Диета леовит худеем за неделю очищение
- Низкокалорийная1 программа питания на 5 дней
- До 3,3 кг снижение веса за 2 недели2
- Обеспечивает «здоровое» похудение для людей с избыточной массой тела и ожирением I и II степени
- Улучшает функциональное состояние желудочно-кишечного тракта3
Варианты
меню
Низкокалорийная программа питания «Очищение организма» позволит наилучшим образом подготовить организм к похудению – вывести продукты обмена и обеспечить необходимыми биологически активными веществами, в том числе витаминами, макро- и микроэлементами. Благодаря этой программе снижение веса на следующих этапах будет наиболее эффективным.
Программа питания включает блюда быстрого приготовления для завтрака, обеда, ужина и перекусов, а также наши рекомендации по дополнительному питанию (для него вы можете использовать блюда самостоятельного приготовления или наши продукты «ХУДЕЕМ ЗА НЕДЕЛЮ»).
1 Средняя калорийность рациона с рекомендованным дополнительным питанием составляет 828 ккал в сутки при среднесуточной физиологической потребности взрослого человека в энергии 2500 ккал.
2 По результатам клинических исследований, в среднем снижение веса составило 3,3 кг. Результаты могут отличаться в зависимости от индивидуальных особенностей организма и исходной массы тела. Рекомендуем питаться по программе «Очищение организма» не менее чем 1 неделю.
3 Письмо из ФГБУ «НИИ МТ» РАМН.
Как программа питания «Очищение организма» позволяет вам достигать результата?
Очищение кишечника
- Инулин
- Пищевые волокна
- Магния сульфат
- Сенны лист
Очищение печени
- Беззондовый тюбаж4
- Лопух большой
- Бессмертник песчаный
- Кукурузные рыльца
Коррекция и контроль массы тела
- Низкокалорийные продукты
- «Очищающий комплекс»
- Специализированные продукты
- Дробный режим питания
- Контроль питания
Активация обмена веществ
- Инулин
- Зеленый чай
- Лавровый лист
- Магний
Красота кожи
- Коллаген
- Какао
- Молочная сыворотка
Улучшение внешнего вида за счет
- Похудения
- Очищения
- Нормализации обмена веществ
4 Внимание! Беззондовый тюбаж проводится только при медицински документированном (УЗ-исследование) отсутствии камней в желчном пузыре и проточках. Наличие желчекаменной болезни является противопоказанием для беззондового тюбажа.
5 По результатам клинических исследований, в среднем снижение веса составило 3,3 кг. Результаты могут отличаться в зависимости от индивидуальных особенностей организма и исходной массы тела.
Эффективность программы питания на этапе очищения организма
3,3 кг
снижение веса в среднем6
84 %
женщин довольны результатом7
90 %
женщин отметили нормализацию процессов пищеварения7
86 %
женщин отметили, что кожа выглядит более здоровой7
6 По результатам клинических исследований, в среднем снижение веса составило 3,3 кг. Результаты могут отличаться в зависимости от индивидуальных особенностей организма и исходной массы тела.
7 На основании данных независимого исследования потребителей, проведенного агентством маркетинговых исследований ЗАО «МАСМИ» в марте-апреле 2014 года среди 105 респондентов.
Удобно дома, на работе и в поездке
Блюда программы питания «Очищение организма» созданы специально в помощь всем, кто стремится нормализовать обмен веществ и работу желудочно-кишечного тракта, печени, желчевыводящих путей, ускорить выведение продуктов метаболизма для коррекции и контроля массы тела и улучшить свой внешний вид. Их совсем легко готовить: достаточно залить кипятком и перемешать.
Если вы уже успели попробовать Программа питания «Очищение организма», оставьте свой отзыв.
Мы будем рады обратной связи!
1
Меню программы
Программа питания «Очищение организма» состоит из основного и рекомендуемого дополнительного питания.
Основное питание включает блюда нашей программы питания «ХУДЕЕМ ЗА НЕДЕЛЮ». Они сбалансированы по содержанию белков, жиров и углеводов, и в них уже подсчитаны калории.
Дополнительное питание – это то, что вы можете приготовить самостоятельно.
Вегетарианцам мы рекомендуем заменить животные продукты на растительные
эквиваленты (злаки, бобы, орехи, грибы).
Состав программы питания «Очищение организма»
Программа питания рассчитана на 5 дней (рабочую неделю) и включает в себя:
Завтраки
| Каша овсяная «Яблоко и свекла» | 3 порции |
| Каша овсяная «Абрикос» с витаминами и микроэлементами | 1 порция |
Первые блюда
| Свекольник | 4 порции |
| Суп с крапивой и шпинатом «Детокс» | 4 порции |
Вторые блюда
| Каша гречневая «Овощи и зелень» | 4 порции |
Батончики
| «Батончик фруктовый «Очищающий комплекс» | 5 порций |
Напитки
| «Чай (очищающий комплекс)» | 4 порции |
| Кисель «Печеночный» | 4 порции |
| Кисель «Почечный» | 1 порция |
| Кисель «Очищающий» | 4 порции |
| Горячий шоколад с коллагеном | 1 порция |
Подробная инструкция по прохождению программы питания «Очищение организма»
Загрузить
Выполните процедуры беззондового тюбажа
Для организации более интенсивного процесса очищения рекомендуем выполнять технику беззондового тюбажа (при подтверждённом отсутствии желчекаменной болезни!), которая:
- оптимизирует работу желчного пузыря;
- ликвидирует застой желчи;
- служит в качестве профилактики камнеобразования в желчном пузыре;
- улучшает моторику желудочно-кишечного тракта.
Перед проведением проконсультируйтесь с врачом.
Соблюдайте питьевой режим
Соблюдение питьевого режима позволит ускорить метаболизм и будет способствовать снижению веса.
Расчет суточной нормы: на 1 кг веса тела 30-40 мл воды и несладкого травяного чая.
Помните, что газированные сладкие напитки, крепкий кофе и чай обезвоживают организм. Для восполнения запасов жидкости необходима чистая вода или несладкий травяной чай.
Больше двигайтесь
Физическая активность обеспечит повышенный расход калорий, ускорит метаболизм и будет способствовать снижению веса.
Рекомендуем заниматься не менее 40 минут 2-3 раза в неделю.
Даже ежедневная часовая прогулка на свежем воздухе энергичным шагом позволяет повысить энергозатраты на 300 ккал. А повышение энергозатрат на 300 ккал в течение 4 месяцев может обеспечить уменьшение массы тела на 4,5 кг.
| Гимнастика | Скандинавская ходьба | Плавание | Аквааэробика |
| 250 ккал/час | 250 ккал/час | 400 ккал/час | 450 ккал/час |
Дополнительная информация
Ограничения по использованию
Кисель «Очищающий», кисель «Печеночный», кисель «Почечный», «Чай (очищающий комплекс)»: индивидуальная непереносимость компонентов; «Батончик фруктовый «Очищающий комплекс»: противопоказан при кишечной непроходимости, острых воспалительных заболеваниях кишечника (болезнь Крона, язвенный колит, аппендицит и др.), болях в животе неизвестного происхождения, беременности, кормлении грудью, детям до 14 лет.
Условия хранения
В сухом месте при температуре не выше 25 ºС.
Источник
- Разнообразный и полезный рацион на 5 дней
- Средняя калорийность – 828 ккал в сутки
- До 3,3 кг снижение веса за 2 недели*
- Выведение продуктов обмена и других токсинов
- Нормализация работы и улучшение моторики желудочно-кишечного тракта
- Поддержка баланса витаминов и микроэлементов
- Не содержит сои и блюд с мясом
Жизнь в большом городе, вредные привычки, стресс и неправильное питание приводят к тому, что в организме накапливаются токсины и другие вредные вещества. Мы этого не видим, но со временем начинаем всё сильнее и сильнее ощущать зашлакованность организма. Это выражается в постоянной усталости, апатии, лишнем весе, преждевременном старении и других проблемах. Поэтому так важно время от времени проводить чистку организма. Особенно для тех, кто хочет сбросить лишний вес. Ведь очищение – первый и очень важный этап похудения.
Низкокалорийная программа питания ЛЕОВИТ «Очищение организма» правильно подготовит организм к похудению. Программа питания поможет избавиться от накопившихся токсинов и запустить обменные процессы. Благодаря этому снижение веса будет лёгким и более эффективным. Мы разработали полезный и вкусный рацион на 5 дней. Как раз хватит на рабочую неделю. Мы также подготовили рекомендации, как питаться на 6-й и 7-й день программы, чтобы закрепить полученный результат – их вы найдёте в коробке с курсом.
Курс «Очищение организма» – это:
- Безопасное очищение организма. Разработанный экспертами состав помогает вывести токсины и улучшить состояние печени, желчного пузыря и почек.
- Улучшение внешнего вида и состояния кожи за счет похудения, очищения организма и нормализации обмена веществ.
- Простое соблюдение режима питания. Продукты распределены по дням и компактно упакованы. Их всегда можно взять с собой, чтобы придерживаться диеты в дороге или на работе.
Программа «Очищение организма» состоит из трех этапов. Первый этап направлен на очищение кишечника (3 дня). За это время происходит разгрузка органов пищеварения, стимуляция обмена веществ и начало очищение кожи. Второй этап – очищение печени (1 день). Мы также рекомендуем провести в этот день беззондовый тюбаж (при отсутствии противопоказаний). Последний этап – очищение почек и кожи (1 день). Этот день направлен на выведение лишней жидкости и поддержку красоты кожи изнутри.
Как работает комплекс «Очищение организма»?
- Очищает кишечник. Содержит инулин, пищевые волокна, сульфат магния и лист сенны.
- Очищает печень. Кукурузные рыльца, бессмертник песчаный и лопух большой в составе блюд.
- Помогает контролировать вес. Инулин, зелёный чай, лавровый лист и магний помогают активировать обмен вещества.
- Поддерживает красоту кожи. Для этого в наборе вы найдете продукты с коллагеном и молочной сывороткой.
После курса «Очищение организма» мы рекомендуем пройти одну из программ питания «Худеем за неделю». Она поможет эффективно избавиться от лишнего веса и поддержать полученный от очищения результат.
* Каждый организм – уникален. Поэтому ваши результаты могут отличаться – всё зависит от индивидуальных особенностей организма и исходного веса.
| Вес | 0.987 кг |
|---|---|
| Габариты | 190 × 125 × 170 мм |
| Дневная калорийность | 600 ккал |
| Количество в упаковке | 1 шт |
| Состав | Первые блюда, вторые блюда, напитки, десерт. |
Источник
БАД «Очищающий комплекс» – биологически активная добавка к пище для детоксикации организма.
- Приготовлен из экстрактов растительного сырья
- Оказывает мягкое воздействие благодаря специально подобранной дозировке биологически активных веществ
- Способствует нормализации работы желудочно-кишечного тракта
- Обладает мягким желчегонным, мочегонным и послабляющим действием
- Содержит магний, сельдерей, экстракт кукурузных рылец, лавровый лист, отвечающие за очищение организма
Продукт снят с производства
БАД «Очищающий комплекс» – биологически активная добавка к пище, с помощью которой вам будет проще перестроиться на здоровый образ питания, чтобы правильно похудеть. Вы сможете грамотно снижать вес и длительное время удерживать желаемый результат. Достичь своих целей станет легче.
БАД «Очищающий комплекс» способствует:
- мягкому желчегонному действию (магния сульфат, кориандр, экстракт кукурузных рылец, барбарис, овёс);
- мягкому послабляющему действию (магния сульфат, сельдерей, кориандр, барбарис);
- мягкому мочегонному действию (сельдерей, экстракт кукурузных рылец, чай зелёный);
- нормализации работы желудочно-кишечного тракта (сельдерей, кориандр, овёс).
В составе
Минеральное вещество – магния сульфат, мука овсяная, сельдерей, экстракт кукурузных рылец, кориандр, плоды барбариса, лавровый лист, чай зеленый.
Пищевая ценность
| в 2 капсулах | % ССП* | |
| Магний, мг | 92 | 23 |
* ССП – средняя суточная потребность.
Назначение
В качестве биологически активной добавки к пище для детоксикации организма, обладающей мягким желчегонным, мочегонным и послабляющим действием, способствующей нормализации работы желудочно-кишечного тракта, источника магния.
Ограничения по использованию
Противопоказан при индивидуальной непереносимости компонентов, беременности, кормлении грудью, детям до 14 лет. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Масса нетто капсулы
0,6 г
Масса нетто
12 г (10 капсул в блистере х 2 блистера в карт. упаковке)
Рекомендации по использованию
Взрослым по 2 капсулы в день во время еды. Продолжительность приема 1-2 недели, при необходимости повторить.
Условия хранения
В сухом, недоступном для детей месте, при нерегулируемой температуре.
Срок годности
2 года.
Источник
- Низкокалорийная1 программа питания на 5 дней
- Снижает вес в среднем до 4,7 кг за 2 недели2
- Нормализует работу желудочно-кишечного тракта, выводит из организма продукты обмена
- Ускоряет обмен веществ
- Формирует привычки здорового питания
Варианты
меню
Программа питания «Традиционное меню с мясом» рассчитана на 5 рабочих дней. Включает блюда быстрого приготовления для завтрака, обеда, ужина и перекусов, а также наши рекомендации по дополнительному питанию (для него вы можете использовать блюда самостоятельного приготовления или наши продукты «ХУДЕЕМ ЗА НЕДЕЛЮ»).
Мы также даем рекомендации, как питаться на 6-й и 7-й день.
1 Средняя калорийность рациона с рекомендованным дополнительным питанием составляет 966 ккал в сутки при среднесуточной физиологической потребности взрослого человека в энергии 2500 ккал.
2 По результатам клинических исследований. Результаты могут отличаться в зависимости от индивидуальных особенностей организма и исходной массы тела.
Как программа питания для снижения веса позволяет вам достигать результата?
Жиросжигающий комплекс
L-карнитин, экстракт гарцинии камбоджийской, пиколинат хрома, инулин, корица, куркума, кардамон, имбирь, витамин C
Контроль аппетита
Пищевые волокна, пиколинат хрома, гидроксилимонная кислота в составе экстракта гарцинии камбоджийской
Очищающий комплекс
Столбики с рыльцами кукурузы, сельдерей, лист толокнянки, магний, лист сенны, пищевые волокна, кориандр
Сбалансированный рацион
Рацион сбалансирован по белкам и углеводам, с ограниченным употреблением жиров
Регуляция пищеварения и детоксикации
Столбики с рыльцами кукурузы, сельдерей, лавровый лист, кориандр, пищевые волокна, витамины и минералы
Правила здорового питания
- Прием пищи 4-6 раз в день
- Завтрак обязателен
- Уменьшение объема пищи
- Последний прием пищи не позднее чем за 2 часа до сна
3 По результатам клинических исследований. Результаты могут отличаться в зависимости от индивидуальных особенностей организма и исходной массы тела.
Результаты клинических испытаний клиники НИИ питания РАМН
Клинические испытания программы питания «ХУДЕЕМ ЗА НЕДЕЛЮ» проводились в клинике НИИ питания РАМН в течение 14 дней. На графике видно, как стремительно менялся ИМТ людей, которые питались блюдами программы «ХУДЕЕМ ЗА НЕДЕЛЮ» (зелёная кривая), в отличие от людей, питающихся обычным рационом (красная линия).
Снижение веса составило до 4,7 кг за 2 недели4.
Помимо снижения общего веса, испытуемые отметили следующие результаты5:
- Снижение аппетита;
- Улучшение внешнего вида и состояния кожных покровов, появление легкости в движениях и чувства уверенности в себе;
- Улучшение функционального состояния желудочно-кишечного тракта (исчезли диспепсические явления, нормализовался стул);
- Все испытуемые, оценивая вкусовые качества блюд, поставили им высший балл.
График изменения индекса массы тела (ИМТ)
4 По результатам клинических исследований. Результаты могут отличаться в зависимости от индивидуальных особенностей организма и исходной массы тела.
5 Использование программ «ХУДЕЕМ ЗА НЕДЕЛЮ», согласно данным клинических испытаний, у пациентов с ожирением I-III степени.
Эффективность программы питания для снижения веса
84%
женщин считают эту программу лучшим выбором для похудения6
89%
женщин отметили появление ощущения легкости6
82%
женщин отметили уменьшение аппетита6
80%
женщин отметили отличный вкус6
6 На основании данных исследований потребителей, проведенных социологическим агентством ЗАО «МАСМИ» в марте-апреле 2014 года.
Удобно дома, на работе и в поездке
Блюда «ХУДЕЕМ ЗА НЕДЕЛЮ» созданы специально в помощь всем, кто стремится снизить свой вес, стать здоровее и красивее. Их совсем легко готовить: достаточно залить кипятком и перемешать.
Если вы уже успели попробовать Программа питания «Традиционное меню с мясом», оставьте свой отзыв.
Мы будем рады обратной связи!
1
Меню программы
Меню состоит из основного и рекомендуемого дополнительного питания.
Основное питание включает блюда нашей программы питания «ХУДЕЕМ ЗА НЕДЕЛЮ». Блюда сбалансированы по содержанию белков, жиров и углеводов, и в них уже подсчитаны калории.
Дополнительное питание – это то, что вы можете приготовить самостоятельно к предложенному рациону. Мы рекомендуем использовать преимущественно белковые и растительные продукты с общей калорийностью до 500 ккал в сутки. Или можно воспользоваться продуктами «ХУДЕЕМ ЗА НЕДЕЛЮ».
Вегетарианцам мы рекомендуем заменить животные продукты на растительные
эквиваленты (злаки, бобы, орехи, грибы).
Состав программы питания «Традиционное меню с мясом»
Программа питания рассчитана на 5 дней (рабочую неделю) и включает в себя:
Первые блюда
| Суп по-кавказски | 1 порция |
| Борщ сибирский с мясом витаминизированный | 2 порции |
| Щи с мясом | 1 порция |
| Суп куриный | 1 порция |
Напитки
| Кисель «Очищающий» | 5 порций |
| Компот «Похудин» | 3 порции |
| «Капуччино «Кофе для похудения (жиросжигающий комплекс)» | 2 порции |
| «Чай (жиросжигающий комплекс»)» | 5 порций |
Вторые блюда
| Пюре картофельное с шампиньонами | 1 порция |
| Гречка охотничья | 2 порция |
| Рис с грибами и овощами | 1 порция |
| Гречка по-деревенски | 1 порция |
| Рис со сладким перцем | 1 порция |
| Лапша пикантная с овощами | 1 порция |
| Пюре картофельное с огурцами и паприкой | 1 порция |
| Макароны в соусе «Болонез» | 1 порция |
| Гречка по-малороссийски | 1 порция |
Подробная инструкция по прохождению программы питания «Традиционное меню с мясом»
Загрузить
Соблюдайте питьевой режим
Соблюдение питьевого режима позволит ускорить метаболизм и будет способствовать снижению веса.
Расчет суточной нормы: на 1 кг веса тела 30-40 мл воды и несладкого травяного чая.
Помните, что газированные сладкие напитки, крепкий кофе и чай обезвоживают организм. Для восполнения запасов жидкости необходима чистая вода или несладкий травяной чай.
Больше двигайтесь
Физическая активность обеспечит повышенный расход калорий, ускорит метаболизм и будет способствовать снижению веса.
Рекомендуем заниматься не менее 40 минут 2-3 раза в неделю.
Даже ежедневная часовая прогулка на свежем воздухе энергичным шагом позволяет повысить энергозатраты на 300 ккал. А повышение энергозатрат на 300 ккал в течение 4 месяцев может обеспечить уменьшение массы тела на 4,5 кг.
| Гимнастика | Скандинавская ходьба | Плавание | Аквааэробика |
| 250 ккал/час | 250 ккал/час | 400 ккал/час | 450 ккал/час |
Дополнительная информация
Ограничения по использованию
Кисель «Очищающий», компот «Похудин», «Капуччино «Кофе для похудения (жиросжигающий комплекс)», «Чай (жиросжигающий комплекс)»: индивидуальная непереносимость компонентов.
Условия хранения
В сухом месте при температуре не выше 25 ºС.
Источник