Диета для выведения солей из почек
Основное условие, на котором основывается диета при солях в почках — это исключение солей из рациона питания и в момент потребления пищи, и в момент её приготовления. Соль замедляет выведение воды из почек, тем самым провоцируя очень негативные последствия. Вместо соли разрешается употреблять клюкву, уксус или лимонный сок.
Не стоит перегружать организм потреблением лишних калорий, но и недостаточное потребление калорий также опасно. Оптимально потреблять примерно три тысячи калорий за день — около 450 г углеводов, 80 г жиров и белков. Количество приемов пищи должно составлять четыре — пять раз. При наличии солей в почках рекомендуется потреблять много жидкости.
Почему в почках откладываются соли
Причинами появления камней в почках считается наличие в рационе питания продуктов, которые обогащены витамином D и кальцием. В связи с этим, если у человека в прошлом удалялись камни или у человека, страдающего от почечных колик, требуется отказаться от продуктов с высокой концентрацией кальция. В эту группу входят рыбные или мясные консервы, мясные бульоны, колбасы. Кроме того следует исключить кофе, лимоны, шоколад, горчицу, перец, горох, сухофрукты, петрушку, смородину и крыжовник, редьку. Молочку и сыры разрешается употреблять, но в меру.
При соблюдении рекомендаций врача можно минимизировать риски формирования камней в почках и предотвратить любые осложнения. Важно употреблять достаточный объем жидкости с целью реализации правильного функционирования почек, чтобы почки могли правильно работать и вымывать ненужную соль. Также разрешается употреблять морсы из клюквы, которая позволяет подкислять мочу и предотвращается размножение болезнетворных бактерий, предупреждая распространение инфекционного процесса.
Это важно! Категорически запрещается во время развития обострения заболевания употреблять алкоголь или газированные напитки. Зато отвар из шиповника оказывает положительное влияние при почечных патологиях — способствует устранению солей из почек и мочевыводящих каналов.
Как проявляет себя процесс образования соли
В течение многих лет соли в почках могут никак не проявлять себя, не подавая никаких признаков, поэтому человек может даже не подозревать о развитии в собственном организме патологии. При условии, что соли начинают двигаться по мочеточнику, развивается сильная боль и симптоматика солей в почках.
Признаки поражения проявляются сугубо индивидуально, поэтому лишь посещение врача позволяет поставить правильный диагноз:
- острые болевые ощущения в боку или в области немного выше пояса;
- тошнота с рвотой;
- боли, сопровождающиеся нарушением оттока мочи;
- проявление болевых ощущений в паху;
- появление соли в моче;
- повышение температуры до 38 градусов;
- помутнение мочи.
Многие проявления камней в почках способны походить на другие патологии, поэтому в случае развития первых симптомов соли в почках необходимо посетить специалиста, который назначит анализы мочи, крови и ультразвуковое обследование.
Это важно! Дополнительно может понадобиться томография почек, урография, урография, МРТ и другие методы диагностики.
Основные правила питания при отложении солей
Мучные изделия, хлеб с добавлением отрубей без соли, серый и белый хлеб, печенье без добавления соли.
- Первые блюда — фруктовые или молочные супы, борщи, супы с макаронами, куриные бульоны или овощные супы.
- Вторые блюда — рыба, мясо, нежирная птица, котлеты, приготовленные на пару, крупы, фрикадельки, макароны, овощи, яйца — максимум две штуки за день.
- Десерты — отвары из отрубей с лимоном и медом, настои из шиповника, сиропы из чернослива, кураги, урюка, запеченные яблоки, желе, кисели, сделанные из свежих фруктов, ягод, фруктовые и ягодные соки, дыня, арбуз и мед.
- Молочные продукты, простокваша, творог, сливки, кефир, сметана и молоко.
- Жиры: сливочное и растительное масло, но без добавления соли, топленое масло.
- Молочный, сметанный, томатный и вегетарианский соусы.
- Некрепкий чай с добавлением молока или без него.
Людям с отложением солей в почках категорически запрещено кушать следующие продукты: рыбные, мясные, рыбные бульоны, жирное мясо, соусы из рыбы или мяса, сосиски, грибы, копченые продукты, колбасы, бобовые, маринады, консервы, щавель, редис, петрушка, лук, горчица, перец и любые острые приправы, какая и шоколад, натуральный кофе. Диета конкретизируется врачом в зависимости от индивидуальных особенностей организма пациента.
Loading …
Источник
Опубликовано: 26.12.2016
Разместил: Анаиддд
У теории очищения есть множество сторонников, которые считают скопление солей основной причиной возникновения множества болезней почек, суставов, других систем организма. Соль попадает в организм непрерывно, небольшими порциями, постепенно способна откладываться в некоторых местах, влияя на общее самочувствие, даже внешний вид.
В организме непрерывно происходит обмен между десятками разнообразных веществ. Курсирует кислород по органам, переносятся кровью полезные вещества. Также происходит обмен и усвоение разных минералов. Сторонники народной медицины считают, что без разных процедур очищения в организме могут скапливаться вредные токсины, которые потом и становятся первопричиной разных заболеваний.
В печени токсины образовывают камни, в почках сначала появляется песок, затем уплотняясь, тоже превращается в камни. С этим еще понятно, однако, что за таинственная соль, о которой иногда упоминают народные целители и почему она появляется именно в почках? И как предотвратить ее появление?
Какая она, соль и где может накапливаться
У здорового организма все работает слаженно, без проблем. Идут процессы внутреннего очищения, усвоения полезных и отработка вредных веществ. Постоянно откладываются в некотором количестве соли. Но порой в слаженном механизме происходят разные сбои.
Иногда их вызывают проблемы в печени или в почках как результат сильного отравления или после регулярного потребления фастфуда, других вредных продуктов, влияние пагубных привычек. Обмен может нарушиться даже при малоподвижной жизни. Это приводит к медленному движению крови, других веществ, образованию мест застоев.
Организм перестает успевать безопасно обезвреживать все токсины, убирать все шлаки, и они начинают откладываться в местах промежуточных «остановок». Это печень, мышечные области, суставы, почки. Большая группа соединений зовется солями.
Как выявить вид токсичных солей, которые вызывают разные заболевания? Это способен только врач после биохимического анализа всех жидкостей организма, обычно сдаваемых пациентом – его крови, также мочи или желчи. Выделяя соли, врач рассчитывает их количество, потом определяет место скопления, и назначает лечение.
Да, специалисты поддерживают в этом мнение народных целителей – соль может стать причиной возникновения разных проблем, поэтому ее необходимо выводить. Вернее, даже не ее, а излишки, которые организм не смог переработать сам. Выводится соль постепенно, зависит от количества и от метода лечения.
Народные целители предлагают свои способы, большинство которых можно проводить дома. Сначала, как узнать, есть у вас избыток соли.
Определение избытка солей дома
Важнейший баланс для организма – это калий с натрием, также кальций с магнием. Другой фактор правильного солевого обмена – простая вода. Организму для правильной работы нужно 1,5 литра ежедневно!
Как вывести соли из почек и очистить организм в целом – используется принцип «клина». Увы, человек не может полноценно жить без солей, три основных вида постоянно накапливаются внутри него и каждый выполняет собственную задачу:
Карбонаты с фосфатами – это углекислые соли, результаты реакции фосфорных кислот. Такие щелочные соединения, место их накопления, верхние отделы у позвоночника. Фосфаты тоже считаются щелочными солями, они образовываются, когда желудочные кислоты реагируют на желчь, также кишечный сок.
Оксалаты – соли от щавелевой кислоты. Крайне твердые, легко образовывают камни, которые потом скапливаются в разных местах тела: почках или суставах, также мышцах или сосудах. Чтобы растворить их нужно пройти длительные курсы.
Ураты – продукты от белкового обмена, по свойствам близки к мочевине. Могут откладываться в нижней стороне тела. Это шишки у суставов на пальцах, болезненные стопы. Когда процесс идет выражено, могут страдать даже суставы рук, крайне опасны скопления таких солей в области почек, они часто вызывают подагру.
Встречаются смешанные виды из нескольких солей, тоже скапливаются в области почек. Причем подобное происходит не только у взрослого, но и у ребенка, что крайне опасно и требует немедленных мер.
Вид солей несложно определить глядя на утреннюю (первую) мочу. Соберите ее в обычной стеклянной банке, оставьте где-нибудь сутки постоять. Когда моча даст осадок, внимательно рассмотрите его.
• Белая моча с беловатым осадком скажет о карбонатах.
• Мутная моча, имеющая «облачко» слизи и уже после отстаивания у нее будут лежать мелкие, заметные кристаллы на дне – скажет о фосфатах.
• У мочи по стенкам оседают желтоватые, может красноватые кристаллы – она скажет об уратах.
Чтобы лучше рассмотреть цвет кристаллов, вооружитесь увеличительным стеклом.
Очищение организма в целом от избытка солей
Врачи предупреждают – перед применением любого из домашних методов очищения и народных средств, лучше советоваться со специалистом! Даже домашний тест не даст точных результатов. Например, о месте отложения или количестве солей. Тем более, ни один простой, далекий от медицины человек, понятия не имеет, что происходит в его организме кроме отложения солей.
Может домашнее очищение ему категорически запрещено или вызовет осложнения. Поэтому заметив наличие солей по утренней моче, идите сразу на прием. Врач повторит анализы, уточнит количество и сам назначит эффективное лечение. Особенно, когда страдают дети.
Использовать метод, выводящий соли быстро, возможно только если они пока не отражаются внешне, то есть когда очищение проводятся лишь как профилактика. Иначе процесс будет долгим, выматывающим и кропотливым.
Важно: выводить необходимо сначала один из видов соли, потом второй.
Профилактика позволяет контролировать уровень солей, улучшать самочувствие, в процессе лечения от гипертонии или помутнения в хрусталике, при желчнокаменной болезни. Для начала пациенту нужно пройти специальные обследования, чтобы убедится в здоровом состоянии своей мочевыводящей системы.
Начинать следует со щелочных солей, они считаются самыми «легкими». Потом переходят к уратам и оксалатам. Контроль легче проводить, изучая утреннюю мочу. Перед самим очищение необходимо узнать об общих правилах:
• Сначала важно нормализовать питание, исключив копченое и жирное, также чрезмерно острое и разные соусы с другой вредной пищей. Иначе очищение не даст эффекта.
• Ограничить употребление обычной поваренной соли. Обычно в организм попадает до 6 гр. соли ежесуточно. Норма не больше 10 гр.
• Ограничить сахар – в большом количестве глюкоза помогает откладываться уратам.
• Пить до 6-8 стаканов чистой воды.
• Есть больше продуктов, способных вывести соль: картофель со свеклой, морская капуста и рис.
• Также включить в диету крупы, свежих помидоров, лука с морковкой, молочные продукты, из сладкого можно мед, морепродукты желательно, яйца, конечно ягоды и орехи.
• Из напитков более полезны – обычная вода, минеральная (со слабощелочным составом), соки натуральные, домашние компоты и отвары шиповника.
Выведение солей настоем лаврового листа
Берете 5 гр. обычного сухого лаврового листа и заливаете стаканом кипятка. Помещаете емкость внутри водяной бани, дожидаетесь, закипания и снимаете через 5 минут. Содержимое помещаете внутрь заварника (подойдет термос), настаиваете 3-4 ч. Отвар затем процеживаете и пьете, только небольшими порциями весь день.
Такой курс очищение почек нужно проводить по 3 дня беспрерывно, не больше одного или двух раз за целый год. Нельзя использовать больным с проблемами печени или мочевыводящих путей (зачем нужен врачебный осмотр).
Как вывести соль из почек при помощи риса
Вымочите рис, чтобы вытащить из него весь крахмал. 2 большие ложки держите в емкости с прохладной водой около суток. Сварите обычную кашу, не добавив специй, и ешьте вместо завтрака. Выждите час перед полноценным вторым завтраком.
Важно: перед изучением любого способа для выведения соли, пройдите врачебный осмотр. Если соли скопилось достаточное количество, потребуется медицинское лечение, курсы натурального очищения не окажут быстрого эффекта. Лучше довериться специалистам! Подобные домашние методы хороши, только если в организме все хорошо и нужна профилактика.
31.05.2020 / 08:04
Гостьмархабо
Да ето нравилась
Гостьмархабо
02.06.2020 / 07:54
Хотите добывать криптовалюту, но не знаете, с чего начать? Попробуйте CryptoTab — первый в мире браузер со встроенной функцией майнинга. Он не только быстрый и простой в использовании — он сделает веб-серфинг выгодным!
Источник
Почки – многофункциональный орган, главная роль которого выводить с мочой конечные продукты азотистого обмена. Если они не в полной мере справляются с этой функцией, в мочевыделительной протоках постепенно начинают откладываться соли, преобразуясь со временем в плотные образования – конкременты. Основная причина формирования камней в почках – неправильное питание. Чтобы очистить мочевыводящие пути от солевых образований, необходимо соблюдать диету и употреблять пищу, способствующую разрушению и дальнейшему выводу конкрементов из организма. Какие продукты помогают очищать почки и как их правильно употреблять, узнаем далее.
Что необходимо знать перед очищением?
Мочекаменная болезнь характеризуется образованием в мочевыводящих путях конкрементов разного вида, размера и формы.
По химическому составу почечные камни делят на:
- Оксалаты кальция (щавелевокислая известь).
- Фосфаты кальция или калия.
- Ураты (соли мочевой кислоты).
- Карбонаты кальция.
На долю этих камней приходится до 85% всех случаев заболеваний. Реже встречаются струвиты (смешанные образования), холестериновые, белковые и цистеиновые камни.
Перед тем как приступать к очищению почек с помощью употребления продуктов важно пройти медицинское обследование. Нужно обязательно выяснить вид, размер и количество конкрементов в мочевыводящих путях. При наличии крупных или коралловидных образований самостоятельное очищение почек в домашних условиях запрещено!
Для очистки почек необходимо:
- Исключить условия камнеобразования.
- Создать условия для растворения крупных образований до состояния песка.
- Обеспечить условия для выведения конкрементов из мочевыводящих путей.
Только так чистка почек будет эффективна и даст заметный результат.
Продукты, способствующие выведению песка и камней из почек
При очищении почек от конкрементов важно учитывать их природу. Те продукты, которые будут способствовать растворению оксалатных камней, в случае с фосфатными образованиями в почках могут усугубить ситуацию.
При оксалурии и уратурии следует употреблять продукты, которые будут ощелачивать мочу, а при фосфатурии — подкислять. Образование карбонатов возникает при генетических обменных нарушениях в организме, поэтому с помощью продуктов питания изменить ситуацию не получится.
При образовании оксалатов
Образованию оксалатов в почках (при смещении РН мочи ниже 6 ед.) способствует длительное употребление продуктов, содержащих вещества для образования солей щавелевых кислот:
- Ревень.
- Петрушка.
- Щавель.
- Шпинат.
- Свёкла.
- Бобовые.
- Помидоры.
- Какао и шоколад.
- Кофе и чай.
Для очищения мочевыводящей системы от камней и песка необходимо исключить в рационе именно эти продукты питания. По данным исследований, у людей, злоупотребляющих пивом и любителей сладостей, оксалаты в почках встречаются чаще, поэтому их приём также следует ограничить.
Улучшить состояние почек и сместить РН мочи вправо поможет употребление ощелачивающих продуктов:
- Арбуз – ярко выраженный щелочной продукт с сильными мочегонными свойствами. Для чистки почек необходимо есть в арбузный сезон по 1-1,5 кг мякоти ежедневно.
- Яблоки некислых сортов. Содержат необходимые для нормальной работы мочевыводящего тракта микроэлементы, витамины и органические кислоты, избавляют от отёков. В качестве очищающего от конкрементов средства применяются свежие яблоки с кожурой и свежевыжатый сок. Для хорошего эффекта достаточно ежедневно съедать 2 яблока (или выпивать стакан сока).
- Огурец – лучший продукт, ощелачивающий мочу и прекрасное мочегонное средство. Содержит кремний, восстанавливающий коллоидную структуру мочи. В очищающих целях применяют огуречный сок: 150 мл за 20 минут до еды 3-4 раза в день.
- Клюква и брусника. При употреблении ягод повышается растворимость оксалатных камней. Они обладают бактерицидным и антигипоксическим свойствами. Рекомендуется ежедневно съедать стакан ягод или пить морс 2-3 стакана в сутки.
Для очищения почек при оксалатных камнях важно проводить витаминотерапию. В организме должно быть достаточное количество витаминов А, В2, D. Для восполнения их дефицита рекомендуется употреблять облепиху, морковь, чёрную смородину, малину.
При фосфатах в почках
При фосфатурии моча имеет щелочную реакцию, в ней образуются фосфорно-кальциевые камни.
Требуется исключить из рациона продукты, защелачивающие мочу и содержащие кальций:
- Бобовые.
- Соления и копчёности.
- Молочные продукты.
- Брюссельскую капусту.
Уменьшению образования фосфатных камней способствует употребление продуктов с подкисляющим эффектом:
- Чёрный хлеб (из ржаной муки). Богат аминокислотами, клетчаткой и комплексом витаминов. Способствует изменению кислотности мочи и выведению песка из почек. Употреблять хлеб можно каждый день по 200-300 г. Противопоказан при гастрите с повышенной кислотностью.
- Петрушка. Обладает сильным подкисляющим действием. Зелень и семена петрушки издавна применяют для профилактики и лечения почечных заболеваний в качестве мочегонного средства. Содержит органические соединения эпиол и миристицин поэтому обладает способностью усиливать выведение солей из организма. Полезно готовить сок из петрушки и выпивать его по 60 мл утром натощак.
- Свёкла. Содержит органические кислоты, под воздействием которых почечные камни растворяются, но не продвигаются по мочевому тракту. Для чистки почек принимают свекольный сок, разбавленный водой в пропорции в 2:1, по 50 мл трижды в день до еды. Специалисты по здоровому питанию советуют перед употреблением выдержать сок не менее двух часов в холодильнике.
Закисляют мочу и мясные продукты, поэтому при фосфатурии для очищения мочевыводящих путей полезно включать в рацион нежирные сорта мяса (вопреки распространённому мнению о том, что для здоровья почек следует ограничивать животный белок). Рекомендуется также обильное питьё.
При уратурии (мочекислом диатезе)
Уратные камни образуются в результате нарушения пуринового обмена при частом употреблении продуктов, богатых пуриновыми соединениями (белков животного происхождения):
- Мясо.
- Субпродукты.
- Бульоны.
- Колбасные изделия.
- Морепродукты.
- Консервы.
Богаты пуринами бобовые (горох, фасоль, спаржа) и изделия из сдобного теста. Их также необходимо ограничить в рационе.
Выраженным уролитическим эффектом (способностью увеличивать растворимость мочевой кислоты и её солей) обладают следующие продукты:
- Морковь. Корнеплоды содержат каротины, ликопин, фитофлуены, аминокислоты, соли калия. Оказывает сильный мочегонный эффект и растворяющее действие на ураты. Врачи рекомендуют съедать 2 свежих моркови в день или выпивать стакан морковного сока (можно смешать с соком других овощей).
- Тыква. Мякоть и семена тыквы – настоящая кладезь полезных для организма веществ. Обладает способностью усиливать диурез и выводить мочекислые соли из мочевых путей. Для очищения рекомендуется пить свежевыжатый сок по полстакана 2 раза в день за 15 минут до еды. Курс – 2-4 недели.
- Сельдерей. Богат калием, кальцием, фосфором, витаминами группы В, РР. Благодаря мощному уролитическому и мочегонному действию эффективно очищает почки от уратных конкрементов. Полезен сок из стеблей сельдерея (употреблять по 50 мл 2-3 раза в сутки до приёма пищи в течение 10-14 дней).
Рекомендуется обильное питьё (до 3 л в сутки), что также будет способствовать понижению концентрации солей мочевой кислоты.
Очищение почек от камней и песка с помощью растительных продуктов удобно проводить летом. Желательно использовать урожай с собственной дачи или покупать у проверенных лиц, чтобы быть полностью уверенными в экологической чистоте продуктов. Для профилактики образования конкрементов рекомендуемые овощи и ягоды (в случае их доступности) можно употреблять круглогодично. При этом важно не переусердствовать с подкислением или ощелачиванием мочи и периодически контролировать РН- уровень мочи.
Источник