Что подарить человеку который на диете
Оглавление:
- Полезные подарки
- Спорт в подарок
- Уход за телом
- Приятные сюрпризы
Каждая женщина хоть раз в жизни сидела на диете, многие делают это регулярно, как минимум 2 раза в год. А некоторые и вовсе перманентно худеют на протяжении всей своей жизни. По данным ученых к последней категории относится почти треть всех женщин на планете. Поэтому совершенно не удивительно, если один из праздников приходится на очередную диету вашей знакомой или близкой вам женщине. Вопрос, что подарить такой даме, ставит многих в тупик. Хотя вариантов подарков для активно худеющей женщины достаточно много.
Полезные подарки
Похудение — дело ответственное. Оно требует от того, кто встал на этот путь, много терпения, времени, усилий и денег. Последние нужны на покупку полезных продуктов, которые гораздо дороже обычных макарон, картошки и всего того, что худеющие не едят. Занятия спортом с тренером и разные спортивные приспособления тоже стоят немало. А тонус кожи при похудении нужно поддерживать при помощи специальной косметики и процедур. Со всеми этими моментами вы можете, как раз, и помочь при помощи своего подарка.
Основная составляющая любого процесса похудения — это питание. Питание должно быть правильным и сбалансированным. В качестве подарка женщине на диете вы можете подарить следующие презенты, связанные с питанием:
- личную консультацию хорошего диетолога и составление программы питания;
- подписку на доставку готовых блюд согласно программе питания (на неделю или месяц);
- сертификат в магазин органических продуктов;
- набор натуральных чаев и травяных сборов с эффектом похудения;
- кухонные приборы, например, блендер;
- подписку на еженедельную доставку фруктов или овощей;
- фруктовую или фруктово-овощную корзину;
- книгу известного диетолога с рецептами по здоровому питанию;
- кухонные электронные весы;
- набор диетических сладостей или диетический торт с низким содержанием углеводов и жиров.
Сейчас проводится много мастер-классов по приготовлению правильной и здоровой пищи. Подарите своей худеющей знакомой билет на посещение одного из них. Кроме того, знаменитые диетологи проводят встречи в формате лекций, сертификат на посещение которых станет также отменным презентом.
Спорт в подарок
Для того чтобы похудеть и приобрести рельеф тела, помимо диеты, необходимо заниматься спортом. Многие худеющие об этом знают и активно тренируются для того, чтобы процесс проходил быстрее и качественнее. Если ваша знакомая понимает необходимость физических нагрузок в это время, подарите ей:
- абонемент в фитнес-клуб, тренажерный зал или бассейн;
- занятия с персональным тренером;
- сертификат в магазин спортивных товаров;
- коврик для йоги или хулахуп;
- гантели, утяжелители, мячи или другие приспособления для эффективного занятия спортом;
- велосипед или ролики;
- участие в одной из онлайн-программ по похудению с расписанными на каждый день упражнениями и призовым фондом в качестве мотивации.
Если позволяют средства и очень хочется порадовать человека, подарите ей путевку в один из фитнес- или йога-туров. Такие поездки проводятся регулярно. Вместе со спортивными инструкторами, диетологами и даже психологами группа девушек выезжает в одну из теплых стран. Там с утра и до ночи проходя увлекательные тренировки, участницам составляют программу питания, они учатся готовить правильную и здоровую пищу, общаются и поддерживают друг друга. В такой обстановке процесс похудения проходит намного быстрее, легче и после этого остаются лишь самые приятные воспоминания.
Уход за телом
Очень часто при похудении, особенно быстром, кожа теряет свою эластичность и тонус. Помочь справиться с этой проблемой можно при помощи следующих подарков:
- сертификат на обычный или лимфодренажный массаж;
- посещение бани или сауны с парением;
- спа-программа по уходу за телом: пилинг, обертывание, массаж;
- сертификат на LPG и другие процедуры;
- косметологический аппарат для домашнего использования;
- щетка для сухого лимфодренажного массажа;
- крема, скрабы, помогающие восстановить тонус кожи;
- подарочный сертификат на покупку в магазине натуральной косметики;
- набор для похудения, состоящий из разных средств, вкусняшек и полезностей.
Помимо поддержания тонуса при помощи косметологических процедур и разных средств, не стоит забывать и об основной причине ухудшения состояния кожи — нехватке воды. Поэтому напомните об этом одариваемой и подарите ей стильную и удобную бутылочку для воды, которую можно брать везде с собой. На бутылочке сделайте именную гравировку.
Приятные сюрпризы
Подарки не обязательно должны быть только полезные. Худеющей девушке будет приятно получить какой-нибудь милый презент или сувенир, поднимающий ей настроение. В зависимости от ее предпочтений подарите:
- портрет одариваемой в новом образе;
- сертификат на фотосессию (если уже хорошо виден результат);
- сертификат на танцевальный мастер-класс;
- красивое нижнее белье (если вы близко знакомы);
- посещение стилиста и визажиста (для того, чтобы подобрать новый образ);
- сертификат в магазин одежды (для подбора нового гардероба).
Подойдет в качестве презента и какой-нибудь милый жизнеутверждающий сувенир, например, кружка с надписью «Самая красивая» или статуэтка «Оскар» за потрясающую силу воли. Не забудьте и про букет цветов.
При выборе подарка для худеющей женщины главное — не обидеть одариваемую. Поэтому не стоит дарить напольные весы, замок на холодильник, таблетки для быстрого похудения или разные сувениры-приколы, например, контейнер для еды в виде свинки. Пусть даже вам кажется, что у человека все в порядке с чувством юмора, но не стоит это проверять. Ваши представления о том, что смешно, а что нет, могут существенно отличаться. Поэтому будьте при выборе презента максимально деликатны.
Источник
Ваша девушка/жена/сестра/дочь/ подруга находится в процессе похудения и вы ломаете голову при выборе подарка для неё? Конфеты, тортики и поход в ресторан это скользкая дорожка, а просто цветов будет недостаточно.
Высшим пилотажем любви и заботы будут поддержка и ваше участие в формировании её мечты!
Вот 10 идей полезных подарков на 8 Марта и не только:
1. Абонемент в фитнес клуб
Это может быть годовой абонемент или абонемент на месяц. Обратите внимание на скидки, клубы часто устраивают акции. Групповые занятия, бассейн, тренажерный зал — вы легко сможете выбрать что-то подходящее учитывая ваши материальные возможности и её предпочтения.
Важно учесть расположение , чтобы было удобно добираться.
2. Курс корректирующего массажа
Если ваш бюджет позволяет, то приобретите курс на 10 процедур. Одного сеанса точно будет недостаточно, тогда лучше подарить сертификат на один расслабляющий массаж.
Внимательно ознакомьтесь с отзывами и посмотрите фото до/после
3. Фитнес браслет
Это неотъемлемый атрибут каждой заботящийся о себе девушке. С таким устройством будет очень удобно отслеживать ежедневную двигательную активность и следить за количеством пройдённых шагов. Такие браслеты оснащены дополнительными полезными функциями, такими как часы, будильник и т.д.
Выберите любимый цвет, чтобы привести девушку в восторг.
4. Фитбол
Этот большой мяч является многофункциональным спортивным инвентарем. На нем можно укреплять и расслаблять спину, а также заниматься силовыми упражнениями. Он поможет внести разнообразие в тренировочный процесс, а девушкам это очень нужно.
Если жилое пространство позволяет:)
5. Подарочная карта в магазин спортивных товаров.
Если боитесь прогадать, то просто подарите подарочную карту: пусть девушка сама выберет себе необходимый инвентарь или прикупит новую одежду. Девушки любят наряжаться и новая майка или леггинсы способны поднять настроение и вдохновить на новые подвиги.
Не стесняйтесь дарить карту на скромную сумму — внимание самое главное!
6. Набор фитнес вкусняшек
Если девушка сладкоежка и уже давно отказывает себе в любимых сладостях, то набор из диетических продуктов точно её обрадует!
Протеиновые батончики, печенье, сиропы, пасты — соберите набор исходя из бюджета и её вкусовых предпочтений.
Вместо того, чтобы собирать вкусный подарок в диетическом отдела обычного магазина лучше пойти в магазин спортивного питания.
7. Беспроводные наушники
Отличный подарок для любительниц побегать или выполнять кардио в зале. Также они будут полезными во время мытья посуды или уборки.
Присмотритесь к Bluetooth наушникам с микрофоном, чтобы по ним ещё можно было разговаривать и записывать аудио сообщения.
8. ПП питание на месяц
Если вы живете в большом городе, то у вас наверняка есть услуга по доставке наборов еды для похудения. Если ваша девушка не любит готовить, не успевает или просто устала, то готовая еда рассчитанная по суточному рациону калорий придётся очень кстати.
Новые блюда помогут разнообразить представление о правильном питании.
9. Онлайн тренировки
Подойдут тем, кто по каким-либо причинам не может посещать фитнес клуб и не может заниматься самостоятельно. Грамотный тренер поможет разобраться в правильной технике выполнения упражнений, а мысль о том, что в одно и то же время занимается много человек и ты не одна воодушевит и мотивирует.
Женщинам крайне важно социальное окружение, пусть и онлайн.
10. Красивый коврик
Удобный и красивый инвентарь залог хорошего настроения и регулярности тренировок. Лучше покупать противоскользящий, чтобы на нём было комфортно выполнять растяжку
Выберите её любимый цвет.
Надеюсь, что мой список подарков вам пригодится! И не забывайте, что самое главное это поддержка и добрые слова.
P.S: если вы девушка, то можете показать эту статью своему молодому человеку и пусть он сам выберет вам подарок на комфортную для него сумму.
Источник
Последнее время стал замечать, что все больше людей переходят на здоровое питание, худеют, занимаются своей фигурой. В целом это правильно, а главное — всегда найдешь, что подарить худеющему человеку.
Вот, например, жена у меня уже месяц сидит на диете. Уже сбросила пару килограммов, но никак не решится начать заниматься спортом. Уже все перепробовала, так и не найдет свое. А поскольку у нас через неделю годовщина свадьбы, я решил подарить ей что-то, чтобы отметить ее успехи в погоне за красивым и здоровым телом.
Гаджеты
Подарить какое-нибудь приспособление для отслеживания своих результатов — первое, что приходит на ум. Самое простое — умный браслет, который будет любую активность отслеживать и выдавать статистику. Да что там активность, умный браслет собирает данные даже в состоянии организма во время покоя и сна.
Подарки для тех, кто заботится о своей фигуре
Еще одна крутая идея — подарить умные весы. Это позволит отслеживать не только свой вес. Они показывают даже процент жира в теле! Я сначала не поверил, когда мне сказали. Потом в магазине протестировал, очень крутая штука. Правда, это лучше дарить очень близким людям, которые точно не обидятся и не воспримут такой презент как намек на лишние килограммы.
Кстати, для тех, кто считает калории, подойдут кухонные весы, которые показывают не только вес продуктов, но и их калорийность.
Поклонникам правильного питания лучшим подарком будет техника, упрощающая приготовление полезных блюд. Это может быть:
● йогуртница;
● электрогриль;
● мультиварка;
● пароварка;
● блендер;
● приспособление для варки яиц.
Подарки для тех, кто заботится о своей фигуре
Есть еще одна полезная вещь — фитнес-дневник. Он подойдет всем — девушкам и мужчинам — независимо от того, каким спортом они занимаются. В ежедневнике все так классно сделано, там каждый день нужно отмечать все, калорийность продуктов употребленных продуктов, результаты тренировок. В общем, все свои данные, связанные с физическими нагрузками и питанием, все – туда.
Классные мелочи
Если подарок нужен символический, то отличным вариантом станет какая-нибудь мотивационная безделушка. Я вспомнил, что мой друг коллекционирует магниты на холодильнике из разных городов и стран. Отличный вариант будет для него — большой магнит с надписью “Не ем после 6” или “Закрой меня полностью”. И забавно, и мотивационно!
Подарки для тех, кто заботится о своей фигуре
Ради прикола другу можно подарить кухонный фартук в виде тела качка. Если ваш приятель не обделен чувством юмора, он 100% оценит такой презент.
Что еще точно подойдет:
● контейнер для хранения зелени;
● овощерезка;
● часы на кухню с приколом про похудение;
● замок-прикол, который как будто закрывает холодильник.
И не забывайте, что книга — лучший подарок, была и остается. Сборник рецептов или полезной выпечки для худеющих — то, что нужно в доме, где все стремятся вести здоровый образ жизни.
Подарки для тех, кто заботится о своей фигуре
Для серьезного спорта
Если ваш близкий человек всерьез решил перейти в спорт, сделайте упор в этом направлении. Узнайте, может быть человеку нужен велотренажер или беговая дорожка. А если нет, то есть масса полезных тренажеров, не таких крупногабаритных. Например:
● фитнес-резинки;
● эспандер;
● степпер;
● гантели.
Не забудьте посмотреть также складную беговую дорожку. Она по результативности ничем не отличается от настоящей, но занимает гораздо меньше места.
Подарки для тех, кто заботится о своей фигуре
Впечатления, сертификаты
Запомните, когда не знаете, что подарить — дарить впечатления. Это то, что человек запомнит на всю жизнь. Пока я писал статью, подумал о том, что неплохо было бы жене подарить сертификат на посещение йога-центра.
Мужчинам можно вручить сертификат в магазин спортивного питания, где он сможет купить себе все необходимое.
Также отличным вариантом станет сертификат в спортивный магазин. Это когда совсем не придумаете, с чем прийти на праздник.
Кстати, а любимую можно отправить на день в СПА-салон, отметив ее старания и большой прогресс в спорте.
Как видите, всегда можно найти подарок для близкого человека, если хорошо подумать о том, что ему нравится или о чем он мечтает. Но, даже если в ближайшее время у вас нет праздников, не забывайте: лучший подарок тот, который подарен без повода!
Если вам нравится наш канал, будем очень благодарны вашей поддержке в виде лайков, подписок на него, а также читайте другие наши статьи. Для вас это пустяк, а для нас – стимул двигаться вперед.
Источник
Мечтать об идеальной фигуре легко, но вот принять решение избавиться от накопленного жира и раздражающих складочек в проблемных зонах ой, как не просто. Любой худеющий – человек с крепкой силой воли и одним из самых серьезных испытаний, которые ему предстоит пройти на своем пути к идеальной внешности, являются праздники.
Независимо от повода и масштабов гуляний, удержаться и не попробовать чего-нибудь из вкусненького на столе довольно сложно. Поддержать близкого человека помогут подарки для худеющих, которые напомнят ему о поставленной цели, а также помогут в ее достижении.
Самые лучшие идеи подарков для тех, кто худеет
Весы
Подарить своей девушке, маме или жене на день рождения, Новый год или любой другой праздник весы может быть опасно для здоровья (шутка!), но только если эта представительница прекрасного пола не худеет. Огромный ассортимент данного типа продукции поражает, да и дизайн также способен впечатлить кого угодно. Можно приобрести обычные напольные весы, которые, кстати, по цвету или рисунку отлично впишутся в дизайн комнаты, или же настоящее чудо техники, став на которое, можно не только увидеть свой вес, но и ИМТ (индекс массы тела), количество излишней жидкости, жиров, мышц и т.д.
Кухонные весы, кстати, тоже стоит принять во внимание. Даже когда диета закончится, эта вещь всегда пригодится в быту.
Тренажер
Отличный подарок для худеющей женщины. При минимальном бюджете, или если подарок планируется без особо важного повода, может подойти обычный хула-хуп или другие подобные приспособления, которые быстро помогают прийти в форму.
Более серьезный презент – настоящий тренажер, беговая дорожка, велосипед и пр. Такая штука может стать прекрасным приобретением для всей семьи, ведь пользоваться ею можно не только для похудения, но и просто для здоровья.
Массажер
Как наградить себя после изнурительной тренировки? Конечно, расслабляющим массажем. К специалисту не набегаешься, домашних не допросишься, а вот включить массажер и наслаждаться – такая процедура, которую можно провести в любое удобное время и в домашних условиях, вполне достойна стать осуществлением давней мечты. Купить можно как мини-модель, так и настоящее кресло с множеством функций. Кстати такие приборы не только дарят возможность расслабиться, но и стимулируют кровообращение, разбивают «апельсиновую корку» и пр.
Абонемент в бассейн или фитнес клуб
Посещение бассейна или фитнес-клуба для многих худеющих может быть накладно в финансовом плане, поэтому преподнесенный в подарок абонемент, однозначно придется по душе получателю. В этом варианте все снова-таки зависит от суммы. Можно купить 1-5 разовое посещение, а можно приобрести абонемент на полгода. Можно оплатить только возможность тренироваться, а можно предусмотреть занятия с личным тренером.
Подарочный сертификат на посещение спа
Лучшей наградой для худеющего является прекрасный внешний вид, поэтому визит в спа-салон будет как нельзя кстати. Маски, массаж, водные процедуры….Мечта, да и только! Возможно, вашему близкому человеку стоит подумать об изменении имиджа и ему не помешает консультация стилиста? А может ваша знакомая давно мечтала нарастить волосы, ногти, или пройти курс ботокса? Можно, конечно обойтись более дешевым вариантом и оплатить посещение парикмахера, педикюр и маникюр.
Путевка с открытой датой
Ничто так не стимулирует к приведению себя в порядок, как предстоящая поездка куда-нибудь на отдых. Решив приобрести путевку в теплые страны, или в ближайший пансионат, подумайте, может худеющий еще не готов предстать перед посторонними в своем новом обличии, и оставьте дату поездки открытой.
Кухонная утварь
Такого рода подарки наиболее распространены, доступны и беспроигрышны. Пароварка, мультиварка, сковорода с особым режимом, разнообразные мерные ложечки и порционные тарелки… Вариантов может быть масса. Перед покупкой убедитесь, что худеющий еще подобным не обладает и в том, что он будут пользоваться подобным подарком. Например, для одной женщины использование мультиварки проблем не вызовет, для другой же станет неразрешимой задачей и в итоге этот «волшебный горшочек» просто будет украшать одну из полочек в кухне.
Книга диетических рецептов
Мало кто знает, но приготовить диетическое блюдо можно так, что никто и не поймет, что оно относится к данной категории. С учетом нарастающей популярности здорового образа жизни, похудения и пр, было разработано множество рецептов, которые помогают женщине кормить свою семью, так, чтобы близкие не испытывали лишений и не ждали с ужасом очередного этапа маминой диеты. Книга диетических рецептов — простой и нужный подарок для каждого худеющего.
А для любителей оригинальных подарков подойдут такие варианты:
- часы, на которых рядом с цифрой изображен разрешенный для употребления в указанное время суток продукт;
- «умная» тарелка, на которой для каждого типа еды отведено свое место с указанием размера порции (есть и довольно дорогостоящие экземпляры со встроенными электронными весами и определителем калорийности);
- магнитики на холодильник, с «устрашающими» надписями, типа «Не открывай — убьет»;
- сигнализация на холодильник (очень прикольный подарок. Нужно просто прикрепить его и поставить таймер, в период, когда кушать категорически нельзя, при открытии камеры сработает сигнал).
Понимайте и уважайте выбор тех, кто решился сесть на диету, а также всячески поддерживайте, даря только нужные и ценные подарки.
Сказать спасибо автору! (1)
Привет! Я являюсь администратором сайта vcusnyatina.ru и буду очень рада, если у этого проекта появятся друзья и читатели, которые может быть захотят стать авторами и делиться своими коронными блюдами.
Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен!
Нажмите “Подписаться на канал”, чтобы читать Vcusnyatina.ru в ленте “Яндекса”
Источник