Диета елены малышевой в нижнем новгороде

  • Главная »
  • Товары »
  • Книги »
  • Нехудожественная литература »
  • Кулинария »
  • Специальная кулинария »
  • Диетическое и раздельное питание
  • СМЕЖНЫЕ РАЗДЕЛЫ 
  • Готовим для детей
  • Плодово-ягодная и цветочная кулинария
  • Национальные кухни
  • Быстрая кухня
  • Микроволновая кулинария
  • Вегетарианские блюда. Постный стол
  • Консервирование. Домашние заготовки
  • Барбекю. Гриль. Мангал
  • Рецепты для мультиварки

Описание

Книга-конструктор на спирали! С разбираемым блоком!
Свыше 500 иллюстраций!
Максимально удобно использовать и составлять собственную программу похудания без посещения дорогостоящих клиник, сложных упражнений и немыслимых диет.
“Диета Елены Малышевой” для тех, кто хочет похудеть без голодовок и изнурительных диет, у кого нет времени тратить часы в спортзале, но мечтает стать обладателем стройной фигуры и удержать вес!
+ Вкладыш (дневник питания).

Смотри также характеристики.

Видео обзоры (3)

Распаковка-обзор “Диеты Елены Малышевой”

запуск видео

???? ДИЕТА ЕЛЕНЫ МАЛЫШЕВОЙ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ: ЧТО МОЖНО ЕСТЬ? ★ Women Beauty Club

запуск видео

Лучшая диета для похудения. Жить здорово! 08.04.2019

запуск видео

5 килограммов за 10 дней. Диета Малышевой

запуск видео

Готовые наборы питания “Диета Елены Малышевой”

запуск видео

Условия использования YouTube / Конфиденциальность Google

Характеристики (1)

ПараметрЗначение
Автор(ы)Малышева Елена Михайловна

Сравнить цены (5)

Цена от 678 руб до 1804 руб в 5 магазинах

МагазинЦенаНаличие
Лабиринт

5/5

Наличные, б/н, visa, qiwi, webmoney, я.деньги

Кэшбэк до 7%

Читай-город

5/5

Кэшбэк до 6.3%

Буквоед

5/5

8443 отзывов

Минимальная сумма заказа 100 рублей

Кэшбэк 3.5%

book24

5/5

5430 отзывов

1500 

Кэшбэк до 7.7%

ЛитРес

5/5

Кэшбэк до 14%

Яндекс.Маркет

5/5

10000 отзывов

Бесплатная доставка от 2 499 ₽

eBay

5/5

100000 отзывов

Купить в соседних городах

  • Арзамас
  • Дзержинск

Купить в кредит

КомпанияПредложение
Кредитная карта Альфа-Банк

Беспроцентный период – до 100 дней. Выпуск кредитной карты – бесплатно

Кредитная карта Тинькофф – Platinum

Сумма кредита – до 300 000 рублей. Беспроцентный период – до 55 дней!

Home Credit Карта рассрочки “Свобода”

До 12 месяцев – период рассрочки на покупки у партнеров; 0% – процент на покупки в рассрочку; Бесплатно – оформление и обслуживание карты; 40 000 магазинов партнеров.

Тинькофф (Дебетовая карта)

До 10% на остаток по счету; Бесплатное снятие наличных в любом банкомате мира; Cashback до 30% за покупки по спецпредложениям; Для граждан любых стран.

Совкомбанк

Кредит наличными в Совкомбанк:
Сумма кредита – от 5 000 до 100 000 рублей;
Срок кредита – 12 месяцев;
Процентная ставка – от 12% годовых;
Возраст – от 35 до 85 лет.

РОСБАНК

Cashback:
– от 2 до 10% — на 2 выбранные категории
– 1% — на остальные покупки в зависимости от общей суммы с начала месяца

Локобанк

ЛокоБанк Потребительские Кредиты:
Кредит до 5 000 000 рублей;
Ставка от 9,4%;
Срок до 7 лет;

Росгосстрах Банк

КРЕДИТ НАЛИЧНЫМИ. ВКЛАД “Отличный старт”. КРЕДИТНАЯ КАРТА “ДОРОЖНАЯ”.

Заказать кредитную карту

Отзывы (4)

  • – 3 декабря 2017

    Сейчас нахожусь в стадии активного похудения по Диете ЕМ. Книга – это отличная помощь худеющим. Всё подробно описано, хорошие рекомендации, отличные варианты меню. Попробовала уже несколько вариантов. Красочная, интересная!!! Купила книгу со скидкой, что очень порадовало.

    0    0

  • – 23 августа 2019

    очень хорошая книга. Многое, что в ней написано помогло мне. У меня подружки просят заказать эту книгу.Так что я очень довольна осталась приобретя книгу Елены Малышевой.

    0    0

  • – 23 августа 2019

    Книга хорошая, полезная, диета не сложная, вот только там практически каждый день свежие ягоды нужны, а они сейчас стоят дорого, да ещё и не найти их

    0    0

  • – 23 августа 2019

    Книга для тех, кто хочет похудеть и у кого нет времени на спортзал, но мечтает стать обладателем стройной фигуры.Книга стала для меня предметом ежедневного обихода.В этой книге все понятно и написано доступным текстом.

    0    0

Добавить отзыв

Диетическое и раздельное питание АСТ

Категория 542 р. – 813 р.

Все Диетическое и раздельное питание АСТ »

38 ms.

Диетическое и раздельное питание в Нижнем Новгороде

Категория 542 р. – 813 р.

Диетическое и раздельное питание: другие издатели

  • T8RUGRAM,Рипол Классик
  • Амфора
  • АСТ
  • АСТ, Астрель
  • Астрель
  • Бомбора
  • Виват
  • Диля
  • Диля паблишинг
  • ИД Комсомольская правда
  • Изд. В. Секачев
  • Издательство «АСТ»
  • Издательство “Эксмо” ООО
  • Клуб семейного досуга
  • Книжный Клуб «Клуб Семейного Досуга»
  • Книжный клуб Клуб семейного досуга . Белгород
  • Крылов
  • КСД
  • Манн, Иванов и Фербер
  • Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
  • Метафора
  • ПИТЕР
  • Попурри
  • РИПОЛ классик
  • Рипол-Классик
  • Русский шахматный дом
  • София
  • Спорт
  • Т8
  • Триада
  • Феникс
  • ХлебСоль
  • Центрполиграф
  • Эксмо
  • Эксмо-Пресс
  • Главная »
  • Товары »
  • Книги »
  • Нехудожественная литература »
  • Кулинария »
  • Специальная кулинария »
  • Диетическое и раздельное питание
Читайте также:  Когда в сентябре лучше садится на диету

Источник

Диета елены малышевой в нижнем новгороде

Дорогие друзья!

В этом разделе вы узнаете о главных особенностях Диеты Елены Малышевой.

Очень подробно о том, как работает наша диета, вы можете прочесть в специальных разделах нашего сайта:
Как Работает Диета и Питание при снижении Веса.

Кроме того, вы можете посмотреть, как выглядит наша еда и увидеть все своими глазами. Здесь
мой личный рассказ о Диете Елены Малышевой.

Все очень просто и удобно! И теперь у вас точно получится.

Елена Малышева

Описание диеты Малышевой

Диета елены малышевой в нижнем новгороде

Диета Елены Малышевой — это набор готовой еды для похудения на 4 недели, то есть на один месяц. Каждый день у вас 4 приема пищи —
завтрак, обед, десерт и
ужин. Все приготовлено, калории подсчитаны, соотношение белков, жиров и углеводов правильное. Это грамотно сделанное здоровое питание.
Готовить не надо, ходить в магазин не надо, считать калории не надо.

Просто ешьте и худейте!

Диета елены малышевой в нижнем новгороде

Чтобы вам было проще, все упаковки нашей еды имеют свой цвет: завтраки — зеленые, обеды — желтые, десерты — синие, ужины — красные,
Эти упаковки компактны и удобны, поэтому вы можете взять их с собой на работу, в командировку или съесть дома. Обратите внимание!
Каждый день вы берете на работу 4 упаковки разного цвета: зеленую, желтую, синюю и красную. И съедаете эту еду через равные промежутки времени.

Ну а для тех, кто хочет сформировать свой рацион наиболее правильно,
мы составили планы питания для всех наших программ готовой еды для похудения.
Вы можете ими воспользоваться.
Каждую неделю у вас 6 дней такого питания и 1 день разгрузочный.

В разгрузочные дни вы едите весь день только отварной рис или только гречневую кашу. Обратите внимание! Разгрузочные дни имеют
розовую упаковку.

А теперь о том, что входит в состав нашей Диеты. Подробную информацию о каждом блюде вы можете прочесть в
разделе «о наших продуктах» на этом сайте. А принципы приготовления этого питания я хочу объяснить вам здесь.

Диета елены малышевой в нижнем новгороде

Завтраки

Завтраки

Наши завтраки — это овсяные хлопья, фруктово-зерновые батончики, фруктово-ореховые смеси и яичные блюда (омлеты).

Яичные блюда заморожены. Вы должны хранить их в морозильной камере. Перед употреблением их надо подогреть в микроволновой печи. Овсяные хлопья надо залить кипятком или молоком (Жирность от 0% до 3%).

А батончики и смеси уже готовы к употреблению.

Обеды

Завтраки

Все обеды – это полностью приготовленные блюда.
мы доставляем их в замороженном виде.

Мороз – это лучший природный консервант. Он сохраняет все полезные качества продукта. Он не дает развиватся микробам. Мороз позволяет не использовать никакие химикаты стабилизаторы, ароматизаторы, консерванты

Десерты

Завтраки

Фруктовые батончики, спрессованные фрукты, орехи и многое другое, в чем вы себе давно отказали. Но при правильном питании можно все.

Только есть секреты: в наших десертах содержатся компоненты, которые не повышают аппетит, но дают вам возможность сохранить прекрасный вкус любимой еды.

Ужины

Завтраки

Наши ужины — это полностью приготовленные блюда. Мы доставляем их в замороженном виде.

Мороз – это лучший природный консервант. Он сохраняет все полезные качества продукта. Он не дает развиватся микробам. Мороз позволяет не использовать никакие химикаты стабилизаторы, ароматизаторы, консерванты

Вот так просто и сытно вы будете есть и худеть.
Без стрессов, без голода!
По всем законам медицинской науки.
Но подробные правила в специальном разделе питание при снижении веса.

Обязательно прочтите этот раздел.
прежде чем заказать готовые наборы диетической еды.

Диета Елены Малышевой с тобой, где бы ты ни был!

При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.dietamalyshevoy.ru обязательна.
© 2012-2020 Диета Елены Малышевой – официальный сайт.
Все права защищены. Тел.:
8(800)555-30-44
.

Продолжая использовать наш сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie, пользовательских данных (сведения о местоположении; тип и версия ОС; тип и версия Браузера; тип устройства и разрешение его экрана; источник откуда пришел на сайт пользователь; с какого сайта или по какой рекламе; язык ОС и Браузера; какие страницы открывает и на какие кнопки нажимает пользователь; ip-адрес) в целях функционирования сайта, проведения ретаргетинга и проведения статистических исследований и обзоров. Если вы не хотите, чтобы ваши данные обрабатывались, покиньте сайт.

Источник

Доставка Товара Покупателю осуществляется по указанному в Заказе адресу на территории обслуживания компании или
иной службы доставки в пределах территории Российской Федерации.

Читайте также:  Диета при боли в кишечнике с правой стороны живота

Самовывоз товара возможен в городах Санкт-Петербург, Щелково(Московская область)

Компания предоставляет Покупателю информацию об исполнении Заказа в личном кабинете или путем рассылки сообщений на электронную почту Покупателя,
а также другими способами по усмотрению Компании.

Покупатель обязуется в день доставки и накануне держать контактный телефон включенным и принимать на него звонки, в том числе с неизвестных ему номеров,  
для обеспечения коммуникации со службой доставки, а в случае невозможности принять звонок в кратчайший срок сделать ответный звонок.

Покупатель обязуется принять Товар, доставленный службой доставки, в месте и во время, указанное в соответствующем Заказе. При отсутствии покупателя Товар
передается любому лицу, предъявившему квитанцию или иной документ, подтверждающий заключение договора или оформление доставки Товара. Стороны договорились,
что обязательства Покупателя по приемке Товара в случае его получения за Покупателя другим лицом выполняются этим лицом от имени Покупателя на основании
договоренности между ними.

Покупатель предупрежден о том, что в Набор входят Продукты глубокой заморозки, которые размораживаются и утрачивают товарные свойства в случае неполучения их
в указанное Покупателем в Заказе время доставки. В случае невыполнения Покупателем своих обязательств по получению Товара возврат Товара Компании становится
невозможным вследствие утраты Товаром потребительских свойств, и денежные средства за него Покупателю не возвращаются.

Покупатель обязуется при получении Товара проверить его комплектность и внешний вид, внешний вид тары (упаковки), удостовериться в отсутствии явных видимых
дефектов и явного несоответствия доставленных Товаров описанию на Сайте и сделать соответствующую отметку в транспортной накладной, предоставленной службой
доставки, или ином аналогичном документе, свидетельствующим о доставке Товара.

В случае выявления несоответствия Товара условиям Пользовательского Соглашения Покупатель обязуется в присутствии представителя службы доставки сообщить об этом
Компании по телефонам контактного центра 8-495-668-30-44 или 8-800-555-30-44.

Покупатель предупрежден о том, что сразу после получения Товара, замороженные Продукты из Набора, находящиеся в изотермическом боксе, должны быть перенесены в
морозильную камеру в целях сохранения их потребительских свойств. В случае невыполнения указанных требований и нарушения потребительских свойств Товара
Покупатель несет полную ответственность и осознает, что нарушение потребительских свойств Товара произошло по его вине. Возврат Товара Компании становится
невозможным вследствие утраты Товаром потребительских свойств, и денежные средства за него Покупателю не возвращаются.

В случае указания Покупателем ошибочных данных для доставки Товара или невыполнения обязательств по приемке Товара Компания имеет право на возмещение стоимости
Товара и понесенных расходов по доставке Товара, а также расходов на обратную доставку и утилизацию Товара за счет Покупателя.

Покупатель обязуется при получении Товара оформить и подписать накладную или иные документы, предлагаемые службой доставки.

Покупатель обязуется получить у службы доставки Товар в любом случае, в том числе в случае несоответствия Товара условиям Соглашения – при условии проставления
соответствующей отметки в товаросопроводительных документах, а также уведомлении Компании по телефонам контактного центра 8-495-668-30-44 или
8-800-555-30-44 о несоответствии Товара условиям Соглашения. Служба доставки не принимает обратно Товар от Покупателя.

Возврат  Товара или  Продукта в составе Товара  надлежащего качества возможен в случае, если сохранены его товарный вид, потребительские свойства, а также
документ, подтверждающий факт и условия покупки указанного товара.  В случае потери Товаром или Продуктом в составе Набора потребительских свойств и товарного
вида, возврат Товара и Продуктов надлежащего качества не возможен.

Покупатель, которому продан Товар  или Продукт в составе Набора ненадлежащего качества, вправе отказаться от исполнения договора и потребовать возврата
уплаченной за Товар или Продукт в составе Набора суммы. По требованию Компании и за её счет покупатель должен возвратить Товар или Продукт в составе Набора
с недостатками.

При возврате Товара или Продукта в составе Набора ненадлежащего качества Покупатель обязан предъявить документы, подтверждающие заключение договора,
доказательства приобретения Товара или Продукта у Компании.

Компания (изготовитель) обязана принять Товар или Продукт в составе Набора ненадлежащего качества у покупателя и в случае необходимости провести проверку
качества товара или продукта.

В случае спора о причинах возникновения недостатков Товара или Продукта продавец (изготовитель)  обязан провести экспертизу Товара или Продукта за свой счет.
Экспертиза Товара или Продукта проводится в сроки, установленные Законом «О защите прав потребителей» для удовлетворения соответствующих требований покупателя.

Если в результате экспертизы Товара или Продукта в составе Набора установлено, что его недостатки возникли вследствие обстоятельств, за которые не отвечает Компания (изготовитель), покупатель обязан возместить Компании (изготовителю) расходы на проведение экспертизы, а также связанные с ее проведением расходы на хранение и транспортировку Товара или Продукта.

При возврате покупателем Товара или Продукта в составе Набора ненадлежащего качества составляются накладная или акт о возврате Товара или Продукта, в которых, в том числе указываются:

Читайте также:  Что такое энерджи диет фото в картинках

  • а) полное фирменное наименование (наименование) продавца;
  • б) фамилия, имя, отчество, иные данные покупателя;
  • в) наименование Товара или Продукта;
  • г) даты заключения договора и передачи Товара;
  • д) название Товара или Продукта в составе Набора и описание его недостатка;
  • е) сумма, подлежащая возврату;
  • ж) подписи продавца и покупателя (представителя покупателя).

В случае обнаружения недостатков Товара или Продукта в составе Набора, пожалуйста, в течение 3 дней обращайтесь по телефону  8-495-668-30-44,
8-800-555-30-44 или по электронной почте info@dietamalyshevoy.ru.

Не отправляйте Товар или Продукт в составе Набора с недостатками Компании без её согласия и получения подтверждения о возможности приема Товара или
Продукта ненадлежащего качества, иначе расходы на такую доставку вам компенсированы не будут.

Источник

  • Рост: 164 см
  • Вес: 65,00 кг
  • Сброшено: 45 кг

Посмотреть график снижения веса

Как худеет Татьяна Юрьевна Безбородая?

Свернуть

Галерея похудения

27.10.2020

08.10.2020

04.05.2020

03.05.2020

22.12.2019

21.12.2019

12.08.2019

29.11.2018

26.11.2018

10.11.2018

01.11.2018

31.10.2018

30.10.2018

27.10.2018

26.10.2018

25.10.2018

21.10.2018

17.10.2018

15.10.2018

14.10.2018

13.10.2018

11.10.2018

10.10.2018

05.10.2018

04.10.2018

23.09.2018

22.09.2018

21.09.2018

17.09.2018

16.09.2018

15.09.2018

12.09.2018

09.09.2018

05.09.2018

04.09.2018

03.09.2018

02.09.2018

29.08.2018

28.08.2018

27.08.2018

26.08.2018

25.08.2018

24.08.2018

23.08.2018

22.08.2018

21.08.2018

20.08.2018

19.08.2018

16.08.2018

15.08.2018

12.08.2018

11.08.2018

10.08.2018

09.08.2018

08.08.2018

07.08.2018

06.08.2018

05.08.2018

04.08.2018

03.08.2018

02.08.2018

01.08.2018

29.07.2018

28.07.2018

27.07.2018

26.07.2018

25.07.2018

24.07.2018

22.07.2018

21.07.2018

20.07.2018

19.07.2018

18.07.2018

17.07.2018

16.07.2018

15.07.2018

14.07.2018

13.07.2018

10.07.2018

09.07.2018

08.07.2018

06.07.2018

05.07.2018

04.07.2018

03.07.2018

29.06.2018

28.06.2018

25.06.2018

24.06.2018

22.06.2018

21.06.2018

20.06.2018

19.06.2018

18.06.2018

17.06.2018

14.06.2018

13.06.2018

12.06.2018

11.06.2018

10.06.2018

09.06.2018

08.06.2018

07.06.2018

06.06.2018

05.06.2018

04.06.2018

03.06.2018

02.06.2018

01.06.2018

31.05.2018

30.05.2018

29.05.2018

28.05.2018

27.05.2018

26.05.2018

25.05.2018

24.05.2018

23.05.2018

22.05.2018

21.05.2018

20.05.2018

19.05.2018

18.05.2018

17.05.2018

16.05.2018

15.05.2018

14.05.2018

13.05.2018

12.05.2018

11.05.2018

10.05.2018

09.05.2018

07.05.2018

06.05.2018

05.05.2018

04.05.2018

03.05.2018

02.05.2018

01.05.2018

30.04.2018

29.04.2018

28.04.2018

27.04.2018

26.04.2018

25.04.2018

24.04.2018

22.04.2018

21.04.2018

20.04.2018

19.04.2018

18.04.2018

17.04.2018

16.04.2018

15.04.2018

14.04.2018

13.04.2018

12.04.2018

11.04.2018

10.04.2018

09.04.2018

08.04.2018

07.04.2018

06.04.2018

05.04.2018

04.04.2018

03.04.2018

02.04.2018

01.04.2018

31.03.2018

30.03.2018

29.03.2018

27.03.2018

25.03.2018

24.03.2018

23.03.2018

22.03.2018

21.03.2018

20.03.2018

19.03.2018

18.03.2018

17.03.2018

16.03.2018

15.03.2018

14.03.2018

13.03.2018

12.03.2018

11.03.2018

10.03.2018

09.03.2018

08.03.2018

07.03.2018

06.03.2018

05.03.2018

04.03.2018

03.03.2018

02.03.2018

01.03.2018

28.02.2018

27.02.2018

26.02.2018

25.02.2018

24.02.2018

23.02.2018

22.02.2018

21.02.2018

20.02.2018

19.02.2018

18.02.2018

17.02.2018

16.02.2018

15.02.2018

14.02.2018

13.02.2018

12.02.2018

11.02.2018

10.02.2018

09.02.2018

08.02.2018

07.02.2018

06.02.2018

05.02.2018

04.02.2018

03.02.2018

02.02.2018

01.02.2018

31.01.2018

30.01.2018

29.01.2018

28.01.2018

27.01.2018

26.01.2018

25.01.2018

24.01.2018

23.01.2018

22.01.2018

21.01.2018

20.01.2018

19.01.2018

18.01.2018

17.01.2018

16.01.2018

15.01.2018

14.01.2018

13.01.2018

12.01.2018

11.01.2018

10.01.2018

09.01.2018

08.01.2018

07.01.2018

06.01.2018

05.01.2018

04.01.2018

02.01.2018

01.01.2018

31.12.2017

30.12.2017

29.12.2017

28.12.2017

27.12.2017

26.12.2017

25.12.2017

24.12.2017

23.12.2017

22.12.2017

21.12.2017

20.12.2017

19.12.2017

18.12.2017

17.12.2017

16.12.2017

15.12.2017

14.12.2017

13.12.2017

12.12.2017

11.12.2017

10.12.2017

09.12.2017

07.12.2017

06.12.2017

05.12.2017

04.12.2017

03.12.2017

02.12.2017

01.12.2017

30.11.2017

29.11.2017

21.11.2017

19.08.2017

05.07.2017

02.07.2017

30.01.2017

25.01.2017

30.12.2016

23.10.2016

19.10.2016

12.10.2016

08.10.2016

04.10.2016

02.10.2016

13.08.2016

09.08.2016

08.07.2016

05.07.2016

03.07.2016

15.06.2016

12.05.2016

09.05.2016

06.05.2016

05.04.2016

02.04.2016

31.03.2016

24.03.2016

16.03.2016

10.03.2016

06.03.2016

03.03.2016

28.02.2016

24.02.2016

21.02.2016

17.02.2016

14.02.2016

10.02.2016

05.02.2016

27.01.2016

24.01.2016

17.01.2016

10.01.2016

03.01.2016

27.12.2015

20.12.2015

13.12.2015

06.12.2015

22.10.2015

20.10.2015

18.10.2015

16.10.2015

13.10.2015

11.10.2015

08.10.2015

01.10.2015

30.09.2015

25.09.2015

20.09.2015

13.09.2015

06.09.2015

26.08.2015

24.08.2015

23.08.2015

22.08.2015

19.08.2015

16.08.2015

09.08.2015

06.08.2015

31.07.2015

24.07.2015

17.07.2015

10.07.2015

09.07.2015

06.07.2015

03.07.2015

30.06.2015

27.06.2015

20.06.2015

18.06.2015

15.05.2015

10.05.2015

03.05.2015

24.03.2015

19.03.2015

10.03.2015

03.03.2015

10.02.2015

02.02.2015

14.01.2015

10.01.2015

03.01.2015

30.12.2014

24.12.2014

19.12.2014

15.12.2014

10.12.2014

05.12.2014

02.12.2014

22.11.2014

19.11.2014

12.11.2014

15.10.2014

12.10.2014

06.10.2014

02.10.2014

25.09.2014

21.09.2014

05.08.2014

02.08.2014

30.07.2014

26.07.2014

22.07.2014

19.07.2014

15.07.2014

09.07.2014

05.07.2014

01.07.2014

28.06.2014

22.06.2014

18.06.2014

15.06.2014

13.06.2014

09.06.2014

06.06.2014

21.05.2014

14.05.2014

08.05.2014

04.05.2014

03.05.2014

02.05.2014

29.04.2014

19.04.2014

17.04.2014

10.04.2014

08.04.2014

07.04.2014

03.04.2014

01.04.2014

31.03.2014

28.03.2014

Записи блога

  • Всем привет! А у нас поспел еще один недельный отче! Основная пятерка сбросила уже -18,4 кг (-4,47%), а вся ко…

  • Что же я делаю не так? Очень часто задают такой вопрос. Особенно новички или те, кто начинал много раз худеть …

  • Ну вот прошло время с нашего старта и первые отчеты очень радуют! Пятерка сбросила 13,1 кг общего веса (-3,18%…

  • Ну и последний урок из серии “Улыбайся и терпи”! Новенькие они в вашем распоряжении.
    Благодарю Светочку Агафо…

  • Ставлю уроки, пересматриваю и все время ловлю себя на мысле, как же здорово новеньким и тем, кто худел по этим…

Источник