Диета минус 60 кто на сколько похудел

Гость

[3652155960] – 13 октября 2010, 08:40

https://forum.mirimanova.ru/index.php?showtopic=131&st=180&start=180

шишкa

[1770694953] – 13 октября 2010, 08:53

Я долго не продержалась. Мне не понятна система при которой до 12 часов можно всё жрать, а потом себя в какие то рамки впихивать…меня к утру тарелок 10 ждало того, что бы я хотела съесть…а вообще по своей сути мне с утра даже кофе не лезет.

жрать меньше надо вот и всё

По этой системе хорошо удерживать вес.

Таня

[4030186025] – 13 октября 2010, 13:04

Я на этой системе за полгода рассталась с 20 кг. Начала через 2,5 месяца после рождения дочери, при этом продолжаю до сих пор кормить грудью. Система идеальна.

Юля

[1768494663] – 14 октября 2010, 04:26

Ну сама Мироманова на 60 кг похудела!!! а насчёт того что до 12 можно прям всё жрать это не так конечно,можно поесть любимых вкусняшек,но немного. а если до 12 нажиратся,потом ограничиваться…наврятли похудеешь или очень медленно будешь худеть

Сомневающаяся

[2427935727] – 16 октября 2010, 18:40

14.

Ульяна

[1097928268] – 12 июня 2011, 15:19

9 кг за 3 мес со срывами

15.

ирина

[3260389012] – 26 июля 2011, 18:43

Я похудела на 27 килограмм ( 83 до 56) За 4 месяца. Система идеальна. Я вообще не заметила , как этого добилась. Причем выгляжу очень хорошо. Кожа нигде не висит. Нужна сила воли и желание!

16.

Валентина

[350677693] – 30 сентября 2011, 13:45

17.

Татьяна

[1857971859] – 02 декабря 2011, 10:51

18.

маргарита

[3317216787] – 02 декабря 2011, 14:55

а где можно найти эту систему минус 60

19.

Елена

[863716856] – 06 декабря 2011, 22:50

маргарита

а где можно найти эту систему минус 60

20.

звездочка

[1885879686] – 27 декабря 2011, 16:11

Сомневающаяся

система работает, проверено лично.

я отказалась от жареного и молочного шоколада

21.

звездочка

[1885879686] – 27 декабря 2011, 16:11

Девочки а кто худел на60кг?

22.

ирина

[3309019060] – 17 января 2012, 21:51

я постройнела на 24 кг за полтора года.с учётом срывов и тд. это начало! только сейчас додумываюсь и начинаю применять все постулаты системы . помогает ещё кое что. Кому интересно, спрашивайте!

23.

Светлана

[2752785271] – 20 января 2012, 13:47

ирина

24.

Светлана

[2752785271] – 20 января 2012, 13:48

Вы просто умница. Очень впечатляющая цифра сброшенного веса.Мне очень интересно узнать про это “кое что”, а то я уже замучилась с выбором диеты и с лишним весом. Надеюсь на ответ. Спасибо.

25.

Светлана

[2752785271] – 20 января 2012, 13:54

ирина, комментарий “Светлана” для вас. Извините, не особо умею пользоваться.

26.

Galka

[3471111737] – 28 января 2012, 18:35

28.

Наталья

[2278628491] – 03 февраля 2012, 19:44

У меня сегодня первый день! Я надеюсь у меня получится)))

29.

Александра

[2193481920] – 06 февраля 2012, 14:27

у меня тоже сегодня первый день)))постораюсь не сорваться)))

30.

Наталья

[2278628491] – 07 февраля 2012, 02:37

31.

Ольга

[1792860895] – 16 февраля 2012, 10:40

Худею по этой системе пока только 2 недели, (во мне 65 кг при росте 164)пока не взвешивалась, но думаю что весь спал. Чувствую себя очень легко , живот уменьшился однозначно, после 6 пью только чай зеленый. И девченки будьте внимательны пол поводу завтрака. Смысл еды до 12 в том что можо завтракать только один раз , а перекусывать до обеда не желательно, т.е только один прием пищи и за этот прием вы едите все что хотите, но я сомневаюсь что с утра вы смотете съесть и торт и картошку жареную и конфеты и чипсы и бутреброды, поэтому все просто. И все три приема пищи в день должны быть одинаковые по насыщаемости , а не так что с утра наелась от души всего подряд , воплотила все свои мечты по поводу еды после шести в реальность с утра , и жизнь хороша. Похудение легко не даеться если вам это действиетльно нужно. Да и вообще я счиатю что нужно эту систему взять за образ жизни и вес набираться вообще не будет.

32.

Катя

[3377208716] – 25 февраля 2012, 18:46

У меня сегодня первый день,надеюсь на собственные силы помощь системы.А кто-нибудь мумие пользовался?

33.

Гость

[4245319997] – 25 февраля 2012, 18:53

Катя

У меня сегодня первый день,надеюсь на собственные силы помощь системы.А кто-нибудь мумие пользовался?

34.

Наталья

[2278628491] – 25 февраля 2012, 21:19

Мумие пользовалась несколько месяцев-результатов 0.

Я начала использовать эту систему, за неделю: – 3 кг, у меня больной желудок и поджелудочная, а за эту неделю я стала чувствовать себя гораздо лучше, прошли боли и вздутие, дышать легче стало, за всю неделю никаких таблеток не принимала.

36.

Марфу ша

[3577059575] – 28 февраля 2012, 14:29

привет все худеющим и похудевшим)))))))))Сегодня 1 день живу по этой системе.Боюсь вечера вдруг сорвусь.

37.

Наталья

[2278628491] – 28 февраля 2012, 18:46

Марфу ша

привет все худеющим и похудевшим)))))))))Сегодня 1 день живу по этой системе.Боюсь вечера вдруг сорвусь.

38.

Марьяна

[3573270504] – 28 февраля 2012, 22:38

а что за система? напишите пожалуйста

39.

светик

[3860727690] – 29 февраля 2012, 20:03

скажите помогает ли диета при гипотериозе у меня очень большой вес

42.

Гость

[2951342937] – 21 апреля 2012, 08:00

девочки и мальчики, всем доброго времени суток! система реально помогает вам стройнеть, принцыпы очень щадящие для организма. живу всего лишь месяц – результат -4 кг. легко жить так и чувствовать себя. про мумие – покупайте не в таблетках а в пластинах, пользуйтесь несколько раз в неделю, и кожа действительно подтягивается а также становиться очень приятной на ощупь и это оцените не только вы, но и ваши партнеры.. желаю всем здорового похудения!

43.

Евгения

[3401527234] – 02 мая 2012, 08:49

На диете с 27.02.2012г. Похудела на 7 кг. После 6 вечера хотелось есть первые три дня. Теперь выроботалась своя система питания. Точно знаю, какими будут последствия от ужина творожком (всегда минус) или от ужина овощами (всегда плюс!!!!). Каждый организм индивидуален. И Катя мириманова подсказала основной принцип: слушай свой организм. Разве могла я предположить, что от овощей может расти вес? Я подошла к делу тщательно, записывала меню, вес, размеры. Наблюдала за реакцией организма на нервные срывы, не физнагрузки, на прием КОК, на определенные продукты, на время приема пищи. Теперь я знаю, что мне можно есть, и когда. Теперь я знаю, чем и когда могу себя побаловать, из “несистемных” продуктов. Самочуствие прекрасное, настроение отличное. Я не собираюсь прекращать “системиться” – это моя жизнь, и жизнь очень удобная!

44.

Маруся

[991546958] – 15 июня 2012, 13:42

я сижу на этой системе неделю уже нет 2кг,я даже не замечаю этого и кушаю сколько хочу))спасибо Катеньке

45.

Оксана

[798072251] – 11 ноября 2012, 14:37

Ольга

46.

Оксана

[798072251] – 11 ноября 2012, 14:39

Ольга, как ваши результаты? У меня такие же параметры, думаю начать)))

47.

Гость

[3741197335] – 16 ноября 2012, 23:05

Оксана

Ольга, как ваши результаты? У меня такие же параметры, думаю начать)))

Таня

48.

Ирина

[3912375657] – 04 февраля 2013, 17:38

Автор

хочу похудеть. Эфективна ли диета по Системе “Минус 60”? кто худел и с каким результатом?

49.

Ирина

[3912375657] – 04 февраля 2013, 17:43

Привет всем.Я худела по системе минус 60. за три месяца я похудела на15 кг. Прошел год я не набрала лишнего.Теперь я снова хочу сесть на систему и похудеть на 9 кг.Надеюсь у меня получиться. Что и вам желаю.А система мне сильно помогла для меня это теперь как спасательный круг. т.к проверенно и надежно. Теперь все подруги сидят на системе.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

50.

Галина

[3698236258] – 10 февраля 2013, 13:36

Два года назад сидела на системе. За 3 месяца ушло 9 кг с 73 до 64. В мои тогда 40 лет выглядела как девочка, меньше и не надо. Потом расслабилась, забросила систему, год не набирала, а потом стал вес резко расти. Сменила работу на более сидячую, ужинала поздно и вкусно….ну и результат 79 кг… С 11 января опять подсела на систему – сейчас мой вес 74 кг. Это за месяц – минус 5 кг. Сидеть не сложно, очень быстро привыкаешь не ужинать после шести. Буквально за неделю вписываешся во все принцыпы.

Источник

Автор

[2767798189] – 13 октября 2010, 02:14

325 ответов

Последний —
23 декабря 2020, 12:20
Перейти

201.

Виктория

[156862460] – 06 мая 2015, 09:08

Я на системе за два месяца похудела на 8кг. Иду дальше!

202.

Гость

[3049596058] – 16 июня 2015, 16:56

Три года назад похудела за полгода на 11 кг. С 74 до 63. Потом забросила и разъелась до 67 опять. Сегодня 3 день как взялась за систему. Минус два кг. Я за свои 36 лет и трое родов перепробовала все что только можно. И калории считала,и голодание, и молокочай и редуксин. Все фигня. Редуксин конечно тоже очень действует,но здоровье жалко. Минус 60 это единственное,что действует и без вреда для здоровья. Главное,держать запас нужных продуктов и вовремя их готовить. Иначе с голодухи можно сорваться если на обед не успеть приготовить правильное блюдо.Я всегда держу на такие случаи гречку и молоко. Можно быстро перекусить,если больше ничего системного нет. И на вечер я выбрала кефир плюс помидор плюс листья салата и укроп.Все это в блендер и получается офигенный сытный коктейль.Можно добавить листик мяты. Ням.

203.

Гость

[3049596058] – 16 июня 2015, 16:57

Да, и помидор БЕЗ кожи.Кипятком обдать и очистить

204.

Гость89

[587850897] – 17 июня 2015, 12:20

Я на системе за 1,5 года похудела на 27 кг. Была 101- стала 74, при росте 175. Утром можно вкусняшки есть+ по выходным позволяю себе все что угодно( в пределах разумного) а так система классная, это образ жизни.

205.

Дарья

[1320668665] – 25 июля 2015, 14:11

Дорогие девушки! Посоветуйте! Я за 3 месяца похудела на 28 кг( была 100, стала 72, при росте 180), вот хочу еще пару кг сбросить до сентября, что бы была 68-70, но безумно хочется хоть по чуть чуть есть сладкое , стоит переходить на эту систему питания, она поможет и сбросить вес , и позволять себе что-то? Я занимаюсь в зале и мой организм привык к жестким диетам и его уже ничем не удивишь (

206.

юлия

[356048913] – 28 июля 2015, 17:30

ЮЛЯ

А ПОТОМ ВПЕРЕД НОГАМИ УНОСЯТ

207.

снежок

[311293579] – 06 сентября 2015, 14:51

девочки ауууу

208.

Гость

[856675816] – 11 сентября 2015, 19:46

Смело начинаете систему
Худеют все. Женщины, мужчины и даже дети с ожирением.

210.

Таня

[94720432] – 17 сентября 2015, 23:40

Галина

Ирина

211.

Таня

[94720432] – 17 сентября 2015, 23:44

Спорт обязательно нужен.У мен времени нет с тремя детьми пока со всеми занимаешься потом ели до дивана доходиш.

212.

девчуля

[640600075] – 01 октября 2015, 12:01

девочки привет .я сегодня первый день!у кого какой результат был за неделю.поделитесь пожалуйста.

213.

Гость

[1750669120] – 14 октября 2015, 20:15

Сидела на японке сбросила 6 на системе неделю вес стоит что делать

214.

юлия

[67718478] – 26 октября 2015, 23:20

На данной системе сидела 3, 5месяца с 13.01.15 г. , с 92 кг похудела до 78 кг. Потом расслабилась и набрала 2 кг. Вот сегодня первый день вновь на системе, надо избавиться от 10 кг. Рост 168 см.

216.

моня

[3072545049] – 28 октября 2015, 17:55

юлия

217.

Гость

[206558779] – 18 декабря 2015, 04:57

Что хорошего в этой системе так это то что нет психологического дискомфорта нет категорического запрета есть то что любишь. Знаешь что с утра можешь позавтракать жареной картошкой или тортиком и поэтому спокойно относишься к ограничению на обед и ужин. Но естественно с утра не надо жрать баками. Купила электронные весы кухонные взвесила порцию 250-300 грамм да это обожраться можно. А вообще в эту систему заложен принцип раздельного питания. Есть табличка допустимых продуктов что с чем есть. Повесили на стенку и вперед….Тем более что в группах по этой системе много рецептов. Смотрите и готовьте и голову не ломайте.

218.

[2682603214] – 19 января 2016, 13:43

219.

[2682603214] – 19 января 2016, 13:46

* рис пропареный!

221.

Татьяна

[957294535] – 02 февраля 2016, 14:59

Здравствуйте
В прошлом году начала питаться по системе,за 3 месяца минус 11 кг,очень легко и просто.потом 8- 9 месяцев я придерживалась системы,но с нарушениями,вес стоял.Теперь биру себя опять в руки в перед ещё минус 7 кг(за неделю минус 1.5 кг уже) так что ещё минус 5.5 кг.
Система супер,это уже мой образ питания.
Всем желаю успеха и главное начать.

222.

жасмина

[1482985646] – 07 февраля 2016, 01:55

Galka

о) я худела по этой системе два года назад… за 4 месяца пока старалась придерживаться системы – ушло лишних 7 кг легко и просто… это не диета, это система питания!очень всем советую и рекомендую.У кого есть возможность отказаться от еды после 18 (т.*****. график работы позволяет) то вообще никаких проблем с адаптацией и соблюдением… тяжело только тем, кто привык после 18 кучать, тогда примерно неделбку придется себя усердней котролировать… вот как первые килограммы уходить начнут так еще и необычайный стимул и гордость собой добавляются.Я в свое время перепробовала всяческих диет, и на кремлевке здоровьем рисковала… и на диете долиной регулярно, и на гречке (фууу) неделю продержалась, и на японке, и на бонском супе, и еще множество всяческих разных диет…ни одна из них и рядом с “минус 60” не валялась.Принцип прост:завтрак – можно все, что хочешь и сколько хочешьобед – можно множество чего из солидного списка вкусностей, единственно, что нужно учитывать какие продукты сочетать. К примеру, нельзя картошку сочетать с мясом. Но можно сочитать мясо с рисом. Макароны с овощным соусом и сыром… (я себе даже табличку отдельную сдела, что б значь что с чем можно и не путаться)ужин – до 18 и по принципу раздельного питания.Количество пищи, каллории – не ограничиваются.Нужны физические нагрузки (хотя бы минимальные – пешая прогулка, 15 мин.зарядка)Даже для уждобства сложила себе табличку сочетаемости продуктов на обед, чтобы не путаться)

223.

Гость

[2764355752] – 29 февраля 2016, 20:32

Тиса

224.

ирина

[199510479] – 30 марта 2016, 09:11

Привет всем!Люди добрые помогите, кто чем может! Кто так сказать старейшина данной системы. К сожалению не все понятно у кого есть уже опыт подскажите. Я новичок в этой системе, я так поняла что на завтрак, что на обед и ужин объем пищи должен быть (не больше250 и не меньше 400 гр)., а там уже соответственно по системе на завтрак ешь до отвалу, в обед уже по системе учитываешь сочетания продуктов, на ужин так же. Мне вот тоже не совсем понятно на ужин пишут ешь что угодно, а вы не представляете сколько я могу съесть, я так сказать отрываюсь по утрам…. это правильно?

225.

Гульназ

[3234369337] – 01 апреля 2016, 12:13

Все приемы пищи должны быть равны по весу и насыщаемости, включая завтрак. Если завтрак 300 гр, то соответственно и обед и ужин по 300 гр.

226.

Елена

[271935217] – 05 апреля 2016, 18:08

Всем привет! Я на этой системе 2-ю неделю. Скинула 1.5кг. При этом я пью гормоны для щитовидки, но я считаю что это нормально для организма. Всем удачи!

227.

моня

[2737446792] – 25 апреля 2016, 16:59

Татьяна

228.

Виктория

[2336874198] – 29 апреля 2016, 11:57

Здравствуйте! Хотелось бы тоже рассказать о своих успехах. На системе 2 месяца, похудела на 10 кг. Пью по 3 литра чистой воды в день, кофе и чай совсем не пью, еду не запиваю. Пью по 0,5 воды/6 раз в день, за пол часа до еды, после еды 2 часа не пью ничего. По началу было тяжело приучиться пить по часам и такое количество воды, но потом привыкла. По поводу еды, сначала с утра много ела, чтобы побольше съесть всяких вкусностей, которых нельзя есть в течение дня, сейчас уже намного меньше, потому что тяга к сладкому и жирному как то сама по себе пропала. Обед в 11:30, либо 2 яичка, либо котлетку на пару, либо мясо/рыбу, но опять же на пару. Раньше был еще “поздний обед” в 16:00, но потом я от него отказалась, потому что стала наедаться и просто обедом. Ужин – хлебец с сыром, можно 2, можно и 3, если влезет, сыр я очень люблю, поэтому такой ужин мне нравится. После 18:00 я ем, хотя это противоречит системе, ложусь спать в 23:00, сложно столько времени без еды. Могу съесть грейпфрут, яблоко или опять же хлебец с сыром. Голода что днем, что вечером не ощущаю!

229.

Виктория

[2336874198] – 29 апреля 2016, 11:57

Чувствую себя прекрасно! Для меня эта система вообще находка, потому что я на выходных могу себе позволить вечером и в ресторан сходить (конечно кушать в пределах разумного) и пива попить с сухариками и чипсами, и шаурму какую-нибудь съесть (одну! весь день соблюдая диету, а не то что раз съела какую-нибудь гадость и пошла весь вечер наедаться бутербродами), а вес как был, так и остался, но на буднях все строго. Милые дамы, у кого не получается сначала, не понимаете систему, не хватает силы воли, попытайтесь как-нибудь просидеть на ней хотя бы месяц, пусть со срывами, но на следующий день снова принимайтесь за систему, и потом Вы увидите что организм уже привык к такому распорядку, Вы наедаетесь намнооооого меньшим количеством еды. Так же я считаю, что придерживаться строго системы (прямо по таблице) тоже не стоит, выберите для себя те продукты, которые Вы любите, и худейте с удовольствием! Не бойтесь есть после 18:00, перекусите кусочком сыра или хлебцем, от этого Вы не потолстеете! Система супер, на ней хоть и не сбрасываешь по 1 кг в день, но зато и система не превращается в каторгу, можно иногда себе позволить чего-нибудь вредного без прибавки к весу. Сейчас я вешу 75 кг, раньше была 85 кг, моя цель 65 кг, думаю что вполне справлюсь, тем более что с такой замечательной системой это так просто!

230.

Аленка

[2053083203] – 06 июня 2016, 16:17

Привет всем!За месяц питаясь по системе сбросила 5 кг.Трудность для меня в том ,что я до 20-00 на работе,где под конец рабочего дня поесть не получиться.Дома (на всякий случай,уже отваренный рис или гречка) с овощами замечательно.Аеще быстрый вариант ужина для меня рыба на пару.

231.

Светлана

[4187927831] – 12 июня 2016, 15:09

добрый день! помогите, с чего начать незнаю, а пить воду можно в течение суток всегда выпиваю 1,5-2 литра воды

232.

Валентина В.

[872753077] – 13 июня 2016, 17:53

Привет всем !!! Похудела за 3.5 месяца на системе -60 на -6.600 ,может для кого то это мало,но учитывая без физ.нагрузок и частенько не по системе питалась и возраст 62 ,надо еще 5 кг сбросить и все равно останусь на -60 ,считаю это ПП !!!

233.

Валентина В.

[871899046] – 13 июня 2016, 20:04

Светлана

добрый день! помогите, с чего начать незнаю, а пить воду можно в течение суток всегда выпиваю 1,5-2 литра воды

234.

Таня

[3879207633] – 21 сентября 2016, 00:08

235.

Гость

[192260746] – 16 октября 2016, 11:48

[quote=”Оксана”]
Ну да. Многие не особо умные так и думают, что можно жрать торты с утра и до обеда без перерывно))

236.

Полина

[4172825222] – 28 ноября 2016, 19:10

Девченки хотела бы что бы меня добавили в группу в Ватсап но меня не добовали и мне начали писать девченки и мы создали группу в ватсап, добавляйтесь кто хотите 89622043400. Будем помогать друг другу, поддерживать и мотивипровать. Делится рецептиками и т. д.

237.

Ирина

[3468732344] – 13 января 2017, 22:19

Доброго времени суток девушки!) Вот решила попробовать эту систему,надеюсь результат будет. У меня к вам огромная просьба,если есть какие-либо группы созданные вами,качаемые данной системы или у кого-то из вас есть положительный опыт по этой системе, напишите мне пожалуйста или дабавьте меня в вашу группу,буду безгранично вам благодарна! Желаю всем успехов в начатом деле!
Мой номер 80255267483

238.

Юлия

[577851440] – 31 января 2017, 17:41

Привет! 2-й день на системе. Без нарушений. Пока полет нормальный. У меня компульсивное переедание. Мне очень тяжело с ограничениями. Как будто 2 человека в тебе живет, один запрещает, другой требует. Тот, который требует, сильнее. Вот, решила договариваться с обоими)))) Благо, на системе это возможно! Рост 165, вес вначале был 72,6 кг. Необходимо восстановиться до 57-58 кг.

239.

Жанна

[1511122968] – 05 февраля 2017, 18:10

Три недели, соблюдаю все правильно, не смешивала не нарушала… Результата нет((

240.

Мила

[1967743090] – 05 марта 2017, 22:21

Завтрак сам
Обед с другом
Ужин врагу вот и вся диета

241.

57 . Ксения

[3913765235] – 25 марта 2017, 18:17

15. Ирина . Как вы этого добились ? Я вот хочу похудеть но ни как не могу . Можете мне сказать что вы там делали и что ели что так похудела на 27 кг за 4 месяца . Мне надо похудеть до августа .

242.

57 . Ксения

[3913765235] – 25 марта 2017, 18:23

[quote=”ирина”]
Я похудела на 27 килограмм ( 83 до 56) За 4 месяца. Система идеальна. Я вообще не заметила , как этого добилась. Причем выгляжу очень хорошо. Кожа нигде не висит. Нужна сила воли и желание! [/quote
Как вы этого достигли ?

243.

Анна

[2226978717] – 06 апреля 2017, 12:10

таня, я тоже кормлю грудью. ребенку 3 месяца. А как же не есть после 18-00, когда ребенок не будет наедатся?

244.

Катя

[3866033470] – 08 мая 2017, 20:27

Худею, правильно питаясь! Много бесплатной информации, меню от диетолога, рецепты правильного питания https://vk.com/pravilnokushay За месяц здоровое похудение да 6 кг считается

245.

ЕЛЕНА

[747762911] – 04 июня 2017, 06:38

ВСЕ МЫ ХОТИМ, БЕЗУСЛОВНО, ВЫГЛЯДЕТЬ КРАСИВО И ЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ ХОРОШО. В ЭТОМ И КЛЮЧ! СИСТЕМА ПОДХОДИТ ТЕМ, КОМУ ПОДХОДИТ. ЕСТЬ ПОНИМАНИЕ, ТОГО, ЧТО НУЖНО ЧТО-ТО ВСЁ-ТАКИ ДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ ИЗМЕНИТЬСЯ. И МЫ, ЖЕНЩИНЫ, КАК НИКТО ЗНАЕМ ЭТО. НАВЕРНЯКА, КАЖДАЯ И ПРЕСС КАЧАЛА, И ЖРАТЬ ОТКАЗЫВАЛАСЬ, И КАКУЮ-НИБУДЬ ДИЕТУ ПРОБОВАЛА. СУТЬ ВСЕХ ДИЕТ СВОДИТСЯ К ОГРАНИЧЕНИЯМ, СУТЬ ВСЕГО ПОХУДЕНИЯ СВОДИТСЯ К ТОМУ, ЧТОБЫ ПОТРЕБЛЯТЬ МЕНЬШЕ, ЧЕМ ТРАТИШЬ. И РЕЗУЛЬТАТЫ МОГУТ БЫТЬ БЛЕСТЯЩИЕ – КТО ЖЕ НЕ ЗНАЕТ! А ВОТ , ЧТО С НАМИ ПРОИСХОДИТ ПОТОМ?!ПСИХИКА И ОРГАНИЗМ НЕ ПРИЕМЛЕТ НАСИЛИЯ! ПОЭТОМУ СИСТЕМА , ПРЕДЛОЖЕННАЯ ЕКАТЕРИНОЙ МИРИМАНОВОЙ ПОЗВОЛЯЕТ КОМФОРТНО ДОСТИЧЬ ЖЕЛАЕМОГО, ПРИ УСЛОВИИ ПОТРЕБНОСТИ И ОСОЗНАНИЯ НЕОБХОДИМОСТИ ИЗМЕНЕНИЙ. + НИКТО НЕ СМОЖЕТ ОТРИЦАТЬ ВОЗМОЖНОСТИ БОДИФЛЕКСА. ВСЁ ВОЛШЕБСТВО НА СНИМКАХ – СПУСТЯ МЕСЯЦЫ:ДО И ПОСЛЕ! ВЕДЬ ТАК! А ПОТЕТЬ ТО ПРИХОДИТЬСЯ! Я ТОЛЬКО ПРИСОЕДИНИЛАСЬ, Я ВИЖУ РЕЗУЛЬТАТЫ И ПОНИМАЮ, ЧТО РАЗ ЧЕЛОВЕК ПРОШЁЛ ЭТОТ ПУТЬ, ДОСТИГ ЦЕЛИ И ПОКАЗЫВАЕТ ПУТЬ НАМ – Я МОГУ ВЫБРАТЬ ПОЙТИ ЭТОЙ ДОРОГОЙ, А МОГУ ПО КАКОЙ-ТО ПРИЧИНЕ ПОИСКАТЬ ДРУГУЮ. НО КАТИНЫ РЕЗУЛЬТАТЫ ВПЕЧАТЛЯЮТ! И ОНА НЕ ПОЛЕНИЛАСЬ,СОЗДАЛА ОЧЕНЬ МНОГОЕ ДЛЯ НАС, ХОТЯ МОГЛА БЫ И СКРЫТЬ ВСЁ ЭТО И ХОДИТЬ СЕБЕ ПРЕСПОКОЙНЕНЬКО ЭТАКОЙ КОРОЛЕВОЙ! ПО-МОЕМУ, ТАК!

246.

Настя

[685804625] – 22 июня 2017, 20:03

Виктория

Я на системе за два месяца похудела на 8кг. Иду дальше!

247.

Гость

[685804625] – 22 июня 2017, 20:04

Здравствуйте, как вам удаётся держаться? Скажите пожалуйста.

248.

Дина

[1113451387] – 02 августа 2017, 13:00

всем привет помогите новечку, я даже не знаю что можно что нельзя только на слышана системой

249.

Гость

[1113451387] – 02 августа 2017, 13:04

Зд-те подскажите где найти мне данную диету

Внимание

250.

Дина

[1113451387] – 02 августа 2017, 13:09

Зд-те включите меня +77015710881

Источник