Диета 3 дня отзовы
Как не стать жирдяйкой????, похудеть перед или разгрузиться после праздника? Леовит Программа Похудения “Экспресс-диета на 3 дня”: На сколько килограмм реально похудеть. Как выглядят “готовые блюда” из пакетиков. Меню. Состав. Результаты с фото!
Как говорила мне бабуля, за завтраком перед школой, когда я была совершенно худенькой девочкой, что “кости видны через одежду”. А дальше что-то пошло не так… И худая девочка выросла, стала девушкой в теле и всю жизнь я склонна к полноте.
Эффективная диета: 4 дня, 4 продукта, минус 4 кг, и это минимум! Данная диета меня выручает когда нужно экстренно вернуться в форму! Минус 4,5 кг за четыре дня! Фото результатов прилагаю!
Отшумели майские праздники, да, и вообще весна, практически на исходе, а я все еще “не похудела к лету”! Тройка лишних килограммов прочно засела в области талии и бедер, и с этим нужно было что-то делать!
для сладкоежек! + мои фото
Эта диета только для тех кто безумно любит сладкое и выбор десерта – важная часть покупок в супермаркете. я сладкоежка и не мыслю и дня без сладкого.важно! выбор мороженого за вами но избегайте цветного мороженого и с наполнителями.
За неделю 5 кг, обязательно читайте.
На эту диету я сажусь каждое лето, т.к. хочется чего-нибудь легенького и холодненького, но можно ее использовать и зимой. Лучше диеты я еще не встречала, я люблю много кушать и не люблю голодать, а на этой диете голодать не придется, потому что этот суп можно есть сколько угодно, да и он очень…
Неожиданное похудение на молоке:очень приятная диета и главное действенная
Я очень высокая девушка(рост 178 см)+постоянно ношу каблуки.И-за этого меня не заметить невозможно.Немного прибавив в весе я чувствую себя огромной бабиной,лошадью.Испробовав множество диет я пришла к желаемому весу в 65 килограмм,но теперь чтобы стать полностью идеальной захотелось скинуть еще 5…
Мозоли на пальцах, прыщ на языке и шелуха в доме. А есть ли результат? Диета на семечках, моя история.
Добрый день! Наверное, многие из вас, увидев мой отзыв, покрутят пальцем у виска. Забегая вперёд, скажу: и правильно сделают. Узнала о диете на семечках от подруги, она живёт в Норвегии и у них там просто бум какой-то, все буквально помешались на этом деле.
Со своей основной задачей справляется на “ура”, а что в составе?
Здравствуйте, барышни! Очень соскучилась и спешу поделиться отзывом на такой необходимый предмет личной гигиены как дезодорант. Точнее, на спрей-антиперспирант.
Диета, на которой БЕЗУМНО уходят объемы, но вес почти стоит. Необъяснимое явление или качественное похудение без потери мышц и их веса? Мой опыт.
Я к новому году не успела похудеть, хотя у нас на женских форумах часто проводят всякие марофоны. Поэтому как все, с 1 января, новая жизнь и прочее. Но я же кремень)) Я встала в 9 утра 1 января, я взвесилась.76,4 килограммов – столько я не весила никогда!
Моя лучшая диета в виде фотодневника. Худею к Новому году и своему гардеробу. Фотографии до и после, ежедневные замеры объёма и веса. Худеем сытно и полезно! Осторожно! Много букв и фоток)
Привет всем худеющим! Я не большая фанатка диет и пол года назад имела первый за долгое время и не очень позитивный опыт сидения на диете , однако не так страшен чёрт, как…
Источник
Как не стать жирдяйкой????, похудеть перед или разгрузиться после праздника? Леовит Программа Похудения “Экспресс-диета на 3 дня”: На сколько килограмм реально похудеть. Как выглядят “готовые блюда” из пакетиков. Меню. Состав. Результаты с фото!
Как говорила мне бабуля, за завтраком перед школой, когда я была совершенно худенькой девочкой, что “кости видны через одежду”. А дальше что-то пошло не так… И худая девочка выросла, стала девушкой в теле и всю жизнь я склонна к полноте.
Эффективная диета: 4 дня, 4 продукта, минус 4 кг, и это минимум! Данная диета меня выручает когда нужно экстренно вернуться в форму! Минус 4,5 кг за четыре дня! Фото результатов прилагаю!
Отшумели майские праздники, да, и вообще весна, практически на исходе, а я все еще “не похудела к лету”! Тройка лишних килограммов прочно засела в области талии и бедер, и с этим нужно было что-то делать!
для сладкоежек! + мои фото
Эта диета только для тех кто безумно любит сладкое и выбор десерта – важная часть покупок в супермаркете. я сладкоежка и не мыслю и дня без сладкого.важно! выбор мороженого за вами но избегайте цветного мороженого и с наполнителями.
За неделю 5 кг, обязательно читайте.
На эту диету я сажусь каждое лето, т.к. хочется чего-нибудь легенького и холодненького, но можно ее использовать и зимой. Лучше диеты я еще не встречала, я люблю много кушать и не люблю голодать, а на этой диете голодать не придется, потому что этот суп можно есть сколько угодно, да и он очень…
Неожиданное похудение на молоке:очень приятная диета и главное действенная
Я очень высокая девушка(рост 178 см)+постоянно ношу каблуки.И-за этого меня не заметить невозможно.Немного прибавив в весе я чувствую себя огромной бабиной,лошадью.Испробовав множество диет я пришла к желаемому весу в 65 килограмм,но теперь чтобы стать полностью идеальной захотелось скинуть еще 5…
Мозоли на пальцах, прыщ на языке и шелуха в доме. А есть ли результат? Диета на семечках, моя история.
Добрый день! Наверное, многие из вас, увидев мой отзыв, покрутят пальцем у виска. Забегая вперёд, скажу: и правильно сделают. Узнала о диете на семечках от подруги, она живёт в Норвегии и у них там просто бум какой-то, все буквально помешались на этом деле.
Со своей основной задачей справляется на “ура”, а что в составе?
Здравствуйте, барышни! Очень соскучилась и спешу поделиться отзывом на такой необходимый предмет личной гигиены как дезодорант. Точнее, на спрей-антиперспирант.
Диета, на которой БЕЗУМНО уходят объемы, но вес почти стоит. Необъяснимое явление или качественное похудение без потери мышц и их веса? Мой опыт.
Я к новому году не успела похудеть, хотя у нас на женских форумах часто проводят всякие марофоны. Поэтому как все, с 1 января, новая жизнь и прочее. Но я же кремень)) Я встала в 9 утра 1 января, я взвесилась.76,4 килограммов – столько я не весила никогда!
Моя лучшая диета в виде фотодневника. Худею к Новому году и своему гардеробу. Фотографии до и после, ежедневные замеры объёма и веса. Худеем сытно и полезно! Осторожно! Много букв и фоток)
Привет всем худеющим! Я не большая фанатка диет и пол года назад имела первый за долгое время и не очень позитивный опыт сидения на диете , однако не так страшен чёрт, как…
Источник
Худеем за три дня! Срочная диета для тех, кому ну очень надо…
Сразу скажу, что меня так экстренно похудеть заставило платье. Да, да, маленький блестящий кусочек ткани, но сколько же в нём силы… Я сразу поняла, что это моя вещь, но платье вот так сразу не захотел меня. Замочек на спине предательски отказывался застёгиваться и вся конструкция буквально лопалась по швам. А на встрече с бывшими одногруппниками, мне просто катастрофически необходимо было выглядеть прилично.
Экстренную диету, которая меня спасла, подсказала подруга.
Итак.
Первый день:
Завтрак: Стакан тёплой воды. Салат из трех свежих огурцов, двух томатов и пекинской капусты. Заправляем его чайной ложкой оливкового масла.
Обед: Два яблока, груша, апельсин.
Ужин: Пол литра отвара семени льна. (Такие семена можно купить в аптеке, стоят порядка пятидесяти рублей. Содержат множество полезных витаминов и имеют свойство разбухать в воде, поэтому незаменимы в борьбе с чувством голода. Такой отвар стоит подготовить заранее: две столовые ложки семян заливаем пол литрами горячей воды и оставляем настаиваться под крышкой на восемь часов.
Также в течении дня необходимо выпить не менее трех литров чистой воды.
Второй день:
Завтрак: Стакан тёплой воды. Варим ячневую кашу на воде без сахара и соли.
Обед: Салат из одного сладкого перца, одной моркови и одной средней луковицы. Заправляем ложкой оливкового масла.
Ужин: Пол литра отвара семян льна.
За день выпиваем не менее трёх литров воды.
Третий день:
Завтрак: Стакан воды. Варим кукурузную кашу на воде без масла и молока.
Обед: Салат из двух грейпфрутов и двух киви.
Ужин: Под литра отвара семян льна.
За день, как обычно, выпиваем не меньше трех литров чистой воды.
За эти три дня соблюдаем употребление только тех продуктов, что указаны в данном перечне.
Внимание: диета противопоказана при проблемах с желудком и беременности.
За три дня – мне удалось скинуть три с половиной киллограмма!
Но опять же, повторюсь, эта экстренная диета и соблюдать её на постоянной основе не рекомендуется.
Читать все отзывы 17
Другие отзывы
Читать все отзывы 17
Смотрите также
Как не стать жирдяйкой????, похудеть перед или разгрузиться после праздника? Леовит Программа Похудения “Экспресс-диета на 3 дня”: На сколько килограмм реально похудеть. Как выглядят “готовые блюда” из пакетиков. Меню. Состав. Результаты с фото!
Как говорила мне бабуля, за завтраком перед школой, когда я была совершенно худенькой девочкой, что “кости видны через одежду”. А дальше что-то пошло не так… И худая девочка выросла, стала девушкой в теле и всю жизнь я склонна к полноте.
Эффективная диета: 4 дня, 4 продукта, минус 4 кг, и это минимум! Данная диета меня выручает когда нужно экстренно вернуться в форму! Минус 4,5 кг за четыре дня! Фото результатов прилагаю!
Отшумели майские праздники, да, и вообще весна, практически на исходе, а я все еще “не похудела к лету”! Тройка лишних килограммов прочно засела в области талии и бедер, и с этим нужно было что-то делать!
для сладкоежек! + мои фото
Эта диета только для тех кто безумно любит сладкое и выбор десерта – важная часть покупок в супермаркете. я сладкоежка и не мыслю и дня без сладкого.важно! выбор мороженого за вами но избегайте цветного мороженого и с наполнителями.
За неделю 5 кг, обязательно читайте.
На эту диету я сажусь каждое лето, т.к. хочется чего-нибудь легенького и холодненького, но можно ее использовать и зимой. Лучше диеты я еще не встречала, я люблю много кушать и не люблю голодать, а на этой диете голодать не придется, потому что этот суп можно есть сколько угодно, да и он очень…
Неожиданное похудение на молоке:очень приятная диета и главное действенная
Я очень высокая девушка(рост 178 см)+постоянно ношу каблуки.И-за этого меня не заметить невозможно.Немного прибавив в весе я чувствую себя огромной бабиной,лошадью.Испробовав множество диет я пришла к желаемому весу в 65 килограмм,но теперь чтобы стать полностью идеальной захотелось скинуть еще 5…
Мозоли на пальцах, прыщ на языке и шелуха в доме. А есть ли результат? Диета на семечках, моя история.
Добрый день! Наверное, многие из вас, увидев мой отзыв, покрутят пальцем у виска. Забегая вперёд, скажу: и правильно сделают. Узнала о диете на семечках от подруги, она живёт в Норвегии и у них там просто бум какой-то, все буквально помешались на этом деле.
Со своей основной задачей справляется на “ура”, а что в составе?
Здравствуйте, барышни! Очень соскучилась и спешу поделиться отзывом на такой необходимый предмет личной гигиены как дезодорант. Точнее, на спрей-антиперспирант.
Диета, на которой БЕЗУМНО уходят объемы, но вес почти стоит. Необъяснимое явление или качественное похудение без потери мышц и их веса? Мой опыт.
Я к новому году не успела похудеть, хотя у нас на женских форумах часто проводят всякие марофоны. Поэтому как все, с 1 января, новая жизнь и прочее. Но я же кремень)) Я встала в 9 утра 1 января, я взвесилась.76,4 килограммов – столько я не весила никогда!
Моя лучшая диета в виде фотодневника. Худею к Новому году и своему гардеробу. Фотографии до и после, ежедневные замеры объёма и веса. Худеем сытно и полезно! Осторожно! Много букв и фоток)
Привет всем худеющим! Я не большая фанатка диет и пол года назад имела первый за долгое время и не очень позитивный опыт сидения на диете , однако не так страшен чёрт, как…
Популярные отзывы
Диета на кашах. Срок – 14 дней ???? Мотивация: поправить здоровье и избавиться от лишних кг без спорта | Результат | Выход | Вес через 7 дней после окончания диеты | Повторю? | Достоинства/Недостатки | Фото: меню, мой вес (кг) ДО/ежедневные измерения/ПОСЛЕ
Всем привет! Без никому ненужных долгих вступлений. Сразу перейду к делу. Когда я поняла, что в борьбе за здоровье желудка мне не помогает просто убрать из рациона питания то, что мне нельзя есть, я решила некоторое время посидеть на кашевой диете. Всем известно, что каши полезны для ЖКТ.
Несмотря на милое личико… Худеем подшофе! Наконец-то я нашла диету по себе) Алкогольная диета: главное не перепутать с алкоголизмом и дранкорексией
Я не просто хочу пить алкоголь, ничего не делать и надеяться на то, что похудею!) Такая диета действительно существует, заинтересовала она меня довольно давно и длительное время я изучала ее, чтобы понять принципы.
♦ Диета при дефиците железа, которая помогает привести ферритин в норму. Мой рацион с вариантами блюд на каждый день ♦
Дорогие Дамы, Здравствуйте, то есть Здоровья Вам! Я уже много раз рассказывала о своей борьбе с железодефицитной анемией, писала про то как мне ее диагностировали, какие были побочные эффекты, как я делала капельницу и какие витамины пила.
Девственницам лучше не читать, а то надумают себе чего…
Добрый день! Решила я тут на днях отдохнуть и почитать легкую книжонку. Периодически практикую такое между книгами-тренингами. Долго искать не пришлось, так как в топе популярных на ЛитРесе высветилась книга Дэй Лакки «Девственница на три дня».
Ведьма я, эх, ведьма я: за год фриланса и 3 месяца карантина уменьшилась с М до XS, поедая пиццу и мороженое ночами. А ведь думала, что меня наоборот будет ждать гиподинамия и лишний вес.
ВСЕМ ПРИВЕТ) Когда я на прошлой неделе купила себе кожанку размера XS, моя женская душа залихватски распевала песенку моей юности из репертуара бессмертного “Короля и Шута”.
Мне срочно надо было сбросить ненавистные лишние жиры. И я с этим справилась???? За 10 дней скинула до 42 кг.
Всем, привет!В продолжении здорового питания и похудения хочу сегодня поделиться с вами с об одной низкокалорийной диете.Вы уже наверное догадались, о какой диете я говорю.Да, вы абсолютно правы, диета называется кабачковая, по мне она самая что ни на есть эффективная и очень бюджетная.
Два раза на кето и -4 кг за 3 недели без удара по психике. Безуглеводные рецепты сырников, пасты со сливочным соусом, мармелада. Я ем творог с маслом! Вы узнаете, что такое бронекофе.
Всем привет! Кетогенную диету (по-другому кето-диета) я пробовала на себе аж два раза. К сожалению, образом жизни она не стала (а может и к счастью ), поэтому сейчас я на подсчете калорий.
Диета для ленивых >>> Влезть в юбку на 2 размера меньше уже на 5 день+Результаты на фото, побочка и насколько РЕАЛЬНО похудеть ничего не меняя в питании
Всем привет! Диета для ленивых минус 12 кг, где-то пишут за неделю, где-то за две. Звучит заманчиво и для людей с моим весом даже пугающе и угрожающе. Для информации: минус 12 кг это название диеты. худеть так много совсем не обязательно и даже вредно.
Разогнать обмен веществ и худеть кушая макфлурри на ночь реально! Как стать той самой ведьмой,которая жрет и не толстеет?! Подробная инструкция + Фото)
Всем доброго времени суток, дорогие читатели! В этом отзыве я хочу рассказать Вам о РЕАЛЬНЫХ способах разогнать метаболизм, поверьте не каждый тренер расскажет Вам об этой, а заодно расскажу свою историю) Предыстория.
Бюджетное ПП для ленивых. Мой рацион, советы и результат.
Доброго времени суток всем заглянувшим. Хочу поделится своим опытом правильного питания. Предистория Я всю свою жизнь была плотного телосложения, и в школе особенно. Меня никто не дразнил и не смеялся с этого. Но вот перед выпускным в 2007 г. я упрямо решила худеть.
Источник
Вкусная и эффективная!
Добрый вечер! В этом отзыве хочу рассказать о диете “Три дня”. Эта диета подходит, только тем людям у которых полностью здоровый организм и в какой то мере, они могут выдержать этот хоть и маленький, но стресс.
Я хотела очень похудеть, перед поездкой на море, что бы влезть в мой любимый купальник и любимому человеку не стыдно было со мной показываться на людях. Моя диета, на три дня рассчитывалась так:
завтрак – зеленый или травяной чай, без сахара.
обед – тушенные любимые овощи, в обязательном порядке со свежей зеленью. Стакан воды.
ужин – горсть орехов, любых (три дня брала другие, что бы не надоедали)
Со своего рациона полностью исключила: сахар, соль, острую пищу.
Овощи тушила в пароварке, естественно без соли, так же в овощное рагу не добавляла других острых специй.
На протяжении всего дня, конечно я худала в летнее время пила исключительно одну воду, обычную питьевую, отфильтрованную воду.
С этой диетой за три дня я сбросила 3 кг.
Для здорового человека, эта диета не причинит ни какого вреда. Я похудела, да и к тому же организм мой хорошо очистился от солей и вредных добавок, которые мы иногда кушаем и не задумываемся над этим. Теперь, я держу себя в форме и стараюсь полностью исключить из своего рациона соль и сахар. При этом я чувствую себя просто превосходно без этих – ядов (соли и сахара).
Читать все отзывы 17
Другие отзывы
Читать все отзывы 17
Смотрите также
Как не стать жирдяйкой????, похудеть перед или разгрузиться после праздника? Леовит Программа Похудения “Экспресс-диета на 3 дня”: На сколько килограмм реально похудеть. Как выглядят “готовые блюда” из пакетиков. Меню. Состав. Результаты с фото!
Как говорила мне бабуля, за завтраком перед школой, когда я была совершенно худенькой девочкой, что “кости видны через одежду”. А дальше что-то пошло не так… И худая девочка выросла, стала девушкой в теле и всю жизнь я склонна к полноте.
Эффективная диета: 4 дня, 4 продукта, минус 4 кг, и это минимум! Данная диета меня выручает когда нужно экстренно вернуться в форму! Минус 4,5 кг за четыре дня! Фото результатов прилагаю!
Отшумели майские праздники, да, и вообще весна, практически на исходе, а я все еще “не похудела к лету”! Тройка лишних килограммов прочно засела в области талии и бедер, и с этим нужно было что-то делать!
для сладкоежек! + мои фото
Эта диета только для тех кто безумно любит сладкое и выбор десерта – важная часть покупок в супермаркете. я сладкоежка и не мыслю и дня без сладкого.важно! выбор мороженого за вами но избегайте цветного мороженого и с наполнителями.
За неделю 5 кг, обязательно читайте.
На эту диету я сажусь каждое лето, т.к. хочется чего-нибудь легенького и холодненького, но можно ее использовать и зимой. Лучше диеты я еще не встречала, я люблю много кушать и не люблю голодать, а на этой диете голодать не придется, потому что этот суп можно есть сколько угодно, да и он очень…
Неожиданное похудение на молоке:очень приятная диета и главное действенная
Я очень высокая девушка(рост 178 см)+постоянно ношу каблуки.И-за этого меня не заметить невозможно.Немного прибавив в весе я чувствую себя огромной бабиной,лошадью.Испробовав множество диет я пришла к желаемому весу в 65 килограмм,но теперь чтобы стать полностью идеальной захотелось скинуть еще 5…
Мозоли на пальцах, прыщ на языке и шелуха в доме. А есть ли результат? Диета на семечках, моя история.
Добрый день! Наверное, многие из вас, увидев мой отзыв, покрутят пальцем у виска. Забегая вперёд, скажу: и правильно сделают. Узнала о диете на семечках от подруги, она живёт в Норвегии и у них там просто бум какой-то, все буквально помешались на этом деле.
Со своей основной задачей справляется на “ура”, а что в составе?
Здравствуйте, барышни! Очень соскучилась и спешу поделиться отзывом на такой необходимый предмет личной гигиены как дезодорант. Точнее, на спрей-антиперспирант.
Диета, на которой БЕЗУМНО уходят объемы, но вес почти стоит. Необъяснимое явление или качественное похудение без потери мышц и их веса? Мой опыт.
Я к новому году не успела похудеть, хотя у нас на женских форумах часто проводят всякие марофоны. Поэтому как все, с 1 января, новая жизнь и прочее. Но я же кремень)) Я встала в 9 утра 1 января, я взвесилась.76,4 килограммов – столько я не весила никогда!
Моя лучшая диета в виде фотодневника. Худею к Новому году и своему гардеробу. Фотографии до и после, ежедневные замеры объёма и веса. Худеем сытно и полезно! Осторожно! Много букв и фоток)
Привет всем худеющим! Я не большая фанатка диет и пол года назад имела первый за долгое время и не очень позитивный опыт сидения на диете , однако не так страшен чёрт, как…
Популярные отзывы
Диета на кашах. Срок – 14 дней ???? Мотивация: поправить здоровье и избавиться от лишних кг без спорта | Результат | Выход | Вес через 7 дней после окончания диеты | Повторю? | Достоинства/Недостатки | Фото: меню, мой вес (кг) ДО/ежедневные измерения/ПОСЛЕ
Всем привет! Без никому ненужных долгих вступлений. Сразу перейду к делу. Когда я поняла, что в борьбе за здоровье желудка мне не помогает просто убрать из рациона питания то, что мне нельзя есть, я решила некоторое время посидеть на кашевой диете. Всем известно, что каши полезны для ЖКТ.
Несмотря на милое личико… Худеем подшофе! Наконец-то я нашла диету по себе) Алкогольная диета: главное не перепутать с алкоголизмом и дранкорексией
Я не просто хочу пить алкоголь, ничего не делать и надеяться на то, что похудею!) Такая диета действительно существует, заинтересовала она меня довольно давно и длительное время я изучала ее, чтобы понять принципы.
♦ Диета при дефиците железа, которая помогает привести ферритин в норму. Мой рацион с вариантами блюд на каждый день ♦
Дорогие Дамы, Здравствуйте, то есть Здоровья Вам! Я уже много раз рассказывала о своей борьбе с железодефицитной анемией, писала про то как мне ее диагностировали, какие были побочные эффекты, как я делала капельницу и какие витамины пила.
Девственницам лучше не читать, а то надумают себе чего…
Добрый день! Решила я тут на днях отдохнуть и почитать легкую книжонку. Периодически практикую такое между книгами-тренингами. Долго искать не пришлось, так как в топе популярных на ЛитРесе высветилась книга Дэй Лакки «Девственница на три дня».
Ведьма я, эх, ведьма я: за год фриланса и 3 месяца карантина уменьшилась с М до XS, поедая пиццу и мороженое ночами. А ведь думала, что меня наоборот будет ждать гиподинамия и лишний вес.
ВСЕМ ПРИВЕТ) Когда я на прошлой неделе купила себе кожанку размера XS, моя женская душа залихватски распевала песенку моей юности из репертуара бессмертного “Короля и Шута”.
Мне срочно надо было сбросить ненавистные лишние жиры. И я с этим справилась???? За 10 дней скинула до 42 кг.
Всем, привет!В продолжении здорового питания и похудения хочу сегодня поделиться с вами с об одной низкокалорийной диете.Вы уже наверное догадались, о какой диете я говорю.Да, вы абсолютно правы, диета называется кабачковая, по мне она самая что ни на есть эффективная и очень бюджетная.
Два раза на кето и -4 кг за 3 недели без удара по психике. Безуглеводные рецепты сырников, пасты со сливочным соусом, мармелада. Я ем творог с маслом! Вы узнаете, что такое бронекофе.
Всем привет! Кетогенную диету (по-другому кето-диета) я пробовала на себе аж два раза. К сожалению, образом жизни она не стала (а может и к счастью ), поэтому сейчас я на подсчете калорий.
Диета для ленивых >>> Влезть в юбку на 2 размера меньше уже на 5 день+Результаты на фото, побочка и насколько РЕАЛЬНО похудеть ничего не меняя в питании
Всем привет! Диета для ленивых минус 12 кг, где-то пишут за неделю, где-то за две. Звучит заманчиво и для людей с моим весом даже пугающе и угрожающе. Для информации: минус 12 кг это название диеты. худеть так много совсем не обязательно и даже вредно.
Разогнать обмен веществ и худеть кушая макфлурри на ночь реально! Как стать той самой ведьмой,которая жрет и не толстеет?! Подробная инструкция + Фото)
Всем доброго времени суток, дорогие читатели! В этом отзыве я хочу рассказать Вам о РЕАЛЬНЫХ способах разогнать метаболизм, поверьте не каждый тренер расскажет Вам об этой, а заодно расскажу свою историю) Предыстория.
Бюджетное ПП для ленивых. Мой рацион, советы и результат.
Доброго времени суток всем заглянувшим. Хочу поделится своим опытом правильного питания. Предистория Я всю свою жизнь была плотного телосложения, и в школе особенно. Меня никто не дразнил и не смеялся с этого. Но вот перед выпускным в 2007 г. я упрямо решила худеть.
Источник