месяц – минус 5 кг. Сидеть не сложно, очень быстро привыкаешь не ужинать после шести. Буквально за неделю вписываешся во все принцыпы.

Ирина

Привет всем.Я худела по системе минус 60. за три месяца я похудела на15 кг. Прошел год я не набрала лишнего.Теперь я снова хочу сесть на систему и похудеть на 9 кг.Надеюсь у меня получиться. Что и вам желаю.А система мне сильно помогла для меня это теперь как спасательный круг. т.к проверенно и надежно. Теперь все подруги сидят на системе.

Ирина

Привет всем.Я худела по системе минус 60. за три месяца я похудела на15 кг. Прошел год я не набрала лишнего.Теперь я снова хочу сесть на систему и похудеть на 9 кг.Надеюсь у меня получиться. Что и вам желаю.А система мне сильно помогла для меня это теперь как спасательный круг. т.к проверенно и надежно. Теперь все подруги сидят на системе.

211.

Таня

[94720432] – 17 сентября 2015, 23:44

Спорт обязательно нужен.У мен времени нет с тремя детьми пока со всеми занимаешься потом ели до дивана доходиш.

212.

девчуля

[640600075] – 01 октября 2015, 12:01

девочки привет .я сегодня первый день!у кого какой результат был за неделю.поделитесь пожалуйста.

213.

Гость

[1750669120] – 14 октября 2015, 20:15

Сидела на японке сбросила 6 на системе неделю вес стоит что делать

214.

юлия

[67718478] – 26 октября 2015, 23:20

На данной системе сидела 3, 5месяца с 13.01.15 г. , с 92 кг похудела до 78 кг. Потом расслабилась и набрала 2 кг. Вот сегодня первый день вновь на системе, надо избавиться от 10 кг. Рост 168 см.

216.

моня

[3072545049] – 28 октября 2015, 17:55

юлия

На данной системе сидела 3, 5месяца с 13.01.15 г. , с 92 кг похудела до 78 кг. Потом расслабилась и набрала 2 кг. Вот сегодня первый день вновь на системе, надо избавиться от 10 кг. Рост 168 см.

217.

Гость

[206558779] – 18 декабря 2015, 04:57

Что хорошего в этой системе так это то что нет психологического дискомфорта нет категорического запрета есть то что любишь. Знаешь что с утра можешь позавтракать жареной картошкой или тортиком и поэтому спокойно относишься к ограничению на обед и ужин. Но естественно с утра не надо жрать баками. Купила электронные весы кухонные взвесила порцию 250-300 грамм да это обожраться можно. А вообще в эту систему заложен принцип раздельного питания. Есть табличка допустимых продуктов что с чем есть. Повесили на стенку и вперед….Тем более что в группах по этой системе много рецептов. Смотрите и готовьте и голову не ломайте.

218.

Я

[2682603214] – 19 января 2016, 13:43

219.

Я

[2682603214] – 19 января 2016, 13:46

* рис пропареный!

221.

Татьяна

[957294535] – 02 февраля 2016, 14:59

Здравствуйте
В прошлом году начала питаться по системе,за 3 месяца минус 11 кг,очень легко и просто.потом 8- 9 месяцев я придерживалась системы,но с нарушениями,вес стоял.Теперь биру себя опять в руки в перед ещё минус 7 кг(за неделю минус 1.5 кг уже) так что ещё минус 5.5 кг.
Система супер,это уже мой образ питания.
Всем желаю успеха и главное начать.

222.

жасмина

[1482985646] – 07 февраля 2016, 01:55

Galka

о) я худела по этой системе два года назад… за 4 месяца пока старалась придерживаться системы – ушло лишних 7 кг легко и просто… это не диета, это система питания!очень всем советую и рекомендую.У кого есть возможность отказаться от еды после 18 (т.*****. график работы позволяет) то вообще никаких проблем с адаптацией и соблюдением… тяжело только тем, кто привык после 18 кучать, тогда примерно неделбку придется себя усердней котролировать… вот как первые килограммы уходить начнут так еще и необычайный стимул и гордость собой добавляются.Я в свое время перепробовала всяческих диет, и на кремлевке здоровьем рисковала… и на диете долиной регулярно, и на гречке (фууу) неделю продержалась, и на японке, и на бонском супе, и еще множество всяческих разных диет…ни одна из них и рядом с “минус 60” не валялась.Принцип прост:завтрак – можно все, что хочешь и сколько хочешьобед – можно множество чего из солидного списка вкусностей, единственно, что нужно учитывать какие продукты сочетать. К примеру, нельзя картошку сочетать с мясом. Но можно сочитать мясо с рисом. Макароны с овощным соусом и сыром… (я себе даже табличку отдельную сдела, что б значь что с чем можно и не путаться)ужин – до 18 и по принципу раздельного питания.Количество пищи, каллории – не ограничиваются.Нужны физические нагрузки (хотя бы минимальные – пешая прогулка, 15 мин.зарядка)Даже для уждобства сложила себе табличку сочетаемости продуктов на обед, чтобы не путаться)

223.

Гость

[2764355752] – 29 февраля 2016, 20:32

Тиса

Я начала использовать эту систему, за неделю: – 3 кг, у меня больной желудок и поджелудочная, а за эту неделю я стала чувствовать себя гораздо лучше, прошли боли и вздутие, дышать легче стало, за всю неделю никаких таблеток не принимала.

224.

ирина

[199510479] – 30 марта 2016, 09:11

Привет всем!Люди добрые помогите, кто чем может! Кто так сказать старейшина данной системы. К сожалению не все понятно у кого есть уже опыт подскажите. Я новичок в этой системе, я так поняла что на завтрак, что на обед и ужин объем пищи должен быть (не больше250 и не меньше 400 гр)., а там уже соответственно по системе на завтрак ешь до отвалу, в обед уже по системе учитываешь сочетания продуктов, на ужин так же. Мне вот тоже не совсем понятно на ужин пишут ешь что угодно, а вы не представляете сколько я могу съесть, я так сказать отрываюсь по утрам…. это правильно?

225.

Гульназ

[3234369337] – 01 апреля 2016, 12:13

Все приемы пищи должны быть равны по весу и насыщаемости, включая завтрак. Если завтрак 300 гр, то соответственно и обед и ужин по 300 гр.

226.

Елена

[271935217] – 05 апреля 2016, 18:08

Всем привет! Я на этой системе 2-ю неделю. Скинула 1.5кг. При этом я пью гормоны для щитовидки, но я считаю что это нормально для организма. Всем удачи!

227.

моня

[2737446792] – 25 апреля 2016, 16:59

Татьяна

Здравствуйте
В прошлом году начала питаться по системе,за 3 месяца минус 11 кг,очень легко и просто.потом 8- 9 месяцев я придерживалась системы,но с нарушениями,вес стоял.Теперь биру себя опять в руки в перед ещё минус 7 кг(за неделю минус 1.5 кг уже) так что ещё минус 5.5 кг.
Система супер,это уже мой образ питания.
Всем желаю успеха и главное начать.

228.

Виктория

[2336874198] – 29 апреля 2016, 11:57

Здравствуйте! Хотелось бы тоже рассказать о своих успехах. На системе 2 месяца, похудела на 10 кг. Пью по 3 литра чистой воды в день, кофе и чай совсем не пью, еду не запиваю. Пью по 0,5 воды/6 раз в день, за пол часа до еды, после еды 2 часа не пью ничего. По началу было тяжело приучиться пить по часам и такое количество воды, но потом привыкла. По поводу еды, сначала с утра много ела, чтобы побольше съесть всяких вкусностей, которых нельзя есть в течение дня, сейчас уже намного меньше, потому что тяга к сладкому и жирному как то сама по себе пропала. Обед в 11:30, либо 2 яичка, либо котлетку на пару, либо мясо/рыбу, но опять же на пару. Раньше был еще “поздний обед” в 16:00, но потом я от него отказалась, потому что стала наедаться и просто обедом. Ужин – хлебец с сыром, можно 2, можно и 3, если влезет, сыр я очень люблю, поэтому такой ужин мне нравится. После 18:00 я ем, хотя это противоречит системе, ложусь спать в 23:00, сложно столько времени без еды. Могу съесть грейпфрут, яблоко или опять же хлебец с сыром. Голода что днем, что вечером не ощущаю!

229.

Виктория

[2336874198] – 29 апреля 2016, 11:57

Чувствую себя прекрасно! Для меня эта система вообще находка, потому что я на выходных могу себе позволить вечером и в ресторан сходить (конечно кушать в пределах разумного) и пива попить с сухариками и чипсами, и шаурму какую-нибудь съесть (одну! весь день соблюдая диету, а не то что раз съела какую-нибудь гадость и пошла весь вечер наедаться бутербродами), а вес как был, так и остался, но на буднях все строго. Милые дамы, у кого не получается сначала, не понимаете систему, не хватает силы воли, попытайтесь как-нибудь просидеть на ней хотя бы месяц, пусть со срывами, но на следующий день снова принимайтесь за систему, и потом Вы увидите что организм уже привык к такому распорядку, Вы наедаетесь намнооооого меньшим количеством еды. Так же я считаю, что придерживаться строго системы (прямо по таблице) тоже не стоит, выберите для себя те продукты, которые Вы любите, и худейте с удовольствием! Не бойтесь есть после 18:00, перекусите кусочком сыра или хлебцем, от этого Вы не потолстеете! Система супер, на ней хоть и не сбрасываешь по 1 кг в день, но зато и система не превращается в каторгу, можно иногда себе позволить чего-нибудь вредного без прибавки к весу. Сейчас я вешу 75 кг, раньше была 85 кг, моя цель 65 кг, думаю что вполне справлюсь, тем более что с такой замечательной системой это так просто!

230.

Аленка

[2053083203] – 06 июня 2016, 16:17

Привет всем!За месяц питаясь по системе сбросила 5 кг.Трудность для меня в том ,что я до 20-00 на работе,где под конец рабочего дня поесть не получиться.Дома (на всякий случай,уже отваренный рис или гречка) с овощами замечательно.Аеще быстрый вариант ужина для меня рыба на пару.

231.

Светлана

[4187927831] – 12 июня 2016, 15:09

добрый день! помогите, с чего начать незнаю, а пить воду можно в течение суток всегда выпиваю 1,5-2 литра воды

232.

Валентина В.

[872753077] – 13 июня 2016, 17:53

Привет всем !!! Похудела за 3.5 месяца на системе -60 на -6.600 ,может для кого то это мало,но учитывая без физ.нагрузок и частенько не по системе питалась и возраст 62 ,надо еще 5 кг сбросить и все равно останусь на -60 ,считаю это ПП !!!

233.

Валентина В.

[871899046] – 13 июня 2016, 20:04

Светлана

добрый день! помогите, с чего начать незнаю, а пить воду можно в течение суток всегда выпиваю 1,5-2 литра воды

234.

Таня

[3879207633] – 21 сентября 2016, 00:08

235.

Гость

[192260746] – 16 октября 2016, 11:48

[quote=”Оксана”]
Ну да. Многие не особо умные так и думают, что можно жрать торты с утра и до обеда без перерывно))

236.

Полина

[4172825222] – 28 ноября 2016, 19:10

Девченки хотела бы что бы меня добавили в группу в Ватсап но меня не добовали и мне начали писать девченки и мы создали группу в ватсап, добавляйтесь кто хотите 89622043400. Будем помогать друг другу, поддерживать и мотивипровать. Делится рецептиками и т. д.

237.

Ирина

[3468732344] – 13 января 2017, 22:19

Доброго времени суток девушки!) Вот решила попробовать эту систему,надеюсь результат будет. У меня к вам огромная просьба,если есть какие-либо группы созданные вами,качаемые данной системы или у кого-то из вас есть положительный опыт по этой системе, напишите мне пожалуйста или дабавьте меня в вашу группу,буду безгранично вам благодарна! Желаю всем успехов в начатом деле!
Мой номер 80255267483

238.

Юлия

[577851440] – 31 января 2017, 17:41

Привет! 2-й день на системе. Без нарушений. Пока полет нормальный. У меня компульсивное переедание. Мне очень тяжело с ограничениями. Как будто 2 человека в тебе живет, один запрещает, другой требует. Тот, который требует, сильнее. Вот, решила договариваться с обоими)))) Благо, на системе это возможно! Рост 165, вес вначале был 72,6 кг. Необходимо восстановиться до 57-58 кг.

239.

Жанна

[1511122968] – 05 февраля 2017, 18:10

Три недели, соблюдаю все правильно, не смешивала не нарушала… Результата нет((

240.

Мила

[1967743090] – 05 марта 2017, 22:21

Завтрак сам
Обед с другом
Ужин врагу вот и вся диета

241.

57 . Ксения

[3913765235] – 25 марта 2017, 18:17

15. Ирина . Как вы этого добились ? Я вот хочу похудеть но ни как не могу . Можете мне сказать что вы там делали и что ели что так похудела на 27 кг за 4 месяца . Мне надо похудеть до августа .

242.

57 . Ксения

[3913765235] – 25 марта 2017, 18:23

[quote=”ирина”]
Я похудела на 27 килограмм ( 83 до 56) За 4 месяца. Система идеальна. Я вообще не заметила , как этого добилась. Причем выгляжу очень хорошо. Кожа нигде не висит. Нужна сила воли и желание! [/quote
Как вы этого достигли ?

243.

Анна

[2226978717] – 06 апреля 2017, 12:10

таня, я тоже кормлю грудью. ребенку 3 месяца. А как же не есть после 18-00, когда ребенок не будет наедатся?

244.

Катя

[3866033470] – 08 мая 2017, 20:27

Худею, правильно питаясь! Много бесплатной информации, меню от диетолога, рецепты правильного питания https://vk.com/pravilnokushay За месяц здоровое похудение да 6 кг считается

245.

ЕЛЕНА

[747762911] – 04 июня 2017, 06:38

ВСЕ МЫ ХОТИМ, БЕЗУСЛОВНО, ВЫГЛЯДЕТЬ КРАСИВО И ЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ ХОРОШО. В ЭТОМ И КЛЮЧ! СИСТЕМА ПОДХОДИТ ТЕМ, КОМУ ПОДХОДИТ. ЕСТЬ ПОНИМАНИЕ, ТОГО, ЧТО НУЖНО ЧТО-ТО ВСЁ-ТАКИ ДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ ИЗМЕНИТЬСЯ. И МЫ, ЖЕНЩИНЫ, КАК НИКТО ЗНАЕМ ЭТО. НАВЕРНЯКА, КАЖДАЯ И ПРЕСС КАЧАЛА, И ЖРАТЬ ОТКАЗЫВАЛАСЬ, И КАКУЮ-НИБУДЬ ДИЕТУ ПРОБОВАЛА. СУТЬ ВСЕХ ДИЕТ СВОДИТСЯ К ОГРАНИЧЕНИЯМ, СУТЬ ВСЕГО ПОХУДЕНИЯ СВОДИТСЯ К ТОМУ, ЧТОБЫ ПОТРЕБЛЯТЬ МЕНЬШЕ, ЧЕМ ТРАТИШЬ. И РЕЗУЛЬТАТЫ МОГУТ БЫТЬ БЛЕСТЯЩИЕ – КТО ЖЕ НЕ ЗНАЕТ! А ВОТ , ЧТО С НАМИ ПРОИСХОДИТ ПОТОМ?!ПСИХИКА И ОРГАНИЗМ НЕ ПРИЕМЛЕТ НАСИЛИЯ! ПОЭТОМУ СИСТЕМА , ПРЕДЛОЖЕННАЯ ЕКАТЕРИНОЙ МИРИМАНОВОЙ ПОЗВОЛЯЕТ КОМФОРТНО ДОСТИЧЬ ЖЕЛАЕМОГО, ПРИ УСЛОВИИ ПОТРЕБНОСТИ И ОСОЗНАНИЯ НЕОБХОДИМОСТИ ИЗМЕНЕНИЙ. + НИКТО НЕ СМОЖЕТ ОТРИЦАТЬ ВОЗМОЖНОСТИ БОДИФЛЕКСА. ВСЁ ВОЛШЕБСТВО НА СНИМКАХ – СПУСТЯ МЕСЯЦЫ:ДО И ПОСЛЕ! ВЕДЬ ТАК! А ПОТЕТЬ ТО ПРИХОДИТЬСЯ! Я ТОЛЬКО ПРИСОЕДИНИЛАСЬ, Я ВИЖУ РЕЗУЛЬТАТЫ И ПОНИМАЮ, ЧТО РАЗ ЧЕЛОВЕК ПРОШЁЛ ЭТОТ ПУТЬ, ДОСТИГ ЦЕЛИ И ПОКАЗЫВАЕТ ПУТЬ НАМ – Я МОГУ ВЫБРАТЬ ПОЙТИ ЭТОЙ ДОРОГОЙ, А МОГУ ПО КАКОЙ-ТО ПРИЧИНЕ ПОИСКАТЬ ДРУГУЮ. НО КАТИНЫ РЕЗУЛЬТАТЫ ВПЕЧАТЛЯЮТ! И ОНА НЕ ПОЛЕНИЛАСЬ,СОЗДАЛА ОЧЕНЬ МНОГОЕ ДЛЯ НАС, ХОТЯ МОГЛА БЫ И СКРЫТЬ ВСЁ ЭТО И ХОДИТЬ СЕБЕ ПРЕСПОКОЙНЕНЬКО ЭТАКОЙ КОРОЛЕВОЙ! ПО-МОЕМУ, ТАК!

246.

Настя

[685804625] – 22 июня 2017, 20:03

Виктория

Я на системе за два месяца похудела на 8кг. Иду дальше!

247.

Гость

[685804625] – 22 июня 2017, 20:04

Здравствуйте, как вам удаётся держаться? Скажите пожалуйста.

248.

Дина

[1113451387] – 02 августа 2017, 13:00

всем привет помогите новечку, я даже не знаю что можно что нельзя только на слышана системой

249.

Гость

[1113451387] – 02 августа 2017, 13:04

Зд-те подскажите где найти мне данную диету

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

250.

Дина

[1113451387] – 02 августа 2017, 13:09

Зд-те включите меня +77015710881

Источник