Диета если испортилась кожа на лице

Скажи мне, что ты ешь, и я скажу тебе, откуда все проблемы с кожей лица. Вроде, ничего нового, но мы не могли не перевести эту статью для наших девочек.
Что делает вино с лицом? Как диета и привычка потреблять те или иные продукты сеют хаос на вашей коже — анализ доктора Нигмы Талиб, автора книги о преждевременном старении кожи и последствиях нашего образа питания.
- Неправильное питание множит морщины и делает тусклым цвет кожи лица.
- Врач-натуропатолог и специалист по уходу за кожей Нигма Талиб дает советы, как спасти свое лицо.
- Как сокращение потребления алкоголя и сахара может улучшить кожу некоторых женщин.
Вы, наверное, слышали не раз, что злоупотребление коктейлями делает цвет лица бледным и тусклым. А знаете ли вы, что молочный латте может быть ответственным за темные круги под глазами и пятна на подбородке? Или то, что морщины на лбу и между бровями могут появиться от шоколада?
Доктор Нигма Талиб, которая работает с такими знаменитостями, как Сиенна Миллер и гуру макияжа Шарлотта Тилбери, убеждена, что еда и питье имеют прямое воздействие, а иногда сразу же оказывают негативное влияние на наши лица, в результате чего появляются узнаваемые признаки. Доктор определяет их как «молочное лицо», «винное лицо», «сахарное» и «глютеновое».
«Когда пациент заходит в мою клинику, по одному взгляду на лицо человека я могу сказать, что за продукты он ест, чем злоупотребляет,» — говорит она.
«Я часто ловлю себя на том, что «читаю» случайные лица на улице. Иногда хочется подойти к незнакомцу или незнакомке и сказать им, чтобы сократили молочные продукты в своем рационе или сдерживались с любимыми макаронами, так как по лицу видно, что их диета наносит им вред.
«Для некоторых людей достаточно в течение одного дня злоупотребить зерновыми — съесть хлопья на завтрак, хлеб или макаронные изделия на обед или ужин, чтобы вызвать вздутие живота и отечность.
За последние десять лет Нигма осмотрела тысячи пациентов и убедилась — то, что вы едите, и влияние продуктов на здоровье вашего кишечника, имеет основополагающее значение для кожи лица и процесса ее старения.
«Любые проблемы с пищеварением при употреблении определенных продуктов — возможно, у вас есть неизвестная вам непереносимость продуктов или вы едите больше пищи, чем можете комфортно переваривать — вызывают каскад химических и гормональных изменений, которые ускоряют процесс старения внутренне и внешне, а результаты быстро проявляются на лице,» — говорит она.
Некоторые группы продуктов питания наносят особенно серьезный ущерб: глютен (богатые клейковиной продукты), молочные продукты, сахар и алкоголь. Каждый вредит телу своим путем, способствуя появлению признаков старения кожи, таких как пятна, отечность, изменение тонуса кожи, преждевременные морщины или потеря эластичности.
«Наиболее уязвимые части лица — это лоб, подбородок, щеки или глаза — зависят от пагубного воздействия на определенные внутренние органы в результате потребления так называемой «стрессовой группы продуктов».
«Невозможно сделать какой-то общий свод правил — слишком сильно отличаются реакции у разных людей. Ваш лучший друг может выпить литр молока без каких-либо последствий, в то время как для вас кусочек масла в состоянии спровоцировать сыпь на подбородке, расстройство и другие «прелести» бытия».
Но вы можете определить свою проблему, читая по лицу, и принять меры, чтобы устранить ее или избежать, насколько это возможно, продуктов и напитков, вызывающих косметические проблемы и способствующих преждевременному старению.
Нигма показывает, что нужно высматривать и как поступать.
ВИННОЕ ЛИЦО
Типичные симптомы: выраженные линии или покраснение между глазами, свисающие веки, расширенные поры, обезвоженная кожа с паутиной капилляров на щеках, красноватые щеки и нос, глубокие носогубные складки.
Я называю этот тип «винное лицо», потому что чаще всего наблюдаю его характеристики на лицах женщин, которые выпивают бокал-два почти каждый вечер, но подобные признаки старения и проблемы с кожей могут быть вызваны любым видом алкоголя.
Алкоголь обезвоживает кожу, что ухудшает внешний вид и способствует появлению множественных тонких линий и морщин. Больше всего страдают и углубляются носогубные линии, идущие от носа ко рту. Но это можно исправить и выровнять их, как только вы перестанете выпивать и восстановите регидратацию кожи.
Алкоголь также содержит много сахара, разрушающего белок коллаген (жизненно важный для поддержания кожи упругой), что вызывает увеличение пор, делает ваши веки «уставшими» и приспущенными.
Согласно карте лица пространство между глазами связано с печенью, и в моей клинике я заметила, что женщины, чья печень активно борется с переработкой алкоголя, как правило, имеют глубокие морщины или покраснение между бровями (еще один признак стресса печени — фиолетовый оттенок языка).
Алкоголь, как известно, ингибирует действие фермента, который тело использует для борьбы с воспалительными процессами кожи, и всего пары бокалов вина достаточно, чтобы позволить воспалительному процессу разгореться. В результате появляются первые признаки — покраснение щек и носа.
Это усугубляется тем, что спирт (как и очень горячие напитки или острая пища) «вытягивает» нежные капилляры на щеках и носу и вызывает прилив крови к поверхности кожи. Если так происходит часто, капилляры остаются расширенными, окрашивая лицо в постоянный нездоровый румянец.
Я рекомендую сделать короткий перерыв с алкоголем (три недели, чтобы позволить кишечнику сбалансироваться), а потом употреблять любимые вина в пропорции 80/20. То есть, воздержитесь 80 процентов времени, а выпивайте только в 20 процентах случаев. Выберите вина с низким содержанием сахара, такие как Совиньон Блан, Пино Гриджио, Мерло или Пино Нуар.
САХАРНОЕ ЛИЦО
Типичные симптомы: Линии и морщины на лбу, мешки под глазами, изможденный вид лица, болезненные пятна и/или прыщики по всему лицу, истончение кожи, серый/бледный оттенок кожи.
Если ваша диета полна сахара и высоко рафинированных углеводами продуктов, таких как торты, пирожные и белый рис, вашей коже будет сложно оставаться молодой.
Проблема в том, что сахар вызывает процесс, называемый гликирование — это когда избыточные молекулы глюкозы прикрепляются к коллагену, делая упругие, эластичные коллагеновые волокна жесткими и негибкими.
В результате кожа обвисает, и преждевременно появляются многочисленные линии и морщины — особенно под глазами, где кожа наиболее тонкая, и потеря эластичности более очевидна.
Согласно карте лица, лоб связан с процессом пищеварения, поэтому «сахарное лицо» может характеризоваться вкраплениями прыщиков или морщинами на лбу.
Избыток сахара влияет на распределение жира, поэтому у любителей сахара лицо часто имеет осунувшийся внешний вид, потому что кожа теряет жир, придающий ей гладкость.
Мы все не раз слышали, что сахар действительно может иметь разрушительный эффект. Он влияет на тонкий баланс бактерий в кишечнике, что может вызвать гнойничковые прыщи на лице, плечах и груди.
Даже у тех, кто не страдает акне, но злоупотребляет сахаром, кожа заметно бледно-землистого цвета. Это связано с увеличением уровня гормона инсулина, который стимулирует выработку гормона стресса кортизола. Кортизол заставляет тело отвлечь энергию на более важные задачи, кровеносные сосуды вокруг лица сужаются, в результате и появляется этот изможденный вид. Со временем процес обновления клеток может замедлиться, что приводит к тусклой коже.
Но один из самых любопытных признаков сахарной зависимости можно увидеть на бровях. Инсулиновые скачки при злоупотреблении сахаром оказывает чрезмерную нагрузку на надпочечники, которые, среди прочих задач, контролируют рост бровей. Поредевшие или тонкие брови могут быть признаком истощения надпочечников, в которых перегружены железы, контролирующие гормон стресса.
Сокращение сахара в рационе будет иметь непосредственное и длительное воздействие на кожу лица. Для получения наилучших результатов удалите дополнительный сахар полностью: избегайте пирожных, печенья, фруктовых соков, рафинированных углеводов и переработанных продуктов питания.
Даже если просто сократить потребление сахара в два раза и постепенно отучить себя от этого сладкого наркотика, вы заметите быстрые улучшения вашей кожи.
МОЛОЧНОЕ ЛИЦО
Типичные симптомы: Опухшие веки, мешки и темные круги под глазами, мелкие белые пятна/точки и неровности на подбородке.
Появление таких симптомов свидетельствует, что ваше тело борется, чтобы переварить молоко и молочные продукты, такие как сыр, йогурт и сливки. Лактоза в молоке является одним из наиболее распространенных элементов пищевой непереносимости.
Проблемы могут развиваться в более позднем возрасте, потому что с годами мы теряем ферменты, позволяющие эффективно переваривать лактозу.
Вы могли заметить небольшую отрыжку или легкую тошноту после употребления молока. Но иногда ваше тело изо всех сил пытается переварить белки в молоке, а вы не увидите никаких симптомов.
Зато именно молоко побудило вашу иммунную систему высвободить воспалительные вещества, которые оказывают влияние на все органы, в том числе и кожу.
Это фактически тот же воспалительный процесс, который вызывает покраснение и отек вокруг, например, вывихнутой лодыжки. Только в случае с молочными продуктами реакция — это опухшие веки, мешки под глазами и темные пятна на лице.
И это еще не все. Стакан молока может содержать коктейль из более чем 20 гормонов и химических веществ, некоторые из них встречаются в природе, а другие — то, чем кормили коров: антибиотики, противовоспалительные и противогрибковые препараты и болеутоляющие средства.
Они нарушают баланс ваших гормонов, в частности, так называемых «половых гормонов» — эстрогена и прогестерона — и вызывают чрезмерный рост клеток, которые блокируют поры и задерживают бактерии на коже.
Молочные прыщики и точки имеют тенденцию множиться вокруг подбородка. Согласно карте лица, зона подбородка связана с репродуктивными органами. Именно поэтому из-за дисбаланса гормонов пятна часто группируются именно на подбородке.
Если вы подозреваете, что неприятные симптомы и старение кожи лица связано с молоком, отдохните от всех видов молочных продуктов в течение трех недель — позитивный результат состояния кожи лица может удивить вас.
ГЛЮТЕНОВОЕ ЛИЦО
Типичные симптомы: Опухшие красные щеки, темные пигментные пятна или пятна вокруг подбородка.
Многие из нас чувствительны к клейковине — белку, обнаруженному в пшенице, ржи и ячмене. Сравнительно мало людей страдают по-настоящему глютеновой непереносимостью — целиакией (аутоиммунного состояния, когда клейковина заставляет тело «напасть» на себя). Но многие даже не подозревают, что глютен способствует небольшой воспалительной реакции в их организме. Чаще всего это может отразиться на лице, сделав его отекшим или опухшим.
Глютен также влияет на клетки, ответственные за пигментацию кожи, что приводит к появлению возрастных пятен и темных пятен на подбородке.
Реакция на клейковину бьет по иммунной системе, нарушая хрупкий баланс половых гормонов, в результате чего и проявляются пятна или темная пигментация на подбородке — зоне, связанной с репродуктивными органами.
Некоторые пациенты, страдающие в течение многих лет розацеа — состоянием кожи, характеризующимся наличием красной сыпи на щеках — фиксировали серьезные улучшения или полное выздоровление, когда исключали клейковину из своей диеты.
Никакими косметическими средствами, никаким пилингом не удалить симптомы «глютенового лица» — только исключением клейковины из вашего рациона.
Пейте больше воды, ешьте продукты с богатым содержанием клетчатки, и отечность спадет, тон кожи нормализуется, и вы, наконец, увидите красивую линию собственных скул.
Оригинал статьи: ЛУИЗА АТКИНСОН ДЛЯ DAILY MAIL
Оригинал книги доктора Нигмы Талиб: Reverse The Signs Of Ageing: The Revolutionary Inside-Out Plan To Glowing, Youthful Skin by Dr Nigma Talib
Источник
Источник
Чтобы сохранить кожу здоровой и красивой, мы десятками скупаем пузырьки с косметикой – страшно даже представить, сколько денег мы на них тратим. А ведь еще в 2005 году американские дерматологи выяснили, что от морщин, акне, гиперпигментации и даже сухости кожи можно избавиться дешево и со вкусом. Нужно всего лишь включить в рацион несколько продуктов.
При пигментных пятнах
Причины:
Гиперпигментация может свидетельствовать о недостатке витаминов, в частности B12. Богаты этим витамином продукты животного происхождения. Однако и без мяса можно избавиться от чрезмерной пигментации – нужно только соблюдать определенную диету.
Что делать:
- Избавление от гиперпигментации сулят витамины C и Е и антиоксиданты, например эллаговая кислота и экстракт виноградных косточек. В большом количестве эти полезные элементы содержатся в цитрусовых, клубнике, киви, гранатах и помидорах.
- Пигментация становится еще заметнее, если долго находиться под солнцем. Чтобы защитить кожу от ультрафиолетовых лучей, необходимо употреблять в пищу продукты, богатые антиоксидантами: ягоды, грейпфруты, ананасы, сливы, брюссельскую и листовую капусту, перец чили, шпинат и обыкновенную гречку.
При жирной коже
Причины:
Давно доказано, что продукты с высоким гликемическим индексом повышают секрецию сальных желез. В результате железы выделяют больше кожного сала, чем необходимо для увлажнения, и это становится причиной жирного блеска.
Что делать:
- Косметические средства спасают от жирного блеска лишь ненадолго, в то время как диета с большим содержанием витамина A поможет значительно уменьшить выделение кожного сала. К тому же она банально вкусная и несложная – просто добавьте в рацион сушеные абрикосы, манго, морковь, яичный желток, шпинат и батат.
- Также стоит сократить потребление продуктов с высоким гликемическим индексом. Ешьте меньше белого хлеба, сдобных булочек, картофеля и макарон из мягких сортов пшеницы, и скоро проблемы с кожей позабудутся.
При прыщах и угревой сыпи
Причина:
И снова виноваты продукты с высоким гликемическим индексом – не зря проблемы с прыщами чаще всего возникают у обладателей жирной кожи. Из-за роста активности сальных желез поры закупориваются, в них начинают размножаться бактерии и развиваться воспалительный процесс.
Что делать:
- От акне тоже можно избавиться с помощью диеты. Главное, чтобы рацион включал как можно больше продуктов, богатых полиненасыщенными жирными кислотами, которые снимают воспаление. Если говорить проще, то нужно как можно чаще есть фрукты, овощи, грецкие орехи, семена льна и льняное масло, морские водоросли, морепродукты и рыбу.
При сухой коже
Причины:
Чрезмерная сухость кожи свидетельствует одновременно об избытке витамина E и недостатке холестерина. Последняя причина характерна для вегетарианцев, так как наибольшую долю холестерина мы получаем как раз из мяса и рыбы.
Что делать:
- Необходимо увеличить в рационе концентрацию мононенасыщенных жирных кислот. Лучше всего они усваиваются при употреблении не масел и пищевых добавок, а цельных продуктов: бобов, морских водорослей, яиц, сои, авокадо, арахиса и других орехов.
- Если вы не входите в число вегетарианцев, то старайтесь регулярно есть мясо и рыбу. Особенно полезны будут длинноперый тунец, озерная форель, скумбрия и лосось.
Морщины
Причины:
На выраженность морщин сильно влияет наличие в рационе алкоголя, так как он вызывает обезвоживание. Также причиной преждевременного старения кожи может быть сахар, ведь содержащаяся в нем глюкоза делает кожу менее эластичной.
Что делать:
- Более 10 лет назад американские исследователи обнаружили, что антиоксиданты способствуют еще и омоложению. Например, если каждый день есть продукты, содержащие сою, то признаки старения кожи станут почти незаметными, а от морщинок в уголках глаз вы и вовсе избавитесь.
- Также исследования показали, что меньше всего морщины заметны у взрослых жителей Швеции, и это тоже следствие правильной диеты. Рацион этих людей богат зелеными листовыми овощами, шпинатом, спаржей, сельдереем, баклажанами, чесноком и луком. А вот красного мяса, сахара, сливочного масла, маргарина, молока и молочных продуктов в нем почти нет.
Темные круги под глазами
Причина:
Ошибочно считать, что темные круги под глазами свидетельствуют лишь о недосыпе. Они могут быть симптомом серьезного заболевания – аллергии или непереносимости тех или иных продуктов, которые приводят к воспалению и потемнению области вокруг глаз.
Что делать:
- Проверьтесь на пищевую непереносимость, а в ожидании анализов уберите из рациона потенциально опасные продукты – например содержащие лактозу. К ним относятся молочные продукты, хлебобулочные изделия, чипсы, растворимый кофе, супы быстрого приготовления и искусственные подсластители.
- Если причина не в аллергии, то темные круги могут предупреждать вас об обезвоживании. Так что пейте вдоволь воды и не злоупотребляйте кофе.
- Также стоит добавить в рацион продукты, содержащие гемовое железо и повышающие гемоглобин – его недостаток тоже может сказываться на появлении кругов под глазами. Поэтому старайтесь есть больше красного мяса, тунца, яичных желтков и гречневой каши.
Источник
1.
Гость
[1040964426] – 07 мая 2015, 14:43
у меня волосы пучками сразу полезли, ешьте утром что-то содержащее жир,масло сливочное,кусочек сала ну что такое, потому что жир тоже необходим организму
может дело не в этом я тоже перешла лучше стало
3.
Гость
[1736218259] – 07 мая 2015, 14:45
а у меня как сокращаю приёмы пищи- прыщи лезут, немного, но неприятно.
4.
Гость
[688200048] – 07 мая 2015, 14:45
когда шлаки сдвигаются – вылезают прыщи, это нормально
5.
Гость
[3317231712] – 07 мая 2015, 15:04
Гость
когда шлаки сдвигаются – вылезают прыщи, это нормально
6.
Гость
[1719725138] – 07 мая 2015, 15:08
А то, что вы описали не есть правильное питание. Оно у вас абсолютно не сбалансированно.
7.
Гость
[1970693180] – 07 мая 2015, 15:12
Гость
когда шлаки сдвигаются
8.
Тиффани
[3681635537] – 07 мая 2015, 15:20
Приемы пищи я особо не сокращала, полностью жир и сладкое не исключала, то есть просто очень ограничила их потребление (как я говорила, всю жизнь съедала по плитке шоколада в 1-2 дня). Лишнего веса нет, стрессов нет, то есть даже не знаю, чем объяснить эти изменения. Всегда гордилась хорошей кожей, а тут раз – и такой ужас начался..
9.
Гость
[2677999141] – 07 мая 2015, 15:25
Гость
))))) Умора, куда-куда они сдвигаются????
11.
Гость
[3699841563] – 07 мая 2015, 15:46
А что вы все над словом “шлаки” смеетесь? Сейчас постоянно в рекламах говорят/пишут о зашлакованности организма и о необходимости его чистить. Естественно, если бред повторить много раз, многие начинают верить в этот бред. Тут пожалеть только легковнушаемых нужно.
12.
Гость
[631464933] – 07 мая 2015, 16:03
Гость
когда шлаки сдвигаются – вылезают прыщи, это нормально
13.
Шлак
[4028952274] – 07 мая 2015, 16:33
Вот вы все смеётесь! Не верите в меня! А я есть! )))
14.
Гость
[3317231712] – 07 мая 2015, 16:51
Шлак
Вот вы все смеётесь! Не верите в меня! А я есть! )))
15.
Гость
[730214080] – 07 мая 2015, 17:57
Все такие умные: витаминчики, рыбий жир пейте-ешьте. Да чтобы даже этот рыбий жир хорошего качества найти, я не знаю что надо сделать. Изучить и перепробовать продукты всех производителей. В аптеке подсунут подделку. По интернету просрок подсунут. А потом вот такие авторы приходят и говорят: с шоколадом хорошо было, ну ваш рыбий жир, от него только хуже.
Автор, вы только на пути к правильному питанию, а то как вы сейчас питаетесь, это еще ооочень далеко от совершенства.
Про шлаки. Раньше модно было выводить шлаки, теперь модно высмеивать эту тему. Ну хорошо, не шлаки, а каловые массы – как хотите называйте, но то, что наш организм загрязнен – это факт!
16.
Гость
[1984107528] – 07 мая 2015, 18:02
По хорошему, вам надо у врача всё узнать, особенно насчет ПП. А так, говорят семена льна и тыквы хорошо очищают кишечник. И воды много пейте. Я стала пить воду, добавила в рацион лён и льняное масло и через три недели уже как результат – кожа чище, ногти крепче
17.
Гость
[4028952274] – 07 мая 2015, 18:31
Ну да, льняное масло очень полезно. А загрязнён организм скорее всего тараканьим белком (хитином). Дело в том, что шоколад содержит до 5% этого белка. Допускается по нормам. Погуглите.
18.
Оксана
[130302110] – 07 мая 2015, 18:54
Шлак
Вот вы все смеётесь! Не верите в меня! А я есть! )))
19.
Шлак
[4028952274] – 07 мая 2015, 19:10
Оксана
Существование тебя википедия отрицает 😛
20.
Гость
[1211403680] – 07 мая 2015, 21:07
Тоже уменьшила дозы еды, стала завтракать и по возможности ужинать овсяными хлопьями, употреблять льняное масло. Все это нормализует работу ЖКТ и благотворно влияет на волосы, кожу,ногти. Пока только хорошие изменения.
21.
K.S.
[552159465] – 07 мая 2015, 23:23
22.
Гость
[2746374502] – 08 мая 2015, 03:30
Странно, что вам до сих пор не посоветовали проверить щитовидку
23.
Гость
[383047364] – 08 мая 2015, 06:05
Норма потребления жира – 1 грамм на 1 кг вашего веса. При чем не всего подряд жира. Как тут советовали сливочное масло или кусок сала – вообще не вариант. Вам необходима жирная морская рыба (красная или селедка), льняное масло, орехи. Оптимальный вариант – рыбий жир курсом раз в полгода. Все описанное вами – недостаток как раз жирных кислот, кальция, магния. И да, вам уже написали, описанный рацион не есть правильное питание. ПП – сбалансированное по макро- и микроэлементам питание. У вас этого и в помине нет, вы просто снизили калорийность.
24.
Гость
[4028952274] – 08 мая 2015, 07:58
K.S.
Овсянка на воде каждое утро и стакан простокваши вечером. Эо такой старый-добрый английский рецепт. Овсянку желательно из зерна, а не хлопья, но тут уж как получится, конечно.Автор, может вы, совершенно случайно, подцепили какую-то инфекцию? Или грибок. Или у вас аллергия на что-то вылезла при смене рациона (моя подруга начала жить на ПП и у нее неожиданно вылезла аллергия на куриное мясо/куриное яйцо. Просто потому что раньше она их потребляла и в принципе меньше, и в отношении к остальной еде – тем более).Яйца и молочка могут очень хорошую аллергию дать при резком прыжке на ПП.
25.
Злая
[3542519618] – 08 мая 2015, 12:21
Что такое ПП? Объясню, это “диетические номерные столы”, при каждой группе заболеваний и рисков, свое питание. Они делятся по номерам, 1, 2 и т.д. и включают разные группы продуктов. Поэтому имеет смысл, чтобы не лезли прыщи, сыпи и не было упадка сил сходить к диетологу, гастерэнтерологу и подобрать это питание.
Гость
когда шлаки сдвигаются – вылезают прыщи, это нормально
27.
Гость
[1175592699] – 08 мая 2015, 16:02
Тиффани
Приемы пищи я особо не сокращала, полностью жир и сладкое не исключала, то есть просто очень ограничила их потребление (как я говорила, всю жизнь съедала по плитке шоколада в 1-2 дня). Лишнего веса нет, стрессов нет, то есть даже не знаю, чем объяснить эти изменения. Всегда гордилась хорошей кожей, а тут раз – и такой ужас начался..
28.
Гость
[1175592699] – 08 мая 2015, 16:04
Гость
Любой белок аллерген, потому что ген – это белок. Аллергия – потому что ДНК не совпадает. Очищенное от белка молоко это сливки и сливочное масло. Яичный белок (эти сопли) тоже надо сливать. Есть можно безнаказанно только желтки.
29.
Гость
[1175592699] – 08 мая 2015, 16:06
Гость
Все такие умные: витаминчики, рыбий жир пейте-ешьте. Да чтобы даже этот рыбий жир хорошего качества найти, я не знаю что надо сделать. Изучить и перепробовать продукты всех производителей. В аптеке подсунут подделку. По интернету просрок подсунут. А потом вот такие авторы приходят и говорят: с шоколадом хорошо было, ну ваш рыбий жир, от него только хуже.Автор, вы только на пути к правильному питанию, а то как вы сейчас питаетесь, это еще ооочень далеко от совершенства.Про шлаки. Раньше модно было выводить шлаки, теперь модно высмеивать эту тему. Ну хорошо, не шлаки, а каловые массы – как хотите называйте, но то, что наш организм загрязнен – это факт!
30.
Гость
[4028952274] – 08 мая 2015, 17:02
Гость
не всех дураков еще перебили
31.
Гость
[1911526523] – 08 мая 2015, 20:34
Гость
Мы будем жить вечно!!!(Ведь мы же белок то не едим) …)))
32.
K.S.
[552159465] – 09 мая 2015, 01:43
Гость
Любой белок аллерген, потому что ген – это белок. Аллергия – потому что ДНК не совпадает. Очищенное от белка молоко это сливки и сливочное масло. Яичный белок (эти сопли) тоже надо сливать. Есть можно безнаказанно только желтки.
33.
Гость
[2956598647] – 09 мая 2015, 18:34
[quote=”Гость” ]А что вы все над словом “шлаки” смеетесь? Сейчас постоянно в рекламах говорят/пишут о зашлакованности организма и о необходимости его чистить. Естественно, если бред повторить много раз, многие начинают верить в этот бред. Тут пожалеть только легковнушаемых нужно.[/quote]
б***ь, ну до чего же за****и все эти доменщики, политики, разведчики, бандюки, штабисты, строители, волокущие хоть что-нибудь из своей отрасли в медицину – то у них организм как шлакоблочный дом, то его как вагранку нужно чистить от шлаков; то у них организм построен как минное поле и бациллы в роли сапёров прорываются, маскируются и защищаются; то у них направление главного удара лимфоцитов по врагу и антитела в роли артобстрела и ковровой бомбардировки; то у них организм переделен между бандами, и “зараза к заразе не пристанет” – ну да, плин, если нас крышует кишечная палочка или бацилла тюрингеа, то стафилококк не страшен, как же ж.
34.
Гость
[3801305222] – 10 мая 2015, 09:51
Гость
не все носят в себе гуано как вы по 2 недели, здоровый организм выводит эти массы через сутки 😉
35.
елена
[3554569799] – 10 мая 2015, 13:05
Дам вам абсолютно дельный совет. У меня резко обсыпало лицо при чем не лечилось ничем, хотя кожа вроде норм всегда. Верьте или нет, пропила немозол (противогельминтный мощный препарат), на следующий день всё заживать стало! Через неделю абсолютно чистая кожа! Сама не верила. Как так)
36.
елена
[3554569799] – 10 мая 2015, 13:06
Возможно весна, плюс ограничение питания и дало. Кошки дома, собачки (как у меня). Хотя чистота и руки мою. Попробуйте!
37.
Гость
[3155914359] – 10 мая 2015, 13:35
Гость
ох, как умнО! у вас на кишечнике эти каловые массы отложились и вы их носите годами! сделайте рентген и увидите
38.
Гость
[3801305222] – 10 мая 2015, 15:41
Гость
вы*ер мимо, год назад делала рентген кишечника (было обяз условием перед оперативным вмешательством) нет там ни каких каловых масс. ни какими чистками не разу не занималась. все эти шлаки миф для выманивания денег из доверчевых дудочек
39.
Гость
[3801305222] – 10 мая 2015, 15:43
40.
гость
[3070537996] – 10 мая 2015, 16:43
у меня также было. это видимо организм привыкает потихоньку к перемене питания. Я пять лет уже не ем мучное и сахарсодержащее и всё ОК. выгляжу моложе и свежее ровесников. удачи и вам
41.
гость
[3070537996] – 10 мая 2015, 16:44
кстати да, я вот тоже от паразитов почистилась и кожа идеальная теперь., но это я травы принимала, а не таблетки
42.
Гость
[3155914359] – 10 мая 2015, 17:36
Гость
Вам виднее. Я вот только не понимаю, кто обогатиться на моей чистке? Производители клизм?
43.
Гость
[4028952274] – 11 мая 2015, 08:50
Гость
не именно на вас, а на верящих в шлаки – производители очистительных” препаратов- издатели журналов и книг про очищение- клиники занимающиеся очистительными процедурами и составляющие план этих процедур- клизмами можно напрочь вымыть микрофлору, а это уже выгодно производителям пробиотиков и пребиотиков которые так же впаривают народу что без их линексов и актимелей мы все позагибаемся нафиг
44.
Гость
[1742970952] – 11 мая 2015, 09:00
Гость
не именно на вас, а на верящих в шлаки – производители очистительных” препаратов- издатели журналов и книг про очищение- клиники занимающиеся очистительными процедурами и составляющие план этих процедур- клизмами можно напрочь вымыть микрофлору, а это уже выгодно производителям пробиотиков и пребиотиков которые так же впаривают народу что без их линексов и актимелей мы все позагибаемся нафиг
45.
Гость
[1104466262] – 11 мая 2015, 09:40
Гость
Фокус в том, что от “шлаков” (продуктов жизнедеятельности) организм чистится сам во время голодания. Т.е. у него появляется время их вывести. Так что заработать на этом невозможно, скорее наоборот – продажи продуктов сократятся.)))
46.
Гость
[1104466262] – 11 мая 2015, 09:41
Гость
Какую вы цепочку вывели. Сначала чистка и дорогостоящие БАДы, а там и на подхвате микрофлорщики со своими препаратами поджидают. Ну тогда и йогурты и всеми любимый кефирчик пойдут лесом, потому что все пробиотики и прочие лактокультуры не дойдут до пункта назначения, а скорее их разъест желудочный сок. Я это к тому, что на повседневном уровне людей т?