Диета андрея продеуса меню
Профессору и телеведущему Андрею Продеусу, который по профессии является врачом-диетологом, хорошо знакома проблема лишнего веса. В течение многих лет он сам страдал ожирением и никак не мог избавиться от надоедливых килограммов. Длительный период времени доктор работал и экспериментировал, чтобы побороть свою проблему. Все изменилось, когда ему удалось разработать собственную методику похудения — простую и одновременно эффективную. После того, как Андрей Продеус испытал ее на себе, его перестали узнавать даже родные: он превратился в стройного, здорового, самодостаточого мужчину. Результат диетической программы действительно впечатляет: минус 23 кг за один месяц!
Как действует диета Продеуса?
Особенность диеты Андрея Продеуса заключается в том, что она «дружелюбна» и комфортная, то есть не требует строгих ограничений в питании, четкого почасового режима, тяжелых и изнурительных физических нагрузок.
Специально разработанная методика Продеуса подавляет центр в мозге, который отвечает за чувство голода. Аппетит уменьшается, нормализуется процесс пищеварения и обмена веществ, сгорают лишние калории, а граммы и килограммы просто не успевают откладываться. Вы понемногу приучаете свой организм к правильному и здоровому режиму жизни.
Диета Андрея Продеуса заключается в том, что вы не ограничиваете продукты питания в своем рационе, а просто уменьшаете порции. Если вы решили худеть по этой методике, то в вашем меню должны появиться в достаточном количестве цитрусовые, морковь, гречка, мед, чернослив, хурма, имбирь. Именно они составляют основу диеты Андрея Продеуса. Как известно, эти продукты могут расщеплять жиры в организме человека, являются очень полезными и, что не менее важно, вкусными.
Но не всем людям, страдающим лишним весом, подходят эти продукты. Ведь у кого-то аллергия на лимоны, апельсины или мед, другие терпеть не могут хурму, имбирь и чернослив. Ничего страшного, ведь не обязательно употреблять в пищу исключительно все ингредиенты. Формировать свое меню нужно с учетом особенностей своего организма, вкусовых предпочтений, хронических заболеваний. Хотя диета и имеет автора-изобретателя, но каждый должен самостоятельно выработать индивидуальную методику похудения на основе упомянутых выше продуктов. Важно, чтобы диета не доставляла вам неприятных ощущений и не навредила вашему самочувствию и здоровью в будущем.
Правила диеты Андрея Продеуса
Всю свою методику снижения веса Андрей Продеус объединил в несколько правил. Они вовсе не сложные. А если следовать им каждый день, то уже совсем скоро вы почувствуете себя лучше и сможете избавиться от надоедливых лишних килограммов.
Во-первых, как бы парадоксально это ни прозвучало, но для того чтобы похудеть, нужно есть. Прежде всего, разработайте свой режим так, чтобы питаться не менее 5 раз в день. Это должен быть полноценный завтрак, легкий перекус, сытный обед, снова перекус и легкий ужин.
Секрет похудения Андрея Продеуса — всего в одном стакане. Что это значит? Дело в том, что за один раз вы должны съедать такую порцию, которая поместилась бы в одном стакане. Для человека это абсолютно нормальное количество пищи. А объем «побольше» может привести к появлению лишних килограммов.
И наконец, вы должны запомнить, что вода важнее, чем еда. Чтобы не только похудеть, но и сделать это правильно и без вреда для здоровья, вы должны выпивать в сутки не менее 2-х литров воды. Имейте в виду, что обязательно пить стакан жидкости вы должны за полчаса до еды и через два с половиной часа после нее. Если никак «не вкладываетесь» в норму, то поставьте себе на телефон напоминание, наклейте стикеры на рабочем месте, на кухне, в комнате. Вы не должны забывать пить воду! Только так вы добьетесь желаемого результата, нормализуете свое пищеварение и избавитесь от проблем со здоровьем.
Если вы будете придерживаться этих несложных правил в повседневной жизни, совмещать работу с активным отдыхом, то методика Андрея Продеуса подействует очень быстро. Ни в коем случае не голодайте, но и не переедайте. Когда вы позавтракали, пообедали или поужинали, то должны почувствовать внутренний комфорт. Неоднократное питание малыми порциями со временем станет вашим привычным режимом, вы привыкнете к нему.
Уже через неделю диеты Продеуса вы заметите, как лишние килограммы вас покидают. А чтобы закрепить результат, врач советует и впредь придерживаться такого режима питания и стараться сочетать его с физическими упражнениями, прогулками на свежем воздухе, отдыхом на природе в кругу друзей и семьи. Это принесет вам только приятные и положительные эмоции.
Если вы решили выбрать диету Продеуса, предварительно проконсультируйтесь с врачом. Хотя эта методика похудения и безобидна, но вы не можете знать на все сто процентов, как отреагирует ваш организм на новый режим.
Не навредите себе и худейте на здоровье!
Надежда Зайцева
Источник
- Добавить в цитатник
- Сохранить в ссылки
Без заголовка
Пятница, 15 Июня 2012 г. 08:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Оксана_Ветрова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]
Льняное семя и его забытые тайны
Еще в древние времена семена льна широко использовались в пищу нашими предками. Однако в последствие лен утратил свое значение, как ценное лекарственное растение. Долгое время люди практически ничего не знали о пользе льняного семени для здоровья человека. Эти неприметные маленькие зернышки использовались и в настоящее время используют, как украшение хлебобулочных изделий, масло из них — для приготовления масляных красок, а жмых льняного семени иногда добавляют в корм скота. И лишь в последние десятилетия о нем заговорили, как о продукте, точнее лекарстве от многих болезней 21 века.
Полезные свойства льняного семени
Льняное семя, как выяснилось в ходе последних научных исследований, является ценным источником полиненасыщенных жирных кислот, клетчатки и лигнанов. Оно богато калием, витамином Е, клейковиной, незаменимыми аминокислотами и минеральными веществами.
Содержащиеся в льняном семени полиненасыщенные жирные кислоты, в том числе омега-3 или альфа-линолевая кислота, защищают наши клетки от раковых заболеваний, подавляют рост уже имеющихся опухолей, а также способствуют улучшению работы иммунной системы человека.
Клетчатка, содержащаяся в льняном семени, наподобие отрубей, снижает риск заболевания раком, впитывает в себя вредные вещества в кишечнике и усиливает его перистальтику. Кроме того, клетчатка защищает от атеросклероза и способствует снижению массы тела.
Льняное семя для похудения
Семена льна используются и для избавления от лишнего веса. Существует несколько рецептов для похудения с помощью льняного семени. Приведем некоторые из них:
Источник
Диета Андрея Продеуса
Профессору и телеведущему Андрею Продеусу, который по профессии является врачом-диетологом, хорошо знакома проблема лишнего веса. В течение многих лет он сам страдал ожирением и никак не мог избавиться от надоедливых килограммов. Длительный период времени доктор работал и экспериментировал, чтобы побороть свою проблему. Все изменилось, когда ему удалось разработать собственную методику похудения — простую и одновременно эффективную. После того, как Андрей Продеус испытал ее на себе, его перестали узнавать даже родные: он превратился в стройного, здорового, самодостаточого мужчину. Результат диетической программы действительно впечатляет: минус 23 кг за один месяц!
Как действует диета Продеуса?
Особенность диеты Андрея Продеуса заключается в том, что она «дружелюбна» и комфортная, то есть не требует строгих ограничений в питании, четкого почасового режима, тяжелых и изнурительных физических нагрузок.
Специально разработанная методика Продеуса подавляет центр в мозге, который отвечает за чувство голода. Аппетит уменьшается, нормализуется процесс пищеварения и обмена веществ, сгорают лишние калории, а граммы и килограммы просто не успевают откладываться. Вы понемногу приучаете свой организм к правильному и здоровому режиму жизни.
Диета Андрея Продеуса заключается в том, что вы не ограничиваете продукты питания в своем рационе, а просто уменьшаете порции. Если вы решили худеть по этой методике, то в вашем меню должны появиться в достаточном количестве цитрусовые, морковь, гречка, мед, чернослив, хурма, имбирь. Именно они составляют основу диеты Андрея Продеуса. Как известно, эти продукты могут расщеплять жиры в организме человека, являются очень полезными и, что не менее важно, вкусными.
Но не всем людям, страдающим лишним весом, подходят эти продукты. Ведь у кого-то аллергия на лимоны, апельсины или мед, другие терпеть не могут хурму, имбирь и чернослив. Ничего страшного, ведь не обязательно употреблять в пищу исключительно все ингредиенты. Формировать свое меню нужно с учетом особенностей своего организма, вкусовых предпочтений, хронических заболеваний. Хотя диета и имеет автора-изобретателя, но каждый должен самостоятельно выработать индивидуальную методику похудения на основе упомянутых выше продуктов. Важно, чтобы диета не доставляла вам неприятных ощущений и не навредила вашему самочувствию и здоровью в будущем.
Правила диеты Андрея Продеуса
Всю свою методику снижения веса Андрей Продеус объединил в несколько правил. Они вовсе не сложные. А если следовать им каждый день, то уже совсем скоро вы почувствуете себя лучше и сможете избавиться от надоедливых лишних килограммов.
Во-первых, как бы парадоксально это ни прозвучало, но для того чтобы похудеть, нужно есть. Прежде всего, разработайте свой режим так, чтобы питаться не менее 5 раз в день. Это должен быть полноценный завтрак, легкий перекус, сытный обед, снова перекус и легкий ужин.
Секрет похудения Андрея Продеуса — всего в одном стакане. Что это значит? Дело в том, что за один раз вы должны съедать такую порцию, которая поместилась бы в одном стакане. Для человека это абсолютно нормальное количество пищи. А объем «побольше» может привести к появлению лишних килограммов.
И наконец, вы должны запомнить, что вода важнее, чем еда. Чтобы не только похудеть, но и сделать это правильно и без вреда для здоровья, вы должны выпивать в сутки не менее 2-х литров воды. Имейте в виду, что обязательно пить стакан жидкости вы должны за полчаса до еды и через два с половиной часа после нее. Если никак «не вкладываетесь» в норму, то поставьте себе на телефон напоминание, наклейте стикеры на рабочем месте, на кухне, в комнате. Вы не должны забывать пить воду! Только так вы добьетесь желаемого результата, нормализуете свое пищеварение и избавитесь от проблем со здоровьем.
Если вы будете придерживаться этих несложных правил в повседневной жизни, совмещать работу с активным отдыхом, то методика Андрея Продеуса подействует очень быстро. Ни в коем случае не голодайте, но и не переедайте. Когда вы позавтракали, пообедали или поужинали, то должны почувствовать внутренний комфорт. Неоднократное питание малыми порциями со временем станет вашим привычным режимом, вы привыкнете к нему.
Уже через неделю диеты Продеуса вы заметите, как лишние килограммы вас покидают. А чтобы закрепить результат, врач советует и впредь придерживаться такого режима питания и стараться сочетать его с физическими упражнениями, прогулками на свежем воздухе, отдыхом на природе в кругу друзей и семьи. Это принесет вам только приятные и положительные эмоции.
Если вы решили выбрать диету Продеуса, предварительно проконсультируйтесь с врачом. Хотя эта методика похудения и безобидна, но вы не можете знать на все сто процентов, как отреагирует ваш организм на новый режим.
Источник
Как похудел Андрей Продеус, интернет расследование
Updated on Ноябрь 20, 2011 By Марта Комментарии к записи Как похудел Андрей Продеус, интернет расследование отключены
Вся правда о невероятном похудение телеведущего Андрея Петровича Продеуса
как похудел Андрей Продеус
В этой статье рассмотрим феномен невероятного похудения Андрея Продеуса и попытаемся разобраться где тут вымысел или правда, возможно в этом мы сможем найти для себя пользу. И так для начала признаем факт — Андрей Петрович Продеус похудел на глазах миллионов телезрителей. Кто-то говорит что он похудел на 10 кг за месяц, кто то говорит, что за 4 месяца. Факт остается фактом он похудел причем существенно. Нам же всем интересно как похудеть?… так как это сделал он. Тут и начинается самое интересное, интернет пестрит различной информацией по этому поводу, правдой и вымыслом, а иногда и просто невероятными сказками. Давайте разберемся в этой интересной истории. Мы специально обыскали весь интернет и собрали самую достоверную информацию.
Версия первая. «Андрей Продеус похудел за месяц на 10 кг». Три секрета от Андрея Продеуса, как снизить вес, «ничего» не делая (информация приведена на сайте 1-ого канала).
Все просто чтобы похудеть – надо есть. Невероятно, но смысл в этом есть давайте разберемся какой. Есть надо по особому, не менее 5 раз в день. Правильно принимать пищу необходимо за завтраком, поздним завтраком, обедом, ранним ужином и ужином. Причем последний прием пищи должен быть отдален от сна минимум на 4-ре часа.
Правильный дневной рацион
Так же важно чтобы пища принимаемая за один прием помещалась в одном стандартном стакане. Это важно так как большой объем пищи растягивает ваш желудок, от чего вам нужно есть больше, чтобы насытиться, но если есть в объеме одного стакана, то даже растянутый желудок в пределах разумного может прийти в норму. Один стакан еды — это оптимальная порция для человека.
Правильный объем еды для похудания
Третий секрет доктора Продеуса в его борьбе с лишним весом — Вода. Она важнее, чем еда. Чтобы похудеть без вреда — нужна ВОДА. Человек состоит из воды, вода позволяет циркулировать разным веществам по телу человека растворяя их в себе. Вода сильнейший растворитель. Да именно вода — растворитель такой же как ваша жидкость для снятия лака, вы понимаете к чему я клоню. Именно!… вода растворяет вредные вещества в вашем организме и выводит их естественным путем. А так же растворяет полезные и доставляет их к органам, а не откладывает их в жир. Но важно знать что воду нельзя пить до еды, так как это разжижает концентрацию желудочных соков и пища будет неправильно усваиваться, лучше всего вить воду за 40 минут до еды и не пить много воды во время еды. В день человек должен выпивать 2-3 литра воды.
Вода для похудания
Версия вторая. Для размышления.
В интернете ходят слухи что Андрей Продеус похудел с помощью диеты 25 кадр или как ее еще называют диета Slender+. Как иначе он так быстро похудел? Так же говорят, что телевидение специально не афиширует эту диету иначе потеряют смысл все остальные способы здорового питания которые обсуждаются у них в передачах про здоровье. Говорят что это невероятная технология программирования подсознания, которая работает для всех и каждого не зависимо от их действий и желания, люди просто начинают питаться правильно и не более нормы. Правда это или нет решать вам. В нашем коллективном блоге про диеты и секреты уже был обзор методики похудния 25 кадр под названием Slender читать можно по ссылке ниже.
Источник
➤
Источник
Андрей Продеус — эффективная методика похудения
Будучи врачом диетологом, Андрей Продеус долгое время страдал избыточным весом и связанными с этим заболеваниями. В результате многолетних испытаний, наблюдений и экспериментов, ему удалось создать собственную методику похудения, которая позволила Андрею снизить вес на 23 кг всего за 1 месяц.
Существенные преимущества методики Андрея Продеуса заключаются в ее демократичности, что избавляет от жестких ограничений, строгих предписаний и утомительных физических упражнения. Многие диеты и способы похудения являются неприемлемыми ввиду их радикального характера, необходимости почасового графика питания и активного образа жизни, что не всегда возможно в напряженном ритме городской жизни.
Методика Андрея Продеуса исключает ряд трудностей и дает возможность избавиться от лишних килограммов веса без ущерба для здоровья и привычного образа жизни.
Андрей Продеус, методика похудения
Ключевая роль в методике Андрея Продеуса принадлежит 5 продуктам, способствующим расщеплению липидов (жиров) – моркови, меду, лимону, хурме и корню имбиря. При всей простоте методики известный врач и телеведущий не рекомендует самостоятельно заниматься составлением диетического меню, поскольку здесь важно учитывать индивидуальную переносимость и возможности организма. Только специалистом может быть грамотно составлено правильный график и рацион питания, эффективный для снижения веса.
Основные 5 продуктов в нужном сочетании с другими элементами питания, по определенной схеме и почасовому режиму способны быть разрушительной силой для избыточного веса. Ежедневный рацион питания включает не менее 5 приемов пищи, при этом объем каждой порции должен быть не более одного стакана. Последняя порция еды употребляется за 4 часа до отхода ко сну, что не дает организму возможности откладывать лишние калории в виде жировых складок.
Еще один важный момент в программе Продеуса – вода, выпивать которую необходимо не менее двух литров в день. Рекомендуемое время употребления воды – за 30 минут до еды и после 2,5 часов после приема пищи. Важная роль воды вполне оправдана – именно молекулами воды из организма выводятся продукты распада жиров, токсичность которых отравляет жизненно важные системы органов. Кроме того, чистая, негазированная вода способствует нормализации пищеварения и механизмам обмена веществ, устраняя ожирение и проблемы со здоровьем.
Что касается закрепления достигнутого результата, доктор Андрей Продеус, методика похудения которого максимально эффективна, советуют обратиться к двум проверенным способам – диете, совмещенной с физической активностью, отказом от вредных продуктов и привычек, либо психическому воздействию на центр в мозге, ответственный за чувство голода. Благодаря специально разработанной схеме удается угнетать деятельность отдела по аппетиту, добиваясь достижения чувства насыщения даже от малого объема еды.
Выбирая метод Андрей Продеуса, не стоит забывать, что и в этом случае не обойтись без консультации врача-специалиста, который примет во внимание возможности и состояние организма для похудения подобным способом без вреда и негативных последствий.
Источник
Диета Андрея Продеуса
Профессору и телеведущему Андрею Продеусу, который по профессии является врачом-диетологом, хорошо знакома проблема лишнего веса. В течение многих лет он сам страдал ожирением и никак не мог избавиться от надоедливых килограммов. Длительный период времени доктор работал и экспериментировал, чтобы побороть свою проблему. Все изменилось, когда ему удалось разработать собственную методику похудения — простую и одновременно эффективную. После того, как Андрей Продеус испытал ее на себе, его перестали узнавать даже родные: он превратился в стройного, здорового, самодостаточого мужчину. Результат диетической программы действительно впечатляет: минус 23 кг за один месяц!
Как действует диета Продеуса?
Особенность диеты Андрея Продеуса заключается в том, что она «дружелюбна» и комфортная, то есть не требует строгих ограничений в питании, четкого почасового режима, тяжелых и изнурительных физических нагрузок.
Специально разработанная методика Продеуса подавляет центр в мозге, который отвечает за чувство голода. Аппетит уменьшается, нормализуется процесс пищеварения и обмена веществ, сгорают лишние калории, а граммы и килограммы просто не успевают откладываться. Вы понемногу приучаете свой организм к правильному и здоровому режиму жизни.
Диета Андрея Продеуса заключается в том, что вы не ограничиваете продукты питания в своем рационе, а просто уменьшаете порции. Если вы решили худеть по этой методике, то в вашем меню должны появиться в достаточном количестве цитрусовые, морковь, гречка, мед, чернослив, хурма, имбирь. Именно они составляют основу диеты Андрея Продеуса. Как известно, эти продукты могут расщеплять жиры в организме человека, являются очень полезными и, что не менее важно, вкусными.
Но не всем людям, страдающим лишним весом, подходят эти продукты. Ведь у кого-то аллергия на лимоны, апельсины или мед, другие терпеть не могут хурму, имбирь и чернослив. Ничего страшного, ведь не обязательно употреблять в пищу исключительно все ингредиенты. Формировать свое меню нужно с учетом особенностей своего организма, вкусовых предпочтений, хронических заболеваний. Хотя диета и имеет автора-изобретателя, но каждый должен самостоятельно выработать индивидуальную методику похудения на основе упомянутых выше продуктов. Важно, чтобы диета не доставляла вам неприятных ощущений и не навредила вашему самочувствию и здоровью в будущем.
Правила диеты Андрея Продеуса
Всю свою методику снижения веса Андрей Продеус объединил в несколько правил. Они вовсе не сложные. А если следовать им каждый день, то уже совсем скоро вы почувствуете себя лучше и сможете избавиться от надоедливых лишних килограммов.
Во-первых, как бы парадоксально это ни прозвучало, но для того чтобы похудеть, нужно есть. Прежде всего, разработайте свой режим так, чтобы питаться не менее 5 раз в день. Это должен быть полноценный завтрак, легкий перекус, сытный обед, снова перекус и легкий ужин.
Секрет похудения Андрея Продеуса — всего в одном стакане. Что это значит? Дело в том, что за один раз вы должны съедать такую порцию, которая поместилась бы в одном стакане. Для человека это абсолютно нормальное количество пищи. А объем «побольше» может привести к появлению лишних килограммов.
И наконец, вы должны запомнить, что вода важнее, чем еда. Чтобы не только похудеть, но и сделать это правильно и без вреда для здоровья, вы должны выпивать в сутки не менее 2-х литров воды. Имейте в виду, что обязательно пить стакан жидкости вы должны за полчаса до еды и через два с половиной часа после нее. Если никак «не вкладываетесь» в норму, то поставьте себе на телефон напоминание, наклейте стикеры на рабочем месте, на кухне, в комнате. Вы не должны забывать пить воду! Только так вы добьетесь желаемого результата, нормализуете свое пищеварение и избавитесь от проблем со здоровьем.
Если вы будете придерживаться этих несложных правил в повседневной жизни, совмещать работу с активным отдыхом, то методика Андрея Продеуса подействует очень быстро. Ни в коем случае не голодайте, но и не переедайте. Когда вы позавтракали, пообедали или поужинали, то должны почувствовать внутренний комфорт. Неоднократное питание малыми порциями со временем станет вашим привычным режимом, вы привыкнете к нему.
Уже через неделю диеты Продеуса вы заметите, как лишние килограммы вас покидают. А чтобы закрепить результат, врач советует и впредь придерживаться такого режима питания и стараться сочетать его с физическими упражнениями, прогулками на свежем воздухе, отдыхом на природе в кругу друзей и семьи. Это принесет вам только приятные и положительные эмоции.
Если вы решили выбрать диету Продеуса, предварительно проконсультируйтесь с врачом. Хотя эта методика похудения и безобидна, но вы не можете знать на все сто процентов, как отреагирует ваш организм на новый режим.
Источник
Как похудел Андрей Продеус, интернет расследование
Updated on Ноябрь 20, 2011 By Марта Комментарии к записи Как похудел Андрей Продеус, интернет расследование отключены
Вся правда о невероятном похудение телеведущего Андрея Петровича Продеуса
как похудел Андрей Продеус
В этой статье рассмотрим феномен невероятного похудения Андрея Продеуса и попытаемся разобраться где тут вымысел или правда, возможно в этом мы сможем найти для себя пользу. И так для начала признаем факт — Андрей Петрович Продеус похудел на глазах миллионов телезрителей. Кто-то говорит что он похудел на 10 кг за месяц, кто то говорит, что за 4 месяца. Факт остается фактом он похудел причем существенно. Нам же всем интересно как похудеть?… так как это сделал он. Тут и начинается самое интересное, интернет пестрит различной информацией по этому поводу, правдой и вымыслом, а иногда и просто невероятными сказками. Давайте разберемся в этой интересной истории. Мы специально обыскали весь интернет и собрали самую достоверную информацию.
Версия первая. «Андрей Продеус похудел за месяц на 10 кг». Три секрета от Андрея Продеуса, как снизить вес, «ничего» не делая (информация приведена на сайте 1-ого канала).
Все просто чтобы похудеть – надо есть. Невероятно, но смысл в этом есть давайте разберемся какой. Есть надо по особому, не менее 5 раз в день. Правильно принимать пищу необходимо за завтраком, поздним завтраком, обедом, ранним ужином и ужином. Причем последний прием пищи должен быть отдален от сна минимум на 4-ре часа.
Правильный дневной рацион
Так же важно чтобы пища принимаемая за один прием помещалась в одном стандартном стакане. Это важно так как большой объем пищи растягивает ваш желудок, от чего вам нужно есть больше, чтобы насытиться, но если есть в объеме одного стакана, то даже растянутый желудок в пределах разумного может прийти в норму. Один стакан еды — это оптимальная порция для человека.
Правильный объем еды для похудания
Третий секрет доктора Продеуса в его борьбе с лишним весом — Вода. Она важнее, чем еда. Чтобы похудеть без вреда — нужна ВОДА. Человек состоит из воды, вода позволяет циркулировать разным веществам по телу человека растворяя их в себе. Вода сильнейший растворитель. Да именно вода — растворитель такой же как ваша жидкость для снятия лака, вы понимаете к чему я клоню. Именно!… вода растворяет вредные вещества в вашем организме и выводит их естественным путем. А так же растворяет полезные и доставляет их к органам, а не откладывает их в жир. Но важно знать что воду нельзя пить до еды, так как это разжижает концентрацию желудочных соков и пища будет неправильно усваиваться, лучше всего вить воду за 40 минут до еды и не пить много воды во время еды. В день человек должен выпивать 2-3 литра воды.
Вода для похудания
Версия вторая. Для размышления.
В интернете ходят слухи что Андрей Продеус похудел с помощью диеты 25 кадр или как ее еще называют диета Slender+. Как иначе он так быстро похудел? Так же говорят, что телевидение специально не афиширует эту диету иначе потеряют смысл все остальные способы здорового питания которые обсуждаются у них в передачах про здоровье. Говорят что это невероятная технология программирования подсознания, которая работает для всех и каждого не зависимо от их действий и желания, люди просто начинают питаться правильно и не более нормы. Правда это или нет решать вам. В нашем коллективном блоге про диеты и секреты уже был обзор методики похудния 25 кадр под названием Slender читать можно по ссылке ниже.
Источник
Как выглядит вторая половинка профессора Продеуса из передачи «Жить здорово»
Врач-педиатр-иммунолог Андрей Продеус известен зрителям по телепередаче «Жить здорово!», которая уже много лет идет на Первом канале. В какой-то момент стало известно, что у доктора нет второй половинки, поэтому коллеги дружно подыскивали ему достойную партию. Кто же знал, что сердце Андрея уже занято!
Попытки наладить личную жизнь
Первой супругой детского врача стала девушка по имени Ольга. Они познакомились во время учебы в институте. Это был брак двух юных и неопытных ребят, которые только делали первые шаги во взрослую жизнь. Как это часто случается, он не просуществовал долго. Супруги разошлись спустя шесть лет после свадьбы. От этого брака у Андрея есть сын Антон. Он не пошел по стопам отца, а избрал для себя профессию экономиста.
Второй женой Продеуса стала врач-иммунолог Анна. Вместе они пять лет жили и работали в Америке, после чего вернулись в Россию и неожиданно развелись. Андрей говорит, что всему виной была излишняя амбициозность и его, и ее. Оба были сосредоточены исключительно на карьере, никто не хотел идти на компромисс, чем-то жертвовать. В какой-то момент супруги осознали, что нужно делать выбор: или вместе жить, или вместе работать. Оба выбрали второй вариант. От этого брака у Продеуса есть сын Артем.
Неудачный опыт
Когда стало известно о том, что Андрей дважды в разводе и что его сердце не занято, коллеги с Первого канала не придумали ничего лучше, как попытаться устроить его личную жизнь. Детского врача пригласили на съемки передачи «Давай поженимся», выбрали весьма достойных невест.
Однако Продеус чувствовал себя очень скованно. Возможно, ему просто было непривычно рассказывать на всю страну о своей личной жизни, проблемах в семье, о причинах разводов и т. д. В итоге ничего из этой затеи не вышло. Сватовства не получилось, Андрей ушел без пары.
И вот не так давно выяснилось, что, оказывается, у детского врача есть любимая женщина Ирина. Просто Продеус не рассказывал о ней журналистам.
Новая пассия
Новая возлюбленная младше Андрея на пятнадцать лет. У нее есть взрослый сын и двенадцатилетняя дочь.
Ирина ведет свою страницу в «Инстаграме», но подписчиков у нее совсем немного: чуть более ста человек. В основном женщина публикует свои фото либо снимки с детьми, хотя изредка появляются посты и об Андрее.
Недавно Ирина повеселила своих подписчиков прохождением теста «На какую знаменитость я похож?» Так вот, программа после загрузки фото Ирины выдала результат, что она больше всего похожа на актрису Монику Белуччи.
Источник
Источник