Диета без диет бен флетчер карен пайн дэнни пенман

Читать все отзывы 5

• Красиво, просто, интересно! С:

  Очень Очень и Очень милая книжка! Взяла с полок магазина из-за её мимимишного оформления, т.к. я люблю такие вещи, не смогла пройти мимо) Но все плюсы книги не кончаются на красивом оформлении. В ней найдёте много информации о продуктах, пользе движения, о контрастном душе и др.

• Не плохо, но могло бы быть и лучше!

  Около месяца назад заказала дочке недорогое платье с Алиэкспресс. Хоть оно и заявлено как пляжное, ну я бы его и на детский праздник бы одела. Начну с внешнего вида! Яркий праздничный вариант – вот его характеристика! Цвет платья броский ярко-розовый, насыщенный.

• Рекомендации по диете и образу жизни, чтобы не растолстеть от сидячей работы!

  Очень многие сейчас имеют жесткую сидячую работу с нормированным графиком. То есть приходится сидеть от сих до сих, без права уйти или заняться своими делами. Из-за этого у очень многих могут возникнуть проблемы с лишним весом, даже со здоровьем, не говоря уже о стрессе. Как же быть?

• Полезная книга от диетолога с рецептами меню

  Диетолог Марианна Трифонова мне встречалась и в передачах и в интервью журналов, поэтому имя мне было знакомо. Да и последнее интервью интриговало, Марианна рассказывала о своей новой книге, а так же про свой индивидуальный подход и мнение к питанию.

• Это какой-то коммерческий обман! Как эта книга прошла предпечатную проверку?!

  Книгу Крой и шитье на любую фигуру без подгонок я заказала в одном хорошем казахстанском Интернет-магазине . Подкупило меня в ней вот что: “В этой книге выкройки женской и мужской одежды от 42-го до 72-го размера, детской и подростковой — от 34-го до 48-го!

• Хочешь похудеть – спроси меня КАК?

  Если честно, то полностью книгу я не прочитала до сих пор, но при этом благодаря этой книге я похудела с 84 до 59кг (в настоящий момент процесс пока продолжается, т.к. в планах вес 55кг при моем росте в 158см). Как так получилось?

• Чем Oxycise отличается от Бодифлекса? Поможет ли эта техника похудеть? Занятия привели к неожиданному открытию. Возможно, об этом не знает даже сама Джил Джонсон. Мои результаты.

  Доброго времени суток!   Вместо вступления: я конечно понимаю, что ветка на эту тему с Корпан гораздо больше и писать туда выгоднее… Но я предпочитаю пользоваться первоисточниками. И напишу отзыв в теме OXYCISE ОТ СОЗДАТЕЛЯ ЭТОЙ ТЕХНИКИ.

• Эффективная программа похудания. Книга содержит только полезную информацию

  Данную книгу я увидела у своей подруги, которая успешно по ней худеет. За первые 3 дня у нее ушло 2,5 килограмма и за последующую неделю 4 килограмма, за вторую неделю 3 кг. Эта книга, а вернее это 2 книги в одном комплекте. Книжечки очень красочные, иллюстрированные, приятные на ощупь листы.

• Невероятно вкусная диета, где 80% рациона – быстрые углеводы. И это работает! Похудела до 49кг и не поправляюсь, пока соблюдаю пропорции 80/10/10. Тело очищается. Да возможно ли такое? Оказывается, да!

  Наступило лето, а вместе с ним и мое желание очистить организм, стать легче, стройнее и изящнее. Мне давно импонирует идея сыроедения, я нахожу этот стиль питания самым естественным, однако мой опыт сыроедения был не совсем удачным – я не наедалась сырой растительной пищей, очень хотелось хлеба и…

• Невероятно вкусная диета, где 80% рациона – быстрые углеводы. И это работает! Похудела до 49кг и не поправляюсь, пока соблюдаю пропорции 80/10/10. Тело очищается. Да возможно ли такое? Оказывается, да!

  Наступило лето, а вместе с ним и мое желание очистить организм, стать легче, стройнее и изящнее. Мне давно импонирует идея сыроедения, я нахожу этот стиль питания самым естественным, однако мой опыт сыроедения был не совсем удачным – я не наедалась сырой растительной пищей, очень хотелось хлеба и…

• Вы живёте не на оценку, которую ваш партнер вам постоянно ставит

  И опять, благодаря приложению с аудиокнигами, я слушаю спорные, но интересные книжки, до которых никогда бы не добралась, если бы нужно было все это читать глазами. А слушать чтение самого автора, с присущими ей интонациями и акцентами, гораздо интереснее.

• Не стеснительный и не интроверт – а очень даже социофоб ????Полезная книга о социофобах, избавлении от страхов, уверенности и улучшении качества жизни в целом ???? Подойдет всем (+ фото)

  После того, как в прошлом году я прочитала книгу Качая и Федоренко , мне захотелось такую полезную книгу иметь в бумажном варианте, чтобы были закладки, а не листать электронный вариант или сохраненные из него скриншоты.

• Мир на краю очередного армагеддона, или нам просто показалось? Сколько раз пушной зверек подкрадывался к человечеству на расстояние вытянутой руки и давал себя погладить. Все кризисные моменты нашей истории в одной книжке.

  Добрый день, дорогой читатель! Дэн Карлин автор одного из популярнейшего в мире, одноименного подкаста. У него настолько много почитателей, что даже я, со своим довольно специфическим (как вкусы Кристиана Грея) английским о нем знаю.

• Эта книга подготовила меня к ЛЕГКИМ родам. Главное -дыхание и расслабление.

  Привет! Послезавтра ей исполнится 2 года! (пожалуйста не смотрите фото в миниатюре, просто кликните на фото и качество улучшится в разы) Я не учу как правильно рожать. Этим отзывом я хочу выразить огромную благодарность книге, которая попалась мне на 8ой неделе беременности.

• Была ли у Иисуса Христа жена и дети? Почему женщине нет места в христианстве? Какие тайны хранят картины “Тайная вечеря” и “Мона Лиза” ? Ответы на эти и другие религиозно-исторические загадки в книге “Код да Винчи”

  Впервые когда прочитала произведение Дэна Брауна “Код Да Винчи” долгое время была под сильным впечатлением и если сравнивать с одноимённым фильмом с Томом Хэнксом в главной роли, то фильм даже рядом не стоит с первоисточником. Даже концовка в фильме получилась скомканной, не совсем понятной.

• Несмотря на милое личико… Худеем подшофе! Наконец-то я нашла диету по себе) Алкогольная диета: главное не перепутать с алкоголизмом и дранкорексией

  Я не просто хочу пить алкоголь, ничего не делать и надеяться на то, что похудею!) Такая диета действительно существует, заинтересовала она меня довольно давно и длительное время я изучала ее, чтобы понять принципы.

• Стёб над “Дракулой” Стокера. Если бы не пошлости, была бы отличная страшилка для детей ????

  В те времена, когда работала наша районная библиотека, дочка раскопала на её полочках книгу со страшной обложкой – “Тень кота-вампира”. Таисия лет с 3-х испытывает страсть ко всяким ужастиками, поэтому эта книга привлекла её внимание) Позже я приобрела её в нашу личную библиотечку, хотя до сих пор…

• “Жирная курица яиц не несет”. История о том, как я похудела на 20 кг, чтобы забеременеть. Рассказываю, почему я рекомендую худеть со специалистом и как это изменило мою жизнь.

  Всем кувшинчик компота!   Я долго не решалась написать отзыв на диету, но решила все-таки поделиться с вами своим опытом. Скажу сразу, здесь не будет фото с замерами или в купальнике, т.к. на момент похудения я даже и не думала, что когда-нибудь буду писать об этом отзыв.

• Два раза на кето и -4 кг за 3 недели без удара по психике. Безуглеводные рецепты сырников, пасты со сливочным соусом, мармелада. Я ем творог с маслом! Вы узнаете, что такое бронекофе.

  Всем привет!   Кетогенную диету (по-другому кето-диета) я пробовала на себе аж два раза. К сожалению, образом жизни она не стала (а может и к счастью ), поэтому сейчас я на подсчете калорий.