Диета для похудения спб
Вкусно, удобно, быстро
- Доставка ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ
- Доставка ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
- Доставка еды на неделю
- Доставка готового питания на дом
Пробный день всего за 850 рублей
Хочу попробовать
Готовый продукт,
достаточно разогреть
Натуральные продукты
без ГМО и химикатов
Сегодня приготовим,
сегодня привезем
Преимущество и уникальность PGfood
Здравствуйте! Мы рады видеть Вас в нашем магазине здорового питания.
Сегодня для Вас может поменяться все в лучшую сторону. Но прежде, постарайтесь ответить себе на вопросы: Нравится ли мне то, что я вижу каждый день в отражении? Готова ли я отказаться от своих любимых пищевых привычек? Не есть сладкое, как только открылись глаза с утра. Отказаться от майонеза. Обходить мимо любимую пекарню с манящим ароматом свежей выпечки. Готова ли я к переменам?
Здоровое питание не принесет особо быстрых результатов. Но можно быть уверенным в том, что теперь ваша жизнь точно поменяется. Теперь дешёвым и быстро приготовляемым продуктам не будет места в вашей пищевой корзине! Вы почувствуете себя значительно легче. Добавьте легкие физические упражнения 1-2 раза в неделю и в комплексе с правильным питанием вы почувствуете ту легкость, которой добивались.
Верните себе уверенность и вдохновитесь собственными успехами. Стоит любить себя в любом весе и жить с пониманием своего тела. Но если оно требует перезагрузки или обновления, забудьте о диетах! Они вернут вам ваши сброшенные килограммы в двойном объеме. Позаботьтесь о себе и доверьте своё питание нам.
Ниже Вы найдете 7 программ для Вашей трансформации
Здравствуйте! Мы рады видеть Вас в нашем магазине здорового питания.
Сегодня для Вас может поменяться все в лучшую сторону. Но прежде, постарайтесь ответить себе на вопросы: Нравится ли мне то, что я вижу каждый день в отражении? Готова ли я отказаться от своих любимых пищевых привычек? Не есть сладкое, как только открылись глаза с утра. Отказаться от майонеза. Обходить мимо любимую пекарню с манящим ароматом свежей выпечки. Готова ли я к переменам?
Полный текст
Кому подойдет наша еда?
Профессиям у которых
мало времени на обед
Любителям фитнеса
и силовых упражнений
Холостякам или тем,
кто не любит готовить
Сотрудникам офиса
Наши вкусные предложения
Цена указана за 3 дня
800 ккал / 9 приёмов
1 640 Р
1000 ккал / 12 приёмов
1 910 Р
1300 ккал / 15 приёмов
2 650 Р
1600 ккал / 18 приёмов
2 850 Р
2000 ккал / 15 приёмов
3 000 Р
2400 ккал / 18 приёмов
3 150 Р
2700 ккал / 18 приёмов
3 450 Р
1300 ккал / 15 приёмов
2 850 Р
Ответы на частые вопросы
Два собственных контактных производства на 1000 м2и 600 м2, одно арендуемое производство на 400 м2
Термосумка (забирает курьер), фирменный крафт пакет, 6-18 контейнеров с едой, одноразовые приборы 3-9шт, лист меню
Все разрешительные документы есть
Для тренеров спец условия. Направьте Ваш запрос на почту info@progymfood.ru с пометкой ТРЕНЕР PROGYMFOOD
По вопросам сотрудничества направьте Ваше предложение на почту info@progymfood.ru
3 формы оплаты – через онлайн банк, курьеру при получении наличными, на карту через сбербанк онлайн
В рамках района мы можем привезти на другой адрес
Доставка осуществляется Вс, Вт, Пт с 17-00 до 22-00. Курьер днем созванивается с Вами и согласовывает удобное для Вас время. Возможна доставка и в утренние часы (для Спб)
Заказать можно в любой день. Доставка осуществляется Вс, Вт, Пт
Да, на остаток будет сделан перерасчет
750 ккал – программа МИНИМУМ КАЛОРИЙ 3х разовое и 1000 ккал ФИТНЕС 3х разовое
ЛЕГКОСТЬ Меню содержит три приема Завтрак, Обед, Ужин. Подходит для офисных сотрудников с перекусами, для разгрузочных дней. Тем кто в короткий срок хочет привести свой внешний вид в порядок. Если нужно срочно сбросить 3-4 килограмма без спортзала и голодовок, эта диета для Вас
ФИТНЕС ЛАЙТ Меню содержит четыре приема. Если Вам не хочется готовить при этом Вы заботитесь о своем здоровье и планируете правильно питаться, то этот рацион Вам подойдет.
МИНИМУМ КАЛОРИЙ Меню рекомендовано для девушек, составлено исходя в среднем из 1300ккл в сутки, данная норма потребления пищи позволяет быстро привести себя в форму, при постоянном рационе и умеренных физ. нагрузках поддерживать фигуру. Одна из самых эффективных программ питания для девушек.
ФИТНЕС Меню подходит как для полных девушек так и для мужчин для похудения. Данный рацион идеально подойдет тем, кто ведет активный образ жизни и тем кто в короткий срок хочет привести свой внешний вид в порядок.
БАЛАНС Меню подходит как для полных девушек так и для мужчин для похудения. Данный рацион идеально подойдет тем, кто ведет активный образ жизни, Тем кто комфортно хочет привести свой внешний вид в порядок.
РЕЛЬЕФ Меню составлено для Мужчин исходя в среднем из 2400ккл в сутки, данная норма потребления пищи позволяет при весе менее 80кг набрать мышечную массу, при весе выше 85 поддерживать мышечную массу прорисовывая рельеф.
НА МАССУ Меню составлено для мужчин исходя в среднем из 2700ккл в сутки, данная норма потребления пищи позволяет набрать мышечную массу всем без исключения спортсменам весом до 90кг.
ЛЕГКОСТЬ, ФИТНЕС ЛАЙТ, МИНИМУМ КАЛОРИЙ, ФИТНЕС
ФИТНЕС, БАЛАНС, РЕЛЬЕФ, НА МАССУ
Температура хранения +4/+6 С, Рекомендовано соблюдать порядок в приёмах пищи: нумерацию и дни недели в рационах, которые указаны на каждом контейнере.
Жирные продукты и продукты с высоким гликемическим индексом
Перед приобритением рациона рекомендуем уточнить у менеджера наличие запрещенных для Вас ингридиентов.
Наши клиенты в среднем худеют от 2 до 6 кг в неделю
В рамках одного дня можно, все индивидуально. Если Вы не составляете сами себе режим питания, то мы рекомендуем соблюдать порядок в приёмах пищи: нумерацию и дни недели в рационах, которые указаны на упаковке.
Можно, даже нужно. Полезная и вкусная еда еще не вредила. В наших рационах присутствуют диетические десерты
В микроволновой печи, рекомендуем разогревать еду чуть приоткрыв плёнку в контейнере, так получится быстрее.
Источник
Диета – хороший способ избавиться от лишних килограммов, однако правильно составить рацион с учетом калорийности, соотношения белков, жиров и углеводов нелегко.
Доставка еды для похудения – эффективное решение, позволяющее превратить диету из испытания в удовольствие, не требующее ни времени, ни сил на готовку и планирование грамотного меню.
Сервисы с рационами для похудения
Сбалансировать питание таким образом, чтобы организм испытывал дефицит калорий, а лишний вес при этом уходил, – задача диетологов, ведь самостоятельно продумать рацион может не каждый человек.
Сервисы по доставке в Санкт-Петербурге привозят блюда на неделю, 10 дней, месяц – заказчик сам выбирает нужный период.
Компании предлагают меню в нескольких вариациях для мужчин и женщин, в том числе для тех, кто активно занимается спортом.
Рационы предполагают питание от 4 до 6 раз в день. Например, «Кето-диета» от Yamdiet com рассчитана на 5 приемов пищи, а программа «Фитнес Лайт» от Progymfood – на 4. Учитывая обилие сервисов, занимающихся доставкой, можно легко найти меню по вкусу, исключив нелюбимые продукты без ущерба фигуре.
Что предлагается?
Готовая еда для похудения с доставкой – выбор тех, кто желает снижать вес комфортно и без вреда для организма.
Сервисы предлагают следующие полноценные рационы:
- для интенсивного избавления от лишних килограммов – комплексы от 800 ккал в сутки;
- для спортсменов – продукты с белком, обеспечивающим быстрый рост мышечной ткани;
- для людей, которые заняты интенсивным физическим трудом (получение от питания заряда энергии весь день);
- для тех, кто хочет худеть в щадящем режиме без срывов (сытное, но полезное питание).
Доставляют меню и для людей, страдающих от аллергии, диабета, других хронических заболеваний, когда важно не только снизить вес, но и не навредить организму.
Преимущества услуги
Заказывать готовый рацион для похудения гораздо удобней, чем пытаться составить его самостоятельно.
Кроме того, в пользу сотрудничества с сервисами доставки выступают и другие аргументы:
- вкусное меню, которое точно не надоест (не придется есть нелюбимые продукты);
- отсутствие грязной посуды (блюда упакованы в одноразовые контейнеры, которые можно потом выбросить);
- экономия времени (нужно просто разогреть обед дома или на работе);
- точный расчет КБЖУ для похудения (вес уходит постепенно, количество граммов выверено);
- стоимость, сопоставимая с расходами на покупку продуктов в супермаркете.
Резкие ограничения в еде с целью похудеть вредят организму, поэтому лучше обратиться в компанию, где рацион составлен диетологами. Прийти в форму можно без насилия над организмом.
Как осуществляется заказ?
Чтобы заказать доставку полноценного меню на дом, следует выполнить несколько несложных действий:
- Выбрать сервис, где привлекают условия, цены, предложенная программа полностью устраивает.
- Ознакомиться с блюдами, которые будут готовить повара в ближайшие дни.
- Заполнить заявку, указав нужное количество дней. При первом сотрудничестве можно получить пробный рацион для оценки качества.
После согласования деталей курьер будет привозить блюда ежедневно. Свежая еда упакована в контейнеры, на которых присутствуют подробный состав, калорийность, особенности употребления.
Благодаря сервисам доставки, похудение становится не только эффективным, но и вкусным. Блюда готовятся из натуральных фермерских продуктов, несущих пользу. Высчитывать граммы и записывать каждую съеденную ложку больше не придется – это задача диетологов, продумывающих грамотный рацион.
Полезные статьи про похудение
Источник
Light
для желающих сбросить вес
программа на 900 и на 1200 ккал
Normal
для желающих всегда быть в форме 1300-1500 ккал
Balance
для активного занятия спортом 1700-1900 ккал
Strong
для набора мышечной массы 2200-2300 ккал
Veggi
для вегетарианцев 1100-1200 ккал
Daily
для трудовых будней 1700-1900 ккал
хочу сбросить лишний вес
Хочу правильно питаться
Хочу держать себя в форме
Хочу набрать массу
Хочу не есть мясо
Хочу питаться в офисе
Вот так выглядит наш набор готового питания на сутки
Подробнее
Экономия времени
Мы уже приготовили и посчитали ККАЛ и БЖУ
Баланс здоровья
Быстрое достижение цели в строительстве фигуры, благодаря систематичности в питании
Достижение целей
Полностью сбалансированное питание и качественные продукты. Не используем трансжиры, сахар.
Это выгодно
Один прием пищи от 168 руб в зависимости от выбранного курса.
Программы питания
Все
Сбросить вес
Держать форму
Набрать массу
Питаться в офисе
Без мяса
Как это работает
Выберите тариф
Мы составляем меню каждую неделю, считаем БЖУ, выбираем только свежие продукты
Получите рационы
Регулярно наш курьер привозит Вам пакет с набором блюд на весь день
Ура! Вы питаетесь правильно!
Без лишних усилий, потери времени на кухне и в магазине за покупкой продуктов
Сомневаетесь? Начните с пробного меню
с 21.12.2020 по 27.12.2020
Акции
Почему BeFit?
Гибкая доставка
Доставляем в удобное место и время в часовой интервал
Не повторяется
Каждую неделю новое меню, без повтора блюд
Разнообразно
500 блюд, 5 видов мяса, 6 видов рыбы, постоянно вводим новое
Всегда свежее
Приготовили и сразу доставляем. Используем технологию Смарт Фрост
Индивидуально
Мы можем заменить любое блюдо или ингредиент
Перерабатываем пластик
Наш курьер может забрать нашу упаковку на переработку
Отзывы клиентов
Отзывы реальных клиентов о доставке правильного питания на неделю, вкусе самой еды, ее качестве и сервисе компании
BeFit. Узнай почему у нас так вкусно!
Часто задаваемые вопросы
Как понять что и когда есть?
В каждый заказ мы вкладываем распечатку с полным перечнем блюд, количеством ккал и БЖУ.
Также меню можно уточнить на нашем сайте
Как часто употреблять рационы?
Мы рекомендуем употреблять блюда каждые 2,5 -3 часа.
Кто занимается составлением меню?
Меню составляет и корректирует профессиональный диетолог, по технологическим картам и рецептам нашего шеф-повара.
Как часто обновляется меню?
Каждую неделю мы меняем все рационы. Наши наборы готовой еды на неделю составлены так, чтобы блюда не повторялись от дня к дню.
Раз в квартал мы полностью обновляем месячное меню.
Могу ли я заменить или исключить блюдо?
Благодаря функции конструктора меню Вы сможете с легкостью подстроить рацион под свои желания и цели. Вы можете исключать нелюбимые ингредиенты или блюда полностью, при этом Ваше питание останется сбалансированным и полезным.
Более подробно про конструктор меню Вы можете посмотреть в нашем блоге.
Если я исключаю блюдо, меняется ли цена рациона?
Мы заботимся о своих клиентах и делаем условия максимально комфортными и выгодными. При исключении блюда или замене ингредиентов цена рациона остается прежней. При этом ваше питание продолжает быть максимально сбалансированным.
Как мне понять на что будут сделаны замены?
При оформлении заказа и редактировании меню в своем личном кабинете от «BeFit» Вы можете заменять нелюбимые блюда и исключать ингредиенты. При этом Вы сможете увидеть ориентировочные блюда, которые попадут в Ваш рацион. Более подробную информацию о замене блюд Вы сможете получить за сутки до формирования заказа в личном кабинете.
Как выбрать программу питания?
Как мне заказать питание?
Чтобы заказать готовую еду на 5 дней или неделю, вы можете оформить заявку на сайте – для этого необходимо выбрать интересующую Вас программу и заполнить форму заказа. Оператор обязательно свяжется с Вами для подтверждения заказа и согласования доставки.
Также Вы можете написать нашему менеджеру в WhatsApp по телефону +7 (925) 907-35-12 или позвонить на номер +7 (812) 643-23-32
Когда я могу сделать заказ?
Заказы на доставку готовой еды на дом мы принимаем в любое время, но если Вы хотите получить доставку уже завтра – заказ необходимо оформить до 16-00.
Как я могу оплатить заказ?
Оплата производится наличными курьеру за недельный рацион, согласно выбранному тарифному плану.
Вы также можете оплатить заказ картой на нашем сайте или переводом Сбербанк онлайн, подробнее у оператора.
Мне нужно пропустить день/перенести на другой день или заморозить курс – что делать?
Если по каким-либо причинам Вам необходимо пропустить следующий день, необходимо до 16-00 сообщить об этом оператору по номеру +7(499)110-12-15 или оставить уведомление о переносе заказа в WhatsApp на номер +7 (925)907-35-12.
В случае переноса дня срок сдвигается на 1 день.
Сколько раз в неделю осуществляется доставка?
Сервис доставки здоровой еды LetBeFit осуществляет ежедневную доставку программ питания на Ваш выбор – либо вечерняя, либо утренняя. Мы готовим рационы и сразу же доставляем, поэтому наши блюда всегда вкусные и свежие.
Время ожидания курьера по адресу составляет 20 мин.
Далее курьер едет на следующий адрес.
Можно ли разогревать еду в контейнерах?
Для упаковки блюд мы используем термостойкую упаковку в виде лотков, которые можно разогревать в микроволновой печи.
Рекомендуемое время разогрева 1-2 мин.
Когда вы готовите еду?
Свежая еда для нас – не пустой звук. Мы готовим наши блюда и сразу же доставляем Вам прямо в руки. Наши повара готовят в 2 смены – ночью для утренних заказов и днем для вечерних. Поэтому Вы можете быть уверены, что вкусное и здоровое питание Вы получите свежим.
Мы тщательно выверяем каждую порцию, считаем граммовку и калорийность, используем продукты только от проверенных поставщиков, именно поэтому можем предложить демократичные цены и высокое качество блюд.
Если вы выбираете утренние доставки, курьер будет привозить рацион питания на этот конкретный день, если вы выбираете вечерние доставки, то рацион питания будет рассчитан на следующий день. Например, выбирая доставку на вечер среды, Вы получите меню блюд на четверг.
Какие продукты вы используете?
Мы закупаем мясо, молочку, крупы, овощи и фрукты только у поставщиков, обладающих сертификатами соответствия на поставляемую продукцию. Закупка проводится ежедневно.
Какую выгоду я получаю?
Заказав готовое питание на неделю, вы экономите время на покупке продуктов, приготовлении пищи и мытье посуды. Благодаря полезному и сбалансированному питанию, ваше здоровье и самочувствие улучшается, увеличивается количество энергии и поднимается настроение.
Как мы готовим овощи и гарниры
Мы готовим овощи и гарниры аль-денте (от итал. «твердые на зубок»), так как в них содержатся полезные вещества, которых больше в сыром продукте, чем в готовом. Чем дольше термическая обработка, тем обильнее овощи и крупы впитывают воду, и тем больше вымываются нужные витамины и микроэлементы. Насыщение продуктов водой может дать ощущение переедания и тяжести в желудке. Так что аль денте помогает нашему пищеварению.
✖
ШАГ 1 из 2
Заполните поля ниже …
ШАГ 2 из 2
Мы рекомендуем Вам
курс Every Daily
Попробуйте программу EveryDaily от компании BeFit! Каждый день наш курьер привозит
свежие блюда к Вам в офис
Источник