Диета это хорошо или плохо сочинение на английском



Тема «Диеты» (Diets)

Now it’s very fashionable to have a lean body and to keep a diet. There are many different opinions about it. Some say that diets are harmful and dangerous to health, others consider them useful. There are a lot of different dietary programs. Each of them excludes the certain number of products, due to this, weight loss occurs. There is a special diet menu for athletes, which help to gain muscle mass. People who have diabetes most often need to adhere to a certain diet. Based on the special literature you can develop your own program. Many nutritionists deny the use of restriction in foods, because the body needs nutrients: proteins, fats, carbohydrates, sugar, salt. During slimming, a person uses his internal reserves, when they are exhausted, various chronic diseases begin to develop.

Diet is a strong stress for the body. If you still managed to lose weight, then it’s very important not to gain weight. There are two such things as bulimia and anorexia. But they are problems of a psychological nature. The main thing is not to confuse the diet with a hunger strike.

The surest way to get rid of excess weight, eat fractional, balanced, often and in small portions. This eating will help not only to remove extra pounds, but also to avoid the occurrence of various diseases.

Перевод

Сейчас очень модно иметь худое тело и придерживаться какой-нибудь диете. Очень много споров по этому поводу. Одни говорят, что диеты вредны и опасны для здоровья, другие считают их полезными. Диетических программ очень много и все они разные. Каждая из них исключает из рациона определённый ряд продуктов, за счёт этого происходит снижение веса. Есть специальное диетическое меню для спортсменов, которые помогают набрать мышечную массу. Людям имеющим сахарный диабет более всего нужно придерживаться определенному рациону. Опираясь на специальную литературу можно самому разработать собственную программу. Многие диетологи отрицают пользу ограничения в продуктах, ведь организму нужны питательные вещества: белки, жиры, углеводы, сахар, соль. Во время похудения человек использует свои внутренние запасы, когда они истощаются, начинают развиваться различные хронические заболевания.

Диета — это сильный стресс для организма. Если все же удалось похудеть, то очень важно не набрать скинутый вес. Есть такие два понятия как булимия и анорексия. Но это уже проблемы психологического характера. Главное, не перепутать диету с голодовкой.

Самый верный способ избавиться от лишнего веса, питаться дробно, сбалансировано, часто и маленькими порциями. Подобного рода питание поможет не только убрать лишние килограммы, но и избежать возникновения различных болезней.

Источник

Diets are important to stay healthy and fit (Сочинения ЕГЭ английский язык)

There is no doubt that a huge amount of people want to keep their bodies in a good shape all the time. Surely, the first thing they think about is their nutrition. Diets are the best supporters of losing weight and staying fit and healthy. But some people are certain that diets are harmful and dangerous.

In my opinion, diets are greatly important for being healthy and slim. To begin with, we eat healthy food which is full of vitamins. Moreover, diets help us to plan our nutrition. Hence, we do not have a chance to become a victim of overeating. In addition, diets help us to cope with insomnia and other ailments.

On the contrary, lots of people go too far with diets so they get eating disorders. As a result, their organs stop working properly.

Наши эксперты могут проверить Ваше сочинение по критериям ЕГЭ
ОТПРАВИТЬ НА ПРОВЕРКУ

Эксперты сайта Критика24.ру
Учителя ведущих школ и действующие эксперты Министерства просвещения Российской Федерации.

Finally, people do not take the problem seriously and keep dieting. They refuse that they need medical treatment and psychological assistance. The process may become irreversible and lead even to fatal consequences.

I do not agree with the opposing view because wise people can control themselves and perceive the diet as a healthy nutrition, rather than restrictions in food in general. Besides, people, who are on a diet, have to visit doctors at least twice a month to be sure that everything is going fine.

In conclusion, I would like to notice that diets are really important to stay healthy and fit, but people have to be careful being on it.

Нет никаких сомнений, что многие люди хотят поддерживать свое тело в хорошей форме. Конечно, первое, о чем они думают, — это их питание. Диеты — это лучшие помощники в процессе похудения и сохранения физической формы и здоровья. Но некоторые люди уверены, что диеты вредны и опасны.

На мой взгляд, диеты очень важны для того, чтобы быть здоровым и стройным. Начнем с того, что мы едим здоровую пищу, которая полна витаминов. Кроме того, диеты помогают нам планировать свое питание. Следовательно, у нас нет шансов стать жертвой переедания. Кроме того, диеты помогают нам справиться с бессонницей и другими недугами.

С другой стороны, многие люди заходят слишком далеко с диетами, поэтому они получают расстройства пищевого поведения. В результате их органы перестают нормально работать. Наконец, люди не воспринимают эту проблему всерьез и продолжают сидеть на диете. Они отрицают то, что им нужна медицинская и психологическая помощь. Этот процесс может стать необратимым и даже привести к ужасным последствиям.

Я не согласен с противоположной точкой зрения, потому что грамотные люди могут контролировать себя и воспринимать диету как здоровое питание, а не ограничения в еде в общем. Кроме того, люди, сидящие на диете, должны посещать врачей не реже двух раз в месяц, чтобы убедиться, что все идет нормально.

В заключение я хотел бы отметить, что диеты действительно важны для того, чтобы оставаться здоровым и здоровым, но люди должны относиться к ним с осторожностью.

Посмотреть все сочинения без рекламы можно в нашем

Чтобы вывести это сочинение введите команду /id79974

Источник

Тема «Здоровое питание» (Healthy eating)

Our health depends on our eating. Food provides us with the energy that we spend with physical exertion. Update and development of the organism at the cellular level directly depends on the products that we use. The body needs to receive a sufficient number of nutrients every day: proteins, carbohydrates, fats, vitamins, minerals, trace elements.

Proper nutrition is a mandatory point of a healthy lifestyle and a guarantee of stable functioning of the body as a whole.

Everyday diet should be diverse and full. Freshness of products is very important. It is necessary to monitor the volume of food intake. Each person’s portion varies, depending on age, health status, gender, and equipment. Cereals, fruits and vegetables, fish, meat, eggs, dairy products, nuts, salt, sugar, fat, should be present in the diet. A balanced diet should become a way of life. You should refuse to give up snacks and fast food. Thoroughly chew food, do not swallow large chunks. It is strictly forbidden to drink food with water. You can eat everything, but in moderation. Overeating and incompatibility of products leads to a disruption of metabolism, diabetes and obesity. It is very appropriate to say Socrates: «We do not live in order to eat, but eat in order to live.»

Перевод

От того как мы питаемся зависит наше здоровье. Пища обеспечивает нас энергией которую мы тратим при физических нагрузках. Обновление и развитие организма на клеточном уровне напрямую зависит от продуктов которые мы употребляем. Организму необходимо каждый день получать достаточное количество питательных веществ: белки, углеводы, жиры, витамины, минералы, микроэлементы.

Правильное питание — это обязательный пункт здорового образа жизни и залог стабильного функционирования организма в целом.

Каждодневный рацион должен отличаться разнообразием и быть полноценным. Важна свежесть продуктов. Следует следить за объёмом порций принимаемой пищи. У каждого человека порция разная, зависит от возраста, состояния здоровья, пола, комплектации. В рационе должны присутствовать зерновые культуры, фрукты и овощи, рыба, мясо, яйца, молочные изделия, орехи, солью сахар, жир. Сбалансированное питание должно стать образом жизни. Следует отказаться отказаться от перекусов и фаст-фуда. Тщательно пережевывать пищу, не глотать большими кусками. Категорически запрещено запивать еду водой. Кушать можно все, но в умеренном количестве. Переедание и несовместимость продуктов приводит к нарушению обмена веществ, сахарному диабета и ожирению. Здесь очень уместно высказывание Сократа: «Мы живем не для того, чтобы есть, а едим для того, чтобы жить».

Источник

Экзотические диеты / Exotic diets

Some people prefer going on some exotic diets. However, some experts are against this.

On the one hand, those exotic diets can have a positive effect. To start with, dieting helps to lose excessive weight. People may lose many kilograms for a short period of time. In addition, they help to keep fit. Your body becomes slimmer. Moreover, when people see their slim bodies, their self-appraisal rises and they gain self-confidence.

On the other hand, exotic diets may prove to be very harmful. To begin with, Exotic diets are always new and unchecked, so, we don’t know the consequences of them. More than that, any diet is a big stress for an organism, because it breaks usual balance of food, so, a diet can be harmful because a person doesn’t get necessary elements and vitamins. Finally, going on a diet is very stressful psychologically because dieting people always want to eat what they can’t eat.

All in all, exotic diets may be good for people but sometimes may harm people’s health.

Перевод некоторых слов :

to going on an exotic diet – придерживаться диеты; an expert – эксперт; a diet – диета; a positive effect – положительное влияние; to lose excessive weight – терять лишний вес; to keep fit – поддерживать форму; slim – стройный; self-confidence – уверенность в себе; to be very harmful – быть очень вредными; unchecked – непроверенный; a consequence – последствие; a big stress – большой стресс; balance of food – баланс в еде; necessary elements – необходимые элементы; psychologically – психологически.

Данный текст поможет вам написать дискуссионное эссе «за и против» по английскому языку на тему «Экзотические диеты», «Диеты», «Отрицательный эффект диеты», «Экзотические диеты наносят вред», «Вредное влияние диет».

► Другие темы дискуссионных эссе «за» и «против» (for and against essay):

Источник

Топик по английскому «Диеты» (Diets)

Now it’s very fashionable to have a lean body and to keep a diet. There are many different opinions about it. Some say that diets are harmful and dangerous to health, others consider them useful. There are a lot of different dietary programs. Each of them excludes the certain number of products, due to this, weight loss occurs. There is a special diet menu for athletes, which help to gain muscle mass. People who have diabetes most often need to adhere to a certain diet. Based on the special literature you can develop your own program. Many nutritionists deny the use of restriction in foods, because the body needs nutrients: proteins, fats, carbohydrates, sugar, salt. During slimming, a person uses his internal reserves, when they are exhausted, various chronic diseases begin to develop.

Diet is a strong stress for the body. If you still managed to lose weight, then it’s very important not to gain weight. There are two such things as bulimia and anorexia. But they are problems of a psychological nature. The main thing is not to confuse the diet with a hunger strike.

The surest way to get rid of excess weight, eat fractional, balanced, often and in small portions. This eating will help not only to remove extra pounds, but also to avoid the occurrence of various diseases.

Диеты

Сейчас очень модно иметь худое тело и придерживаться какой-нибудь диете. Очень много споров по этому поводу. Одни говорят, что диеты вредны и опасны для здоровья, другие считают их полезными. Диетических программ очень много и все они разные. Каждая из них исключает из рациона определённый ряд продуктов, за счёт этого происходит снижение веса. Есть специальное диетическое меню для спортсменов, которые помогают набрать мышечную массу. Людям имеющим сахарный диабет более всего нужно придерживаться определенному рациону. Опираясь на специальную литературу можно самому разработать собственную программу. Многие диетологи отрицают пользу ограничения в продуктах, ведь организму нужны питательные вещества: белки, жиры, углеводы, сахар, соль. Во время похудения человек использует свои внутренние запасы, когда они истощаются, начинают развиваться различные хронические заболевания.

Диета — это сильный стресс для организма. Если все же удалось похудеть, то очень важно не набрать скинутый вес. Есть такие два понятия как булимия и анорексия. Но это уже проблемы психологического характера. Главное, не перепутать диету с голодовкой.

Самый верный способ избавиться от лишнего веса, питаться дробно, сбалансировано, часто и маленькими порциями. Подобного рода питание поможет не только убрать лишние килограммы, но и избежать возникновения различных болезней.

Английский язык с репетиторами онлайн

Теперь Вы можете обучаться английскому языку самостоятельно, пользуясь бесплатными ресурсами нашего образовательного сайта, а также выбрать себе подходящего репетитора у нашего партнера и заниматься в школе TutorOnline:

• Индивидуальные занятия
• Доступные цены
• Удобные способы оплаты
• Бесплатный вводный урок
• Гарантированный возврат денег

Источник

English topics

My attitude to diets/ Мое отношение к диетам

At the present time it is very popular to keep to some diet. There are thousands of different diets in the world. The most popular are Kremlevskaya diet and diet the according to once blood group. Also it is very popular to follow a diet of famous actress, for example, in our country it is diet of Larisa Dolina and macaroni’s diet of Claudia Shifer in Hollywood. Anfortunatelly I have been affected by dieting since i was 15 years old. I never was fat at all but I thought that i wasn’t slim enought. I think it is very bad to follow to strict diet especially for yuong organismes. Now I am totaly against different diets. I sustain only separate nourishment and only useful food. As for me, i never eat meat with potatoes or pasta and never eat a white bread. But sometimes i can’t help eating a taste piece of cake and can drink a cap of tea with a small delicious piece of cake.

В настоящее время стало очень популярно придерживаться какой-нибудь диете. Существуют тысячи различных диет в мире. Самые популярные из них Кремлевская диета и диета по группе крови. Также сейчас очень популярно следовать диетам звезд, например в нашей стране-это диета Ларисы Долиной или диета Клаудии Шифер в Голивуде. В действительности я сидела на диетах с 15 лет. Я вообще никогда не была толстой, но я думала, что я все равно не достаточно худая. Я думаю, что это очень плохо следовать определенной диете особенно для молодого организма. Сейчас я противник различных диет. Я придерживаюсь только раздельного питания и только полезной еды. Что на счет меня, я никогда не ем мясо с картошкой или макаронами и никогда не ем белый хлеб. Но иногда я не могу удержаться от того, чтобы не съесть маленький кусочек пирожного, и могу выпить чашечку чая с маленьким вкусным кусочком торта.

Источник

To be healthy, it is enough to eat healthy food (Сочинения ЕГЭ английский язык)

Some people believe that to stay healthy they just need to follow a healthy diet. Others, however, are sure that proper food is only a part of a healthy lifestyle. In this essay, I will try to look upon this issue.

To my mind, it is not enough to be on a healthy diet in order to stay healthy. Firstly, in addition to a healthy diet, the person who wants to be healthy should step out of unhealthy habit patterns. It is impossible to be healthy when you ruin your health every day by smoking or drinking alcohol. Secondly, to be healthy people need to avoid stress and learn how to relax their bodies and improve their emotional well-being. A nervous person cannot be healthy no matter what he eats.

Nevertheless, there is an opinion that healthy food is enough to be healthy and fit.

Наши эксперты могут проверить Ваше сочинение по критериям ЕГЭ
ОТПРАВИТЬ НА ПРОВЕРКУ

Эксперты сайта Критика24.ру
Учителя ведущих школ и действующие эксперты Министерства просвещения Российской Федерации.

According to it, only correcting the diet can help to lose weight and become healthy.

I cannot totally agree with that point of view because despite the fact that food plays a greater role it is impossible to stay healthy without physical activity. Especially nowadays when people have a sedentary lifestyle.

To conclude, I would like to say that it is impossible to be healthy just by eating healthy food. People should also pay attention to their physical activity, emotional well-being and habits.

Некоторые люди считают, что для того, чтобы оставаться здоровыми, нужно просто соблюдать здоровую диету. Другие же уверены, что правильное питание является лишь частью здорового образа жизни. В этом эссе я постараюсь рассмотреть этот вопрос.

На мой взгляд, для того, чтобы оставаться здоровым, недостаточно просто быть на здоровой диете. Во-первых, в дополнение к здоровому питанию, человек, который хочет быть здоровым, должен избавиться от вредных привычек. Невозможно быть здоровым, когда вы каждый день портите себе здоровье курением или употреблением алкоголя. Во-вторых, чтобы быть здоровым, человек должен избегать стрессов и научиться расслаблять свой организм и улучшать эмоциональное самочувствие. Нервный человек не может быть здоровым независимо от того, что он ест.

Тем не менее, существует мнение, что здоровой пищи достаточно, чтобы быть здоровым и в хорошей физической форме. Согласно этому мнению, только правильное питание может помочь сбросить вес и стать здоровым.

Я не могу полностью согласиться с этой точкой зрения, потому что, несмотря на то, что пища играет большую роль, невозможно оставаться здоровым без физической активности. Особенно сейчас, когда люди ведут сидячий образ жизни.

В заключение хочу сказать, что невозможно быть здоровым, просто питаясь здоровой пищей. Люди также должны обращать внимание на свою физическую активность, эмоциональное самочувствие и привычки.

Посмотреть все сочинения без рекламы можно в нашем

Чтобы вывести это сочинение введите команду /id97286

Источник

Диета это хорошо или плохо сочинение на английском

% СНИЖЕНИЕ ВЕСАПОДРОБНЕЕ ЖМИТЕ ТУТ https://vk.cc/6XZDVy
—
—
—
—
—
—
—
—
—
—
—
—
—
—
—
—
—
—
—
—
—
—
—
—
—
—
—
—
—
—
—
—
—
—
—
—
—
—
Диета Это Хорошо Или Плохо Сочинение На Английском

17 мар . City & Guilds of London Institute — это более чем 130-летний опыт работы в
образовании и . Сочинение на английском языке с переводом . Во-первых,
диеты помогают людям похудеть и поддерживать хорошую форму. У них
не должно быть продуктов с высоким содержанием сахара.

Представлено сочинение на английском языке Диета / Dieting с . Многие
молодые девушки прошли через это сумасшествие, стараясь стать .
Поддержание диеты не означает, что люди должны отказаться совсем от
еды. Это .
1 сен . Сочинение на английском языке с переводом на русский. Некоторые
диеты хорошо известны и широко используются в разных странах .
Вегетарианство в широком смысле – не просто диета , это стиль жизни.
Диета это хорошо или плохо сочинение на английском . ВКонтакте © 2017.
Язык:EnglishРусскийУкраїнськавсе языки ». о компании помощь правила .
Пожалуй, лучший способ сбросить килограммы — здоровое питание и
умеренные занятия спортом. Не стоит увлекаться новомодными диетами.
На английский язык диета переводится как: diet [дайет] – диета , to . Моя
сестра посадила на диету моего отца, и это была очень хорошая идея.
Данный текст поможет вам написать сочинение или эссе по английскому
языку на темы Экзотические диеты , Диеты , Отрицательный эффект диеты ,
My diet — сочинение на английском языке. The main and the most abundant
meal of the day is diner, but as we are students it’s better to call it supper.
Похудеть Сочинение на английском диета просто! . Можно до 6 схесть всю
дневную норму и даже больше, не думаю, что это поможет похудению. но
будет дряблость кожи вместо подттянутых мышц, обхемы хорошо уходят.
3 мар . Учащимся часто предлагается поразмышлять на тему о здоровье . Устная
тема сочинение топик по английскому здоровье . Мы не можем жить без
движения. Это представляет собой набор простых ежедневных процедур,
. для себя оставаться стройной, здоровой и хорошо выглядеть.
Сочинение на английском с переводом «Здоровый образ жизни» . прогулка и
бег по свежему воздуху. Здоровый образ жизни – это не только здоровое
тело, но и здоровый дух. ХОРОШО для экзамена по англ пойдет))) ???? :roll:.
Топик ( сочинение ) по английскому языку на тему «Здоровый образ жизни /
Healthy Lifestyle» . Во-вторых, фаст фуд не дорогая еда и вы можете купить
ее везде. Они думают, что это нездоровая пища и вредна для здоровья.
Как говорить на английском , зная всего два глагола . «Английская Диета » –
это интенсивный тренинг разговорного английского языка, . и размахивать
руками при беседе на английском языке, больше не будете .. Слова и
фразы хорошо прорабатываются посредством разнообразных упражнений.
Данное сочинение по английскому языку на тему Еда поможет Вам легко .
Если вы не курите, много двигаетесь, едите здоровую пищу, и у вас нет .
такой диеты , но с другой стороны, это очень хорошо влияет на ваше
здоровье!
Топиками (от английского topic — тема) традиционно называют небольшие .
Это не совсем так: намного лучше, если учащийся сможет раскрыть тему .
21 сен 2016 . Здоровое питание сочинение на английском языке с переводом . правда от
такого питания не очень хорошо себя чувствуешь, боровая матка и . Может
это гормональный сбой, я на диете и про сладкое забыла .
Надеется и верить в счастливое будущее, и не зацикливаться на этом . На
сколько Вам сейча плохо , на столько Вам, ОЧЕНЬ скоро, будет ХОРОШО ! ..
Здесь вы можете

Источник