Диета елены малышевой в нижнем новгороде
- Главная »
- Товары »
- Книги »
- Нехудожественная литература »
- Кулинария »
- Специальная кулинария »
- Диетическое и раздельное питание
- СМЕЖНЫЕ РАЗДЕЛЫ
- Готовим для детей
- Плодово-ягодная и цветочная кулинария
- Национальные кухни
- Быстрая кухня
- Микроволновая кулинария
- Вегетарианские блюда. Постный стол
- Консервирование. Домашние заготовки
- Барбекю. Гриль. Мангал
- Рецепты для мультиварки
Описание
Книга-конструктор на спирали! С разбираемым блоком!
Свыше 500 иллюстраций!
Максимально удобно использовать и составлять собственную программу похудания без посещения дорогостоящих клиник, сложных упражнений и немыслимых диет.
“Диета Елены Малышевой” для тех, кто хочет похудеть без голодовок и изнурительных диет, у кого нет времени тратить часы в спортзале, но мечтает стать обладателем стройной фигуры и удержать вес!
+ Вкладыш (дневник питания).
Смотри также характеристики.
Видео обзоры (3)
Распаковка-обзор “Диеты Елены Малышевой”
???? ДИЕТА ЕЛЕНЫ МАЛЫШЕВОЙ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ: ЧТО МОЖНО ЕСТЬ? ★ Women Beauty Club
Лучшая диета для похудения. Жить здорово! 08.04.2019
5 килограммов за 10 дней. Диета Малышевой
Готовые наборы питания “Диета Елены Малышевой”
Условия использования YouTube / Конфиденциальность Google
Характеристики (1)
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Малышева Елена Михайловна |
Сравнить цены (5)
Цена от 678 руб до 1804 руб в 5 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Лабиринт 5/5 | Наличные, б/н, visa, qiwi, webmoney, я.деньги Кэшбэк до 7% | |
Читай-город 5/5 | Кэшбэк до 6.3% | |
Буквоед 5/5 8443 отзывов | Минимальная сумма заказа 100 рублей Кэшбэк 3.5% | |
book24 5/5 5430 отзывов | 1500 Кэшбэк до 7.7% | |
ЛитРес 5/5 | Кэшбэк до 14% | |
Яндекс.Маркет 5/5 10000 отзывов | Бесплатная доставка от 2 499 ₽ | |
eBay 5/5 100000 отзывов |
Купить в соседних городах
- Арзамас
- Дзержинск
Купить в кредит
Компания | Предложение |
---|---|
Кредитная карта Альфа-Банк | Беспроцентный период – до 100 дней. Выпуск кредитной карты – бесплатно |
Кредитная карта Тинькофф – Platinum | Сумма кредита – до 300 000 рублей. Беспроцентный период – до 55 дней! |
Home Credit Карта рассрочки “Свобода” | До 12 месяцев – период рассрочки на покупки у партнеров; 0% – процент на покупки в рассрочку; Бесплатно – оформление и обслуживание карты; 40 000 магазинов партнеров. |
Тинькофф (Дебетовая карта) | До 10% на остаток по счету; Бесплатное снятие наличных в любом банкомате мира; Cashback до 30% за покупки по спецпредложениям; Для граждан любых стран. |
Совкомбанк | Кредит наличными в Совкомбанк: |
РОСБАНК | Cashback: |
Локобанк | ЛокоБанк Потребительские Кредиты: |
Росгосстрах Банк | КРЕДИТ НАЛИЧНЫМИ. ВКЛАД “Отличный старт”. КРЕДИТНАЯ КАРТА “ДОРОЖНАЯ”. |
Заказать кредитную карту
Отзывы (4)
Екатерина Мельникова
– 3 декабря 2017
Сейчас нахожусь в стадии активного похудения по Диете ЕМ. Книга – это отличная помощь худеющим. Всё подробно описано, хорошие рекомендации, отличные варианты меню. Попробовала уже несколько вариантов. Красочная, интересная!!! Купила книгу со скидкой, что очень порадовало.
0 0
Закирова Альфия
– 23 августа 2019
очень хорошая книга. Многое, что в ней написано помогло мне. У меня подружки просят заказать эту книгу.Так что я очень довольна осталась приобретя книгу Елены Малышевой.
0 0
Наталия Талыкова
– 23 августа 2019
Книга хорошая, полезная, диета не сложная, вот только там практически каждый день свежие ягоды нужны, а они сейчас стоят дорого, да ещё и не найти их
0 0
Закирова Альфия
– 23 августа 2019
Книга для тех, кто хочет похудеть и у кого нет времени на спортзал, но мечтает стать обладателем стройной фигуры.Книга стала для меня предметом ежедневного обихода.В этой книге все понятно и написано доступным текстом.
0 0
Добавить отзыв
Диетическое и раздельное питание АСТ
Категория 542 р. – 813 р.
Все Диетическое и раздельное питание АСТ »
38 ms.
Диетическое и раздельное питание в Нижнем Новгороде
Категория 542 р. – 813 р.
Диетическое и раздельное питание: другие издатели
- T8RUGRAM,Рипол Классик
- Амфора
- АСТ
- АСТ, Астрель
- Астрель
- Бомбора
- Виват
- Диля
- Диля паблишинг
- ИД Комсомольская правда
- Изд. В. Секачев
- Издательство «АСТ»
- Издательство “Эксмо” ООО
- Клуб семейного досуга
- Книжный Клуб «Клуб Семейного Досуга»
- Книжный клуб Клуб семейного досуга . Белгород
- Крылов
- КСД
- Манн, Иванов и Фербер
- Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
- Метафора
- ПИТЕР
- Попурри
- РИПОЛ классик
- Рипол-Классик
- Русский шахматный дом
- София
- Спорт
- Т8
- Триада
- Феникс
- ХлебСоль
- Центрполиграф
- Эксмо
- Эксмо-Пресс
- Главная »
- Товары »
- Книги »
- Нехудожественная литература »
- Кулинария »
- Специальная кулинария »
- Диетическое и раздельное питание
Источник
Дорогие друзья!
В этом разделе вы узнаете о главных особенностях Диеты Елены Малышевой.
Очень подробно о том, как работает наша диета, вы можете прочесть в специальных разделах нашего сайта:
Как Работает Диета и Питание при снижении Веса.
Кроме того, вы можете посмотреть, как выглядит наша еда и увидеть все своими глазами. Здесь
мой личный рассказ о Диете Елены Малышевой.
Все очень просто и удобно! И теперь у вас точно получится.
Елена Малышева
Описание диеты Малышевой
Диета Елены Малышевой — это набор готовой еды для похудения на 4 недели, то есть на один месяц. Каждый день у вас 4 приема пищи —
завтрак, обед, десерт и
ужин. Все приготовлено, калории подсчитаны, соотношение белков, жиров и углеводов правильное. Это грамотно сделанное здоровое питание.
Готовить не надо, ходить в магазин не надо, считать калории не надо.
Просто ешьте и худейте!
Чтобы вам было проще, все упаковки нашей еды имеют свой цвет: завтраки — зеленые, обеды — желтые, десерты — синие, ужины — красные,
Эти упаковки компактны и удобны, поэтому вы можете взять их с собой на работу, в командировку или съесть дома. Обратите внимание!
Каждый день вы берете на работу 4 упаковки разного цвета: зеленую, желтую, синюю и красную. И съедаете эту еду через равные промежутки времени.
Ну а для тех, кто хочет сформировать свой рацион наиболее правильно,
мы составили планы питания для всех наших программ готовой еды для похудения.
Вы можете ими воспользоваться.
Каждую неделю у вас 6 дней такого питания и 1 день разгрузочный.
В разгрузочные дни вы едите весь день только отварной рис или только гречневую кашу. Обратите внимание! Разгрузочные дни имеют
розовую упаковку.
А теперь о том, что входит в состав нашей Диеты. Подробную информацию о каждом блюде вы можете прочесть в
разделе «о наших продуктах» на этом сайте. А принципы приготовления этого питания я хочу объяснить вам здесь.
Завтраки
Наши завтраки — это овсяные хлопья, фруктово-зерновые батончики, фруктово-ореховые смеси и яичные блюда (омлеты).
Яичные блюда заморожены. Вы должны хранить их в морозильной камере. Перед употреблением их надо подогреть в микроволновой печи. Овсяные хлопья надо залить кипятком или молоком (Жирность от 0% до 3%).
А батончики и смеси уже готовы к употреблению.
Обеды
Все обеды – это полностью приготовленные блюда.
мы доставляем их в замороженном виде.
Мороз – это лучший природный консервант. Он сохраняет все полезные качества продукта. Он не дает развиватся микробам. Мороз позволяет не использовать никакие химикаты стабилизаторы, ароматизаторы, консерванты
Десерты
Фруктовые батончики, спрессованные фрукты, орехи и многое другое, в чем вы себе давно отказали. Но при правильном питании можно все.
Только есть секреты: в наших десертах содержатся компоненты, которые не повышают аппетит, но дают вам возможность сохранить прекрасный вкус любимой еды.
Ужины
Наши ужины — это полностью приготовленные блюда. Мы доставляем их в замороженном виде.
Мороз – это лучший природный консервант. Он сохраняет все полезные качества продукта. Он не дает развиватся микробам. Мороз позволяет не использовать никакие химикаты стабилизаторы, ароматизаторы, консерванты
Вот так просто и сытно вы будете есть и худеть.
Без стрессов, без голода!
По всем законам медицинской науки.
Но подробные правила в специальном разделе питание при снижении веса.
Обязательно прочтите этот раздел.
прежде чем заказать готовые наборы диетической еды.
Диета Елены Малышевой с тобой, где бы ты ни был!
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.dietamalyshevoy.ru обязательна.
© 2012-2020 Диета Елены Малышевой – официальный сайт.
Все права защищены. Тел.:
8(800)555-30-44
.
Продолжая использовать наш сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie, пользовательских данных (сведения о местоположении; тип и версия ОС; тип и версия Браузера; тип устройства и разрешение его экрана; источник откуда пришел на сайт пользователь; с какого сайта или по какой рекламе; язык ОС и Браузера; какие страницы открывает и на какие кнопки нажимает пользователь; ip-адрес) в целях функционирования сайта, проведения ретаргетинга и проведения статистических исследований и обзоров. Если вы не хотите, чтобы ваши данные обрабатывались, покиньте сайт.
Источник
Доставка Товара Покупателю осуществляется по указанному в Заказе адресу на территории обслуживания компании или
иной службы доставки в пределах территории Российской Федерации.
Самовывоз товара возможен в городах Санкт-Петербург, Щелково(Московская область)
Компания предоставляет Покупателю информацию об исполнении Заказа в личном кабинете или путем рассылки сообщений на электронную почту Покупателя,
а также другими способами по усмотрению Компании.
Покупатель обязуется в день доставки и накануне держать контактный телефон включенным и принимать на него звонки, в том числе с неизвестных ему номеров,
для обеспечения коммуникации со службой доставки, а в случае невозможности принять звонок в кратчайший срок сделать ответный звонок.
Покупатель обязуется принять Товар, доставленный службой доставки, в месте и во время, указанное в соответствующем Заказе. При отсутствии покупателя Товар
передается любому лицу, предъявившему квитанцию или иной документ, подтверждающий заключение договора или оформление доставки Товара. Стороны договорились,
что обязательства Покупателя по приемке Товара в случае его получения за Покупателя другим лицом выполняются этим лицом от имени Покупателя на основании
договоренности между ними.
Покупатель предупрежден о том, что в Набор входят Продукты глубокой заморозки, которые размораживаются и утрачивают товарные свойства в случае неполучения их
в указанное Покупателем в Заказе время доставки. В случае невыполнения Покупателем своих обязательств по получению Товара возврат Товара Компании становится
невозможным вследствие утраты Товаром потребительских свойств, и денежные средства за него Покупателю не возвращаются.
Покупатель обязуется при получении Товара проверить его комплектность и внешний вид, внешний вид тары (упаковки), удостовериться в отсутствии явных видимых
дефектов и явного несоответствия доставленных Товаров описанию на Сайте и сделать соответствующую отметку в транспортной накладной, предоставленной службой
доставки, или ином аналогичном документе, свидетельствующим о доставке Товара.
В случае выявления несоответствия Товара условиям Пользовательского Соглашения Покупатель обязуется в присутствии представителя службы доставки сообщить об этом
Компании по телефонам контактного центра 8-495-668-30-44 или 8-800-555-30-44.
Покупатель предупрежден о том, что сразу после получения Товара, замороженные Продукты из Набора, находящиеся в изотермическом боксе, должны быть перенесены в
морозильную камеру в целях сохранения их потребительских свойств. В случае невыполнения указанных требований и нарушения потребительских свойств Товара
Покупатель несет полную ответственность и осознает, что нарушение потребительских свойств Товара произошло по его вине. Возврат Товара Компании становится
невозможным вследствие утраты Товаром потребительских свойств, и денежные средства за него Покупателю не возвращаются.
В случае указания Покупателем ошибочных данных для доставки Товара или невыполнения обязательств по приемке Товара Компания имеет право на возмещение стоимости
Товара и понесенных расходов по доставке Товара, а также расходов на обратную доставку и утилизацию Товара за счет Покупателя.
Покупатель обязуется при получении Товара оформить и подписать накладную или иные документы, предлагаемые службой доставки.
Покупатель обязуется получить у службы доставки Товар в любом случае, в том числе в случае несоответствия Товара условиям Соглашения – при условии проставления
соответствующей отметки в товаросопроводительных документах, а также уведомлении Компании по телефонам контактного центра 8-495-668-30-44 или
8-800-555-30-44 о несоответствии Товара условиям Соглашения. Служба доставки не принимает обратно Товар от Покупателя.
Возврат Товара или Продукта в составе Товара надлежащего качества возможен в случае, если сохранены его товарный вид, потребительские свойства, а также
документ, подтверждающий факт и условия покупки указанного товара. В случае потери Товаром или Продуктом в составе Набора потребительских свойств и товарного
вида, возврат Товара и Продуктов надлежащего качества не возможен.
Покупатель, которому продан Товар или Продукт в составе Набора ненадлежащего качества, вправе отказаться от исполнения договора и потребовать возврата
уплаченной за Товар или Продукт в составе Набора суммы. По требованию Компании и за её счет покупатель должен возвратить Товар или Продукт в составе Набора
с недостатками.
При возврате Товара или Продукта в составе Набора ненадлежащего качества Покупатель обязан предъявить документы, подтверждающие заключение договора,
доказательства приобретения Товара или Продукта у Компании.
Компания (изготовитель) обязана принять Товар или Продукт в составе Набора ненадлежащего качества у покупателя и в случае необходимости провести проверку
качества товара или продукта.
В случае спора о причинах возникновения недостатков Товара или Продукта продавец (изготовитель) обязан провести экспертизу Товара или Продукта за свой счет.
Экспертиза Товара или Продукта проводится в сроки, установленные Законом «О защите прав потребителей» для удовлетворения соответствующих требований покупателя.
Если в результате экспертизы Товара или Продукта в составе Набора установлено, что его недостатки возникли вследствие обстоятельств, за которые не отвечает Компания (изготовитель), покупатель обязан возместить Компании (изготовителю) расходы на проведение экспертизы, а также связанные с ее проведением расходы на хранение и транспортировку Товара или Продукта.
При возврате покупателем Товара или Продукта в составе Набора ненадлежащего качества составляются накладная или акт о возврате Товара или Продукта, в которых, в том числе указываются:
- а) полное фирменное наименование (наименование) продавца;
- б) фамилия, имя, отчество, иные данные покупателя;
- в) наименование Товара или Продукта;
- г) даты заключения договора и передачи Товара;
- д) название Товара или Продукта в составе Набора и описание его недостатка;
- е) сумма, подлежащая возврату;
- ж) подписи продавца и покупателя (представителя покупателя).
В случае обнаружения недостатков Товара или Продукта в составе Набора, пожалуйста, в течение 3 дней обращайтесь по телефону 8-495-668-30-44,
8-800-555-30-44 или по электронной почте info@dietamalyshevoy.ru.
Не отправляйте Товар или Продукт в составе Набора с недостатками Компании без её согласия и получения подтверждения о возможности приема Товара или
Продукта ненадлежащего качества, иначе расходы на такую доставку вам компенсированы не будут.
Источник
- Рост: 164 см
- Вес: 65,00 кг
- Сброшено: 45 кг
Посмотреть график снижения веса
Как худеет Татьяна Юрьевна Безбородая?
Свернуть
Галерея похудения
27.10.2020
08.10.2020
04.05.2020
03.05.2020
22.12.2019
21.12.2019
12.08.2019
29.11.2018
26.11.2018
10.11.2018
01.11.2018
31.10.2018
30.10.2018
27.10.2018
26.10.2018
25.10.2018
21.10.2018
17.10.2018
15.10.2018
14.10.2018
13.10.2018
11.10.2018
10.10.2018
05.10.2018
04.10.2018
23.09.2018
22.09.2018
21.09.2018
17.09.2018
16.09.2018
15.09.2018
12.09.2018
09.09.2018
05.09.2018
04.09.2018
03.09.2018
02.09.2018
29.08.2018
28.08.2018
27.08.2018
26.08.2018
25.08.2018
24.08.2018
23.08.2018
22.08.2018
21.08.2018
20.08.2018
19.08.2018
16.08.2018
15.08.2018
12.08.2018
11.08.2018
10.08.2018
09.08.2018
08.08.2018
07.08.2018
06.08.2018
05.08.2018
04.08.2018
03.08.2018
02.08.2018
01.08.2018
29.07.2018
28.07.2018
27.07.2018
26.07.2018
25.07.2018
24.07.2018
22.07.2018
21.07.2018
20.07.2018
19.07.2018
18.07.2018
17.07.2018
16.07.2018
15.07.2018
14.07.2018
13.07.2018
10.07.2018
09.07.2018
08.07.2018
06.07.2018
05.07.2018
04.07.2018
03.07.2018
29.06.2018
28.06.2018
25.06.2018
24.06.2018
22.06.2018
21.06.2018
20.06.2018
19.06.2018
18.06.2018
17.06.2018
14.06.2018
13.06.2018
12.06.2018
11.06.2018
10.06.2018
09.06.2018
08.06.2018
07.06.2018
06.06.2018
05.06.2018
04.06.2018
03.06.2018
02.06.2018
01.06.2018
31.05.2018
30.05.2018
29.05.2018
28.05.2018
27.05.2018
26.05.2018
25.05.2018
24.05.2018
23.05.2018
22.05.2018
21.05.2018
20.05.2018
19.05.2018
18.05.2018
17.05.2018
16.05.2018
15.05.2018
14.05.2018
13.05.2018
12.05.2018
11.05.2018
10.05.2018
09.05.2018
07.05.2018
06.05.2018
05.05.2018
04.05.2018
03.05.2018
02.05.2018
01.05.2018
30.04.2018
29.04.2018
28.04.2018
27.04.2018
26.04.2018
25.04.2018
24.04.2018
22.04.2018
21.04.2018
20.04.2018
19.04.2018
18.04.2018
17.04.2018
16.04.2018
15.04.2018
14.04.2018
13.04.2018
12.04.2018
11.04.2018
10.04.2018
09.04.2018
08.04.2018
07.04.2018
06.04.2018
05.04.2018
04.04.2018
03.04.2018
02.04.2018
01.04.2018
31.03.2018
30.03.2018
29.03.2018
27.03.2018
25.03.2018
24.03.2018
23.03.2018
22.03.2018
21.03.2018
20.03.2018
19.03.2018
18.03.2018
17.03.2018
16.03.2018
15.03.2018
14.03.2018
13.03.2018
12.03.2018
11.03.2018
10.03.2018
09.03.2018
08.03.2018
07.03.2018
06.03.2018
05.03.2018
04.03.2018
03.03.2018
02.03.2018
01.03.2018
28.02.2018
27.02.2018
26.02.2018
25.02.2018
24.02.2018
23.02.2018
22.02.2018
21.02.2018
20.02.2018
19.02.2018
18.02.2018
17.02.2018
16.02.2018
15.02.2018
14.02.2018
13.02.2018
12.02.2018
11.02.2018
10.02.2018
09.02.2018
08.02.2018
07.02.2018
06.02.2018
05.02.2018
04.02.2018
03.02.2018
02.02.2018
01.02.2018
31.01.2018
30.01.2018
29.01.2018
28.01.2018
27.01.2018
26.01.2018
25.01.2018
24.01.2018
23.01.2018
22.01.2018
21.01.2018
20.01.2018
19.01.2018
18.01.2018
17.01.2018
16.01.2018
15.01.2018
14.01.2018
13.01.2018
12.01.2018
11.01.2018
10.01.2018
09.01.2018
08.01.2018
07.01.2018
06.01.2018
05.01.2018
04.01.2018
02.01.2018
01.01.2018
31.12.2017
30.12.2017
29.12.2017
28.12.2017
27.12.2017
26.12.2017
25.12.2017
24.12.2017
23.12.2017
22.12.2017
21.12.2017
20.12.2017
19.12.2017
18.12.2017
17.12.2017
16.12.2017
15.12.2017
14.12.2017
13.12.2017
12.12.2017
11.12.2017
10.12.2017
09.12.2017
07.12.2017
06.12.2017
05.12.2017
04.12.2017
03.12.2017
02.12.2017
01.12.2017
30.11.2017
29.11.2017
21.11.2017
19.08.2017
05.07.2017
02.07.2017
30.01.2017
25.01.2017
30.12.2016
23.10.2016
19.10.2016
12.10.2016
08.10.2016
04.10.2016
02.10.2016
13.08.2016
09.08.2016
08.07.2016
05.07.2016
03.07.2016
15.06.2016
12.05.2016
09.05.2016
06.05.2016
05.04.2016
02.04.2016
31.03.2016
24.03.2016
16.03.2016
10.03.2016
06.03.2016
03.03.2016
28.02.2016
24.02.2016
21.02.2016
17.02.2016
14.02.2016
10.02.2016
05.02.2016
27.01.2016
24.01.2016
17.01.2016
10.01.2016
03.01.2016
27.12.2015
20.12.2015
13.12.2015
06.12.2015
22.10.2015
20.10.2015
18.10.2015
16.10.2015
13.10.2015
11.10.2015
08.10.2015
01.10.2015
30.09.2015
25.09.2015
20.09.2015
13.09.2015
06.09.2015
26.08.2015
24.08.2015
23.08.2015
22.08.2015
19.08.2015
16.08.2015
09.08.2015
06.08.2015
31.07.2015
24.07.2015
17.07.2015
10.07.2015
09.07.2015
06.07.2015
03.07.2015
30.06.2015
27.06.2015
20.06.2015
18.06.2015
15.05.2015
10.05.2015
03.05.2015
24.03.2015
19.03.2015
10.03.2015
03.03.2015
10.02.2015
02.02.2015
14.01.2015
10.01.2015
03.01.2015
30.12.2014
24.12.2014
19.12.2014
15.12.2014
10.12.2014
05.12.2014
02.12.2014
22.11.2014
19.11.2014
12.11.2014
15.10.2014
12.10.2014
06.10.2014
02.10.2014
25.09.2014
21.09.2014
05.08.2014
02.08.2014
30.07.2014
26.07.2014
22.07.2014
19.07.2014
15.07.2014
09.07.2014
05.07.2014
01.07.2014
28.06.2014
22.06.2014
18.06.2014
15.06.2014
13.06.2014
09.06.2014
06.06.2014
21.05.2014
14.05.2014
08.05.2014
04.05.2014
03.05.2014
02.05.2014
29.04.2014
19.04.2014
17.04.2014
10.04.2014
08.04.2014
07.04.2014
03.04.2014
01.04.2014
31.03.2014
28.03.2014
Записи блога
Всем привет! А у нас поспел еще один недельный отче! Основная пятерка сбросила уже -18,4 кг (-4,47%), а вся ко…
Что же я делаю не так? Очень часто задают такой вопрос. Особенно новички или те, кто начинал много раз худеть …
Ну вот прошло время с нашего старта и первые отчеты очень радуют! Пятерка сбросила 13,1 кг общего веса (-3,18%…
Ну и последний урок из серии “Улыбайся и терпи”! Новенькие они в вашем распоряжении.
Благодарю Светочку Агафо…Ставлю уроки, пересматриваю и все время ловлю себя на мысле, как же здорово новеньким и тем, кто худел по этим…
Источник