Диета для овнов по лунному календарю

Диета для Овнов с одинаковым успехом помогает им как укрепить иммунитет, так и избавиться от лишнего веса, поэтому они очень часто предпочитают использовать именно нее.

Овны – яркие представители огненной стихии, обладающие огромной целеустремленностью и энергичным характером.

Чтобы восполнить недостаток энергии, они зачастую употребляют сладкие или жирные блюда, которые негативно влияют на их здоровье, поэтому для того, чтобы укрепить иммунитет или похудеть, им нужно соблюдать индивидуальную диету.

Диета для Овнов: суть и особенности ^

От природы Овны наделены колоссальной энергией и трудоспособностью внешне эти люди могут казаться жесткими, но на самом деле при правильном подходе они могут открыться с другой стороны: стать мягкими и идти на компромиссы.

• Не стоит путать это с отсутствием внутреннего стержня: Овны готовы на такие уступки только по отношению к дорогим им людям, остальные же обычно считают их бескомпромиссными и даже агрессивными.
• Ввиду большой загруженности представители данного знака нередко вместо полноценных приемов пищи предпочитают перекусы: например, едят бутерброды, сладости, пьют кофе или чай.
• Такой режим питания может негативно сказываться на их здоровье, вследствие чего появляются проблемы с почками, сосудами или центральной нервной системой.

Рекомендуемые и запрещенные продукты

Как и в случае с другими знаками, все продукты для представителей огненной стихии делятся на полезные и вредные, причем именно последними Овны и склонны злоупотреблять.

Что вредно для Овна

Чтобы уменьшить вероятность возникновения характерных для них болезней, им рекомендуется исключить из рациона следующее:

• Темное мясо;
• Пряности и копчености;
• Жареную пищу;
• Животные жиры;
• Консервы;
• Соленья;
• Крепкий чай и кофе;
• Спиртное;
• Кондитерские изделия необходимо ограничить.

Свое меню Овнам желательно составлять из таких продуктов, как:

• Рыба: ввиду высокого содержания фосфора она прекрасно подходит для восполнения энергии;
• Зерновые каши: пшено, гречка, ячмень, пшеница;
• Отруби;
• Нежирные сорта творога, молочные продукты, сыры;
• Овощи: морковь, редис, капуста, репа, свекла;
• Бобовые: они нормализуют уровень гемоглобина, с которым зачастую у Овнов возникают проблемы;
• Зелень: пастернак и петрушка. Они необходимы для ускорения обмена веществ;
• Фрукты: цитрусовые, бананы и яблоки;
• Сухофрукты и ягоды: брусника, клюква, калина.

В целом, диета для Овнов представляет собой сбалансированную систему питания, характеризующуюся достаточно высокой калорийностью и наличие большого количества продуктов, богатых витаминами и микроэлементами: они необходимы для своевременного пополнения энергии.

Диета для женщины Овна: правила, меню и рецепты ^

Правила питания и похудения для Овнов

Общая диета для данного знака предполагает употребление полезных продуктов и отказ от вредных, но для того, чтобы похудеть, рекомендуется придерживаться следующих правил питания:

• Не есть позднее чем за 3 часа до сна;
• Употреблять только вареную, запеченную или паровую пищу, а не жареную;
• Кушать сладости не чаще двух раз в неделю и в небольших количествах4
• Ограничить суточную калорийность рациона 2000 Ккал.

Диета для Овнов женщин: меню для похудения

Овнам, желающим похудеть и укрепить свое здоровье, следует питаться по такому примеру меню:

• На завтрак кушаем тост из отрубного хлеба, вареное яйцо, 100 г нежирного йогурта. Пьем сок или чай;
• Обедаем овощным салатом, ломтиком хлеба, яблоком и 50 г нежирной ветчины;
• Ужинаем тушеной капустой, 70 г вареного мяса и сметанным салатом.

Рецепты для Овнов

Рецепт огуречного супа:

• Очищаем от кожуры 3 огурца и нарезаем их, измельчаем репчатый лук, обжариваем все на сковороде вместе с лавровым листом до размягчения;
• Добавляем муку, вливаем куриный бульон, размешиваем и солим, доводим до кипения и варим 25 минут;
• Пропускаем через сито всю смесь, даем остыть, снимаем образовавшийся жир;
• Натираем на терке свежий огурец и добавляем его к общей массе;
• Посыпаем все измельченным укропом, прибавляем сливки и лимонным сок, хорошенько перемешиваем.

Рецепт сметанного салата:

• Режем соломкой куриное филе, обжариваем все на сковороде вместе с измельченным луком и натертой морковью;
• Остужаем, добавляем маринованные грибы и вареный и нарезанный картофель;
• Заправляем нежирной сметаной.

Рецепт тушеной цветной капусты:

• Промываем капусту, разбираем на соцветия, бланшируем в кипятке 1 минуту;
• Измельчаем репчатый лук, обжариваем его на оливковом масле;
• Выкладываем в сковороду капусту, посыпаем приправами и солим, жарим 5 минут;
• Добавляем к овощам стакан кипятка и тушим до готовности (примерно 20-30 минут).

Диета по знаку Зодиака Овен: отзывы и результаты ^

Как и любая другая диета, методика похудения для Овнов носит лишь рекомендательный характер, поэтому перед тем, как ею воспользоваться, необходимо проконсультироваться у врача. В целом, такая система питания обычно дает только положительные результаты:

• Нормализуется обмен веществ;
• Перестает беспокоить усталость, мигрени и бессонница;
• Снижается вес за месяц до 5 кг).

Отзывы наших читательниц

Анна, 28 лет:

«Все, что сказано про Овнов, в основном правда: лично я довольно энергична, и вместо того, чтобы нормально поесть, часто перекусывала всякой вредной едой. Теперь благодаря диете все по-другому: я знаю, как нужно правильно питаться Овнам, что для меня полезно, и уже через месяц после начала ее соблюдения заметила, что похудела на 4,5 кг, это неплохо»

Екатерина, 33 года:

«Мне астрологическая диета по гороскопу для Овна очень помогла похудеть, в то время как другие методики никак не действовали. Сейчас я вешу 75 кг, а ведь всего месяц назад эта цифра была равна 81 кг»

Анастасия, 25 лет:

«Не сказала бы, что я агрессивна, а вот энергичности мне действительно не занимать, из-за чего я раньше и страдала: постоянно ходила сонная, не высыпалась, мучили головные боли. Сейчас все не так: я стала понимать, как можно похудеть Овнам, полноценно питаюсь и моей энергии хватает на все дела».

Приемом пищи и ее усвоением по оккультным канонам заведует Луна. Она является символическим управителем Четвертого дома гороскопа. С анатомической точки зрения наше ночное светило управляет желудком, поэтому Луна в знаках и питание связаны.

Луна в знаках и питание

Это означает, что Луне подвластны следующие процессы:

• выращивание сырья для пищевых продуктов;
• переработка полученного сырья в полуфабрикаты или готовые изделия;
• выбор человеком наиболее привлекательных для него кушаний;
• поглощение и переваривание употребляемой пищи. При этом вывод из организма остатка побочных продуктов жизнедеятельности связан с Плутоном.

Следовательно, процесс питания и его основные закономерности описываются циклом движения Луны по Зодиаку. Каждый его знак символически соответствует определенному типу пищи.

Значит, с приходом Луны в определенный знак Зодиака, человеку следует менять приоритеты в его кулинарных делах. Тогда процесс его питания будет соответствовать космическим ритмам.

Луна в знаке Овен и питание

Овен традиционно связывается с человеком в его наиболее естественном, первобытном состоянии. В те давние времена люди для своих нужд использовали наиболее грубые формы растительного и животного мира.

Овен может быть понят как знак охотников-дикарей, которые далеки от современной цивилизации. Такие люди набрасываются на еду и съедают столько, сколько возможно, потому, что они знают: следующая добыча может появиться нескоро.

Естественно, пища таких людей, в основном, мясо – полусырое, приправленное дикими овощами и кореньями. Следовательно, при прохождении Луны по знаку Овна, рекомендуется следующее. Стиль питания.

Есть один-два раза в день, но по многу, быстро, жадно, с большим аппетитом. Эстетизм, вычурность и богатое убранство стола не приветствуются. Продукты питания и способ их приготовления. Доминировать должно, конечно, мясо. Наиболее типичное блюдо – бифштекс с кровью.

При таком транзите Луны можно позволить себе острое блюдо и попытаться забыть о последствиях его приема. Хорошо есть пищу, приготовленную в живых природных условиях – на костре, золе или просто сырую. Что касается напитков, то это может быть просто чистая вода, которой запивают грубое кушанье “дикарей-Овнов”.

Луна в знаке Телец и питание

Это самое яркое положение Луны в Зодиаке, которое именуется возвышением или экзальтацией. Луна в Тельце олицетворяет процесс бессознательного выбора и поглощения материальных благ, к числу которых относятся и продукты питания.

Данное расположение Луны означает изобилие, следовательно, при таком транзите ночного светила не желательно ограничивать свое потребление пищи. При Луне в Тельце можно позволить себе гурманство.

Пища по Тельцу должна быть жирной, естественной (никаких консервантов), свежей с четким узнаваемым вкусом. Стиль питания. Прием пищи один раз в день, но в большом количестве (трапеза может продолжаться до трех часов подряд).

Едят медленно, основательно, смакуя каждый кусок. Между переменами блюд лучше всего соблюдать перерыв 10-15 минут. Употребление жидкостей должно быть умеренным.

Луна в знаке Близнецы и питание

знак стихии воздуха, символизирующего интеллект, разум, мысль. С поглощением пищи этот знак никак не связан. Близнецы – знак мутабельного (изменчивого) креста космограммы и поэтому сопряжен с быстрыми, хаотичными действиями.

При транзите Луны через знак Близнецов питание должно быть умеренным, лучше употреблять продукты простые в приготовлении и быстро усваиваемые. В такое время едят по 4-5 раз в день, быстро, перемежая трапезу разговорами, обменом информации (газеты, телевизор, деловые переговоры, обучение).

Вся система традиционного американского питания “fast-food” символически связана именно с Близнецами. Потребление жидкостей не регламентируется.

Луна в знаке Рак и питание

находится в своей обители, здесь она наиболее сильна. Луна в Раке символизирует процесс переваривания в желудке поглощенной пищи. Продукты питания, целесообразные к употреблению в это время: молочно-кислые изделия, овощи, речная рыба и все остальное, что связано с пресной водой и расщеплением питательных веществ.

При Луне в Раке потребление жидкостей должно достигать максимума за весь лунный цикл. В это время особо острое желание выпить испытывают алкоголики. Едят в такой период осторожно, исключительно свежие, вымытые, тщательно проверенные продукты.

Луна в Раке склоняет к домашним трапезам; это время господства традиционной домашней кухни. Естественно, голодание при таком транзите Луны следует исключить.

Луна в знаке Лев и питание

находится в знаке господства Солнца и влияние ночного светила гораздо слабее, чем в предыдущем знаке. Этот знак соответствует показной роскоши, щедрости и великодушию. Стало быть, при транзите Луны по Льву едят изысканные, дорогие блюда, пытаясь тем самым продемонстрировать окружающим высокий материальный уровень.

Лев – знак, не терпящий никаких ограничений, поэтому от диет необходимо воздерживаться. В это время космического цикла лучше всего питаться в дорогих ресторанах, рядом с известными личностями – актерами, писателями и прочими представителями богемы.

Продукты питания, связанные со Львом – любые мясные блюда, крупные фрукты из далеких экзотерических стран; острая, “огненная” пища (Лев является одним из знаков стихии огня).

Луна в знаке Дева и питание

традиционно связывается с рационализмом, который проявляется в поведении человека, поэтому при транзите Луны по Деве лишнего куска в рот не берут, а точно выверяют место и количество потребляемой пищи. Положение Луны в Деве – оптимальное время для самоограничения в еде и соблюдения строгой диеты.

Продукты, потребляемые в этот период, должны быть постными и сухими, никакого жира. Способ приготовления их должен быть диетическим, потребление жидкости следует минимизировать. Лучше всего есть овощные салаты, хлеб из муки грубого помола, фрукты и овощи в чистом виде или вареные, пассированные.

Стиль питания: 2-3 раза в день, понемногу, тщательно пережевывая пищу, полностью сосредотачиваясь на процессе ее усвоения. При Луне в Деве чаще всего едят в столовых, перекусывают на рабочих местах.

Луна в знаке Весы и питание

Весы – это знак активных социальных контактов, разнообразного общения, поэтому при транзите Луны через него рекомендуется делить трапезу с друзьями, деловыми партнерами, а также людьми полезными и влиятельными.

Главное в данном случае, чтобы пища была внешне эстетичной, изящно сервирована; она может быть вполне традиционной, а что касается количество, то злоупотреблять им при данном транзите не нужно, Весы – знак умеренности. Еда здесь выполняет лишь вспомогательную функцию при деловом общении.

Луна в знаке Скорпион и питание

находится в падении, то есть в ущербном, невыгодном положении. Значит, о нормальном питании во время транзита Луны по этому знаку придется забыть. Скорпион связан с экстремальными ситуациями всех форм и видов. Еда в эти дни может находиться на грани “съедобности”: змеи, грибы и прочие продукты, содержащие яды и токсины, возникшие в том числе из-за несоблюдения сроков хранения.

При Луне в Скорпионе возможно придется вкушать пищу в экстремальных ситуациях: под страхом смерти, среди опасных людей или во время природных катаклизмов. Продукты так же могут быть чрезмерно острыми, солеными, терпкими.

Луна в знаке Стрелец и питание

Стрелец – это знак дальних путешествий, и в то же время он склонен к изыскам, элитарности, поэтому транзит Луны по этому знаку склоняет нас к внушению экзотических заморских яств.

Они должны быть внешне броскими, яркими, разноцветными, с большим количеством разнообразных компонентов. При данном транзите лучше всего есть в ресторанах различных национальных кухонь, где все пропитано ароматом чужих культур.

Луна в знаке Козерог и питание

находится в изгнании, в знаке, противоположном ее “дому” – Раку. Это значит, что процесс питания тормозится. Луна в Козероге означает аскетизм в еде, вплоть до голодания. В это время лучше всего ограничиваться консервативными и полезными для здоровья блюдами: традиционной английской овсянкой, хлебом грубого помола, вареным рисом пить нужно как можно меньше, а алкоголь и вовсе исключить.

Козерог – знак профессиональных достижений и тяжелого труда связанного с ними, поэтому в дни прохождения Луны по этому знаку времени на еду может не оставаться. В лучшем случае будут иметь место скудные деловые ланчи или торопливые “перекусы” на рабочем месте.

Луна в знаке Водолей и питание

располагается в знаке экстравагантности, экзотики и современной техногенной культуры. Пища этого положения Луны – генетически измененные продукты, гибриды, биосмеси, витаминные комплексы. Водолей – знак дружбы и бескорыстного сотрудничества, поэтому пищу лучше употреблять в компании друзей и единомышленников.

Еда должна быть современной вакуумной упаковке, подана ярко и экстравагантно; естественно, это должна быть продукция современных промышленных технологий. В количестве пищи в это время нужно быть умеренным: Водолей соответствует высокому интеллекту и не слишком внимателен к физиологическим проблемам.

Луна в знаке Рыбы и питание

Проходя по водному знаку, Луна акцентирует наше внимание на морепродуктах, полужидкой пище и напитках. Луна в Рыбах занимает сильную позицию; это говорит о том, что аппетит и процесс пищеварения активизируется, еду нужно обильно запивать, в том числе и спиртным, в особенности пивом.

Рекомендуемые продукты: свежие дары моря, овощные супы, компоты, соки, морсы и т.д. Учитывая характер данного знака, пищу надо принимать в спокойной, уединенной обстановке, отрешившись от забот и повседневных обязанностей. Лучше всего вкушать трапезу под спокойную музыку, после еды не вредно помедитировать.

Соблюдение данного цикла питания позволяет разнообразить свой рацион и впечатления от приема пищи. Организм, таким образом, получает разнообразные компоненты, столь необходимые ему для оптимального функционирования.

Естественно, представленные рекомендации ни в коей мере не являются жесткими, догматическими, они лишь указывают на путь наименьшего сопротивления космическим тенденциям, под воздействием которых, сам того не замечая, живет человек.

Кроме того, отметим особо, что данные выше рекомендации совершенно не зависят от расположения Луны в натальной карте.

П. Цыпин