Девушки которым нельзя садится на диету
А что вы думаете об этом?
373
комментария
Лучший комментарий
Скрыть
14k
247
Одно “но”. Перестаньте фотошопить им животы. У всех полненьких живот будет полненький. Никаких подтянутых животов у 65+ быть не может. А так в женщине главное фигура “песочные часы” и женственность.
Фу. Фу, блин. Задолбали жиробасины
439
Ну, как говорят, на вкус и цвет все фломастеры разные …
7k
350
Уже шутили про большие сиськи у толстух и пресс у дрищей?)
некрасиво на мой взгляд,женщина должна быть женщиной,а не громоотводом.
5
Всегда с полных женщин писали художники . И тут и комментировать нечего . А негатив пишут ущербные люди . Мне так кааэтся .
какая токсичная концентрация свехлишнего – везде. Как некрасиво…
−1
Что и правда не придумают, лишь бы не заниматься собой. Не понимаю, как можно такое сало переваривать.
−3
свиньям место в свинарнике, а не на подиуме!!! женщина должна быть элегантной, стройной и главное нежной, а много ли нежности от свиньи?!
4
Иногда- перебор. Некоторые из этих красавиц. номер 2 и номер 8, выглядят просто как толстые тетки.Но в целом, пухленькая женщина сегда будет для мужчин более привлекательна, чем костлявая палка, пусть она хоть сто раз будет”супермоделью”.Бабоньки почти все- класс.
−25
Какие-то свиноматки! Грудь такую нужно оставить, а жопу уменьшить в 2 раза! И живот, и бёдра уменьшить в 3 раза!
10
Девушки все красавицы!Все бесподобны,несколько -особенно хороши!Здоровья и счастья в личной жизни!
−59
у меня сестра секс-бомба. В 16 лет носила 48-й размер одежды и ходить с ней по улице было просто невозможно. Каждые 5 минут подходил кавалер с попыткой познакомиться под каким-либо предлогом. Помнится, одному 40-летнему мужчине она дала только первые 4 цифры своего 7-мизначного московского телефона. 🙂 И что бы вы думали? Он-таки нашёл её! Она ещё гадала, сколько комбинаций ему пришлось перебрать для того, чтобы найти именно её телефон :))
−59
Причём такое обожание “преследовало” её с детства. Уже в первом классе вся парта её была завалена запискамиот одноклассников с признаниями в любви :)) 🙂 :))
2
Вот процентов 70из этих девушек просто мечта!!!! И хватит врать что женщины с маленьким тазом это сексуально! Это придумали геи ! Когда пошла мода на женщин вешалок? И от кого ? Не помните? Я напомню в моду ее ввели модные кутерье. Такие как Армани голубята Дольче и габано и иже с ними. Им просто нравилось что у женщины зад что и у мальчика. А сейчас на дурах которые ходят на треньки делают гигантские состояния. Туда входят и фармацевты которые предлагают всякую херь для роста мышц и сжигания жира! Вот третья фото да это вообще мечтуличка не земная для любого мужчины. Спросите любого из них кого бы он хотел вот ее? Или куцезадую девчюшку
4
А первая какая прелесть!А дама в бассейне?
22
Почти все нормальные такие!!!
−1
до 70 кг при подтянутом теле еще куда ни шло…но остальнооооое…
3
ЗНОЙНЫЕ ЖЕНЩИНЫ—-мечта мужчины
3
А мне девочки нравятся и даже очень. Обожаю полненьких.
Показать ещё 30 комментариев (из 350)
Источник
Быть красивой не значит обязательно быть худой. Этим девушкам диета противопоказана! А вы как считаете?
Многие скажут, что этим девушкам пора скинуть пару лишних килограммов. Не верьте им. Всё и так идеально. И даже чуточку больше, чем идеально!
fishki.net
Вас также могут заинтересовать статьи:
Девушки, которые совершенно не комплексуют по поводу лишнего веса
Четыре привычки, от которых появляется лишний вес
Красивые девушки
Прошлый пост
Анастасия Волочкова на отдыхе показала коллекцию провокационных купальников
Следующий пост
Вы удивитесь! Во время месячных нельзя делать эти пару вещей
Кино
12 лучших фильмов, разыгранных всего двумя актерами
Так сложилось исторически, что актерский талант принято считать достижением индивидуальным, а наилучшие проявления божественного дара видны якобы в монологах и…
Кино
15 фильмов, которые тронут до глубины души
Иногда хочется посмотреть что-то легкое и веселое. Иногда хочется побояться под какой-нибудь ужастик. А иногда хочется посмотреть такой фильм, чтобы…
Животные
Смешной путеводитель по собакам всех пород. Он поможет вам выбрать 1 из них
Пород собак так много, что очень легко перепутать одну псину с другой. К счастью, Грейс Гогарти (Little Tunny) создала целую…
Мир вокруг нас
Очаровательные француженки Монетт и Мади
После случайной встречи с близнецами Монетт и Мади на улицах Парижа фотограф из Швеции Майя Дэниэл сделала серию фотографий об…
Источник
https://news.day.az/unusual/726922.html
Девушки, которым нельзя садиться на диету – ФОТОСЕССИЯ
Это интересно,
10 декабря 2015 16:44
66 281
Многие скажут, что этим девушкам пора скинуть пару лишних килограммов. Не верьте им. Всё и так идеально. И даже чуточку больше, чем идеально!
Фото: Fishki
Yeni dəyərlər yaratmaq üçün #dəyişirik
Самые дешевые авиабилеты!
Присоединяйтесь к нам в мессенджерах:
Наш канал в Telegram
Заметили ошибку в тексте? Выберите текст и сообщите нам, нажав Ctrl + Enter на клавиатуре
Источник
- WUZZUP
- ДЕВУШКИ
- КРАСОТА
- СУПЕР
- УХ ТЫ
Источник изображений: fishki.net
Реклама
Реклама
СХОЖИЕ СТАТЬИБОЛЬШЕ ОТ АВТОРА
Меткие фразы от людей, которые не боятся открыто говорить о своих проблемах
Питомцы, которые уже не могли бодрствовать
Уличный художник делает стены прозрачными, используя только краску
Комиксы о том, как выглядит простое человеческое счастье в отношениях
Очень запоминающаяся реклама от профессионалов
Когда реальность оказалась совсем не такой, как ожидалось
15 доказательств того, что природа всегда может удивить
Смешные приметы из современной жизни
Примеры, когда креатив был лишним
Британка лишилась девственности в 41 год
Фото неудачных покупок в сети
Художница из Малайзии рисует комиксы о диких проблемах современных женщин
ТРЕНД
Шедевры ремонта от горе-строителей ????
Брэд Питт точь-в-точь копирует внешность своих возлюбленных ????
15 знаменитых детей, которые так быстро повзрослели
Политика конфиденциальности
РЕКЛАМА НА САЙТЕ
Любое копирование эксклюзивных материалов без обратной
индексируемой ссылки будет караться. Жестоко караться! 🙂
Свяжитесь с нами: wuzzupoff@gmail.com
© Copyright 2017 – WuzzUp.ru
Сайт использует файлы cookies и другие сервисы сбора технических данных его Посетителей. Читать подробнее…
Источник
С приближением пляжного сезона люди все чаще задумываются о том, что нужно сесть на диету. Каждый думает о том, как привести себя в порядок и наслаждаться своим видом в зеркале.
К сожалению,
диета редко приводит к стойкому избавлению от лишнего веса.
Более того, она имеет ряд побочных эффектов.
Еще в далеком 1945 году ученые выяснили, что ограничение рациона и строгие диеты приводят к серьезным изменениям в отношении человека к тому, что он ест, и эти изменения значительно затрудняют процесс долгосрочного похудения.
С тех пор ученые провели множество исследований, которые подтверждают, что ограничение калоража не дает результатов в долгосрочной перспективе, однако посыл «Меньше ешь, больше двигайся» все еще остается на пике популярности.
Данная статья поможет вам понять, почему диета – это не выход, и как другими способами можно добиться стойких результатов в жиросжигании.
Сначала о причинах.
1. Чередование периодов строгой диеты и нормального питания ухудшает композицию тела и общее здоровье.
Несколько исследований показали, что диета является предвестником набора веса в будущем. Как это возможно?
Задумайтесь над тем, что обычно происходит в организме, когда вы садитесь на диету: вы ограничиваете потребление калорий и увеличиваете физическую активность на какой-то период времени.
Это заставляет вас чувствовать себя лишенными привычных радостей и постоянно испытывать чувство голода. Более того, вы начинаете терять мышечную массу так же быстро, как и жир.
В этом случае резко падает скорость метаболизма, поэтому сразу,
как только вы увеличите потребление калорий или уменьшите физическую активность, вес снова вернется к вам в виде жира, но не мышц.
Вы не только наберете больше жира, чем у вас было в начале диеты, но и рискуете заработать воспаление и подхватить парочку заболеваний.
Люди, которые пытались сидеть на диетах, имеют более высокий риск развития диабета и сердечных заболеваний, чем те, кто не менял питание, не тренировался и оставался при своем весе.
2. Диета не поможет решить проблемы с фигурой
То, как люди относятся к своей фигуре, показывает их отношение к себе в целом. Внешний вид и уверенность в себе – тесно взаимосвязанные понятия.
Но диета и избавление от лишнего веса не смогут решить всех проблем в этих сложных взаимоотношениях.
Привычка сидеть на диете, особенно если диета подразумевает ограничение калорий, обычно связана с депрессией, расстройством настроения и негативным самовосприятием. Эти когнитивные расстройства не будут устранены даже в том случае, если вам удастся избавиться от лишнего веса и достичь желаемого результата.
Негативное восприятие собственной фигуры не исчезнет вместе с жиром.
3. Диеты увеличивают склонность к диетарным расстройствам
Пугающий факт: диетарные расстройства – это психические заболевания с высоким процентом смертности.
Постоянные диеты значительно увеличивают ваши шансы заработать полноценное расстройство пищеварения. Наиболее высокому риску подвержены определенные группы населения, например, студенты или спортсменки.
Ученые все еще пытаются выяснить, каким именно образом диеты приводят к диетарным расстройствам. Мы осознаем, что ограничение калорий является основным стрессовым фактором, который приводит к неврологическим изменениям в работе мозга и чрезмерной озабоченности вопросами питания.
Наряду с выработкой привычек, связанных с ограничением потребления пищи или исключением из рациона того или иного продукта, любители диет часто рискуют приобрести патологические привычки, которые могут перерасти в настоящее заболевание.
4. Диеты вырабатывают бескомпромиссный подход к еде – «все или ничего»
Поднимите руку, если вы садились на диету, желая стать идеальными, а затем срывались и съедали все, что могли найти в холодильнике, обещая себе, что начнете заново с завтрашнего дня.
Подобное происходит и в том случае, когда люди начинают делить все продукты на хорошие и плохие, прилагая максимальные усилия к тому, чтобы потреблять исключительно полезную пищу.
Оба подхода приводят к появлению чувства вины в том случае, если люди нарушают данную себе установку.
Они вгоняют себя в депрессию и испытывают тревожность. Такой подход нельзя назвать полезным и состоятельным.
5. Из-за диет мы перестаем чувствовать связь с собственным организмом
Из-за диеты вы вынуждены игнорировать чувство голода и абстрагироваться от естественных сигналов, которые тело посылает мозгу.
Со временем диета приводит к снижению чувствительности мозга к лептину
– гормону, который способствует подавлению чувства голода и обеспечивает чувство насыщения после еды.
Если люди теряют чувствительность к лептину, то восстановить ее бывает крайне сложно, а значит, сложно держать под контролем чувство голода.
Это одна из причин, по которой люди часто поглощают огромное количество еды, наедая тысячи калорий, и при этом продолжают испытывать чувство голода.
6. Диеты способствуют усилению стресса и увеличению уровня кортизола
Чтобы начать снижать вес, необходимо достичь энергетического дефицита (сжигать калорий больше, чем потреблять). Каждый раз, когда вы достигаете такого дефицита, уровень кортизола начинает расти, так как организм начинает сжигать жир для получения необходимой энергии.
Если организм нормально реагирует на стресс, то никаких проблем не возникнет: вам удастся избавиться от лишнего жира.
Диеты, особенно подразумевающие подсчет калорий, ввергают организм в психологически стрессовую ситуацию, заставляя его чувствовать угрозу.
Это приводит к повышению уровня стресса и, соответственно, к увеличению выработки кортизола.
В итоге получается замкнутый круг: высокий уровень кортизола «подпитывает» состояние тревожности и усугубляет наше недовольство самим собой. Все это также может способствовать усилению озабоченности питанием и развитию вредных привычек, приводящих к диетарным расстройствам.
7. Диета дарит ложные надежды
Существует множество доказательств, подтверждающих, что диеты не дают результатов.
- Целых 97% людей, сидевших на диете, снова набирают тот вес, от которого им удалось избавиться, иногда даже больше.
- Менее 20% людей удается сохранить хотя бы 10-процентное снижение веса в долгосрочной перспективе.
Несмотря на все это, нам все еще пытаются внушить мысль о том, что нужно меньше есть и больше двигаться, чтобы избавиться от жира.
Спросите любого человека на улице, как избавиться от лишнего веса, и он скажет, что нужно сидеть на диете и заниматься спортом.
Даже большинство врачей считает, что придерживаться этого принципа – это именно тот совет, который мы так от них ждем.
Прочитайте: Пять вещей, о которых вам не расскажет ни один диетолог
Проблема в том, что каждый считает себя исключением из правил.
Несмотря на все это, мотивация не заставляет себя ждать: нет ничего более желанного для большинства людей, чем избавление от лишнего веса.
Исходя из данных ограниченного количества исследований, известных большинству людей, диета должна давать результаты.
К сожалению, человеческий организм устроен намного сложнее, чем думает большинство людей и даже врачей. Главная идея должна заключаться в том, что для стойкого избавления от лишнего жира вам необходимо выработать такие привычки, которые не заставляют вас рвать на себе волосы.
Что же стоит попробовать вместо диеты?
Об этом читайте в следующей статье: список из пяти пунктов.
Перевод: Виктор Трибунский
Источники
Читайте также
Перепечатка допустима со ссылкой на первоисточник.
Узнали что-то полезное из этой статьи? Пожалуйста, поставьте ЛАЙК. Хотите узнать еще больше? Подпишитесь на мой канал. Спасибо.
Об авторе канала Tribunsky.RU
Источник
Сначала новые
Сначала лучшие
Сначала старые