Диета докторов на 21 день

Программа, которая сейчас будет описана, является очень старой методикой, решающей сразу, много задач. В отличии от всевозможных чисток, которые очищают исключительно тело, данная программа очень мощно чистит, в первую очередь, энергетику. Очищение тела, которое также происходит в полном объеме, скорей является дополнительным приятным бонусом. Программа представляет собой предельно простой перечень действий, которые без всякого труда совершит любой человек — это не диета или какие-то другие ущемления рациона питания. Здесь важно только одно: строго следовать инструкциям, и тогда через 3 недели у вас будет самое чудесное самочувствие – будете порхать как бабочка.

В начале, сделаю небольшое отступление и опишу ряд ошибок, которые часто допускаются людьми, желающий очистить свое тело от шлаков, похудеть или как-то иначе повлиять на свое тело с целью его очищения.
Основная ошибка, которая допускается в этом случае – человек садится на строгую диету. Долго ли вы сможете продержаться на строгой диете? Месяц, два, три, ну от силы четыре. Потом недели две будете внимательно относиться к своему питанию, после чего вас прорвет, и вы снова будете есть все, что не приколочено. В итоге ушедшие за это время килограммы возвращаются с молниеносной скоростью, плюс добираются еще больше, чем было в начале. Это стандартная защитная реакция нашего тела – если был стресс (диета = чувство голода), значит надо запастись еще впрок (читай — набрать еще жирку). Именно поэтому совершенно все диеты не имеют большого смысла. То же касается и шлаков, которых после строгих диет появляется еще больше тогда, когда человек срывается. Поэтому единственное, что нужно уяснить в этом плане – не надо придерживаться строгих диет. Я бы сказал – вообще не надо придерживаться никаких диет. За редким исключением, если, скажем, у вас какие-то проблемы с желудком или с поджелудочной, и вам прописано определенное питание вследствие этого.

Важно понять Принцип, который является ключевым в вопросе нашего здоровья и состояния нашего тела. И, что более важно, нашего энергетического состояния.

Наше тело представляет собой очень сложный механизм. Электрический механизм. В самом прямом смысле этого слова – мы электрические существа (в плане физического тела). Нашим телом управляет мозг. Мозг отдает команды телу посредством нейронов, и команды эти, представляют из себя электрические импульсы. Наш мозг может решить самые разнообразные задачи в плане восстановления нашего тела при условии, что эти электрические импульсы будут доставляться адресату мгновенно и без изменений.

Чем больше шлаков в теле, тем больше нарушается эта система доставки команд мозга различным частям тела. Кроме доставки непосредственно самих команд, скажем, к больной печени, эта самая печень также должна эти команды корректно обрабатывать. Это в прямом смысле похоже на то, как работает компьютер. Когда процессор даёт команду на запуск какой-то программы (в нашем теле программа = орган), то если компьютер зашлакован (вирусов вагон и прочей программной нечисти), то программа может запуститься неправильно, что может привести к ее зависанию или вылета всего компьютера из строя. Наше тело может запустить процесс регенерации самой различной степени сложности. Вплоть до выращивания утраченных конечностей. Но для этого работа нашей электрической системы должна быть идеальна. Возможности нашего тела огромны на самом деле, мы даже и не представляем себе насколько они большие. И если выполнять всего одно маленькое, но критично важное условие, наше тело будет служить нам верой и правдой очень много лет.

Вода

Вода – это основа жизни. Именно вода является для нашего тела ключевым и самым важным компонентом для его здоровья. За счет воды тело очищается, программируется и выполняет еще огромное количество функций, которые без достаточного количества воды тело попросту не сможет осуществить. Именно вода отвечает за то, насколько быстро и правильно передадутся электрические команды мозга по нашему телу. Если в теле мало воды, клетки будут истощены, и электрические сигналы будут передаваться через них плохо. И наоборот, если в теле достаточно воды, электрические сигналы будут передаваться бодро и правильно.

Этот абзац перечитайте минимум 3 раза. Сейчас я предоставлю вам доказательство того, что наши мысли материальны. Говорить об этом я сейчас буду только относительно физического тела, не вдаваясь в материальность мысли в целом. Как вы уже знаете из написанного выше, мысль – это электрический сигнал мозга. Не важно, осознанная эта мысль (когда мы размышляем сами) или неосознанная (когда наш мозг выполняет фоновые действия для поддержания работоспособности нашего тела, которые мы без желания не осознаем – дыхание, моргание, лечение и восстановление тела, и тому подобное). Электрический сигнал – штука более чем материальная (кто не верит, розетка вам в помощь). Когда в теле есть проблемы, наш мозг подает пораженному участку тела команду на регенерацию. Регенерация с точки зрения тела – это как кнопочка reset на компьютере. Это сброс всех настроек пораженного участка тела или органа к, скажем так, заводским настройкам – к программе идеального состояния. Мозг это делает в фоновом режиме, распределяя энергию тела по потребностям. Но если мы вмешаемся в этот процесс, т.е. будем думать о, к примеру, что болит печень, такой акцент нашего сознания приведет к тому, что на решение данной проблемы мозг будет выделять больше энергии. И тут начинается настоящая, для простого смертного, магия.

В самом прямом смысле слова. Еще раз напомню, что мысль – это электрический сигнал. Держим это в уме постоянно.  Когда у нас что-то болит, мы начинаем об этом думать. И зачастую случается так, что мы впадаем в негативное состояние – «ааа, мне плохо, умираю..». Таким образом, мы посылаем больному органу негативный посыл. Негативный посыл (наше плохое настроение) – это такой же электрический импульс, который генерирует мозг. Если мы думаем, что у нас все плохо, потому что что-то болит, и, упаси боже, если мы вдруг думаем, что будет еще хуже, то так и будет. По очень простой причине: думая определенным образом, мы генерируем определенный электрический импульс, который, приходя в больной орган, начинает исполнять ту программу, которая в него вложена. Думаем, что будет все плохо – это один тип электрического импульса мозга, который придет в пораженный орган и будет исполнять программу «все плохо», и наша болезнь будет затягиваться или даже усугубляться. Думаем, что все хорошо и мы очень быстро выздоровеем – это уже другой тип электрического импульса, который также придет в пораженный орган и будет исполнять программу «мы быстро выздоровеем». Концентрируя свое внимание на больном участке тела в негативном или позитивном ключе, мы напрямую влияем на него в позитивном или негативном направлении.

Это критично важно понимать. И чем выше наш уровень концентрации на мысли, тем быстрей она срабатывает. В том или ином ключе.

Я сейчас позволил себе отступить от первоначальной темы статьи. Сделал это для того, чтобы читатель понял критичную важность поддержания правильного водного баланса в нашем теле.
Вода чистит наше тело. Она является универсальным растворителем всех шлаков, которые имеются в теле или могут в него попасть. Совершенно всех. Привив себе правильную культуру употребления воды, человек может вообще забыть о болезнях и ранней старости. Вода является основой, базой нашего здоровья. Поэтому методика очищения, которая сейчас будет описана, будет основана на воде.

Методика очищения
Ограничений в питании в этом методе всего 2. Они очень простые и не вызовут абсолютно никакого дискомфорта. Во-первых, на период очищения (21 день) надо будет отказаться от употребления мяса, рыбы, яиц. Это будет не полный вариант вегетарианского питания. Можно будет кушать кисломолочку (кефиры, ряженки, творог). Но лучше и это не употреблять. Здесь по желанию (по поводу кисломолочки). И во-вторых, надо будет отказаться от приема пищи после 18ч вечера. Сложно будет только первые пару-тройку дней не кушать вечером, т.к. тело будет по привычке требовать еды, но тело очень быстро отвыкает от такой привычки.

Итак, что нужно делать.
1 – Завтрак должен стать самым главным приемом пищи. Если у вас есть желание съесть что-то не очень полезное (торты, шоколад и прочие калорийные продукты), ешьте их именно на завтрак.  Второй прием пищи должен быть желательно до 17ч, и представлять собой уже легкий вариант пиши – салаты, фрукты, проростки. Здесь важно помнить, что не надо себя ограничивать в еде. Ешьте столько, сколько хочется съесть в эти 2 приема пищи. Утром можете серьезно покушать, к примеру, тушеной фасоли с овощами, закусив ее пироженками или чем-то вкусным. Во второй прием пищи также ешьте салаты, фрукты или проростки до момента полного насыщения. Это не диета, это обычные приемы пищи.

2 – Пейте воду в течении дня по следующим правилам:
— Проснулись, сразу после открытия глаз выпейте стакан воды (250гр). Ставьте его всегда на прикроватную тумбочку. Выпитый стакан воды сразу после пробуждения выполняет сразу 2 функции: во-первых, дает команду тела на запуск его в активное состояние, во-вторых, подготавливает тело к употреблению пищи. Если вы возьмете себе это за каждодневное правило, то просыпаться вы будете очень быстро. Этот первый стакан воды будет действовать на вас как чашка крепкого кофе – бодряк будет наступать очень быстро после сна.

— Критично важный пункт! Принимать пищу можно после того, как прошло минимум 30мин после того, как вы попили. И пить можно минимум через 90мин после того, как вы поели. Если вы станете есть после того, как только что попили, в желудке не успеет выработаться желудочный сок, и пища будет перевариваться очень медленно, пищеварение будет очень низкого качества (подавляющее большинство полезных веществ телом из пищи усвоено не будет). А если (вообще крайнее негативное действие) вы будете пить во время еды, пища будет бродить. Любителям запивать еду, в конечном итоге, грозит весь букет проблем с пищеварением. Зарубите это правило себе на носу. Используйте его всегда, даже вне этой (или прочих других) очистительных программ. Так, и не иначе, наше тело устроено. Только соблюдая это правило, мы можем дать возможность нашему телу качественно переварить и усвоить пищу. Добавлю, что если вы поели салатик или фруктов, то пить после такого приема пищи можно уже через 60мин, а не через 90, т.к. такая пища быстрей усваивается.

— На период очищения забудьте о любой другой жидкости кроме воды. Забудьте про чаи, соки и прочее. Особенно про кофе. Чашка кофе обезвоживает тело примерно на пол-литра. Кофе зло. Эти 21 день вы пьете только воду.

— Пить воду надо каждый час по стакану. Исключая время, когда вы собираетесь покушать и после еды. В день надо выпить минимум 2,5 литра. Если работа напряженная или у вас большой вес, то нужно пить 3 литра. Обычную питьевую воду, без газов, ни минералку, ни кипяченую. Покупается в бутылках в магазине (если вы не живете в сельской местности, где есть доступ к артезианской воде – колодец или что-то еще).
Вот, собственно, и вся программа. Все предельно просто и доступно каждому.
Поясню почему нужно отказаться на период очищения от мяса. Мясо – основной источник токсинов в нашем теле. Это является следствием того, что человек создание, пищеварение которого не было изначально создано для употребления мяса. Поэтому много компонентов мяса телом не усваивается, что вызывает процессы гниения в теле, что приводит к образованиям токсинов, и их отложениям в теле. Я не призываю всех насильно стать вегетарианцами. К этому нужно прийти осознанно. Если вы будете стараться отказываться от мяса, птицы и рыбы потому что «так надо», ничего кроме плохого настроения вы не получите. Питание должно стать максимально осознанным процессом. Если вы не готовы пока отказаться от мяса, не отказывайтесь. Не ешьте его только на период очищения. Потом можете начать есть снова. По прошествии трех недель вы сами ощутите необычайную легкость в теле. Вам будет с чем сравнивать.

Статью я начал с очищения энергетики, но все написанное касается физического тела. Сделал акцент на нем, потому что об энергетическом аспекте, в принципе, говорить особо и нечего. Когда в вашем теле будет обновлена вода, когда вследствие этого оживут клетки, когда электрические импульсы мозга будут проходить до адресата корректно, тогда тело начнет генерировать здоровые гармоничные волны, вибрацию. Со временем тело будет требовать все меньше энергии, следовательно, ее будет больше доставаться лично вам, вашему сознанию. Что можно использовать на медитации, повышение своей концентрации или для каких-то иных практик.

Вода здесь выступает сразу в двух ипостасях: в физической – чистит тело, налаживает здоровую электропроводимость тела, и в энергетической – вода имеет идеальную программу гармоничного состояния (любого – физического тела, эфирного, астрального и так далее). Вода – это вещество пограничного характера, которое одновременно существует в физическом положении и в энергетическом. Пояснять это сейчас не буду, принимаем как факт. И когда в нашем теле обновится вся вода, когда тело будет чистое, вода будет напрямую влиять и на нашу энергетику, очищая ее и делая мощней.

Как правильно приготовить себе воду для питья. Скажу лишь вкратце. Покупную питьевую воду в начале, лучше полностью заморозить в морозилке, потом разморозить, а затем уже пить. Заморозка обнуляет в воде все, что она успела запомнить до тех пор, когда вы ее купили. Негатива там море, и вода все это берет на себя. Поэтому воду очень важно «перезагрузить» — стереть все, что она успела на себя записать, чтобы это все, в итоге, не залилось в ваше тело, и не начало свою деструктивную деятельность.

Эту программу надо повторять через каждые 5-6 месяцев. И тогда уровень вашего самочувствия будет очень хорошим.

Будьте здоровы!

© Ведич, SecretBlog.ru
https://www.secretblog.ru/self-development/obnovlenie.html
https://www.secretblog.ru/health/magicheskaya-voda-retsept-prigotovleniya.html